Twarz młodsza o 10 lat. To wygładza skórę i zmarszczki.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@mariettadobrovotska7772]

Dziękuję za wspaniały wykład panie doktorze Marku. Pozdrawiam serdecznie.🍀👍🍀

[@Mothman___]

Ze swojego doświadczenia dodam że herbata z pokrzywy oczyszczając organizm z toksyn znacząco poprawia wygląd skóry, polecam 👍

[@annasuska2222]

To prawda! Pokrzywa działa oczyszczająco / detoksykująco. Zawiera witaminy i minerały, w tym trochę krzemu.

[@sabinasara6059]

U mnie nic nie pomogło. Ale piłam głównie z myślą o włosach

[@ewadrzyd8086]

@@waldek4678 Skrzyp musimy gotować kilkanaście minut.

[@basiaz5486]

P dokt.a jak mam dbać o skórę gdy się ma sklerodemię

[@Lil-Be]

💯 %! Moje skóra nabrała blasku odkąd zaczęłam regularnie pic pokrzywe. Cudowne zioło🌼

[@babuniadanusia]

WSPANIALY PANIE DOKTORZE MARKU. DZIEKUJE z CALEGO SERCA. Wiekszosc ze starszych osob wsluchujacych sie Panskim radom jest bardzo wdzieczna.

[@ryszardmatuszewski4419]

, pomaga zdrowiu i urodzie, jest akcja w całej Polsce, wzmacniamy więzi-korzenie rodzinne, posadź drzewo mamie tacie sobie siostrze cioci przodkom przyjacielowi dziewczynie dzieciom itd, NADAJ TEMU DRZEWU ICH prawdziwe Imię, posadź podaj dalej

[@elzbietad.6537]

Panie doktorze bardzo dziękuję za przekaz, ten i wszystkie poprzednie. To dla mnie bardzo wartościowe informacje. Warto stosować się do Pana wskazówek, przecież to dla naszego zdrowia . A nabywanie dobrych nawyków żywieniowych czasem jest tak trudne do osiągnięcia, bo wymaga od nas zaangażowania się praktycznego. Serdecznie pozdrawiam z Anglii i raz jeszcze dziękuję. ❤

[@mariabanach9993]

Dziękuję 🍀

[@akos7829]

Dzięki ! Będziemy zdrowi gdy większość lekarzy tak właśnie będzie nas leczyć ! Wszelkiego dobra i szczęścia !

[@bobbypetrosjan8577]

Dr.Skoczylas - wróg ZUS’u nr.1.

[@wiesawaotwinowska8067]

Dziękuję za dokładny wykład. Serdecznie pozdrawiam

[@WendyKante]

To my dziekujemy Panie Marku !

[@annalibera6907]

Bardzo wartościowy wykład. Dziękuję 🍒

[@janinawisniewska3166]

@@annakowalska2100 tak.👎

[@Aga-ke7dp]

Niesamowita wiedza, oglądam nie po raz pierwszy i zawsze jestem pod wrażeniem!!!! Wow!!! No i ten głos.....ehhhh☺☺

[@BikZom]

Świetnie się słucha i ogląda. Wartościowe materiały.

[@agnieszkagil2116]

Dzień dobry może Pan zrobi film na temat przebarwień na skórze jak ich się pozbyć dziękuję pozdrawiam.

[@jadwigaulrich2103]

Bardzo wartościowa wiedza której zastosowanie w życiu pozwoli nam być dłużej młodym. Dziękuje.

[@alinaheppe1381]

Jak zwykle znakomity wyklad.👍👍👍👍

[@izawaniek2568]

Dziękuję Panu bardzo za profesjonalne i bardzo inspirujące przedstawienie faktów z dziedziny medycyny.

[@Krysieekk]

Koń, krowa, żubr. sarn , jeleń, nie jedzą ryb i nie jedzą innych zwierząt a mają imają silne mięśnie oraz stawy ,których główny składnik to kolagen. 🧡👍

[@AdrianKachel-v5s]

Kolejny myślący na "chłopski rozum". Jedzą też kilogramami grzyby, które człowieka kładą trupem i jaki z tego wniosek? Taki, że ich układ pokarmowy jest inaczej zbudowany i potrafi syntetyzować związki pokarmowe, których organizm ludzki sam nie potrafi wytworzyć.

