Haz estos MOLDES DE CARTÓN y tendrás MANCUERNAS HEXAGONALES CASERAS [TUTORIAL] / 2024 - RECICLAJE

[@marciofitnessYT]

MIRA ESTE VIDEO PARA HACER TU DISCO DE 10 KILOS kzbin.info/www/bejne/pWTYhJd4h8mWpMU

[@GabrielMartinez-wd3ey]

Hermano tengo un pequeño problemita , por medio de mega no lo puedo descargar ¿Será que puede poner un links en WinRAR ?

[@uliseseloingonzalezsambran732]

Haz moldes de 25 kilos para descargar.

[@uliseseloingonzalezsambran732]

Aunque tenga pestañas y se ocupen 2 hojas para hacer una cara del hexágono.

[@marciofitnessYT]

Estoy en eso fiera ..!

[@Luis-mp9uj]

Amigo, podrías dar el documento en Word, es que algunos no contamos con computadora ni PC, y no lo abre desde el celular

[@estebancardonacastaneda965]

Y aquí señores una verdadera muestra de cómo presentar, explicar y ejecutar un procedimiento en un tutroial; claro, específico, humilde y carismático. Felicitaciones y gracias por la calidad 💪🏻desde Colombia saludos carnal👏🏻😎

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera, lo hice lo mas claro para todos ustedes... ya volveremos con mas videos para el canal, saludos hasta colombia

[@xyuriko6163]

este es el mejor contenido que estaba buscando, con enlace y el tiempo de los minutos con titulo Espectacular

[@sillasilla3394]

@@marciofitnessYT broder podrias facilitar alos que no tienen una pc o lapto dandonos el archivo en documento word??

[@aliasmatias]

Y para hacer unas de 40 kilos como hago?

[@GabrielMartinez-wd3ey]

Hermano será que nos puedes facilitar las medidas por archivo PDF o WinRAR , ya que se me dificulta por mega

[@piluuxyt6134]

increíble como hay gente que cobra por esto. te estoy muy agradecido de verdad. yo solo quería las medidas para hacerme unas mancuernas con el peso correspondiente solo para mi, para poder entrenar desde casa. la verdad sos una gran personas. bendiciones y muchos éxitos hermano, que te sonría muy lindo la vida. saludos desde Argentina

[@marciofitnessYT]

Decidí hacer esto por que realmente quiero que puedan entrenar en casa. Y si bro vi algunos que hasta les piden follow a cambio de darle las medidas de los moldes. Ya les traeré mas medida de más pesos. Saludos hasta la bella Argentina 🇦🇷

[@JeisonSanchez-y6j]

hola sera q puedes publicar de nuevo el link de las medidas​@@marciofitnessYT

[@marisouljati]

Te agradezco, es difícil poder ir a un gimnasio, ya sea por cuestiones económicas, de tiempo o por pena pero con esto no hay excusas. Gracias por tu contenido❤

[@chrisrossycrossfit]

Hombre te hablo desde colombia y te voy hacer muy franco pero te acabaste de ganar un suscriptor mas y mi admiracion que berraquera hombre lo que me enseñaste te lo agradezco

[@candacetulloch9131]

If I could like this video a million times I would. It's been so hard to find a detailed video on how to make these wieghts. Thank you so much man. This video is awesome.

[@marciofitnessYT]

Thank you very much for watching the video and commenting. I will be uploading more videos to the channel these days. Regards.

[@valkyria359]

El primer video que veo que realmente explica todo perfecto y no se guarda información esencial 💛 mil gracias por el tutorial!

[@marciofitnessYT]

Usenlo con sabiduría 👌🏾😅

[@eliascaicedo9585]

Muy buen video

[@ikiio]

Amigo enserio me haz ayudado bastante con tus videos. Veras le hice una promesa a mi hermano de hacerme mas fuerte e ir al Gym. Pero últimamente le gym se ha llenado de personas que no dejan trabajar (atras de una qlona) y personas que solo estan ocupando maquina. Pero gracias a este video puedo trabajar en casa.

[@sebasandres-d2z]

he llegado a diseñar planos de figuras en papel para hacer a escala formas, diseños de casas etc, y debo felicitarte por el esfuerzo de diseñarlos y dejarlos listos para solo imprimir, eso se q es tras ensayo y error. un tutorial asi de claro y estetico para las mancuernas buscaba yo, gracias, like y sub

[@fernandosandoval4292]

Muy bien video ..bien explicado. Paso a paso ..solo falta que ponga las.mesidas de los moldes para 8k,12k ,y 14 k porfa

[@stevenhernandez9848]

Yo siempre lo sigo gracias a él, me ha ayudado salir de esta pandemia y poder venderlas en Costa Rica 🇨🇷 gracias de todo modos saludos

[@marciofitnessYT]

fue un placer, haberte podido apoyar ... fiera....!! saludos hasta Costa rica...!!

