MANTEIGA GHEE é saudável? O que devo cuidar?

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O que é MANTEIGA GHEE? É verdade que ela é mais saudável que a manteiga comum? Nesse vídeo o Dr. Samuel Dalle Laste fala sobre as características dessa manteiga famosa pelo seu uso na Medicina Ayurveda.
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#DrSamuelDalleLaste #ManteigaGhee #Ayurveda

[@odorizzioficial]

Olá Samuel, poderia fazer um vídeo falando sobre a Espinheira Santa, chá para o estomago, tipo realmente melhorou muito meu refluxo 95%, mas queria saber mais sobre ela, e para o pessoal entender também como ela funciona direitinho :) da like ai pra ele ver pessoal

[@lilianpinheiro3187]

Eu tomo há muito tempo e praticamente a queimação sumiu e o refluxo melhorou 90 %

[@simonezimmermann7543]

Pesquisa no KZbin autor da própria saúde espinheira santa

[@silenesouzanogueira8429]

Dr Juliano teles tem um vídeo que fala da espinheira Santa, depois que assisti ja faço uso é muito bom.

[@mariangelaoliveiradebarros2930]

Eu também tomo chá de espinheira santa e melhorou minhas crises de gastrite. Além da meditação.

[@odilap6032]

@@silenesouzanogueira8429 exatamente! Sou seguidora dele e ele fala dos benefícios dessa planta. Curei minha gastrite, com o chá da Espinheira Sta., qdo assisti ao vídeo do dr. Juliano.

[@gracesampaio_]

Muito bons seus esclarecimentos. Já faço o processo para transformar a manteiga sem sal em Ghee a uns dois anos. Aprendi muita coisa desde então e gostaria de compartilhar com vocês: 1. Use manteiga sem sal 2. O fogo deve ser beeemm baixinho 3. Tire a espuma que vai subindo até a gordura ficar translúcida, ou seja, vendo o fundo da panela. Por isso é fundamental que o fogo seja muito baixinho, senão vai queimar a Ghee antes que atinja a forma translúcida 4. É importante, primeiramente, esterilizar os potes de vidro e as tampas. Precisa estar bem seco antes de colocar a Ghee 5. É preciso filtrar a Ghee no momento de encher os potes. Eu uso um filtro de café de tecido que guardo exclusivamente para isso. Espero ter ajudado. Um abraço a todos.

[@danivigano9578]

Faco assim também 🙏🙏🙏

[@lauratorres8619]

Muito bom

[@marciogomesgois112]

Por que manteiga sem sal? Com sal não extrai a MANTEIGA Ghee da mesma forma? Abraços e grato pelas dicas!

[@gracesampaio_]

Marcio Gomes Góis, eu aprendi a fazer com a manteiga sem sal, e sei que da certo. Você pode testar das duas formas e ver qual prefere.

[@marciogomesgois112]

@@gracesampaio_ fiz pela primeira vez hoje. Como não encontrei a MANTEIGA sem sal, foi com sal mesmo. Vou experimentar para ver se ficou salgada e retorno. Só pode ser isso!!!! Forte abraço e mais uma vez, grato pelas dicas!!!

[@eduardobr8907]

Mais médicos deveriam receitar alimentos e não remédios de farmácia. Parabéns!

[@matheus20_]

Aí é que tá! A maioria tem parceria com farmacêutica, aí você já deve saber o resto.

[@LuMorena]

Tenho intolerância a lactose e aqui na minha casa só uso manteiga guee, e azeite, pra tudo, e eu mesma faço em casa, é muito bom

[@ednagomes1820]

Como você faz?

[@marlirichter7044]

...e o meu HDL subiu.Sou do tipo sanguíneo O.

[@anastasio2666]

EU faço essa manteiga em casa. quero saber da banha de porco

[@monicacosta9775]

Que legal Lu Morena! Por acaso vc faz com a manteiga sem lactose ou a comum?

[@lenemartins333]

Lu, como faz manteiga guee??

[@jjrbrasilia]

Meu organismo nunca aceitou leite desde recém nascido, hoje o único alimento que consumo derivado de leite é a manteiga ghee, sem nenhum problema, aprovado!

[@DeniseMTrentini]

Como um ser humano tem tanto conhecimento? Impressionante! Obrigada pela generosidade em compartilhar.

