🍎🍐🍒🍓 ДИАБЕТИКАМ фрукты можно! Просто вы всегда ели их НЕ ПРАВИЛЬНО!

[@marideniz]

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot

[@ТамараПичко]

Здравствуйте, как записаться в клуб?

[@marideniz]

Вся информация о клубе и инструкция на вступление здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/

[@Людмила-ы4ц9н]

Спасибо, Мари, за информацию! Вы всегда появляетесь очень вовремя со своими советами!

[@НадеждаШуваева-ж1щ]

Спасибо Мари за Ваши бесценные советы!!!❤❤❤

[@ШолпанКелдекенева]

МАРИ!!! ТЫ БЛАГОСЛОВЕННАЯЯ!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!! Я МНОГО ЛЕТ НЕ ЗНАЛА,ЧТО САХ.ДИАБЕТ-2 ТИПА,НО ПИТАЛАСЬ ПРАВИЛЬНО .Т.Е ;- УТРОМ 70° ТЕПЛАЯЯ ВОДА!!!! ЗАТЕМ ЧЕРЕЗ 15-МИН ЕМ; ОВОЩИ И ФРУКТЫ;- ОГУРЦЫ ,ПОМИДАРЫ, БАНАН ПОЛОВИНО,ЯБЛОКО 1-ШТ ....,КИВИ, ПОТОМ ЗАВТРАК... СУПЧИК ДИЕТИЧЕСКИЙ, ВАРЮ ОБЕД,СУПЧИК... УЖИН В 18;00,ПЕРЕД НЕЙ ПЬЮ ВОДУ....ПЕРЕД СНОМ ПЬЮ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ТАБЛЕТКОЙ ГЛЮКОНИЛ .... ХЛЕБ ЕМ НЕМНОГО РЖАНОЙ ЧЕРНЫЙ....ВЕС ОДИН И ТОТ ЖЕ МНОГО ЛЕТ... ЯГОДЫ ЛЮБЛЮ ЕМ.... ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЕГОДНЯ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!!

[@ЖаннаСоболева-в6й]

Спасибо, спасибо. Очень своевременная и полезная информация. С Вашими рецептами легко уходят лишние килограммы. Кбжу - очень помогает.❤❤❤❤

[@Irin-888]

С Любовью и Благодарностью, Маришенька! Здоровья Вам и многие лета! ❤❤❤

[@Elenachichkina]

А я и в обед ем фрукты и ягоды. 😮Не могу удержаться. 😳

[@Нэлли-т1ю]

Да, действительно так. Знаю давно. Ем фрукты и салаты перед едой. А люди за столом удивляются. Делают замечание.

[@ГалинаЮдинцева-щ2э]

Мари, дорогая, узнав, что сахар высокий, испугалась, хотя мне много лет! У кого-то диабет, но не у меня. Что есть, как готовить, что?! Вопросов море! Но, вдруг нашла ваш КРАМБЛ из творога, яблок, так вкусно и сразу успокоилась! С вами ничего не страшно, Обнимаю, благодарю вас за ваши рецепты, за всё, что рассказываете и хочется жить 😂❤❤❤

[@АнатолийГотовцев-ф2п]

Как всегда респект и по русски уважение. Здоровья вам и вашим близким. Живите долго- вы нужны людям!. ❤ ❤❤❤. С уважением Анатолий, диабетик уже без лекарств)))).

[@МарияЕфремова-р9у]

😊

[@ЛюбовьЛапина-г8п]

Спасибо большое! Это новая для меня информация. ❤

[@Сашаиванов-ы3з5т]

❤ огромное спасибо🙏💕 Вы супер!!! Очень помогают Ваши видеоролики. Радуюсь, что такие прекрасные люди тратят своё время во благо других.

[@НатальяБукарева-т7е]

Люблю ваши комментарии о разговоре с глюкометром и с желудком... Так точно и с юмором...

[@НинаФомина-ц1у]

Большое СПАСИБО ! за информацию , верю бесприкословно ,буду следовать Вашему доброжелательному совету. Вы --- СУПЕР !

