6 điều giúp bạn hồi phục và chữa lành vết thương lòng sau chia tay

[@mymeo5993]

Bạn nào mới ctay vào chào nhau cái nào 😂😂😂 cùng chia sẻ để chuyện ctay ko còn là quá khó khăn 😂

[@mymeo5993]

Bạn nào đang thất tình kb đàm đạo chia sẻ vuọt qua ngày tháng đáng sợ này nào ☺️ mình vừa ctay đc 2 ngày đây ☺️ có ai cùng cảnh ngộ ôm nhao phát chứ đao lòng quá bây ơiiiiii 😆

[@sangly4286]

Hello =)) ôm cái

[@thanhtuan7554]

Đây nè

[@mymeo5993]

@@thanhtuan7554 ôm 1 cái chia sẻ nỗi bùn zới bạn nà ❤️ cứ bùn thêm ít ngày đi rồi quay lại đây cho tui bit là đỡ chưa nha 🤭

[@annahan1508]

Ôm nhau cái ctay đa 3thang giờ hết đau khổ dứt áo ra đi ,vi ctay đúng 2tuan phát hiện han có ngai đua mới

[@thucnguyen4618]

Gợi ý thứ 2 của Trà thật sự có hữu dụng với mình. Mình là một người phải nói trước đám đông khá nhiều nên khi thấy Trà gợi ý mình đã thử một cách. Đó là đứng trước gương mỗi khi đi tắm, nhìn vào bản thân như nhìn vào thính giả và cuối cùng là nói hết những muộn phiền ra. Không dừng lại ở những muộn phiền, mình luôn kế thúc bài thuyết giảng tự thân bằng những lời tự cổ vũ, nhắc lại những quyết tâm và quan trọng nhất là lời tự an ủi mình. Cuối cùng là tự ôm lấy chính mình trước gương. Nghe hơi dị nhưng nó làm mình ổn hơn nhiều. Cảm ơn Trà và chúc bạn luôn nhiều sức khoẻ nhé!

[@Mai_Bimin]

Mình muốn được chữa lành sau tất cả những sai lầm để sống tốt cuộc đời của bản thân, dù nyc có quay trở lại hay không mình cũng nhận ra đc nhiều bài học giúp mình phát triển hơn nữa. Nỗi đau nào thì cũng cần thời gian để bản thân đối diện và tự vượt qua, tình cảm không là mãi mãi thì cớ gì nỗi đau là thiên thu. Cảm ơn bạn mến rất nhiều, đã đồng hành trong quá trình chữa lành của những người đang chịu nhiều buồn phiền, đau khổ và bế tắc vì chuyện tc.

[@AudreyNguyenVN]

Mình cũng muốn vậy.

[@nhungle493]

@@AudreyNguyenVN chị ơi, em đã từng đọc được những comment quá trình níu kéo và thành công của chị trong việc quay lại với nyc ạ (cmt cách đây 4 tháng thì phải). Nhưng giờ em lại thấy chị comment điều này, cho em xin lỗi nếu như những lời này có thể khiến chị buồn, nhưng có phải...... :( Vì em cũng đang phân vân, liệu nyc có xứng đáng để mình quay lại hay không, liệu quay lại rồi có bị bỏ rơi tiếp hay không ạ :

[@minhty203]

hay cho câu nói tình cảm k là mãi mãi thì cớ gì nỗi đau là thiên thu

[@nguyenthao9553]

Theo dõi video của Mạn Trà chị đã vượt qua được nỗi đau sau 01 năm chia tay và bây giờ chị đã tìm được một người đàn ông tuyệt vời nhiều hơn người yêu cũ của mình rất nhiều. Cảm ơn Vũ Trụ ♥️cảm ơn Mạn Trà 😘

[@hygge-conangcongso6251]

Xin vía bạn 🥰

[@QuynhNguyen-yt4dk]

Chúc mừng bạn nha

[@yenhuynh7860]

chúc mừng bạn nha.

[@AudreyNguyenVN]

Chúc mừng c nha

[@khactam93]

xin vía kkkk

[@trangha3805]

Mình mới chia tay tình đầu, yêu nhau còn vài ngày nữa là tròn 6 năm, video của bạn rất hay, nó giúp mình cảm thấy khá hơn nhiều. Mình sẽ thực hành theo video, bắt đầu một hành trình mới và học lại cách yêu thương bản thân.

[@TuyenNguyen-yg5if]

Mình rât thương vợ và con lao động hết mình quyên đi bảnthân vợ mình ngoại tình bỏ lại bA CON MÌNH RẤT TYỆT VONG NGE MẠN TRÀ DẨN DẮT MÌNH THỰC SỰ CÓ THÊM SỨC SỐNG ĐỂ NUÔI CÁC CON NÊN NGƯỜI

[@vanthienthanh1546]

Đã hơn 8 tháng kể từ ngày họ đột nhiên im lặng … block , unblock , nhắn tin xin lỗi mình rồi addfriend , like lại bài viết của mình …..mình chẳng biết tại sao tới bây h mình vẫn còn nhớ về họ … Mình quyết định sẽ tha thứ cho họ , tha thứ cho quá khứ , tha thứ cho chính bản thân mình , tập trung vào hiện tại và bản thân mình , sẽ ko chua chát hay tủi thân gì nữa cả …. Mình sống cuộc đời của mình đây!