[@mirianrosero2841]

@@marciofitnessYT me deja el enlace para descargar las medidas gracias

[@marciofitnessYT]

Puedes descargarlo en la descripción del video .

[@Sr_hoyo]

Hermano, agradecería si me puedes confirmar cuánto ocupas de agua respecto a la mezcla de 3 de arena y 1 de cemento, es que no quiero que al final no me cuadren los pesos

[@AsuntaPintoBallivian]

increible video la verdad me gusto mucho. Se extraña fiera...!! necesitamos mas tutoriales de este tipo, rutinas lo que sea con tal de verte fiera ... saludos y espero que te encuentres bien de salud

[@marciofitnessYT]

Gracias por esa vibras ... Fiera ! 💪🏾

[@sotoconile7978]

No mi hermano a la verdad que contigo hay que joderse!,eres un genio!! ,voy a empezar a hacer mis mancuernas y mis discos olimpicos que bastante caros que estan,te felicito y no descuides el canal porfa,nos ayudas muchisimo,gracias por todo makinon!

[@nayegasper]

Oye muchas gracias por el vídeo! Me hice mi primer molde y no te imaginas! me quedo una cosa rara, pero ya con este vídeo quedó super claro todo! Excelente! Muchas gracias nuevamente y saludos!

[@marciofitnessYT]

Que fue lo que paso?

[@tomasamedina7113]

Demasiado bueno este tutorial, un millón de gracias Marcio nadie da tantos detalles como lo has echo tú, que Dios te bendiga.

[@thefrankOtz]

Muchas gracias hermano! Haces que todo sea mas fscil

[@jesusmorillo1499]

Hermano de verdad gracias por las plantillas, son super practicas y fácil de usar. De verdad toda una obra de arte, felicidades por tu gran genio y espero de corazón q tu proyecto siga creciendo. Bendiciones!!

[@facundogaleano5196]

Un genio total, no hay un tutoria mejor explicado en toda internet, se agradece y me suscribo al canal! De casualidad tendras para las de 12 kg?

[@willymorataya7819]

Te pasaste brother muy buen video... De lo mejor que he visto

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera .!! 💪🏾🔥🔥

[@quintenvanbureen8858]

Broooooo, se te ha extrañado tanto!, gran vídeo y sigue así, se que que llegarás muy lejo, fuerzaaa! 💪🏻

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera..!

[@luiscarlosvalbuenamantilla8594]

Excelente video. Explicación 10/10. Les recomiendo usar papel adhesivo tamaño carta, asi solo es pegar y recortar, ahorrando tiempo.

[@yomisramos4048]

Woowwww....!!! Pero que canal...!! Es una locura. Vi a un chico en tiktok que llegó a verificar su cuenta haciendo lo que tú creaste mi hermano. Tu deberías tenerlo verificado. Tu puedes bro este año con todo fiera... !

[@marciofitnessYT]

Gracias por las buenas vibras guerrera..!! Este año con todo ..!!!

[@cuzumboraider]

Y asi, hermano, se juntan el fitness y el papercraft... Muuuchas gracias por las plantillas y el tutorial, había hecho unas con un tubo raro (corrugado) que encontré pero ni cerca de tener un peso estandar o al menos igual en cada lado. La sacaste del estadio. ❤

[@un_colo_en_youtube9645]

Recién termino de ver el video y la verdad está clarisimo simple sencillo bien explicado me encantó, me dieron ganas de volver a entrenar y levantar pesas, saludos desde argentina crack bendiciones!

[@Sr.Coth1]

Gran video bien explicado es la primera vez que veo un video tuyo mucho éxito

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ..espero te des una vuelta por el canal ..

[@ariellirianofranco4971]

@Marcio Fitness gracias por el gran contenido hermano, mucha calidad y bien explicado, podrías por favor hacer unas de 25 KG, o al menos si no esta en tus planes hacerlas, explicarnos donde obtener los planos o como diseñarlo para hacer a las necesidades de peso que cada uno tenga? Y gracias de antemanos

[@jairomartinez3025]

Para 25 kg altura 18cm lados 12.2cm pestañas 3cm y centro 12cm tubo 48cm y listo

[@JoseFlores-su6zc]

hola mi bro llegue un año tarde pero agradezco el empeño que le pones en tus videos explicando todo desde cero un saludo desde bolivia 💪💪

[@SebastianAndreNúñezGonzales]

Muchas gracias, las mancuernas de metal estan caras, tus videos valen mil y estan muy bien explicados

[@elgatomagico138]

Uff bro tremendo, mañana mismo preparo mis mancuernas

[@marciofitnessYT]

Como te esta yendo fiera.

