Co niszczy bakterie w JELITACH.

Рет қаралды 97,585

Marek Skoczylas

Күн бұрын

Пікірлер: 116

@teresaprokop3623 21 күн бұрын

To mamy kolejny mega wykład na temat polepszenia stanu naszych jelit, dzięki temu wykładowi Pana Doktora.Pozdrawiam T.

@zenekmucha2388 6 ай бұрын

Witam Jak zwykle wspaniały materiał 😊 Od dwóch lat zmieniłem dietę, codziennie dwa kefiry, dużo warzywy rano wieczorem, 0 cukru, soków piwa alkoholu itd. potwierdzam 1000% czuję się doskonale. 2 lata temu ważyłem 109kg obecnie 80kg PS. Jest Pan doskonaly , biję od Pana Wielka pasja !!! Gratuluję Pozdrowienia z Krakowa 😊

@annaszennn7162 6 ай бұрын

Nasze Dobro Narodowe Nasz Prawdziwy Kochany Pan Doktor -dzieki za wszystko co Pan dla nas robi

@jurcyk.het.5926 6 ай бұрын

Świetna lekcja wiedzy medycznej o nas samych.

@stefaniagroborz5371 6 ай бұрын

Dziękuję serdecznie Panie Doktorze❤🌞🍀🌻

@4balkon811 6 ай бұрын

Super ❤ kolejna dawka wiedzy o której nie usłyszymy w gabinetach lekarskich.

@oksanaborysko 6 ай бұрын

Dziękuję P. Doktorze. Jest dla mnie bardzo ważny temat.

@mariaa9314 6 ай бұрын

Lubię Pana słuchać

@wk3882 6 ай бұрын

Dziękuję Panie Doktorze za tak mądry wykład. Niestety ja mam tak olbrzymi problem z jelitami, szczególnie z wypròżnianiem. Raz na tydzien raz na dwa.Próbuję róźnych metod ale bez skutku. Wiem powinnam udać się do lekarza ale ciągle brakuje czasu.😐

@agab5688 6 ай бұрын

Proszę jeść jabłka, śliwki, jogurty, kefiry... spróbuj także nasiona babki płesznik, Laxi komfort prokto w proszku a także picie herbaty rumiankowej pomaga. Sklepy zielarskie służą dobrą radą. Ja zawsze mogę polegać na ziołach. Powodzenia życzę 😉

@uat6682 6 ай бұрын

Siemię lniane. Jak magnez, potas i b12?

@bozenadomasiewicz8910 6 ай бұрын

Dziękuję za cenne jak zawsze informacje dotyczące naszego zdrowia.❤

@mirekma.k7414 6 ай бұрын

Dziękuję bardzo Panie Doktorze ❤😊

@alinaheppe1381 6 ай бұрын

Dziekuje za cenne porady.Serdecznie pozdrawiam i zdrowka zycze 💕

@elrzbietajanicka388 6 ай бұрын

Dziękuję za ciekawy wykład,zawsze czekam na kolejny odcinek. Pozdrawiam P. doktora!

@mariasadkowska9082 6 ай бұрын

Dziękuję bardzo Panie doktorze za nagranie.

@aabb6738 6 ай бұрын

Dziękuje....super wykład...jak zwykle z resztą 😊

@elzbietaszydowska3668 6 ай бұрын

Pozdrawiam i dziękuję

@michelleszurstor 6 ай бұрын

Dziękuję panie doktorze,jest pan wielki❤ serdecznie pozdrawiam z Niemiec 🤗🌺

@przemokowalski4209 6 ай бұрын

Dobra wiedza w skrócie:) Bardzo dobry kanał.