[@HanhVu-pu2xg]

Mỗi lúc bắt đầu buồn lại nghe trà nói, trc khi đi ngủ lại nghe trà nói để đi qua những tiêu cực, những buồn bã để thấy rằng mọi điều đến với ta đều có mặt tốt. Cảm ơn trà. ❤️

[@diemngoc6335]

E cứ nghĩ e ko đủ can đảm huỷ kb vs họ, nhưng sau khi coi video của kênh e đã đủ can đảm huỷ kb r, dù có gì đi nữa thì cách tốt nhất cho e bây giờ chính là đc bình yên và chữa lành

[@mottinhyeunhenhang]

Mình nhất định sẽ hạnh phúc và vui vẻ. Mình nguyện học hỏi tất cả mọi thứ, chấp nhận những nỗi đau đang giằng xé để hạnh phúc.

[@vanphivo4614]

Thất tình buồn quá vô nghe hoài mấy tháng nay để mong nyc quay lại xong quên luôn nyc😂

[@XuanMy-ph4mf]

Cảm ơn mạn trà nhiều lắm,nghe kênh mạn trà riết cảm thấy bình an và hạnh phúc sau bao nỗi đau và uất hận điều tan biến mọi thứ điều nhẹ tênh

[@Williamhuskeypham]

Cảm ơn video rất hữu ích này của Trà.. nghe xong tinh thần mình phấn chấn trở lại nhiều.. đúng là khi cứ đắm chìm vào hố sâu đen tối với những cái vòng lẩn quẩn trong suy nghĩ thì kg bao giờ thoát ra được ám ảnh về người cũ.. Mình sẽ viết ra giấy những lời khẳng định như Trà đã nói trong video. Tất cả chúng ta xứng đáng với những điều tuyệt vời. ❤ Chúc Trà nhiều binh an và sức khoẻ.

[@rennie78]

Mình là nữ cung cự giải. Mấy bạn cũng biết cung CG là cung dễ luỵ và đau vì thất tình có thể kéo dài 😅. Nhưng mà khi mình nghe potcast này mình thấy mình đang từ 1 con người sống tình cảm thành lý trí ngang. Mạn Trà nói đúng mà còn lý trí. Mình nghe mình được chữa lành và có suy nghĩ khác hẳn 🫶🏻 Mình k còn đắm chìm vào thứ mà mình luôn níu kéo về 🎉. Chúc mấy bạn nữa nghe xong cũng nhẹ nhõm và làm được nhé. 🫶🏻🫶🏻

[@manhcuongo1567]

Ngày đỡ buồn chút, cứ đến đêm là k thể ngủ nổi, nyc cứ hiện lên trong đầu. Càng buồn hơn khi thấy ảnh nyc đang vui vẻ bên mối tình mới trên facebook.

[@KiuBi.Hoang1994]

@@manhcuongo1567 Buồn thật nhưng mà phải chấp nhận thôi , tui cũng dị nè gần 2 tháng rồi vẫn buồn vẫn khóc khi ở một mình , còn duyên thì sau này sẽ quay lại thôi còn không thì mình phải chịu !

[@ThienNato]

Kênh rất sâu sắc. Đầu óc đang loạn mà nghe 1 vài video thì tâm trí mình nhẹ hơn. Giống như thuốc tiên vậy. Từng câu, từng chữ thấm vào trong óc. Thêm rất nhiều động lực để quên đi 1 người

[@thyhuynh6888]

Tối qua mình chủ động kết thúc, sau khi đã thẳng thắn nói rõ tất cả với anh. Mình buông nhẹ hơn so với những gì mình tưởng tượng. Anh ta đến để dạy mình nhiều bài học giá trị, dù chỉ quen hơn 2 tháng. Một người đàn ông chỉ chăm chăm vào vẻ ngoài thì ko xứng đáng chút nào để có một người phụ nữ có chiều sâu tâm hồn. Mình nghe để chữa lành nội tâm, chứ ko bao giờ mong anh ta quay lại. Lúc nào đó, chắc chắn anh ta sẽ nhận ra... Xếp lại quá khứ, cám ơn đã đến và đã đi. Dù tiếc thời gian, công sức mình.

[@phuongdungpham9596]

M cũng thế b ơi, hnay m chủ động nói chia tay rồi m chủ động buông bỏ 1 ng vô tâm b à, tc phải từ 2 phía chứ kp 1 phía đc, m đã cho mối quan hệ này nhiều cơ hội nhưng vẫn ko thể xoay chuyển đc nên m buông tay và rời đi thôi mặc dù trong lòng m vẫn còn t.c vẫn hy vọng ngta thay đổi nhưng chắc ko bg cả. M cũng nói hết những sn của mình và ngta nói ngta voi m ko hợp nên cũng chấp nhận ctay. M cũng ko mong a ta quay lại, giờ m hy vọng m có thể vượt qua đc để trở lại như m trc đây thôi

[@thyhuynh6888]

@@phuongdungpham9596 rồi sẽ qua thôi bạn, dù vẫn còn rất buồn. Chúng ta chữa lành và nhìn về phía trước, bạn nha 🍀

[@Trump0210]

