Вкуснятина из кабачков с мясом и сыром ✧ КАБАЧКИ

Здравствуйте! Делюсь простым рецептом запеканки из мяса и кабачков. Рецепт очень легкий. Запеканка нежная, вкусная и очень сочная! Попробуйте обязательно
Подписывайтесь на мой канал! :) / @marinasuperfood
Группа ВК:
club181...
Размеры формы: 19 Х 26 см, высота 5 см
Продукты:
3 молодых кабачка (900 г)
мясо - 350 г (у меня филе бедра индейки, можно заменить свининой)
лук репчатый среднего размера - 2 шт
помидоры крупные - 2 шт. (у меня были мелкие, поэтому брала 4 шт.)
сыр 100 г
сметана любой жирности - 110 г
соль в мясную начинку - 1 ч.л без горки
соль для кабачков - 2 небольшие щепотки
соль в сливочную заливку - 2 небольшие щепотки
сушеный чеснок 1 ч.л
яйцо категории С0 - 3 шт
черный молотый перец - 1/3 ч.л
томатная паста - 2 ст.л
Hello! I share a simple recipe casserole meat and zucchini. The recipe is very easy. The casserole is tender, tasty and very juicy! Try to be sure
Form dimensions: 19 X 26 cm, height 5 cm
Products:
3 young zucchini (900 g)
meat - 350 g (I fillet hip turkeys, you can replace the pork)
onions medium size-2 PCs
tomatoes big - 2 pieces (mine were small, I took 4 PCs.)
cheese 100 g
sour cream of any fat content-110 g
the salt in the meat filling - 1 tsp without slides
salt for zucchini - 2 small pinches
salt in cream filling-2 small pinches
dried garlic 1 tsp
egg category C0 - 3 PCs
black pepper powder-1/3 tsp
tomato paste-2 tablespoons

[@Ukraine-j7z]

Марина, сегодня,вот где-то около часа смастерила запеканку по вашему рецепту,что хочу сказать, вкусно,ну очень вкусно,заливка придаёт необыкновенно пикантный вкус,слегка сладкий,слегка с кислинкой,ну и конечно помидорки, очень понравилось,сытно... спасибо большое за рецепт!!

[@marinasuperfood]

очень рада, что всё у Вас получилось!! и благодарю за комментарий :)

[@anatoliydyachenko428]

Всякий раз, когда вы себя ловите на логических ошибках, чреватых последствиями "ограничения свободы", исправляйте их на мысли такого рода • "Да, я хочу похудеть, но я также могла бы продолжать переедать и поправиться ещё больше." • "Да, я хочу держать моё питание под контролем, но у меня всё-таки остаётся свобода выбрать неуправляемое переедание, право оставаться зависимой от еды." • "Взятие на себя ответственности значит, что я знаю, что я могу есть всё, что угодно, в любых количествах." Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

[@ИннаСтрелковская-д2ъ]

Одно из лучших блюд! Большое спасибо! Готовлю эту запеканку уже второй год!

[@ЮлияТуманова-и2я]

Вчера готовила запеканку. Очень вкусно, муж просил добавку. Рецепт прост, без заморочек и вкусно!! 👍 Нам понравилось! Спасибо большое!

[@татьянамихащук]

Большое спасибо за рецепт. Запеканка очень вкусная просто не оторваться. У меня не хватило кабачков я добавила огурец свежий. Место твёрдого сыра добавила плавленый ырок. Запеканка на ура.

[@owlsowl8438]

Очень вкусная сочная запеканка получается! Я не добавляла ни пасту томатную ни помидоры, а добавила грибы, обалденно!

[@АлинаЮрьева-ф5ш]

Я фарш не обжаривала,и добавила в него 2 ложки овсянки,ее не чувствуется,зато нет столько жира и воды,все отлично режется и не распадается,очень вкусно.

[@GALOCHKA__]

Умничка! Как в гости сходила к хорошей хозяйке. Спасибо, все было очень вкусно!

[@Neella]

Люблю короткие рецепты.

[@НинаКомиссарова-э5о]

Спасибо. Хороший рецепт. Ненавязчивая манера подачи материала. Спокойный голос. Смотреть приятно.

