Что категорично не ест мой диабетик второго типа.

[@ОрынТоктогулова]

Вы наша палочка-выручалочка.Теперь буду постоянно заглядывать к вам .Спасибо огромное вам.

[@Михалыч-щ7т]

*Доброго дня. Мои продукты которые помогают МНЕ худеть гречка, куриная грудка, яйца, кефир 1%, творог 2%, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, укропчик, петрушка, стручковая фасоль, белокочанная капуста, брокколи, сыр до 25%, минтай. Начал худеть с 147кг за полтора месяца минус 18кг. Всем успехов и терпения*

[@АннаКошкина-ы6ж]

Что Вы готовите из брокколи?

[@Михалыч-щ7т]

@@АннаКошкина-ы6ж Здравствуйте. Просто отвариваю, добавляю специи и с куриным мясом. Результат уже минус 26кг :) Заходите на канал.

[@ЛюдмилаАндреева-м6и]

@@АннаКошкина-ы6ж Отварная брокколи не вкусная, а запеченая - объедение!

[@ЛюдмилаКоваленко-з8г]

Михалыч Напишите в каком СЫРЕ такой %?Я нигде не нахожу их,хотябы название.

[@ТатьянаКусова-х5ь]

@@ЛюдмилаКоваленко-з8г михалыч, а пасленые нельзя. Это помидоры и перец болг.

[@aleksandra-j-z6h]

Наташенька, рада видеть и послушать. Все мотаю на ус!

[@СтаниславПушкарев-ъ9ч]

Спасибо за рецепты. Для меня Ваш канал стал просто находкой.

[@tatianaternana]

Супер. Я тоже пришла к этому методом проб и ошибок. Никаких простых углеводов, сладкого и поменьше соли. За короткий промежуток времени похудела и на 16кг и достаточно легко держу вес и поддерживаю норм.уровень глюкозы в крови. Желаю всем удачи и здоровья.😊

[@olegvelst4928]

У меня преддиабетическая ситуация, сахар скачет, но не выше 8,9. Три месяца сидел на безуглеводной диете, ем три раза в день. По утрам разные каши на воде без масла, соли, ровно 3 столовых ложки, гречка на кефире, вечером овощные рагу. 3 дня в неделю спорт, плавание, ежедневные пешие прогулки, все по мере сил. Сбросил без усилий 9 кг, постепенно. Последние лабораторные анализы крови показали статус 4,9. Диабет это не приговор, это другой образ жизни, мыслей и отношения к себе. Диабет это дисциплина.

[@irinasmlrnova6891]

Теперь держать такой образ жизни,иначе сах.диабета не избежать

[@olegvelst4928]

@@David22186 Не могу не согласиться, все, что Вы написали, правда. Я прекрасно осознаю, что с этим "подарком" придется жить всю жизнь, и я буду есть свои три ложки каши ради того чтобы жить. Спортом себя не изнуряю, главное двигаться, делать упражнения систематически, тем более это стоит не столько физических усилий, сколько отказаться от лени. Сейчас начался период дождей,но, как здесь говорят, не плохой погоды, есть плоха я одежда...зонд в руки и прогулки между струями. Вам, вашей семье, друзьям, соседям здоровья и много счастливых дней. Привет тете Песе...

[@olegvelst4928]

@@David22186 здравствуйте. Спасибо за Ваши реакции, очевидно у Вас тоже проблема с сахаром. Я писал выше, что не всем подходят рекомендуемые рецепты, продукты. На себе многое испробовал. Очень хорошо снижает поддерживает низкий уровень сахара момордика или горькая дыня, тыква, особенно ее сок. Из тыквы много блюд готовим, но есть сорт, его нам из Франции поставляют, в сыром виде очень вкусная. В моем лучае сахар прыгнул после тяжелой онкологической операции. Но ничего, фиг меня возьмёшь, я запросто приезжаю в день 48 км на велике (на работу и обратно). Плюнул на все охи-ахи. Просто принял ситуацию как есть, как данность. Ну случилось, а жить надо дальше. Жаль летний отпуск пропустил, хотел в Россию поехать. В прошлом году весь июль там провел, по историческим местам ездили. Спасибо за сайт, непременно прочту, может обсудим.

[@David22186]

@@olegvelst4928 Давайте не будем устраивать из Ютуба площадку для диабетиков, нам с Вами хватит Диаклуба, тем более там собран огромнейший опыт, даны программы для расчетов : сколько и чего съесть и сколько уколоть. Я сегодня добрый и делюсь с Вами самым главным, выношенным и выстраданным за годы жизни с диабетом. Запомните как таблицу умножения, ДИАБЕТ У КАЖДОГО СВОЙ! И то что проходит на "ура" у десяти человек, очень даже запросто может не пройти у одиннадцатого.Выход один и он единственно верный, ГЛЮКОМЕТР ВАМ В РУКИ и будет Вам счастье! Ведите дневник, сколько, чего и с чем съели. Со временем наработаете примерную статистику. Почему примерную? Да потому, что процессы происходящие внутри нашего организма очень часто бывают идут не в ту степь, в которую мы вроде направлялись.За это и ненавижу диабет! Он падла не предсказуем!

