*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU Про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs
@Влад2крафт3 жыл бұрын
Й й. й йй йй ййй йй йй й йй ййй й й йй й й. Йй й й. Йй й. Й й й йй й. Йй. Й й йй й. Й йй й йй й. й й. Й. Й. Й. Й й й й
@nunziosciarra81673 жыл бұрын
@@Влад2крафт это что с вами??
@NS-iq5pf3 жыл бұрын
чтоб на попе не было прыщей надо кушать мнооого овощей
@ksjui_33 жыл бұрын
Здравствуйте. Куда можно обратиться по вопросу перевода видео? Тинькофф и другие рос.банки для меня не подходят, живу не в России.
@miroschnik9963 жыл бұрын
А как быть людям, с таким питанием , у которых уменьшен желудок и они могут за один раз скушать только 100 грамм?? Если два раза кушать в день, то это только 200 грамм. Заранее благодарна.
@АйсулуАлексеева-ч8у3 жыл бұрын
Читаю комментарии и душа радуется, люди общяются, делятся опытом, подсказывают друг друга, один позитив, спасибо доктору Берг, и всем добрым людям
@ursabel Жыл бұрын
Да, спасибо. Эта Американская фарма постоянно издевается над людьми! Сколько уже было скандалов связанных с ней! Вот не дай Бог американцы придут к нам! И ко всем остальным в мире, кому ещё не пришли. Проводилось много исследований и Выяснилось что руководстве Американской фармы нацисты, бежавшие нацисты и их потомки, последователи. С помощью Фармы удобно выставлять людей издеваться над ними 😢😟
@umidakushaeva8069 Жыл бұрын
Дай АЛЛАХ доктору Бергу и переводчику долгих лет жизни ❤
@Сергий-т2л4 ай бұрын
С ПРАЗДНИКОМ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ!
@ИмяФамилия-к1й7г3 жыл бұрын
Берг открыл для меня абсолютно новый мир. Учусь заново правильно питаться, чтобы быть здоровой.
@АминатДжамалутдинова-х5в3 жыл бұрын
Вам спасибо 🌹❤️🌹
@Н.Н.НГ.Х3 жыл бұрын
Да , очень правильно сказали. Все торгуют нашим здоровьем ...
@Барс12513 жыл бұрын
@@ОленаЛ-ц8л а сколько был первоначальный вес скажите пожалуйста?
@ГалинаКлюкина-б4х Жыл бұрын
Как правильно питаться напишите как
@solnseS-t1j Жыл бұрын
@@ГалинаКлюкина-б4хубираете сахар и всё что его содержит, углеводы, газированые сладкие напитки, меньше фруктов, больше ягод, хлеб и хлебобулочные, уберём картофель (но если прям вообще никак без него, то реееедко можно готовить в духовке и только), убираем рис кроме иногда чёрный рис и то сначало отварить и вылить воду крахмальную, убираем вредные привычки(сигареты, алкоголь, пиво и так далее) обязательно убрать стрессы, делаем лёгкую физарядка каждый день: ходим пешком каждый день с ходьбой делаем дыхательные упражнения дыши не дыши))) делаем вдох через нос а выдох через маленькую дырочку во рту то есть выдох дооолгих медленно. 3 таких вдоха и вдоха а потом не дышать до 1 минуты. 👍. В день по несколько раз. Есть также упражнение диафрагмальное по доктору Ольги Шишовой найдите и выполняйте это реально👍. На счёт питания проводим ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ то есть 2 разовое питание. Завтрак в 9 а второй приём пищи в 16 часов и это должно быть последний приём пищи. Например завтрак яичница а лучше варёные яйца, много овощей и зелени (огурец, кабачок, сельдерей, рукола, капуста кейл, петрушка, батва.....) жир полезный (кусок сливочного масла, или авокадо, или салат полить маслом оливковым экстра вержин, топлёное масло. масло тыквеных семечек) можно пару грецких орешек или миндаль но их нужно заранее на ночь замочить. Также старайтесь с едой употреблять горечь чуть чуть холопенью для желчного,. Во время еды не пить. Пьём 15 минут до еды или час после еды. В день пить от 1литра до 1,5 литра. До еды обязательно делают 20. 