Ешь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День!

#пп #изкабачков #рецепты
Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День! Не нужно ломать голову что приготовить и куда деть кабачки!
Влог с Казани - • Vlog #3 | Сказочная Ка...
Заходите в гости на влоговый канал - / @life-vw3sy
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ "Худеем Вместе!" Стартуем 17.08.2020!!!
Все подробности и запись на марафон - stroineem.online/
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рецепт №1 Кабачковая Лазанья - • Ешь и Худей! Настоящая...
любой нежирный фарш ( у меня куриный, перекрученный с чесноком и луком);
кабачки - 2 штуки ( примерно 500 грамм);
томаты - 2 штуки ( примерно 250 грамм);
нежирная сметана или йогурт - 150 грамм;
нежирный твердый сыр - 80 грамм;
чеснок и зелень по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
Калорийность блюда - около 100 ккал. на 100 грамм
Рецепт №2 - Фаршированные кабачки
молодые кабачки - 4 штуки;
томаты - 2 штуки;
репчатый лук - 1 головка;
твердый сыр - 150 грамм;
фарш - 400 грамм;
соль, перец по вкусу.
Рецепт №3 Кабачковый суп-пюре
кабачок - 1 кг;
репчатый лук - 1 штука;
чеснок;
вода или куриный бульон - 150-200 мл
соль, перец по вкусу
Рецепт №4 Кабачковая икра
кабачок - 1200 грамм;
томаты - 200-300 грамм;
репчатый лук - 130 грамм;
морковь - 80 грамм;
сладкий болгарский перец - 200 грамм;
растительное масло - 3 ст. ложки;
соль - 0,5 ст. ложки;
перец по вкусу
Рецепт № 5 Кабачковые оладьи
кабачок - 300 грамм;
яйца - 2 штуки;
мука ц/з 2-3 ст. ложки;
чеснок - 2 зубчика;
соль, зелень по вкусу
Рецепт №6 Кабачковые беляши
мякоть кабачка - 500 грамм;
репчатый лук;
куриные яйца - 2-3 штуки;
мука ( у меня ц/з) - 100 грамм ( или 4 ст. ложки с горкой);
фарш - 300 грамм;
чеснок, зелень по вкусу;
соль, перец по вкусу
Рецепт №7 Кабачковая запеканка с рисом и фаршем
500 грамм фарша ( у меня куриный, заранее перекрученный с луком и чесноком);
150-200 грамм наполовину отваренного бурого риса ( в сухом виде 100 грамм, рис можно брать любой);
70 грамм твердого сыра;
700-750 грамм молодых кабачков;
2 куриных яйца;
репчатый лук, чеснок;
соль, перец, любимые приправы и зелень по вкусу
Рецепт №8 Кабачковый омлет
куриные яйца - 4 штуки;
молоко - 200 мл;
сыр - 60-80 грамм;
кабачок - 500 грамм;
томат - 250 грамм;
свежая зелень, чеснок по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************

[@user-dk9zl7mm9k]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД !!! МИРА ! ЗДОРОВЬЯ ! ПРОЦВЕТАНИЯ !!!

[@user-jm3yf4tg6n]

Кабачки для лазаньи можно порезать и посолить заранее, и слить сок, тогда не будет лазанья "плавать".Рецепты понравились, спасибо!

[@user-ii1wy6jj3i]

Ээ65ээээээээээт

[@PB-yk2ec]

Саша! Каждый раз, когда я смотрю ваши рецепты, я вами восхищаюсь, спасибо за все

[@viktoriyachaplygina9793]

оболдеть можно!!! какие классные рецепты, как раз самое время кабачков!!! обязательно сделаю!!!

[@user-gj1wn1wo9e]

Саша, КАК ХОРОШО ,ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ!

[@user-te3ww6uj7h]

Большое спасибо за труды!