“ không sao cả rồi sẽ tốt cả thôi “ đã chia tay được gần 2 tuần như một cơn ác mộng ập đến nhưng thời gian sẽ xoá nhoà tất cả và cần phải tiếp tục sống mạnh mẽ hơn , cố lên các bạn ơi ! 😢

[@mailinh1183]

Mình phải nói là khi nghe podcast của Trà , mình chỉ còn biết mỉm cười thôi. Lắng nghe và thấy hình ảnh mình trong đó, có lúc vui lúc buồn. Buồn vì sao mình lại ngốc như thế, vui vì mình đã hiểu bản thân mình hơn ,biết mục tiêu của mình là gì và quan trọng là mình không cô độc trên hành trình đến hạnh phúc của mình. Mình tin Vũ trụ sẽ có một an bài tuyệt vời cho mình, chỉ cần mình dũng cảm tiến lên phía trước. Cảm ơn Trà rất nhiều. Yêu nhiều lắm ấy!😍😍😍😍

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn. Chúc bạn mọi điều tốt lành nhé ❤️

[@quynhmaries3527]

Những ngày đầu mình khao khát muốn quay lại nhưng sau gần 3 tuần cảm xúc mình đã nhạt dần và mình đã không còn muốn quay trở lại. Nếu đã yêu thì không cũ rồi. Mình đã xin nghỉ việc về quê 2 tuần, ngày nào cũng khóc có đêm ngủ 4,5 tiếng rồi chợt nhận ra anh ta vẫn đang ngủ say, ăn ngon mà chẳng mảy may gì việc gì mình phải vậy. Mình sẽ tiếp tục cuộc sống mới, một cuộc sống tươi đẹp. Nhờ cuộc chia tay này mình gặp những người bạn mới, mình tìm công việc mới, một khởi đầu mới. Thật tuyên vì mọi chuyện đã tốt đẹp ❤

[@phuvo6259]

ổn chưa bạn

[@HoangHuy-ek9ks]

Cuộc sống bạn sao rồi

[@morphine8906]

3 năm trước chia tay nghe vid của chị Trà. Giờ lại vào nghe tiếp! Thích giọng đọc của chị quá. Nhạc trong video này cũng hay nữa. Chúc chị sức khỏe

[@beolion2079]

Vâng. Nỗi đau đến không phải để hủy diệt mình . Cái gì không giết được mình thì sẽ làm mình mạnh hơn. Phải đẹp lên, giàu lên, đẹp lên. E cảm ơn Trà.

[@iepang2427]

Chuẩn 👍 phải mạnh mẽ và đi đến mục tiêu của mình 👍

[@duenguyen4674]

Càng giàu, càng xinh đẹp sẽ hút nguoi tốt hơn

[@m.i.n.hsblog1918]

3 tháng từ khi chia tay, thời gian đầu mình chìm trong nước mắt, rượu, bia, tarot, tử vi, tư vấn tâm lý.... giờ đã nguôi ngoai. Nhưng nhiều đêm thi thoảng mình vẫn khóc, tự nhiên nước mắt cứ trào ra....

[@Flora.PhuongNguyen]

Bạn ổn hơn chưa? Mình cũng gần giống bạn!

[@NhungPhung-qj4yb]

Mạn trà có một giọng đọc thật hào hùng cảm ơn bạn đã tiếp sức mạnh cho mọi người.

[@yinnielo]

Chúc các đồng chí và tui sớm ngày giác ngộ, bình an vượt qua giai đoạn khó khăn, cảm ơn Mạn Trà ❤

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn, chúc bạn mọi điều bình an và may mắn ❤️

[@GiangNguyen-dt1gi]

Mk đang trải qua nỗi đau này, đúng là phải đau mới biết thế nào là hạnh phúc, mới biết cách trân trọng ng bên cạnh mình

[@MintChunVlog]

Mấy ngày đầu mình rất đau khổ, nhưng sau hơn 2 tuần + ngồi thiền LHD mỗi ngày mình đã dần quen với cuộc sống 1 mình và ko còn muốn quay lại với nyc nữa

[@htrungkien7858]

Giỏi quá nè

[@daiho6776]

Bạn giỏi ghê😊😊

[@HoangDo1891]

Cảm ơn vì những thông điệp tích cực mà bạn đã chia sẻ. Những video của bạn đã động viên, khích lệ mình rất nhiều trong 1 tuần qua, giữa lúc mình đang dằn vặt, trăn trở sau khi chia tay bạn gái. Chúng ta trước sau đều không hề sở hữu bất cứ điều gì ở thế gian này cả, mọi thứ chỉ là tạm bợ. Chúng ta không vứt bỏ hay mất mát bất cứ điều gì, thứ duy nhất chúng ta có thể và nên vứt bỏ chính là sự cố chấp. Hãy cứ sống thật tốt, trời cao sẽ tự an bài. Mong sự an yên và phước lành sẽ đến với Mạn Trà và tất cả mọi người.