30 на клонов до пола стоя, а после еды поднимаем руки вверх на 2 минуты Ольга Шишова👍. В обязательном порядке проверяйте свой ph. Заказывайте для этого лакмусовые бумагу и проверяйте свою мочу. Если ph меньше 7 то нужно защелачивать доктор Бублик вам в помощь. Посмотрите её ролики она вам объяснит Когда человек защелачивает организм 80 процентов болезней вылечиваются. (сода с молоком, или хорошие минеральные воды) ешьте квашенную капусту сами делайте без сахара, по утрам пейте домашнего приготовления яблочный уксус 1 ч. ложку на стакан тёплой воды натощак (узнайте противопоказания доктор Берга) в течении дня хотя-бы 1 раз в воду тёплую капать лимонного сока. Да кстати чесночную воду или просто чеснок утром натощак 15 мин заранее измельчить дать постоять на столе 15минут и проглотить именно проглотить с водой тёплой (паразитарное, кроворазжижающее, сахарапонижающее, давлениепонижающее, желчегоное действие👍👍👍👍). На ужин то есть в 16часов можно или мясо или рыбу жирную, гречка что нибудь бобовые, зелень салат горький шоколад без сахара 90%чуть,какой нибудь фрукт это или яблоко или груша чуточку. Смотрите и подписывайтесь доктору Бергу, Огулов👍, Семирядов👍, Бублик👍, Кармацкий👍, Лисенкова👍. Принимайте из бадов то что вам не хватает пейте 400 мг магний хорошего по моему цитрат, вит Д сибирского здоровья, К2, вит С из пищи (шиповник, киви, красный болгарский, чёрная смородина,...) цинк, аминокислоты, лице ин для печени, расторопши (противопоказания) делайте упражнения вибрационой гимнастики. Улучшается кровообращение. А самое главное молиться, делать земные поклоны тому кто вас создал кто дарует нам все что у нас есть и просить прощения за все плохое то что совершали, просить о милости и о здоровье. Вера и Любовь в Всевышнего спасёт нас инш.
@beeliine51032 жыл бұрын
Храни Бог доктора Берга и всех кто помог нам его узнать!
@langedocalgvazil6760 Жыл бұрын
Bee Liine - На KZbin есть оригинальный канал доктора Берга на английском языке, который ведёт он сам!😁 Вчера он у меня сам собой выплыл на главном экране! Впрочем, для русскоязычного зрителя, к коим мы оба относимся, полагаю, комфортнее смотреть видео Эрика Берга на этом KZbin-канале, так как перевод тут очень быстрый и хорошего уровня!😎
@shkoda283 жыл бұрын
Боже дай доктору Бергу здоровья,счастья,и долгих лет жизни!!!
@mariyarais8182 Жыл бұрын
В, ех врачей на работу доярками. Всё равно лечимся по интернету. А док. Бергу честь и хвала и море крепкого здоровья.
@ШакираЛи Жыл бұрын
Нееееет! Нельзя им работать дояками, нам же потом хоть изредка олочные продукты употреблять, залечат коров!
@ЕленаБелявина-у2с4 ай бұрын
К коровам их подпускать и близко нельзя!!!
@kristina_life60783 жыл бұрын
На протяжении 10 лет , мой вес превышал норму на 35 кг, естественно диабет присутствовал и еще много неприятных вытекающих, на каких только диетах и бадах не сидела ,пока не нашла д.Берга , за месяц я похудела на 8 кг -это в первый раз за 10 лет мне удалось увидеть реальный результат, сахар приходит в норму , Спасибо!
@kristina_life60783 жыл бұрын
@Юрий Багликов Добрый день!
@kristina_life60783 жыл бұрын
@Юрий Багликов Сейчас непринимаю вообще никаких лекарств, просто нет необходимости, самочувствие очень хорошее.)
@kristina_life60783 жыл бұрын
Да интервальное голодание , изначально было по 2 дня, но сейчас я спокойно 3 держу, тоесть 3/1
@kristina_life60783 жыл бұрын
Питание..)практически никакого) рыба , кабачки ,огурцы, иногда болгарский перец,белок от яиц, и мнооого чая разного(без сахара) ,никаких каш (совсем даже манку), хлеба и пф.
@kristina_life60783 жыл бұрын
Мяса тоже никакого совсем, но это я просто могу обойтись без него , а так можно конечно.
@TonyVermut3 жыл бұрын
Вот что значит самостоятельно читать исследования полностью, а не чью-то краткую выжимку. Спасибо за Ваш труд!
@ЛяйсянАфонина3 жыл бұрын
Очень нравится что вся информация научно обоснованна и есть ссылки на источники. Так коротко, ясно и убедительно. Благодарю доктора за отличное видео и ценные знания!
@luna1816182 жыл бұрын
А вы что , до сих пор не знали, что при диабете нельзя есть углеводы? Что вам это было на столько ценное?