[@olegvelst4928]

@@David22186Оставайтесь добрым всегда, прежде всего для самого себя. Моя мама диабетик со стажем, так что представление имеем. Всего Вам самого доброго, терпения и понимания Вашим родным. Не отчаивайтесь!

[@ЛюдмилаВавилова-о5б]

Спасибо вам за ваш канал. Очень много чего мне пригодилось. Печатайтесь,не изчезайте. Жду новых рецептов.

[@MusinaDiabet]

Скоро начну готовить из местных продуктов и вам показывать.

[@АннаНовичкова-т5о]

Здоровья большого вам и терпения в нашей не лёгкой жизни!!!🍁😊🌹🌹🌹🤭

[@ТаняФеоктистова-ь6р]

Наташа, как хорошо , что вы это рассказываете! Многое для меня важно. Спасибо!

[@muhiddonisomiddinov8080]

111qq1q1122 222122221112122122221222212212122

[@irinareisenhauer1235]

Спасибо Вам большое за информацию Я только месяц как стала диабетиком Это все для меня ново Понравился ваш канал и ваша подача

[@ИраПопова-п7р]

Повезло вашему мужу. Молодец

[@ЛюбовьАльферова]

Очень много воды... Можно и короче. Не интересно

[@ВалентинаГригорьева-р6б]

Наташа большое вам спасибо за полезную информацию я люблю смотреть ваши передачи и пользуюсь вашими рецептами и советами и мне очень нравится ваша жизнерадостность здоровья вам и вашему мужу

[@ЕвгенийПотапов-б5щ]

Здравствуйте. Б юб

[@НатальяВакуленко-с7к]

Вы очень хорошая жена! Заботливая и любящяя.

[@МарияЛевандовская-з7в]

Наташа,не перестаю говорить спасибо ☺️ за информацию и рецепты.

[@ЛарисаОпейкина-п4ф]

А какой сахара заменитель используете?

[@user-kasak191]

А самим полуматьу

[@Реалистпожизни-ы9э]

У вас самый счастлив ый муж он должен вам на веки спасибо большое вам

[@ТатьянаАлексеева-с3и]

Очень много для себя беру полезного. Спасибо Вам! Здоровья Вам и мужу!

[@galinaponomarenko9203]

Дай вам бог здоровья на долгие годы

[@dimunzik777]

Здоровья вам и мужу и близким

[@silvagalustian8106]

@@dimunzik777 за

[@Светлана-э1е]

Ролик очень нужный, полезный вообще для любого человека, не только для нас, диабетиков ! Получается, что вы на ОЧЕНЬ правильном питании !

[@taranaaliyeva5771]

Вас очень прияатно слушать🤗👍

[@Людмила-ь4к9й]

Наталья ,спасибо за ваши рецепты, очень благодарна!

[@МайсяряИзмаилова]

Вы прекрасноя женщина и замечательная жена. Ильгизу очень повезло.

[@ЗинаидаРинчино]

Какой сахарозаменитель употребляете?

[@verochka2323]

Здравствуйте Наталья. Я тоже диабетик 2 типа. Диагнос поставили в августе этого года. Подписалась на ваш канал чтобы смотреть рецепты для диабетиков.

[@Alexandra-of6rw]

Спасибо!!!!!!! Всегда интересно Вас слушать!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@ГалинаБернасовская]

Наталья, огромное спасибо!

[@НатальяНаумовнаНиколаева]

Очень много лишних слов.Они все портят

[@МилаЧервоненко]

Спасибо большое за информацию!!! Очень полезная!!! Стараюсь не пропускать ваши ролики!!!)))

[@ЛюбаваСимонова]

Спасибо за ваше видео.

[@ludmilaelsakova9553]

Не перестаю вами восхищаться !

[@nataliakostyuk9322]

Наташа, года полтора-два, как впервые попала к вам на канал. Сколько полезного было для меня, мне тогда только-только поставили диагноз сд2 типа... Как мне помогали ваши рецепты. Вот и сегодня зашла для того, чтобы свериться с вашими советами, что-то вспомнить. Спасибо вам огромное!!!

[@ОляТимура]

Jl.ncsy

[@Kira.Yurievna.]