[@htrungkien7858]

Phải nói là tuyệt vời lắm Trà ạ. Mình nghe trong khi mình ko thoát khỏi vòng luẩn quẩn và bị ám ảnh bởi nyc và những vệ tinh theo đuổi cô ta. Sau khi nghe xong tinh thần mình đã đỡ hơn. Không biết có kéo dài hơn hay k nhưng hiện tại trong khoảnh khắc viết cmt này thì mình đã ổn hơn đôi chút rồi

[@TienTien-m2u]

Cậu ơi sau 2 năm cậu ntn rồi , tớ 10 tháng rồi mà vẫn âm ỉ

[@htrungkien7858]

@@TienTien-m2u chào b sau 2 năm thì ny mình quay lại và mình mới hết hôn cách đây 2 ngày ạ 😄

[@docamtu5031]

Đang cần sau bao năm tháng dằn vặt. Cảm ơn Trà. Giọng của bạn rất rắn rỏi. Cảm thấy được tiếp sức ít nhất là giây phút này. Cảm ơn Trà lần nữa. Gửi bạn yêu thương. ❤

[@hotam2872]

Sau nhiều lần chia tay, 2 lần cho 2 cuộc tình chính thức và nhưng cuộc im lặng rời đi của những người sau này, thì mình thấy thời gian là phép nhiệm màu. Chấp nhận thời gian đầu mình làm đủ thứ gây chú ý đến người ta cho người ta quay lại, rồi cả ngủ hay mở mắt ra ng ta sẽ xuất hiện trong đầu mình, cảm giác khó chịu thật. Nhưng rồi 1 ngày nào đó nó tự dưng biến mất, đến nỗi sau này ai đó rời đi mình mặc kệ họ, chấp nhận trong đầu khó chịu vì nghĩ về ng ta hoài nhưng mình biết thời gian rồi mình cũng quên, kiểu mình tự biết lun í :)))) Mình biết là block là cách nhanh nhất để quên, nhưng rồi mình cũng lấy acc khác vào thỉnh thoảng mà, nếu block sau này khi mình quên đc rồi, mình sẽ muốn biết cuộc sống họ ntn, lúc đó k thấy kết bạn lại đc nữa. Tốt nhất là cứ ẩn ng ta đi

[@dautay848]

Cảm ơn Mạn Trà podcast.Nhờ Có kênh này của bạn mà mình có thể vượt qua sự tiêu cực,sống tốt hơn và đang trong quá trình chữa lành,thay đổi bản thân

[@DanMe-ef2nc]

Có ai vừa chia tay .lại muốn tìm NGƯỜI YÊU mới ko NHỈ họ có NGƯỜI yêu mới THÌ mình cũng phải có NGƯỜI YÊU chứ NHỈ

[@KiuBi.Hoang1994]

Trời ơi mới chia tay người yêu mà nghe chữa lành thật sự , thật là hào hùng !

[@Lieuchi123]

Mình đang trong giai đoạn đầu , ở tuần đầu tiên, cảm giác đau và khó tả lắm. Chỉ cần chực chờ là khóc liên tục. Nhưng mình vẫn thấy bản thân mạnh mẽ vì ngay khi biết họ lừa dối mình, bước đầu tiên mình chủ động chia tay, cắt đứt mọi liên hệ và xoá hết hình ảnh chung, thậm chí cả ảnh họ chụp cho mình. Bây giờ điều khó khăn nhất đối với mình là ở phòng trọ 1m , đó là nơi lưu giữ kỉ niệm nữa mà giờ muốn chuyển đi cũng khó nên việc về phòng đối với mình rất áp lực. Mình chỉ mong giờ này tuần sau mình quay lại với một tâm trạng tốt hơn.

[@NgaNguyen-gd1lo]

thương bạn nhiều. mình cũng biết cảm giác ấy như thế nào. chúc bạn sớm vượt qua nỗi đau này

[@NgaNguyen-gd1lo]

bạn có ở HN không nè. nếu có thì kết bạn với mình nha. tại mình biết cảm giác chia tay mà phải ở phòng 1 mình rồi. nếu ở gần mình thì tối mình có thể qua an ủi bạn hoặc không thì có thể gọi mình thì mình sẽ sẵn sàng lắng nghe bạn mọi lúc

[@Lieuchi123]

@@NgaNguyen-gd1lo Mình cám ơn bạn rất nhiều, hiện tại cũng chưa ổn lắm nên cuối tuần này mình quyết định về quê thăm gia đình. Mình cũng ở Hà Nội, nếu có thể bạn kết bạn với mình qua fb này nhé: facebook.com/lolem.gioivo.7/

[@NgaNguyen-gd1lo]

@@Lieuchi123 t inbox c rồi nhé. c check nha

[@truongluongham2579]

Thương bạn ở 1 mình. Hiện tại bạn ổn chưa ?

