COMO MELHORAR A AUTOESTIMA - Como Elevar a Autoestima

[@marciaguidini_br]

❤ 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐕𝐈𝐏 - 𝐌𝐄́𝐓𝐎𝐃𝐎 𝐌𝐔𝐋𝐇𝐄𝐑 𝐅𝐀𝐒𝐂𝐈𝐍𝐀𝐍𝐓𝐄 𝗖𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗮𝗯𝗮𝗶𝘅𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲: 👉🏻 marciaguidini.com.br/

[@milenarodrigues8748]

❤

[@jeffersongama3764]

Você tem uma voz doce, transmite paz e tranquilidade. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos.

[@srtaluisa]

*DICAS* 1 - Pare de se comparar com os outros 2 - Cuide do seu corpo e da sua beleza 2.1 - Se arrumar todos os dias 2.2 - Pratique atividade física 2.3 - Se alimente bem 3 - Se trate com carinho sempre 4 - Faça coisas interessantes das quais você se orgulha e sente prazer em fazer 5 - Passe por um profundo processo de autoconhecimento

[@cleybiosousa586]

0:29 Aprendi cm a vida q muitos vão querer te ver pra baixo vão querer te diminuir vão dizer q vc é feio(a) e isso só mostra q essas pessoas gostariam de ser como vc ,de ter oq vc tem ,,como elas ñ conseguem tentam de diminuir de todo forma.. muitos buscam em vc oq n tem ,seu carisma,sua alergia, E nunca se esqueçam a perfeição é uma ilusão q o mundo cria... ñ busque o impossível,,faça o possível e seja feliz

[@babiisantos8631]

1. Não se compare com os outros. 2. Cuide do seu corpo e da sua beleza. (Pratique atividade física regularmente Se alimente bem.) 3. Se trate com carinho sempre. (Se der presentes, cuidados.) 4. Faça coisas interessantes das quais você se orgulha e sente prazer em fazer. (Fazer novos amigos, fazer um curso, ler livros interessantes, ter um hobbie...) 5. Passe por um profundo processo de autoconhecimento.

[@suuh623]

Faça oração isso é muito importante.

[@josecarlossilvasilva6421]

​@@suuh623 muito obrigada

[@jlzldro0101]

Linda belas palavras

[@jlzldro0101]

Linda belas pqlavras

[@karinaeismael]

Quem tem autoestima tem muita coragem, se mete em tudo, não tem medo

[@marciopgraf]

Meu nome é Marcio, sou teu xará, queria te conhecer pessoalmente, aí sim meus problemas psicológicos seriam resolvidos. Você é muito querida Marcia!

[@albertinaferreira6082]

aprendi a me da valor cuidar de mim estou me sentindo amada por todos que não gostava de mim rsrs 😂❤

[@stallonnejhonny5586]

Sua voz é maravilhosa nunca vir tanta paciência uma bela profissional

[@sidineiasantos6295]

Eu sou bem impaciente e agitada, admiro muito pessoas que se expressam com tanta leveza e calma. Estou treinando isso vendo seus vídeos.

[@luizlobo6878]

Tenta meditação, ajuda a desacelerar um pouco.

[@ademirneves7698]

Boa noite!! A vida é como uma escada,e cada degrau é diferente do outro. Uns são de tribulações, outros de paciência. Em alguns encontramos a paz, o amor, o carinho. Não sei o degrau que você está hj, talvez tenha parado, mas quero lhe dizer algo... Por mais difícil q seja, continue subindo e não esqueça de uma coisa, deixe Deus segurar suas mãos,pq Deus irá lhe conduzir a lugares altos q você nunca viu, e pisará em degraus que jamais imaginou.Amem 🙌

[@paulosergiodasilvadeolivei93]

Cara essa coisas de não se punir excessivamente e super verdade. Devemos aprender com os traidores e narcisistas e egoístas em geral. Eles nunca se auto fragelam, muito pelo contrário eles acreditam até que estão certos ou foram vítimas do destino, universo, do azar, do parceiro de traição(amante ) ou até de quem eles traíram(cônjuge), mas nunca se vêem como seres sórdidos que são ou foram por um tempo.

[@manubernardo5023]

Muito bacana as dicas!!! Eu fiz terapia e libertador

[@albertoferreiradeadrade2329]

Como Vc é capaz Márcia transmite coisas profundas de forma simples!

[@cristianesantos6144]

Dicas maravilhosas que nos ajudam a não deixarmos nossa auto estima descer ladeira abaixo, sua voz suave, calma nos transmite uma sensação de paz, de tranquilidade.

[@anjadourada1925]

Linda energia! Sua voz é suave e cheia de doçura!

