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@DanielaSosaTappa3 ай бұрын
Marco! Me encanta tu canal. Lo escucho siempre porque me ha ayudado en varios aspectos de mi vida. Quiero pedirte que hagas un especial sobre la Endometriosis. Saludos desde Uruguay
@Mariahernandez-nb9sr3 ай бұрын
¡OMGGG! Ella fue mi psicóloga hace más de diez años. Me alegra mucho verla contigo por aquí, Marco. No tienen idea de cuánto me ayudó con mi autoestima en ese entonces. Yo tenía 19 años y no sabía qué rumbo seguir en la vida, estuve con ella un par de años y me hace muy feliz verla aquí!!!! de verdad que no he vuelto a encontrar a alguien como ella. Gracias por este podcast!!!
@CuidadosaMENTEpsicologos3 ай бұрын
¡Hola, María! Nos alegra leer tu comentario y saber que el trabajo de la Psic. Sara te ayudo cuando más lo necesitabas, es un honor que la recuerdes de esa manera. Gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia ¡Te mandamos un abrazo! 🥰
@gladyszulematorrescarrera27072 ай бұрын
Hola buen día. Una pregunta qué tipo de terapia te dió?
@rafaelalejandroavalosgarri2882Ай бұрын
@@gladyszulematorrescarrera2707a mi me dio cognitivo conductual. Muy buenos en “CuidadosaMente”
@normastefannyruletinoco33463 ай бұрын
Haciendo esos ejercicio cantando alabanzas a Dios, y Orando, leyendo meditando, y hasta orando la palabra poderosa de Dios❤️🔥
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Excelente! Si te funciona es maravilloso. Saludos y abrazos con cariño.
@normastefannyruletinoco33463 ай бұрын
@@marcoantonioregiltv Gracias a Dios, gracias Marco te admiro desde niña💯💕👏🏽
@anllytrujillo66463 ай бұрын
Eso lo estoy haciendo, pero aveves es muy fuerte. Los nervios son orrendos
@carreradeeconomia3 ай бұрын
Yo tengo fobia a las ranas y no soporto verlas ni en foto 😢
@maye69082 ай бұрын
Yo tampoco iría a la boda😢
@MluluMlulu3 ай бұрын
Con todo respeto, creo que ud es el mejor presentador o modelador del mundo. Es dulce, respetuosp, gracioso, genuino, y humilde. He visto muchas entrevistas y aun las mas dificiles de abordar; el las adopta, con gracia e inteligencia. Saludos desde Cartagena.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Awwww! Muchas gracias de todo corazón por tus bellas palabras, en verdad que me motivan mucho a seguir creciendo, creando y compartiendo con todos ustedes.
@celesteguerra99523 ай бұрын
@@marcoantonioregiltvasí es, y esa frase “de junto con pegado” me encantó xq yo la uso mucho y pensé q era de mi autoría jajajaja saludos Marco y mil gracias por este contenido, hace una semana tuve mi primer episodio de ansiedad y tmbn xq estoy en duelo de mi hermosa madre y para mí fue un evento… q yo percibí y describo como la experiencia más horrible de mi vida, este contenido en específico me ayuda de gran manera, así es que; de nuevo, muchas gracias!!
@amaliagarcia162512 күн бұрын
Que suerte poder disfrutar de tus entrevistas!!! Te sigo desde España, eres increíble.@@marcoantonioregiltv
@carovaladez99263 ай бұрын
Cuando venga a México, Marian Rojas Estape, invitala porfavor ❤ gracias por darnos información real siempre 🤗
@sylviabetancourtnutri3 ай бұрын
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Me encantaría tenerla en el podcast!