[@ЕленаЗеленская-г8з]

Умница, первый раз слышу об этом, а иенч пучит, значит от этого, но как трудно будет себя переучить, фрукты натощак

[@ВалентинаПавлова-ц5н]

Спасибо вам большое. Вы самая лучшая❤❤❤

[@galinadub949]

Огромное спасибо за то, что вы делаете для нас всех❤

[@НальяКорнилова-з4о]

Огромное спасибо, как вовремя я Вас нашла!!!❤

[@ВераПетухова-я2б]

А я бананы обожаю,и несколько раз меряла сахар когда ем банан ,через 2 часа и сахар 5,6,благодарю боженьку ,что это мне разрешил

[@natanv5271]

Я тоже их кушаю и сахар держится в норме😉☺️👍 Просто нужно знать меру и следить за общим количеством углеводов за один приём пищи. Можно суммарно переборщить и тогда сахар сразу повышается😏

[@marideniz]

Какой же вы бред написали! Если у вас после еды всегда будет 4,7, то вы ноги протянете, и спасти вас будет сложно.

[@valentinabentz8525]

@@maridenizМари,спасибо , всегда удивляюсь и не понимаю почему, после завтрака у меня сахар 5, иногда до 6 и чувствую недомогание и слабость , , но завтрак мой состоит из ц.зернового овса,залитого с вечера кипятком в термос, утром с ягодами и иногда с бананом половинки ,и люблю как и Вы большие финики один с творогом,второй с тв.сыром с чаем с козьим молочком не сладкий /сахар не употребляю совсем/это же все сладкое, мне + 60😂Буду благодарна Вашему мнению🥰

[@marideniz]

Очень сложно что-то сказать не зная о вас ничего кроме этого замера.

[@valentinabentz8525]

Милая, Мари огромнейшее спасибо за обратку, даже не ожидала🥰Люблю слушать Вас, Вы практик… и у меня все укладывается , хотя я не диабетик , но с Вами изучаю ,как работает организм и это ооочень важно , . Ваши рецепты замечательны ,я много продуктов познала с Вами ,приняла и с удовольствием пользуюсь 👍 Все уже схвачено и я прихожу в норму, после паники!🎈🎈🎈С большим уважением Валентина ,Германия🥰

[@ОксанаКоровай]

Щиро дякую за цінну інформацію!!!!!

[@ЕленаЯсько-и3д]

Спасибо большое Вам за ваш доброжелательный канал! Такому огромному колличеству диабетиков вы помогаете своими советами и рецептами! Я восхищаюсь Вами и благодарю !

[@МаринаКоробанова]

Спасибо большое за такое подробное объявление ❤.

[@Olecka_shev]

Ого, я всю жизнь так делала, сначала сладкое, потом еда...меня родня ругала всегда, оказывается все правильно, я раньше думала что это связано со стимуляцией поджелудки или желчи, оказывается для того чтобы не мешали в желудке ❤

[@ЕленаБур-я7й]

Здравствуйте Мари, спасибо большое Вам. Вы спасение для начинающих диабетиков. С вами не страшнен этот диагноз. Рецепты супер!!!❤

[@Наталья-е5в3о]

Господи!Наконец я это знала лет 30 назад до появления у себя диабета, что фрукты перевармваются в кишечнике, а не в желудке спасибо Вам за потверждение!!!

[@saransksaratov5870]

Доброе утро! Спасибо за интересный и полезный видио ролик. Ем фрукты также, но черешню никак не воспринимаю, хотя люблю.

[@ТатьянаПочуева-л8ч]

Спасибо,Мари! Да хранит Вас Господь!

[@ОплаАлад]

Благодарю дорогая за интересную информацию!

[@светланафомина-я5ш]

спасибо дорогая! ваши объяснения очень важны! мне только неделю как сообщили о повышенном сахаре и я пока прибываю в смятении- что делать что можно что нет! я не была особой сладкоежкой и вдруг такое! надо как то приспосабливаться к новой реальности...пока изучаю ..

[@ФаридаВалиова]

Мари, огромное спасибо за полезную информацию! Вы оказываете неоценимую помощь нам. Спасибо за вашу доброжелательность, с вами очень приятно встречаться.