[@reinaldoferreira3914]

Oi Márcia bom dia, eu mim sinto nem ouvindo vc ....vc traz paz obg parabéns

[@lricardosilva]

As dicas, em outras palavras: Não se compare, foque em você; cuide de você, do seu corpo e sua saúde com carinho e auto cuidado; arrume -se, cuide da sua imagem; pratique atividade física , alimentação saudável; trate-se com carinho e amor; faça coisas interessantes que tenha prazer e orgulho em fazer, novos aprendizados, novos amigos, leituras; busque o autoconhecimento

[@maramarcheu6164]

Eu tinha uma auto estima maravilhosa,tive um relacionamento de 12 anos descobri que estava sendo traída,me separei e mudei muito pro lado ruim.Aí comecei outro relacionamento depois de um tempo e fui traída de novo,hoje vivo triste, angustiada e dessa vez não consegui separar,acho que isso tmb me faz ficar pior.

[@cristina47424]

Maravilhosa tuas palavras, estou sem autoestima por conta de um relacionamento tóxico que durou 13 anos.

[@kmlslim]

Eu tô na mesma…perdi total o meu amor próprio e auto estima.

[@alineegalina]

Precisava disso, meu casamento está acabando pela baixa autoestima. Deus abençoe

[@Enzo-yw3ow]

O meu também, tive BB a 4 meses e meu casamento cada dia mais difícil e distante

[@pautaeuevoce8031]

*ADORO AS IDEIAS , SUGESTÕES, VOZ DESSA DIVA!*

[@elianeoliveira9701]

Oie. Acabei de te conhecer. E infelizmente eu descobri recentemente que sempre atrai relacionamentos abusivos por achar que não valia nada... Mas hj eu tô me reconstruindo e construindo um valor maior em mim mesma, pra só depois me sentir bem o suficiente pra me permitir conhecer alguém

[@peterlima6218]

Olá querida Márcia... eu tive o prazer de conhecer o seu canal hoje, e me sinto muito privilegiado! Parabéns pelo trabalho! Você é sensacional... só ouvir você, já é uma sessão de terapia gratidão!!! Deus te abençoe muito 😇😊🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@edinadossantos6109]

Boa Tarde Querida VOCÊ é um Anjo de Deus para nos ajudar Que bom se afastar das pessoas com baixa alta estima GRATIDÃO a Você e ao Universo

[@cirlenedesouza9880]

Parabéns, estou encantada, tudo que eu precisava ouvir durante toda minha vida, pois vivo com uma pessoa há 17 anos e essa pessoa faz de tudo pra me diminuir o tempo todo e faz as pessoas acreditar nas falsos julgamento que ele faz sobre minha pessoa, não me deixa prosperar em nada, estou sofrendo muito, quero sair dessa relação e não consigo 👏👏

[@lucianaperes5279]

Vc é maravilhosa!Sinto tanta paz em te ouvir!Obrigada, por existir e fazer parte da minha vida!Abraço Luciana

[@krmartins77]

Gratidão, Dra. Marcia! 😊👏👏 Boa noite! 🍃🌾😌🙏

[@mariliaemmicorrea2847]

Como sugestão de assunto fale sobre o poder da fé na vida das pessoas Quem tem pensamento positivo é capaz de se curar de uma doença ?

[@dianaaraujopereira4450]