@lizzyormel94933 ай бұрын
Tengo 37 años y toda mi vida viví etapas de ansiedad y depresión algunas detonadas por situaciones y otras tantas sin causa aparente , hace dos años decidí tomar terapia para mejorar la relación con mi hijo y a pesar de que hice cambios de hábitos , ejercicios incluso en el mundo espiritual conecte como nunca con Dios nada cambio aunque si mejoro un poco , mis psicólogas (2) me surgieron ir al psiquiatra después de un tiempo me decidí y tras varias consultas me diagnosticaron con transtorno bipolar tipo 2 ahí me di cuenta q no dependía solo de mi controlar la ansiedad había la necesidad de utilizar medicamentos ya que mi cerebro había dejado de producir algunos . Cuento esto para que la gente busque y acuda a los especialistas por qué las cosas pueden mejorar , hoy tengo tres meses medicada y en terapia y poco a poco veo la luz x que antes creía q solo la muerte me sacaría de ese estado
@user-pv1jd5ps1f13 күн бұрын
@@lizzyormel9493 así yo en estos momentos, a veces siento que solo la muerte me puede librar de esta condición
@lizzyormel949312 күн бұрын
@@user-pv1jd5ps1f yo estaba igual q tú pero con la medicación adecuada y la.psicoterapia he mejorado muchísimo llevo casi medio año en tratamiento y hoy digo , por q tarde tanto en ir al psiquiatra y ponerme atención
@carlosmejia22673 күн бұрын
Quiero compartir mi experiencia, llevo años con ansiedad y ataques de pánico. Cómo todos he visitado muchos medicos, estudios y todo sale bien. Hasta hace un mes por fin hice caso a algunas recomendaciones , ORACION, PEDIR A DIOS y ohhhhh mágica respuesta, diario rezo padres nuestros, cuando comienza esa sensación de ansiedad, de pensamiento obsesivo o principios de ataque de pánico inmediatamente comienzo a rezar en donde esté y en verdad dios es tan grande que todos los síntomas se van , agregue el salmo 23 y salmo 91 y maravilloso, lo recomiendo ampliamente. Gracias dios mío ❤ 🙏. A esto súmale no dejar pasa mis alimentos, ejercicio, magnesio, complejo B, Vit B6, 5HTP de la farmacia similares. Un abrazo desde las pirámides de Teotihuacán México.
@MARVELIAROA3 ай бұрын
Hola, un saludo desde Venezuela. Estoy viendo este podcast en diferido pero quiero decirte que mi madre falleció de un ataque fulminante al corazón y la vi como caía como en camara lenta; en ese momento mi madre tenía 42 años y yo 17; cuando yo iba a cumplir los 42 años tenía mucho miedo de que iba a morir a esa edad e iba a dejar a mi hija de 5 años, era horrible, lloraba y me sentía siempre con ansiedad. Después que pasó mi cumpleaños y y me sentí viva pues el miedo fue pasando. Hoy lo recuerdo y se que me toco superar poco a poco este trauma de ver morir a mi madre en ese momento. Hoy tengo 68 años. Gracias por exponer estos temas tan importantes que pueden ayudarnos.
@CuidadosaMENTEpsicologos3 ай бұрын
¡Hola! Gracias por compartir tu historia. Lamentamos mucho lo que viviste con la pérdida de tu madre y entendemos el miedo que sentiste al acercarte a la misma edad que ella tenía cuando falleció. Nos alegra saber que poco a poco pudiste superar ese miedo después de cumplir esa edad y darte cuenta de que no sucedió nada de lo que temías. Compartir estas experiencias puede ser muy valioso para otras personas que están pasando por situaciones similares. Te mandamos un abrazo y saludos hasta Venezuela ✨
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Gracias por compartir Mar, es muy fuerte lo que viviste y me hiciste imaginar esa sensación tan terrible por la que pasaste y que afortunadamente enfrentaste y superaste. Te mando un fuerte abrazo con mucho cariño.
@nilufertorres1013 ай бұрын
Yo he vivido muchos años con esos ataques de pánico. Me he dado cuenta que el estrés está detrás, me ha ayudado mucho, evitar las prisas, el perfeccionismo, ser obsesionada, el qué dirán. Pero tiene razón la doctora. Hoy que estudié MTC, la filosofía del Tao, es sentir y no resistirse, soltarse pues sólo será por un momento. Practicar Taichi, meditación excelente! Gracias Marco!!
