Desintoxica tu mente y deja de pensar tanto -

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Nuestra mente se llena a veces de pensamientos recurrentes que no nos dejan enfocarnos y encontrar soluciones. Si quieres saber cómo puedes desintoxicar tu mente y darle un descanso para terminar con la ansiedad, esta semana llega la psicóloga Fabiola Cuevas, que ha ayudado a miles de personas a recuperar su bienestar.
¿Qué puedes aprender?
Cómo se genera la ansiedad en nuestra mente
Cuáles son los efectos de la ansiedad en nosotros
Cómo distinguir los pensamientos sanos de los compulsivos
Comparte este episodio con todas las personas que necesitan escucharlo y recuerda suscribirte al canal, activar la campanita y contarnos qué aprendiste de este episodio.
Sigue a Fabiola Cuevas en:
Instagram: / desansiedad
Si tienes signos de depresión y quieres saber si puedes tenerla, ve el episodio 136 con el Dr. César Velasco ➡️: • 136: ¿Cómo saber si te...
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Experimenta la magia de la gratitud en nuestro reto de 21 días 👉: marcoantoniore...
Marco Antonio Regil
Fabiola Cuevas desansiedad
Marco Antonio Regil y Fabiola Cuevas hablan de la ansiedad
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No pensar tanto
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Que es la ansiedad
Trastorno de ansiedad
Cómo dejar de pensar tanto
Cómo desintoxicar tu mente y dejar de pensar tanto
Desarrollo personal

[@desansiedad]

Un gran placer platicar contigo Marco Antonio! Un fuerte abrazo y mucha gratitud por mandar este mensaje al mundo. 💜

[@anyi6914]

Faby Excelente ser humano 💜💜💜 que junto a su equipazo ayudan a Miles de personas que veamos a la Ansiedad cómo una amiga que te vino a rescatar, que es normal sentir y dejar que todo fluya, que no somos perfectos y que también está bien hacer un alto!🤗

[@laverdadosharalibres.5542]

Faby! Ya en las grandes ! En horabuena ! Se lo merecen ! 🤗

[@marcoantonioregiltv]

El placer fue todo mio, fue un honor tenerte en el podcast y deseo de todo corazón que regreses a seguirnos compartiendo todo tu conocimiento y experiencia de esa forma tan maravillosa que sabes hacerlo. Abrazos con cariño. 🤗🤗🤗

[@CarlosFlores-cx6lk]

Muchas gracias Dra Fabiola. La Carta de la Ansiedad y tu canal Desansiedad fueron el inicio de mi recuperacion. Mil gracias de corazon.

[@albita9579]

Hola, me gustaría que me des alguna orientación para ayudar a mi hija de 8 a manejar los síntomas ansiosos, me frustra no saber qué hacer. Gracias @desansiedad

[@yumivazquez6881]

Que razón tiene la psicóloga...hace muchos años, me sentí muy deprimida( por un problema real) y trataba de controlar el llanto públicamente...y le pedí a la Dra..q me diera un certificado médico para faltar al trabajo( una manera de poderme encerrar a llorar y no enfrentar a los alumnos, era profesora) Ella me dió el certificado y me dijo...: haz lo q quieras..lo q sientas, pero recuerda q es preferible q no te encierres y continúes viviendo... trabajando,ocupando mi mente en otra cosa...Fue increíble, saliendo de la consulta, sentí q tenía un " papel" q m " autorizaba" a no forzarme a ser fuerte ante los demás.Al otro día, me fuí para mi trabajo y dejé de llorar...y todo se resolvió a mi favor posteriormente.

[@sairyrangel549]

Tengo tanto que agradecerle a Fabiola Cuevas, bendito sea el día en que fundaste DESANSIEDAD no tienes idea de lo mal que la estaba pasando. Mis ataques de pánico y crisis de ansiedad me tenían muy descontrolada, inicié con un proceso psiquiátrico aca en Guatemala y eso conlleva a tomar medicamentos, pero no era suficiente debido a que yo le tenia miedo a la ansiedad y al temerle tanto, me la pasaba super sedada a base de medicinas. Tu me enseñaste a verla de otra manera, a abrazarla y tenerme empatía. No sabes como me has ayudado, que Dios te bendiga y permita que muchas más personas te sigan, mereces que muchas cosas lindas te pasen.