Oi li seu comentário e quero compartilhar com você,que é possível sim se curar de doença usando sua fé em Deus e pensamentos positivo. Em janeiro de 2021 no dia 02 descobrimos uma doença em minha mãe , uma doença que ela carregava alguns anos , e a três anos antes de descobrirmos estava avançada, foi um choque para nós filhos, somos em 5 filhos, nesse dia parece que o mundo desabou e parou em nossas vidas, não sabíamos do que se tratava a doença, mas pelo o que presenciamos tudo apontava para um câncer de mama.Pois ao chamarmos ela para conversar,foi uma luta muito grande para ela nos contar, minha mãe e nordestina teve uma criação meio rígida, e tímida, não se abre com os filhos guarda tudo para ela ... resumindo ela nos contou o que estava acontecendo com muita luta nos mostrou e para nossa surpresa o seio da minha mãe estava praticamente todo comido,uma ferida enorme, já não tinha mamilo, e estava passando para o outro seio....aquilo nós pegou de surpresa, pois minha mãe relatou que estava cuidando dessa ferida por conta própria, tinha medo de nós contar e por isso escondeu por muito tempo....ela estava sofrendo calada, sozinha com aquela doença que na mente ela tinha certeza que era um câncer, mas não quis procurar um médico profissional para fazer tratamento pois temia morrer....mas no seu intelecto ela tinha fé em Deus e pensamentos positivos de que iria se curar da doença... descobrimos que ela fazia jejum há mais de 6 anos e orava a Deus por uma intervenção nessa situação.... resumindo conseguimos convence-la a ir ao médico pedimos direção a Deus e Ele nos guiou....aí começou nossa luta ,nossa jornada e através dos exames e biópsia foi detectado um carcinoma maligno invasivo, o que ela temia era de fato um câncer de mama.a situação estava feia ... uma ferida enorme começou o tratamento, seções de quimioterapia branca, depois a vermelha que é a mais forte achávamos que ela não iria resistir pois uma senhora com 73 anos não iria aguentar as seções de quimioterapia....no meio desse tratamento de quimioterapia vermelha ela pegou covid ficou muito debilitada, pois já estava por conta das químio, o cabelo caiu todo ela foi emagrecendo aos poucos ... não parecia aquela mulher forte, mas em momento algum ela deixou de acreditar e confiar e orar a Deus pela sua cura ela declarava que já estava curada....no final do ano passado as seções de quimioterapia foram suspensas, o tumor foi reduzido de uma proporção muito grande e ela hoje continua com o tratamento mas apenas com comprimidos.... que tem o mesmo efeito da quimioterapia vermelha....a cirurgia foi descartada por conta dela não ter pele suficiente para refazer a mama e por ter comprometido por dentro, feito todos os exames não foi diagnosticado células cancerígenas nos ossos, pulmão,na outra mama, nos órgãos todos , ou seja o câncer maligno não se espalhou ficou no local ... conversando com os médicos oncologista e mastologista eles disseram que minha mãe não era para estar mais viva pela gravidade que a doença estava...e o médico nos disse que tinha uma paciente jovem de aproximadamente 35 anos que estava com o mesmo câncer e ao fazer a terceira seção de quimioterapia veio a óbito.....e que minha mãe é um milagre pela idade que está..... hoje ela não tem mais o seio ,a ferida secou está apenas uma pequena casca da ferida que está secando aos poucos .... hoje ela faz seus serviços domésticos, e olhando para ela ninguém diz que está em tratamento ainda.... temos fotos do antes e depois para podermos mostrar as pessoas, e que se vc tiver fé em Deus e pensamentos positivo é possível sim se curar de doenças ,e conseguir o que deseja. Não sei o que vc está passando mas creia que tudo é possível em Deus e com pensamento positivo sim 🙏

[@romildoparanaiguara9099]

Primeiro ato para melhorar minha auto estima foi me inscrever no seu canal,bgd.

[@AnaConceiçãodapaixão]

Boa noite.gostei.muito.do video.mim achei muito triste.pra baixo.mais esse video.mim ajudou.muito❤

[@RosaMaria-u5s]

ESTAO A GOSTAR MUITO DOS SEUS ENSINAMENTOS OBRIGADA ROSA MARIA

[@ednalvadias4035]

Deu ate sono ela falando ♡ rs obrigada por um rico conteúdo.

[@taniacarvalhomendonca7942]

Boa noite minha linda, sinto tão feliz ao ver as notificações de seu canal. Estou aprendendo a sair dessa depressão. E seus ensinamentos está me auxiliando a me amar em primeiro lugar. Gratidão.em.tudo.

[@PREDADOR.873]

MÁRCIA GUIDINI, VOCÊ ALEM DE LINDÍSSIMA, TEM UMA VOZ MEIGA, SUAVE, QUE ME DEIXOU RASTEJANDO, ENFEITIÇADO, CALMINHO, ME TROUXE PAZ E HARMONIA. PARABÉNS PELO SEU TRABALHO, PELA SUA EXPLICAÇÃO PAUSADA, PERFEITA. É IMPOSSÍVEL NÃO TE ENTENDER MÁRCIA. 🌹 Você não pertence a está esfera, a este planeta !! PARABÉNS, por nos manter sempre bem informados com os seus ensinamentos MÁRCIA 🌹

[@marineteviana9491]

Gratidão pelas suas sábias palavras. Desde a minha adolescencia eu venho sofrendo abusos nas minhas relações amorosas, e ouvir suas palavras de dicas e muito bom pra mim. principalmente dentro da minha damilia e na escola.

[@marinamariadasilvapereira1220]

Tou muito , presisando aprender.

[@pedroyz_z]

Parabéns doutora.