Думаю, что полуфабрикаты и колбасы всякие, даже человек без диабета есть не должен) Наталья, спасибо, интересное видео, многие почерпнут что-то новое)

[@tamaraklementieva415]

Ну смотря откуда колбаса. Прочитала о том, как гинут коровы на частных фермах, в России которых на полном издыхании везут на скотобойни: а там уж и на колбсу больных, зараженных. Понимаю, что сравнение не корректно, но у нас есть возможнсоть покупать и ветчину из Франции и колбасу из Италии.(Мы живем в США). Не хвастаюсь, сами ели синих кур и серые макароны .

[@ВикусяВ]

@@tamaraklementieva415 извиниите,ваш ком.только прочла,у нас ,вРоссии,экология будет получше, и коровы наши нисколько не хуже ваших(Франция США и т.д.)и колбасы есть разных сорто:с крахмалом и без(йод в помощь)...,огорчу ,но падежа скота не наблюдалось,информация неверная....

[@---mz2iu]

Можно и нужно горький шоколад по 4 кубика в день.Или какао стакан...Тогда диабетик не будет хотеть сладкого.

[@ЛюбовьКуварина]

Приятно было встретить эти видио.Много полезного извлекла для себя.Ну как говориться о вкусах не спорят.Я очень люблю фрукты, не люблю каши и из за этого мне сложно .Да исключение многих продуктов сразу ощущаю то на ногтях, то на волосах.

[@ЕленаВладимировнаСоболева]

Добрый день, Наталья! Какая же Вы умница, здоровья Вам и Вашему мужу

[@bebix1772]

Спасибо Наташа, Вы прям для меня как близкий человек , вот послушаю вас и как то спокойней становится , что все проблемы можно решать свои, что надо разумно подходить к каждой ситуации и выход искать. Спасибо и всего доброго вашей семье , здоровья и буду ждать ваши другие видео!

[@ЛидияЯнко]

$ьд

[@СветланаТкач-я6д]

Наташа, я не поняла, какой сахарозаменитель, название его.

[@levisrightnut988]

Здравствуйте.привет вам из Германии.Ваши видео мне очень помогли.Мой сахар понизился от ваших рецептов.Буду рада вашим новым видео.Спасибо.👍💐

[@verakuznetsova7498]

Наталия! Вы потрясающая женщина! Чуть чудесная хозяйка! Большое вам спасибо за рецепты.

[@MusinaDiabet]

Очень приятно и вам спасибо за просмотры.

[@liudmiladanilkina]

Я слабохарактерная, но начинаю себя сдерживать и очень медленными шагами учиться жить по новому.Пока сахар до 9, но что то случилось с глазами, стало садиться зрение и я в этом виню свою слабую силу воли.Если на меня смотрит охранник в мониторе, он думает, что я ку ку. Я вчера три раза приходила к тортику 50% скидка, очень аппетитный.Брала в руки, ложила обратно.Ушла.Пришла к печенюшкам.Внутри какое то вареньице, запах корицы аж до слюноотделения.Взяла, пришла к кассе и выложила.Хвалю себя.А сладкого хочу так, что прям чувствую, как мозги шевелятся и просят сладкого.А одна извилинка шепчет: хочеш совсем ослепнуть? И я ее слушаюсь, эту маленькую извилинку....

[@tulipin7583]

Очень полезное видео , не болеющему человеку трудно представить что можно навсегда отказаться от хлеба, сахара и тп

[@MusinaDiabet]

Хлеб мы едим свой...а вместо обычного сахара теперь сахарозаменитель....и мы не испытываем недостатка в сладости.

[@ВалентинаПавловская-т7е]

Они не отказались, а пекут сами.

[@ЯсминТоменко-о2д]

Они едят хлеб и выпечку.

[@HuaweiY-pb8vj]

Знакомая медработник сказала мне, что сахарозаменители негативно действуют на печень. Их нельзя употреблять, как и сахар.

[@MusinaDiabet]

да, нужны природные подсластители...что мы и употребляем

[@ЮлияХудошина-б4г]

Добрый день. А как насчёт фруктозы? Можно использовать фруктозу также, как и стевию?

[@HuaweiY-pb8vj]

@@MusinaDiabet Подскажите, пожалуйста, какие Вы употреблятете.

[@MihailOst]

@@ЮлияХудошина-б4г фруктозу нельзя! Она хуже сахара

[@misaakyyew9061]

Как хорошо слушать вас и приятно спасибо вам у меня сахар падает когда вас слушаю привет из туркмении 🤗

[@МаргаритаХорошавина-в5и]

Ничего нового не узнала! Рассчитывала услышать интересные рецепты для диабетиков, а услышала прописные истины!

[@MusinaDiabet]

Ага, именно на одном этом видео должны быть все рецепты 😲

[@АликАликов-б8ы]

Точно!