@krystynapipinska3227 6 ай бұрын

Z cyklu o czym Ci lekarz nie powie.Super,👍krótko i konkretnie.Bardzo dziekujemy🥰

@Piontas 6 ай бұрын

Witam i pozdrawiam serdecznie 🙃🙂

@lukaszmagic84 6 ай бұрын

Pierwszy. Dziękuję doktorze za diagnozę i pozdrawiam

@liberation352 6 ай бұрын

No w jednym filmiki kilka miesięcy temu mówił Skoczylas o tym CO CHRONI NAS PRZED skutkami przewlekłego stresu i tez ba badania się powoływał . Musimy odszukać ten filmik

@RIHTIK2001 6 ай бұрын

MOTYWUJACA PRELEKCJA Padają słowa poukładane w zdania sensowne, godne uwagi - trzeba niemało w życiu rozwagi - zważ, jak bakterie są dokarmiane. Od biomu bowiem tyle zależy - dowiedz się przeto jak dbać należy o jelitowe bakterie... cenne wskazania doceń... miej za niezbędne. Ma być lekarstwem wyborne jadło - tym, co jesz, jesteś, nie czując zdrowia. Jedz jak przodkowie - im prościej, zdrowiej... Niechaj duch zdrowy jest w zdrowym ciele...

@agnieszkazalejska7039 6 ай бұрын

Gotowane warzywa , marchewka , cebula , ziemniaki najlepiej w gorącym rosołku super rozgrzeją i zadziałają jak opatrunek na chore jelita.

@wiesawjankowski6525 6 ай бұрын

witam,dziekuje za wyklad

@urszulawojcik9439 6 ай бұрын

Jak zawsze wspaniała wiedza, od czasu kiedy oglądam Pana filmy zaczęłam poważnie dbać o zdrowe życie. Biorę wspaniałe suplementy produkcji Skoczylas, mój lekarz ( Włoch) widząc moje badania zapytał co biorę i wysłuchał zaciekawiony ... i zalecił je brać nadal. Najbardziej go zaskoczył zakwas z buraków 😊

@TomaszPal88 6 ай бұрын

Dziękuję Panu za materiał. Jak zawsze treściwa piguła danych z powołaniem się na badania. Pozdrawiam

@ajg3768 6 ай бұрын

Dobry program.

@AleksanderZięba-g8f 6 ай бұрын

Jak zawsze super film dzięki 😉

@mariankudla1954 3 ай бұрын

Dziękuję pięknie za bardzo ważne wiadomości pozdrawiam serdecznie

@salata606 6 ай бұрын

Dziękuję

@ryszardamisiejko1165 6 ай бұрын

Dziękuję za przekazaną wiedzę .

@halinapolatynski-pq4eo 6 ай бұрын

Dziekuje za dawke wiedzy 🍀

@halinastein412 6 ай бұрын

Dziekuje za cenne poradx❤

@krystynam3456 6 ай бұрын

Dziękuję za tą wiedzę

@Urszula-s2i 6 ай бұрын

Witam i dziękuję za przekaz ❤

@b.g.5416 6 ай бұрын

Super, zresztą jak zawsze. Dziękuję 👍👍👍

@agas2988 6 ай бұрын

❤❤dziękuję za cenne informacje 😊

@piotriix 6 ай бұрын

Dziękuję

@RobieMVPAplikacjeKarolBocian 6 ай бұрын

Fajne, dziękuję!!!❤🧡 💛💚 💜🤎 🖤🤍

@JolantaKunegunda 6 ай бұрын

Super lekarz.

@anna314teresa 6 ай бұрын

Dzięki 👍

@IrenaGulbe 6 ай бұрын

Dzięki. 👍

@januszpaliczak3658 6 ай бұрын

Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!

@nikosnikos2663 6 ай бұрын

Taktyczny komentarz na minimum siedem słów,pozdrawiam.

@aguagnes801 6 ай бұрын

Dziękuję 💛💛💛

@annakostka3456 6 ай бұрын

❤ Dziękuję pięknie ❤

@lukaszmagic84 6 ай бұрын

Panie doktorze a zrobi Pan odcinek o zielonym jęczmieniu i chlorella, oczywiście za I przeciw I czy warto?? Bardzo jest to promowane na tt

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za komentarz i ciekawą propozycję tematu do opracowania. Mam nadzieję, że uda się go wkrótce zrealizować. Obydwa wspomniane produkty stanowią bogate źródło chlorofilu, czyli barwnika bogatego w żelazo. Ponadto chlorella i zielony jęczmień zawierają wiele innych składników mineralnych i witamin, zatem mogą stanowić doskonałe uzupełnienie codziennej diety.