[@celiroosvargas2875]

Gostei de escutar sobre o leite sobre a gorduras também sobre gorduras de porco pois eu gosto mais

[@celiroosvargas2875]

De cachoeira do Sul

[@mariareginakruger1862]

Muitas explicacoes verdadeiras uma pessoa muito inteligente.adorei deus o proteja sempre.

[@DEFAH1]

Verdade...É impressionante!👏👏👏

[@isabelbernardes4370]

Sim. Amei ........adorei

[@terezinhamelo5263]

Estou ficando VICIADA NO SENHOR, não desapareça hein?

[@albertobasgal]

Ouvir um médico que íntegra o conhecimento das medicinas milenares orientais ao conhecimento ocidental é formidável! Parabéns pelo trabalho! Namastê

[@Dhyanfortin]

Samuel sua comunicação é impecavel!!! didatico claro e sensivel!!! q o universo possa retribuir todo beneficio q vc gera para nós!!!

[@robertoraposo5697]

Acompanho com muito interesse, seus relatos. Que melhora nossa escolha do melhor alimento.

[@melversosmel]

Dr. Gostaria que falasse sobre osteoporose

[@mariagomes3192]

Exelente profissional.

[@antonioevaristoferreirafil5644]

Gratidão Dr Samuel, vida longa e próspera, muita luz em teus caminhos e caminhar.

[@sebaspimenta9445]

Em tempo de quarentena sem show de bola a gente vai vendo o show da medicina, bem mais vantajoso.

[@mariagomes3192]

Vdd

[@luisvideirarodrigueslrodri8390]

Custame a comprieer falta de memoria um abraço amiga

[@ritamorim100]

Simplesmente adorei o fato de mencionar a parte dos maus tratos impingidos à vaca, retirando do pobre bezerro o leite que lhe é devido por natureza! Perfeita explicaçao! Parabens, dr Dalle Laste!

[@Makabéia]

Esse vídeo combina muito com uma aula que assisti online em curso da Unifesp, tratava do sistema endocanabinóide, que foi apresentado como sendo "...um sistema de goruras..." Excelente conteúdo! Inscrito!

[@elionerosendo9549]

Sou seguidora de vários médicos aqui no KZbin e não tinha visto ainda um que chegasse perto de Dr Lair Ribeiro, mas aí me enganei, tem você, parabéns, não me canso de asisti seus vídeos.

[@simonezimmermann7543]

Eu utilizo óleo de côco a muito tempo e já nem sinto mais o gosto de côco. E tirei a três anos todas as gorduras ruins, bem como açúcar, leite e derivados , exceto a manteiga ghee e glúten. Minha saúde melhor muito. Graças a Deus e a vocês médicos enviados por Deus como anjos para nós salvar das doenças. Obrigada Dr.

[@raquelrb62]

Não consigo tirar o açúcar

[@luz0924luz]

@@raquelrb62 comece com o café termogenico, tem vários vídeos com receitas diferentes no KZbin. Também pensava assim.

[@vaniaalmeida5163]

@@raquelrb62 eu sou viciada por doce e tirei açúcar aos poucos . tente vc consegue

[@carlosadventista7day433]

Eu tbm 😁 graças a Deus

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

Como eu sou apaixonada por côco, não tenho nenhum problema em cozinhar com ele.

[@rosegutemberg2676]

"Demorei mto pra te encontrar,agora quero só você " to de boca aberta!

[@fernandomartins5256]

Samuel, faça um video sobre as panelas que devemos usar e as que devemos evitar.

[@thais3911]

Fernando Martins acredito q as melhores panelas q tem são de porcelana ou vidro. Teflon aos poucos vai descascando e aquilo é um tipo de plástico, as de alumínio tb soltam alumínio na comida. Estou te falando o q sei, pesquise sobre isso caso ele não te responda, pq são muitas perguntas né rsrs.

[@GlendaeSabrina]

porcelana e acido cirurgico. o resto é porcaria!

[@beneditaoliveira8831]

Otímo !! Vou amar se o Dr.fizer um video Sobre quais panelas( de q material melhor seria usar) .desde Já muito Obrigada!!!

[@toskito123]

a melhor é a de barro

[@metodointegrado]

Fernando Martins, ia pedir isso também. Que bom que vc solicitou!

[@kerciatrainer]

Dica : acelere o vídeo para 1,5x fica mais interessante.

[@Beabsichtigen]

Como se faz Kercia?