[@СветланаК-б1д]

Ой ну вы же не к профессору пришли на приём, а к простым людям, которые пытаются жить качественно...

[@НадеждаДовгаль-л8я]

Ещё и сахарозаменители промелькнули.

[@НадеждаДовгаль-л8я]

Да не к прфессору, но хочется услышать что - то полезное, грамотное.Здесь делятся своими рецептами просто.Ничего нового.😊

[@Гульнара-с7ж]

Спасибо большое здоровье вам и вашему мужу. Всегда вас смотрю я диабетик второго типа

[@Sofa_123pop]

Спасибо Вам за хорошую информацию. Вам конечно легче, вы вдвоем. Готовите полезное только для себя. А у меня дети, они каши не едят. Приходится готовить себе и им отдельно. Это просто мука какая то. Я начинающий диабетик, стараюсь от многого отказываться, но не всегда получается. Сдадкое, печеное не люблю, а вот сало, мясо это да.

[@ОксанаПисьменная-р1ъ]

Мясо диабетику просто необходимо, желательно постное (говядина, индейка, кролик, курица) отварное, тушеное или запеченное. С курицы кожу желательно снимать до готовки. Сало тоже разрешено понемногу, пару раз в неделю граммов по 30-50. А каши можно ведь с добавками готовить - лук, морковь, сельдерей, грибы, болгарский перец в разных сочетаниях по вкусу - нарезаете, пассеруете, добавляете крупу, жидкость и доводите до готовности. Можно и мясо туда же, фарш или мелкими кусочками. Тогда готовку начинаем с мяса. Можно так готовить гречку, пшено, перловку, а можно горох, чечевицу, фасоль. Фасоль можно использовать и консервированную, просто добавьте её к зажарке. А к овсянке можно подмешивать сырые или мороженые ягоды черники, чёрной смородины, вишню, кусочки сырых фруктов - яблока, груши, киви. Немного, 1-2 ложки на порцию. И нельзя использовать каши быстрого приготовления. Попробуйте, может, и детям понравится. Я помню, как растерялась, когда диагностировали диабет, тогда ещё Интернетом не пользовалась, и было намного сложнее - сейчас вот легче находятся такие доброжелательные люди, как Наталья, делятся подробностями питания, а тогда врачи огорошили списком "нельзя", и живи, как знаешь. Хорошо хоть в поликлинике "Школа диабета" была. Конечно, любой человек приспосабливаетя, но и ошибки делает, пока учится. Если Ваши дети потихоньку привыкнут к Вашим продуктам питания, им это не повредит, потому что главный принцип - облегчить жизнь собственному организму. Поджелудочной железе, щитовидке, печени, и это для любого человека хорошо, даже для здорового. Удачи Вам!

[@ГалинаВерхомій-ц9р]

@@ОксанаПисьменная-р1ъ 0

[@СветланаІвановна-й9р]

​@@ОксанаПисьменная-р1ъ всё правильно изложили

[@вомпира]

Как повезло вашему мужу, что вы у него есть! Сложно готовить самому для себя, хоть женщине, хоть мужчине!

[@ТатьянаСавлохова]

Почему плохо женшине.у меня сахарный диабет 2 типа пешком хожу ровно год потеряла 18 кг.кушаю только что мне можно готовлю что угодно. Не надо в панику..

[@КапураБашеева]

Ноги , колени болят ходить не могу только с обезболивающим и то не очень помогает, а хочется прогуливаться

[@Жизньхороша-э6д]

@@КапураБашеева попробуйте кушать проросшее зерно. прорастите промывая 2суток перемелите и добавляйте в каши,где так ложечку съешьте

[@baxtisamatova8776]

A

[@ЛарисаПиданова]

Наташа,а судя по Вашей комплекции не скажешь,что питаешься по диете

[@ТатьянаОлюкова-ы7ч]

Наташенька,ваша любовь и внимательность к мужу, вызывает восхищение..!))Буду прислушиваться к вам)))

[@НинаЗензерова]

Спасибо, Наташа за советы Нина Владимировна.

[@vaieriyi.52]

Наталья спасибо большое за секретики, и откровенный рассказ, познавательно и интересно

[@ИринаБолко]

Привет из Беларуси!!! Спасибо за ролик!!! Полезная информация. Я не пеку, у нас есть возможность купить в готовом виде для диабетиков. Мне доктор сказала, что все надо кушать по немногу. Пить таблетки. Я пью глюкофаж 2 раза в сутки. Мне помогает!!!

[@ГалинаЖадан-ш5п]

Спасибо вам за ваши рецепты. После них я стала себя чувствовать. Поздравляю вас с прошённым воскресеньем.

[@ЛикаЗауэр]

какая вы молодец приятно смотреть

[@ludmilayegorkina4201]

Милая Наташенька Вы вселили в меня надежду на здоровую жизнь ! Это возможно я теперь это знаю !