@janaszczupak6971 6 ай бұрын

♥️🌹😊🌞 dzięki i pozdrawiam serdecznie ♥️

@kati4602 6 ай бұрын

Polecam grzybek tybetański i samemu robić kefir 😊

@MrX-yg7rz 6 ай бұрын

Plus kombucha 😉

@mobilny74 6 ай бұрын

to teraz film co zjeść aby jelita odżyły

@AleksanderZięba-g8f 6 ай бұрын

Obejrzyj ten film jeszcze raz ale nie byle jak tylko porządnie w nim znajdziesz odpowiedź na pytanie

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za komentarz. Aby jelita odżyły i funkcjonowały prawidłowo, warto włączyć do diety kilka kluczowych składników. Błonnik, który znajduje się w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach i nasionach. Probiotyki, takie jak jogurt naturalny, kefir i kiszonki, które wspierają zdrową florę bakteryjną jelit. Prebiotyki, jak cebula, czosnek i banany, również pomagają w jej utrzymaniu. Warto wspomnieć również o nawodnieniu, aby wspomóc trawienie i perystaltykę jelit. Zachęcam do zapoznania się z wpisem “Leniwe jelita - sprawdź, jak pobudzić ich pracę”. marekskoczylas.pl/poradnik/p10,leniwe-jelita-sprawdz-jak-pobudzic-ich-prace

@Paaaulllinna.W. 6 ай бұрын

❤

@henryksupport6121 6 ай бұрын

Podobno sztuczne słodziki, np. sukraloza, sacharyna, acesulfam K itd. także niszczą naturalną florę bakteryjną. Potwierdza Pan tę informację?

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za pytanie. Spożywaniu syntetycznych słodzików rzeczywiście może towarzyszyć zmiana mikrobiomu. Wykazano m.in. zubożenie flory jelitowej oraz zaburzenia metabolizmu mikroorganizmów jelitowych.

@karlap7375 6 ай бұрын

Co zrobić przy IBS kiedy produkty fermentowane wywołują działania niepożądane?

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za pytanie. Problemy żołądkowo-jelitowe po spożyciu produktów fermentowanych mogą wynikać z zawartości węglowodanów fermentujących FODMAP. Ich spożycie w przebiegu IBS powinno być ograniczane. Proszę ocenić wpływ na organizm produktów fermentowanych o niskiej zawartości FODMAP, takich jak tempeh, jogurt kozi, chleb orkiszowy na zakwasie czy kapusta kiszona.

@karlap7375 6 ай бұрын

@@MarekSkoczylasPL dziękuję za odpowiedź 🙂

@fredkakom9305 6 ай бұрын

No to umarł w butach. Stres, który mi towarzyszy całe życie zabij mnie pomału. Sen też od lat beznadziejny i zaburzenia z tego wynikające, nie pozwalają mi cieszyć się zdrowymi jelitami. Ech, chyba nigdy już nie będę zdrowa ☹️

@bozenadomasiewicz8910 6 ай бұрын

Należy zawsze mieć nadzieję i robić wszystko co się da,aby sobie pomóc. Życzę zdrowia 🌹

@krystynalipinska7432 6 ай бұрын

U mnie stres też całe życie,jelita w kiepskim stanie ,nerwica depresyjno lękowa od 15 lat , mam wzloty i upadki ,staram się zdrowo odżywiać, codziennie długie spacery z psem ,. Też miałam problemy ze snem , teraz już jest ok ,tak więc nie jesteś sama z tym problemem ,ale trzeba iść naprzód 😀😀, pozdrawiam i zdrowia życzę 🤗

@michalianiaaniasiweckaloch2075 6 ай бұрын

@@fredkakom9305 nie jest pani sama z tą bezsennością i stresem całe życie, coś o tym wiem

@asiahamerska35 6 ай бұрын

Godzina w lesie codziennie powoli stres wyeliminuje

@krystynagonet4563 6 ай бұрын

Doktorze jak zawsze - bardzo, bardzo dziękuję - pozdrawiam serdecznie

@ankakillala2582 5 ай бұрын

Dzień dobry Panie Doktorze. Wspaniały kanał oglądam jsk tylko mam taką możliwość Czy byłaby możliwość aby wypowiedział się Pan na temat włączenia w dietę inuliny w proszku. Czy to bezpieczne i wskazane. Jakie dawki powinno się przyjmować i przez jaki okres. Z góry dziękuję.