[@user-pb1qh5ht6v]

Е моё, голос, манера... На рецепты смотрите больше

[@matildablack3834]

Приготовила,и правда вкусно 😋. Спасибо за рецептик!

[@ЛюбовьКобзева-м5п]

СПАСИБО ЗА ПОДАЧУ, ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС, ПРИЯТНЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФОН. ВСЕ ПО СУЩЕСТВУ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

[@ГульсумЗайнуллина-з9к]

Э6жш6жэжшжжшжжжжжшшш6жжшжзшжэшжшжжжжэшшгшгэээш6ш6шжжшжжжжэгэгэгэгэгэгэгэгэг⁶ЖЭУ йййй

[@ljubimka100]

Только что приготовила. Супер! Очень вкусно, сочно, просто отлично! Спасибо!👍

[@marinasuperfood]

благодарю за отзыв! я рада, что мой рецепт Вам пригодился и понравился

[@МаринаШумилова-ж9ч]

Коротко, ясно, доступно.Спасибо!

[@innesinnes8285]

Дизлайки наверно поставили те, кто сидит и ждёт чтоб им приготовили🤭рассказано и показано все доступно👍буду пробовать)

[@KisskaMur]

Вот уже пару лет я готовлю именно ваш рецепт,моей семье очень нравится,не скажу,что часто,но если в меню кабачки- значит точно будет ваша запеканка!)В данный момент тоже ее готовлю,сижу жду 30 мин)) Спасибо Вам большое!!

[@ЖанатХасенова-в7к]

Умница голосок просто нет слов одни эмоции браво... я с города усть каменогорска. Люблю чтоб все сочетались!...😊.

[@ТатьянаС-я1ж]

Спасибо автору за очень замечательный рецепт!а,я добавила между фаршем листы для лазаньи, получилось ооочень вкусно!

[@marinasuperfood]

я очень рада, что всё у Вас получилось! Посмотрите другие рецепты на канале, может еще что-нибудь интересное для себя найдете! :)

[@mashaprishanovmasha6494]

Готовлю не первый раз,очень вкусно. Спасибо за рецепт!!!!

[@ЕленаЛеликова-п9е]

Выглядит очень вкусно! Сегодня попробую вечером сделать. Дописываю комментарий через 5 дней. Приготовила запеканку. Дети кабачки не едят, но запеканку ели с удовольствием и даже не почувствовали кабачки. Спасибо Вам за рецепт!!! 🤗🤗🤗

[@АнгеликаБюхер-ф3б]

Молодец, что не сказала детям, что в запеканке есть кабачки !

[@ЛюдмилаКукареко]

Мариночка большое спасибо за рецепт.Сегодня попробую👍👍👍

[@ТатьянаЛ-к6л]

В фарш добавить рис,без. томатной пасты,а на дно лучше пластинами порезать,наверх натертые,но хорошо отжатые

[@nikanika8541]

Я добавила рис, но видимо это была подделка, потому, что половина риса оказалась сырой, хоть в запекалась она ровно час по времени. Ну и фарш отдельно не тушила. Всё смешала и в духовку. А вцелом вкусненько👍 Благодарю🙏🙏🙏

[@АнастасияОоржак-ю9у]

Спасибо! Сделала это божество сестре и семье!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️

[@ВалентинаТомилина-б7и]

Канал СУПЕР!!!👍👍👍 Какая редкость ХОРОШИЙ кулинар!👌 Отличная подача, всё аккуратно, красиво, аппетитно.... Так держать!!!🙂

[@marinasuperfood]

Валечка, благодарю за высокую оценку моего скромного труда :)

[@КульбануДрымбетова]

Уже приготовила, очень вкусно, спасибо за рецепт, буду готовить ещё и всем отправлю.

[@ЕленаСухачева-щ5е]

Мариночка, спасибо за рецепт! Все с чувством, с толком, с расстановкой👍 Вчера приготовила, семья оценила😍

[@ПавелБуряк-ш3б]

Приготовил... Очень вкусная запеканка, всё просто и продукты доступные. Спасибо за рецепты. Из цв.капусты тоже отличная получилось, для тех кто пост соблюдает или на диете, самое подходящее

[@darazapisnaya8439]

Запеканка супер! Только приготовила) вкуснятина, спасибо за рецепт!

