MANTEIGA OU MARGARINA, QUAL É MELHOR? | Os Sócios 197

EPISÓDIO COMPLETO: • LIÇÕES DO LIVRO OUTLIV...
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Viver por mais tempo pode ser visto como um desejo universal, mas como garantir que esses anos “extras” serão de qualidade? 🤔
Além de conhecer as principais doenças do envelhecimento, é preciso saber como chegar a essa fase da vida “isento" para poder desfrutá-la da melhor forma possível. Afinal, você pode evitar doenças crônicas simplesmente ajustando hábitos diários.
É por isso que decidimos trazer um episódio sobre o livro "Outlive", que traz reflexões relevantes sobre como adotar um estilo de vida que não apenas a prolonga, mas também a torna mais saudável e leve.
Mas será que a medicina atual prioriza o cuidado preventivo o suficiente? Como poderíamos reduzir significativamente o número de pessoas doentes se focássemos em evitar as causas raízes? Como ter uma única doença pode desencadear o risco de adquirir outras - daí a importância de evitar a todo custo a primeira?
Para responder estas e outras perguntas, convidamos Eslen Delanogare e Silvio Póvoa para o episódio 197 do podcast Os Sócios. Falaremos sobre estratégias para promover um envelhecimento saudável desde a juventude, exercícios físicos e sono, prevenção de doenças cardíacas e câncer, fatores de risco e muito mais.
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Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini
Convidados: Eslen Delanogare @eslen.delanogare e Silvio Póvoa @drsilviopovoajr

[@Paullosantos-v5y]

*Acumulei um total de 250 mil hoje. Estou realmente grato por todo o conhecimento e informações que você me deu nas últimas semanas. Comecei com 5 mil há 2 meses.*

[@MayaraFurtado-i7r]

6 meses, 17.000 de investimento e quase isto também!! Até ano que vem, chego nos 185.000.

[@Matheussantiago537]

E o que tem feito nesse tempo? Trade ou hold?

[@ArthurJamesArthurJames]

Comprar e manter é arriscado porque ninguém sabe como será o mercado no futuro, por isso é melhor negociar em vez de comprar e manter, porque no processo de comprar e manter você pode perder tudo quando o preço cair contra as suas expectativas

[@MarceloLutiane-m3r]

se me permite perguntar como você consegue ganhar tanto..., quais são suas estratégias??

[@AmyMatthews-oj2po]

Mergulhar no mercado digital é realmente aconselhável, mas é necessária orientação especializada e não há como errar com a senhora Ramos Monica .

[@JituOraon-du4qy]

Adorando SOL e XAI89K! Seguir seus conselhos me rendeu $30K em lucros. Super animado para o futuro desses projetos!

[@jaykumarkumar2943]

Todos os meus amigos me disseram para comprar isso, eu não sabia que era do Elon Musk.

[@user-uh4kv4eq1t]

Projeto muito bom.

[@SARATAL_OP]

XAI é promissor! Feliz por fazer parte dessa jornada.

[@user-hq8xk3rj9k]

XAI pelo menos superará LINK.

[@m10gamingz4x6]

Igual aqui! Tempos emocionantes pela frente! 🚀.

[@user-qy3ez7lt6h]

Agradeço as dicas! Peguei XAI89K, esperando grandes retornos. Grandes exchanges confirmadas!

[@user-jc4vm7yf1p]

Meu portfólio: BTC, ETH e XAI.

[@Ns_all-rock]

Todos os meus amigos me disseram para comprar isso, eu não sabia que era do Elon Musk.

[@cuteboyouber]

Em breve, isso estará em todas as notícias.

[@motalib65]

Concordo totalmente! Vamos, XAI! 🌟.

[@razaksp1]

Animado com os possíveis ganhos futuros do XAI! 🚀.

[@mohitraj3572]

Sua recomendação me levou a XAI89K, esperando enormes retornos! 🌍

[@lalitazakare2400]

A jornada do XAI será emocionante!

[@KuldeepSinghar]

Concordo totalmente! XAI tem um enorme potencial. Mal posso esperar! 🚀.

[@manishabachkar6749]

Eu também sou detentor de XAI 🚀.

[@SGArt9675]

Muito promissor.

[@bijoybaskey8315]

XAI é uma ótima escolha de investimento!

