Cómo calmar la ansiedad y los nervios - Dr. Eduardo Calixto con Marco Antonio Regil

[@morgan-tv8qh]

Si a alguien le sirve lo que me ayuda a calmar la ansiedad es: Llorar Escribir mis pensamientos y romperlos Salir a correr o bailar. Hablarle con un amigo Hablar sola sobre el problema en el baño y contestarme Pensar que el escenario que cree no es real y que si pasa, pasará no sirve desgastarme antes de ese momento. Escuchar este tipo de videos para entender mi mente Y sobretodo respirar hacer ejercicios respiratorios

[@luciaostos6547]

@@morgan-tv8qh Aquí tienes una amiga 🌹

[@ingridmartinez1651]

Orar me quita la ansiedad y me da paz. Aunque allán diferentes maneras de luchar contra la ansiedad, nada es más efectivo que hablar con Dios, él puede solucionarlo todo.

[@MH-zt8fx]

A mí también Dios y la oración me ha quitado el toc y la ansiedad.

[@AMOR.SONORENSE]

Amen

[@mariaelizabethcorone]

Amen ! Dios lo puede todo y la oración. Que bien chicas, que la ansiedad lo pudieron vencer con la fe en Dios. Blessings!

[@integrandonoscoaching-kari5679]

Muchas veces realizando procesos de Coaching, se logra superar la ansiedad. Saludos a todos y bendiciones!!!

[@normahernandez9157]

Muy buen trabajo Marco, gracias por ayudar a la gente con estos maravillosos personajes llenos de sabiduría.

[@juanjaquez3752]

A este señor tienes que traerlo más a menudo. Para que nos siga enseñando sobre el ser humano. Excelente!

[@marthamartinez5070]

Míralo está muy interesante 😊

[@cocoritalady2002]

Sii..hace mucho boen oirlo

[@maraalvarez1886]

Totalmente de acuerdo.

[@ariadnaalexarodriguez7854]

@@marthamartinez5070 aquí QQ QQ qqqqq QQ qqqq

[@irmanunez8285]

@@marthamartinez5070 el w no

[@normabutanda3505]

EL DOCTOR EDUARDO CALIXTO ES UNA EMINENCIA, ORGULLOSAMENTE MEXICANO

[@ceciliaroque8422]

Yo quiciera una cita con este iminente Doctor podría mandarme su numero por fabor.Pero yo vivo en Canada peto soy Salvadorena.

[@oliviaangieeramosflores5504]

Muchísimas gracias,al dr. Eduardo Calixto. Y también a Marco Antonio. Por favor,Marco,deja que tus invitados hablen más...no interrumpa. Gracias.

[@MaryRosa-m1w]

@@normabutanda3505 lo importante no es su nacionalidad sino que tenga la medicina y la resolución para terminar con esa enfermedad

[@monserratarriolarodriguez4962]

Yo tuve la fortuna de ser alumna de este gran hombre lo admiro profundamente. Es un placer escucharlo.

[@InesDelaVega-oo6hy]

Qué suerte !!!

[@maribelrenaud3742]

Me encanta tu show😘

[@margaritaalvarado1640]

@@maribelrenaud3742No seas ridicula

[@victorhugosilvaescalante8739]

Eres muy afortunada

[@javierpotente962]

Se nota intelecto en su platica

[@angelesramirez7299]

La oración también te da mucha paz

[@margaritaalvarado1640]

Si es verdad la oración es muy buena. Sobre todo para estar en paz y no ser persona tóxica.

[@user-oq3py1jm9p]

Es mi caso tengo mucha angustia y ansiedad que no me puedo concentrar para orar estoy desesperada

[@javierpotente962]

​@@user-oq3py1jm9pes por que esta en su punto más alto , debes ir bajándola poco a poco y seguir consumiendo contenido que tenga sentido para ti sobre como calmar y tratar los síntomas, digo que tenga sentido para ti pues depende a quien escuches te dirá métodos o formas distintas de afrontar la ansiedad, te recomiendo buscar algún suplemento de magnesio pasar por ansiedad desgasta el sistema nervioso y el magnesio es buenísimo para eso te sentirás más tranquila y ayudara a dormir, claro no es magia ni cura la ansiedad pero te va ayudar .

[@ylianamedelmorales9683]

Escuchar al Dr. Calixto es un deleite hormonal, y emocional.

[@rosaanaquezadacilva3664]

Totalmente de acuerdo contigo.

[@milyhernandez4864]

Y nos pega justo en los estrógenos! 😂😂😂

[@oluna2013ol]

Si lo mejor de lo mejor lo amoooo con todo mi cerebro. Ya que al escucharlo aprendo y libero dopamina, serotonina inclusive ocitoxina.! 🧠

[@alejandratapiamarin7973]

@@oluna2013ol jajajaja también aprendí ha decir que amo a mis hijos con todo mi cerebro.

[@changablogs]

Señora! 👀

[@isaortega-castillo3999]

Quien más lo ha escuchado más de 1 vez ? Esto es oro puro ❤

[@romams2717]

Yo estudio con el un diplomado del Cerebro humano y su comportamiento . Simplemente Maravilloso!!!!