@elsantiever10 күн бұрын
Hola a todos, Me han diagnosticado Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), y últimamente he estado lidiando con algunos síntomas realmente incómodos que no estoy seguro de que estén completamente relacionados con mi ansiedad. Quería ver si alguien más ha pasado por algo similar y qué hizo para manejarlo. Esto es lo que estoy experimentando: • Presión en la Cabeza: A menudo siento mucha presión en la cabeza, como si me la estuvieran apretando. Es una sensación constante, a veces peor cuando estoy estresado o cansado. • Despertarme a Media Noche: Con frecuencia me despierto a media noche sintiendo como si algo estuviera seriamente mal. Es casi como si mi alma estuviera saliendo de mi cuerpo (sé que suena dramático), y usualmente tengo un extraño sabor metálico en la boca cuando esto sucede. • Mareos y Náuseas por la Mañana: Cada mañana, me despierto sintiéndome mareado y con náuseas. Es realmente desorientador y hace que sea difícil empezar el día. • Dolor Muscular y Tensión: También me despierto con mucho dolor muscular, especialmente en el cuello y los hombros. Siento que mis músculos están constantemente tensos y no puedo relajarlos. Estoy tratando de averiguar si estos síntomas son solo parte de mi ansiedad o si hay algo más pasando. ¿Alguien más ha lidiado con estos problemas específicos? ¿Qué hicieron para sentirse mejor? ¡Muchas gracias por cualquier consejo o apoyo que puedan ofrecer!
@patriciocarrasco57598 күн бұрын
hola. Ami personalmente que estoy lidiando con crisis de ansiedad y depresion, me a pasado lo dolor muscular, tension y lo de la presión en la cabeza. Tmbn aveces despertaba a mitad de la noche todo sudado... E estado viendo el canal de la ansiedad me tiene miedo y me ayudado arto en este camino por el cual estoy transitando... Espero que todo vaya bien. Saludos
@mariacalleja68083 ай бұрын
Marco invita a Msrian Rojas Estape 😊 seria fabuloso
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Síiii María! Lo estamos estudiando y esperemos se logre. 🙌
@daenerysdelatormenta48453 ай бұрын
Me uno a la petición 👏🏽 excelente como siempre Marco!! Gracias 🙏🏽
@paolatoconaz083 ай бұрын
Esa seria igual que muchas una hermosa entrevista!
@angelicaarias70733 ай бұрын
Y a Mario Alondo Puig
@carolinakataleya21 күн бұрын
Si ella es la mejor,
@AnneBourArtiste3 ай бұрын
Hace unos años, tuve durante meses dolores insoportables en la espalda, y un dia me dio por cantar y luego a llorar unas dos horas por la noche. Al día siguiente........literal al día siguiente, todos los dolores de mi espalda se me quitaron y yo feliz !! Había acumulado tensiones y tal vez otras cosas, que se me quitaron como por arte de magia ! Ahora canto estando sola claro, cuando me siento con ansiedad o tristeza. Saludos mexicanos desde París !
@mariaelenamojarro16383 ай бұрын
Es horrible , es luchar diario por sentirse bien, y es un constante miedo irracional, peor estamos conscientes que hay un problema pero no sabemos como sacar esa angustia constante 😢
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Comprendo Mariela, es una batalla diaria y afortunadamente hay herramientas que nos pueden ayudar a gestionar esta marea de emociones y sentimientos. Te mando un abrazo con cariño. 🤗
@roxanaquebena73883 ай бұрын
Yo voy saliendo de este tormento ,con el único que nos puede ayudar .......su es Jesucristo
@alexandriaro69543 ай бұрын
Marco, no tienes idea de como te disfruto. Eres inteligente y encantador. Disfruto mucho tus videos. Y este video llego en el momento justo.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graciaaaaa! Me alegra mucho que haya llegado justo en el momento preciso para ti. Abrazos con cariño.
@estherhuerta19773 ай бұрын
Gracias me ayudó mucho desde ayer empezó a cantar alabanzas y el visitar a nuestro señor Jesús es la medicina para evitar medicamento cuando apenas empieza la ansiedad
@carmenvivarosa3 ай бұрын
Waohhhh 😢cuanto ayuda ya el solo hecho de saber el por qué de estos síntomas para aquellos que tenemos estos problemas de salud me dieron una inmensa ayuda gracias gracias me encantó este podcast ❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Excelenteeee Carmen! Me alegra mucho que te haya sido de ayuda. Abrazos con cariño. 🤗
@Worldchildrensongs2 ай бұрын
Me pasa, hace 10 años logré superarlos, pero hoy tuve una crisis y me tocó ir s urgencias, donde claramente me devolvieron por qué estoy bien, hace un tiempo también me hice electrocardiograma y bien, pero aún así esa sensación que recorre el cuerpo me llegó muy fuerte hoy sin razón. Ánimo no estas sola. Me mandaron al psicólogo (nunca he ido) vamos a ver como me va.
