Диабет и холестерин, правда и мифы. Личный опыт

Холестерин принято считать виновником множества проблем.
Он и сосуды портит, и давление поднимает, и вообще нам он совсем не друг.
И по этой причине на жирную сметанку и сливочное масло можно только смотреть, а от кусочка ароматного вкуснейшего сала нужно вообще убегать с закрытыми глазами.
Почему с закрытыми? Да чтобы не прихватить его с собой, когда увидим.
Давайте попробуем разобраться, правильно ли мы представляем себе холестерин, что он из себя представляет и для чего нужен нашему телу.
Я, как человек, получивший высокий холестерин на почти вегетарианском питании, взялась за изучение его секретов с присущим мне любопытством.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...