[@j.eliecerberbur8759]

Si excelente conferencista😊

[@blancamontemayo8777]

Es simplemente fabuloso.....me encanta.....es la 2da vez que lo estoy oyendo.....gracias Gracias GRACIAS ♥️ 🙏 😊

[@dimmuborgir8095]

yo lo e escuchado unas 5 veces, un libro recomendable de el "un clavado a tu cerebro " 👌🏽

[@rclark6397]

Yoooo

[@alyv.7076]

Orar y cantar canciones cristianas me dan paz me aumentan la alegría y me aumentan la energía soy Feliz aun en medio de problemas porque lo que para mi era imposible se vuelve posible y si me sentía sola es increíble como ya no me siento así gracias Dios mío por obrar en mi y hacerme sentir tu compañía ❤️❤️❤️❤️

[@mariadejesusmartinez9259]

Gloria a Dios 🙏

[@xiomaramarchena73]

La felicito por eso, Dios debe ser nuestro refugio, soporte, ayuda emocional en todo tiempo!

[@rocioyanez4474]

Amén. Dios es nuestro Padre, y estamos en tiempos de su gracia. Maduramos al andar en sus caminos y así logramos comprender que las cosas que pedimos en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, serán cumplidas conforme a su propósito.

[@rudeboy8886]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@MariaGarcia-e9k]

Amén

[@-------9079]

ES UN LUJO ESCUCHAR AL DR. CALIXTO SIEMPRE. MARCO, UN DETALLITO, POR FAVOR, DEJALO HABLAR, LO INTERRUMPES CONSTANTEMENTE, AUN CUANDO EL DR. ESTÁ CON LA PALABRA, EXPONIENDO. GRACIAS.

[@isadommym8796]

No se quiere quedar atrás. Le quita segundos de oro!!!

[@educativo01]

Marcos con el doctor es un tema serio, no intentes convertir en chiste el tema. Aquí no es necesario. Por favor, deja que explique a su estilo él explica con gracia!

[@AnaMarinaRomeroCruz]

Si Marco déjalo hablar el es el invitado, nos encantas pero el es el invitado

[@DianaSanchez-j7e]

Así es, resulta irrespetuoso y fuera de lugar su risa excesiva. No le permite poner su atención en el invitado y aparte a los espectadores no nos da la oportunidad de escuchar con claridad. Creo que hay momentos para todo, y este tema y este invitado específicamente es necesario que le dé el espacio para que desarrolle completamente sus respuestas.

[@mariacastilloshop]

EXACTO, justo por eso entre a los comentarios!! Me gusta mucho ver los podcast de Marco Antonio Regil, ayudan mucho, pero siento que de cierta forma en algunos casos debe tomarlos más con seriedad, formalidad y dejar hablar a los profesionales, aveces le quita la palabra de la boca y se va el punto del que el dr quiere hablar… Entiendo tiene que meterle “salsa a los tacos” para que sea más “dinámico y divertido el podcast” pero el tema que se esta hablando es importante y de mucha ayuda a quienes nos interesó verlo, si es algo molesto estar viendo tanta interrupción!!😮‍💨 ojalá vea los comentarios y los tome en cuenta, ya que está haciendo un gran trabajo en hacer este tipo de podcast, y con este tipo de profesionales!

[@anagarza2590]

Me encantó éste final "tienes un cerebro que es más grande que cualquiera de tus problemas" MUCHAS GRACIAS.

[@alabamabelgica878]

TIENES UN DIOS MAS GRANDE QUE TUS PROBLEMAS. ES LA.FRASE ORIGINAL.

[@gpevalenzuela5121]

@@alabamabelgica878 Qq

[@guadalupeadrianaramirezace1475]

Tú invitado es claro, es cordial y no tiene presunciones al explicar. Me encanta escucharlo, aprendo siempre de él

[@Sandra-ri2gl]

De acuerdo que bueno que lo comentas. Gracias

[@marrodriguez6173]

Ok

[@lizzyormel9493]

Es un verdadero regalo escuchar a este hombre , inteligente y con las palabras y el conocimiento adecuado

[@lissethvivanco1460]

😊

[@valentinruiz7870]

Gracias

[@heilynchinchilla7083]

Es su carrera de profesión

[@lauramoreno4870]

Yo sufro de ataques de pánico y ansiedad la psiquiatra me medico con sertralina y clonazepan. Sola no pude salir. Llegué a tenes 11 ataques de pánico dormida. No sé lo deseo nada nadie . Solo quien pasa por lo mismo puede entendernos.

[@albertocalderongavidia1060]

Saliste del todo q bueno... Aún sigues con medicamentos?

[@jackiecasas4370]

Aveces sufrimos y cargamos con cosas de vidas pasadas . Poreso no entendemos lo que nos pasa.

[@estebang.8046]

Te entiendo muchísimo, como seguiste ? Sigues con el mismo tratamiento ?