@marlumaleo49703 ай бұрын
Mucha gente está padeciendo de ansiedad últimamente, gracias, gracias, gracias
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Así es Marlu, es cada vez más común, por eso nos conviene aprender del tema y hacerlo cada vez más visible, normalicemos procurar nuestra salud emocional y mental. Abrazos.
@Mariapulido073 ай бұрын
😢 Cuando perdí mi hijo en un accidente de tránsito empecé con ansiedad 😭
@eugeniaderegil25174 күн бұрын
Hola Marco Antonio como veras por mi nombre y decirte que soy yucateca, como buena de Regil nos sentimos todos en cierta forms parientes aunque sea lejanos. No quize dejar pasar la oportunidad de felicitarte pues me encanta tu programa pues ademas te dire que soy psicoterapeuta y estoy disfrutando al maximo. Soy una persona ya mayor y me acuerdo de mi papa hablando de tu tu padre. Te Felicito y te mando un abrazo. Estoy muy orgullosa de ti pues he seguido tu vida y por todo lo que has pasado. Te felicito en serio pariente. 😊
@mishellstefanievidessalama96072 ай бұрын
He alcanzó niveles de ansiedad, que me paralizan, me adormece las manos, la cara, y la falta de oxígeno. He llegado a sentir entumecimiento en las manos y muchas veces nisiquiera estoy pensando en algo simplemente siento morirme. Me hice todos los chequeos médicos y salgo físicamente sana pero no estoy bien, esto me está superando.
@Worldchildrensongs2 ай бұрын
Me pasa, hace 10 años logré superarlos, pero hoy tuve una crisis y me tocó ir s urgencias, donde claramente me devolvieron por qué estoy bien, hace un tiempo también me hice electrocardiograma y bien, pero aún así esa sensación que recorre el cuerpo me llegó muy fuerte hoy sin razón. Ánimo no estas sola. Me mandaron al psicólogo (nunca he ido) vamos a ver como me va.
@karenjesseniavelezvera9845Ай бұрын
Me pasa, me he despertado en las madrugadas exaltada por la presión en el pecho y falta de aire, me esta paralizando tanto que siento que no soy posible de trabajar porque al saber que tengo que trabajar me pongo mal
@WorldchildrensongsАй бұрын
@@karenjesseniavelezvera9845 ánimo, no estás sola
@danyagreda1986Ай бұрын
@@karenjesseniavelezvera9845 yo estoy igual
@hectorsias149211 күн бұрын
Me pasa todo lo que comentan anteriormente 😢. También me despierto exaltado y con los pies entumidos con una desesperación fatal. Y así amanece mi día, sin dormir toda la noche.
@JuanCarlosCarreraPalencia3 ай бұрын
Un gran episodio! Conocer que es y como se siente la ansiedad, así como las herramientas para tratarla me resultó muy valioso, muchas gracias.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Excelenteee Juan Carlos!
@ednamayerlycruzaguirre54803 ай бұрын
Gracias por la vida de ustedes desde Colombia. Creo absolutamente que Dios usa a cada persona para ser de ayuda. Excelente profesionales.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Gracias Edna! Saludos y abrazos con cariño hasta Colombia.
@virginiabenitez88003 ай бұрын
Difiero de la psicóloga Los ataques de pánico es un sensación inminente de que te estás muriendo, la ansiedad es la incertidumbre de que algo va a pasar pero no sientes que te estás muriendo. Ojo he tenido los dos
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Buenos son puntos de vista diferentes, el tuyo desde la vivencia y ella desde la parte profesional y los casos que ha tratado, recordemos también que todos somos diferentes y podemos vivirlo de manera distinta. Saludos y abrazos con cariño.🤗
@Mariahernandez-nb9sr3 ай бұрын
Hola @virginiabenitez8800, ¿viste el episodio completo? porque la psicóloga explica justo eso… ansiedad y ataques de pánico NO son lo mismo. Sin embargo, se refiere a que ataques de ansiedad y ataques de pánico SI son lo mismo. Te envío un abrazo si estás sufriéndolos, espero que el episodio te ayude como me está ayudando a mi. Marcooo, me encantó el episodio!! uno de los mejores.
@phoenixz7813 ай бұрын
Es totalmente válido lo que tú sentiste... Cada cuerpo reacciona totalmente diferente, los síntomas son similares pero como las experimentamos puede variar. Un abrazo fuerte!