[@marylumartinez6305]

Buenas tardes, muchas gracias y bendiciones marco por llevar gente que sana, muy asertiva tu invitada, y bastante sencilla de explicar.

[@yaninascoleri4256]

Mi mamá tmb me vive pinchando con mi soltería , tengo 37 me dediqué mucho a mi carrwra profesional y me costó formar flia. Llevo con vrisis de ansiedaf muy fuertes por este tema y otros.

[@adaluzcabrera]

No te preocupes me pasó lo mismo yo me casé a los 38 con uno de 25 y tuvimos 2 hijos cuando menos piense llegará a ti el hombre que te pertenezca por derecho divino Dios tiene los tiempos perfectos SUERTE ​@@yaninascoleri4256

[@Kiuboss]

Nadie estará solo nunca ,mientras exista dios y le permita su compañía.Desde Obregón saludos!

[@antoniosoto2643]

Arriba mi ciudad obregon sonora mi ama ayi vive, saludos desde sanjacinto California, animo.

[@Andriux650]

Wooow!! Qué emoción!!! La psicóloga Fabiola Cuevas súper merece estooooo!!! Marco eres un ser tan maravilloso!!!!

[@thisismeannoying1366]

Excelente platica!!! Gracias por darnos tantas herramientas. Mi hija de 15 anos salió a una XV el Sábado, y me llamo de el baño porque le dio un ataque de nervios. Juntas en el teléfono la acompañe, le ayude a pasar el momento y regreso a su fiesta. Regreso a la casa mejor, y tranquila y seguimos platicando sobre que fue lo que paso. Todo esto es posible para mi hacerlo con ella, porque yo tuve que trabajar en mi y todas estas herramientas son las que llevo conmigo para ayudar a mis hijos.

[@marcoantonioregiltv]

Excelente que entre ustedes exista esa comunicación y confianza, es algo maravilloso que les ayuda mucho a trabajar en sí mismos y no tener miedo a decir necesito ayuda. ¡Gracias por compartirlo! Un abrazo. 🤗

[@diana5321]

Excelente!!! Que bueno que puedes ayudarla, pues sabiendo lo que se siente es más fácil ayudar a nuestros hijos, a mi me pasa igual, yo lo pase primero y puedo entender perfectamente a mi hija y a otras personas 🌺 no estoy del todo bien, pero estoy en el proceso 🌺

[@daniellazag1086]

No existen los ataques de nervios , hay que llevarla al psicólogo para que nos oriente que tiene , seguro es ansiedad, peroooo mejor que ella se lo explique a un profesional y no a nosotros. Además seguro necesita ayuda la niña 🙏🙏🙏🙏

[@rayma4877]

Hace dos años empecé a tener ataques y sentí volverme loca, realmente me estaba sobrepasando y la encontré en KZbin y empecé a entender que me estaba pasando fue el inicio para estar mejor, realmente muy buena psicóloga

[@mitalentos3791]

Hola yo los supere hace muchos años

[@jessicazevallos1017]

A mi también me paso lo mismo con la Dra.Faviola la encontré en KZbin y me puse a escuchar todo lo que hablaba de la ansiedad y tuve un alivio grande por eso hoy más que nunca hago lo que ella en cada video que sube y lo pongo en práctica. 🙏

[@teresanunez7153]

Es cierto Doctora primero uno coge la tensión y después se respira y trata de conectarse ese ejemplo reprimir y soltar ?y como dejar de pensar tanto? hay problemas o disgusto q me pasa que me mantengo todo el tiempo pensando en el problema

[@joyceaguilar1990]

DESANSIEDAD ha sido mi ancla con la realidad desde que encontré su blog. Fabi ha llegado a todos los que deseábamos recuperar nuestra libertad ✨🥺❤️

[@irist.gonzalezclaro3057]

Fabiola me gustó mucho tu serenidad y manera de interpretar... Ya soy tu seguidora