@KubatbekovaDinaraKelerbek94766 ай бұрын
Доктор вы так добры к людям, благословляем вас
@ЛарисаПлахотя3 жыл бұрын
На Кето, второй месяц, на одноразовом питании, сахар снизился до 4,5, а был и 10 и 12, очень помогла диета
@Барс12513 жыл бұрын
А как много и чего можно съесть за один раз?🤔
@ЛарисаПлахотя3 жыл бұрын
@@Барс1251 добрый день! У меня получается где-то 250 грмяса или рыбы, тушёные овощи, это капуста, кабачки, синие,ГРМ 300, и сырые листовой салат с огурцом и помидором, можно добавить чуть сладкого перца, зелень и лук, также если мало еды, можно ещё вареное яйцо добавить, при этом вес у меня ушел на 15 кг, при росте 180 вешу 67, а была 82
@ЛарисаПлахотя3 жыл бұрын
@@Барс1251 ещё если любите сладкое, можете купить стевию место сахара и делать дома шоколад с орехами или батончики с какосовой стружкой после еды, закусить, и еду начинайте с мяса или яйца, а потом все остальное
@user-ep1qh8sn6e3 жыл бұрын
@@ЛарисаПлахотя и за какой период вы столько скинули?
@ЛарисаПлахотя3 жыл бұрын
Добрый день, за два месяца
@ОлегСентябирь3 жыл бұрын
Если жить по бергу люди проживут 100 лет доктор спасибо всевышнему что вы есть
@ВаршаваВаршава2 жыл бұрын
Аллах1умма амин 🍃
@Zheka-px1nn2 жыл бұрын
Бог помогает руками людей.
@Olchik5372 жыл бұрын
Наивный) Если люди у нас будут жить по 100 лет, то пенсия будет лет с 90))) государству не выгодно много столетних стариков
@Светла-ъ2п2 жыл бұрын
А кто желает жить до ста лет? Как это вы себе представляете?
@Olchik5372 жыл бұрын
@@Светла-ъ2п я желаю! А почему нет))
@КОСТКОСТ-р1г Жыл бұрын
ВОЗЛЮБЛЕННЫЙ МОЙ ДОКТОР ВЫ ВСЕГДА СО МНОЙ...БЛАГОДАРЮ БОГА ЧТО ВЫ ЕСТЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ. ❤❤❤
@APTEM-164-4 ай бұрын
Батюшки 😯
@נטלימירצבסקי-ו7ת3 жыл бұрын
О боже Доктор Берг 🙏🙏 Вы просто панацея от всех болезней 👍👍
@Toma777___3 жыл бұрын
Я смотрела два раза, просто и чётко предподнесена информация - спасибо доктор.
@nataliayarushina18043 жыл бұрын
Спасибо большое доктор за ваш труд. Благодаря вам изменили буквально образ жизни. Результат - у сына понизился уровень сахара без всяких медикаментов, я сбросила 9 кг за 3 месяца.
@ЯнаТверитина-у8т3 жыл бұрын
Здравствуйте, ваш сын диабетик 1 типа? И что вы делали ?
@МагнолияЛиман2 жыл бұрын
Здравствуйте. А скажите пожалуйста у вашего сына инсулин был понижен или в норме.? У моего сына инсулин понижен и повышен сахар
@СергейКремик2 жыл бұрын
@@ЯнаТверитина-у8т боже конечно же нет, у 1 типа сахар скачет как дурной, уколол больше он понизился уколол мало может сильно повыситься внезависимости что вы ели.
@СергейКорчагин-ю9л Жыл бұрын
Из скольких часов адских мучений животных человек выдаивает одну-единственную минуту наслаждения для языка! Жан Поль
@nellidavtyan60699 ай бұрын
Мой любимый доктор ❤❤❤Дай бог вам здоровья ❤
@relaxmusic26983 жыл бұрын
Доктор Берг- Вы настоящий доктор. Спасибо Вам
@ОляВидова-у5т3 жыл бұрын
Доктор Берг , спасибо. С вашей помощью , я давно изменила отношение к еде!😘
@saha44643 жыл бұрын
На себе испытал кето диету и интервальное голодание три месяца перестала болеть поджелудочная ноги кожа очищается морщины исчезают ни каких таблеток и лекарств лучше доктора Берга вы не найдете около 150 роликов просмотрел чтобы решиться на это и я доволен...
@maths1az3 жыл бұрын
Что именно вы едите? Когда едите?
@Игорь-л5ы2б3 жыл бұрын
Тибе ж гаварят, КЕТАдиэта.!