[@Jucilene3112]

@@Beabsichtigen é só clicar ali onde tem uma florzinha, na parte de baixo do vídeo

[@caren476]

Coloquei 1.25 Ficou ótimo

[@jairfaria1231]

@@Beabsichtigen clica no vídeo e vai nos pontos acima à direita e vai aparecerá a opção velocidade.

[@gabrielaneves6524]

Eu tinha esquecido desse detalhe.

[@PaolaTirelli]

Você nunca se estende demais... Seus vídeos são todos maravilhosos! Suas explicações são fantásticas! Deus te abençoe e proteja sempre! Por favor, continue nos informando com seu vasto conhecimento. Gratidão infinita! 🙏 💕

[@retlerjunior]

O mundo todo deveria conhecer esse grande homem. Essa cara é sensacional!

[@elienechaves6589]

Dr.Samuel seus vídeos tem mudado a alimentação da minha família. Só tenho a agradecer!

[@neusapalma6005]

Obrigada muito bom gostei abraço

[@frandasgracasferreira23]

Olá Dr Samuel assisto séries vídeos, gostarei que vc falece do kerffir só leite quais os benefícios?

[@Virginiaturbo]

Samuel, assisto a TODOS os seus vídeos. Estou me formando em Nutrição e você é o melhor professor que tive até agora. Nunca desista de ensinar e clinicar! Sua missão já mudou muitas vidas. Meu maior incentivo para estudar sem parar. Obrigada por tudo!

[@luciamack3507]

P

[@erickfrazao2947]

Show!! Até que enfim, um médico professor que dá aulas excelentes que qualquer idiota consegue entender... Suas aulas são viciantes até pra quem não tem paciência de estudar.. parabéns !!!

[@41731923]

Eu sou um idiota e entendi tudo, eu sou a universal 😇😇😇

[@boracaminhar2101]

Boa noite. Dr Samuel. Eu comecei a tomar café. 1 copo de café preto 1 colher de sopa de óleo de coco. 1 colher de sopa de manteiga gee. 1 colher de sopa de óleo de oliva. 1 pitada de açafrão 1 pitada de pimenta do reino moída. Achei que me saciou muito. 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏 Gratidão.

[@iapuniraoliveira3529]

Este médico é muito atualizado e muito educado.

[@grupofolcloricoarabeoasis8053]

Dr. Samuel, primeiro quero parabenizá-lo pela forma como expõe os seus vídeos. Uma aula exepcional de bioquímica, aliás você é também um excelente professor além de médico. Eu ouvia muito falar da manteiga Ghee, aqui no Brasil, mas não sabia o que era , porém hoje com esse vídeo descobri o parque meus pais , avós e ancestrais sempre tiveram excelente saúde e ninguém tinha colesterol alto ou morriam por problemas cardíacos, pois na região de onde vim ( Sul da Síria) só se cozinha com essa manteiga. O processo é muito simples tiram a manteiga orgânica de forma muito simples do leite da cabra ou da ovelha e essa manteiga é levada ao fogo para ferver ; na superfície forma uma espuma que é retirada totalmente e quanto à parte do fundo da panela simplesmente colocam uma xícara de ( café) de trigo triturado para 1kg de manteiga e esse trigo acaba absorvendo toda lactose a água e o sal , deixam descançar por alguns minutos e depois de esfriar passam essa manteiga pura sem toxinas , nem água , nem lactose e nem sal para um vidro e o mantém bem fechado e descartam o trigo. Eles preparam essa manteiga para o semestre ou para o ano todo como 10kg , 20kg ou 30 kg dependo do número de membros que a família tem.

[@mcrcolibriproducoeskamismi667]

Na ancestralidade está todo o segredo da saúde plena, muito grata por compartilhar conosco 🙏🏽

[@zenildeaparecisa5493]

Amado doutor , nos fala sobre o Oleo de Coco COPRA extra virgem . Esse oleo contém gorduras saturadas e outras ruíns ? Nós te amamos no amor de Cristo ! . DEUS É MARAVILHOSO .

[@giovanaleme5849]

Gratidão, Doutor! Amo suas aulas!

[@deanacasado1181]

Estou maratonando seus vídeos!!!! E aprendendo muito!!!! Tenho 71 anos e amei saber que essa manteiga tem substância eficaz para a memória!!!!! Já quero kkkkkk

[@dulcebecker3105]

Parabéns! Por mais profissionais como o Sr. Dr Samuel!