[@iamthesurest]

Me queda claro que Marco nació para comunicar 🙌

[@Lupitareynamk]

Saludos psicóloga Fabiola🤩... Un gran honor y mucho gusto verla con Marco Antonio... Le mando un fuerte abrazo 🤗...Muy linda porque yo alguna vez le escribí y me respondió diciéndome que ir haciendo y si me ayudó en mucho... Muchas gracias 🥰 Fabi hermosa 🥰 Dios te bendiga 🙏🏼

[@mariaazul921]

Marco Antonio jamás vas a estar solito porque tenés una comunidad que te ama y te admira !🎉🎉🎉 Sos un ser que irradia luz y tenés millones de amigos en el mundo, te queremos❤❤❤

[@mayragonzalez9916]

Gracias por la vida de Fabiola Cuevas, es una bendición para mi vida, escucharla me trasmite paz

[@panchofrancisco9252]

Maravilloso video. Yo tube agorafobia por un buen rato, costantemente tenia taquicardia y agustia, no se como no me mori. De la forma en que se me quito fue aceptandola, dejandola invadir mi cuerpo!🦋🦋🦋

[@andreawalestv]

Gracias a la ansiedad, tomé terapia, aprendí a gestionar mis emociones, a perdonar, a ser más tranquila. Y fortalecer mi vida espiritual ❤️

[@monicaa2710]

Felicidades por tu invitada,es de las mejores profesionales sobre el tema en México, busqué y busqué profesionales hasta que di con ella, de lo mejor, me ha ayudado mucho y también sus colaboradores, la ansiedad puede ser muy dura.

[@fulviadecorro3740]

Buenos días yo tengo 76 desde muy joven e sufrido mucho y la edad y todavía ansiedad nervios descontrolada miedos estoy bajo terapia de siquiatra

[@carmenrios9321]

Wow marco Antonio felicidades!! Uno de los mejores canales mexicanos: desansiedad. Excelente elección 🙏

[@mariavelasquez5062]

Wow!!! Fabiola Cuevas ❤️ una invitada de lujo 👏👏👏 excelente psicóloga y ser humano con su página Desansiedad. La sigo desde hace 4 años y puedo certificar grandes y significativos cambios en mi vida 💛 doy gracias a Dios porque la puso en mi camino en el momento justo y a ella por sus grandes aportes en el tema de la ansiedad. Te la comiste Marcos ( como decimos en mi país) con esta entrevista, el mundo 🌎 necesita más seres humanos como ustedes... Un fuerte abrazo desde Venezuela 🤗🥰

[@eugeniapwilk6471]

Está es la MEJOR persona en el tema que pudiste haber invitado! De verdad gracias Marco Gracias infinitas Fabiola Cuevas!

[@monigrace4361]

Gracias Marco por este espacio, Fabiola es un Ángel, que te transmite paz con el simple hecho de escucharla y verla!!! Gracias, gracias, gracias 🙏

[@adrianagarciacervantes3424]

Yo sigo a Faby desde hace mucho tiempo y es la mejor en este tema..de verdad ES LA MEJOR

[@aliblanco8886]

A ok

[@soniamiranda2830]

Fabiola Cuevas es la mejor Psicóloga de México 🇲🇽 Gracias Fabi por tanta ayuda!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️

[@angelmichael1177]

Ella es buenisima Marco se las sabe todas del tema de las mejores psicólogos especialistas👍👍👍👍

[@nancyaltamirano6520]

Que genial la psicóloga, escucharla es como un aceite para el alma. Gracias Marco Antonio.

[@jessicologaelpodcast1052]

Fabiola es una súper psicóloga , sigo sus audios (ahora podcast) desde Sound Cloud ! Felicidades por el tema.

[@Claudia-ux9eh]

Fabi Cuevas con Desansiedad, lo máximo 💜 Que buena entrevista!