[@ЛарисаЛивинцова]

Наталья,интересно ваш рассказ об полезному рецепту,большое спасибо за субтитры!!!!

[@MusinaDiabet]

Субтитры у меня всегда включены

[@КолокольцеваМарина]

Когда я прихожу в продуктовый магазин, понимаю,что 90 процентов там просто не продукты.

[@nataliakaplan3503]

Спасибо! Здорово!

[@valentinaoryabinskiy3621]

Какая умничка...спасибо

[@zarimagetokova702]

После 45 лет всем надо питаться как диабет 2 типа. Нельзя сладкое, высший сорт муки, и жареное, жирное и острое солёное. Есть мороженое для диабетиков. И правильное питание может поднять сахар, если поел и на диван. Надо то что съел - выработать и сахар не сможет собраться в крови..

[@ВитяКрасников-ф6щ]

эээээээээ

[@ВитяКрасников-ф6щ]

нет

[@TanyLebedkina]

Здравствуйте, Наталья, вы моя землячка, я в Чите прожила 62 годя, сейчас живу в Подмосковье, После короновируса был преддиабет, а пол года назад уже диабет, спасибо вам за советы, рецепты, хотелось бы с вами пообщаться поближе, тянет к землякам

[@АнжелаЛазоровна]

Спасибо вам ,что вы нам рассказываете очень хорошие и полезные рецепты.😘😘😘

[@ТатьянаКолесниченко-ц8т]

Сахарозаменители разрушают печень, ни в коем случае нельзя их употреблять

[@ЛилияБельчицка]

Есть стевия.И порошком,и в таблетках.С ней можно.Я 13 лет диабетик.Во время короны стала очень следить за питанием.Похудеть не похудела,а сахар стал 6,7.Был 8+ -.

[@РозаПопова-ю4щ]

Хорошая жена! Понимаете всю ситуацию с едой диабетика, готовите мужу, кормите его, вызывает уважения к Вам, Наталья! Спасибо, обзор отличный!

[@ЛюцияХарасова-у6ю]

Г7

[@ОльгаМихалева-и1м]

А причем здесь ,,хорошая жена,,,тут у тебя заболел самый близкий человек,я когда узнала диагноз у мужа,то у меня был шок,что делать и чем кормить,сейчас адаптировалась,сахар с 22 снизился до 5,4 _6,0,да я наверное ,,церберр,,,но я хочу,чтоб мой муж долго и счастливо жил,я перевернула весь интернет и взяла измором всех врачей,скажу вам господа,мы стали кушать даже более вкуснее,чем до болезни,просто люблю мужа и хочу чтоб он не чувствовал себя плохо,я сначала думала с ума сойду с этой диетой,а теперь нормально,раньше выпечку готовила с утра до вечера(муж очень любит домашнюю выпечку,ну там пирожки,торты и.т.),теперь готовлю очень вкусные запеканки и т.д.Я думаю,если человек в одиночку будет бороться с этим недугом,то он не сможет,нужно чтобы был человек рядом и постоянно следил за питанием,я сама такая,для себя готовить не буду,лень,хотя три холодильника ломятся от домашнего мяса,для меня главное нужно готовить для любимого человека,для других не буду,ну извините ,характер у меня вредный такой.

[@ТатьянаЛучко-с5и]

Спасибо. Я 2 типа, начинающая. Никак не привыкну, что есть, что нельзя. Слава Богу, попала на Ваш канал.

[@КоролеваВиктория-ь6д]

Аналогично. Я никак не могу перейти и перестроиться. Неделя прошла после выписки из больницы, смотрю теперь в инете инфо доя диабетиков 2 типа

[@dasha_morfha]

Вас очень приятно слушать)

[@ОльгаЗинковская-м6у]

У каждого сахар поднимается от разных продуктов. Что одному можно другому нельзя. Вы правильно говорите

[@ulyazykova3535]

Согласна на все сто процентов. У каждого свой набор продуктов от которых поднимается сахар.

[@Светлана-э1е]

Ну на сахар, на мёд , на белую муку (хлеб) - у любого поднимется.