@камикадзе-л7ь3 жыл бұрын
У вас диабет был..
@СазоноваСветлана-с2б3 жыл бұрын
Подтверждаю каждое ваше слово. Я молюсь на доктора Берга. Перешла уже на одноразовое кетопитание.
@maths1az3 жыл бұрын
@@СазоноваСветлана-с2б когда вы едите?
@ЮляЮля-у9ж3 жыл бұрын
У меня сын похудел на кето и интервальном голодании на 22кг, спасибо д. Берг за вашу работу
@марямнигина-и3х2 жыл бұрын
Как понять интервальное похудения
@petr-rock41482 жыл бұрын
@@марямнигина-и3х! Интервальное ГОЛОДАНИЕ, а не похудение…
@марямнигина-и3х2 жыл бұрын
@@petr-rock4148 как голодать
@petr-rock41482 жыл бұрын
@@марямнигина-и3х! У доктора Берга есть несколько роликов на эту тему. Там он всё подробно рассказывает.
@МаксимЗеленский-п6ь2 жыл бұрын
За какой срок? И что он ел и как?
@gularebbcn5170 Жыл бұрын
Огромное спасибо за важную информацию. Благодарность др. Бергу и, переводчику и всей команде❤🎉
@sv.t.3633 жыл бұрын
Спасибо доктор за вашу работу и полезные советы! Здоровья вам от души! Я рада что вы есть!
@Toma777___3 жыл бұрын
Спасибо за информацию, спасибо доктор. Честно, грамотно и спасибо переводчику даже интонация о многом говорит, что сильная команда.
@СветланаК-к7з Жыл бұрын
Спасибо большое за вашу работу. Очень страшно как мы живем. Врачи все тупее и тупее. И выхода нет. Остаётся только надеяться на ваши видео. Спасибо огромное вам.
@ludaozoruk54413 жыл бұрын
Какой молодец,супер,я в восторге!!!
@medem6511 ай бұрын
Доктору Бергу респект и благодарность!
@lulok20083 жыл бұрын
Вы бесценный человек!
@onegina6268 Жыл бұрын
И снова спасибо, самое грамотное объяснение, что я слышала когда либо!
@СараОКонор3 жыл бұрын
Очень интересно со ссылками на настоящие исследования!!! Пожалуйста, делайте чаще.
@galina_miroshnichenko2 жыл бұрын
Если хотите, чтобы ваш организм отлично чувствовал инсулин необходимо пить Альфа липоевую кислоту. Желательно весной осенью по 3 месяца курсом, 1т утром перед едой. Я с диабетом 1 типа была под большими дозами инсулина, от этого излишний вес и все болезни были. Потом перешла благодаря Бергу на кето , стала принимать альфа липоевую кислоту и теперь даже 1 ед инсулина отлично понижает сахар. Я с 52размера перешла на 42й. Отлично себя чувствую, спасибо доктору Бергу♥️♥️♥️
@ВасяПупкин642 жыл бұрын
ПРО ЛИПОЕВУЮ КИСЛОТУ СЛЫШАЛА А ЧТО ТАКОЕ АЛЬФА ЛИПОЕВАЯ РАЗЪЯСНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА? ЭТО НЕ ОДНО И ТОЖЕ?
@ВасяПупкин642 жыл бұрын
И В КАКОЙ ДОЗИРОВКЕ?
@galina_miroshnichenko2 жыл бұрын
@@ВасяПупкин64 лично я пью фирмы Витомир , дозировко 100мг 30т , одна таблетка утром перед едой.
@inarazakiryanova6259 ай бұрын
А сколько раз в день в кушаете? Вы длинный инсулин колите или только на коротких? Врачи рекомендуют кушать 3 раза и 2 раза перекус. Вот буквально вчера
@odin-7774 ай бұрын
Тиоктовая повышает АЛТ АСТ
@a_brosh Жыл бұрын
Сейчас на кето. Беременность 5 месяц. Вчера сьела рис - очень захотелось😅, думала пронесет ( просто риса, домашнего приготовления). Утром опоясывающая боль и рвота желчью. И вот так каждый раз при потреблении углеводов - рис, гречка, картошка, овсянка и т.д. Как только на кето рвота проходит все в норме( только кушаю много и без ИГ). А ведь мне говорили что это просто токсикоз, а оказываеться когда отказаться от высокоуглеводных продуктов токсикоз проходит.🤷🏼♀️ Может кому из беременяшек мой опыт покажется важным)
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@rozadolgoryova9373 Жыл бұрын
Скажите чем питаетесь, ведь не лососем же?! И где зимой набраться зелени?