[@cesargamarra2100]

Yo sufro ataques de pánico, hay días que son una torturas, pero hay días que estoy bien. Muchas veces me agarran cuando estoy tranquilo. Solamente lo padecemos, entender a otras personas que padecen los mismos

[@pandora6645]

Totalmente :/

[@caritomoreno]

Aparte de lo intelectual del Dr. Que gran sentido del humor y que carisma para explicar ❤le ame! GraciasMarco

[@ariaustria7790]

Soy psicóloga y aplaudo y agradezco profundamente este video... Mil gracias 💖... Todas las bendiciones.

[@dulcevargas1369]

Gracias por invitar a este doctor tan extraordinario justo esty padsndo por una crisis de ansiedad y depresión ya llevo con esto como 10años y no se como superarlo me a robado mi felicidad es horrible tener ataques de panico ya no se que hacer me llegan pensamientos de querer morir....Dios bendiga a todos los q padecemos ansiedad

[@adrianaramirez9528]

Hola Dulce cómo sigues?

[@julietacenteno2095]

Haga yoga y ore siempre

[@rebecaharo4175]

Espero haya mejorado

[@gemasantana1573]

Mejore ansiedad y depresión, haciendo yoga, meditando y tomando vitaminas B.

[@venuss1801]

Dulce Vargas te deseo de corazón te sanes y salgas de esto, y muchas bendiciones lleguen a tu vida 🙏

[@araceliguadalupezabaleta6294]

Las clases del Doctor Eduardo Calixto! Son maravillosas!! Nada de aburrimiento y todos muy atentos !! 🥳🥳 Alguna vez fui su alumna!! 🤩

[@beatrizesquivel3643]

Que bendición. Quien se trepa a hombro de gigantes, es un grande. Felicidades

[@marilulara63]

Que envidia!!! Y no hay de la buena

[@luzmelisa426]

Fuiste afortunada BENDICIONES HERMOSA 🌸🤩😅.

[@claramartinezperez4937]

WOW que belleza de hombre con toda sus letras

[@gloriarioscarrasco1805]

no necesita a Marcó para nada .

[@geovannaocampo4781]

Definitivamente el ejercicio, una caminata larga , conversar con alguien que no te juzgue y escuche. Un abrazo, un tranquila todo va estar bien es de mucha ayuda.

[@dinoramoreno7633]

Haces mas de un año me di cuenta que estava pasando por ansiedad y depresión por 2 meses no pude dormir fui al hospital por varias ocasiones y no me encontraban nada no ha sido fácil pero el hablar con otras personas me di cuenta que no era yo la única sigo batallando aveces no duermo pero Dios me sigue ayudando y batallar con esto tengo la fe que un dia todo esto se va ir

[@hectornunez993]

Amén 🙏

[@isabella3709]

Has probado el té de lavanda 🪻 y su aceite para tu piel y almohada

[@ROGERPalaciosMenéndez]

Saludos amigo

[@maraalvarez1886]

Pero que buen tema! Pero muchas veces no es el tema, es quien lo explica. Este señor no solo es lo que explica, es su voz, calida, suave, agradable y la forma en que organiza las ideas para trasmitirlas. Me quede con ganas de mas, podria excucharlo por horas.

[@amparohenao5771]

QUE MARAVILLA. BENDICIONES, GRATISIMAS

[@amparohenao5771]

u

[@margaritatorres3713]

Dr. Calixto hace lo científico muy divertido con el estilo que tiene. Me gustan mucho sus enseñanzas. Siempre siga igual😊

[@doramendezmendez3035]

Wooow, 1 hora del podcast y me supo a 5 minutos , excelente invitado. Gracias Marco ❤️

[@mariacarrero4875]

Exacto pensé que duro 5min maravilloso e interesante tema

[@michellelopez4007]

Dr Eduardo Calixto fue el que hace 5 años me inspiro a estudiar neurociencias

[@adyguerra7]

Y en qué puedes trabajar

[@monicaberacochea7532]

Es fascinante

[@danceisthesecretlenguajeof6781]

Y que estudia la neurociencia en si? Me gusta pro no se como explicarlo

[@ichaismaya]

Es un privilegio poder escuchar al Dr Calixto, una eminencia en la materia, orgullosamente mexicano, honrada de poder tomar clase de Neurobiologia con él, ampliamente recomendable ❤😊😇

[@adyguerra7]

Dónde tomas clase con él?

[@ichaismaya]

@@adyguerra7 hola, tome un Diplomado de Neurobiología del Comportamiento Humano, es en México, en el Instituto FEELINK, las clases fueron en línea. Saludos 🙏😉

[@LoganVanHalen]

El día de hoy tuve uno de los ataques de ansiedad mas fuertes de mi vida, y comencé a ver este video con miedo, y minutos después, comenzó a ayudarme a tranquilizarme, cosa que no pude hacer en 7 horas, en verdad este video es una joya y un abrazo al corazón.

[@M.B.O959]

@@LoganVanHalen La busqueda de información merma la incertidumbre pero si lo haces siempre ser auna forma de perpetuar la ansiedad

[@DrHouse-fm4kl]

Excelente tema, ojalá pronto abordes las heridas emocionales de la infancia y la repercusión que tienen estás en adultos. Saludos Marco! Gran fan tuya!

[@marcoantonioregiltv]

¡Gracias! Tendré presente el tema, es muy interesante. 😃 ¡Saludos!