[@rosalindamontalvo9759]

Namaste a todos!! Gracias Gracias Gracias Marco Antonio y Fabiola por este episodio tan necesario y educativo!!! Bendiciones

[@marcoantonioregiltv]

¡Bendiciones y abrazos con cariño Rosalinda! 🙏🤗

[@jazmincaro4628]

Gracias marco amé el podcast con Paola Herrera y este podcast hermoso con la psicóloga Fabiola Cuevas, que se traten más temas de la salud mental porfavor.

[@nelidacarrasco5281]

Estaba esperando por este encuentro hace mucho 😊

[@paolaruiza_]

Que padre ver personas reales hoy en día en las redes!! 🙌🏼 Gracias ♡

[@dulcezamora6152]

Gracias por esta plática Marco Antonio y tener como invitada a la psicóloga Fabiola Cuevas. Yo empecé a tener ansiedad a principios de este año 2022. No entendía que me pasaba sentía que me estaba volviendo loca. Me dio insomnio a causa de mi ansiedad algo horrible. Pero como dijo la psicóloga llegue a comprender que es la ansiedad y no tenerle miedo. Empecé a sentir que mi cuerpo me estaba tratando de decir algo. Y a raíz de eso empecé a sentir paz de nuevo. Cuando fui al doctor me quisieron medicar( no tengo nada en contra la medicación) pero empecé a meditar( grounding) yoga comer mejor, hacer ejercicio 💪🏽 Si yo pude salir de esto todos podemos! Los que no hemos pasado esto no nos entienden pero no están solos en el mundo 🌍

[@mitalentos3791]

Si yo lo supere hace muchos años

[@yaninascoleri4256]

Que bueno yo arranqué ejercicio tmb ne ayuda a liberar ansiedad y tmb tomo tes relajantes. No quise tomar clonazepam que me recetaron porque no quiero volverme dependiente.

[@cecyfernandez5244]

Sicóloga Fabiola cuevas la mejor de todas ,gracias a ella entendí muchas cosas que me pasaban la que mejor explica el tema sus videos son buenísimos ❤️😊 Dios la bendiga 🙏

[@elizabethsordo6596]

Marco Antonio muchas gracias por tanta buena información!! Fabiola el día que te conocí mi vida cambio!!! Gracias por tenerlos en este mundo!!

[@arisveahumada7338]

me encanto hoy estuvo muy bueno el episodio, fabiola me encanta.

[@gabbyzd]

Qué bueno saber que no soy la única. Gracias 🥰

[@evaguerrero2619]

Amo y Agradezco lo que Fabiola Cuevas ha hecho por todos que hemos pasado por ésto 🥰

[@isabeltrevino1626]

Gracias Marco, gracias Fabiola……….Fabiola conocí tu canal de KZbin hace un año aproximadamente y me ENCANTÓ, me ha servido mucho a ir superando mi ansiedad, sigo tus vídeos y los recomiendo a todas las personas que la tengan, eres increíble, con sólo escucharte nos trasmites paz.

[@myriammirandam1622]

En mi caso, me la paso mucho tiempo en mi cuarto, en primera por que hace muchísimo calor afuera, segundo porque me cansa el acoso de mis vecinos y tercero para conectarme nuevamente con Dios🙌🏽💜 Saludos 👋🏼

[@carlosajanel726]

@@myriammirandam1622 la ansiedad se me descadena en tiempo de calor creo el calor me lo hace regresar por más que quiero evitarlo me cuesta ,pues como no si esos calores fuertes me estresa 😴🥱🙏😭😭😭 espero estrés mejor saludos

[@anasalazar1281]

Marco , wow ella me encantó , nada de chochos , nada de fármacos , conexión con tu cuerpo !!! Gracias

[@franciscarodriguez4276]

Wooooow que bien llevo 2 años siguiendo Desanciedad , gracias Fabiola ,me ayudaron mucho

[@guadaluperomero8081]

Felicidades a los dos muy buena plática 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@yolymelez6507]

A mi me paso lo mismo de a Marco Antonio....tengo 49-divorciada y sin pareja desde hace 3 años ...pero ahora siento que por primera vez estoy sola para ocuparme de mi persona,de mis deseos y necesidades y me siento muy feliz porque hoy me encargo de mi....👍🙏💖💥💞🧠🔥algun dia encontraremos nuestra pareja Marco y sino no pasa nada...a ser felicess!!!!!🤟💞💥💖🙏

