Flow Céleste | Routine de yoga quotidien • Force & Souplesse

Notre salle de pratique lors de la Retraite Céleste était un havre de paix, plongé dans la lumière étincelante du soleil... je vous y embarque pour une immersion céleste, le temps d'une pratique ✨
Prochaine Retraite | Sous Les Etoiles, du 18 au 21 Mai 2023
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Xx Marine
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

[@benjaminduda2135]

J’adore tes séances merci de les partager. Etant un crossfiteur acharné je me suis fait un petit mal de dos et au lieu de rien faire je me suis dit fais du yoga ça a l’air d’être physique tu vas travailler différemment et en douceur… bingo je suis trop fan soupless, mobilité et écoute de mon corps… merci

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@carinette10000]

Merci Marine, encore une super séance que je viens de faire au bord de la mer, plein Soleil à cannes en plein hiver

[@Marine_chpn]

Magnifique❤

[@gaellegad8278]

Magnifique moment pour ce dimanche qui commence dans de très bonnes conditions. Un bonheur 🙏

[@Marine_chpn]

Magnifique❤❤❤

[@anniemetailler7053]

Quel plaisir de partager ce flow. Tout s enchaîne tout s aéré et tout se libère. Merci

[@Marine_chpn]

Un grand merci !

[@guzell9640]

Un grand plaisir d'être avec toi marine merci ❤🫰😘

[@Marine_chpn]

chouette

[@nadiabongardcosta5129]

Comme un petit dauphin qui jouent avec les vagues! Merci Marine ✨💟

[@Marine_chpn]

Merci à vous Nadia 😊

[@huguettegiordano2083]

j'ai fait une vingtaine de tes séances débutant.... j'avais envie de passer à autre chose... je ne suis pas déçu! je mesure tout les progrès que je dois encore faire et ça me ravi.... merci encore

[@Marine_chpn]

Magnifique

[@cassandrehugot3821]

Bonjour Marine. Cette vidéo est incroyable ! Elle est complète. J'arrive à méditer à la fois en activant mon corps et en l'étirant. Je l'ai déjà fait plusieurs fois, avec des états émotionnels différents et elle fait toujours son effet positif ! Merci mille fois. Je t'embrasse, à très vite.

[@Marine_chpn]

magique merci pour tes mots et ton partage 🥰

[@adelemarvyle3651]

Géniale cette routine ! Intense et qui réveille bien le corps dès le matin, merci merci merci pour toutes ces vidéos

[@Marine_chpn]

avec plaisir ma belle, à très vite pour la prochaine séance ✨

[@annebriand1981]

Gratitude ! Merci Marine. Super flow du dimanche matin. Rien de compliqué mais une agréable fluidité qui fait du bien. À bientôt !

[@Marine_chpn]

Génial ! à très viiiite ❤

[@daniellemiecret5930]

Bonjour, vous êtes magnifique, je suis loin d’avoir votre élégance et souplesse mais cela fait un bien fou. Merci pour ce partage

[@Marine_chpn]

Merci infiniment ❤❤

[@elbi609]

Flow magnifique de bon matin pour réveiller le corps et se sentir puissante! merci beaucoup

[@Marine_chpn]

😘

[@marie_happyfree]

C'était trop dur pour moi mais j'ai adoré quand meme haha merci . J'aime beaucoup la musique derrière

[@Marine_chpn]

essayez une séance plus débutante!!! ❤️

[@audrey8344]

J'adore Merci Marine , prête pour débuter ma journée après cela 😅. Cette séance est tellement belle et fluide , comme d'habitude , c'est ta touche personnelle , et c'est comme cela que j'aime le yoga 🙏. beaucoup de grâce ...... danse le corps ...... danse la vie 😇

[@Marine_chpn]

superbe ❤️

[@beijaJeanzac]

Merci pour cette session 🙏🏻🌞, la dernière pause me sera un jour accessible 😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@beijaJeanzac]

@@Marine_chpn ☺️☺️🌞🌞

[@celine8676]

Merci pour cette magnifique séance faite ce soir... J'ai pris l'habitude de suivre très régulièrement tes séances de yoga et je reconnais avoir gagné en souplesse 🙏

[@Marine_chpn]

Génial !