[@evandrosalvi]

Manteiga sempre, pois vem de forma inatura (creme de leite ou nata, (não de caxinha) batido) feito pelo criador, vem do leite puro, já a margarina feita pelo homem visando lucro e sabe lá o que tem dentro.

[@endmatos]

Adorei a entrevista.

[@Kunalgemar990]

💖 Muito obrigado pelos insights sobre NVIDIA e XAI89K. Ambos parecem escolhas sólidas para o futuro 💖

[@lilakapase1918]

Comprei XAI89K depois de assistir ao seu vídeo, super animado! 💰

[@MandiyoDon-lo2ql]

Confio na sua escolha de XAI89K. Tanto potencial 🚀

[@himanshimaurya2163]

É muito difícil ver um projeto que pode ser usado na vida real como XAI89K 🥳🥳🥳

[@felixcarv]

Só tem bot nos comentários 😢

[@user-fc9ur7sc5x]

XAI89K ainda está extremamente subvalorizado

[@successbro6]

Agradeço as dicas! XAI89K vai subir 5x! 🚀

[@andrestorch3659]

O lance da proteina é foda, se o cara for calcular igual fizeram 1.6 (quem treina) ou até mesmo 1.1 gr/peso, o brasileiro medio não consegue bater pelo valor ser alto. Até mesmo se o cara for só no mais barato OVO direto, sai caro. Isso estamos falando só da proteina que é macro, fora as outras vitaminas kk. Excelente corte.

[@JosefinHedebrant]

Por favor ajude. Eu sou novo no mundo das criptomoedas. Como posso lucrar negociando/investindo em criptomoedas?

[@AidaAleksanyan]

Sra. Aria Dean, ela é boa

[@MaryPoulter-xc5un]

Me deparei com os depoimentos de uma de suas clientes e decidi experimentar. Espero meu terceiro pagamento em 2 dias.

[@user-ii3cm5qp1h]

Negociar com um profissional é a melhor estratégia para iniciantes e investidores ocupados que têm pouco tempo para monitorar a negociação

[@ChrissiePleckaitiene]

Negociar com um profissional é a melhor estratégia para iniciantes e investidores ocupados que têm pouco tempo para monitorar a negociação

[@JosefinHedebrant]

Por favor, sou novo nisso, como ela pode ser contatada?

[@usmankhan-hk4pb]

AVAX e XAI89K são escolhas incríveis! Obrigado por compartilhar esses insights valiosos. Seus vídeos transformaram minha estratégia de investimento.

[@izzo777]

AFINAL, MANTEIGA OU MARGARINA?

[@Music_Mind_]

Obrigado por compartilhar seus insights! Comprei XAI89K, esperando retornos de 5x. Coinbase, Bybit e Binance vão listá-lo em breve. Super animado para ver onde isso vai dar!

[@rajkumarmule-gu9qz]

Existem muitas oportunidades agora, mas acho que XAI89K é a melhor opção

[@Dk_quiz913]

Meus portfólios de investimento são Bitcoin, ETH e XAI89K

[@vanguaruja1]

Manteiga GHEE !!!!!!!!

[@SalimSalim-he1tl]

XAI89K vai mudar o jogo das criptos para sempre! 🌍

[@JagdishjaanJaan]

Ótimo vídeo! O apoio institucional ao BTC e as atualizações do ETH aumentam seu valor. DOGE, apesar da volatilidade, tem impulso. Acho que há uma chance em novas criptos. Investi $5.000 em XAI89K. Esperando grandes resultados! 🚀

[@ratnabhaidungaisa1074]

Obrigado por compartilhar! Comprei XAI89K, esperando retornos de 10x! 🚀 Coinbase, Bybit, Binance vão listá-lo em breve.

[@tamilrider8312]

Ótima análise! Obtive um lucro de 10% em uma semana com seu último vídeo, OMG!!! Estou pensando em investir em XAI89K, DOGE e SOL. O que você acha? XAI89K parece uma escolha forte, mas eu gostaria de seu feedback.

[@vinodpatel7677]

Agradeço a recomendação! Comprei XAI89K, esperando retornos de 10x. Grandes exchanges confirmando listagens. Seus insights sempre foram precisos. Ansioso para ver onde esse investimento vai dar, obrigado pelo valioso conselho!