[@СветланаТазетдинова-о6е]

Мари, будьте здоровы и счастливы! ❤❤❤

[@Nata-c8j]

Мари.Спасибо за ваши эфиры.Многое становится понятным.У меня фрукты с йогуртом поднимают сахар резко а яблоко с творогом вообще не подходит.Благодаря вашим советам по тестированию продуктов и их совмещению учусь формировать иподбирать продукты.Я с вами уже почти 2 года и получилось устаканить свой гг с 6.2 до5.6.Но есть цель улучшить показатели.Думаю с вашей помощью у меня все получится.Спасибо вам за ваш труд.

[@СергейКаплун-е9ц]

Спасибо большое Мари.

[@АДМИН-б9ь]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО 💗💗💗

[@svitlana-m4o]

Спасибо большое за вашу работу. Тоже знала,что сначала нужно фрукты,но врачи почему то говорят,что фрукты нужно есть после еды,чтобы сахар резко не поднимался…. Думаю нужно глюкометр спрашивать.

[@svitlana-m4o]

Я все-таки проверила глюкометром! Действительно,сахар не повышается,если фрукты есть перед едой.Проверяла утром,был 6,5,через час после еды-5,3.

[@svetlanabuslenko1962]

Спасибо за подробное объяснение! Теперь всё стало на свои места. Мари,ваша работа неоценима💖💖💖

[@ленаелена-ь8щ]

Спасибо, Мари, за такие нужные советы! Так все доступно и понятно! У меня никак не получается дружить с фруктами😊 Теперь последую вашим рекомендациям!💐

[@nataliabokova5861]

Здравствуйте Мари, спасибо вам большое за ваши подсказки диабетикам. Я учусь недавно дружить с диабетом. Всегда жду ваши эфиры.

[@Светлана-и6я1н]

Как всегда по делу😊

[@svetlanarozovsky8874]

Спасибо большое. Как всегда, замечательно

[@НаталияШепилова-с7н]

Спасибо за ваши советы , всегда интересно и вовремя.

[@ГалинаТибильдеева]

Спасибо вам большое.Лайк и подписка❤😊

[@ТамараСмоляк-ъ6х]

Спасибо за ценную информацию!!

[@Ирис-л6й]

Благодаря Вам, Мари, приучилась есть фрукты до еды. Спасибо!

[@СпортсменыМы]

Ах, поздно увидела этот выпуск!!! Уже позавтракала и съела после клубнику! Но, теперь буду знать!!!

[@ЛюбовьПетрик-ъ6я]

Я ем ночью низнаю что произошло но вот так😭😭😭

[@Наталья-г7н4ж]

Полностью с вами согласна,утром ем перед завтраком,а вот черешню и яголы ем в поллник,спасиббо❤

[@kates1472]

Мари, спасибо!👋👋👋👋

[@ЕвгенияВолковская-ю8ф]

Замечательная женщина слушаю Вас с большим удовольствием

[@Tanya-456]

Ограмное спасибо вам и поклон до земли❤❤❤

[@ludmilavoloshin40]

Спасибо Вам за полезные советы!

[@Татьяна-м5г]

Мари, слава Богу за вас!

[@valentinazaiceva993]

Про дыню мне говорили, что дыню надо есть только до еды. На пустой желудок! А я когда то внучку покормила и потом дала дыню.Потом были проблемы. На всю жизнь это запомнила, про дыню,но,что другие фрукты также до еды есть, я не знала,теперь буду знать. Мари так насмешила, рассказывая про фрукты в желудке!!

[@НинаСоколова-ч2к]

Спасибо за талантливую программу очень полезная благодаря вашим расказам о пользе для диабетиков благодарю❤❤❤

[@НатальяБукарева-т7е]

Спасибо, Мари!!!

[@ИринаЛелюхина-я2ф]

Спасибо за такое доступное и важное объяснение!

[@ТатКа-м5м]

Спасибо вам большое,будьте здоровы

[@ЕленаГубанова-ы4в]

Спасибо за информацию. ❤

[@ТатьянаМаксименко-ч7ф]

Очень благодарна Вам!

[@ЕленаЗеленская-г8з]

Спасибо, спасибо, спасибо дорогая❤

[@oksanageydarova8904]

Спасибо большое👍

[@ВалентинаНовикова-м8р]

Спасибо большое ❤

[@jozepinaaraxamia9347]

Spasibaaaaa❤❤❤❤

[@nataliaminina28]

Трапезу вообще надо начинать с углеводов. Правильно сказано,чтодля их перевпривания не нужен желудочный сок. А потом едим белкии углеводы. Такова природа.