[@krystynanikolowa998]

Dziękuję za wideo 💯 i pozdrawiam serdecznie wszystkich zainteresowanych 💕

[@jadwigaw5816]

Dziękuję za cenne informacje pozdrawiam 😘

[@nataliasobolewska5382]

Moja mama miała zmarszczki i fizyka 90 lat bez spożywania witamin ..jadła wszystko co jej smakowało ...w aptekach żadnych witamin nie kupowała...a łosośie z Bałtyku są trujące ...więc wszystkim życzę zdrowej żywności ../

[@lucynasielicka1564]

Super temat, zawsze coś nowego p. Marku bardzo dziękuję.

[@magdalenakucharska7432]

Już najwyższy czas zacząć stosować zalecenia Pana dr. wezmę sobie to do ser ❤️ca Pozdrawiam 😊

[@Anna-ls1sc]

Panie doktorze, może podałby Pan przepis na zdrowe kakao? Dziękuję za Pańskie filmiki.

[@ewelinaszaj9358]

Bardzo Dziękuję za kolejny ciekawy odcinek:)

[@mrsmadeline3105]

Cieszę się, że istnieje taki kanał, jak Twój. Rzetelny i profesjonalny. Czekam na kolejne materiały

[@jolantamurias8696]

Jogurt lub kefir+banan+troche owocow jagodowych+kakao =moje ulubione sniadanie.Energia gwarantowana.

[@barbarachodacka7248]

Czy do kefiru/jogurtu dodaje Pani te wszystkie składniki czy osobno? Mnie także pasują takie składniki , bo są łatwostrawne. Bardzo proszę o odpowiedź.🌹 Pytanie adresuje do Pani Jolanty Murias.😊

[@irenachuchra3013]

Bardzo dziękuję za podzielenie się z nami tak dużą dawką wiedzy 🌹💞

[@annaviktoria7186]

Panie Marku.. Dziekuje bardzo Panu za ten wspaniale wklad z ktorego napewno z korzystam. Zycze Panu przyiemnego Wieczoru.

[@agnieszkaheld2693]

Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

[@teska1264]

Dziękuję 💖💛🧡❤️🧡💚☺️

[@celinagritzner5330]

Dziękuję Panie Doktorze 🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤

[@jadwigamatuszynska3077]

Dziękuję. Jak zwykle wspaniały wykład.

[@barbaraszymanska2574]

Panie Marku...DZIEKUJE!!!!

[@teresamally4055]

Bardzo cenny wyklad,dziekuje za uswiadamianie,natura,to na natura,i nic jej nie zastapi.

[@ewazakrzewska7386]

Super filmik, dzięki za Twoją wiedzę doktorze. 🤗🙋‍♀️

[@MariaJoannaoftheAngels]

Wieku się nie da oszukać !!! Ważniejszy jest wygląd naszej duszy, o nią trzeba dbać i pielęgnować by nie uschła, by była piękna , ciało się starzeje i jest to naturalny proces, natomiast duch, dusza żyją wiecznie i je należy upiększać. Z całym szacunkiem, uważam , że nie należy zbytnio dbać o wygląd skóry, ciała. Trzeba zdrowo się odżywiać, dbać o zdrowie ale co dzisiaj jest zdrowe, nieskażone...zewsząd jesteśmy podtruwani...🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂

[@agnieszkasavary8985]

Bardzo wartościowy przekaz za co bardzo dziękujemy Pozdrawiam

[@mariettadobrovotska7772]

Dziękuję za profesjonalny wykład.😉

[@Monika-jl2pf]

Jak zawsze bardzo wartościowy materiał 👍😊

[@okosahary9526]

Bezcenny materiał, jest Pan wielki❤

[@hannabrzoza6988]

Dziękuję za informację:)

[@stanisawseczkowski149]

Dziękuje za super rady i cenne informacje Pana praca jest wspaniała Pozdrowinia serdeczne 👍❤️

[@krystynagrzelka6307]

Dziękuję i jestem bardzo wdzięczna za te wspaniałe porady.. Z przyjemnością Pana słucham i już wprowadziłam wiele tych porad w życie i widzę efekty.. Pozdrawiam serdecznie.. 🍀🌹🌹🌹🌹💝

[@barbarakazmierska990]

Dziekuje,wykład bardzo był pomocny💚

[@stefaniaskuza2343]

Dziękuję za zdrowy przekaz, pozdrawiam serdecznie

[@adamkluska356]

Nic tak nie poprawi wyglądu i jędrności skóry jak regularne uprawianie sportu

[@basialukaszczyk6505]

Dziękuję za pana pracę🌹💐🌻

[@fajterkakrystka]

Dziękuję panu za tak piękną informacje pozdrawiam serdecznie

[@annakuzminska6630]

Ciekawy filmik 🙂🌞 Ps. Nawet nie wiedziałam że jest kolagen z ryb.