[@silviaserranoflores916]

Que pena que no me entere que vino a gdl ella es mi ángel en un trayecto de casi 6 a 7 años gracias a su voz puse salir del agujero que me encontraba y mi estrés laboral con ella lo he sabido sobrellevar gracias Fabiola por tu labor

[@PaolaZunico]

Como lo haces??? Yo quiero aprender a estar en armonía conmigo misma cuando estoy sola. Mi ansiedad viene cuando me siento sola 😥

[@rosydiaz924]

@@PaolaZunico no estás sola, te tienes a ti misma. Nacimos solos y solos vamos a morir, nadie se va a morir con nosotros ni a morir por nosotros,

[@fillemonroy4446]

Mejor psicóloga no pudieron traer 👏👏👏👏faby es la mejor en este tema

[@anacastaneda7595]

Buenísima platica! Se me fue rapidísima quisiera que hubiera durado 3 hrs! Gracias por compartirte Marco, y Fabiola es la mejor, estoy en su programa dale alas a la ansiedad y voy aprendiendo mucho! Un abrazo 🤗

[@viridianahernandeze.9399]

la salud mental se ha vuelto un tesoro tan preciado y más a partir de la pandemia, y este tipo de podcast nos ayudan a ver más allá de la locura jajaja, me encanta cómo manejan el tema, quitando esos paradigmas de todo es malo y de dejar fluir todo para atravesar esos miedo que tanto nos comen. Muchas gracias!

[@adrianaelviarodriguezcastr4760]

Wow!!! No sabia de la existencia de Fabiola Cuevas y me ha fascinado su manera tan directa, tan explicita, tan profesional pero al mismo tiempo tan humana de abordar el tema. Felicidades a ambos!!! Saludos desde Monterrey, N. L. México

[@eloisaeugeniaruizlopez5730]

Yo tampoco había escuchado a la Doctora, quede fascinada de la forma como ella explica, con esa tranquilidad y hablando desde la experiencia, muchas gracias Marco por tan preciosa invitada.

[@claudiahernandezlara8391]

Doy gracias a Dios y a la Psicóloga Fabiola Cuevas,por ayudarme a saber sobre llevar este malestar, que aunque sienta que voy a morir, no me pasará nada 😅. Un abrazo fuerte a los dos ❤

[@taniahernandez4192]

Yeeeii! Que gusto que cada día llegue a más gente el mensaje de éste gran ser humano que es Fabiola!💜

[@andresgarido743]

❤

[@norasacarelo7406]

Gracias fabi!si se puede transformar la ansiedad en libertad gracias a las herramientas que aprendí en dale alas el programa de desansiedad de fabi y su equipo.abrazo

[@claudiatobon5614]

Si tu depositas toda tu ansiedad en tu Dios, el ùnico que puede llevar tus cargas, pues ellas nunca podras desaparecerlas, depositarlas en Cristo Jesus, tu ansiedad calma y llega una paz que sobrepasa todo entendimiento en medio de tus pruebas y ansiedades. Es la ùnica via.

[@stefaniadanieli2887]

Esto es cierto. Nada ni nadie me libero excepto entregarme a Jesús, el Cristo, el Hijo del Dios Viviente

[@anllytrujillo6646]

Va de la mano Dios es lo primero, pero tambien hacer ejercicio, meditación, leer, cantar, salir.

[@user-bz4mz1wg4q]

Ami me pasa por el estres me estreso y hay me da ansiedad temblores horrible desespero y lo mas feo es insomnio pero gracias a Dios es cuando me estreso

[@abrilmarisolcisneros5878]

Que padre que vas a es entrevistar a Fabiola Cuevas ! Una excelente psicóloga !!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@omarvaldez6400]

Que buen tema.... Para los que vivimos con ansiedad todos esos pensamientos repetitivos y los ataques de pánico les mando un abrazo excelente podcast 👏👏🤝

[@Anyelagu]

Wuaoo me siento más tranquila al ver este programa ☺️

[@margaritagonzalez4012]

Los dos Marco y Faby son seres extraordinarios y maravilloso, Dios los Bendiga y a su equipo de trabajo también 💟

[@martinasilvetti7370]

Son interesantísimos los temas de los podcast, son un vicio para verlos una y otra vez.. ahora es tomar acción! Gracias gracias gracias!