[@lisethmorillo2639]

De verdad que tema tan importante....saludos Marcos gracias bendiciones

[@colombianaenoklahoma]

Excelente tema! Como son triggers en la parte de la Salud y en relaciones con los demás y con uno mismo. Yo vine a saber de las heridas a través de una terapia de biodescodificacion para saber la raíz de mi enfermedad auto inmune.

[@carolinasotelo7654]

Algunos medicos ya estan investigando sobre estos temas , asociando padecimientos o enfermedades. (Seria como somatizando lo emocional?)

[@yolandagomezfraustro2988]

Marco Tú, al igual que muchos de nosotros luchamos por nuestra estabilidad emocional y la armonía con nuestro entorno. Al buscar apoyo para nosotros logras tu apoyo y tu amor al prójimo lo recibimos en tu podcast Yo por edad podría ser tu madre, ella debe de estar en ese lugar de paz, orgullosisima de ti. Gracias y que el bien que generas en los demás y que regrese a ti en bendiciones y felicidad

[@pamelaestrada1767]

Marquito! Que gran invitado! Toda mi admiración al Dr Eduardo Calixto, lo mejor de lo mejor!

[@marcoantonioregiltv]

¡Gracias Pam! Es un gran experto y conocedor del tema, su presencia en el podcast es muy valiosa porque podemos aprender mucho de él. 😃🤗

[@adyguerra7]

Marco soy tu fan en verdad, toda la conversación fue tan fluida como si fuera una plática casual. Que genial eres me encanta tu esencia

[@pilarcanal]

Me gustó mucho la entrevista y se agradece la presencia del Dr. Calixto; Marquito, ¿hay alguna regularidad en la presencia del doctor en tu programa ? Me parece una buena idea!

[@ritahouser8842]

Que Dios Bendiga y Guarde a el Dr. Eduardo Calixto NESESITAMOS, mas y mas Doctores Mexicanos como usted, un orgullo para nosotros los Mexicanos.

[@snowwhite2908]

Mi forma de calmar mi ansiedad es 1. Me gusta hablar con Dios 2. Me aíslo de todo el mundo ya que soy una persona que fácilmente percibo las toxicidad de los demás. 3. Me pongo mis audífonos Me gusta salir a correr en medio de la naturaleza al aire libre eso me genera una sensación de felicidad. 3. Lloro o le hablo a mi hermana y le cuento todas mis frustraciones solo lo hago para desahogarme. Necesitamos ser escuchado por alguien que nos genere confianza. 5. Me como mi postre o comida favorita a solas. 6. me gusta tomar un día de vagancia encerrada en mi cuarto eso me llena de buenas energías.

[@maria.rodriguez287]

"Ten confianza de que tu problema tiene solución". Todo va a estar bien. No tienen idea de lo reconfortantes que son esas palabras. Gracias 🙏🏻

[@eduardoneri234]

@@maria.rodriguez287 todo el podcast estuvo bueno pero ese final fue genial👏🏻

[@trentedeux5743]

El Dr. Calixto siempre tan didáctico, mis dos hemisferios cerebrales se lo agradecen. Excelente entrevista.⭐

[@susanatr8597]

Uno de los mejores invitados. Felicidades Marco. Por favor, vuelvelo a invitar 🙏

[@isabelgrinda553]

Hola Marco, lindo día, soy una adulto mayor de 80 añitos "nooomás", he seguido tu admirable carrera, un poco antes de "Atínale al precio", inclusive asistí con mi cuñada al programa, desafortunadamente no nos escogieron, después comprendí que tienes que darle animosidad al auditorio y tal vez nos vieron muy serias..., bueeeno, vamos al grano, ahora te sigo en "Escape perfecto", pero, lo que me tiene impresionada es lo que acabo de ver; primero la entrevista que llevaste a cabo con la Dra. Patricia Restrepo, y en éstos momentos estoy conectada con este vídeo...¡¡¡FEEELICIDADES!!!, no he visto más, pero estaré al pendiente de todo lo que publiques, parecen dirigidos a mí, no te imaginas cuánto te lo agradezco y estoy segura tu éxito está asegurado, porque has sido una persona totalmente honesta, disciplinada, etc., etc., te mando un fuerte y cariñoso abrazo. Isabel Grinda Ferrer.

[@marlenesamaniego2806]

Marco, necesitamos mas hombres como tú. Que sean capaces de crecer aceptando su vulnerabilidad y se atrevan a enfrentar su dolor sin prisas para no quedar atrapados en el sufrimiento.