@Ognilava Жыл бұрын
Кетоны вредны при беременности
@user-elenaleto11 ай бұрын
Рис надо есть со сливочным маслом. С жиром.
@marinevinogradova93593 жыл бұрын
Это супер разъяснение! Благодарю!
@svetlanamakasheva2 жыл бұрын
Вам и вашей команде огромное спасибо 🙏❤️
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Это оч важно. Спасибо. Доктору Бергу за уточнение про вред углеводов!!!
@a.c.88103 жыл бұрын
Спасибо доктор Берг за вашу огромную работу Вы гений, и видео с парнем интересный.
@helenebritner5304 Жыл бұрын
Больше спасибо переводчику❤❤❤
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@РаневскаяМила3 жыл бұрын
Благодарю Вас, долгих лет жизни Вам, доктор!
@СветланаДанилова-ч4п3 жыл бұрын
Спасибо,доктор Берг, очень доходчиво!
@КатеринаВласенко-г1я3 жыл бұрын
Берг просто лучший!❤️😍🙂
@qaranqus3 жыл бұрын
Доктор, огромная вам благодарность
@Есекеесеке-л5з2 жыл бұрын
Доктор Берг Вы достойный нобелевский преми.
@Kateri_na243 жыл бұрын
Мою маму раньше лечили эндокринологи, давали диету углеводы, запрещали жиры и у моей мамы подскакивал сахар, давление, в итоге жирная печень, высокий сахар, нарушение гормонов щитовидной железы, больной желудок и давление 200. Бред Два года мама пугалась Берга но ела то, что надо на кето и вуаля. Всё в норме!!!! Теперь она не боится жиров😂, она шугается от врачей которые приписывали ей гречку и кусочек хлебушка 😈
@камикадзе-л7ь3 жыл бұрын
Это не врачи это убийцы
@КалинаБелая3 жыл бұрын
Что за врач советует диабетику есть хлеб? Я хлеб не ем, но другие больные едят и много раз была свидетелем разговора, где она им советовала ограничить или не есть хлеб. На что они ей отвечали :"Без хлеба не могу!"
@Kateri_na243 жыл бұрын
@@КалинаБелая "супер врач эндокринолог " у нас даже был расписан рацион на 2 недели кусочек хлеба и стакан кефира, угли + угли.. От чего скакал вес? Там еще и каждое утро были каши, ни какого жира, ни какой соли. Высоуглеводная стандартная диета по протоколам СССР Удивительно, мама попробовала как пошла по набору веса за неделю +3-5кг , психанула сказала не не я обратно на кето, слава Богу уже на этом питании кето пожизненно
@КалинаБелая3 жыл бұрын
@@Kateri_na24 Но эта диета запрещает фрукты. Она их не ест и хорошо себя чувствует?
@Kateri_na243 жыл бұрын
@@КалинаБелая да, она вообще не ест фрукты. Только ягоды которые дозволены на кето. Я тоже самое. Мы как то попробовали бубку винограда у нас весь рот горел и пекло. Мы Обсалютно отвыкли от сахара и углеводов в том числе.
@marinajegorova29143 жыл бұрын
Вы супер доктор!! Уже два года на кето.. спасибо вам!!! Сморю все ваши ролики, спасибо!👍👍👍👍
@Sunlight070522 жыл бұрын
детальностью отличается д Берг от всех!👌💯
@КняжнаОрядская2 жыл бұрын
Доктор Берг как всегда Умница!!! Благодарю.
@Блогтренера-ц1й3 жыл бұрын
Спасибо доктору, здоровья таким людям!)
@alisaee87402 жыл бұрын
Сверк сестры излечился от диабета, на кето и интервальном, после того, как скинул 50 кг
@theyaregone2 жыл бұрын
Спасибо! Скинул ссылку своим родителям
@tamarati45782 жыл бұрын
Спасибо большое, храни Вас Господь
@КунсулуКрмашова2 жыл бұрын
Спасибо доктор ! Благодарю бесконечно !
@olgabudko8159 Жыл бұрын
ВСЁ ОБЯСНЕНИЯ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!!
@ЗухраМамировна2 жыл бұрын
👍👍👍🙂спасибо за совет! Будьте здоровы!! ❤
@ЖаннаКаратауова-л6п3 ай бұрын
СПАСИБО ЗА ВИДЕО ИНФОРМАЦИЯ ❤ДОКТОР
@stefani19823 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию ! Это полезно знать всем ...что бы предотвратить вообще Инсулин резиденцию . Спасибо за видео и ваши труды .