[@FabiFletcher]

eres un master mi brother, deberias hacer los moldes el hierro , comprate la pletinas y un a soldadora electrica, son baratas con un esmeril agular , venden combos. la fabricare en acero esta semana llenas de cemento y te escribire para q los veas q tal, nuevavente, eres un maestro

[@santocoyote0364]

Gracias bro por tomarte el tiempo de compartir, de verdad, eres muy ingenioso, y mejor ser humano, Dios te bendiga!

[@marciofitnessYT]

Gracias bro .!!

[@Edie_Ibarra]

BUENISMO, amigo. Gracias por tomarte el tiempo de explicar paso a paso la fabricacion de los moldes. Exitos. Y por favor, mas videos de implememtacion casera. Excelente trabajo, fiera 💪😎

[@marciofitnessYT]

Es necesario aclarar las dudas ..bro .. me estoy sacando tiempo ....la U me tiene apretado pero ahí estaremos ...saludos fiera.

[@ramirolopez4816]

Excelente video y explicacion, 12:16 en esta parte se puede conseguir un tubo pvc mas largo? Y asi evitar lo de los cubos ?

[@adrianyaelramirezuribe1298]

Y así se ve lo que es en verdad un tutorial, eres un crack hermano ☝️

[@alias6894]

Que tutorial tan genial. Gracias. Saludos.

[@wicam09]

Muchas gracias carnal, tienes un subscriptor más, neta que nadie lo explica tan bien como tu

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ..!!

[@cross95_]

Muy buen video, completo, bien explicado paso a paso, bien detallado en cada cosa y con cada medida, excelente 👌

[@marciofitnessYT]

Gracias, saludos

[@yamirhernandezgarrido2875]

Saludos broder soi de lima peru este 2025 le voi con todo nesecito tus videos para hacer mis mancuernas 👏👏

[@carlosrogelio8515]

Merece más likes, estos tipos de videos, muy bien hechos enserio que buen video

[@marciofitnessYT]

gracias fiera...!!!

[@bryanlopez7218]

Muchas gracias amigo muy buena explicación te has ganado un suscriptor más para tu canal deberías de hacer más videos de cómo hacer mancuernas de otros pesos

[@marciofitnessYT]

Estoy trabajando en ello fiera...... Saludos y mil gracias por el apoyo .💪🏾❤️🔥

[@nicolasquina351]

Amigo, que buen video, muy buena edición, explicación, en mi país son carísimos estas mancuernas, puff me salvaste, no veo la hora de hacerlo, te ganaste un nuevo suscriptor💪🏼💪🏼💪🏼

[@jhu2758]

muy buenos angulos de camara mi amigo es espectacular como te reinventas en cada video.

[@marciofitnessYT]

Gracias mi hermano

[@c.albertotejero3853]

Hola fiera, ya hice todos los moldes que quiero, muchas gracias la verdad, supongo que este video lo haces por que muchos tuvieron problemas con las indicaciones de las plantillas, no entiendo por que si son bien claras pero en fin... yo tengo duda con el tema de la mezcla para hacer el relleno, como sabemos que le estamos metiendo la misma cantidad a ambas partes y que no quede un lado mas pesado que el otro. saludos!

[@marciofitnessYT]

no tiene que pasar eso ya que. el molde esta hecho para que entre la cantidad suficiente de mezcla lo cual llegara a pesar lo mismo en cada una de ellas.

[@AndresRuiz-de1zq]

Te mereces todo lo bueno felizidades gracias por ayudar bro acaban de serrar el gym en mi pueblo y necesito hacer pesa para entrenar un buen video

[@Ziska_kun123]

Mas claro que el agua tu explicación mi bro 👍🏻

[@marciofitnessYT]

Gracias mi hermano 💪🏾

[@anasilviagamboa624]

Muchas gracias tigre, me ha dado la idea para hacer de una sola pieza para introducirlo a un tubo y que quede suspendido como péndulo y así trabajarlos en una maquina para dorsales, cuando los fabrique le mando el video para que lo copie, gracias y bendiciones.

[@YoVoyAMiDestino2.0]

Saludos desde Bolivia Porque se que sos de aquí mi herma BOLIVIA 😊

[@dante5023]

Exelente video no hay forma de decir no entiendo o quedar con dudas al hacer todo el proceso.