[@susanadelatorre2788]

Me bebí en un placentero trago la entrevista. Doctor, Marco, gracias 😊 gracias 😊 gracias. Dios los bendice 🙏 e ilumina. Manejo ansiedad, hiperactividad y depresión, desde los 6 años. Los términos médicos los supe hasta hace 33 años, gracias al programa Diálogos en confianza. De hecho, ahí escuché al Dr Calixto. Comprendí mi comportamiento, acción y reacción. Me dí cuenta que gracias a eso, comprendí a mis Alumnos Niños y Adolescentes. (Soy Maestra Normalista) decidí tomar un diplomado en Terapia Gestalt, durante 4 años, y mejoré mi conducta en todos los aspectos para dejar de sufrir. Me negué a tomar medicamento, lo que si hice desde los 13 años, cuando muere mi Abuelito materno, fue plasmar mi dolor, soledad y todo mi sentir; en un papel. Algunas veces fueron líneas y otras páginas. Encontré entonces el camino de cómo sentirme mejor, tuve también "tics" por mucho tiempo. Dormía mal, tenía que trabajar para ayudar con la economía y pagar los materiales escolares. Por la noche escribía a la luz de un aparato de petróleo que usábamos, no contábamos con electricidad. Logré con mi hiperactividad, tener dos trabajos siempre, la ansiedad la hice mi herramienta de trabajo, terminando rápido lo que fuera, tareas estudio trabajo,etc. Sin embargo, no descansaba por la noche, las pesadillas no me lo permitían. Supe disfrazar mis malestares. Los convertí en herramientas. Ahora a mis 72 años, mi cuerpo está muy adolorido estructuralmente hablando, sigo durmiendo mal; despierto cada 2 horas, sin embargo he aprendido a platicar conmigo me escribo cartas, y lo que más me ha servido para retirar los malestares, es realizar actividades manuales de todo lo que me gusta hacer, al mismo tiempo que escucho podcast interesantes como éste Marco. Gracias 😌 Dr. Gracias 😊 Marco.

[@victorhugosilvaescalante8739]

Una curiosidad, actualmente sufre de neuropatía?

[@rubinismo2898]

"Tienes un cerebro q es más grande q tus problemas" Reconfortante!

[@alabamabelgica878]

TIENES UN DIOS QUE ES MAS GRANDE QUE TUS PROBLEMAS.... FRASE ORIGINAL

[@angelicaveraperez-yr1yx]

Cuando Oro y pido a Dios por el prójimo 😢 lloro , pero no algo mio , el señor me ace sentír el dolor ajeno , pero después q termino de orar , me ciento muy feliz 😂 y agrdesida con Dios

[@MariaGarcia-e9k]

Amén

[@kilviasantos3553]

Esta entrevista es un verdadero regalo, aprendo muchísimo cada vez que escucho a Eduardo Calixto 🤗🤗👍🙏🏼bendiciones

[@evasanchez3687]

Yo todos los programas de marco los escucho 2 veces, pero este ya llevo 3, cuanta sabiduría y enseñanza del doctor, lo amo

[@angelicaacosta4057]

Este doctor nos tiene bien estudiadas diosito Lo bendiga siempre

[@rafaelleon9485]

Felicitaciones amigo Marcos. Tremendo programa. A mi juicio si no el mejor hasta ahora, esta en el 'Top Five' de los mejores capitulos de tu programa. Muy bueno hermano. Un abrazo. Bendiciones.

[@marcoantonioregiltv]

¡Muchas gracias Rafael! Un fuerte abrazo.👋🏻

[@greciadominjqaguez2390]

Ftfttt

[@fitnesselsa2959]

Que te pasa es el dr calixto 😁😍😍😍

[@charlotecl.ch.9636]

Estimado Marco.. por favor extiende un poquito mas los temas... que me genera angustia el no poder oírte por mas tiempo!! cariños desde Bolivia!!

[@mariadejesusdelahoyagalind2135]

Q gran Doctor, me encantó el tema.

[@zaidacatalinapastengutiere2519]

Una de las mejores cosas que me pasó este año fue encontrar tus podcasts gracias 🥰

[@airoba]

Por algo el cuerpo es templo del Espiritu Santo y tu cerebro es mas grande que cualquier problema. Por tanto, hay que conocernos, reconocer aquello que nos afecta, pedir ayuda o apoyo cuando nos sentimos mal y cuidarnos con nutricion, descanso, ejercicio y meditacion. Gracias por compartir!!💞

[@user-xe7ft4ky9i]

Para la nervios y depresión y ansiedad la oración a Dios Edelmira único doctor y despues la medicina

[@nellysandoval223]

Eso me pasó a mi hace poco la ansiedad y angustia. Dure casi un mes en trabajarlo y asimilar que debía de controlarme. Es muy feo, sentía morirme!! Gracias a Dios seguimos de pie. Buen programa!!!

[@evsvs3239]

Así estoy yo en las mañanas solo quiero llorar y llorar y no encuentro la razón, me duele la cabeza, me mareo al bajar las escaleras, no quiero ver brillos o reflejos de las cosas, no quiero estar con más gente, ya quiero que se valla

[@guadaluperomero8081]

@@evsvs3239 ánimo es horrible sentirse así. Te recomiendo hacer yoga,salir a caminar ,toma té de manzanilla. Técnicas de respiración. Yeso ayuda mucho. Espero te pueda servir

[@evsvs3239]

@@guadaluperomero8081 muchas gracias, intentaré todo para salir de esto y sentirme mucho mejor

[@lupitam8956]

@@evsvs3239 yo también me siento asi vamos a salir adelante 🙏🫂👍

[@c.r.u.9905]

Excelente programa, !! Yo tengo pensamientos Y si 😔😔😔 la ansiedad me dió, y pasé aaaños en un infierno.. ya gracias a Dios voy viendo ya el 🌞 y la luz en mi camino.. a los que están en esas ,le digo ,tiene solución, se puede salir de ese estado,y los abrazo grandemente 🙏💞🙏🙌

[@raquelcoronado9596]

Como?

