Как ГОЛОД делает мою фигуру в 68 лет Стройной и Здоровой. Как ПРАВИЛЬНО голодать.

[@eezahrium]

Не понимаю негативных отзывов, Марина делится своим опытом, каждый берет себе то, что ему может подойти. Человек в 68 лет радуется жизни, занимается любимым делом, и, главное, полон энергии и здоровья. Я думаю, как минимум интересно узнать, как она пришла к таким результатам и поддерживает их.

[@dernz3183]

Никаких негативных отзывов.Что вы придумали и для чего,чтобы угодить Марине?

[@vvlada1760]

Ещё хорошо, если б Марина врала меньше

[@eezahrium]

@@dernz3183 я смотрю эти видео для настроения,не по вопросу похудения, мне нравится видеть человека старше меня в хорошем здравии, энергичного и с позитивным взглядом на жизнь. И воспринимаю рекомендации Марины просто как её собственный опыт, который имеет место быть и подходит ей, необязательно должен подойти мне или кому - то ещё, но быть в курсе интересно.

[@ФатимаМамезова-р3щ]

Вами и вашим образом жизни ,мышлением можно только восхищаться и ставить себе в пример..молодчина

[@7Donna77]

Прекрасная женщина. Голодание/пищевая пауза это не только про стройность и чистую кожу (это просто приятный бонус ) . Голодание это про прилив энергии , чистое сознание, повышение вибраций.

[@ТатьянаЗареченская123]

Здравствуйте, я когда поняла что распустила себя и набрала лишние 20 кг, начались проблемы со здоровьем, гормональный сбой, врачи сажали на гормоны, а я выбрала интервальное голодание, питалась 2 раза в день, потом когда я поняла, что я не хочу есть второй раз перешла на одноразовое питание, спустя 3,5 месяца я ушла в голод на 9 дней, потом вышла правильно, кушаю по малу, а сейчас кушаю 2 раза в день маленькими порциями через день, хочу опять перейти на питание 1раз в день через день, я привыкла к голоду, похудела конечно за это время более 15кг, осталось совсем чучуть, выглядеть стала моложе, чувствую себя прекрасно, просто летаю, как в молодости

[@natadem8393]

@@ТатьянаЗареченская123 а как правильно выйти из голодания , ?

[@ИринаГермагенова-х9д]

Благодарю Вас Мариночка. Вы прекрасно выглядите, видео, что полны энергии и позитива. Заряжаете и вдохновляете. Хочется на вас ровняться. Дай Бог вам всего самого наилучшего ❤

[@СВЕТЛАНАЯщенко-у2ц]

Мариночка, мне очень понравилось выражение пищевая пауза. Мне кажется мой мозг только услышит слово голодовка, он даже не хочет знать как долго это будет, нет и все. А вот пищевая пауза, так миленько звучит!❤ Спасибо Мариночка вам большое❤

[@natfruitlife]

Пищевая пауза тоже уже бесит😂просто не ешь и все. Перерывчик

[@ГалинаБезрукова-к3р]

А перерывчик не бесит, НЕ??😂😂​@@natfruitlife

[@Татьяна-п1ф1ю]

Марина,вы прекрасно выглядите, платье очень вам идёт, хочу опять возобновить как раньше,я голодала среда, пятница на воде, прекрасно себя чувствуешь после этого,всем советую 😊

[@ГалинаГалина-ш9ч5м]

Кожа как у молодой девушки, вы просто красотка!!! Вы пример для женщин.

[@ТамараПархоменко-п5з]

Молодец Марина,отлично выглядите и конечно же совершенно здоровы!А кто критикует, тот просто завидует!

[@MarinaKomilfo]

Тамара, я в курсе, спасибо!!!

[@ИринаВоронова-е3д]

Марина, вы прекрасны. Ваше видео очень мотивирующее. Мне полезно. Спасибо))

[@steingregory5774]

Выглядите шикарно!❤

[@svetlananikitina7310]

Благодарю Марина за интересную беседу . Поделились своим опытом . Можно попробовать . Смотрела ваши видео , со многим с вами согласна !☺️

[@tatyanagarcia4692]

Спасибо,Марина,за ваш позитив, опыт и добро! Вы замечательный мотиватор!❤

[@ОльгаЯгуд]

Голодание это ещё и экономия денег . Это очень актуально !