[@lindalvaavelar7075]

Boa tarde como sempre fico feliz em assistir seus vídeos são todos maravilhoso ,o mundo precisa de pessoas abençoadas com um trabalho lindos que ajudam tantas pessoas nas horas mais difíceis em meios a tanta tribulações neste mundo onde tudo está de ponta cabeça.seus vídeos e os do Professor Pedro CalaBrez da NeuroVox maravilhosos 👏👏👏👏👏👏

[@joaomendes7106]

Me sinto ótimo Márcia quando escuto seus conselhos, melhorar nossa auto estima coisas simples que estão no nosso nariz e não enxergamos por estarmos deprimidos com a auto estima baixa .vc e um amor de pessoa muito obrigado.

[@Aninhapaesartesanais]

Muito lindo seu vídeo, parabéns,da pré ver que você ama o que faz,deus abençoe o seu trabalho ele e muito importante, abraços 😘

[@claudiatorres3960]

Que lindas e sábias palavras 😢eu estou precisando muito de melhorar minha alta estima , agora vou tomar uma atitude meu novo círculo muito abrigada Deus te abençoe sempre 🙌

[@wilmab.9080]

Sua voz me dá uma paz tão grande...🍃 Amo seus vídeos, me ensinam muito. bjosss

[@ebidielteixeiradesouza556]

Muito bom Gostei muito indo.

[@tatianeferreira2387]

Deus te abençoe muito

[@felipe-se7vg]

❤ Obrigado pelas dicas, Márcia! Vou por tudo em prática, tô cansado de me sentir mal comigo mesmo.

[@Marua-z6t]

voz mansa macia a gente se sente bem só de ouvir rs🤩

[@carlosferreira2453]

😊 verdade

[@sinarasoares8038]

Amo esse canal, evoluindo como ser humano.

[@reginaldolemosdossantos-cg4ji]

Boa receita tomei posse disso ai pois preciso muito parabéns ❤

[@vicentejose6432]

...oi mestra!...estou compreendo a importancia dos ensinamentos para m' Alma e todo meu ser. 1 bj... ..sabia!...

[@MariaIsabel-jz7lc]

Então palavras algumas resolve meus problemas

[@meiryvaniapinheiromoitamoi1728]

Bom dia maravilhosa foi muito bom hoje acordar com esse vídeo autoestima obrigada meu anjo sou Meiry de Caucaia beijão precioss

[@cantorajolima]

Eu estou no terceiro relacionamento sério que não deu certo Me sinto vazia Dei tanto amor e ele levou tudo de mim até minha vaidade

[@mauraferreira8223]

Gratidao, Marcia, por nos transmitir conhecimentos tao valorosos. Seja muito feliz querida.

[@lourdesmaria5493]

Muuuito bacana sua fala!!Obrigada!!Deus a abençoe.

[@mg47890]

Uma vez falei para a minha psicóloga "eu não gosto de mim mesma" e ela disse que foi uma das coisas mais tristes que já ouviu 😞 não gosto de mim, não sei pq mas desde sempre

[@jucenisantana7326]

Nosssa. Me ajudou muito, ela é fofa na forma de falar.

[@ninexx1751]

Obg fica com Deus

[@adrianacadore778]

Nassa comecei a assistir o seus vídeos hoje amei os conteúdos sua calma tranquilidade meu nome é Adriana moro no interior de Catuipe RS.

[@gentilamaro550]

Márcia você vê o máximo gosto dos seus vídeos porque você é muito inteligente tem uma voz macia aveludada que chama nossa atenção prende agente

[@Mara-ud2be]

Vc é maravilhosa! Muito sensível, calma e inteligente. Parabéns pelo seu trabalho!! 👏👏👏😘💜

[@artesmarciais9556]

Parabéns pelo excelente trabalho! Sucesso!

[@elianeoliveira9701]

Gratidão mulher cheia de luz e de charme! És mesmo exemplo de feminilidade, muito a aprender contigo 💟

[@janetemascenadossantos222]

Muito obrigada vc me ajudou muito que Deus te abençoe tenha um bom dia🙏❤🌹

[@silvianascimento4039]

Que maravilha.eu prático tudo isso ,e vejo que realmente é ótimo.faz muito bem. 👏👏👏👏👏💞💞💞

[@glalcimerisiqueira129]

Obrigada Márcia por mais este vídeo 👏 porque você não surgiu na minha vida há muito mais anos? Quero aproveitar muito tudo o q vc nos ensina. Você é maravilhosa!!!

[@Jonildejone]

Fas sò mas um video de auto-estima amei muito esse

[@arilsontaquini8307]

Bom día Dra. Gostei muito dos vídeos que a Sra. Apresenta no canal, parabéns 👏👏👏👏👏👏

[@marybordalo659]

È tão lindo ouvir está linda pessoa

[@PatriciaSilva-om1ou]

Obrigada 😘

[@rosangelamansano6564]

Menina... Sua calma,acalma. AMEI!