[@c.r.u.9905]

@@raquelcoronado9596 cuando ves en ti mism@ como te la provocaste ...sanando tus emociones, busca en ti si quieres controlarlo todo, alguna persona tóxica a tu lado, tu niñez como fue ? Miedos ,abandono , culpas, vergüenzas etc etc !! Sin juicios observar , entender que estamos para evolucionar, y que todos los momentos buenos y malos de tu vida los has permitido tu !!..así sané yo .. . Que los demás hagan lo que quieran ,ahí no puedo hacer nada ,yo trabajo es , en que lo que eso que hagan a mi no me afecte... Yo duré aaañoss con mareos , inestabilidad, irrealidad ,y muchos más síntomas horribles.. duré 5 años encerrada en mi casa , totalmente encerrada ... Ahora hasta en avión he viajado ,en bus, ando en centros comerciales grandes con full personas .. gracias a Dios ya manejo a la Sra ANSIEDAD..🙏🙌

[@raquelcoronado9596]

@@c.r.u.9905 Gracias por tu tiempo! Tal cual describes me pasa, es no vivir.... veo tu gran fortaleza. Lo cual admiro

[@c.r.u.9905]

@@raquelcoronado9596 abrazos en la distancia mi vida !! También saldrás de esa pesadilla....Amén 🙏🙏🙌💙😘

[@raquelcoronado9596]

@@c.r.u.9905 Díos te bendiga !!!!! Gracias

[@hildaarias9081]

Me encanto esta entrevista marco, el doctor es maravillosamente inteligente

[@leonorholguin2046]

Verdad!!! Yo me separé y divorcié de mi ex esposo hace unos 13 años. Al principio le odiaba, me acordaba de toda la violencia que recibí de él , lloraba y, que Dios me perdone, hasta le maldecía. Hoy todos esos sentimientos han desaparecido, es más, siento ternura por él, quiero que esté bien y sea feliz. Ya no siento nada por él . Estoy en paz. MI corazón está en paz. Me olvidé de todo ........Me siento bien

[@JuanGutierrez-mg7sz]

PIENSO QUE EL TIEMPO LO CURA TODO YO TENGO POCO TIEMPO DE ESTAR SEPARADO, AUN LA AMO Y MUCHO PERO ESO YA NO ES POSIBLE Y QUIERO QUE ELLA SEA FELIZ Y ESTE BIEN

[@SARA-dz7iw]

Excelente dr Calixto 👍 Ojalá tuvieras una segunda parte con él... Mi sobrino está sumergido en la depresión y hasta a mi que no vivo con él me baja el ánimo😔

[@luisalbertolopez537]

Lo siento bro... no esta en tratamiento ?

[@mariposa3219]

Amo a marco tengo depresión y ansiedad pero con marcos me contagia su riza😂😅😀Gracias por tu existencia Marco.

[@nellypalma3552]

Después de 16 años de vivir con El es difícil, me tarde 2 años para salir de esa depresión e inestabilidad emocional, nunca dejé de trabajar pero fué difícil, pedí ayuda profesional después del año. La cercanía con Dios y de las personas que me amaban a mi y mis dos hijos, fué un inmenso apoyo.

[@lulli4572]

Agradezco estos temas, llevo 10 años padeciendo ataques de pánico y eso me cambió la vida, dejé de ser lo que fui alguna vez, se incrementó en pandemia al morir de covid mi pareja y cerrar mi pequeño negocio, no puedo salir sola, ni estar en lugares encerrados, ni lejos del coche en dónde círculo pq pienso qué algo grave me va a suceder. Esto es vivir a medias. He visto algunos doctores sin éxito alguno. Escuchar al Dr. Me reconforta.

[@SaraPatriciaReyesContreras]

Yo llevo 8 años si salgo porque no quiero hundirme en el encierro pero te entiendo es súper difícil tener transtorno de ansiedad jamás vuelve uno a ser la misma persona 😢😢

[@lulli4572]

@@SaraPatriciaReyesContreras vamos a poner lo mejor para poder salir adelante. Un abrazo fuerte

[@armandomirandarito4806]

Yo estoy aprendiendo a manejar mi ansiedad...😪🙏

[@esmavimo123]

Oracio, meditación, ejercicio y buena alimentación son los primeros pasos efectivos! Gracias por su información ❤

[@luzmariarangelgarcia6777]

El Dr. Calixto explica de tal manera el tema abordado de tal forma que te involucra y te anima a continuar escuchándolo. Muy recomendable para todo mundo escucharle.

[@robertogarcia6365]

Desde el valle del cauca colombia. al doctor Eduardo Calixto que Dios y el universo lo bendiga siempre.mil y mil gracias por sus enseñanzas.