[@MarinaKomilfo]

Точно, Оля

[@Lana_Coffe]

Спасибо вам, Марина! Всё правильно вы говорите. Есть люди, которым голод в радость. Это уже привычка в жизни. Ведь у каждого своя музыка.

[@LK.35.25CR]

Я уже 5 лет на интервальном 18/6

[@АННАСАЧЕНКО-э6у]

Марина, изумительный эфир! Как всегда просто и понятно. Живите не животом, а эмоциями, ощущениями, желаниями. Здорово❤❤❤ И никакой дневной готовки у плиты , где завтрак,обед и ужин.

[@Татьяна-р2ш1д]

Прекрасно, на хор, голодная с хора сразу на танцы с танцев пришла уже поздно уже не ем. В баню иду не ем, постоянные тренировки, после какого нибудь переедания или поедания вредностей, 5 дней разгрузка, вода, зелёный чай, овощной бульон, соки, прекрасно, вся жизнь выстроена так что сидеть и постоянно жрать некогда, даже делать три приёма пищи в день, скорее всего когда Марина есть, то это больше 1 приём пищи в день, ну есть дни в которых 2 приёма пищи. За этим Марина не следит, потому что у неё жизнь кипит и тратить драгоценное время на жрачку некогда и не хочется. Прекрасно 🎉🎉🎉🎉🎉🎉это правильно, вот когда у нас будет подобный образ жизни, то мы будем такие же стройные и красивые. Недавно увидела видео где бабушка 90 лет говорила что в 40 лет она была вся больная, разваливалась и помирала, но потом она пришла к тому что надо голодать, и она стала делать голодания, не большие, и она стала здорова и вот дожила до такого возраста. Марина на правильном пути и нам советует.

[@natashaturkington331]

Марина, дорогая, очень вас всегда БЛАГОДАРЮ за ваши чудесные подсказки!!! Это все очень работает!!! ❤❤❤!!! Я еще раз повторю здесь, что я на ее видео постройнела уже на 10 кг. Я все слышу, что она говорит и многие другие тоже слышат, кому надо .Девушкам, которые пишут разный неготив, просто странно, странно читать... Кто-то пишет, с вашей жизнью ,Марина ,вы можете это делать. Каждый может сделать такую жизнь и жить как она, поверте мне....,не надо завидовать, она все сделала сама и делится своим опытом со всеми обо всем, и о замужестве в том числе , просто берите и делайте. Она абсолютно делится всем,идите на ее сайт и посмотрите все ответы на все вопросы... Будте добрее и все у вас получится!

[@ekaterina7667]

Люди голод воспринимают как какую-то катастрофу.Первый раз голодала,мне было тяжело,так как думала только про еду,видео про еду смотрела,что я себе потом приготовлю. И постоянно выделялся желудочный сок,раздражал желудок. Но я и замахнулась на 6 дней голода.Теперь я так не делаю.1-3 дня тогда,когда интуитивно чувствую,что мне надо. При том у меня муж,дети 6 и 1.5 года. Я им спокойно готовлю,кормлю.Все нормально.Главное понимать,зачем это вам надо. После голода всегда хорошо себя чувствую,организму нравится. Это как после теплого поиятного душа холодной водичкой сполоснуться.Сразу настроение появляется,тело благодарит,появляется бодрость.Можно начать с интервального голодания 16/8

[@Марина-ы6ь]

Вы отлично выглядите! Какая потрясающая зона декольте в 68 лет! Красотка

[@Ольга-г7ъ4т]

Доброе утро. Марина, спасибо огромное, что делитесь добрыми, грамотными, полезными и важными наблюдениями за образом жизни человека.❤

[@taisyatihomirova]

Дорогая Марина❤️Спасибо за Ваш канал и Ваши идеи! Я сама сейчас прохожу сухое каскадное голодание. День ем, день не ем без воды и еды. Тело чистится, я еще больше стройнею, чувствую себя той, которая бережно относится к себе, давая ему пищевой отдых

[@ЕкатеринаОмельчук-э9б]

Круто! Огромное Мерси Вам Ув Марина! Инфа супер! ❤

[@ТатьянаСинягина-б7в]

У Вас получается условное голодание. Спасибо за опыт!