@danutagrzybek8259 6 ай бұрын

Dzięki pozdrawiam ❤

@rachelabee128 6 ай бұрын

7:12 potwierdzam. Przewlekły stres powoduje tycie i zaburzenia metabolizmu.

@urszulaurszula1164 6 ай бұрын

Zabrakło mi informacji o szkodliwości glifosatu, który (jak czytałam) działa jak antybiotyk i chelator.

@MatiiALL 6 ай бұрын

Bardzo proszę o pomoc.Czy to prawda że Rdest (Polygonum Cuspidatum) jest najsilniejszyą przeciwzapalną rosliną jaką kiedykolwiek odkryto.Czy pomogłaby mi na włóknienie płuc? A moze byłaby możliwość nagrania filmiku o jej prozdrowotnych właściwościach.

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za pytanie. Rdestowiec ostrokończysty (rdestowiec japoński) rzeczywiście wyróżnia się silnym potencjałem antyoksydacyjnym. Roślina ta może znaleźć zastosowanie w leczeniu chorób o podłożu zapalnym (np. RZS), ponadto przypisuje się jej właściwości przeciwnowotworowe i kardioprotekcyjne. Jednym z najbardziej znanych zastosowań rdestowca jest wykorzystanie rośliny w naturalnej terapii boreliozy.

@pioterkancik4917 6 ай бұрын

Witam. Panie doktorze. Tak dużo pan mówi o jedzeniu i produktach. Chciał bym się dowiedzieć od pana co pan mi powie o produktach z żabką. Chodzi o te produkty oznaczone toksycznym gatunkiem żaby jakiś czas temu na produktach w Niemczech a teraz już można spotkać w Polsce Biedronka Lidl i inne sklepy. Pozdrawiam serdecznie

@tomaszs9386 6 ай бұрын

Dlaczego nikt nie mówi o chemii do mycia talerzy, to niszczy florę

@annamaszewska8069 6 ай бұрын

,💙Dziękuję

@dawidm5130 6 ай бұрын

Japończycy mają wysoko przetworzoną dietę a żyją bardzo długo. Sami wymyślili dania instant.

@marekmarecki8147 6 ай бұрын

@@dawidm5130 starsze pokolenie żyje, młode to już nie koniecznie 🙂 ciekawe dlaczego 🤔🤷

@Rado2408wnr 6 ай бұрын

Witam. W kwietniu dopadło mnie zapalenie pecherza😔 w maju pojechałem do Polski, wykupiłem e-recepte i lekarz przepisał mi cipronex i enterol. Stosowałem ten antybiotyk przez 7 dni i jakby lekko sie poprawiło, po tygodniu może dwóch problem powrócił ponownie więc załatwiłem sobie antybiotyk duomox który stosowałem przez kolejne 7 dni. Już jest wszystko dobrze tylko czasami pobolewa mnie brzuch i zmienił mi sie rytm wypróżnień. Czy to może być problem z jelitami? Dodam że nigdy nie brałem antybiotyku. Mieszkam za granicą i tutaj tylko przepisują paracetamol na wszysrko😂

@Erithacus 6 ай бұрын

Antybiotyk zabija też dobre bakterie w jelitach, a powrót dobrej formy flory jelitowej po antybiotyku trwa miesiące. Ten filmik pomoże Ci dowiedzieć się, co wyeliminować z diety. Poszukaj też filmików o prebiotykach i probiotykach. A z moich osobistych doświadczeń powiem Ci, ze mnie niesamowicie pomogło picie codzienne domowego kefiru (doczytaj co to grzybek tybetański, inaczej ziarna kefirowe) ze świeżo zmielonym siemieniem lnianym. O obydwu produktach mówił także lek. Skoczylas, poszukaj filmików 🙂 zdrowia!