[@СайланаТюлюш-ь7м]

Очень классный рецепт, благодарю ❤

[@МарияЦветочная-ъ9х]

Спасибо! Молодые кабачки лучше тереть с корочкой

[@ЛораЯ-г8р]

Просто, быстро, лаконичное объяснение и ВКУСНО!!! Спасибо.Приготовила - очень понравилось. Подписка и палец вверх естественно!

[@marinasuperfood]

большое спасибо Вам за доверие :)

[@СергейСлесарчук-н7о]

Нож чрезвычайно остр, знать в доме есть хозяин! Согласия и счастья Вам. СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!

[@marinasuperfood]

Доброе утро, Сергей! Ножи я точу сама :) Спасибо за отзыв, буду рада если мой рецепт Вам пригодится!

[@ЯдгораКутлиева-ь4ц]

🤣👏👏👍👍

[@СветланаГолубкова-о9э]

Сейчас можно и без хозяина обойтись ,сейчас столько точилок и всякого разного и хозяин не нужен !

[@НинаТопорова-к4м]

Да уж! Мой муж и не знает как точить ножи.🤔 Я тоже сама тому ножеточкой.👍А вы, видимо, точите. Молодец!🤗

[@tatyanabadyn-]

@@marinasuperfood расскажите пожалуйста, как вы точите ножи? Очень актуально, хозяина нет, все сама

[@TheStellarium]

Отличный рецепт! Запеканка вышла вкусной. Но нужно понимать, что кабачки так или иначе дадут воду. Сметана тоже разложится на воду. И обилие томатов тоже даст воды. По этому кабачки отжимаем как было показано. А томаты режем тоньше и добавляем меньше. И да прибудет с вами сила кабачков!)

[@ТатьянаШурда-о3ц]

Замечательная запеканка!!! Мужу очень понравилась... Делаю уже пятый раз. Спасибо!!!

[@mdombrov]

Я добавила щепотку сахара к соусу - вкус усилился!

[@irinadanshina5563]

Bolshoe Vam Spasibo, Marina !!! Ya gotovila po drygomy rezepty konleti iz kabachkov, morkovi i kartoshki. Oni razvalilis. Y Vas ochen xoroshiy rezept!

[@НинаСавенко-х7о]

Замечательный рецепт! Спасибо большое за подачу!

[@kursyshitiasNadezhdoi]

СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ! НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО СГОТОВИТЬ!

[@НадеждаК-ц4э]

Хороший рецепт, без всяких проблем!! Огромное спасибо за рецепт этого блюда! Кабачки есть, осталось купить мясо и делаем вкуснятинку на ужин!! 👍 👍 👍 Вам всего самого наилучшего! Лайки! 👍 ♥️ 🌼

[@marinasuperfood]

Ой, как приятно получать такие добрые комментарии! Готовьте с удовольствием и пусть Вам будет также вкусненько!

[@PomoshNaKuhne]

Аппетитная запеканка!! Рецепт очень понравился!Спасибо!👍👍

[@АлександрЗахаров-ы2с6н]

То, что в запеканке в конце видео хлюпала вода - это нехорошо! А сам рецепт очень хороший!

[@МаринаСерегина-д8о]

Рецепт понравился Спосибо вам

[@ВалентинаБулгакова-ш3р]

@@МаринаСерегина-д8оспАсибо

[@ЛарисаИокамиди]

Оооочень вкусно получилось !!! Спасибо, отличный рецепт !!! Пока сезон кабачков думаю буду часто делать. Понравилось всей семье !!!!

[@marinasuperfood]

Готовьте на здоровье, Ларисочка. Попробуйте также вот эти рецепты, отличные запеканочки kzbin.info/www/bejne/l2nIhqpsnrOCi7c и здесь kzbin.info/www/bejne/aZrLiKVsaN6MqZI

[@НатальяЧарухина-ч7м]

Готовила по вашему рецепту.только кабачки порехала тонк.кодьцами.так по -моему вкуснее...от меня лайк

[@ludmilaivanova3475]

Я режу тонкими пластинами по длине ножом для чистки овощей.