[@MarinaKomilfo]

Это важно назвать как то? Может лучше безусловное?..

[@АннаПолякова-о2ф]

Марина, вы прекрасны😊

[@marynasmith2273]

Мариночка, вы просто умничка. Молодец, а я ем много, хоть и полезную еду. Надо попробовать так питаться.

[@ВераТрескина-с1к]

Вы выглядите гораздо моложе своего возраста и прическа красивая.❤

[@vvlada1760]

После операций на лице ,- конечно моложе

[@ОльгаПеревозчикова-я1б]

Марина, спасибо большое. ❤ Вдохновили, тоже иногда голодаю, только плдзабросила и сразу надела. Завтра снова начну.

[@myworld9591]

Вы молодец ❤так держать

[@ИринаКазарина-ю7ч]

Голодание это прежде всего пищевая пауза, нужна системность, я голодаю неделю ежемесячно, мне очень нравится, голодаю по методике Ворошилова голодается очень легко, удивительно легко))) у меня все получается)))) Автор видео прекрасно выглядит❤👍👍👍супер супер

[@galego6351]

А я понимаю, о чем говорит Марина. О еде говорится и думается часто слишком много. Даже в ключе "что бы такое съестт, чтобы похудеть") Марина - пример того, что о еде можно иногда просто забыть и это пойдет только на пользу))

[@MarinaKomilfo]

Супер комментарий

[@shkoda28]

​@MarinaKomilfo Блямки под глазами это отеки " малярные мешки" называются😅

[@dernz3183]

Очень верно подмечено Вами.Я постоянно только и думаю:что бы мне такое съесть ,чтобы похудеть?😂😂😂Сын постоянно мне говорит:''Мама,как можно постоянно думать о еде,что приготовить? Ругает ,что ем после 18,поздно ложусь спать.А я никак не могу перестроить свой организм.В итоге лишние килограммы,сахарный диабет 2-го типа,после 18 часов начинается самый аппетит

[@Мила-ф2ь]

А когда50 кг при росте 174 в 56 лет, можно голодать??? Пробую одни сутки, слабость. Каждую неделю.

[@Ирэр]

Люди,чем больше вы не едите(в меру своего организма) тем лучше,т к организм начинает есть все плохое внутри вас-вот и все. Ну 1 день то в неделю можно же попоститься? Без вреда .И то польза будет! А овощей побольше с любым приемом пищи-точка. Одни плюсы! Здоровья всеммммм!!!!

[@ЛюдмилаБондаренко-х9п]

Как приятно Вас лицезреть и слушать ❤ Спасибо большое за знания, которые определены самой природой жизни! Вы потрясающая! ❤ Удачи Вам!

[@fruktoedflorin1271]

Пищевые паузы полезны не только для всеедов но даже для сыроедов и фруктоедов.Переедание откладывает шлаки во всех органах и для их очищения необходимо ассиметричное питание или пищевые паузы.Мозг тоже очищается и работает чище сны становятся ярче и колоритнее.Показатели в спорте заметнее как ни странно обьяснить это при неупотребление пищи на собственном опыте и связанос тем что тело не тратит энергию на переваривание пищи.Голодайте на ЗДОРОВЬЕ.

[@Cneg-77]

Как голодать скрытно😮 Очень тяжело, когда вокруг все едят очень часто.

[@АллаОсипович]

Благо❤Дарю❤❤ , Марина!

[@Евгения-л3т8б]

Вода с мёдом неделю, и лицо будет как у девочки, а энергия зашкаливает. Я два года изучаю Натуропатию. Прочла : Поль Брег, Арнольд Эрет. И многое другое.

[@natalliab2685]

Обалдеть!