[@JoseSanchez-if3jz]

El mejor podcast para la vida diaria están aquí 👈🏽

[@monyp7987]

Gracias por tan excelente invitada, nos ha ayudado a tantos, es súper profesional, siempre se va a la investigación profunda, se nota la pasión que tiene por su trabajo y vida.

[@carmenaraiza2751]

Gracias!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@viridiana2887]

Me encantó la charla! Justo ayer y hoy tuve una serie de pensamientos compulsivos y no sabía qué hacer con ellos. No había escuchado de Fabiola pero ya cuenta con una seguidora más...Muchas gracias!

[@karlacuevas7931]

Buenísimo tema me callo como anillo al dedo no pare de llorar mientras lo escuchaba mil gracias .🙌🏼

[@nancirincon180]

Gracias Marco, yo sigo a Fabiola en Desansiedad y ambos me han ayudado mucho, he visto varios vídeos de otras personas, pero la verdad es que tú le has dado al clavo con los super invitados especiales que has llevado a tu programa, y el llevar a Fabiola ha sido un super alivio para mí ansiedad, infinitas gracias a ambos!!! Ya no me siento como bicho raro!!!!

[@silvia1870]

Totalmente de acuerdo. Eso es lo que a mí me sucede solo que hasta hoy me entero que es lo correcto. Cuando tengo sentimientos y pensamientos que están ahí dándole dándole en mi cabeza y por darle prioridad a otras cosas llega un momento en que mi mente o mi cuerpo me dice vete en el carro estacionate en un lugar tranquilo y seguro y suelta tu llanto , grito, le pego al volante, platico con migo misma de lo que me molesta , grito otra vez y vuelvo a llorar y regreso a casa . Los días después de eso son mucho más tranquilos y felices , me regresa la paciencia. Gracias a los dos por esta gran charla! 💗💗

[@irist.gonzalezclaro3057]

Marcó Antonio tu desenvolvimiento es admirable

[@marcoantonioregiltv]

¡Graciaas! 🤗

[@RojasStore-xi1ks]

Buen día que Dios los bendiga enormente dándoles fuerzas espiritual, emocional, física sanidad del alma y mucha prosperidad

[@NahomiLuyando]

Que tema tan interesante, ya quiero verlo, a pesar de que ya soy más consciente con mis pensamientos aún me sigue sucediendo y en cuanto me cacho lo dejo de hacer, pero mientras ya me desgaste 😩 gracias Marco y a tu maravilloso equipo por traer temas tan interesantes y que nos sirven para nuestro desarrollo personal 🙌

[@marcoantonioregiltv]

Muchas gracias Nahomi, ustedes me inspiran a seguir compartiendo y me alegra mucho que les sea tan útil. Un abrazo. 🤗

[@sandramorales5341]

Muy bueno❤ todos los días veo a Marco Antonio tiene temas muy buenos.

[@susanacastro532]

Buenas noches, que agradable invitada, estoy segura que sera un programa de mucho aprendizaje, saludos y bensiciones 👍

[@marcoantonioregiltv]

¡Gracias Susy! Bendiciones y un abrazo con cariño. 🙏🤗

[@sandravega3397]

Gracias a Fabi supe lo que me estaba pasando y aprendí que es ansiedad,gracias a su curso y la ayuda de todos sus psicólogos que tiene en su grupo,gracias Marco por tenerla de invitada,es de gran ayuda para las personas que están pasando por un proceso de ansiedad!!!🥰

[@vanezacampos2106]

Te atendiste con elkos

[@sandravega3397]

Agarré el curso que tienen en línea

[@jessmeza14]

@@sandravega3397dónde está el enlace para el curso que tiene Fabiola ??? Me lo pasas

[@monicaalvarado5470]

Buen tema!! No había profundizado lo importante que es sentir la ansiedad o mejor dicho dejar sentirla. 👏🏽👏🏽👏🏽💕🤲

[@jessicazarate8699]

Fabi que emoción ya quiero verla con Marco, que padree, ella es mi psic aunque no lo sepa

[@marthagutierrez8885]

Eres una super persona Gracias Marco Saludos desde Tijuana ❤Dios te bendiga!!