@lauraarias52643 ай бұрын
Yo tengo ansiedad y estoy de acuerdo con la psicóloga, aunque no sientes que te vas a morir para el cerebro si, pero el cerebro el peligro y el dolor es símbolo de muerte aunque no sea así.
@latachisgaro8413 ай бұрын
Aprendiendo mucho con Marco y sus invitados; hoy excelente!
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaaaaacias!
@evasarmiento54173 ай бұрын
😊😊
@mariellileon77453 ай бұрын
Graciasss por este tema tan importante! Esto me viene pasando desde hace tiempo y no sabia como manejarlo.....
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Espero te sea de gran ayuda Mariel. 🤗
@angelicaarias70733 ай бұрын
Hay Marco, con solo escucharte me levantas el animo. Ojala un dia pueda conocerte en persona. Eres una persona muy bella.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Qué linda Angelica! Muchas gracias de todo corazón.
@JacoboZarate-mz9jt3 ай бұрын
Ejercicio de pesas bañarse con agua fría y no es juego una pastilla holss eso ayuda mucho también meditar
@jazmingonzalezcortes96653 ай бұрын
Excelente tema Marco Antonio ❤❤❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graciaaaas! 🤗
@sergiohoyas13433 ай бұрын
Que buen tema. Yo estube en terapia,por varias cosas y la ansiedad era una de ellas. Ahora estoy mejor,con atencion plena,mejores habitos alimenticios y meditacion. Se puede mejorar ❤❤❤..super podcast 🎉😊
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Muchas gracias Sergio, es muy valioso cuando nos comparten sus experiencias. Te agradezco de todo corazón y me alegra mucho saber que estás mucho mejor. Un fuerte abrazo.
@patriciamachorro78383 ай бұрын
Muy interesante el tema de la ansiedad en éstos tiempos, gracias Marco❤
@stefanynovas20603 ай бұрын
Completamente de acuerdo con ustedes, equivarnos es parte del crecimiento para poder superar el proceso ❤😊
@veronicacervantes909412 күн бұрын
Así me siento creo que soy super alucinada pero ahora q soy mamá me siento angustiada por todo....ha sufrido bulling por una maestra a los 4 años por supuesto llegue hasta la fiscalía. Se le cambió de Esc 2 años y el último bulling por un compañero donde todo es al revés. Se premia al mal comportamiento y bajas calificaciones. Hoy está en su 3 día y adaptándose y yo angustiada por lo que pueda pasar 😢. Deseo entender y procesar esto para ayudar a mí menor hijo.
@jenylimo55653 ай бұрын
Marco me encantas, eres tan carismático, elocuente, graseoso....soy muy fans de tus vídeos Un abrazo 🤗
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaaacias Jenny! Abrazos con cariño. 🤗
@rosalvanava54413 ай бұрын
🤣🤣🤣 Eres genial Marco Antonio! Gracias por tus invitados, excelente!
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaacias!
@armidahernandez73893 ай бұрын
Primero,muchas gracias a Marco Regil por presentar temas tan importantes como este,y también a las personas por compartir sus conocimientos,que ojalá las tengamos mucho tiempo con nosotros Bendiciones p/ todos.
@MirellaVidriezca3 ай бұрын
Me fascina marco Antonio Regil, todos sus podcast, y el es carismático, encantador, y guapo.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Qué lindaaaa! Muchas gracias Mirella.
@helenaramirez91093 ай бұрын
Buenísimo el vídeo de hoy también ...me encantó el contenido y la ponente psicóloga....muchas gracias ha sido muy util y práctico...saludos desde las islas Canarias ❤😊😊
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Hola Helena! Muchas gracias , saludos y abrazos con cariño hasta las Islas Canarias. 🤗
@edithmendezvega67393 ай бұрын
Marco Antonio gracias por tus videos y tu forma tan única de entrevistar y hacerlo divertido ..... Disfruto mucho ver tus vídeos me encanta tu sonrisa y tu sentido del humor...te queremos mucho
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Qué lindaaaa! Muchas gracias Edith.