[@olgasamoylova6267]

Умничка. Спасибо

[@СветланаАлексейко]

У меня такое же мировоззрение на свое тело❤

[@СветланаКазакова-в2щ]

Согласна полностью перешь и хуже становится спасибо

[@Natali92627]

Умничка ❤❤

[@ВераТрескина-с1к]

Сознательное голодание очень меняет качество жизни.

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo!❤

[@ТатьянаЛ-й1и]

Марина, а чем питается ваш муж, когда Вы голодаете?

[@MarinaKomilfo]

Я же не голодаю))) Муж едой питается дома или в ресторане. А в чем вопрос то?

[@Creat0r8]

А Марина разве ответственна за питание мужа? 😂 муж, что хочет, то и ест сам.

[@nadyatzurupa6042]

Обычно любящая жена заботится о муже,в том числе и о том,что он ест.А часто еще и готовит именно то,что он ест.Для меня счастье -накормить своих домочадцев,учитывая их предпочтения.Это естесственно,как дышать😉

[@natfruitlife]

@@nadyatzurupa6042ну не все ж такие как вы, некоторые замуж выходят не только чтобы быть кухарками и уборщицами 😊

[@ВераТрескина-с1к]

​@@nadyatzurupa6042Я когда раньше голодала,то готовила для всей семьи,даже вкуснее получалось, потому что интуиция подсказывала,как будет вкуснее и это отмечала семья.Конечно это не очень хорошо при голодании,но привыкла абсорбироваться.Очень хорошо себя чувствовала. Сейчас почему то мой организм боится голодания,поэтому не решаюсь,тем более мой возраст 72 и излишяя худоба не украсит.

[@ОксанаВиньковская-п8х]

Марина, Вы чудесно выглядите! Если бы сделали анализ на витамины и минералы, и восполнили дефицит, выглядели бы еще лучше! Если это возможно!❤

[@vilka9597]

Спасибо🌿

[@Нуриза-м9с]

Выглядите шикарно! Можно рецепт трав?

[@MarinaKomilfo]

@@Нуриза-м9с каких трав? Любые съедобные подходят

[@mstarot8596]

Мариночка , спасибо! И у вас прекрасный цвет волос, подскажите, чем красите.

[@MarinaKomilfo]

Краской для волос, разной не запоминаю

[@НинаСазонова-ч6ч]

Фокусируемся на хорошем!!

[@EvelinaSea]

Всегда стараюсь поголодать в самолете, особенно на дальние расстояния. Мало того, что отекаешь в полете, да еще и кормят не пойми чем😂

[@ИринаГермагенова-х9д]

Добрый день Мариночка! Всё размышляю над вашим образом жизни, в который вы вписываете перерывы в еде, это потрясающе. Но вот мне всё время хочется есть, никак не могу с собой справиться. Хоть на стену лезь 😢. Никакие дела не отвлекают от этого желания, не могу не на чем сосредоточится, все мысли только о еде. И когда начинаю есть, не могу остановиться, хочется ещё и ещё. Подскажите пожалуйста, как с такими ситуациями справляться, может есть опыт у вас, или у девочек, кто прочтёт комментарий. Буду благодарна за опыт.

[@galinabarak1773]

У вас, скорее всего, много паразитов, сдайте анализы и начните чистить организм, а если паразитов не так много, то самое простое - сесть на интервальное голодание 18/6, раз в неделю (завтрак в 12.00, ужин в 18.00, между ними немного легких фруктов или овощей, 3-4 орешка, морская травка, много травяного чая или горячей воды. Горячая вода сразу убирает чувство голода!). Постепенно привыкнете и это станет вполне естественным, к старому режиму не захотите возвращаться. Кстати, клизмы очень помогают переносить голод, их надо делать обязательно в день голодания. Голод вообще не чувствуется, наоборот прилив энергии и ощущения легкости своего тела👍 Ну и ежедневная ходьба 10000 шагов или сколько сможете сначала. И через два месяца вы себя не узнаете!! Но это при условии, что у вас нет сахарного диабета или других хронических заболеваний. Если есть, консультируйтесь с врачом.