[@StephanieBienveignant-ny2ye]

Bonsoir Marine et merci pour cette séance profonde en étirements. Quelle est la musique stp, une petite merveille. Merci🙏

[@Marine_chpn]

Avec plaisir

[@marinepoulenard3813]

Merci pour ce doux moment avec cette musique très agréable 🙏🏼🤍

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Marine 😊

[@michikofoussadier7066]

Mes épaules et mon dos s'ouvre millimètre par millimètre, la force pour maintenir le pincha vient doucement. Merci Marine

[@Marine_chpn]

Oh bravo ❤❤

[@thierryfontaine3640]

Parfait pour entamer une bonne journée ! J'adapte mon manque de souplesse aux mouvements et j'en tire beaucoup de bénéfices 👍 Namaste 🙏

[@HonorineMagnier]

OMG ou comment commencer la semaine avec grâce ! merci Marine

[@Marine_chpn]

and so many memories dans cette salle 😘

[@LaetitiaJAUFFRESAGUILERA]

Merci beaucoup, belle séance. La musique est intéressante pour la dynamique en fonction du groupe.

[@Marine_chpn]

genial ❤

[@sun_rise3]

You are the best ❤

[@carinelarreboure5403]

Une belle séance, accompagné par les rayons d'un soleil éclatant ce matin🌞. Quel plaisir de te suivre Marine. Belle journée à toi. 🌺

[@Marine_chpn]

Magnifique🥰🥰 ouiii et le soleil me faisait un bien fou!!

[@juliebenedetti8736]

je ne l'avais pas encore faite cette séance TOP ! j 'ai adoré. merci Douce Marine :)

[@Marine_chpn]

ah super! oui c'est une des favorites sur la chaine

[@lauramangon-g1t]

Super séance pour le renforcement. Encore beaucoup de mal avec le « poirier ». Merci pour ton contenu qui est top ❤

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤️

[@juliegrasso2085]

C'était top Merci beaucoup Marine 🙏 avec la musique en plus j'ai adoré 🥰. Quand tu postes une nouvelle vidéo je suis comme une enfant j'ai qu'une hâte prendre mon tapis 🤗. Bonne fin de journée à toi 🙏🙏🙏

[@Marine_chpn]

roh magnifique!!!! 🥰

[@Leila-hh6yx]

Une séance assez difficile mais surprenante pour ma part 💖 Superbe chaîne au passage . Vôtre contenue me suit dans ma découverte de la pratique de yoga 😊 Merci beaucoup pour ce travail remarquable 💖🙏

[@Marine_chpn]

Merci mille fois ❤😊

[@carolinealves785]

Cette séance était parfaitement équilibrée elle m'a fait un bien.fou. merci ❤

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@maevathoumyre2709]

J'ai adorée cette routine à la fois dynamique et douce...Je vais la refaire.merci 🙏🙏

[@Marine_chpn]

top !!

[@florencegrandin7797]

Magnifique flow Marine 😊 c’est toujours beau de te regarder pratiquer avec cette grande souplesse ( que je n’ai pas encore) et fluidité ❤ Namasté

[@Marine_chpn]

trop chou merci 😘

[@justinefernandez6842]

Merci beaucoup pour cette séance!! c'est toujours un véritable plaisir de te suivre et j'adore les musiques que tu met en fonds, c'est un vraiment agréable pendant la pratique. 🥰👍🏼

[@Marine_chpn]

Oh merci beaucoup !

[@mayakagura6812]

J'ai découvert il y a pas longtemps ta chaîne et j'adore ton contenu. Je me remets doucement au yoga pour aider mon corps à se détendre, se musclé et gagner en souplesse. Entre deux séances de muscu c'est le top 😊😊😊

[@sarahchamontin105]

Incroyable, Super sensations sur cette séance ! La musique et la voix off sont top aussi ! Merci Marine !

