Soul Yoga Flow | 20 min pour se reconnecter à son intuition

[@nathaliechabanne1652]

J adore 1 routine que j ai adoptée a laquelle j ajoute soit l arc soit la chandelle matin et ou soir cela me fait degonfler le ventre centre de stress accumulé la journée merci Marine je te suis assidûment 🙏🥰

[@valeriegay6669]

Comme d'habitude, magnifique, je me réjouis de ta prochaine séance merci

[@lisab.3979]

Merci Marine pour tes vidéos ! J'ai enfin réussi à me mettre quotidiennement au yoga grâce à toi ! Tes séances sont géniales ! 🙏❣

[@saradupont3971]

Après cette séance, je ressens une douce chaleur intérieure comme si mon corps m'envoyait de l'amour. Ca fait un bien fou de se ressentir les sensations de son corps et de l'écouter. plus je fais du yoga et plus je deviens attentive aux besoins de mon corps. c'est comme une renaissance, un réveil encore un peu difficile car je me sens tellement rouillée. cette séance dit à mon intuition qui dit à mon corps de lui apporter plus de fluidité et d'ouverture dans les hanches. Merci Marine pour cette super séance!! Cela fait du bien d'habiter à nouveau son corps surtout quand cela fait longtemps qu'on s'est oublié. 😘😊

[@bonneteymardannesophie3607]

❤😊trop courte tellement elle fait du bien😊👏

[@Marine_chpn]

💕

[@carinette10000]

J'ai adoré cette océance merci beaucoup Marine!!

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@yadlabus]

Très belle séance ! Courte et efficace, je la fais volontiers plusieurs fois par semaine ! Merci 👍

[@Marine_chpn]

😌 parfait 👌

[@eli3789]

Merci Marine, grâce à toi je prends goût au yoga.

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@sophie-gy1zf]

Merci très agréable en fin de journée ❤

[@Marine_chpn]

Avec plaisir ❤️❤️

[@audreylehyensemble777]

merci beaucoup j'ai particulièrement aimé ce flow (intensité/ ryhtme / temps/ ) parfait 🥰🥰🥰🥰🥰

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊🙏

[@lauravictor7844]

Séance courte mais intense Merci, ca fait du bien 😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@emiliedechavanne7931]

Merci Marine! Tes séances me permettent de relancer les muscles de mon corps malgré une maladie qui me pèse ! C’est dur mais ça me fait un bien fou!

[@isabellentchoumke6053]

😊❤❤ très bonne séance pour se réveiller

[@Marine_chpn]

Génial ! ❤

[@FlamencoConF]

Je suis “accro” à ce flow. Un énorme merci! Je ne m’en lasse pas

[@Marine_chpn]

hehe une belle addiction .p

[@juliealmeida9485]

Merci pour ce flow Marine

[@catderam3803]

Toujours de très beau flow très complet

[@Marine_chpn]

Génial merci bcp !!!

[@lapsuslafleur971]

Merci pour cette séance matinale.

[@Marine_chpn]

avec plaisir ❤️

[@NA209able]

Merci Marine 🙏🏼

[@andromede69l]

Merci beaucoup. Je fait du yoga depuis 1 semaine grâce à tes vidéos ♥️. Je suis pas sportive pour un sous lol et j'ai réussi à faire tout ce que tu as montre dans celle ci. Je sais que tout est question d entraînement. Mille merci pour ta douceur dans la voix, ta musique choisi, ta façon de choisir les postures qui se cumulent bien. Et pour tout en fait, moi je trouve que tes vidéos me correspondent mieux que toutes celles que je vois. Mille merci pour ce que tu fais et comment tu le fais♥️

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊 merci pour ce très très gentil message cela me touche bcp ♥️

[@vanessavilon1067]

merci pour cette pratique

[@Marine_chpn]

Avec plaisir

[@melaniemauger4064]

Merci pour cette séance qui m'a permis de me reconnecter après une journée bien intense 🙏

[@olenas_yoga]

Marina, merci beaucoup pour cette seance de Fly yoga. C’est perfect pour practice yoga et practice français pour moi! ❤🙏🇺🇦🇫🇷

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@merlin1711]

J'adore vos séances. Merci !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@audec.0612]

Coucou Marine. Super séance ! Comme toujours. Avec toi le yoga est plus qu’une pratique physique, c’est magnifique, c’est une danse du corps, un art. Tu es si souple, si gracieuse, si légère. Même si on ne pratique pas c’est un plaisir pour les yeux et si on pratique c’est un plaisir pour le corps et l’esprit. Vraiment merci pour ce que tu nous partages. Merci 🙏

[@Marine_chpn]

Olala Mais ce message rempli d’amour 🥺♥️

[@cecile9183]

Merciiii 🙏🙏🙏👌

[@Marine_chpn]

❤

[@fiorenza519]

Deuxième vidéo de yoga, et moi qui ne pensais vraiment pas être capable d'aimer le yoga (vu mon caractère impatient et tout le temps la bougeote), vos séances, votre voix, me reconnectent à mon corps et du coup, mon esprit dans mon corps. Merci :)

[@Marine_chpn]

top ❤️❤️❤️❤️❤️

[@ben-marion]

Bon je ne suis pas d'un niveau fou mais j'aime bien tes vidéos c'est un bon compromis entre challenge et postures à ma portée. Je me suis fais plaisir merci😁🙏

[@Marine_chpn]

génial!!

[@alexandralafleur1847]

J adore! Comme toujours.