[@Михайло-ц5й9д]

Пані робить корисну справу

[@НатальяАнтоненко-л9с]

Спасибо. Кушаем наоборот, к сожалению.

[@НестягинаЛюдмила]

Спасибо большое

[@ТамараХожаниязова]

Спасибо большое за информацию.

[@Светлана-м7с4э]

Спасибо!Теперь я не буду бояться двух фиников и одного банана натощак...😂

[@marideniz]

Сначала все-таки проверьте насколько вам это подходит. Мы все разные, глюкометр в помощь.

[@НадяСавенко-ю9у]

Спасибо за очень ценные советы! СЧАСТЬЯ Вам огромного!!!

[@ЕкатеринаКиль-щ1э]

Спасибо.

[@tymotymo188]

Спасибо, очень благодарна❤❤❤

[@МарияГасинец-ч7й]

Спасибо большое за ваши бесценные советы.❤❤❤

[@Любовь-ф1н6з]

Благодарю вас 🌹

[@НеллиПивоварова-л9ж]

Какая же Вы умница! Спасибо огромное за такую полезную информацию.

[@natalibelyavceva4610]

Спасибо большое за ценную информацию.

[@ВикторияКузнецова-г8з]

Как я вам благодарна❤

[@АллаНазарова-м4о]

Огромное благодарю вас

[@Надежда-м4щ1э]

Благодарю вас за прекрасные вопросы и ответы!❤

[@МаринаТитаренко-е2ь]

Добрый день Мари ( как правильно к Вам обращаться), я узнала о Вас около года назад, пользуюсь вашими рецептами, огромное спасибо за ваш труд, здоровья Вам и вашим близким. Очень хочется, чтобы связь с вами не терялась.

[@ТНТНТН-к1з]

Добрый день, Мари ! Я с марта этого года на сайте, фрукты ем на завтрак до основного приёма пищи. Спасибо большое за фантастические рецепты. Здоровья Вам. ❤😊😊

[@РенаЛатыпова]

А я вообще не думала о связи фруктов и отрыжки😮 Мари, спасибо! ❤❤❤

[@AllaBaldina]

А я фрукты ем замороженными. Немного клубнички , горсточку черной смородины, несколько долек яблочка.

[@ОльгаПорошина-у1щ]

Спасибо, Мари

[@ТамараИноземцева-в3с]

А если фрукты в выпечке. например творожное суфле с яблоком и другое. Большая благодарность Мари Вам за Вашу работу. Всех благ Вам.

[@Айрис-г1ш]

Спасибо за информацию! Очень интересно, полезно и забавно подано!

[@elenarobb7298]

👍👍👍❤️❤️❤️

[@ШынарСадыбекова]

Здравствуйте , зефир скажите как готовить пожалуйста ??

[@marideniz]

💖 Ссылки на публикации с ответами на все вопросы и бесплатными рецептами - в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ, скачать каталог можно по ссылке www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf Там целый плейлист ЗЕФИР И ПАСТИЛА с множеством бесплатных рецептов!

[@10-ep9wg]

​@@maridenizвы только говорите что бесплатно, а на самом деле платно.

[@marideniz]

Что из этого платно вы увидели? Это все абсолютно бесплатно! ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet

[@galinaevro6060]

Спасибо за полезную информацию

[@ТатьянаЕмел-ч4м]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤❤❤

[@elenaelena110]

Какая прекрасная консультация! Спасибо! Только сегодня узнала о Вас и тут же подписалась! 😊

[@ЛидияДевяткина-н8ф]

Утром ем творог с клубникой или вишней, размороженные...

[@ЛюбовьТокарева-ш4т]

Спасибо ❤

[@lesrekaioblaka]

Спасибо за понятные разъяснения.

[@reginasieben4933]

Чётко, коротко и все понятно 👍👍👍

[@ElenaKornienko-r6u]

Спасибо, Мари за Ваши знания и труд!!! 🍓🍏🍊

[@ВалентинаОрлова-я7х]

Дякую

[@Lana19531]

Мари,спасибо вам огромное за информацию!

[@ГалинаЧурочкина-т9х]

Спасибо Мари, как всегда, все полезно и своевременно.

[@swetlanadottai4988]

😊😊😊😊😊 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