[@СветаКулишь]

Спасибо за рецепт,вкусно,вся семья кушала с удовольствием!!!

[@ЛюбаЗубковская-ь7м]

Эту запеканку только что вытащила из духовки.Надеюсь,что будет вкусно. Из всех рецептов на каналах ваш показался очень вкусным и красивым. Спасибо.

[@marinasuperfood]

напишите пожалуйста что получилось.. Если всё по рецепту то это будет вкусно.

[@mashaborovikova2964]

👍👍👍👍Спасибо, все получилось, но кабачки у меня были заморожены пластами и помидоры _ очень вкусно!!!!

[@ГалинаЗимина-ы4с]

Мне понравилось просто и быстро и вкусно.

[@АлинурАлина]

900

[@МарияКулигина-ы1ф]

Хорошая подача рецепта, бехз монотонных длительных нарезаний. Обязательно приготовлю Рецепт без заморочек.

[@ВалентинаМясоедова-ц7ъ]

Будем готовить. Спасибо за рецепт.

[@ОльгаЕкимова-х3о]

Спасибо большое вам за рецепт из. Кабачка. И индейки. 💋💋💋👍👍👍

[@ТамараЛукьяненко-в1п]

Спасибо за хороший рецепт! Простой в приготовлении и очень вкусный!!! Вччера приготовила по вашему рецепту запеканку! Ну ооооочень вкусная!!!!

[@ОльгаМай-д7ц]

Спасибо за рецепт! Приготовила, очень вкусно!)))

[@ЕленаГурова-п5с]

Спасибо, уже готовлю давно ваш рецепт, очень вкусно👍

[@НинаТулина-ы1ь]

Спасибо за рецепт! Кабачки нарезаю кружочками, солю, лишнюю жидкость убираю, первый слой -кабачки, затем. чуть отварення спаржевая фасоль, зелень, специи, в середине фарш с луком рисом, сваренным до полуготовност

[@СветланаХалевина-п9ц]

Кабачки лучше пластиками. Фарш обжариваем без крышки, разбивая комочки, томатпаста лишняя, достаточно помидоров сверху.

[@ludmilabachmann3828]

Полностью согласна! Жидкости и жира многовато. Томатная паста- лишнее, Вы правы, хватит томатов. Нужно добавить что то, что соберет жидкость, например ласанье листочков.

[@СветланаЧерткоева-т8е]

@@ludmilabachmann3828 б

[@ЛюдмилаЛовчикова-о1ю]

Томатная паста лишняя, а вот на дно формы я резала картофель кольцами 0,3 шириной жидкость убирает лишнюю и вкуснее.

[@nurdiewahrheit6730]

Я мне больше нравится именно по этому рецепту😏

[@ЗалифаЕникиева-ц9б]

​@@ludmilabachmann3828 р-н

[@ТатьянаСеребрякова-ь8р]

Спокойно.доступно.без охов.вздохов.хвастовства.лайк.Спасибо за рецепт.

[@НатальяКостюк-ъ2ц]

Спасибо большое,за такой вкусный рецепт.Здоровья Вам.

[@yuliyaucd7373]

Спасибо за рецепт, готовлю второй раз, как раз в духовке 😊

[@Повелительницаветров]

Я обязательно попробую сегодня, только я ещё морковь добавлю Мне она нравится. Спасибо за рецепт

[@Julia-kg9rp]

Спасибо за рецепт! Всё чётко. Без лишних слов. Подписываюсь.

[@Ольга-ф6х2з]

Спасибо за рецепт!быстро.доступно и очень вкусно!

[@marinasuperfood]

Оленька, и Вам большое спасибо за добрые слова! Готовьте с любовью и хорошим настроением!

[@НаталиСамсон-н6ж]

@@marinasuperfood Скажите пожалуйста,а как ведет себя это блюдо из оргстекла при высок.t'?Есть же и такие сковороды,очень дорогие.Насколько они долговечны?И сковород,и блюдо д/духовки какой фирмы?