[@Marine_chpn]

Merci 😊

[@sandrasalvador1113]

Genial❤ merci

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@The11061974]

Merci, j'adore ❤❤❤

[@Marine_chpn]

De rien 😁❤

[@elsajolly8896]

Merci pour cette séance de reconnexion ❤

[@amayasaint-bois7524]

J'ai adoré merci, je commence le yoga depuis une semaine avec toi :) je fais de la course à pied, danse, et étirements habituellement et tes vidéos me conviennent très bien pr linstant, merci pr ton travail :)

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@clairelejeune662]

1 mois que je me suis mise au yoga et que je pratique quotidiennement grâce à tes vidéos. Merci infiniment ❤️

[@Marine_chpn]

Magnifique

[@caroleplault3234]

Merci, j'ai adoré.

[@Marine_chpn]

Merci à toi 😊

[@marysmyrnoff3933]

J'adore tes séances Marine ! Merci infiniment

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@ladameauxhortensias891]

J'ai adoré Marine, comme toujours. C'est un réel plaisir de partager ces moments avec toi.

[@Marine_chpn]

Merci 😭♥️

[@celiamarciniak7917]

Merci d'exister et de partager tout ça! 😍

[@stephaniedubois9418]

Merci Marine pour ce flow très agréable pour se reconnecter à son corps dès le reveil. Le rythme est idéal pour une séance douce.

[@bonneteymardannesophie3607]

J’aime beaucoup la musique ❤

[@Marine_chpn]

toujours un plaisir de te lire ma belle❤

[@SteysSunZ]

Bonjour Marine, merci beaucoup pour ces vidéos. Je prend beaucoup de plaisir à les faire, c’est challengeant et apaisant à la fois. Est-il prévu que tu fasses des vidéos plus longues ? 45 minutes de flow serait génial. Merci encore 😚

[@Marine_chpn]

Hello Stacy merci ♥️ non pour la chaîne ce sera toujours une vingtaine de minutes tu peux mixer avec plusieurs séances ! Les séances de 50min se font au sein de mon Programme ĀNANDA : www.marinechapon.com/?page_id=316

[@michikofoussadier7066]

Merci Marine

[@Marine_chpn]

Avec plaisir ♥️

[@NA209able]

Merci Marine 🙏🏼 une belle séance 🍀🌈✨

[@valentinevengud7020]

Super séance, temps parfait le rythme est bien pas trop rapide pas trop lent non plus, ça dynamise et détend ... parfait 😊

[@alinesylvain2815]

J’ai adoré cette séance que je n’avais pas encore faite et pourtant je pratique quasiment quotidiennement grâce à toutes tes vidéos Tout en douceur et bienveillance comme toujours. Magnifique moment passé à pratiquer ce flow et pour ça MERCI 🙏🏼

[@alexandragarandeau3854]

Bonsoir, Séance formidable, une vraie reconnexion au corps, mental apaisé. Merci!!!

[@geraldinesadler2219]

Merci Marine pour cette séance parfaite pour se reconnecter à soi et à son corps !

[@mairadelumeau225]

Pour finir une magnifique journée merci ma douce 😘

[@delphinenebout8344]

Séance géniale ! Merci Marine j'ai adoré ce flow à la fois doux et gracieux qui eveille le corps 💖

[@camillekappler2800]

Toujours autant de plaisir 😊🥰🙏🌈

[@laeti_ti_talaeti_ti_ta5803]

Séance très sympa . Bien expliqué et rythme parfait . Merci

[@yasmineallkofer3321]

Merci Marine pour cette séance ! Toujours très agréable 💖

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@marevadelval9192]

1ere séance, j’ai découvert ton compte ce midi ! C’était top merci :)

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊 Et bienvenue 🌻

[@AndressamdaSilva]

Super

[@doubleinfinity2301]

❤❤❤

[@rivieremorgane1847]

Marine bonsoir, j’aime beaucoup ce flow et j’aime aussi beaucoup la musique de fond, tu voudrais bien communiquer dessus stp? Merci 🙏🏼

[@deborahroger7580]

Merci pour ce flow, le rythme est parfait, je prends beaucoup de plaisir à le faire le soir ! J'ai tendance à mal placer mes poignets. Un conseil pour ne pas risquer se faire mal ?

[@NA209able]

🙏🏼🍀🌈

[@virginiepellerin1207]

Bonjour marine merci pour tes vidéos … une petite question je l ai trouvent souvent trop rapide et je regrette de ne pas forcément avoir le temps de ressentir les mouvements dans mon corp aurais tu s il te plais quelques vidéo plus lente à me conseiller … merci belle journée 🙏

[@nadiabongardcosta5129]

✨💟

[@fabaldigari7285]

Très belle séance merci Marine. En revanche je manque de force et de souplesse pour aller vers le pont. Un conseil pour progresser ?

[@Marine_chpn]

Pratiquer ♥️

[@Sadira.S]

❤

[@evad9160]

Merci pour vidéo, j'ai juste eu un problème pour la planche de côté où je ne savais pas comment placer mon coude ( vers l'intérieur/extérieur) ? Séance très agréable le matin :)

[@bonneteymardannesophie3607]

👍🙏🤗😘❤️

[@saradupont3971]

Merci Marine. J'ai une question est ce lorsque l'on pratique le yoga quotidiennement cela tonifie t'il le corps?

[@Marine_chpn]

Oui bien entendu :)

[@AudreyDumas]

un enchainement rapide, je vais refaire la séance pour que cela soit plus fluide...

[@margauxmtn]

c'est normal d'avoir mal au main avec la planche sur le côté ?

[@Marine_chpn]

l'articulation aura besoin d'un temps d'adaptation c'est certain! pensez 1/ a plaquer la base de vos index dans le sol 2/ a avancer votre main un peu plus qu'en dessous de l'epaule, cela devrait devenir plus confortable. dites moi!!

[@fravolousfilm]

Your channel is the best! You are aunthentic and that is the precious value! To be frank with you I would like to know when will be your next video 😊!! we also create videos and would love if you could check them out ❤️❤️❤️!