[@JZwanziger]

Hace 4 años escuché al doctor Calixto y me voló la mente !! Fue uno de los detonantes en mi proceso de autoconocimiento y tenía un par de años que no lo veía. Grande Eduardo y gracias por Todo

[@alejandrahurtadoalcaraz9426]

Gracias Gracias... Me sentía mal y casualmente encontré este video, conforme pasaba el tiempo y les escuchaba, me fue calmando la ansiedad.😊 Gracias y ojalá pueda ver una segunda parte con el Dr. Para tips que nos ayuden cuando hay una crisis de ansiedad fuerte. Bendiciones

[@carmenguerrero9472]

Felicidades por este excelente programa, que doctor mas grandioso.

[@mariaguadalupereyes951]

Muchas bendiciones, Marco Antonio!!🙏🙏🙏 Muchas gracias por tus programas y tus invitados!!!🙏❤️🙏

[@laurapalafox2189]

Dr. Eduardo Calixto, me encantó sus conocimientos y cómo los trasmite amenamente, gracias ♥️

[@liliaviverosfarfan2721]

Más de esto por favor lo necesitamooos

[@beatrizesquivel3643]

Es excelente, un orgullo mexicano

[@aldamagia]

¡Ustedes dos son geniales! Ha sido una charla deliciosa y súper interesante. Gracias por llevar a este tipo de invitados. Felicidades al Doctor Calixto.

[@user-yb5ky7jn6r]

🥺Yo una vez llore todo el día pero a montones desde entonces ya no lloro igual si acaso unas lágrimas pero no lo mismo ... Sentí un gran alivio dentro de mi ser 💗

[@carmenmoreno4878]

Eduardo Calixto es un placer y un regalo escucharte, además de ser un apoyo con tus conocimientos que transmites de forma accesible para poder reconocerlo y corregirlo en uno mismo. Marco Antonio eres un excelente conductor que asumes perfectamente el papel de todos los que estamos escuchando esta información tan util. 🙏 y Gracias a los dos. 👏👏👏

[@nallelyhernandez8083]

Hola Marco . Por favor vuelve a entrevistar a Dr Eduardo Calixto temas de amor, perdidas etc . Gracias por brindarnos la oportunidad de verlos fue un gran trabajo! 👌🏻🌸

[@sandraarias9450]

Qué extraordinaria conversación!! La hacen tan amena y agradable que se siente como si una estuviera ahí con ustedes!! Excelentes temas!! Los felicito! ♥️

[@virginiaserrano8581]

Graciassssss por el placer de disfrutar del conocimiento y buen humor de mi doctor consentido Dr. Eduardo Calixto. ❤️

[@patriciachavezcruz3163]

Más podcast de salud mental,creo que es un alivio saber más de estos temas .

[@yunnuen22]

¡¡Increible!! Marco, por favor, tienes que invitar de nuevo al Dr. Eduardo, es increible aprender de el, incluso me genera paz escucharlo. Es asombroso, gracias por el podcast ❤

[@ceciliamarquez9967]

Estaría estupendo que no lo interrumpa tanto!!😪😲

[@alma_imparable]

Llevo 7 reproducciónes ya!, Es mi segundo podcast más escuchado, junto con el de el perdón con la gran Clara Naum, porfa Marquitos junta a los dos, seran dinamita pura, muchas gracias por este hermoso podcast

[@rmarroquin100]

Ame al Dr. Calixto entendí mi enfermedad de condescendencia desde un punto científico en un lenguaje sencillo. Disfrute muchísimo la entrevista. Gracias

[@yolyb4299]

Gracias Gracias estoy pasando por el proceso de controlar la ansiedad y lo último que dijo el Dr . Me lleno de esperanza saber que si se puede y saber que todo va a estar bien, me reconforta, todo lo que dijeron es verdad yo lo he vivido y estoy trabajando mucho en todos los aspectos para sanar , así como las recomendaciones son las que oigo con mi psicóloga y con mi psiquiatra, hoy me siento más fuerte y sé que voy caminando por el camino correcto Gracias.Yo cambié mi alimentación, estoy aprendiendo a meditar y hago Tai Chi aparte de las recomendaciones médicas. Gracias Marco Dios te bendice

[@laleskaj]

Hace dos días que intento ver el video , hoy sentí la ansiedad asomándose y gracias a ver esto huff como me sentí de libre .. gracias ambos .. gracias marcos porque has cambiado mucho mi vida

[@psicoyoly]

Saber que todo pasará.. entender nuestra química.. Gracias Marquito y Dr Eduardo #AprendamosJuntos

[@adelabanderastorres3858]

Felicidades Marco por tu programa por el gran invitado gracias....gracias... gracias.

[@BethEMY]

¡Muchas felicidades Marco!, excelente episodio con el Dr. Eduardo Calixto, yo aprendí a qué el meditar trae muchos beneficios para la salud mental. Hojala y puedas hacer otro episodio con él, sobre cómo el ser humano aprende desde el enfoque de las neurociencias. 🤗🇲🇽

[@rosiescamilla7451]

No conocía tu podcast. Aprendí con éste a no acostarme y levantarme con el celular. Muchas gracias al doctor.