[@ИраИра-ъ2л]

@@Светлана-э1е ,не соглашусь с вами. Я на инсулине с 2012,диабетик со стажем,и мед я могу сьесть и сахар не поднимается,но только свой натуральный (беру у знакомых). Не ложками конечно,но когда болит горло ложечку мне надо,смягчает. Мороженое тоже, одно в месяц,могу себе позволить,если чего эдакого захотелось. Я сейчас задумалась и повспоминала...порой получается за год три четыре. Яблоки у меня всегда,груши я не очень,но в охотку могу штучку,зато очень люблю сливу,точнее алычу,но вот сейчас покупаю и венгерку. Если вы себя побаловали вкусняшкой,то можно все скомпенсировать овощами(сырыми ),зелень и салат листовой. Надо просто прислушиваться к своему организму и обращать внимание на сахара. За эти годы я уже знаю ,на что и как я могу отреагировать. Очень люблю арбуз...вот на него у меня реакция,это единственное о чем я сожалею. Мне кажется самое главное знать меру. Мне 0,5л меда хватает на год и более. У меня даже летом,трескаются губы и мне помагает только мед,проверено,просто намазываю на ночь. Вот попробовала заменитель сахара,каким пользуются Наташа и Ильгиз (10 номер) мне подошел. А то кофе пила без удовольствия,капельку добавляю... сахарА норм. Еле нашла полбу,но еще не готовила,но увидела хлеб зерновой с полбой и купила,я сьела пару кусочков,мои все остальное. Вроде ничего,но не впечатлило. Открыла, с Наташиной помощью, цз муку. Моим понравилось,так что иногда могу и себя побаловать. Смотрю на реакцию. Надо аккуратно пробовать и следить за сахарами. Наташа правильно сказала,что все имеет место быть.

[@gulmirakadirova3689]

0

[@---mz2iu]

@@ИраИра-ъ2л Как называется сах.зам?

[@ВячеславЗотов-ъ7г]

Как вы до сих пор живы?

[@Людмила-и5э4ц]

Наташенька,вы,умничка

[@Михайловна-ъ4ч]

Я вообще не диабетик, но куча всего другого) и я для себе выбираю из рецептов Натальи, что мне подойдет. Например мне нравиться тесто, а начинку я свою положу, какая мне подходит. Ребята давайте дружить с головой))

[@David22186]

Я бы добавил. Ребята, давайте дружить с головой и глюкометром. Куча перечисленных Вами продуктов у других диабетиков поднимит сахар мама не горюй! Запомните, диабет у каждого свой!!!

[@ВалентинаМихно-ю6ь]

@@David22186 а чего свой, похожий. Рекомендации на школе диабета дают одни и те же

[@David22186]

@@ВалентинаМихно-ю6ь Вы сами себя понимаете?

[@ЛюбовьКоняхович]

@@David22186 Наконец-то нашла вразумительный ответ из перечисленных выше комментариев. Мы все разные и реагируем на прием того или иного продукта по разному. Нельзя давать рекомендации людям с СД2. Тут все строго индивидуально !!! Жаль , что у докторов нет такой возможности разработать каждому питание.

[@ВикусяВ]

@@ЛюбовьКоняхович общие принципы использовать можно:сбалансировать кол-во белков(основа),жиров(немного)и это должно "гасить"воздецствие у/водов.....У Натальи правильный подборингридиентов...

[@ОльгаСапожникова-г3г]

Великий специалист я смотрю и поражаюсь вас всех нужно наказать через суд и материально Вы не имеете не медики вещать свои рецепты Наказать немедленно

[@гуцугуцу]

БОЖЕ -Ж МОЙ, КАКАЯ ВЫ НАТАЛЬЯ ТОЛКОВАЯ ЖЕНЩИНА !!! КАК ХОТЕЛОСЬ БЫ ИМЕТЬ ТАКУЮ ПОДРУГУ. НУ А ПОКА ПОДПИСАЛАСЬ И ЛАЙКИ ... БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВЫ И РОДНЫЕ И НА ТАКОМ-ЖЕ ПОЗИТИВЕ ...

[@vladimirgordienko2204]

Вы молодцы! Здоровья Вам!!!

[@НатальяПетрушина-з6й]

Как хорошо что у вас с супругом вкусы сходятся,и в доме нет запрещенных продуктов, хуже когда на всю семью приходится готовить одно,а для себя другое, и в доме постоянно присутствуют и сладости ,и фрукты-ягоды которые я обожаю и которые растут на даче. Процесс готовки для меня каждый раз испытание, например пока пожариш картошечку, чуть в обморок не падаешь , силу воли нужно иметь огромную что бы не хватануть запретного и только благодаря вашим видео стала готовить блюда которые и моим домашним тоже понравились и мне не всегда приходится готовить отдельно, Спасибо огромное💖

[@MusinaDiabet]

Да, с семьей это большая стойкость нужна....я вам верю. А у нас теперь с гостями проблема 😁....у нас в доме нет ничего, с чем бы можно просто попить чай....нам уже привычно.....а людям надо конфетки....печеньки....варенья. Я правда держу в загашнике (в морозилке пару судочков с вкусным вареньем), но это не выход. Теперь прошу приходить к нам в гости со своими сладостями и несъевшее уносить с собой 😁

[@nataliabychkova8575]

да ладно... мне 72 года СД 2 тип 16 лет, а чего это Вы картошечку жареную с лучком НЕ едите? понемногу все можно, главное - меру знать и не переедать, двигаться побольше, ну и хлебные единички считать! Да, а в магазинах надо все с оглядкой покупать, лучше натуральные продукты, а не полуфабрикаты и чипсы всякие, а готовить еду дома. Ведь простая еда самая полезная и вкусная. Ешьте больше овощей, в них клетчатки много, она сахар их организма выводит.