[@НаталиСамсон-н6ж]

@@marinasuperfood Подписалась вслепую,еще не пробуя.Только из-за приятного голоса и музыки👍

[@marinasuperfood]

@@НаталиСамсон-н6ж если форма качественная, то ей ничего не будет. У меня фирма Пирекс. Ставлю всегда в разогретую духовку и все замечательно.

[@СветланаТрубицына-ы7м]

Можно добавить тёртую морковку,тоже будет вкусно.

[@anna-jtdhpb]

Спасибо Вам большое за рецепт!) У меня получилось очень вкусно) 🌷🌷🌷

[@ЛидияРулевская]

Отличный рецепт! Спасибо

[@onesmile673]

Очень удачный рецепт-супер. Огромное спасибо

[@МарияРаева-л9н]

Очень вкусно! Приготовила, семье понравилось. Спасибо

[@ЕленаАфанасьева-в1у]

Мы уже приготовили, в тот же день. И это шикарный ужин

[@marinasuperfood]

Я рада, что мой рецепт Вам пригодился и понравился!!!

[@АлсуДавлетшина-б8п]

Безумно вкусно!!! Спасибо за прекрасный рецепт! ❤️

[@marinasuperfood]

на здоровье!!

[@АлексейБобылёв-у8щ]

Марина спасибочки за рецепт я вовремя подписалась я так делаю и с грибами и с фаршем но кабачки режу меньше жидкости благодарю спасибо здоровья вам

[@ЛюбовьЛожникова-щ3в]

Спасибо. Красивое блюдо.

[@Карина-ь6ь6у]

получилась сочная запеканка,хороший вариант для любителей кобачков.

[@elenactitovskaya6138]

Очень хороший рецепт. Люблю запеканки. Я думаю что можно добавить и грибочки. Хуже не будет. Спасибо за рецепт.

[@marinasuperfood]

Все для Вас! Готовьте и кушайте на здоровье!

[@ЛюдмилаБровкина-щ2э]

Мариночка большое спасибо, не любила кабачки, но этог рецепт меня покорил, очень вкусно, сочно здоровья вам и процветания каналу

[@РыжаяБестыжая-м9ы]

ЭТО ЛУЧШЕЕ ЧТО Я ЕЛА. ОГРОМНОЕ СПАСИБОООООО

[@marinasuperfood]

я очень рада, что всё у Вас получилось! Посмотрите другие рецепты на канале, может еще что-нибудь интересное для себя найдете! :)

[@ЕленаКирюхина-щ2к]

Марина,спасибо за рецепт, муж в восторге, это вкусно и в горячем виде, и в холодном👍👍👍

[@marinasuperfood]

на здоровье, Еленочка! Приятного аппетита Вам и вашей семье :)

[@ЛюдмилаМордвинова-д7г]

Спасибо девушка,срасибо зайчик! Спасибо за видео! Побежала готовить,муж принес от невестки,я аба жаю кабачки!!!!!!

[@Ирина-ц7я8ю]

Готовила в точности по вашему рецепту только со свининой ,очень понравилось блюдо!Сочно,ароматно,нежно

[@ИринаМастакова]

Спасибо.Слюньки потекли.Попробую.

[@Украинночка-й1ь]

Доброго воемени суток всем! Приготовила вчера данную запеканку. Оооочень вкусная, сочная и воздушная получилась. Благодарю Мариночка, за такой удачный рецепт. Изобилия Вам и каналу, здравия, и много новых хороших, простых вкусностей

[@marinasuperfood]

Здравствуйте! я очень рада, что всё у Вас получилось! Посмотрите другие рецепты на канале, может еще что-нибудь интересное для себя найдете! :)

[@ЕвгенияКулик-е3з]

Большое спасибо ВАМ за Ваш рецепт!

[@ЛюбовГайвас]

Спасибо за рецепт уже текут слюнки

[@ИринаКовалевская-ь8ш]

@@ЛюбовГайвас благодарю

[@АлександрШишигин-я4к]

Спасибо!