[@maizapassoni932]

Maravilhoso...como sempre!!!

[@leonacamp7177]

Maravilhoso Dr. gratidão 🙏🏼

[@adifrota9975]

Nem tenho palavras para elogiar esse ser humano maravilhoso 👏👏👏👏

[@veragomes2437]

È uma honra ter um médico como vc,nos passando tantas informações, gratuitamente. Que Deus te abençoe por todo este altruísmo. Gratidão.

[@lilianbitencourt1679]

Fenomenal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@edneiaresende3853]

Uma palavra: Incrível! Muito obrigada!

[@FraanciiM2510]

Sei que esse vídeo já tem 1 ano, mas não deixa de ser necessário e super explicatívo .. moro na India e usamos Ghee na alimentação normalmente no dia a dia e muitos indianos amam massagear o corpo com o Ghee, depois de um tempo morando aqui, me adaptei ao Ghee e hj não me vejo mais sem.

[@Palmeiras-vv6me]

*Olá, Bom dia. Como vai ? Por faxir, no Brasil, pode indicar qual a marca mais confiável da Manteiga Ghee ? Lhe desejo dias longos e felizes. Lhe desejo dias melhores para sempre. Agradeço.*

[@hugorenato3657]

Tenho primos que produzem a "manteiga da terra", aqui no sertão da Paraíba. É a manteiga mais saborosa que já provei, e o processo é muitíssimo parecido com a da manteiga Ghee, senão idêntico. Pra quem é nordestino, conhece muito bem, uma maravilha no cuscuz e no feijão verde. rsrs

[@CleciaMacedo]

Uso muito aqui no Ceará tmb

[@vivianclaudia15]

Deu água na boca 🥰

[@dudalucena9052]

Amo ! 👏👏👏👏👏

[@aparecidaoliveira376]

Eu sou paraibana e gosto demais dessa manteiga que diz de garrafa gosto demais.. hoje moro longe da Paraíba e sinto saudades da Paraíba.

[@mcrcolibriproducoeskamismi667]

Conta como eles fazem???😋

[@espassoseventos4859]

Minha vida se tornou outra depois deste canal!!!

[@gildamazer5187]

Que Maravilha!!!! Muito bom ,Dr !!!

[@chiconovello6096]

Vc é o cara ! Excelente explanação !

[@marisaorsoni]

Maravilhosa explicação! Gratidão pela doação👏👏

[@rejanediniz5475]

Impressionada! Aula boa nunca é de mais! Eu é que agradeço! 🙏

[@raimundaraimundarita7131]

Maravilhosa live ameii ! Obrigada Dr. Samuel.

[@felipecosta8563]

Adoro essas explicações mais técnicas.

[@rafaelsano6495]

Mais uma vez muito obrigado Samuel. Sem palavras para descrever como admiro sua iniciativa.

[@mariafernandadias1607]

A melhor explicação que já vi!!! 👏👏👏👏👏

[@dorlysilveiragomes1324]

Simplesmente maravilhoso, obrigada

[@jonathaspereiradefarias9713]

Poxa ! Você é muito bom. Cada vídeo uma aula com ensinamentos profundos. Fico admirado como consegue guardar tantas informações e nomes complicadíssimos. Parabéns.

[@Jonasprodrigues]

Viva a democratização da informação!! Imensa gratidão Dr. Parabéns pelo conteúdo

[@arturtorentino3126]

Fantástica aula !

[@ludmilaoliveira4231]

Que aula meu Deus ! Top demaisss ! ✨✨✨

[@claudiac.s2177]

Dr.Samuel muito OBRIGADO por doar seu tempo para nós dar Valiosas informações.

[@lilianamorin4477]

Estou mandando seus vídeos pra minha filha que está começando medicina nos EUA. Amo, amo, amo seus vídeos e sua forma de explicar. Da vontade de começar a estudar medicina, ontem logo, rsrsrs. Compartilho até pras nutricionistas que conheço kkkk. Super obrigada pelo trabalho que você está fazendo

[@avanisalvadoravani4256]

Uma aula maravilhosa doutor , muito grata!!

[@renatocastro7944]

Gratidão,Dr Samuel por tudo que faz por nós!!!!