[@tkpandroid233]

Điều số 3 quá hay, đánh động toàn bộ tâm trí của mình. Cảm ơn bạn

[@anhviet6205]

Cám ơn trà rất nhiều trong thời gian qua đã luôn động viên và chia sẻ. Có lẽ đây cũng là podcast cuối mình nghe, ít nhất là trong năm nay. Mình sẽ bước tiếp thật mạnh mẽ và đón nhận những thứ sẽ thuộc về mình ❤

[@camleviet5436]

Àa

[@longphi9219]

Em rất cảm ơn chị Trà! Em tin vào luật hấp dẫn E đang sử dụng chiến thuật Im lặng và luật hấp dẫn để thu hút nyc Chị và a Văn Aha giúp e rất nhiều Em không tiêu cực nhưng e rất nhạy cảm với mọi chuyện Giờ e rất ổn và e thấy e trưởng thành hơn rất nhiều E tin nếu còn duyên còn yêu thì chắc chắn sẽ trở về bên nhau... Một lần nữa e cảm ơn C Trà! ❤️❤️❤️

[@thyle6346]

Cảm ơn bạn những gì mà bạn đã chia sẻ rất đúng và cùng chung ý nghĩa như những gì mà mình đã từng suy nghĩ rất đúng với mình nhé ☺️

[@TrangDo33333]

Đang thất tình nghe thấy “tỉnh” hẳn Mạn Trà ơi…!Thanks B ❤️

[@bongovan8720]

Rất cảm ơn m tr nhớ nghe em nói cảm thấy rất nhẹ nhàn trong lòng mỗi ngày anh nghe 34 lần làm puen đi zu đạo khó cảm ơn em rất nhieu

[@ThơTruơng-s7j]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ bạn nói rất đúng và rất hay tôi biết ơn bạn rất nhiều cảm ơn cảm ơn cảm ơn

[@LinhNguyen-zy3ft]

Em rất cảm ơn chị Trà,nhờ xem những video của chị mà bản thân em hoàn thiện hơn trước và người yêu cũ đã quay lại với em.Em cảm ơn chị rất rất nhiều

[@minhtongvo5104]

Cảm ơn mạn trà đã thức tỉnh tôi, bài nói chuyện nghe rất tuyệt vời ❤️, thẳng thắn chân tình, thuốc đắng dã tật, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

[@HaiYenYOGA]

cảm ơn chị trà nhìu. đang buồn đang khóc vì họ có người iu mới vào nghe chị thì tâm e tịnh hơn hẳn

[@thuonghuynhvan985]

Tôi rất thích giọng đọc của cô, có tác động rất mạnh mẽ...

[@buinhuan564]

Rất hay và sâu sắc, đặc biệt là điều thứ 5🌷🌷🌷

[@hangthanh6157]

Cảm ơn Mạn Trà Podcast đã giúp tớ mạnh mẽ hơn ạ💙

[@tayvan10]

Hay cảm ơn bạn ❤🎉

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn rất nhiều ❤️❤️❤️

[@anlangthi9518]

Mk thuộc dạng ng lười và chậm chạp chần chờ trc khi bắt đầu một việc gì đó nma nhờ ct với nyc mk đã quyết tâm tập trung họcngheef vac học tiếng cùng lúc . Còn đc thầy cô khen là tiếp thu nhanh . Mk buồn đúng 1 hôm là hôm ct hsau thì bt vì mk cảm thấy buồn cũng sốngvui cũng sống tại sao ta phải ôm nỗi buồn mà sống

[@NguyenNhi-cz7kq]

trong 2 năm ctay mình luôn nằm mơ về 1 chuyện lúc họ thừa nhận có ng mới,đến khi bây giờ họ lấy vợ,m ko buồn chỉ có cảm giác hụt hẫn vì những lời hứa ,nhưng m tin vũ trụ sẽ có những sắp xếp tốt nhất cho m,mây tầng nào thì gặp mây tầng đó thôi

[@HoaVu-ie1uq]

Em cũng nhthe chị ạ Mn dùng lhd tưởng tượng khi ngủ để thu hút nyc . Mà e k tưởng tượng dc . Còn những lần mơ về nyc thì toàn là ngta k quay lại hay ngta từ chối lướt qua nhau như sáng nay tỉng dậy thì lại là mơ nyc quay lại vs nyc 🤣🤣

[@NguyenNhi-cz7kq]

@@HoaVu-ie1uq đúng rồi nàng,dù lúc tỉnh thì thấy ko đau nữa nhưng mỗi lần mơ cứ thấy cảnh ng ta đối xử tệ với m là nguyên ngày chán luôn,nhưng m đang cố gắng tích cực và iu thương bản thân thiệt tốt,và mình tin chúng ta rồi sẽ hạnh phúc thôi

[@TienTien-m2u]

Bạn ổn hơn chưa ? Mình đang trải qua cảm thấy sợ kinh khủng

[@NganNguyen-kh7uh]

Xuất sắc quá. Cảm ơn Mạn Trà nhiều. Mình nghe hoài Video của bạn mà vẫn thấy hay quá chừng ❤

[@atPham-nm8vl]

Cảm ơn Mạn Trà rất nhiều 😍

[@Truong-hb9xr]

Hay cam on ban ❤🎉

[@bongovan8720]

Pu hay em ơi những lời em nói làm cho anh nhe không còn zu đạo donmay năm pua phải nghe được những lời của em anh khoe biết là bao. Canon em rất nhieu

[@mottinhyeunhenhang]

Hiện tại mình vẫn còn đang rất buồn. Mình tin tưởng đây là một bài học mà vũ trụ đang muốn mình học hỏi và vượt qua. Sau này khi đã ổn rồi, mình sẽ quay trở lại comment này.