[@ЛисаЛиса-й3н]

Спасибо за рецепт кабачков! Приготовлю. Подписалась на ваш канал. Очень понравилось,быстро,понятно,четко, ничего лишнего. И уверена,вкусно! В отличие от многих других каналов,где много пустоты и занудства. Спасибо Вам большое! Жду новенькое!

[@marinasuperfood]

Верочка, большое спасибо за доверие! :)

[@ЕленаТараненко-п3ч]

Спасибо очень вкусно я готовила по вашему рецепту

[@ИннаНовикова-ы4н]

Такую запеканочку не стыдно и гостям на стол поставить ! 👍 Спасибо за рецепт !

[@marinasuperfood]

Инночка, попробуйте обязательно, это правда вкусно

[@ВиталийБуряк-ъ7б]

Кратко,доходчего и вкусно,👍

[@iskanderr1963]

А зачем фарш отдельно готовить? Если его добавить в сыром виде,будет ещё вкуснее и кабачки я бы не натирал,а нарезал кольцами и проложил слоями. А ещё я бы добавил много зелени!🤗

[@bna1498]

Это у вас уже другой рецепт получается, не менее вкусный.

[@МарияСатановская]

Вкусно , люблю когда всё обжаривают для запеканок !!! Спасибо ☺️🌸

[@ИраСуворова-й8и]

Только что приготовила. Это что-то!!!😋

[@marinasuperfood]

Ириночка, я очень рада, что мой рецепт Вам понравился!

[@ЕленаКокс-о7е]

Очень вкусно получилось, понравилось и мужу, и детям, беру рецепт в оборот) Спасибо вам за простой и вкусный рецепт! Кстати можно делать и без сыра тоже вкусно получается.

[@СветланаМедведева-ш1ж]

Спасибо огромное за рецепт. Просто класс.А мы сидим и думаем что приготовитть из кабачков.

[@marinasuperfood]

готовьте с удовольствием, приятного аппетита! Пишите потом как Вам рецепт

[@nataliyaverh7679]

пицу кабачковую,,тоже класс

[@ЛарисаТитова-о8ъ]

Отличный рецепт, за исключением жидкости внутри.

[@olgaovchinnikov1092]

Спасибо за рецепт, сделала сегодня на ужин, очень вкусно. Будем повторять 😉😋.

[@ГульнараТухватуллина-ь9х]

Ну, наконец-то, не жирота!Вот это класс!

[@ЛюдаСаломатова-т8г]

Ммм я так с 🥔 делаю только кружочками нарезаю пойду по вашему рецепту попробую только положука первый слой 🥔

[@мила-м5ъ9т]

А мне кажется так вкусней, сырой фарш, как пареный

[@ТаисияПопова]

Марина , огромное спасибо за рецепт, посмотрела и пошла готовить, все получилось очень вкусно, просто супер !

[@ЕленаТокарева-б7д]

Классная получилась! Готовьте, не сомневайтесь! Я уже опробовала, правда со свиным фаршем!))

[@marinasuperfood]

запеканка очень вкусная, а фарш может быть любой :)

[@ВалентинаХватова-ъ6р]

Спасибо за рецепт делала как вы реуомендовали но у меня почему то получилось в низу сока много кабачки отжимала помидор лржила чуть меньше чем вы а так очень вкусно

[@НаташаМеньшова-й2у]

,,,,,, ,,,,,,,,,супер рецепт,! Обязательно приготовлю,спасибо,

[@РозалияНовак-ц9п]

Спасибо очень вкусно. Просто здорово.

[@ЖаннаАксенчик-ъ1г]

Спасибо за рецепт! Все клево получилось!!!)

[@valentinafufaldina5880]

Классная запеканка. Спасибо за рецепт.

[@dinamunitz3121]

Джз3

[@nataliachurakova6627]

Идея хорошая, так-же можно и с грибами запеканку сделать новерное!

[@АрсенийПрокопов-и5ю]

нОверное,Natalia....

[@ТатьянаМорозова-р2л]

Надо будет так попробовать)

[@Lorin477]

Очень вкусно! Мне очень понравился этот рецепт!!!! 😍

[@irinageyko7950]

Спасибо автору!!!😜😘😋