[@lucerocalzada9761]

Hola!! Súper bien las técnicas que explicó. Gracias!!!

[@ulisesvalderrama4441]

Infinitas gracias y bendiciones,marcos,soy Psicóloga y tus podcast me han hecho colgar mis terapias en la azotea, he revolucionados mis contexto terapéuticos con mis asistentes pacientes ,los nuevos han revolucionado sus evoluciones en sus es stilo de vida, gracias A ti , Dios te siga dando esas habilidades,ánimo decídete,únete con una pareja no sabes lo que te estás perdiendo, es maravilloso compartir los momentos de esta época con alguien tan especial y con una calidad humana muy hermosa y natural....soy Alexis de Bogotá Colombia 🎉🎉🎉🎉

[@naturalcosmeticancgb]

Somos tan humanos! Los abrazo a todos! 🤗

[@beatrizbravo9671]

Es la segunda vez q veo este video y es super interesenta, estoy pasando por un momento de ansiedad muy severo, jamás pensé que en realidad necesitaba ayuda para poder sobrellevar este problema, gracias Marcos y Dra Fabiola, por tan buenos contenidos, Dios Bendiga sus vidas Siempre

[@gerardolopez9695]

Felicitaciones a la psicóloga Fabiola Cuevas, por este contenido y la forma de explicarlo, y que como yo no tengo esa profesión, me ayuda ha entender cosas que ha veces pasan en la vida.

[@patriciadiazrivera7394]

Faby eres mi psicología favorita

[@daniellazag1086]

Gracias Faby y Marco Regil , los quiero a los dos , son muy buenos en este mensaje está genial, por favor alarguen está SUPERENTREVISTA , marco es el mejor entrevistador.

[@gerardolopez9695]

Gracias a la psicóloga Fabiola Cuevas, es un gran ser humano y una gran psicóloga, tengo varios años viendo sus videos, ayudan bastante al escucharlos y gracias a Marco Antonio Regil, que también es un gran ser humano y hace excelentes entrevistas, con un gran contenido.

[@roxanarocks8034]

Felicidades Marco por tan interesante y valioso podcast, siempre con temas que nos ayudan a ser mejores! Abrazo! P.D. Eres un tipazo!

[@cristinaantonioli3153]

Excelente el podscats de hoy!! es muy interesante cada frase que ha dicho la Psicóloga Fabiola! y a vos Marco Antonio por como hicistes esta entrevista tan enriquecedora para el alma. Aprendi muchísimo y ya se lo estoy compartiendo a una amiga .Gracias,gracias,gracias!!!🤗🤗🤗

[@marcoantonioregiltv]

¡Muchas gracias por compartir Cristina! Me alegra mucho que te haya gustado tanto. 🤗

[@alejandranavarro687]

Muchas gracias por compartir este mensaje a todos!🙏🏻

[@nenapineda9524]

Estuve descubriendo sola esto hace 12 años cuando me daban ataques de ansiedad por las noches,la verdad se sabía poco del tema y llegaba un momento en que pensaban los que me rodeaban que estaba loca 😞no tuve apoyo al contrario los médicos solo recetaban diasepan y me sentía peor 🙄hasta que fui descubriendo poco a poco lo que mi cuerpo me quería decir,ahora tengo menos episodios ya controlados con respiración y calmo la mente😁👍 gracias me encantó escucharlos

[@rosalbachico4610]

Como aser que lleguen mis palabras a ti Si tanto me ayudado tu trabajo. Gracias por todo. 🙏 Llevo un año siguiendo tu trabajo No tengo palabras Para agradecer lo útil que an sido en mi día con día.