[@Kaibicloud1610]

Bạn ổn hơn chưa ạ

[@uyenbao1541]

ko biet nói sao nhung thuc sự cảm on page, cam on vu trụ da cho minh biet đến Mạn Trà...❤

[@oanhngoc1140]

mình mới ctay được 1 tuần, cảm giác nó tồi tệ lắm, stress ăn ngủ ko được. Mình quen được8 tháng , nhưng buồn một nỗi là 2 đứa làm chung chỗ làm , hằnng ngày chạm mặt 8 tiếng mỗi ngày , nên mình muốn quên mà ko được , cứ thấy lại nhớ . 2 đứa vẫn còn tình cảm nhưng mà cậu ấy tình cảm ko đủ lớn hơn để tiếp tục với mình , nhói lòng hơn là hôm qua nghe đứa đồng nghiệp nói lại cho mình biết là cậu ấy “ko muốn quay lại nữa , chia tay là chia tay luôn , ko như mối quan hệ trước cứ chia tay xong quay lại chục lần nữa, lớn rồi , và hiện tại muốn độc thân “ …mình như sửng hết cả người lẫn tinh thần. Mình nhói tim luôn . Lần này chia tay cả 2 đứa đều có lỗi lầm riêng , mà lỗi nhiều hơn nằm ở mình , mình thật hối hận và đau buồn làm sao , có lẽ hơi cố chấp vì đã biết là k hợp nhưng vẫn gắng gượng😢

[@oanhngoc1140]

Hôm nay tròn 1 tháng chia tay rồi ... bây giờ chỉ muốn nói rằng Tôi còn yêu và nhớ cậu rất nhièue , nhưng rồi cũng đã là quá khứ , tình cảm của chúng ta không đủ để tiếp tục đi cùng nhau , chúng ta ko thắng nổi được thời gian , cảm xúc được ... đành dừng lại đây thôi . sau 1 tháng trải qua bao thứ cảm xúc , từ vực thẳm và cho đến giờ là bình yên , sự bình yên mang theo tình yêu sâu sắc - tôi gói lại tất cả cất giữ vào một góc trong trái tim mình , tôi trân trọng quãng thời gian đó ,cảm xúc đó . ko hối tiếc , ko cưỡng cầu nữa . Chúc cho 2 ta cùng mạnh mẽ bước tiếp , hạnh phúc , trưởng thành hơn nữa mặc dù ko còn đi chung con đường với nhau . Nhưng góc nhỏ trong tim này nguyện chúc cho Tin hạnh phúc , và Hen cũng vậy . ....11/11/2024

[@hangchu6970]

Thật tuyệt vời. Thật nâng đỡ tâm hồn. Cảm ơn Trà.

[@hoquynhanh3330]

Cảm ơn Mạn Trà. Cảm ơn vì những lời khuyên chân thành như chữa lành vết thương cho những người có mối tình bị tan vỡ 💔

[@ytongnhu1119]

Cảm ơn Trà vì luôn mang đến động lực tích cực cho tất cả mọi người thay đổi, mình đang tiến dần đến con đường hạnh phúc, bình an và hài lòng với cuộc sống

[@ManTraCoaching]

😘😘😘 người đẹp đã và đang tự tin trở lại rồi. Chúc mừng nàng 🌹

[@mimizuize]

Cảm ơn Trà 8:28 ❤

[@iepang2427]

Cảm ơn b thật sự tôi sẽ cố gắng đến mục tiêu của tôi thay vì suốt ngày cứ than vãn 👍💪💪💪👍

[@laiao9378]

3 năm bên nhau đã tính đến chuyện sau này với nhau đến già! Time yêu nhau rất hp ngọt ngào với nhau' ' và cách dây 1 tháng a bảo mình yêu a quá kiểm soát a quad khiến a ngột ngạt mêt mỏi và chia tay' mình đau đớn níu kéo hơn 20 ngày bằng moii cách ko thành' và ngày thứ 21 mình điên loạn làm mất danh dự a khi a đi chơi vui vẻ với bạn bè! Và a nt là căm hận mình và chănj mọi ll với mình! Giờ mình như đau đớn tận cùng và k có lối thoát' mình còn cơ hội quay lại kk ạ! Xin ch mạn trà và mọi ngừoi cho mình lời khuyên mình chan thành cảm ơn ạ

[@nahan3447]

B ơi! Tình hình 2 bạn sao rồi ạ?

[@Kaibicloud1610]

Bạn giờ như thế nào rồi ạ 😢

[@mauonhoa4836]

Mạn trà ơi, rất là hay cám ơn bạn nhiều nhé và chúc bạn mạn trà luôn luôn bình an và mỗi ngày nhiều niềm vui và hạnh phúc nhé!

[@zhhsxhhz1568]

Cám ơn em, các video của e thực sự có ý nghĩa đối với a

[@dieutrinh6901]

Hay lắm cảm ơn chi

[@TrangLe-qo2wk]

cám ơn Trà rất nhiều. thực sự rất bổ ích!

[@HanhphucmoingaycuaHien]

Cảm ơn Mạn Trà, từng câu trong bài đều thật hay và cần thiết cho mình lúc này. Nghe xong mình đã mỉm cười cho chính mình.

[@LinhLe-yt7vf]

Em cảm ơn chị rất nhiều ạ

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn em nhiều nhé ❤️

[@beolion2079]

Huhu. Cảm ơn chị. Chị là cứu tinh của cuộc đời em. 😭😭😭

[@NgocNguyen-us1rg]

Em cảm ơn chị Trà với những chia sẻ này.