@huevlozkin3 жыл бұрын
"Инсулин резиденцию" ещё не открыли .
@Элла-щ7л Жыл бұрын
Спасибо большое за видео!
@madinkavitaminka97372 жыл бұрын
Большое человеческое спасибо за информацию👍🏼🤗👨👩👧👧
@duumvir3 жыл бұрын
Доктор Берг - прям бунтарь и расследователь )) Год назад был очень интересный ролик про ковид, сейчас тоже интересное расследование ))
@olgakeck76513 жыл бұрын
Огромная благодарность доктору Бергу
@natalyahamid98163 жыл бұрын
Всего месяц на кето, сдала анализы, сегодня получила результат. Ушли отеки и почти 5 кг лишнего веса. Алт печени упал с 38 до 10, я в шоке, насколько быстро организм восстанавливается сам, если держать инсулин в норме!
@belenatube2 жыл бұрын
Ух, ты !! ЗдОрово как ! А сколько раз в день питаетесь и во сколько? И сочнтаете кето с интервальным голоданием? Если да, то какие интервалы у вас?
@ИринаСмирнова-у3м7т2 жыл бұрын
Низкий алт тоже не очень, обратите внимание на витамины группы б, особенно на Б6 в виде р-5-р.
@wohlwollender Жыл бұрын
Что такое Алт? У меня на УЗИ обнаружили что структура печени изменилась и назвали это термином "звездное небо". Не думаю что это из за Кето, ведь соблюдал я ее на тот момент чуть меньше месяца. Гепатит Б Ц исключили сдав анализы.
@ВикторСокирко-я5я3 жыл бұрын
Шикарная лекция!
@Margo02113 жыл бұрын
Здравствуйте доктор Берг , благодарю вас очень полезный канал , спасибо 🙏
@ИринаР-ъ4з Жыл бұрын
Спасибо,спасибо,спасибо, доктор Берг !!!!!!
@varvaraivanova96693 жыл бұрын
Спасибо большое.
@КунсулуКрмашова2 жыл бұрын
Благодарю доктора ! Спасибо большое
@יהודהנויפלד-ב9כ3 жыл бұрын
Спасибо доктор Берг
@muslimm97122 жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОК
@olenkar.55573 жыл бұрын
Спасибо, как всегда здорово!
@ЛюбовГаврилова-к9х3 жыл бұрын
Уважаемый доктор! Что посоветуете больным детям с СД 1 типа , подросткам? Тоже голодание, кето диету?
@tatianal58522 жыл бұрын
тут очень осторожно! Гипогликемия - и ребенок труп. изучите вопрос очень серьезно.
@andreys.1496 Жыл бұрын
@ММаргарита Давидовская При 1-м типе СД, главное, научиться правильно считать хлебные единицы и подбирать соответствующие дозы инсулинов. Ограничения в питании становятся не особенно важны...
@ПервишинаЛюдмила Жыл бұрын
@Птица Синица не дай Бог диабет будет нафиг его
@byrasulov9 ай бұрын
У меня тоже СД1 типа. Я начал колоть инсулин. Как можно жить без инсулина? Вы излечили эту болезнь??
@kllermen55542 ай бұрын
@@byrasulovизучайте больше об этом Болезни, и всегда соблюдайте о сахаре а то
@Максим-е7о9з11 ай бұрын
Благодарю вас доктор
@ИсмаилЖураев-и1ж3 жыл бұрын
Благодарю за информацию
@maya52633 жыл бұрын
Спасибо доктор дорогой.🙏🙏🙏
@Редіван Жыл бұрын
цельнозерновые-- это когда зерно цельное , а не дробленное или перемолотое . в наружных слоях зерна много клетчатки и она замедляет усвоение пищи . если зерно раздробить или перемолоть -- усвоение ускорится и гликем. индекс продукта возростёт .
@ЭдаЭхо6 ай бұрын
Вы не сможете съесть цельнозерновой продукт,его нет!Потому что,по вашей логике,это само зерно...Зерно обязательно надо раздробить,иначе ничего не получится.....цельнозерновой хлеб означает,что с зерна не было ничего не удалено...т.е.оболочка...оно цельное,не обработанное..именно так это означает...
@Редіван6 ай бұрын
@@ЭдаЭхо я наваривал овес и в нем заваривал зерно . После остывания его можно было нарезать . И я не употреблял в комменте слово хлеб .