[@siulec3048]

Sí llegué a hacer las pesas. En mi casa renovaron el baño y quedó cemento y arena fina. Hicelas de 10 kilos pero me salió de 8,5kilos,. Quizas no imprimí bien el molde, o use mucha agua en la mezcla de cemento 😅. Quedó kuy bien. Sí recomiendo

[@sionycarrero]

Saludos desde Venezuela, me encantan tus videos, felicitaciones

[@Juan.Fernando.Robles.Salinas]

El vídeo más ordenado medidas exactas 👍que eh visto en KZbin me suscribí de una ves bro

[@juancarloscovaflores9480]

Exclente hermano completo buena dicicion explicacion y soporte incluido. Tenga mi like y suscripcion

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ...!!

[@MrGonzalo245]

Excelente vídeo, haz el tutorial de los discos de pesas de 20kg y mas pequeños de 10 porfavor

[@YM-UP99]

No los voy a usar para mancueras, pero las voy a utilizar como moldes de macetas para un proyecto estudiantil GRACIAS saludos desde Uruguay

[@rodrigososa2388]

que gran video hermano, muy prolijo en todo. Una pregunta, y si quiero mancuernas de 12, 15, 18, 20, 23, 26 y 30 kg como hago? Como modifico las medidas?

[@cynthiaceballos3789]

👌👌 excelente explicación ! Muchas gracias por hacer videos tan bien explicados 👌

[@marciofitnessYT]

Gracias ..💪🏾🔥

[@iris_gonzalez]

Muchísimas gracias esto me será muy útil para poder empezar a hacer ejercicio y cuidar mi economía, graciaaaaaaas ✨

[@marciofitnessYT]

Esa es la idea ...!! No hay excusas .. 👌🏾

[@nicolai2120]

gracias bro, gracias a ti y unos cuantos videos más ya tengo mi bella mancuerna de 8kg

[@marjos3124]

Excelente tutorial muy bien explicado el paso a paso, felicitaciones.

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera.!! 💯

[@amarumoscoso3796]

Muchas gracias por el tutorial, realmente me está sirviendo de mucho.

[@marciofitnessYT]

Que bueno bro ..! 💪🏾⚡

[@amarumoscoso3796]

@@marciofitnessYT Ya me estoy poniendo mamado, gracias!

[@Sandra-GE93]

Amooo este video me has echo mi entrenamiento súper, muchas muchas gracias 😊

[@gingersuarez4714]

Puff me gustan mucho tus vídeos gracias por tantas ideas !!!! Eres un maquina .

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera..!

[@AleFabiolaVasquez]

Muchas gracias por compartir este video, el tiempo aveces no deja acudir a un gym aunqe ya ayas pagado la membresía 🎉 gracias

[@josefinagarcia4678]

Gracias muy bien explicado, ya había buscado muchos videos y solo este me saco de mis dudas gracias, gracias, gracias

[@holayallegue]

Broo tenés talento saludos desde argentina me salieron bien muchas gracias

[@marciofitnessYT]

Gracias Crack .....Saludos hasta Argentina 🇦🇷❤️

[@gabygonzalez2160]

Muy buena explicación, no hay forma de equivocarse

[@marciofitnessYT]

Gracias ⚡

[@davidjosuehernandezporras372]

Pufffff master, te debo una 🫶🏼 Gracias 👌🏻👌🏻

[@williamcarbajal4014]

Fiera , me salvaste de gastar en unas mancuernas 😂 , muy fácil , gracias

[@marciofitnessYT]

De nada fiera !! ✨ Ya vendremos con más vídeos

[@jackjaxmusic]

Muy buen video como siempre mi bro ❤ no te pierdas pues.

[@pabloandresroubillartvasqu234]

Muy agradecido de tu persona y el que compartas con la comunidad el conocimiento y medidas gracias desde chile 👍💪

[@rodrigosuarez8753]

Excelente video, gracias por tomarte el tiempo de explicar cada paso con detalle, resolviste mis dudas, ahora solo queda hacer las mías 😎

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ..!! 💪🏾🔥 Una vez terminadas haber si me mandas fotos del resultado por DM a mi Instagram.

[@rodrigosuarez8753]

@@marciofitnessYT claroo

[@marcolopez8261]

Muy buen video amigazo, sigue así, tu canal crecerá más te lo aseguro, no me canso de ver tus videos, esperare el siguiente, cuidate y éxito.