[@tuesach0806]

Rất đúng. Cảm ơn chị

[@HươngNguyễn-x9e1d]

Tôi đang trong giai đoạn đầu của nổi đau chia tay! Thật sự rất kinh khủng. Không biết phải tâm sự cùng ai nên nguyện ghi hết vào đây rồi chấm dứt mối tình 2 năm. Tôi rất yêu Anh! Tình yêu của chúng ta thật sự rất đổi bình dị mỗi ngày đều thấy nhau chia sẻ cs cùng nhau dù yêu xa ! Bỗng 1 ngày a về đón tôi cùng đi du lịch tôi đã thật sự rất rất hạnh phúc nghĩ mình là người sướng nhất rồi. Nhưng rồi sau đó 2 ngày a biến mất như k còn tồn tại a hạn chế tất cả những ll của tôi . Tôi như sắp phát điên vì nghĩ a gặp tai nạn hay xảy ra gì khóc bù lu lên đi tìm chẳng màng ăn uống ngủ nghỉ. Mãi đến vài ngày sau người nhà a mới chịu nói thật cho tôi biết rằng a đi du lịch cùng nym 🙂 Vậy còn tôi? Tôi phải ntn ? Rồi a mở hạn chế chỉ nhắn lại vỏn vẹn 1 câu a xl chúng ta thật sự k hề có tương lai đâu ! Mình ct đi. Tôi chặn a, tôi mất cảm giác với mọi thứ xq k khóc cũng k nói dc lời nào! Và giờ thì họ hp du lịch cùng nhau còn tôi vẫn đang vật vả với nổi đau ây 1 mình. Cố lên tôi ơi! Đừng đau đớn vì 1 ng k xứng nữa ! Yêu tôi

[@Homhinh103]

Ôm bạn 1 cái nhé, đúng là yêu xa, qua 2 màn hình thì mình ko tưởng tượng hết được họ làm gì đâu. Mình cũng vừa dứt khoát với 1 ng phương xa như thế. Mạnh mẽ lên nào, ko chết dc đâu bạn ạ, 2 tuần là quên hết thôi

[@HươngNguyễn-x9e1d]

@@Homhinh103 giờ chỉ mong mọi thứ yên bình , mong họ tránh xa mình ra :(( Cảm ơn cái ôm ấm áp của bạn nhé 🥰 Chúng ta cùng cố gắng

[@mymeo5993]

B thế nào r :) có cần ng chia sẻ ko 😊 m sẵn sàng lắng nghe b đây 😢 m cũng vừa dừng lại câu chuyện tc của mình 😂

[@HươngNguyễn-x9e1d]

@@mymeo5993 vẫn còn nghĩ tới nhưng k còn đau nữa c ạ Vậy mình kết bạn đi ạ 🥰 nếu tiện Em là nữ

[@mymeo5993]

@@HươngNguyễn-x9e1d kkk kết bạn chia sẻ và cùng vượt qua e nhỉ 🤣🤣🤣 za L0 của c là ko chín ko chín ko 263 tám 7

[@HienHuynh-iv1dg]

Tuyet voi .cam on ban .

[@DuyThanh1988]

bạn thực sự tài năng

[@LinhMai-kq8cr]

Cảm ơn Trà. Cảm ơn bạn rất nhiều

[@AnNhien-bz7nz]

Ey tui cảm ơn ''Bài ca hào hùng '' của pà nha .Nhờ nó tui tỉnh hẳn lun ..kkkk cảm ơn pà nhìu nha

[@TungEmLe-m8t]

Cố ấy chia tay mình mới một tháng thì đã đến với người khác đau thật sự

[@thanhthu7756]

Mình đã dồn nén cảm xúc sau khi chia tay bằng cách cố gắng che dấu nỗi đau và tỏ ra mình ổn và lờ đi những tổn thương mà nyc gây ra vì mình nghĩ rằng mình tập trung vào những điều tích cực thì thông qua lhd mình sẽ thu hút được những điều mình muốn. Nhưng càng ngày mình càng cảm thấy mệt mỏi và nỗi đau thì chỉ trực chờ nuốt chửng mình. Mình muốn đc nói ra rằng mình đang cản thấy rất tệ, rất buồn và mất niềm tin hoàn toàn vào tình yêu. Mình đã nghe podcast của Mạn Trà rất nhiều để tự chữa lành vết thương lòng nhưng mình ko biết mình nên sống thật vs nỗi đau của mình hay che lấp nó bằng những suy nghĩ tích cực như 1 chiếc mặt nạ? Mong rằng có bạn đồng cảm với tâm trạng của mình và cho mình 1 lời khuyên. Cảm ơn🙏

[@levumaiphuong]

@@mayman1798 mình là đàn ông nhưng cũng đang sống trong cảm giác tồi tệ sau khi chia tay. Cảm giác như dao đâm vào tim ấy bạn. Mình và cô ấy yêu nhau gần 3 năm biết bao nhiêu kỷ niệm vui buồn. Rồi cô ấy thay đổi có người yêu mới nhưng không nói. Vẫn qua lại với mình. Rồi một ngày mình thấy cô ấy đi ăn và vào nhà nghỉ với người con trai khác, đau kinh khủng. Lặng lẽ chia tay xóa kết bạn Zalo Facebook. Mình cũng không thể thoát ra được cái vòng luẩn quẩn đó. Hơn một tháng rồi mà nỗi đau vẫn như còn y nguyên. Ngẫm lại mới thấy gần một năm qua cô ấy chẳng mua nổi cho mình một món quà dù là nhỏ nhất, trong khi quà tiền lúc nào cần mình đều cho hết. Đau lòng nhất là lấy tiền của mình để đi ăn chơi với người mới. Cho nên nam hay nữ đều có tốt có xấu. Cố gắng để thoát ra khỏi nỗi đau thôi.