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@amandineamable7224]

Coucou Marine! Superbe séance merci pour tout c’est vraiment l’une de mes préférées 🥰! Elle m’a fait tellement de bien en ce début de soirée! Quoi de mieux pour terminer la journée qu’une séance comme celle ci 😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@4ngel222]

Je n'ai pu faire que la moitié mais c'était magnifique, j'ai pu sentir mon corps entier et prendre un peu plus confiance en moi. Merci Marine pour cette séance! 🤗

[@Marine_chpn]

😍

[@robreteaunicole872]

Merci, pour cet instant, force et douceur

[@Marine_chpn]

Merci à vous🥰

[@lekiinder]

Génial pour le soir après le boulot, merci 🌈

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@hananeallouch3046]

Excellent !👌 mercii

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 🙂

[@dinapacini]

Merci top comme toujours. J ai trouvé la musique trop fort.merci

[@Marine_chpn]

avec plaisir

[@rebeccahanford5709]

Merci Marine - j'ai fait de mon mieux de te suivre - j'espère qu'un jour j'aurai presque autant de souplesse que toi - dans quelques ans 😀 peut-être. La musique avait bien accompagné la séance mais j'avais un peu du mal à t'entendre - je compte néanmoins revenir à cette vidéo donc la prochaine fois je connaîtrai mieux les mouvements. Encore merci! Bonne journée

[@Marine_chpn]

Oh merci beaucoup !

[@florinedvn4777]

Parfait pour un dimanche matin ❤ Merci Marine 🙏🏻❤️

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Florine 😊❤️

[@palomahenry7255]

Merci beaucoup

[@laetitialestrade5903]

Bravo et grand merci.

[@Marine_chpn]

❤

[@gwendolinesimon563]

Merci jadore vos seances ✨

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@malorypacevicius9699]

Flow fait au réveil. Il est parfait. Je me sens prête à démarrer ma journée. Merci Marine 🤗

[@Marine_chpn]

Parfait

[@NA209able]

Merci Marine 🙏🏼

[@gardemarie3831]

Merci Marine pour tes magnifiques flow : du bonheur

[@Marine_chpn]

trop biiien🥰

[@sophieguezennec-g4x]

Bonne séance bien rythmée merci

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Sophie 😊

[@Choupa-luis]

Merci bcp pour cette pratique très intense physiquement mais qui fait du bien. A refaire une autre fois peu être pas le matin plutôt en fait d’après midi 🙏

[@Marine_chpn]

top ❤ 😊

[@alexiap4335]

Routine parfaite ! Réveille les épaules tout comme les jambes et le centre! Merci beaucoup ♥️✨

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊✨

[@claudiojemetta6344]

Genial merci beaucoup

[@Marine_chpn]

Avec plaisir🥰

[@fredericlefevre6081]

Vraiment parfait. Court et intense . J'adore 🥰🥰

[@Marine_chpn]

ouiiiii!!!

[@florinebouttier2110]

Ce soleil qui entre dans la pièce pendant ta pratique, incroyable ❤️✨

[@Marine_chpn]

ouiiii ✨

[@anissa8762]

Merci 🌟

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Anissa 😊

[@MaryleCapmasMC]

Trop bon la séance 🤗 À très vite

[@Marine_chpn]

tooppp ❤

[@aureliedrouet1633]

Superbe moment 🥰

[@Marine_chpn]

✨🥰🙏🏻

[@elmanouche9767]

Merci.

[@Marine_chpn]

Avec plaisir

[@juliette_alouette6244]

J'ai enchaîné cette séance après ton "rising flow". Ça fait un bien fou après une nuit très difficile, merci beaucoup marine, namaste 🙏🏻

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@Anne-d]

Si doux 🌼❤️🌈

[@Marine_chpn]

✨🙏🏻✨

[@al95480]

Merci 🙏 pour cette séance ! Physique et qui fait du bien , à refaire pr ma Part !

