🛒COMPRAS DE SUPERMERCADO PRICESMART KETO Y LOW CARB 2024 | PROTEINA PARA MEAL PREP | Manu Echeverri

💥INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA KETO PARA TODOS💥
dietaketomanue...
Inscribete ya mismo a mi curso online: Dieta keto para todos!
💥MI NUEVO LIBRO DE RECETAS: NO PUEDO CREER QUE SEA KETO!
manuecheverri.com
Muchas gracias por tu apoyo! :)
💥YA ESTA DISPONIBLE MI NUEVO CURSO ONLINE DE PANADERIA Y PASTELERIA!
dietaketomanue...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Panadería y Pastelería Saludable (baja en carbohidratos, sin gluten y sin azúcar)
💥Mis libros digitales de cocina Keto están disponibles para la venta en este link!
manuecheverri.com
Muchas gracias por tu apoyo! :)
💥Acá compro mi Colageno y todos los productos de Perfect Keto!
perfectketo.com...
Codigo de descuento para Perfect Keto: MANUELA20
💥ELECTROLITOS DE LMNT SIN AZUCAR NO ROMPEN EL AYUNO💥
drinklmnt.com/...
Envios a USA y Canada. Regalo de Sample Pack on tu compra de LMNT!
💥SEED: PROBIOTICO + PREBIOTICO CON 15% DE DESCUENTO
seedhealthinc....
CODIGO DESCUENTO: MANU
Envios gratis en USA y envios a Internacionales a solo $10USD
💥BIOCOACH: MEDIDORES DE GLUCOSA Y CENTONAS
biocoach.io/di...
CODIGO DESCUENTO: MANUELA10
MEDIDOR DE GLUCOSA Y CETONAS INCLUIDO EN LOS PROGRAMAS
💥MI SUPERMERCADO ONLINE FAVORITO EN USA
Recibe 40% de descuento en tu primera compra a Thrive Market si te suscribes por este link!
thrv.me/6MuUEd
ENVIOS UNICAMENTE EN USA
🛒COMPRAS DE SUPERMERCADO PRICESMART KETO Y LOW CARB 2024 | PROTEINA PARA MEAL PREP KETO | Manu Echerri
Hola todos!
El dia de hoy vamos a un supermercado COSTCO EN CIUDAD DE MEXICO para ver que buenas opciones de alimentos y productos para la dieta keto y low carb podemos encontrar. Asi no vivan en USA les quiero mostrar como elegir alimentos y aprender a leer etiquetas tanto los macros como los ingredientes que llevan.
Videos que te pueden ayudar iniciar:
Playlist Teoria Dieta Keto
• Teoria Dieta Keto
Como leer etiquetas de comida
• 🥫HOW TO READ FOOD LABE...
Como entrar en ketosis rapido
• 💥HOW TO GET INTO KETOS...
Que comer en la dieta keto
• WHAT TO EAT ON THE KET...
Mitos y Mentiras sobre la dieta keto
• KETO MYTHS | MITOS Y M...
Como se si estoy en Ketosis
• ¿COMO SE SI ESTOY EN K...
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
www.instagram....

[@silviafrancia3876]

El mercado en casa es semanal pero no tengo la posibilidad por el momento de comprar y hacer todas tus recetas, aunque a pesar de eso con tus tips e podido sortear mis necesidades nutricionales y combinar mis malos hábitos para controlar mi diabetes. Mami te adoro y algún día me gustaría devolverte un poco de lo que me has dado ya que por ti recupere me salud.❤❤❤❤❤

[@Elena-RD]

🛒🛒🛒🛒🛒 Eres la mejor Manu, súper organizada. Yo también quiero mercar así 😍

[@yolandapelaez427]

Gracias Manu por enseñarnos tus compras de mercado, yo compro en Costco las proteínas y realmente me duran muchísimo, las preparo como tú separadas por porciones así cuando voy a cocinar solo descongelo lo que necesito y los vegetales y frutos rojos lo compro en mercados más pequeños, gracias😊saludos 🤗🛒🛒🛒

[@soniacuellar6539]

🛒🛒🛒Manu me encanta sabes, yo también lo prioritario en Costco es quesos 🧀, aguacates 🥑, mantequilla, en ningún lugar se encuentran ésos precios, gracias por llevarnos contigo, compramos muy similar ❤, besos, bendiciones 😘 🙏🏻💯👍🏻👸🏻👌🏻🤗🫶🏻

