Dziękuję że pan doktor dzieli się z nami wiedzą nabytą latami i dba o nasze zdrowie w sposób naturalny. Medycyna uniwersytecka lecząca farmakologicznie to błędne koło .
@piotrkowalski519Ай бұрын
WITAM Panie Marku 🤝 Dziękuję i pozdrawiam
@teresawegrzyn3363Ай бұрын
Dziękuję pięknie ❤❤❤❤❤
@erwinajakubowska2195Ай бұрын
Serdecznie DZIĘKUJĘ za wspaniałe porady❤ Duzo zdrowia 🙏
@lilkab9359Ай бұрын
Bardzo dziękuję ❤
@barbarakazmierska990Ай бұрын
Bardzo dziękuję Panie Marku za tak dla mnie ważnej sprawie, tzn dieta jest najwazniejsza🧡😊👩❤️👩💛🤗😘
@KrisInconspicuousАй бұрын
Najlepiej kupić sobie chlorek magnezu i z niego zrobić magnez, Na 85gram ch. magnezu 100 gram czystej wody. Kupić strzykawkę 5 i korzystając z niej będzie 5/6 porcji magnezu na dzień tyle człowiek potrzebuje dziennie magnezu. Można też samemu robić bor. A najlepiej pić wodę z sodą z potasem i magnezem
@bozenadomasiewicz8910Ай бұрын
Dziękuję za ogrom wiedzy w tym temacie.Prawie wszystkiego próbowałam bez pożądanego efektu,ale teraz wrócę z większą stanowczością. 🌹🌹
@macosm78188 күн бұрын
Tanie proste i SKUTECZNE - słonecznik łuskany.
@ewail101Ай бұрын
Dziękuję ❤
@danutagrzybek8259Ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje pozdrawiam ❤❤
@domicelabury4560Ай бұрын
Dziękuję za ten wykład paba doktora i zaraz przesyłam siostrze
@malgosiag8330Ай бұрын
Ciezki temat
@malgorzataluzenczyk1349Ай бұрын
Witam! Dziękuję za ten romantyczny film.Pozdrawiam!
@halinapolatynski-pq4eoАй бұрын
Dziekuje i pozdrawiam serdecznie 😊
@MariaGibała-y4lАй бұрын
❤Dziękuję
@monikadubaniowska2116Ай бұрын
Dziękuję Panu Doktorowi za kolejną porcję wiedzy rzeczowo przedstawionej z praktycznymi wskazówkami 🙏 Czekam na następne wykłady 😊
@meggisol8560Ай бұрын
Otreby tez sa super
@krystynamilosz7486Ай бұрын
Porada na czasie dziekuje ..pozdrawiam
@Marzena-b6zАй бұрын
Dziękuję za romantyczny odcinek ;)
@b.g.5416Ай бұрын
Super!!! Dziękuję Panie Doktorze 👍👍👍
@halinaskrzypek3884Ай бұрын
Wszystkie wymienione produkty przez Pana spożywałam( oprócz babki płasznika), jednak nadal męczę się z zaparciami. Lekarz gastroenterolog przepisał parafinę ciekłą. Tego preparatu, aby wypróżnić się przyjmuję w ilości 30 ml codziennie. Boję się, że za chwilę przyzwyczają się jelita do tego medykamentu i też nie będzie pomocny. Dziękuję bardzo za informacje, które Pan przekazuje, bo zapewne wiele osób z nich skorzysta. Pozdrawiam.
@yolantaszaniawska3722Ай бұрын
Dziękuję.
@reginaborys7983Ай бұрын
Dziękuję za Świetny WYKLAD❤️
@agnieszkarzeszutek6116Ай бұрын
Super 🎉❤
@meggisol8560Ай бұрын
Pan dr mowi o kiwi a ja zamiat sliwek wyprobowalam figi i oliwki, rewelacja, szczegolnie figgi :))
@elzbietaszydowska3668Ай бұрын
Dziękuję
@robertmizdzio4683Ай бұрын
Najlepiej na zaparcia kiszone ogórki popić mlekiem albo gruszki wodą.
@wiesawjankowski6525Ай бұрын
milego dziekuje
@LucynaKrauzeАй бұрын
Dziękuję👍🙂
@beatakulikowska3075Ай бұрын
Ja cierpie od urodzenia na zaparcia , wyprobowalam juz wszystko , od lat pije senes czasem pomaga czasem nie ,
Mi połączenie suszonych śliwek z kefirem nie pomaga. Ogólnie mało co mi pomaga, niestety. A to męczarnia.
@elzbietakanczewska5498Ай бұрын
Czy próbowałeś babkę płesznik i babkę jajowatą. Oczywiście plus nawadnianie wodą. Mnie pomaga
@xxxxxx-ix1snАй бұрын
Babka zmielona i... Cukier mleczny
@ZenobiaWelnaАй бұрын
Co jest przyczyna niekontrolowanych wypróżnień?