[@MarinaKomilfo]

Это привычка, на нее есть отвычка. Делать паузы вначале принудильно все юольше и больше каждый день. И дома иметь здоровую еду. Планировать порции. Голова то на плечах остается. Не желудком же мы думаем

[@natfruitlife]

Заедаете тревогу и напряженность накопившуюся , невыпущенные эмоции. Какие вам виднее, Плюс скорей всего пустая по нутриентам еда и пищевая распущенность.

[@МаринаСвичкарь-у5б]

Марина, добрый вечер. А можете рассказать конкретно какими продуктамт питаетесь. Пожалуйста.

[@MarinaKomilfo]

Я много уже записала видео про еду. На моем канале выбирайте то, про что вам интересно

[@СвітланаІвасик-н8ю]

❤🤗

[@МаринаСвичкарь-у5б]

Ещё интересно что Вы едите или пьёте утром?

[@MarinaKomilfo]

Ничего

[@tatyana548]

Когда люди говорят, что они не едят сахар, но едят мед, становится смешно.

[@MarinaKomilfo]

Так это же замечательно, что смешно))) И смейтесь на доброе здоровье

[@ТатьянаЛ-й1и]

Да, фигура мечты дается нелегко. Я так не смогу.

[@Татьяна-р2ш1д]

😊 Ну не просто, я пробую, пробую, то успех, то откат 😭 Я делала интервальное голодание 2,5 месяца я продержалась, вес ушёл хорошо, но потом я немного приболела и меня рвануло и так что всё что сбросила вернула, ну конечно же я вроде бы как себя оправдываю что я кормила ещё ребенка, и ни каких витаминов не пила, поэтому, но вот сейчас делала уже голодания небольшие, по трое суток и пять суток на воде, потом сделала трое суток сухой голод, что скажу, очень сильно и хорошо очищается организм, нос сразу дышать стал хорошо, у меня был насморк и кашель, всё прошло на вторых сутках голодания даже на воде, чае, травах, все отеки всё лишнее уходит, конечно так как это делает Марина, постоянно, то такой и супер результат, особенно каскадное голодание хорошо, 36 часов голода, ночь, день, ночь, и следующий день едим и на следующий повторяем, так можно жить, но у меня пока так не получилось. Стремлюсь. Вам удачи, будем стараться 🎉🎉🎉

[@natfruitlife]

Можете, просто не хотите ( пока)

[@MarinaKomilfo]

как скажете, так и дается. Мне легко дается

[@ТатьянаТатьяна-д1г1е]

❤❤❤

[@Natali92627]

Люди думают что их святой дух поддержит.... святой.

[@ЕленаЛукьянова-й1о]

Смотрю больше года, в ей всё 68

[@MarinaKomilfo]

До 17 мая досмотрите уж, будет 69

[@Allla-Alla]

Я регулярно принимаю лекарства. Наверное, мне не подходит голодание? Я бы очень хотела поголодать, но боюсь вреда желудку, ведь таблетки будут попадать в пустой желудок… Какое у Вас мнение об этом? Мне скоро 70, но у меня есть лишний вес…

[@MarinaKomilfo]

Алла, сначала с таблетками надо разобраться. Точнее с тем, что вас заставляет их принимать

[@ЕвгенияХарина-п2р]

Если начнёте голодать - таблетки не понадобяться

[@ТатьянаРусая]

Не соответствует название ролика содержанию ,яяя самохвальство одно

[@veravirtanen9971]

Да,вы правы,делаю тоже самое,66лет,пью цикорий утром,днем чай каркаде,после 3 дней совсем есть не хочется и не хочется даже начинать😊

[@veravirtanen9971]

Главное настроить систему,я не кушаю в сб.вс.пн,а остальные дни питание 2 раза в день,завтрак и обед,после 16.00 ничего до следующего утра.Организм очень быстро перестраивается,главное установка мозгу😊И все комфортно,энергии прибавляется.Рост 158,вес 62,когда «поплыву»64-66,цель 58😊

[@EvelinaSea]

@@veravirtanen9971а мне жалко сб/вскр на это отдавать - чаще всего праздники, культпоходы проходят в выходные. Я пока делаю разгрузочные во вторник и пятн. Планирую вы’придти к 3 дн - пн/ср/пятн…

[@Cneg-77]

172см и 62-66 кг, 😢 у меня уже перебор.