[@vanessareynagadelafuente1101]

🛒🛒🛒 Yo hago compras mensuales y semanales en Costco y me funciona bastante bien, sobre todo en el tiempo que ahorro. Saludos desde la Ciudad de México

[@yanethcantos3119]

Gracias Manu el video que estaba esperando. Gracias x la explicación de los ingredientes y la tabla nutricional. A veces uno se vuelve extremista con el tema de los ingredientes y me gusta tu punto de vista y como lo enseñas. Ojala la proxima lo puedas hacer desde el punto de venta con eso también nos puedes mostrar los productos sospechosos y que uno los cree "sanos". 🛒🛒🛒🛒

[@adrianajimenez9304]

🛒🛒🛒 a mi me a funcionado hacer mis compras por semana, compro lo que se va a ir ocupando esto me a llevado a organizarme y planificar lo que estare haciendo en la semana cuando puedo adelanto la coccion de las proteinas para tenerlas listas y solo hacer los acompañamientos. Saludos 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@김공원살로메]

🛒🛒🛒 Muchas gracias Manu por esta nueva guía de supermercado, me encanta como explicas producto por producto y como también nos explicas en base a un contexto 🤗 🛒🛒🛒

[@briggitebautista3262]

🛒 Gracias Manuuu Por lo pronto empecé a realizar mis compras semanales. Ya queremos ver las recetas ❤😊

[@pamelaramirez8072]

Demasiado ❤ gracias !!!!

[@zulmacastillomartinez8244]

🛒 gracias Manu, por tus videos de mercado y por el prep meal, que nos preparaste. Esperando más de estos! DTB

[@karolaingalaviz6869]

Me encantan tus videos. Gracias por compartir

[@lumacias5900]

Buenos días Manu Gracias por tu apoyo y dedicación ❤🛒🛒🛒

[@citlalilopez2521]

Hola Manu 🛒🛒🛒me encantan tus videos

[@nurysjosepha7263]

Buenas tardes Manu ❤

[@luisafernandasalcedorojas9720]

🎉🎉🎉 Gracias manú ❤❤❤

[@catalinalatorre6568]

¿Cómo guardas todo? ¿Qué congelas y qué no? ¿Cómo lo porcionas para congelar?

[@Sonia-gv2gn]

🛒🛒🛒 Saludos desde Atlixco,Pue. México, aquí tenemos Costco, Sam's, no tenemos Pricesmart. Pero tenemos la ventaja de tener mercados con vegetales muy frescos y a muy buen precio. Saludos!

[@marpe1398]

Hola Manu🙋🏻‍♀️ saludos desde Argentina. CHATA = Lomo o Bife angosto, MURILLO= corte parte femoral-tibial piernas traseras🥰🥰🫂🛒🛒🛒

[@megustanlaspapas1099]

HOLA MANU,SOY D ARGENTINA Y COMO LO Q PUEDO,IGUAL ME DA RESULTADOS LENTO PERO SEGURO ,❤

[@yenyMolina82]

Gracias manu 🛒🛒❤

[@mariadelcarmenvitiello668]

🛒🛒🛒 Hola hola querida Manu Buenos Dias. Sabes que aquí en Panamá hay PrinceSmart y compro allí cada 15 o 20 días lo que la jubilación nos permita. La verdura también la compro en el súper para la semana más fresca. Te saludo con cariño chau 🙋💋♥️🛒🛒🛒

[@cristinallaguno6019]

Gracias x este video

[@leonardoortiz6376]

Sin ver el video, like de una vez.... Luego empiezo a verlo 🤗🤗🤗 Cada vez más seguro de pagar membresía en Pricesmart

[@maribelm1332]

Hola Manu hermosa! 💕 muchas gracias por tu guía de compras, nos ayudas muchísimo. Yo compro algunas cosas en Costco, en Superama y en el mercado, pero no me funciona tanto porque no me organizo y tengo que ir casi todos los días y eso es cansado, porque llego y cocino y ya te imaginas termino muy agotada, voy a intentar hacer súper como tú y ya te contaré. Te mando un abrazo. 🥰 🇲🇽🛒🛒🛒

[@GloriaJurado-d7e]