[@izabelakrajczynski8766]

oj, chyba pani wiedziala, a galareta z karpia? robi sie gotujac rybe z glowa

[@krystynaolszewska616]

Dziękuję za wspaniałe PORADY SA MI bardzo przydatne

[@anetaatena5734]

Dziękuję - bezcenne wiadomości 🌹👍😁

[@krystynajacek9002]

Świetny i pomocny wykład ! Dziękuję i pozdrawiam 😘

[@marzennarudnik7163]

Bardzo dziękuję P doktorze za tak cenne informacje 😘

[@barbaraulanecki]

Dziekuje serdecznie za szczegółowy wykład i pozdrawiam❤️

[@mariannajedrzejewska6625]

Oglądam Pana porady wręcz nałogowo :). A może poruszył by Pan problem dotykający większości kobiet. Mianowicie sposób na cellulit i rozstępy po porodach lub zwyżkach i spadkach wagi. Zapewne bardzo by to pomogło osobom borykającym się z tym problemem. Z góry serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

[@lesiagaiduk2117]

Też chętnie obejrzałabym filmik na ten temat ))

[@krystynamichalska3308]

Dziękuję 😊 Bardzo przydatne informacje Przedstawione krótko i w sposób zrozumiały 😊 Pozdrawiam

[@LuckyScar]

Co pan myśli o wywarze z kości wołowych ze szpikiem, kurzych łapek itd. długo gotowanym jako źródło kolagenu? Może filmik na ten temat, plus część praktyczna?

[@MarekSkoczylasPL]

Dziękuję za pomysł na odcinek

[@annasuska2222]

Gdy moi synowie ulegali kontuzji i mieli zwichniętą/spuchniętą kostkę, gotowałam im kurze łapki i dawałam wywar do wypicia. Nie był najsmaczniejszy. Jednak świadomość, że to pomagało im juz wcześniej szybko wrócić do sprawności i mogli być nadal aktywni w grach zespołowych, sprawiała, że poslusznie wypijali. Ponadto galaretki/nóżki z octem jabłkowym i/lub sokiem z cytryny dopełniały kurację. Wprawdzie nie chodziło tu o urodę, tylko o regenerację naciągniętych struktur i włókien, ale fakt, że to działa! Zatem coś w tym jest... A na wywarze z kości od czasu do czasu gotuję pożywne zupy.

[@LuckyScar]

@@annasuska2222 ja mam teraz mamy problem z biodrem po powrocie z gór i właśnie robię taki wywar, zobaczymy, czy pomoże.

[@ewakrolak2384]

@@LuckyScar i pomoglo?

[@zofiacezar4684]

​@@annasuska2222😅😅

[@krystynaweidner9957]

Witam Pana Doktora.Dziekuje,za superowe wiadomosci .👌👌👌♥️

[@regine5285]

Super porady 👍

[@martynaschulz2085]

dziękuję za ten filmik ;) Co do tego by twarz wyglądała młodziej, prawda jest taka, że sklada się na to kilka czynników. Pierwsze, to tryb życia, dwa geny. Trzecie, właściwa dieta plus odpowiednie nawadnianie, cztery odpowiednia pielęgnacja. No i piąte :D - zabiegi medycyny estetycznej. Miałam się na nie decydować, ale chyba jednak wolę mniej inwazyjne metody jak zabiegi odpowiednimi kosmetykami, polecane przez lekarzy medycyny estetycznej czy dermatologów jak QMS Medicosmetics. Mają bardzo fajne mleczko oczyszczające czy kolagen w serum ;)

[@stanislawasakowicz6940]

Dziękuję ❤❤❤

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@babciagrace454]

Dzieki za wyklad. Pozdrawiam z Toronto:)

[@tomaszcioch6804]

Dziękuję za mądre słowa....