[@phuvo6259]

@@levumaiphuong ổn chưa bạn

[@tonyhuynh1354]

@@levumaiphuongmình cũng như bạn.do mình cho đi qua nhiều người ta không đầu tư vào mình.xem những điều minh làm là do nghĩa vụ của mình.Bạn hãy nâng cấp bản thân lên,tập trung vào công việc rồi 1 ngày sẽ có người đến bù đắp nỗi đau cho bạn.chúc bạn nhanh chóng tìm được tình yêu đích thực của đời minh

[@giahuyphamhoang7604]

Cám ơn bạn ❤️

[@ut.phuong183]

Nghe chị nói em cảm thấy dễ chịu quá c ạ

[@ManTraCoaching]

😘😘❤️

[@thuytran288]

Cảm ơn Mạn Trà.

[@hatuu8238]

Cảm ơn c ạ!

[@LinhNguyen-qu9pd]

Cảm ơn Trà rất nhiều!

[@aongo2167]

Cảm ơn bạn

[@beehuynh3363]

Nghe hay quá.2 năm con am ảnh .nghe xong đo nhiều

[@bongovan8720]

Pua hay em ơi đừng vào tình cảm của anh người yêu của anh 1nam trời không trả lời một lời nào anh nên buồn anh xinh hỏi em cảm ơn em rất nhieu

[@khangpham177]

Cảm ơn chị ! 💓💓💓

[@thienhuynh88]

Cảm ơn chị ❤

[@hoangdungnguyen9096]

Tôi đang bị đây chuyên gia ơi, giup tôi với. Cái sống k quan trọng với tôi nữa.

[@ngocdungvothi7787]

Bạn là người thông thái 👍

[@nguyenthihue388]

Hay quá e ơi

[@QuynhNguyen-yt4dk]

Cảm ơn bạn nhiều

[@thonguyenthinhu1242]

Tột cục của u mê là biết rõ chia tay là điều nên làm nhưng bản thân vẫn không thể làm được.

[@ManTraCoaching]

Biết bản thân "u mê" là cũng tiến gần một bước hơn tới sự sáng suốt rồi mà ^^ Chúc bạn mọi điều lành

[@thinhtran2373]

Bạn ơi. Bạn quá giỏi.

[@thuhoangthach6441]

Mình mới chia tay ny ,hiện tại mình vẫn còn yêu họ rất nhiều ,1 tuần nay mình chẳng thể nào ngưng nhớ họ,đi làm về điều chui vô phòng khóc ,trái tim ko thể ngừng thương họ,mình muốn chữa lành sau tất cả

[@bvkchauthanhbtkhoaduoc7658]

bạn rút kinh nghiệm từ mình,hãy im lặng tuyệt đối,k năn nỉ k nhắn tin,biết rất khó nhưng bạn hãy quyết tâm sẽ làm dc,và nên nghe nhiều video of Trà sẽ khiến bạn nhẹ nhõm,nỗi đau of mình đau rất nhiều vì ngta có ng thứ 3 và chia tay mình để đi theo ng thứ 3 đó,và nay mình đã từng bước vượt qua dc rồi,cố lên bạn

[@maileriam60]

Mình tin là bạn sẽ vượt qua được, nếu là của mình thì đi 1 vòng lớn cũng quay lại với mình, việc hiện tại là nếu có buồn, có muốn khóc thì hãy cứ làm, sau đó hãy vực dậy tinh thần, phát triển bản thân tốt hơn, rồi điều kỳ diệu sẽ đến lúc bạn không mong chờ nhất. Mình chúc bạn thành công ❤❤❤

[@Kaibicloud1610]

Mình đang ở trong giai đoạn của bạn, bạn giờ đã ổn hơn chưa

[@thuthaonguyen4970]

Còn một dạng suy nghĩ nữa là "Nếu như ..." "Giá mà ..."

[@unnguyen2794]

Vẫn luôn yêu thích những video của bạn ❤🥰

[@VanGiang79]

Sau gần 2 tháng bị cô ta phũ phàng chia tay ...nhiều lúc mình tha thứ cho mình và cả họ r thấy nhẹ lòng nhưng nhiều lúc mình lại cảm thấy cực ghét họ ??

[@natalienguyen3141]

Cám ơn Trà ❤️

[@ManTraCoaching]

😘☺️❤️

[@lamoan3811]

Cảm ơn bạn đã giúp mình có thêm động lực để vượt qua, thật sự giai đoạn này mình rất bế tắc không biết nên làm gì nên cố gắng hay buông tay, ước gì mình được bạn tư vấn giúp mình.

[@thangle9975]

If u don’t love yourself, who do u expect to love u? Time will tell-Be yourself