@АлександрКузнецов-х1й4у3 жыл бұрын
полезные книги: Джейсон Фанг - Дикий гормон. Джейсон Фанг - Код ожирения Есть видео с ним на ютубе.
@malinamraamina12823 жыл бұрын
А эти книги есть на русском?и где купить если есть?
@АлександрКузнецов-х1й4у3 жыл бұрын
@@malinamraamina1282 на русском есть. Есть файлы в интернете. Бумажные ищите в магазинах в вашей местности или купите через интернет с доставкой.
@muslimm97122 жыл бұрын
СПАСИБО ДОК
@ИринаМолчанова-л3ы3 жыл бұрын
Спасибо,доктор. ☺👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
@ЕленаПоловко-и1ю3 жыл бұрын
Диабет с 9 лет,в анамнезе по наследству от отца.Сейчас сыну 33 года.Диализ 1,5 года
@natalianushyan56023 жыл бұрын
Какой ужас!!!Терпения,сил и здоровья вам и вашему сыну!Попробуйте кето,гарантирую не пожалеете...
@pbi6ame4873 жыл бұрын
а у сына какие анализы крови? как думаете почему диализ лишь недавно начался? какое питание у вас всех?
@antoninatikhonova69363 жыл бұрын
Только кето вылечит, никакого сахара и мучного!И время,время.я раньше съе дала не поверите,литрами меда с хлебом.Потом сказала хочешь жить ты должна переходить на кето.Чувствую отлично.И тем более дети делают то,что скажет мама.Обязательно начните кето.И советую очень в iherb купить cod liver oil.,чеснок в капсулах,оре г а но масло и обязательно витамин Д3+К2 вместе
@СазоноваСветлана-с2б3 жыл бұрын
@@antoninatikhonova6936 всё верно говорите. Мне 62,диабет 2типа, гипертония, жировой гепатоз, поджелудочная, и ещё куча всего. Постепенно перешла на одноразовое кетопитание. Молюсь на доктора Берга. Слезла с метформина, сахар и давление в норме, правильное питание и ходьба почти каждый день по 10тыс шагов и больше. Сама себе стала нравиться. А это главное.
@АннаКонстантинова-н3и3 жыл бұрын
@@СазоноваСветлана-с2б Диабет излечим дыханием по Бутейко. Вообще все болезни от глубокого дыхания. Нужен только опытный методист. Алик Муллахметов на ютубе найдите и свяжитесь с ним или клиника Бутейко сайт в поисковике наберите.
@ЛинаМарсико Жыл бұрын
Интервальное голодание дало свои результвты. За 2 месяца похудела на 3 кг, сахар упал до 4,5. Но к сожелению, у печен гипотоз. И АЛТ, АСТ так подскочили! Пришлось оставить эту идею...
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени kzbin.info/www/bejne/gWmkYqVqft-pf8k, kzbin.info/www/bejne/Z565hIGAisqSZ6s, kzbin.info/www/bejne/fmKbaaOdoqaDoqM. Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться 5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами 6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?. Служба поддержки канала
@user-plm7122 жыл бұрын
Dear Dr. Berg, you are just a wonderful and amazing person! Thank you for the autumn interesting information!
@Неля-ъ5ю Жыл бұрын
Тогда богатеям выгодно разрешить автаназию,люди,которые отчаялись лечиться не видят просвета уходилибы из жизни без мучений и освободили бы от обузы родных.я только за себя говорю,а.всем желаю здоровья и радости жизни,не судите меня,у меня не хватает сил бороться за жизнь
@Неля-ъ5ю Жыл бұрын
Похоронила двоих мужей,двух подруг,кто уехал,рядом нет друзей,не могу ходить на улицу,одна и телевизор.не могу завести ни кошку ни собачку,их надо кормить ,выгуливать т.д
@pizupiz3 жыл бұрын
Большое спасибо! Было очень интересно! +++
@Золушка-т9к2 жыл бұрын
Спасибо вам за ваши видео 🙏можно видео про болезнь Паркенсона , мой муж в 39 лет имеет этот диагноз, я вам очень верю и хочу делать так как вы скажете в видео для него. Какие упражнения можно делать? Какие продукты добавлять? Как поступать правильно?🙏💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🥺🥺🥺🥺🥺
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@Золушка-т9к2 жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо большое вам за ваш труд 🙏🙏🙏💋💋💋💝
@olgakostenko92833 жыл бұрын
Уважаемый доктор, сделайти видео как поднять вес, такая тоже проблема существует, а то все рассказывают как его сбросить.