Manu esas botellas con líquido amarillo que es y para que lo usas, bendiciones

[@anaespinosamenendez6838]

Murillo creo que es la parte de la pierna aquí en España 🇪🇸

[@mariadoloresmerino8210]

Manuela buenos días.tu podrias informarme me vieron una piedra grande en la vesícula, no me quieren operar por que hace poco sufri un infartó, me dijeron algunos alimentos que evitase, como ya te dije tengo diabetes y esclerosis multiple entre otras cosas.gracias

[@zetsubou1]

🛒 gracias por estos videos son una muy buena referencia, necesitaba algo de confirmación con mis propias decisiones de compra, mis compras son bastante similar, me agrada saber que estoy entendiendo bien la teoría como para llegar a las mismas conclusiones que una experta en el tema. Un saludo desde Colombia, 30 kg menos gracias a este canal :P💪

[@tuvidasaludable285]

Hola Manu . Yo refiero comprar las proteínas y vegetales semanal .

[@murielsuarez615]

Compro minimo para un mes en la slagerij y congelo

[@lilianaarango7326]

Hola porfa precio de los contenedores

[@IsaBazan]

🛒 Manu ¿Es seguro descongelar y congelar de nuevo las proteinas antes de cocinarlas? Lo digo por el salmón. Entiendo que siendo ahumado ya está cocido de alguna manera, pero de todas maneras me surgió.la.duda al ver este video.

[@VeronicaMARTINEZ-ht1yx]

🛒🛒 saludos Manu 🙋🏻‍♀️ desde Atlanta 😘🧓🙏🐈‍⬛🐈😿🐶♥️

[@gabrielavzeta6310]

Hola Manu, ¿con cuántos carbohidratos aproximadamente se sale de cetosis? Se que en cada persona debe de ser diferente, un saludo, gracias 😊

[@catasalazarh]

Si Manu. Catalan es una excelente marca Colombiana. Aquí en Medellín tienen incluso restaurante que ya he reseñado en mi canal. Es deli, tienes que probar cuando vengas 🙂🙂🙂🙂

[@DianaGomezJG]

Dónde queda? Estoy en Medellín😊

[@catasalazarh]

kzbin.infoCr0V2hA8DyI?si=MGfD8qIh13xKwQIW Aquí tienes la reseña! Queda en Lemont en el alto de las palmas

[@virginiadelgado5436]

🛒

[@maribelm1332]

Manu tengo una duda. Como saber cuando ya no puedes bajar más de peso. Mira llevo como 8 meses que empecé la dieta baja en carbohidratos, al principio iba bajando regularmente, pero ahora peso 62kg. Tengo 55 años y ya no sé si puedo bajar más? Tengo como un mes que ya no bajo de peso y sigo comiendo bajo en carbohidratos. Saludos 💕🇲🇽

[@Yosi_ricoaroma]

Yo estoy igual! Llegué a un peso que ni aumento ni bajo de peso ya por más de 6 meses

[@lideherrero1415]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒 Yo la verdad que cuando se puede, prefiero hacer una compra grande, congelar y comprar ciertas cosas según necesidad. No siempre se puede y ahora mismo, las compras de casa se hacen semana a semana para controlar el gasto... Pero siempre que un@ se apañe me parece correcto...

[@drycaramos778]

🛒🛒

[@amianzepolzaid5674]

🎉👍🛒🎉

[@alejandraescobedo752]

🛒🛒🛒

[@mariasalazar1641]

🛒🛒🛒❤️

[@silviafrancia3876]

🛒🛒🛒🛒🛒

[@pepisanchez1327]

🛒🛒🛒♥️

[@mireyaguevara8990]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒

[@rominaanaliaamigarelli9331]

🛒🛒🛒🛒🛒❤

[@IolandBK]

🛒❤🛒❤🛒❤😊

[@lilianamalpicabarbosa892]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒

[@mikebf80]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒

[@sonianestaresmartin7530]

🛒

[@MM-lb4rn]

🛒🛒

[@nurysjosepha7263]

🛒🛒🛒

[@angelicachihai8869]

🛒🛒🛒❤

[@marianaescriva3948]

🛒

[@anilugrobaca991]

🛒

[@gemmaverdos9930]

🛒

[@judafm1221]

🛒

[@irisgutierez2771]

🛒

[@Alionka74]

🛒🛒🛒