[@ГузельСайфутдиярова-р1м]

@@nataliabychkova8575 Вот вы правы!) А у меня страх,у меня преддиабет по-моему,кровь из вены было 5,9 на тощак,а я от всего белого,высшего сорта,картошки,от страха трясусь и не ем.

[@ВалентинаКонарева-о6п]

@@nataliabychkova8575 х

[@lilijadisterheft1721]

@@MusinaDiabet g

[@АрсенийЖемчужников-о4е]

Спасибо Вам большое за совет. ДАЙ Бог вам здоровья.

[@НадеждаПолячук]

Я сразу всё отменила мужу сегодня поставили диагноз сахарный диабет второго типа а на завтра я приготовила то что ему нужно продукты которые ему нельзя отдала детям чтобы не было соблазна вот уже два года у него сахар 5,6 редко когда 6

[@tomkom2222]

Что он ест?

[@РизидаЗубаирова-ь1ъ]

Спасибо вам все нравитсы как вый гатовите , я диобетик 2 го типа.🙏🙏👍👍👍👍👍👍

[@LarisaSeryogina]

Очень интересное видео, спасибо

[@ГалинаКострюкова-о4щ]

Благодаря Вам, перешла на цельнозерновую муку.Вообще не воспринимаю теперь белую. От яблок подскакивает сахар, поэтому многие Ваши рецепты десертов с яблоками мне не подходят.Просто творожное тесто запекаю в духовке.Назвала это пышкой. Правильно говорят, что диабет-это не болезнь, а образ жизни. Действительно : поменяла отношение к продуктам, к еде в целом. Конечно, много времени занимает поход в магазин: у нас не везде продают продукты для диабетиков- приходится искать бурый рис, булгур, овсяную и цельнозерновую муку. Сахарозаменители тоже не все подходят- надо поискать.Но это всё мелочи! Спасибо Вам за Ваш очень нужный канал!

[@НадеждаШипак]

булгур это обычная пропаренная пшеница...сахарозаменители все делаются изнефтепродуктов .

[@MusinaDiabet]

далеки ваши познания....

[@Мелена-р5м]

Галина Кострикова. Еще не забывайте о зарядке, физической нагрузке, пеших прогулках. Это тоже здорово сахар снижает.

[@Valentina1958-n3m]

@@MusinaDiabet а что такое булгур? Не разу не видела.

[@ЕкатеринаКозлова-р4ц]

Наташа,спасибо вам за информацию.❤

[@ЛарисаРаёвская-ю3н]

Спасибо Вам, очень важное и нужное дело делаете!

[@ЕленаПетрова-ц6ю]

Здравствуйте Наташа болею диабетом больше десяти лет,но диеты не придерживалась,работала в детском саду. В прошлом году потеряла половину ноги,ушла с работы,сейчас дома на 3 группе. Врачи сказали придерживаться строгой диеты, сахар держится 11,13... До врача дойти не могу,а эндокринолог на дом не выходит. Пришлось залезть в интернет. Сначало нашла диеты докторов,упала духом и продукты незнакомые и семье готовить отдельно. И тут бог дал мне вашу страничку. Дай бог здоровья вам и вашему мужу и всей вашей семье. Я всё поняла и про хе и про питание. Спасибо что вы делаете такое нужное дело. Теперь я на вас подписана, надеюсь надолго.

[@Моялюбимаяфлэшка]

10.08 перекусить вредностью:-)Наталья вы смело идете по жизни:-)пусть все сбудется у вас:-)

[@ЛюдмилаРоманцова-щ8б]

Не едим,не едим,не люблю сто раз тылдычит! !!

[@crav-anna6wi8oc5f]

Спасибо, всё доступно, уютно и душевно! Анна санкт-петербург

[@lilnaom1761]

Наташа,я как в фильме "Свадьба в Малиновке" А шо я в тебя такой влюбленный?

[@MusinaDiabet]

🤣👍

[@ВикаМалышева-п8ю]

БЛАГОДАРЮ ВАС НАТАЛЬЯ ЗА ВАШУ ИНФОРМАЦИЮ И РЕЦЕПТЫ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

[@ЗульфияКалинникова-с8м]

Добрый день, Наталья! Благодарю за информаций полезные, дай бог здоровья вам всем, один вопрос остался у меня, какой сахарозаменитель, название напишите пожалуйста!