[@user-cg2ku6kj9j]

Отличные рецепты ! Спасибо

[@katerischka3687]

Отличная подборка рецептов! Кабачковые лазанья я тоже могу кушать каждый день. Самый удачный рецепт! Спасибо Сашенька!

[@Maminivkusnierecepti]

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!

[@user-wx7xl7rw6j]

Спасибо большое за рецепты из кабачков. Такой приятный голос за кадром. Умелые ручки мелькают в кадре.Я сегодня как раз искала рецепт, что приготовить из кабачка для дочери. Она на ПП. Приедет вечером с работы, а мама тут как тут с кабачковой лазаньей. Спасибо вам!

[@ninapatoka1204]

Очень интересные и простые рецепты! Обязательно попробую! Спасибо!!!!

[@user-hx4qu3mf6w]

Спасибо! Приготовлю, понравилось! 🤩

[@user-rn8fm7zx9b]

Рецепты просто класс. Спасибо.

[@kbczycrfznfyz1]

Сделала запеканку с рисом и фаршем по вашему рецепту. Это БОМБА! Правда я его самую малость усовершенствовала. Сок из кабачков я отжала и положила полусырой рис (проварила буквально одну-две минуту), рис потянул в себя лишнюю жидкость и запеканка стала более плотненькая. Решила поделиться этим с вами. Спасибо!

[@user-sw5ct1ui7i]

Более сухая.

[@ninalypina]

И я отжимаю кабачки. Рис даже сырой добавляла и все норм. И также вместо риса 4 ложки манки можно добавить.

[@user-tj2xj9oi6m]

Здравствуйте! Нельзя мясо со злаковыми и картошкой.

[@wenzelkuhn9840]

Ф

[@user-mf2ks9xw3k]

К рису отношусь резко отрицательно, как к голому крахмалу без витаминов( к белому шлифованному ). А полезные бурый и черный кажутся безвкусными и тяжело варимыми.

[@user-kh8xu7nw4b]

Спасибо за такие вкусные рецепты.!!!

[@user-uq3cf1bl7d]

Большое спасибо за подборку рецептов

[@user-fm6fu4pc2q]

Большое спасибо за рецепты!!!

[@ilonailona9080]

Рецепты👍👍Спасибо!

[@user-jb2li2lj9g]

Спасибо за рецепты! Время кабачков!

[@user-ux1xb2wn5l]

Всі рецепти просто супер! Гарні ідеї,Дякую Вам!

[@user-co6cp7js5f]

Ням-ням, наконец-то лето!

[@user-qe5hq1tv8q]

Лодочки очень понравились обязательно сделаю Спасибо !

[@user-sr6ks9dg4s]

Вы просто молодец! Спасибо вам большое!

[@user-mj1rz8wu3y]

Большое спасибо за все интересные рецепты 👍👍👍👍👍

[@user-kn2hl3cq8k]

Я еще раз благодарю за ваш голос и приятно слушать.

[@user-to7vo9xq2t]

Спасибо БОЛЬШОЕ За советы

[@viktoriam77]

Спасииибо 😍

[@lulupuma5912]

Да, классная подборка! Все блюда шикарные! Буду готовить! Завтра начну с лазаньи! Так как кабачки есть в холодильнике!

[@adelesolovey5599]

Запенка божественная! Спасибо!

[@milenashipova5248]

Умница, приятно слушать и смотреть! Буду готовить по вашим рецептам!

[@user-lx9pr7iu1s]

Отличные рецепты! Спасибо вам! 😋👍👍👍

[@vazifeone1424]

Главное доступные продукты и просто готовится. Просто супер! Мне очень понравилось! Буду готовить! 🤗🙋‍♀️

[@user-pl4li6sv4s]

Вы молодец, умничка Спасибо за рецепты!!!!!

[@user-pt7by8ir6o]

Сашенька, ты умничка. Спасибо за рецептики.

[@user-kn2hl3cq8k]

Обожаю кобачки и огромное спасибо.!