[@veravirtanen9971]

@@Cneg-77 ничего страшного,главное как вы себя чувствуете.

[@Елена-ч5ц4ж]

А в моменты пищевых пауз Вы для мужа готовите?

[@MarinaKomilfo]

Да, конечно

[@احلامبنوب]

После определённого возраста надо подходить к похудению осторожно, у многих потом лицо становится ещё старее, все висит , осувается , а доктор Евдокименко говорит, что ни в коем случае не худейте во время менопаузы , лишние 5 или 10 кг - это нормально, так организм защищает себя от сбоев в работе ..

[@Cneg-77]

Евдокименко не панацея

[@nadezhdakashtalyan3469]

Принимайте коллаген ,белок

[@АлмаБермагамбетова-е4е]

А каков ваш обычный рацион питания?

[@MarinaKomilfo]

необычный

[@АлмаБермагамбетова-е4е]

А ,поняла заплати расскажу🤷‍♀️

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

​@@АлмаБермагамбетова-е4еу Марины много видео на эту тему . Бэсплатно😂

[@МаяЕрмакова]

❤❤❤❤❤🎉🎉

[@СветланаМорозова-щ4ъ]

Вы выглядите моложе!!

[@Cneg-77]

54 не больше😊

[@ЛидияБерезина-г7ц]

Как быть когда не ешь только пьешь чтобы разгрузить желудок лицо сразу осунулось. Видизнеможенный. Мне68 лет

[@MarinaKomilfo]

Конечно при резком сбросе так и бывает. И у меня было. Нужно перетерпеть немного этот период. Маски уходы простые поделать. Потом потихоньку лицо посвежеет. Проверено сотни раз моими девчонками. Это при условии здорового питания, конечно.

[@irinadomracheva8170]

Спасибо за советы. А вы употребляете алкогольные напитки?

[@MarinaKomilfo]

Ответила уже в другом видео недавно kzbin.info/www/bejne/pJixfqWVgZiXl5Y

[@oksanarott9215]

💛💙

[@ЛюбовьНабокина-о9ц]

🎉🎉🎉

[@Lara-u5s9q]

А что делать тем, кому нельзя худеть про причине нехватки веса, и еда не помогает? Все пытаются сбросить вес, мне его так легко сбросить, а вот удержать- проблема. И здоровья нет, знаю, что голодание помогло бы, но сил нет. Есть ли такой опыт ещё у кого-то или я одна?

[@MarinaKomilfo]

Да, это тоже своеобразная поломка. И решается тоже в комплексе. Питание+стиль мышления+стиль жизни

[@АндрейСимоновский-щ6м]

Голодание помогает организму востановить функциональность. Худые могут быть загрязненны больше толстых. Голодать мучительно. Но через какоето время начинаеш понимать. Что меньше кушать легче чем голодать. И коректируеш питание исходя из количества энэргии достаточной для выполнения ежедневных движений.

[@НатальяЮферева-э7з]

Сдать анализы на паразитов

[@НаташаЧашникова]

​@@НатальяЮферева-э7зэто ерунда.У паразитов разный цикл размножения.До 90дней.Может только институт паразитологии правильно определить.Просто самому сделать противопаразитарную чистку .Много чего изменится в организме.

[@ВераНиколаевнаГолубчикова]

Точно так же, как и полненьким- к эндокринологу, анализы и правильное питание, не так, как моя худая коллега, ест всё подряд и особенно сладкое!!!