[@lunadeldia0307]

Gracias Marco por invitar a Faby, yo la sigo desde hace mucho y no saben cómo me ayudó cuando estuve en el pico más alto de mi ansiedad y depresión

[@vikinga5972]

Me encanta como ejemplificas lo que te esta explicando, eso es más entendible..Gracias Marco ! .

[@irist.gonzalezclaro3057]

Muchas emociones, cómo siempre digo se que no soy la única pero están los pensamientos, gracias fue de mucha ayuda.....

[@silviagomez2920]

Me encantó! Fabi de verdad gracias. Hago el tratamiento y nadie en mis 15 años de ansiedad me había explicado tan bien todo el proceso de la ansiedad. 🙏

[@Silvia-ll9fl]

Hola. ¿Qué tratamiento hiciste?

[@silviagomez2920]

@@Silvia-ll9fl El de Fabi, Dale Alas a la ansiedad.

[@Silvia-ll9fl]

@@silviagomez2920 Muchas gracias 🙂

[@silviadiaz7337]

Gracias por compartir y ayudar a entender mejor nuestros sentimientos.

[@yaninascoleri4256]

Gran mensaje me hizo acordar mucho a la pelicula Intensamente. Sin dudas la mejor forma de transitar una emocion , en nuestro caso sufrir la ansiedad, es transitarla abrazarla permitiendonos sentirla y liberarse.

[@narcisamedina1924]

Gracias alos dos por estas hermosas palabra ami mepasa esas cosas recuerdos repetibos abeses ciento miedos

[@luisvillada7567]

Llevo dias escuchando en youtube a profesionales en estos temas del estres la angustia y ansiedad y me ha servido bastante. Pienso que la sociedad siempre lo ha venido padeciendo y cada dia se ve y se siente mas en la sociedad. Es una situcion que se empieza a gestar desde la primera infancia con la educacion y vivencias en nuestro entorno familiar y que se hace mas conciente cuando somos adultos. Esto me lleva a concluir, que importante y sanador seria para la sociedad si se implementaran en el sistema educativo estos temas

[@DailynRodriguez-j6k]

Me encanto este video. Muchos sicologos tienen diferentes opiniones y variadas que han ayudado mucho. Por lo general yo no quiero que salga mi ansiedad mas bien la enfrento pero esta vuelve . De verdad estos videos pueden ayudar a muchos a aprender ,conoci cosas nuevas. Perp la verdad es que lo mas dificil es aceptar que la ansiedad esta ahi y es como que quieres quitarlas para siempre pero sabes que volvera entonces tienes que aprender a buscar estrategias para manejarla gracias

[@Dominimalista]

Esta mujer es una tremenda profesional,estaba pasando por momentos feos,ataques de pánico diario,y desde que encontre desansiedad, y hice el taller,no he tenido un ataque de panico mas,gracias a Dios que pude encontrarla,y ahora siempre que me quieren llegar los reflejos tengo todos los recursos para manejarala,Dios le de larga vida a ella y su familia 🥰

[@gloriamunozcabrera2580]

Te sigo y me encanta todos tus videos

[@gloriamunozcabrera2580]

Siempre ayudando a las personas que padecemos ansiedad

[@gloriamunozcabrera2580]

Saludos desde Veracruz

[@Dominimalista]

@@gloriamunozcabrera2580 gracias mi corazón ♥️

[@arelitahuilan3887]

Gracias por compartir que Dios te bendiga gracias

[@antonellaparedes3649]

Esto es contenido real de calidad!! todos deberian ver este canal. Muchas gracias por el laburo que hacen! son increibles

[@concha5461]

Desde hace unos días,soy tu seguidora,he aprendido muchas cosas y entendido otras más,todos tus invitados de mucho conocimiento,gracias por hacer estos programas tan buenos que me an aportado mucho 🙏🏻😊

[@melsanchez2694]

Interesante tu podcast, los disfruto y aprendo mucho de tus superpersojanes profesionales que nos enseñan un montón. 🤗 Te quiero mi lindo, cuídate mucho un abrazo desde Cartagena Colombia

[@user-ip5pg2fc1g]

Muchas gracias por estos temas. Soy tu mega fan