@Colncevo3 жыл бұрын
Кушай больше
@Safo-xr3ir3 жыл бұрын
Обследоваться нужно для начала
@НатальяНовикова-в3с3 жыл бұрын
Это очень сложная тема. Ответа вы не услышите.Здесь нужен очень грамотный думающий врач и индивидуальный подход. Все это сейчас-увы! отсутствует🤷♀️ Не повезло.
@Марья-ф9ч3 жыл бұрын
Зачем его поднимать?
@Safo-xr3ir3 жыл бұрын
@@Марья-ф9ч есть люди очень худые и не могут набрать вес
@ЛюдмилаШапошникова-к5х2 жыл бұрын
Спасибо !❤
@nataliamyslyr60883 жыл бұрын
Девчата! Зачем вам советы от кого то ,если есть рекомендации доктора берга.как войти в Кето диету.нужно кушат ь очень много зелени ,сейчас капусты много недорого ,яйца,сыр, мясо жирное, птица жирная,рыба жирная,селедочка жирная.покупаете что нибудь в магазине и смотрите на состав,чтобы не было сахара.молоко нельзя.можно орехи кстати.берг все детально обьясняет.я живой пример- 27 кг.
@СергейКремик2 жыл бұрын
Где ты раньше была, когда нажрала эти 27кг?
@muslim158093 ай бұрын
Здравствуйте. Мне 50 лет. Сдал анализ и у меня уровень 6,2 . Вчера только взял анализ. Завтра к доктору за другими анализами. У меня к вам просьба. Как сделать меню кето диета + интервальном голодание. Что лучше кушать, какие витамины принимать. Мне нужен меню дорогие друзья.
@DrEricBerg3 ай бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@ninakim78992 жыл бұрын
Добрый день. Нахожусь на кето 3 мес с поддержкой Вашего канала.очень довольна качеством жизни при кето питании. Готовлюсь к операции (полипоз желчного пузыря) сдала анализы результат удивил кетоны 2 есть. ( значит в кетозе) хорошо, но откуда сахар 7.3 ? Почему такое может быть?
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про диабет и сахар в крови kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E. Служба поддержки канала
@adrenalin58371082 жыл бұрын
Организм может из жира производить глюкозу, так что кеторацион не всем подходит
@Iren120 Жыл бұрын
Как сейчас продолжаете Кето диету? Как сахар? Можете поделиться, пожалуйста? Тоже на Кето пару месяцев была, но без интервального голодания, повысился немного сахар, и слабость увеличилась.
@oleksandrafamulyak4399 Жыл бұрын
Здравствуйте. У меня удален желчный пузырь. Через пол года после удаления поднялся сахар. Развился панкреатит. Сейчас регулирую сахар диетой. Когда принимаю панкреатин и креон сахар не поднимается. Врачи обяснения не дают. Может вы поможете разобраться. Лишнего веса нет. Спасибо.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/epu4pWqrmLOqgZo. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@larisakulieva56663 жыл бұрын
Доктор Берг ! Хочу вам задать вопрос?? Что это за препарат NAC???и нужно ли его принимать при диабете 2 группы?
@НатальяБорсова-э4щ2 жыл бұрын
Это н ацетил цисцеин
@lidiyavas1580 Жыл бұрын
Послухала з задоволенням!Дякую!
@lumalt83752 жыл бұрын
Thank you! God bless you!!!
@IrinaKlichАй бұрын
Чувства и вера находятся в одном месте
@ТатьянаПопова-о1л Жыл бұрын
Благодарю?
@ТамараСтарикова-в5т2 жыл бұрын
Спасибо доктор
@IrinaKlichАй бұрын
Работа гормональной, иммунной системы сознания. Дух Душа Сознания.
@veragubkina17052 жыл бұрын
Доктор, благодарю!
@ГаухарАмантурова-ш5у3 жыл бұрын
Благодарю !🙏
@ingvarabrikosov25422 жыл бұрын
Добрый день.Что Вы скажите об употреблении зеленой прощеной гречки?Можно ли её употреблять на кето?Как влияет её употребление на инсулин?Благодарю за ответ.
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 , kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@ingvarabrikosov25422 жыл бұрын
@@DrEricBerg у меня был вопрос конкретно о пророщеной зеленой гречке
@swetlanandi36012 жыл бұрын
Пожалуйста переведите этот ролик на турецкий 🙏🙏🙏🙏
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, вы можете в настройках к видео подключить турецкие субтитры. Служба поддержки канала
@swetlanandi36012 жыл бұрын
@@DrEricBerg . Спасибо большое за ответ. Но с субтитрами смотреть хуже