@TroszeczkeZiemiTroszeczkeSlonc 6 ай бұрын

@@Rado2408wnr polecam Urolact .probiotyk.Bardzo pomógł mi przy problemach z pęcherzem

@Martyna-b9s 5 ай бұрын

Dobry probiotyk to podstawa Spróbuj LACTRIO od doktora Skoczylasa

@JaninaPrzybyła-i9t 4 ай бұрын

Ja mam problemy zespol jelita drazliwego

@bozenad8288 6 ай бұрын

Czy maślan sodu jest dobry dla jelit

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za komentarz. Maślan sodu to sól sodowa kwasu masłowego, czyli związku syntetyzowanego w jelicie grubym przez bakterie jelitowe. Suplementacja maślanu sodu pozwala na złagodzenie stanów zapalnych jelit www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7583468/ , wpływa korzystnie na skład jelitowej flory bakteryjnej, ponadto to źródło naukowe wskazuje na przeciwnowotworową aktywność maślanu sodu pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32547098/ . Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania maślanu sodu jest uczulenie na jakikolwiek składnik suplementu diety.

@violetta1645 6 ай бұрын

Nie łykam chemi aptecznej czytam etykiety jadam warzywa owoce sałatki kiszonki piję jogurty naturalne maślankę zsiadłe mleko nie jadam mięsa i pochodnych czasami coś słodkiego np gorzką czekoladę 70% pieczywo sporadycznie i czuję się świetnie ❤💪😍 ps śmieciowego typu mcdonald itp syfu NIE !!!

@rachelabee128 6 ай бұрын

Podoba mi się barwa pana glosu. W pierwszym momencie myslalam, że to lektor kanału strażica 😂 . Coś czuję, że powinnam przestać objadać się słodyczami. Jeść mięso na parze, unikać....

@joannapaczkowska2304 6 ай бұрын

❤❤❤

@krzysztofpolakoski8153 6 ай бұрын

@michaeldesanta1400 6 ай бұрын

Co uzywac zamiast IPP 20 przy paleniu ponizej mostka ?

@MarekSkoczylasPL 5 ай бұрын

Dziękuję za pytanie. W celu złagodzenia refluksu można z powodzeniem stosować te naturalne metody przedstawione w odcinkach “Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas” oraz “Masz ZGAGĘ? To ją usunie. Sprawdź!” . Ogromne znaczenie ma ponadto stosowanie diety wykluczającej produkty, które mogą podrażniać śluzówkę. Odradzane jest spożywanie takich produktów jak: mocna kawa i herbata, alkohol, napoje gazowane, smażone potrawy, kwaśne produkty (cytrusy, ocet, kiszonki), ostre przyprawy. Osłonowe działanie na śluzówkę wykazują napary z siemienia lnianego oraz prawoślazu.

@michaeldesanta1400 5 ай бұрын

@@MarekSkoczylasPL dziękuję serdecznie za odpowiedź

@krzysztofkaczmarski2809 6 ай бұрын

Panie doktorze, to jakie rozwiązanie wprowadzić przy chorobie refluksowej skoro leki na nią szkodzą?

@MarekSkoczylasPL 6 ай бұрын

Dziękuję za pytanie. W celu złagodzenia refluksu można z powodzeniem stosować naturalne metody przedstawione w tych odcinkach: “Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas” oraz “Masz ZGAGĘ? To ją usunie. Sprawdź!”. Ogromne znaczenie ma ponadto stosowanie diety wykluczającej produkty, które mogą podrażniać śluzówkę. Odradzane jest spożywanie takich produktów jak: mocna kawa i herbata, alkohol, napoje gazowane, smażone potrawy, kwaśne produkty (cytrusy, ocet, kiszonki), ostre przyprawy. Osłonowe działanie na śluzówkę wykazują napary z siemienia lnianego oraz prawoślazu.

@krzysztofkaczmarski2809 6 ай бұрын

@@MarekSkoczylasPL to ja dziękuję. Szkoda tylko tych kiszonek i cytrusów...

@Annazwanny 6 ай бұрын

Biedne bakterie też się denerwują 😮

@castricaanna3591 6 ай бұрын

Szanowny Panie Marku jak wytłumaczyć istnienie żywych szczepów bakterii w jogurcie skoro jest zamknięty wieczkiem przez które nie mogą wydostać się na zewnątrz gazy przemiany materii wytwarzane przez te bakterie. Podobnie z innymi zamkniętymi kiszonkami.