@paolaabigailcoronado64333 ай бұрын
Marco encantada de tus podcast, los escucho en todo momento, ojala pudieras invitar a Marina Mammoliti seria genial 😊
@marisolavellaneda20223 ай бұрын
Gracias Marco, que entrevista tan bonita y empatica. Gran profesional. Bendiciones y gracias por compartir su conocimiento para mejorar nuestra calidad de vida ❤❤❤❤❤❤❤❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Muchas gracias Marisol. Saludos y abrazos con cariño. 🤗
@monicam64933 ай бұрын
Estoy viendo tu video y te agradezco no sólo por tocar estos temas sino x ser tan entretenido junto a tu invitada. Estoy pasando el día de hoy por un momento triste que me llena de ansiedad y molestia. No me estoy sintiendo bien esta mañana pero tus chistes y las cosas graciosas que dices me hacen sentir mejor y me ayudan a ver las cosas de otra manera. Gracias por ayudarme a limpiar los lentes con los que estoy viendo las cosas en este momento, sé que es necesaria la terapia para mí, pero el buen humor ayuda bastante ❤❤🎉🎉
@rociomaldonadosalvador70073 ай бұрын
Excelente psicóloga es Sara😊 , felicidades por la invitada
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaacias!
@maribelnavas25693 ай бұрын
Excelente Pod cast Marco,te felicito por todos los conocimientos adquiridos. Excelentes ejercicios. Aplausos a la Lic Sara.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Muchas gracias Maribel. Saludos y abrazos con cariño.
@javier40603 ай бұрын
Saludos Desde CULIACÁN, SINALOA!!!
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Saludos Javi! 👋
@Dianapalaciosviolinista5 күн бұрын
Me encantó el podcast, en general los podcast del canal son excelentes. Lo del tío me dio mucha risa, tengo uno igual
@minami04213 ай бұрын
Que bárbaro! Le atinaste tengo ansiedad hace tres años y uno de mis miedos más grandes es bañarme y que suene la alerta sísmica y ese miedo tampoco me deja dormir junto con otros tantos miedos😮
@claudiaramirez326925 күн бұрын
😂😂😂estamos igual
@luisalejandrodeleonrivera541314 күн бұрын
gracias Marco por tan noble labor, ojala esto nos lleve pronto hacia un país mejor
@martharosajuarezrascon1543 ай бұрын
Gracias Marco , me ayudo mucho❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Me alegra Martha. Abrazos con cariño.
@monicaelizabethdiaz77003 ай бұрын
Que interesantes son estos podcasts,los disfruto mucho,gracias por aportar tanto.
@anaconteras49633 ай бұрын
Marco Antonio tus programas son muy buenos siempre aprendo algo muchas gracias❤❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaaaaacias Ana! 🤗
@rosalvafelixsillas12373 ай бұрын
Me encanta como entrevista marco pronto vendra maría rojas estape decretado 😅
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Esoooooo! Sería realmente maravilloso.
@marisolcastrejonmeza304517 күн бұрын
Me encantan todos tus programas woow!! Los escucho una y otra vez, mientras trabajo❤ gracias!!
@marisamercado54483 ай бұрын
Gracias por este video sufro de los dos el deporte y meditar hoponopono me salvan
@marcelapareja38133 ай бұрын
Quiero verlo yaaaa😢😅
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Excelenteeeee!
@mariojimenez754122 күн бұрын
Me doy cuenta no estudie, pero mi transtorno de ansiedad generalizada por 8 años me hizo experto ya, tiene toda la razón esta psicólogo, gracias por mi investigación he salido
@nalvarado53103 ай бұрын
Desde 🇵🇪. Excelente y muy ameno el programa de hoy. Gracias.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaaacias!
@angelicaarias70733 ай бұрын
Marco, Marian Rojas y Mario Alonso Puig serian excelentes invitados en tu programa
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graciaaaas! me encanta que me den sugerencias. Saludos y abrazos con cariño.
@tamaraagraz54073 ай бұрын
Saludos. EXCELENTE TEMA Y INVITADA.GRACIAS😊
@cristinaantonioli31533 ай бұрын
Hola Marco Antonio! yo si siento relajación cuando empiezo a cantar, ya sea cuando prendo la radio o cuando me pongo a cantar al compás de un instrumento y me hace sentir muy bien!Estoy teniendo en cuenta las técnicas básica de respiración y uno logra equilibrarse. físicamente y emocionalmente. la sensación es como caminar entre algodones. y como dijo la Psicóloga, me concentro en lo que si puedo cambiar y encontrarle una solución ,.y cuando hay personas que cuando les hago una pregunta me dicen que se van s tomar unos dias para darme una respuesta solbre una situación en especial, trato de no pensar mucho en el asunto para no sentir tanta ansiedad.Y en cuanto a la famosa pregunta y, Tenés novio? que pasó? una de mis tías que Dios la tenga en su gloria me dijo que le parecia que se iba a quedar con las ganas de conocerlo, y fue asi. porque no le pude presentar ningún candidato, A mis 54 años trato de vivir mi solteria de la mejor manera posible. En cada podscats estoy aprendiendo muchas cosas para poner en practica como la de hoy.Bendiciones y que tengas una excelente semana.Abrazo grande desde Argentina.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Gracias por compartir Cristina! Bendiciones y abrazos con cariño hasta Argentina.