[@adamchmielewski3171]

Niesamowity materiał, Dziękuję Panu.Pozdrawiam.

[@lauraprosperity888]

Fajny i rzeczowy filmik, ja bym dodała jeszcze kwas hialuronowey 😇

[@ewal.2348]

Teraz jeszcze tylko część pratyczna :)

[@grazynakrazinska3209]

Witam i pozdrawiam Pana Doktora ,bardzo interesujące dziekuje 🌹

[@janinawisniewska3166]

Bardzo dziękuję.🍀👍

[@andrzejskaa1719]

Dobry głos na podcasty 🙂

[@SirBukos]

Świetny materiał 😊

[@stanisawkomosa3013]

Śledzie są jednak super, lub szprotki ;)

[@jcbr8496]

Temat jest bardzo ciekawy ... Napewno skożystam

[@adams-thoria915]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

[@ryszardgliszczynski2148]

Witaj doktorze dziękuję no to jedzmy marchew i po kłopocie pozdrawiam

[@danutaloska5467]

Pozdrawiam serdecznie dziękuję

[@lydiawm4633]

Dziękuję. Pozdrawiam...

[@dawidc9496]

Dziękuję, duża dawka informacji w pigułce 😊

[@marietta_makeup]

Super kanał 💓

[@barbaramoi1415]

dziekuje klania sie grecja

[@izabelaszczerbicka865]

Bardzo dziękuję.

[@ellaryterska5687]

Pozdrawiam ze Szczecina 😁

[@agnieszkawisniewska2425]

Dziękuję za tak cenne informacje.Mam pytanie do Pana, jakie kakao Pan poleca? Pozdrawiam Pana Doktora.

[@grazynacabaj-olejnik1051]

Dziękuję za informacje, jakże wartościowe, pozdrawiam serdecznie

[@magdalenaanna3700]

bardzo dobre rady - dziękujemy

[@krzemirhelinski7443]

Dziękuję za kolejny ciekawy odcinek!

[@danutaloska5467]

Witam i Dżiękuje za ten temat jakie kremy są dobre dla dojżałych pozdrawiam

[@Cesarzowa1]

Panie doktorze tak wlasnie jak Pan wykłada to ja się suplementuje Bajka

[@agami---]

z tych witamin to najbardziej lubię kakao :)

[@ewadrzyd8086]

Od oglądania można się uzależnić i wdrożyć proceDURE ciągłej regeneracji organizmu. Dopóki w aptece lub na wolnym rynku brak części zamiennych dla ludzi 🤔™️ dbajmy o własną skórę 😁

[@marioladomanska5021]

Dziekuje za kolejne ciekawe informacje 👍👌☕

[@Aanniiaa]

Dziękuję 👍

[@lilaa8525]

Super wiadomości,,dzięki

[@halinakulakowska2975]

Dziekuje i pozdrawiam serdecznie

[@kingafrankiewicz374]

I do tego masaże i joga twarzy ❤️ ps. Ja potrzebuję 9h snu

[@sabinasara6059]

Ja nawet 12 i więcej 😁

[@hugoboss6883]

@@sabinasara6059 zostaje ci tylko połowa życia.. resztę przesypiasz.

[@slavicblood5195]

To fest ,prześpisz życie ja śpię tylko5, 6 godz

[@yvn68]

Panie Marku jaki żel aloesowy, jaki kolagen, jaki koenzym Q10 pan poleca? Pozdrawiam i dzięki za kolejną dawkę wiedzy

[@elzbietacpak883]

Jak to jaki? Taki co kupin sie u doktora

[@anielajaskolska4510]

W ofercie p.. Marka jest kolagen rybi, zakupiłam. Koenzym O10 chyba też jest. Pozdrawiam

[@zosiaka5908]

Dziekuje 💕

[@TheLeszek1983]

Dzień dobry

[@Tunia6]

Dziękuje 😊 tylko nie jem mięsa 🙄

[@Pariiiis]

Ja też..🙄😑

[@effa9548]

I ja🤔

[@Szczeradobolu]

Robisz wielki błąd nie jedząc mięsa.

[@sabinasara6059]

Cóż.. macie pecha;) ale kolagen rybi chyba możecie pić

[@jolantabanach7273]

A więc na łąkę tam wiele witamin i smaków.