[@HappyNatali]

Привет,Наталья...очень интересный обзорчик

[@ВалентинаЗакржевская]

Наталья,если посмотреть на Ильгиза,то не очень верится ,что он на диете диабетика.Довольно упитан, с животиком...

[@MusinaDiabet]

Он не на диете....мы ненавидим это слово....он просто поменял одни продукты на другие и всего лишь. А какого он веса должен быть? Он весит 83 кг....разве для мужика это вес?????? Зачем мне дрищ, которого ветром качает и он даже гвоздь не может прибить.

[@София-щ5ж8г]

user-hk8se2ko6t, посмотрите более поздние видео, там животик конкретно инсулинорезистентный и очевидно лишний вес, она мужика до инсулиновой помпы докормит таким количеством углеводов и большими порциями с перекусами. В комментах пишут про лишний вес, но видимо каждому нужны свои грабли…

[@porhaleks]

@@MusinaDiabet Все зависит еще и от роста...

[@ЕленаСоколова-д4л5ф]

Наталья,какими сахарозаменителями Вы пользуетесь ответьте пожалуйста

[@MihailOst]

В роликах видели Fit 10, вроде бы, на валдберрис есть

[@tatiana7093]

Огромное спасибо вам 👍😀

[@ТатьянаТомилина-ж5с]

У меня все ест кроме картошки её мало сало кусками, яйца жареные чуть не каждый день норма 3 шт свои домашние яйца, кофе кружками..., а потом лежит глаза закатывает... Мы все в шоке..

[@ВадимДмитриев-н7о]

Самое главное чтобы такая жена рядом была.

[@ТамараКоролева-т3я]

Я уже писала,что Наташины рецепты надо примерять на себя. Но Вы молодец ,Наташа! Здоровья Вам и Вашему мужу и с наступающим новым годом! Ещё раз здоровья!!!

[@АртёмСизых-е9о]

Здравствуйте! какой сахзам Ваш муж употребляет, подскажите, пожалуйста.

[@ЛилияУмецкая-у1д]

Спасибо за информацию что поделились 🎄🎁🎄

[@ГалинаСоколова-ы5х]

МОЛОДЦЫ!!!!

[@КатяИванова-ъ4м]

Чтоб похудеть корми свой организм сбалансированной едой,кто будет это делать,конечно никто.человек страдает не доедает,это не похудение а мука,мы живём не для того чтоб есть,а для того чтобы жить, свекровь учила так жить,сама она любила жизнь.

[@nataliapo7031]

Очень нужная информация, спасибо

[@Тетяна-и5з]

Какой Вам подошел сахарозаменитель?

[@ВалентинаКлинова-ъ7ц]

Спасибо большое за совет я тоже пользуюсь таким сахорозаменителем и он мне нравится дорого но не вредно сладко но сахар в норме

[@nataliakurnosova193]

Что вы имеете в виду под мороженкой?

[@ПатиматАхмедова-н9б]

Какая вы приятная женщина как же приятно вас слушать спасибочки утром и вечером измеряю больше 10 лет диобет только шас начала соблюдать диету буду вас слушать

[@ЛюбовьЧупрына]

Наташа,напишите пожалуйста, какой точно сахарозаменитель Вы используете и где его покупаете. Заранее спасибо.

[@MusinaDiabet]

kzbin.info/www/bejne/iaq9gIl6gM6jfqc а покупаем где найдём...в магнитах есть....в аптеках...в аптека.ру...в здоровых продуктах

[@ЛюбовьЧупрына]

@@MusinaDiabet Спасибо большое. Я поищу в интернете. В сетях Магнит и др. я такого не видела.

[@MihailOst]

@@ЛюбовьЧупрына на Вальдберрисе есть точно, вчера смотрели

[@Rimma-z8b]

@@ЛюбовьЧупрына всегда беру в Магните,там есть отдельная полка для диабетика.Лучший сахарозаменитель из всех ,есть в пакетиках,есть в рассыпную" Fit parad" номер 7.

[@ТатьянаСуц-л5щ]

Наташа,спасибо вам .вы помогаете многим,давно смотрю ваши видео,сделаю советы,,,,а как часто меряете сахар,в каких пределах,что пьете из таблеток,спасибо...

[@ЕленаСуворова-л9ш]

Ответ

[@МарияДаниленко-ц6т]

А какой сахарозаменитель вы употребляете?

[@Stroynost_navsegda]

Наталья слушаю вас и понимаю что все это не только для диабетика, но и для меня которая худеет на правильном питании) всеэто я худеющая тоже не ем. Спасибо. Так что с полным правом можете говорить что у вас правильное питание!

[@СветланаЛевочкина-ж7р]

А мясо?