[@mcrcolibriproducoeskamismi667]

Namastê Professor 🙏🏽 Aulas como a sua não encontraremos em nenhum canal ❣️ Poderia ter continuado, pois esse "produtinho" faz milagres.

[@rosivaldobarbosa4272]

estendeu não dr, Samuel, bom demais esse vídeo!

[@mariaanunciada4675]

Sensacional, médico do bem

[@delmamenezes884]

Que aula maravilhosa!!!! Parabéns.

[@joseantoniobossolani8650]

Excelente! Mais uma brilhante aula com muita naturalidade. Parabéns por compartilhar.

[@marcoprovin4422]

Excelente! Didático, extremamente profissional. Parabéns pelos ensinamentos que nos proporciona gratuitamente, de forma tão natural.

[@hosanabelinvideo62]

Maravilhosamente maravilhoso suas informações 👏👏👏

[@rosangelapontes5367]

Impressionante tanta informação boa!!! Obrigada Dr.

[@edilsonfreitasoliveira1242]

👍Sou seu Fã Doutor ,muito explicativo professor nota 1000 sem palavras

[@dieterbohnen8445]

Começando um tratamento com o Dr Samuel. O que mais me impressiona é o respeito que ele tem pelo Universo. Incrível! Estou encontrando o caminho da saúde física, mental e espiritual. Estou também aprendendo a respeitar o meu corpo ingerindo apenas alimentos que fazem bem ao meu organismo e não destroem o planeta. É um longo caminho a percorrer, mas estou conseguindo. Para mim o Dr Samuel é um exemplo de ser humano! Namaste!

[@adairsoares7856]

Angela

[@suelipignatari995]

Verdade, o caminho é longo, mas, vamos persistir.

[@fatimacaldasoliveiracaldas8221]

Dr. Samuel é fantástico!!!!👏👏👏👏

[@helicianaaraujo7665]

Parabéns pela informação 👏👏👏

[@oldemargloria6495]

Eu uso gordura de porco em minhA casa, queria saber se é bom para a saúde.

[@francinalbaduarte3486]

Meu Deus!!! ,porque eu ainda nao tinha encontrado vc doutor? É muito sabedoria em um só cérebro. É muito conhecimento 👏👏👏

[@sonialisboapessoa1338]

Boa tarde Dr. Samuel, gostei muito da sua aula, foi a primeira vez que assistir.. Na verdade fico criada com a manteiga Ghre, meu pai tinha uma bela fazenda na Bahia, o gado dele eram os mais bem cuidados, meu isso era muito carinhoso com os animais que criança, o gado era soltos, no pasto, vacina em dia, tirava o leite pra produção do queijo, requeijão baiano, manteiga ,etc, era ia mais procurados pela qualidade e higiene. Quando o leite chegava do curral, minha mãe, coava, coalhava, guarda a nata e guardava, ahhh aquela coalhada com rapadura, saudades.rssrs! A nata batida, aquele creme colocava num tacho, deixava fritar,.. deixava descansando, coava e fazia o requeijao o restante colocava numa garrafa, usava na beiju, bolo de milho, na mandioca, era tudo produtos da fazenda. Conclusão.. essa então era a manteiga Ghee. Certo.!!!

[@noemibittencourt9340]

Alegria em saber mais sobre a Ghee.

[@daizipereira9147]

Prazer dr Samuel Muito feliz por ter, por acaso, achado o Sr nos vídeos.. adoro as suas explicações... muito boas.. obrigada.. que Deus o abençoe para que continue a fazer esse trabalho maravilhoso

[@madalenasantana4974]

Muito bom saber sobre a manteiga! Que alívio!!! Obrigada pela bondade de compartilhar seus conhecimentos! Sou viciada em teus vídeos! Consegui que meu esposo também te seguisse agora ele sempre te cita nas conversas! Obrigada! Você e muito bom!

[@pauloalmeida9702]

Que aula... Parabéns Dr.

[@mundodossonhos2883]

Você arrasa, gratidão pelo carinho ❤...

[@naimfreitas6041]

PARABÉNS!!! Dr... Deveria haver a produção, em massa, de produtos saudáveis assim...

[@maxcelidelpieiro2426]

Obrigada Dr. Samuel por taaaantos vídeos exclarecedores e por dedicar seu tempo em compartilhar livremente seus conhecimentos.

[@janainajanaina6259]

ADOREI OS ESCLARECIMENTOS.

