【マラソン練習】レースペースで15km走りました。

[@tiru09133]

少しずつマラソンに近づいてきましたね! いつも動画みてやっぱり思うんですけど 大地君いつもしっかり走る前に 体を温めてから走ってるから、 やっぱり強い選手ほど走る前の 動的ストレッチとかを大切に行っていると感じるのでとても大切な事と改めて実感させられます！ 今回も練習お疲れ様です！ それに最近は出雲や赤坂ミニマラソンの 実況などテレビ出演が山積みでしたよね！ ほんとにお疲れ様です！ ゆっくり休んでくださいね！！練習も こなしてテレビ出演もしてる大地君 やっぱり凄すぎます！！ 今回の動画の2キロの一本目のとても 速い速度の編集凄い好きです！！笑 最後の中村さんの考察が的確すぎて 凄いなってとても思いました！ いつもあんなに元気だから、真面目に 考察してるのがなんか新鮮だったから いつもとのギャップが違いすぎて ほんとに新鮮でした！！ 中村さんも最後の挨拶考えるの 大変だろうな笑

[@DaichiKaminosub_confirmation]

また次回もお楽しみに😊😊

[@moko6374]

チャムゲyoutube　初めまして　先日 テレビで神野君を観ました📺📺👀👀👀　 最近　毎日　時間があると　 箱根駅伝の動画や神野君の　youtubeを観ています 努力を惜しまない姿に　頭が下がります　🏃🏃🏃 孫が長距離をやっているので コメントさせてもらいました すみません　全く　動画とは関係無いコメントで　ごめんなさい🙏🙏🙏 これからの活躍　期待しています🏃🏃👍👍ファィティン❤️ 笑った神野くん　かわいい💞👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🤣🤣

[@DaichiKaminosub_confirmation]

嬉しいです！😊😊

[@moko6374]

@@DaichiKaminosub_confirmation 様 チャムゲ　youtube 返信してくださり　とても 嬉しい😄です❤️❤️❤️ 毎日　こつこつ　出来そうて　難しいですね😂😱😰 これからも　応援📣してますよ 🙏🙏　ファィティン❤️❤️❤️

[@mittan0809]

出雲駅伝、青学2位でしたね❕❕惜しくも優勝逃しちゃったけどますます青学応援したくなりました☺️☺️

[@DaichiKaminosub_confirmation]

次の全日本は優勝期待ですよー

[@respect-xz1ew]

これをいつも参考にさせていただきます！

[@DaichiKaminosub_confirmation]

是非、参考にしてみて下さい。

[@tommyt3418]

最後の「掛け合い」、これが楽しみになってきた。

[@DaichiKaminosub_confirmation]

今後もお楽しみに〜

[@渡辺光平-b9h]

Vo2maxはどれくらいですか？

[@DaichiKaminosub_confirmation]

80.4です。

[@渡辺光平-b9h]

@@DaichiKaminosub_confirmation ハンゾーはもう使わないんですか？

[@バルトロメオ-k7c]

レース当日の朝ごはんって何食べますか？また、アップは何分ペースで何キロしますか？

[@DaichiKaminosub_confirmation]

朝は普通に食べますよ。生野菜とかは避けますが。 アップは1kmゆっくり2km速めのjogをします。速めのjogは3.30切り程度でやります。

[@マービンゲイ]

浜名湖ですか？ 畑、住宅、工場、浜名湖、見慣れた日常の景色の中でハイレベルな練習とかってアンマッチで非日常的😅 エンディングの中村さんの講評が定着しつつありますね😁毎回楽しみになってます笑

[@DaichiKaminosub_confirmation]

中村さんの講評、僕も助かってます！

[@ナマケモノランナー]

神野さんに挨拶しても無視されたから応援する気無くなったわww

[@jvdg787gdoul]

ポイントで15kmって凄すぎます あと、前の動画での10000m28分台の練習法について教えて頂きありがとうございました。友達も助かってました。

[@DaichiKaminosub_confirmation]