[@winyeldsuarez4924]

excelente video, seria bueno que saques medidas para mancuernas de 20 kg, 25 kg y 30 kg

[@davo236]

Te sirven unas medidas cilindricas?

[@necoxss]

...

[@maribelramos1095]

Mil gracias por el video tan aclarador Ojalá Y saques unos moldes pero para hacer unas de 20 por fa. Saludos desde México

[@davo236]

Te sirven unas medidas cilíndricas?

[@maribelramos1095]

@@davo236 claro

[@fisiculturista0113]

Nuevo suscriptor Duro Saludos República Dominicana 🇩🇴👏💪

[@mariomateus6689]

muy buen video explicación, gracias por la dedicación un abrazo desde Colombia

[@ponlesbones7593]

Ahora si.. vuuuuuamooos!!!

[@marciofitnessYT]

A darleeee...!!!

[@walterh5767]

Felicitaciones por todo este trabajo y compartir conocimiento! 👏

[@vkuramaff1147]

El mejor video que he visto de tutorial para mutar Bro

[@MOISESALEXANDERGOMEZMACARIO]

gracias a ti ya tengo las medidas de mis mancuernas gracias brooo

[@marciofitnessYT]

Excelente! Ahora preparate para las de mas peso .. 💪🏾🔥 ya se viene

[@CUENTAPARALACOMPU]

muy buen video men, pocas veces he visto tutoriales tan bueno, felicidades

[@concepcionimeldalopezaguir9079]

Hola, acabo de descubrir tu canal... ¡Qué buenos videos! Muchas gracias.

[@benjamincarmine2345]

Ya no quiero gastar en el gym son 250 y es mucho para mí que no tengo trabajo y solo puedo estudiar por el momento, espero hacer estas de cemento!!

[@marciofitnessYT]

Como vas fiera, con la elaboración ... De las mancuernas

[@Yanetdelacruz]

muchas gracias por este video, es algo que andaba buscando. saludos.

[@invierteYa-k9e]

Uff rompiendo siempre 🚀

[@manuelbarba9692]

Muchas gracias excelente aporte

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera .!!

[@josuevhbhu3492]

Tremendo video bro, eres lo máximo

[@marciofitnessYT]

Gracias bro ... ✨

[@51watty]

Great work . I noticed on another video that they cut a hole in one side for the concrete to be put in. I'll most certainly be trying your plan.

[@marciofitnessYT]

Si tmb lo ví, lo bueno de ello es que te ahorras tiempo. Pero intentalo haber con cual de las dos te parece mejor jeje y me avisas ....saludos fiera..!! 💪🏾🔥🔥

[@silvioguerrero]

Reciba usted mi suscripción buen hombre y además tome su like

[@camilaparra2233]

Muy bueno el video, muchas gracias por dedicar tu tiempo en ello , una pregunta los moldes se imprimen en hoja carta u officio?

[@marciofitnessYT]

carta

[@tati1666]

Hola, muchas gracias, me encanta

[@marciofitnessYT]

Que genial que te gusto .... Ahora toca hacerlas .. 💪🏾✨

[@JoelMarquez-f5v]

Que tal Marcio Fitness maravilloso y excelente tutorial de cómo hacer las mancuernas paso a paso de una forma casera, sería chevere si hicieras igual a este tutorial casero pero realizando unas mancuernas de 20kg y 25kg, como discos de 25kg y 30kg por favor Marcio Fitness y sigue adelante, nunca pares

[@marciofitnessYT]

Si bro lo haré gracias ...por la buena vibra ..💪🏾❤️

[@eduardomendez2703]

Fantástico eres un crack 👌💪

[@eduardoavalos9002]

Cuando escuche que dijo: "Una vez que haigamos hecho eso" jajajajaja excelente video

[@Martin0720]

Sos un Genio bro 👏, Gracias por aclarar todo 💪

[@marciofitnessYT]

tenia que hacerlo, para aclarar sus dudas que tenían

[@susboi0227]

DEMASIADO FINO BRO

[@marciofitnessYT]

😎fino .... Bro

[@marilinestefaniavilapachec4682]

Me encanto tu video. Gracias por la motivación

[@marciofitnessYT]

Gracias a ti por verlo ...Marilin 💪🏾🔥

[@jhoanmanuelespiritusantos1837]

Gracias brother por esta ayuda ala comunidad un like

[@marciofitnessYT]

Dale fiera ....gracias 💪🏾🔥

[@jhonbrayan]

Gracias por compartir bro, existos!! 🫡

[@jesustoledo1568]

Wow que buen video😮, nuevo suscriptor fiera 😂

[@marciofitnessYT]

Gracias crack ..!!