[@wendyvillalobosmaldonado2213]

También me ayudó muchísimo tomar citrato de magnesio es vital para el cerebro y tomar selenio para mí tiroides. Ya que la ansiedad y depresión está ligado muchas a veces a problemas tiroideos. Dios los bendiga 🙏

[@anaveloz1]

Excelente charla con el Doctor Calixto, de muchisima ayuda! Gracias por tener a invitados de esta calidad.

[@user-alva50]

Que emoción!!!...el Dr. Eduardo Calixto, invitado de súper lujo 😃😃😃

[@marisolortiz8638]

Felicito a mi máster Dr. CALIXTO, como lo recomiendo y además orgullosamente mexicano, me encanta illones de agradecimiento.

[@karinadiazgrippo7846]

Gracias Vida por existir personas que nos ayudan a mejorar!

[@soymanuelaprow5996]

Estoy yendo a terapia psicológica y he aprendido mucho a controlar la ansiedad Pero a veces siento que es difícil de vencer. Todavia tengo días difíciles en los cuales me estreso mucho y me pongo nerviosa. La verdad quiero que llegue el día en el que pueda hablar de esto en tiempo pasado.

[@detochounpoco9062]

Admiro y sigo a Eduardo Calixto.... Como invitado wooowww. Felicidades

[@annamauriavalos5785]

Wow! Excelente información, un tema muy interesante, cuánto aprendizaje. Lo volveré a escuchar mañana en presencia de mi señor marido.

[@colombianaenoklahoma]

El Dr. Calixto es una eminencia! Lo sigo desde hace mucho tiempo y de verdad lo admiro muchísimo! Gracias Marco Antonio por este podcast 💚

[@JorgeismaelMacaya]

Hola mi amada te deseo muchas bendiciones saludo desde chile

[@aleecastaneda6189]

Me encantan este tipo de podcast, referente a temas de salud emocional. :) Gracias

[@ruthabigailcarrascolira-rs1ic]

Es un placer escuchar a este hombre, wow.

[@maribellamichaelson1383]

Hola! Estoy lista para escuchar y aprender de el Dr. Eduardo Calixto, lo amoooo ❤ a ti también Marco.

[@susan895]

Fue un gusto escuchar al Dr. Eduardo Calixto, un honor y un placer, tengo algunos de sus libros. Marco felicidades por tener un gran invitado! 🥳🥳🥳🥳 🙌👍

[@marcoantonioregiltv]

¡Gracias Susana! Me alegra que hayas disfrutados este episodio. 😃

[@EINE638]

Clarito leí la respuesta de Marco con su voz 😄

[@verogarcia1021]

Que enriquecedor este pod cast de los mejores, el Dr. Calixto es excelente erudito en su materia. Recomiendo la conferencia la Neurobiologia del amor con el Dr Calixto. Felicidades Marco por compartir tus procesos y enseñar a mejorar los de los demas. Bendiciones siempre

[@colibri06]

Dr Calixto es una eminencia, un orgullo latino, gracias.

[@ismormen8754]

Es una verdadera joya esta entrevista!!! jajajaj reí mucho. El Dr. Eduardo es admirable, transmite tranquilidad. Gracias Marco!! mas entrevistas así.

[@marthaaliciahernandezairol1177]

Me encantó de principio a fin.... Aprendí que necesito saber más del sustento científico de la meditación! Otra invitación al Dr Calixto por favor Março!!!

[@celinagomez6496]

YO BUSCABA EXTERIORMENTE LA FELICIDAD Y LA TRANQUILIDAD Y NADA NI NADIE ME LO QUITÓ HASTA QUE UNA EXPERIENCIA CON NUESTRO SR JESUCRISTO Y DESPUÉS DE ESTO ESTOY PLENAMENTE FELIZ

[@julietazagal701]

X2👏👌🙏 conocí a su padre JEHOVA y a su hijo Jesucristo y cambio mi vida también🥰🥰🥰

[@virginiaforonda3222]

amen

[@cepeda071]

Amen 🙏

[@MariaGarcia-e9k]

Amén

[@ConnieAlzate]

Jesus... Es el camino, la verdad y la vida. Oro por que cada persona deprimida en el mundo tenga la oportunidad de conocerle 🙏🏻. Y encontrar la verdadera FELICIDAD

[@jessicachavez7102]

Siempre es un gusto escuchar al Dr. Eduardo, agradezco esta colaboración.

[@pedrodanielmejiavillanueva2133]

Gracias por este Podcast Marco, estoy en medio de un proceso de ansiedad y escuchar esto me hace sentir mucho alivio escucharte al contar tu experiencia.

[@guadalupesedano4231]

Excelente invitado!!!!! Gracias por contribuir a un mayor conocimiento del ser... bendiciones a ambos...

[@belemcalderontapia8067]

El Dr . es uno de tantos mexicanos valiosos en nuestro pais, gracias por dejarnos aprender de sus conocimientos , gracias a Marco por invitar a gente de ciencia como él, exelente podcast, me quedo con más ganas de aprender cosas tan interesantes como estas.GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

[@marleyluzardo7207]

Encontré este video por casualidad. Justamente, mi tema es la ansiedad. Me anoté en la Master class . Bueno desde ahora te sigo Saludos cordiales desde Uruguay