@IrisCornejo-yj8xhАй бұрын
Fabulosa la disertación del colega y con un entrevistador macanudo. Lima. Peru
@user-mt9gs2by3w3 ай бұрын
Excelente tema.todos hemos sentido ansiedad alguna vez.gracias por este episodio .bendiciones para Marco .
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graciaaas Ana!
@eugeniagarciasalas25493 ай бұрын
Saludos Marco, fuera de los temas tan interesantes que presentas, me haces reir tanto pero tanto que disfruto y al mismo tiempo presto más atención. Gracias por todo.
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graaaaaacias!
@rafaelalejandroavalosgarri2882Ай бұрын
El episodio muy bueno. La psicóloga excepcional. Muchas gracias por esto
@mamonclub2003 ай бұрын
Me sorprende que me conozcas tanto. No tienes ni la MENOR idea de los episodios de ansiedad que he estado atravesando por estos 2 meses y este material era lo que tanto buscaba y USTED me lo acaba de presentar. A la espera de escuchar lo que me tienen que decir. Una vez más, gracias Marco y a la doctora y saluditos cariñosos desde Caracas - Venezuela 🫂🇻🇪
@joayaribelalmanzarrosario96883 ай бұрын
Busca a Enrique villanueva, la ansiedad me tiene miedo, te va ayudar mucho ahí habla de todo y como superarla
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Muchas gracias a ti por compartir, en verdad, de todo corazón deseo que este episodio sea muy útil y de gran ayuda para gestionar esa ansiedad. Te mando abrazos con cariño hasta Venezuela.
@VICTORIATOUMA3 ай бұрын
Me encantó!!!! Sos lo máximo Marco❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Qué linda! Muchas gracias.
@claudiasegurapinzon881419 күн бұрын
O por Dios, que duro escucharla siento que estaba hablando de mi, que duro aceptar la crisis que esta viviendo y que es un camino largo de superar todos esos dolores que pensaste que no tenias pero siempre han estado hay y no te dejan avanzar
@user-jz2xc2dm3s3 ай бұрын
Excelente tema, yo hablo mucho con mi gata Ahri; también es muy bueno leer en voz alta, utilizo mantras como “llave de luz”, “elijo mi paz”, “fuente perfecta”, ejercicios de respiración ( como respiran los bebés: inhalar llenado el aire hasta el estómago y exhalar contrayendo el estómago) y otras
@marisamercado54483 ай бұрын
Espectacular está doctora saludos desde Argentina ❤
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Saludos hasta Argentina.
@reginadelamora29803 ай бұрын
Buenisimo! Muchas gracias ❤
@anamejia32463 ай бұрын
Saludos desde Barcelona ❤. ESPAÑA 🥰🙌⚘️
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
Saludos y abrazos con cariño hasta España.🤗
@dianalaurabocardoramirez50783 ай бұрын
Gracias 🩷
@olgachacon81003 ай бұрын
😊😊😊 Una gran ayuda para los que queremos sobrevivir en esta selva de asfalto ❤😊
@susanasanchez18123 ай бұрын
Tuve un accidente y me sentía como explicaron en el programa... Me ayudó mucho verlos. GRACIAS
@Laura-xs2po3 ай бұрын
Súper agradecida por la información tan valiosa, ahora tengo herramientas para poder ayudar a seres queridos con ese tema.
@aliciachijanouski68913 ай бұрын
Muchas gracias Muy interesante el tema
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Gracias Alicia! 🤗
@josueyanez1423 ай бұрын
Siento que estoy pasando por esto y creo que también me está llevando a deprimirme además de que creo también tener trastornos obsesivos compulsivos 😢
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Hola Josue! Espero que este episodio pueda ayudarte de guía, y no dudes en buscar ayuda profesional para tratar esta situación. Saludos y un fuerte abrazo.