[@josedilson460]

Excelente parabéns

[@gloriamarthaaltoedardengo9675]

Muito obrigada doutor, não conhecia esta “purificação” da manteiga e podendo se tornar benéfica a saúde... todos os seus vídeos são maravilhosos! 👍🏻🙌🏻👏🏻👏🏻

[@andreaschuler999]

Sigo e acompanho muitos canais, médicos, especialistas, mas AMO as suas explicações! Muito grata mais uma vez por esse trabalho/serviço maravilhoso! Muito obrigada!!!

[@rosy8922]

Que pessoa incrível vc é,,e bem explícito,,amo seus vídeos 💜

[@ociremasouza2278]

Adorei . Esplêndido.

[@maricecampos6858]

Voce explica super bem!! Entendo tudo, acredito nps seis ensinamentos. Mto obrigada viu

[@teodilson1]

Aqui no Ceará chamamos de "Manteiga da Terra" !

[@luizammmariamagalhaes7195]

Você é 10 doutor!

[@ceudesuely]

Mais uma aula maravilhosa. Parabéns doutor! 😍👏

[@neusarochamoura5087]

Eu sempre fiz essa manteiga e ñ sabia q era tão Boa gostei.

[@lianefernandes7007]

Dr Samuel aqui no Nordeste nós temos a manteiga da terra que é muito comum por aqui, é feita da nata do leite e o processo de prepará-la é o mesmo da manteiga ghee. A diferença é que é da nata retirada das fervuras do leite que é batida até ficar cremosa, a nata é muito utilizada aqui pelo povo do interior como manteiga também. Eu pergunto, a nossa manteiga da terra utilizada pelo povo daqui a muito tempo é a famosa manteiga ghee?

[@neidevieirademellomurtinho4572]

Dr. Por favor fala do whey proteína isolado, só seguidora e pesquisa todo que o Senhor fala, tive uma melhora na minha saúde, continua com as suas orientações. Gratidão

[@claudiarosa6083]

Essa é a manteiga natural, pra transformar em ghee faz o que ele falou... Leve ao fogo (eu fiz em banho Maria) pesquisa no KZbin tem vários vídeos explicando. Ele mesmo dá essa sugestão no vídeo.

[@jcampinensediniz9600]

Não, porque a manteiga da terra tem lactose e caseína. A.Ghee é a gordura pura e saudável.

[@mariahondinarocha5848]

Muito bom! Agradeço imensamente pela sua boa vontade em repassar tantos conhecimentos!!!!!

[@virginianancygoncalvesbrit5061]

Adorei a explicação!!!... Muito esclarecedor.... parabéns!!

[@virginiademelo8798]

Que vídeo incrível! Há mto tempo tinha curiosidade sobre as diferenças da manteiga convencional e a manteiga ghee... Obrigada, dr Samuel! Sei que vc lê os comentários, por isso aqui vai um pedido: qdo for possível, faça um vídeo sobre os tipos de gastrite, causa e tratamento alimentar! Gratidão sempre! 🙏😘

[@sergioneces7636]

Obrigado Dr eu tenho me beneficiado muito dos conhecimentos que o Sr nos passa e melhorei muito minha saúde.

[@joicecavalcante205]

Obrigada Doutor

[@solangemonte2641]

Excelente orientação, adoro a didática desse médico

[@MilaNovaes]

Excelente vídeo, explicação fácil ... já faço a manteiga aqui mas melhor mesmo foi saber do uso milenar na Índia... obrigada Dr. Samuel... ☺️

[@betofrischen7398]

Tenho usado uma pastinha feita manualmente, de tofú com azeite, azeitonas e outras ervas finas, pra passar nas aveiocas e nos grãomeletes feitos de farinha de grão de bico fermentado de uma noite para o dia seguinte! É uma omelete vegetal e vegana! Assim pude cortar os ovos, o glúten, a manteiga, o leite e seus derivados, queijos, requeijão, creme de ricota, cream cheese, etc.

[@sijerger1]

por que cortou os ovos?

[@ritamorim100]

otima ideia, tb sou vegana e faço umas misturas com o tofu que ficam otimas!

[@user-db1gi6qg8y]

Tofu faz muito mal, principalmente pra homens, faz seu organismo produzir hormônio feminino

[@catiagomes5530]

Muito obrigada, excelente aula pelo KZbin!

[@jucerlycordeiro8292]

Obrigada Dr 🙏