[@mariajosefigueiredo1176]

Vdd, só de ouvir a voz dela, me sinto melhor 🤩

[@heloisaoliveira4164]

Dicas excelentes!!! E uma voz maravilhosa!!!

[@elimatos4436]

Oiii! Marcia, tenho amado te ouvir 👂 já estou me observando e conseguindo Atentar para mim com mais ➕ carinho. Gratidão ❣

[@andersonpassinipassini4362]

Amo de mais os coselhos da marrcia verdade pq da atençao e carimho de alguem so da patata despreso VIDA MUITO LINDA para se apegar em alg0 tao toxico e pouco, esas tua palavras so me fortalece cada vez mais minha mente evoluir

[@jaci.2023]

parabéns Márcia você tem muito talento Deus te abençoe que você possa continuar assim

[@ficocolorado]

Márcia, sou super seu fã. Parabéns pelo canal e pelo seu belo trabalho.

[@normagodoyoliveira3800]

Incrível o poder que você tem ao falar me calou bem fundo.

[@edibertoavelinodesouza189]

Marcia teus vídeos são ótimos. Você aborda assuntos realmente importantes de uma forma agradável e com uma naturalidade impressionante. Tudo o que você fala é útil e incontestável, agradeço por esta sua dedicação. Peco gentilmente que Continue compartilhando seus preciosos conhecimentos.

[@cristinaraposo8978]

Obrigada pelos vídeos tão enriquecedores. 🙏🌻 Aguardarei, tranquilamente, os que virão! 😘💫 Cris

[@edwigesbarreto277]

Parabéns Dra um ótimo conteúdo, é maravilhoso sempre aprender a vida com profissionais nessa área

[@Josival.8228]

Marcia, gratidão 🙏vc entrou em minha vida feito anjo.

[@antoniacruz9411]

Ah querida Márcia, como amo o teu jeito meigo de se expressar, usa as palavras certas e fica tudo tão esclarecido. São excelentes conteúdos, posso até chamar de conselhos, mt obrgda e q Deus abençoe por repassar informações tão valiosas e úteis.

[@silvanaoliveira5776]

Concordo plenamente Márcia,somos únicos, porém com nossas diferenças e habilidades.E é isso que faz a vida interessante.😊

[@AnaPaula-rf9du]

Que voz doce amei a senhora.Obrigada por tudo.

[@simeiasousa8181]

Sempre de altíssimo valor os conteúdos deste Canal! Tenho grande honra em compartilhá-los. Grata!

[@rogeriocarmo7392]

Adorei adicionadas compartilhar pelo Brasil inteiro e mundo afora

[@tatianapaiva9501]

Bom dia, amei sua reflexão, gratidão. Abços

[@MastercamHelbor-gc9st]

Muito bom os vídeos um verdadeira aula de auto conhecimento.

[@tonaarea...583]

Conhecendo teu canal agora, não poderia deixar de me inscrever 👏👏

[@brunafranquim9568]

Nossa eu adoro seus videos! tem feito muito bem pra mim. Gratidão s2

[@marciabahr9287]

Obrigada Márcia, como faz bem ouvila...so tenho a agradecer pelo seu trabalho pois nos faz refletir onde precisamos mudar ..gratidão ❤

[@adelaidepereira8842]

Muito obrigada Dr.Márcia por todo conhecimento e carinho e tranquilidade que a senhora passa 🙏🏼❤️❤️

[@mariafernandasousa4317]

Estava precisando de ouvir isso, GRATIDÃO

[@vanusabarbosa6141]

Seus vídeos são maravilhosos! Já me ajudou muito. Parabéns! 👏👏👏👏

[@andreialeite4564]

Q voz é essa mulher♥️♥️

[@erentrautgulow5174]

Gostei deste vídeo...

[@adairpereiradias996]

Minha auto estima está no meu garrao

[@andreiasilvamendonca]

@marcia Guidini aguardo pelo curso. Faço parte da lista de espera. Grata 🙏🏽✨

[@MeMe-od2mg]

Por falar em beleza, que pele linda que vc tem. 🥰

[@auxiliadouraalves5723]

Obrigada! Amo você!

[@ritaelvira]

Estou ti vendo aqui pq tá melhorando muito a minha vida a sua explicação cm essa cauma. É tudo de bom

[@ezequielheldercamara3360]

Ola eu estou adorando ver suas palestras e eu saí de um relacionamento bem confuso e hoje eu estou melhor graças a vc que me ajudou a sair desta confusão um dia eu gostaria de falar com vc uma boa noite