[@user-gx3uv3pj7y]

Коротко и ясно, спасибо

[@user-ko6fo8xp3m]

Спасибо вам за очень хорошые рецепты и очень доступно, умница хозяечка

[@user-ee3dg7fe6w]

СПАСИБО, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ БЛЮДА!

[@user-ih5xq1bo6x]

Лодочки из кабачков оценила❤ Вкусно и сытно, а главное быстро🔥

[@Love-xm9tq]

Спасибо вам! Классные рецепты!

[@user-hy4rr4fz8x]

Очень хорошие и прлстые доступные рецепты спасибо вам огромное удачи здоровья вам и вашей семье и радуйте нас новыми рецептами привет вам из белгородщины

[@liubagryshyna769]

Умничка! Спасибо - это то что надо: вкусно, полезно и не сложно в приготовлении

[@user-zc6tx7dq6l]

Это ерундаа

[@helenhl1259]

Благодарю за прекрасые рецепты от всей души)))

[@user-gg5cf3zl2c]

Лазанья просто супер!Спасибо!

[@user-rl9wu1il5t]

Кабачковая лазанья просто улет!!!!! Большое спасибо!!!!!

[@user-uf2jr5qr9o]

Отличная подборка!!! СПАСИБО!!!

[@user-wm1dj9sr4i]

Добрый вечер....Подборка рецептов удачная. разнообразная. Блюда аппетитные несмотря на небольшую калорийность...Огромная Вам благодарность...Лайк.

[@user-kn2hl3cq8k]

Очень нравятся ваши рецепты особенно с кабачками .Спасибо

[@user-qu5wu4ys4e]

Супер красивое и возможно вкусное блюдо нужно попробовать

[@ljulaj]

Сделала сегодня кабачковую запеканку с индюшиным фаршем, рис отварила отдельно. В массу так же добавила морковку. Очень вкусно и сытно! Спасибо большое за замечательные рецепты! Саша, дайте раскладку по БЖУК на предпоследнее блюдо , пожл.

[@user-or6zl7od7n]

Круто!!!!!спосибо за рецепты😊

[@violettavoevodina275]

Благодарю ! Всё очень интересно и заранее вкусно!🤗Очень приятный голос! Ничего лишнего! Всего наилучшего!😁🙏

[@user-gp8gt6sy5q]

Благодарю за рецепт ы,👍

[@user-il4pz5sm3q]

Супер, дякую, дуже смачно!

[@user-cm3nq5zr8t]

Спасибо большое за рецепты ❤

[@russiagirl6088]

👍👍👍спасибо вам за этот рецепт

[@nevenkabugarski9571]

Recept je fantastican. Pozdrav iz Srbije.

[@kleeblattduolife5302]

Очень вкусное. Я по Вашим рецептам питалась и похудела за неделю 2 кг. Очень люблю ваш канал. Спасибо Вам большое вы умничка.

[@user-kx9cv8zc2r]

Спасибо за рецепты!)))

[@user-cm1vn1ve4n]

Спасибо! Мне понравились ваши рецепты,некоторые я уже готовила.Понраввилось как вы объясняете.

[@tashavasilkowa1001]

Отличные рецепты⚘Благодарю....

[@user-ss1cv4rs7c]

зайка, огромное спасибо за подборку рецептов, главное, что быстро

[@user-ip8tm9kv1i]

Спасибо! Просто супер!

[@user-zw6dl7uw1z]

Спасибо за интересные рецепты

[@user-un2ib6vb6f]

Очень понравились рецепты, обязательно попробую сделать

[@user-hb3ej8fg6g]

Спасибо вам, вы моя находка 🥰👍🏽👍🏽🖐

[@user-gj1wn1wo9e]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@starodub3532]

Спасибо за блюда и адекватное название. Успехов и процветания вашему каналу.

