Manuale di POWERBUILDING || Con

[@RiccardoPadovan]

Grazie dell'ospitalità Mitch, è stato un vero piacere 😊

[@FilippodAlberoNerdForza]

Sempre un grande piacere essere ospitato sul tuo podcast ❤️

[@CountOrlokNosferatu]

Filo, sei la prima persona che ho sentito usare la definizione "powerbuilding", ti senti un po' il papà di questo termine o l'avevi sentito dire a tua volta?

[@FilippodAlberoNerdForza]

Conte Orlok non l’ho assolutamente coniato io ☺️ Però penso di essere stato uno dei primi in italia ad investire seriamente su questa metodologia e sull’incentivare le persone ad utilizzarla ☺️

[@flaviolodico1125]

"Devo far crescere le gambe perché il mio squat fa cacare" Io davanti il pc: OHMMIODDIO MA STA PARLANDO DI ME!!!

[@riccardoruggiero9761]

ma chi è quello che alla gara di pl ha fatto 3 reps ??? ahahahahah genio assoluto! grazie ragazzi per questo video stupendo e interessante! esprimete al 100% l'ambiente e l'atmosfera in cui vorrei vivere!

[@MassiPT87]

Gran bel video! Stra interessante 👍

[@yuribalestri]

acquistato settimana scorsa....CONSIGLIATISSIMO.

[@ilpraista89]

7:44 il PowerBuilding è il BodyBuilding dei Natural

[@ilpraista89]

47:29 lo ha detto!! 😂

[@ilpraista89]

29:54 imparare a muoversi significa imparare ad attivarsi e di conseguenza imparare a stimolare nella maniera più efficace possibile i muscoli coinvolti nel movimento che si esegue Lollo ha detto tante cose interessanti, ma avrebbe dovuto preparare un copione 😂 (io so uguale quando cerco di esprimere una mia idea o un concetto che ho sentito e ho cercato di metabolizzare, è estenuante 😅)

[@jacopogalvagno9750]

Avrei una domanda, se l ho letto una volta posso già scrivere nella mia bio di instagram “online coaching”? O è meglio leggerlo almeno due volte?😂

[@mitch_ferniani]

No no, puoi già! Alla terza rilettura hai il PHD

[@MM-vn5tr]

Filippo in certi punti parla ad un alta velocità che eminem spostati 😂

[@FilippodAlberoNerdForza]

rap god xD

[@popopoppi5056]

Non si può comprare con il bonus culturaaa

[@simonecavalli443]

Ecco perché???? Forse è merito del powerbuilding!!!