@Elzbieta59Ай бұрын
WITAM serdecznie. Szkoda ,ze troche pozno, trafilam na ten material. U mnie nic nie dzialaly ,zadne apteczne rzeczy.Zaczelam stosowac ,niektore naturalne ,a szczegolnie Siemie lniane. Od ponad dwoch miesiecy pije je regularnie .Niestety ,dostalam przetoke. Kolonoskopia za miesiac,a planowo w moim miescie to 8 miesiecy czekania ,a to czsem wyrok smierci. Na szczescie gastrolog w szpitalu ,przyspieszyl mi to badanie,na 4 listopad. Wiem ,ze to bedzie operacja i dlugie leczenie..Jestem juz piaty rok, pod kontrola Centrum Onkologi Zamiast powracac do zdrowua,to nasteone problemy. Wuem ,ze takich ludzi jest duzo. Dzieki Panu ,moze zdolam po operacji, utrzymac ..jelito w ryzach,jesli zdolam pozbyc sie zaparc..Dzieki Panu doktorowi,moze sie uda.😊
@justynag2006Ай бұрын
Na mnie nie działa nic, jestem aktywna, piję dużo wody, środki przeczyszczające typu olej rycynowy, czopki czy nawet lewatywa nie działają😢
Mam zaparcia od kilku lat,stosuję błonnik, śliwki....nie ma poprawy a są hemoroidy(2).Czekam na ....?😢
@zofiatuleja9285Ай бұрын
Może Pan mieć alergię na pestkowce - wcale nie żartuję. Teraz jeszcze na dodatek śliwki wędzą a nie suszą.
@maciejsawicki668Ай бұрын
pomocne jest spożycie ogórków kiszonych.
@KokoszekАй бұрын
Niech Pan sobie sprawdzi czy nie ma SIBO czy IBS albo dysbiozy jelitowej. To wszystko moze spowodowac zaparcia. Blonnik i sliwki tu nie pomoga, a wrecz moga szkodzic. Sam mialem SIBO w wersji IMO i dlugoletnie zaparcia. Przeszlo po zaleczeniu przerostu bakteryjnego i wdrozeniu odpowiedniej diety
@dawa2588Ай бұрын
❤
@atolia1537Ай бұрын
Siarczan magnezu z apteki. Olej rycynowy. Takie "romantyczne" uczucie ulgi. Od razu człowiek czuje się młodziej.
@anna3538Ай бұрын
Ćwiczę 5 razy w tygodniu nic się nie zmieniło w tym kierunku
@joannapaczkowska2304Ай бұрын
❤❤❤
@BeataMikolajczak-bk2rqАй бұрын
A jak pozbyć się zaparć spastycznych?
@anna3538Ай бұрын
Zaparcia to norma od zawsze u mnie, toaleta co 4 dni
@stanislaw251024 күн бұрын
Mnie przyniosły przepuklinę.
@anna3538Ай бұрын
Na mnie nic nie działa woda z ogórków kiszonych, śliwki suszone
@Lilir-LiluАй бұрын
Po innulinie mam wzdęcia, dlaczego?
@KokoszekАй бұрын
Ja mialem lekkie zaparcia, bylo to spowodowane SIBO w wersji IMO (przerost metanowy) radze przebadac wszelkie dostepne srodki, a nie od razu panikowac ze rak. I niestety w przypadku IMO wiecej blonnika powodowalo wlasnie zaparcia, a mniejsza ilosc czy taka w miare ok działała lepiej. I takie sa tez zalecenia przy SIBO czy IBS
@XARAUGIАй бұрын
Czy mozna jesc siemie lniane z chorą tarczycą ?
@MariaWorach-jv3ptАй бұрын
A lewatywa? Można ją dodać do tej listy?
@m.nowicka8362Ай бұрын
@@MariaWorach-jv3pt częste lewatywy są powiązane ze wczesna demencją
@fikus1Ай бұрын
Odstawić kakao i czekolade !
@michaanio1465Ай бұрын
Zaparcia to złożony problem i samo wrzucanie środków na przeczyszczenie nie zadziała. Trzeba pamiętać o neurotransmiterach, gruczołach - nadnercza i przysadka. Muszą być komunikaty.
@YakuzaKuroiАй бұрын
Zgodziłabym się ze wszystkim, ale nie z produktami pełnoziarnistymi czy strączkami. Po nich miałam ogromne bóle, wszystko unormowało się jak całkowicie zrezygnowałam z takich produktów. Jem nieskowęglowodanowo, głównie produkty zwierzęce, do tego warzywa i mam się lepiej. Nie wiem czemu tak Pan zachwyca się produktami roślinnymi, skoro człowiek nie potrafi dobrze trawić roślin.
@yolantaszaniawska3722Ай бұрын
Dietę stosuje i …też problem.
@SmartHolisticBeautyАй бұрын
Pierwszy
@lubo9094Ай бұрын
💩 gratulacje 💩
@radzislawaparuzel7449Ай бұрын
Ani jednego komentarza 😮😢
@przemostruc6960Ай бұрын
Duzo wazyw, owocow, wody do kszdego posilku i po sprawie. Ja nie polecam dodawac samego blonnika do jedzenia... Mozna przesadzic i sie zapchac.
@wiktor-gt4zoАй бұрын
,czyli do wypróżnienia najlepsza jest tzw. pozycja na Małysza , czyli skoczka narciarskiego...