[@user-th2hg5rl7d]

👍👍👍👍👍 Вот за это больше спасибо. На даче готовить самое то. 🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-ew2wi8re1j]

Приготовила сегодня кабачки,, лодочки,, 👍супер вкусно, быстро и главное - полезно. Благодарю за рецепты.

[@user-le4jm3rg2q]

Благодарю, очень приятный автор, всё интересно, понятно и доступно😁👍🌹

[@user-lo2ml6hc8u]

Замечательная подборка. Все, что доктор прописал. Мне нравится все. Спасибо за рецепты.

[@AleksandraVasilyeva]

Готовьте на здоровье)

[@kolobok399]

Благодаря вам я полюбила кабачки ! До этого кроме оладий из кабачков ничего не делала из них Спасибо!

[@user-el4mx3sx2w]

Спасибо вам огромное! Отличные рецепты! Очень помогли! Побежала за кабачками)))

[@user-rj4nr3vm1f]

СУПЕР !! СПАСИБО !!

[@user-fz1lt4zv6m]

Спасибо. Очень полезно. Буду так делать.

[@leilakarimova6966]

Особенно лодочки кабачковые понравились. Спасибо большое.

[@ljubovgorneva7653]

Спасибо. Поделилась. Очень актуально!

[@user-cz6jr8yg4n]

Спасибо огромное за вкусные рецепты. Еду с работы домой, по дороге думаю с какого рецепта начать.

[@olesiamoon]

Спасибо большое 🙏, сделала омлет с кабачками , супер 👍👍!

[@user-nm3qg8fg8p]

Спасибо большое, за прекрасные рецепты,лазанью обязательно приготовлю завтра .👍👍👍

[@olgam.3830]

Спасибо, Саша!

[@user-oc8od6ue5d]

Какие классные рецептики!Спасибочки-огромное!

[@AleksandraVasilyeva]

Готовьте на здоровье ❤️

[@user-no3rw6gv9t]

Очень мне понравился ваши рецепты считаю очень нуужным большое спасибо

[@valleryrock1662]

Вот, что мне нравится, то что вы ничего не жарите на масле, обожаю, я как раз жаренное не ем. Спасибо вам за обалденные рецепты!

[@user-rn1lt3sr5z]

Спасибо за ваши превосходные и добрые рецепты с кабачками. Вдохновляет на кулинарные подвиги🧄🧅

[@user-jm4ck9cx8h]

Все рецепты супер!!! Спасибо, буду готовить!

[@nexta1111]

Спасибо за чудесную подборку! Вашу запеканку готовлю уже давно, а теперь ещё и другие вкусняшки добавятся!

[@user-dk9fb8nr2n]

Клас. отдельное спасибо за то что росписали рцепти.с меня подписка и лайк

[@user-jy4nk4gh3n]

Спасибо за рецепт Очень понравилась икра И оладьи😊😊😊 Благословений ВАМ ДОРОГАЯ

[@user-ul8dg5hq2s]

Супер-спасибо!

[@arabellarosengarten9811]

Спасибо Вам, по-моему Вы всем угодили. Для себя выбрала несколько рецептиков, здоровья и процветания 💕

[@nataliashamanova651]

Супер!!! Большое спасибо за такую подборку... как всегда все просто и ооочень вкусно... забираю в копилочку 👏👏💐💐

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье ❤️

[@user-vy8ud9by1f]

Большое спасибо вам

[@zulfiakim6922]

Спасибо за рецепт это очень вкусно я постоянно по вашему рецепту пеку печенье и разные вкусности.

[@user-my5pb1nm5y]

Спасибо за рецеты.

[@ninazaika441]

Спасибо за рецепт, можно приготовить на пробу

[@user-vq5mm4cf2d]

Всё очень понравилось.Спасибо

[@Ananimus-Mnimus]

Понравились лодочки, надо попробовать сделать

[@user-kx9ze9om6s]

Спасибочки🌺