[@ЛюдаКизеева-л3щ]

Какой у Вас вес и рост

[@MarinaKomilfo]

@@ЛюдаКизеева-л3щ 167 и 55-54

[@СветланаСулеманова]

Причина лишнего жира-это несовершенство. Скоро человечество не будет болеть, стареть и умирать. "Отрет Бог всякую слезу с их глаз и смерти уже не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли уже не будет, прежнее прошло". (Откровение 21 :3,4). "Кроткие наследуют землю и будут жить на ней вечно". (Псалом 37 :29). "Он будет судьёй многих народов и уладит разногласия между далёкими сильными народами. Они перекуют свои мечи на плуги и копья на серпы. Народы не пойдут друг на друга с мечом и больше не будут учиться воевать. Каждый будет сидеть под своей виноградной лозой и под своим инжиром и никто не будет внушать им страх, потому что это сказал Иегова, Бог воинств ". (Михея 4 :3,4)." Беззаконные будут устранены с земли и вероломные удалены из неё ". БИБЛИЯ.

[@Слава-в8у]

От голодания будут камни в жёлчном пузыре😮

[@ЛюбовьПолякова-я1й]

У вас ни одной Серьёзной операции не было

[@ЕкатеринаОмельчук-э9б]

Были и не одна

[@rayagirson2626]

Повезло

[@ivanivanich8268]

Лучший)

[@ИринаГлущенко-ж2р]

Голодание приведёт к гибели, нужно сбалансированное питание!

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

Боже мой! Какое глухое мировоззрение! Вы что из леса вышли?!!!

[@ИринаГлущенко-ж2р]

@ГалинаБабыкина-ю3л Такие специалисты как вы губят людей, очень много развелось знатоков, мы все индивидуальны и голодание не подходит всем.

[@natadem8393]

Вы вегетарианка ?

[@MarinaKomilfo]

Нет, но убитых животных я не ем

[@ЕкатеринаОмельчук-э9б]

А каких!?живых😂​@MarinaKomilfo

[@ГертаСеверная]

Видно невооружённым глазом, что встроен в компьютер видео редактор или это как-то по другому может называться, не помню. У меня этим пользуется знакомая. Когда выходит в зум со своего устройства, то выглядит лет на15-20 моложе и все морщинки расправлены. Но она это и не скрывает, хочется всегда женщинам помоложе выглядеть. Марина на этом видео точно пользуется таким приложением. По её лицу и декольте ну очень заметно.

[@ΒασιλειοςΠρομπονας]

Даже у 25 летних нет такого декольте😅, явно фильтры.

[@ЕкатеринаОмельчук-э9б]

Фильтры конечно

[@ЕкатеринаОмельчук-э9б]

Вы врушка! Вам не68! Вам48! ❤

[@АминаБас-ф3ь]

А если есть проблемы с желчным, то потом вам прямой путь в больницу.

[@MarinaKomilfo]

Если уже доелись до проблем с желчным, то нужно постепенно переходить на другой рацион, по чайной ложке буквально

[@ТамараАланьяТурция]

Хотела написать и передумала.Только одно скажу-не повторяйте опасно для желчного пузыря.

[@YanaLinskaya]

Для вашего?

[@ЕкатеринаОмельчук-э9б]

​@YanaLinskayaдля всех!!!

[@tatjanakrapivina7707]

Марина, у меня вопрос! Вы живете как хотите! У вас танцы, хор, поездки, бани и т д А как же Ваш муж? Он же совсем брошен получается! Или у Вас дома есть обслуживающий персонал? Ведь мужа надо накормить! Он навряд ли согласится каждый день после работы пить водичку для очищения! Нет, я без подколов! Просто как это в Вашей семье происходит? Каким образом Ваши стили жизни совпадают? Я просто уверенна, что для любого мужчины покушать и отдохнуть дома после работы важно! Или нет? Я здесь чего-то не понимаю! Будет интересно получить Ваш ответ!

[@Nata1251]

Похоже,у них самообслуживание...

[@MarinaKomilfo]

Татьяна, мы из еды не делаем проблемы. Питаемся просто и вкусно вместе.

[@tatjanakrapivina7707]

@MarinaKomilfo Марина! Пусть будет по-вашему! Хотя мало убедительно!

[@oksanakasinets9946]

Сума посходили с этой жратвой.Салатики нужно жрать и точка.

[@СветланаМорозова-щ4ъ]

Скажите пожалуйста сколько вы весите?

[@MarinaKomilfo]

54 -55 кг