他にもこういうの知りたいとかあればコメントお願いします。

[@jvdg787gdoul]

@@DaichiKaminosub_confirmation ありがとうございます！これからもよろしくお願いします！

[@草-h2o]

これは最後の中村さんとの会話がちゃんと神野さん出来てたから防府でもちゃんといい走りができたかもしれませんね。

[@イマカズ-g1k]

どこで練習してるのですか？

[@DaichiKaminosub_confirmation]

浜松でやってます！

[@AnniN-wx6id]

13時とかにレースがあった時昼ご飯は、何時間前に何を食べるのがオススメです？

[@DaichiKaminosub_confirmation]

4時間前くらいに普通に食事をとるか、うどんとおにぎりとかがおすすめです。

[@Musicmusicmina]

駅伝まであと少しです！ 粘って粘って良い順位で襷渡せるよう頑張ります！

[@DaichiKaminosub_confirmation]

応援してます！

[@kikuchiseiyacarp]

自分達が走ってそうなコースで走るってなんか親近感わくなぁ

[@しーーちゃん-t8o]

神野選手の走りの動画は、私の走るモチベーションです😀

[@DaichiKaminosub_confirmation]

嬉しいです😃

[@コッペパン-m6g]

始めのイントロ、恋ダンスかと思いました笑

[@高山良一-e3x]

12月の防府マラソン大会、初出場、頑張って下さい！ 現地で応援してます📣

[@DaichiKaminosub_confirmation]

頑張ります！

[@yang-ps7xk]

車も通る道路でやったのですね！ お疲れ様でした。

[@SydneyMarathon-CLS]

8:52 😄😄😄🤔🤔🤔😷😷😷

[@ヤマザキ-i9e]

質問したいんですが、太ももの前側の内側の下の所が筋肉痛で痛過ぎるんですけどどうすればいいですか？アイシングをすると痛みは落ち着きます。間を空けると痛みは無くなっていきます。長距離ランナーは起こることですか？

[@DaichiKaminosub_confirmation]

厚底シューズで長く走ったり下りを走ったりするとなります。 練習後はアイシング20分行いましょう。

[@久米正史]

あ、この辺はまゆう大橋渡ったところですかね 私の家の比較的近くですわ

[@mitiyoo.8743]

以前からなぜかむすごがずっと気になってる神野くんのバンツ😅笑今日息子は記録会でした。走る前に神野くんのInstagramみて気合い入れすぎてスタートダッシュしすぎ結果は４位でした💦悔し泣きした後にちょうどこのKZbin元気出たようです！ラスト中村さんにも笑わせてもらいました🤣

[@DaichiKaminosub_confirmation]

悔しい気持ちを忘れずまた練習することが大切です。

[@mitiyoo.8743]

@@DaichiKaminosub_confirmation 練習あるのみですね！今週末また記録会なので頑張るそうです！

[@kfho9783]

Good morning 🌞 thank you for your training 🙂 After this summer, I am in a bad condition, hope I can get back to my running again.

[@ウィング-o7o]

SUZUKIのレジェンド伊藤太賀さん？ 練習で15キロ一気に走らず分けるのはスピードに変化をつけやすくするためですか？ 中村コーチのエンディングは既にこのちゃんねるの必須項目で、自分もそうですがかなり楽しみにしています！ 友達同士でこのちゃんねるの話をするとき中村コーチを勝手にチャム兄って言ってます。

[@DaichiKaminosub_confirmation]

僕もこれから中村さんのことチャム兄って呼びます！笑

[@시민러너]

영상 잘봤습니다 뛰시느라 고생하셨습니다 감사합니다

[@oropo177]

神野くん、お疲れ様です。 なんとなく上体と下半身のバランスが悪いと思います。上体が推進力を悪くしているように思えます。

[@俊彦鈴木-i5z]

激坂最速王決定戦(^o^)楽しみです！ 本当の最速王は、だ～れだ 創価大学の選手、青学の後輩達、神野選手　(^^　トツゲキッ！！

[@oscarsantos9251]

city mexico ..like 🖐👍