@laurabarange34913 ай бұрын
Muchísimas gracias🙏❤️
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Saludos Lau!🤗
@RubenYustis3 ай бұрын
Tengo un poco más de 2 meses que tengo tinnitus y es muy desesperante y me siento muy ansioso de tener ese silbido en el oido
@user-mz3gj1ft5u19 күн бұрын
Hermoso este tipo de podcast
@MirellaVidriezca3 ай бұрын
WOW, marco Antonio Regil, el mejor❤❤❤❤
@salomesantiago85993 ай бұрын
Saludos desde ciudad Juárez Chihuahua México
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Saludos!
@carlosaraujo836Ай бұрын
Interesante el tema hermosa la psicóloga gracias por el podcast.
@mirutasegura3 ай бұрын
Estuvo espectacular todo esto. Aprendimos muchísimooooooooo!!! Miles miles de bendiciones 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼🫂 saludos desde 🇻🇪
@Sahilyn-c9h3 ай бұрын
Esperándolo 😊con ancias😅🤣🤣
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Esooooo!
@patysuarez63353 ай бұрын
😊 gracias por TANTO, Dios te bendiga 🙏
@dianaalegria18373 ай бұрын
Me encantan tus Podcasts Marco ❤alimentan mi corazón
@lorenahernandez33733 ай бұрын
Que interesante 😮
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Graciaaaas!
@YuleidyRamirezCoachPNL3 ай бұрын
excelente programa, espectacular esa invitada se nota que se capacita mucho, un abrazo
@maye69082 ай бұрын
Me enganché padrísimo con el podcast,tooodo lo ocupo 😂, rayos🙈tengo diagnóstico de ansiedad crónica , y me cayó el saco de toodo el episodio Estoy en el proceso de recuperación 😉seguiré todos los ejercicios Me encanta tu nuevo horario,felicidades ‼️
@victorhugosilvaescalante873918 күн бұрын
Linda la doctora me gustaría ser su paciente
@jesseniamori42643 ай бұрын
Excelentes siempre toda la información que nos brindas Marco. Podría ser una idea profundizar en el tema de cómo identificar y mejorar nuestras actitudes respecto a la crianza para evitar que nuestros niños crezcan con esos miedos excesivos.
@mariajosenunez97313 ай бұрын
Hola que tal! Y tendrá algo que ver con falta de salivacion???
@DanielaGutierrez-xw1bg3 ай бұрын
Es un sintoma de la ansiedad
@mariajosenunez97313 ай бұрын
@@DanielaGutierrez-xw1bg será??? Si fuera así creo ya lo hubiera superado ya casi dos años y cada vez es peor! Te agradezco tu respuesta y ojalá sea producto de la ansiedad entonces pondré mi empeño para superarla.🌸🙏
@Trisha-bl2noАй бұрын
Gracias Marco!!
@dianamontemayor324622 күн бұрын
Marco me encantó!! Estaría padrísimo que invitaras a la Psicóloga Vero Marcos, vive en Monterrey harían una mancuerna maravillosa!!! De verdad Checalo! Abrazos!!!
@JuanMartinez-ig7pe2 ай бұрын
Excelente podcast me.respondio preguntas i dudas personales ❤😅
@eleanorb7409Ай бұрын
Buenísimo, muchas gracias!! Podría saber qué modelo son los lentes que ella usa?? Me encantaron 😁😁😁
@julianarodriguez73872 ай бұрын
Todos los podcast de Marco Antonio tienen la información invaluable, los disfruto tanto, pero este en particular, ha sido jocoso, me he reído de las preguntas incomodas y las del tío que imita 😂😂😂, y lo entiendo muy bien porque las vivo.
@marie45l3 ай бұрын
Muchas gracias excelente video!
@marcemurallas2 ай бұрын
Que buen podcast! excelente invitada :)
@mariadelsocorroCastilloRcastil3 ай бұрын
Hola Marco! Cuánto aprendo con tus potdcats, siempre súper temas , sobre todo me divierto mucho, me encanta tu buen humor eres muy simpático y guapo…a también buen actor 😁 saludos desde Tijuana 💖
@marcoantonioregiltv3 ай бұрын
¡Qué bella María! Muchas gracias por tus palabras tan hermosas, son muy motivantes e inspiradoras para mi. Te mando saludos y muchos abrazos con cariño.