[@Marine_chpn]

Génial !😍

[@Lisadmt14]

Magnifique flow, qui fait beaucoup de bien

[@Marine_chpn]

🙌

[@ericweber4570]

Merci super cours 😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@elodiedeal438]

Incomparable ❤ Merci Marine

[@Marine_chpn]

❤️❤️❤️

[@christinesebastiano8074]

encore un flow envoûtant et puissant...j'adore 😍merci Marine...namasté 🙏🌈

[@Marine_chpn]

Merci à vous Christine 😊

[@cindyferreira5567]

J'ai adoré😍 merci beaucoup Marine pour ton partage 🙏

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Cindy, tres heureuse si tu as apprécié le flow 😊

[@mariedubuffet3230]

Très beau flow tout en fluidité qui réveille le corps et apporte de l ouverture et de l énergie. Merci !!

[@lapsuslafleur971]

Merci pour cette délicieuse séance

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@Crepusculem]

J’ai adoré ce flow, merci 😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊 ❤ ❤

[@alexandrabolhadecha5148]

Au Top comme toujours

[@Marine_chpn]

❤

[@sabatierdelphine8947]

Magnifique séance j ai adoré

[@Marine_chpn]

✨

[@karinemas9662]

Merci à toi très belle séance pour débuter cette journée 🙏💝

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@nadiabongardcosta5129]

❤

[@lauradelnoy7516]

Encore un moment incroyable, merci beaucoup Marine !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊🥰

[@maudgirard3917]

Une bonne séance pour bien commencer la journée, merci Marine

[@Paloma541]

Eres tan flexible, espero algún dia alcanzar ese nivel de flexibilidad, extraordinario Marine!👏💪 Gracias por tu sabiduria y saludos de Perú ✌️

[@NA209able]

Mon apaisement du soir ✨

[@sranaivo]

C'était intense ! Je me sens lavée ✨️💖 Namasté 🙏🏽

[@Marine_chpn]

La purification ✨🙏🏻✨

[@sranaivo]

🙏🏽🙏🏽

[@bonneteymardannesophie3607]

❤j’adore chouette décors belle posture 👏🙏❤️

[@Marine_chpn]

Merci beaucoup 😊❤

[@alisondps]

Géniale comme à ton habitude ❤

[@Marine_chpn]

Oh merci ma belle ❤

[@celinebuanic9772]

C'est tout doux, une séance doudou 🙂

[@alessandraleonetti6545]

Merci beaucoup Marine. Très agréable cette séance. Namaste 🙏

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@NA209able]

Incroyable séance ce soir 🙏🏼

[@irenelamo6184]

Encore une séance magnifique je me sens tellement bien 🤩

[@Marine_chpn]

Génial !❤️

[@lea.sophro]

Merci j’ai adoré (et eu chaud 😅)

[@Marine_chpn]

hehe ❤🙏🏼

[@valerielm8283]

Bravoooo Marine pour ce magnifique flow ! Il n’y a qu’à se laisser guider au son de la musique, c’est sublime ❤merci 🙏👏

[@Marine_chpn]

bonheur ❤

[@NA209able]

🙏🏼

[@elsajolly8896]

Merci pour cette séance intense 🙏🏻

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@ClaraYoga]

Merci Marine pour cette séance, pourrais-tu faire des séances sans musique? Pour davantage de concentration et d'introspection...ta voix est suffisante. Merci 🙏

[@Marine_chpn]

Merci Clara ❤

[@sullivanhuet2070]

Au top👍 merci, quel mouvement je peux faire pour remplacer la position du dauphin à 3 pattes? J'ai pas assez d'équilibre

[@Marine_chpn]

reculer les pieds et plier les jambes, pousser fort dans les avants bras!

[@skippykachu1840]

Merci pour cette vidéo. Ça a l’air si gracieux et facile quand on te regarde 😂(ce n’est pas le cas en réalité 😅) Mais petit à petit ❤

[@Marine_chpn]

oui petit à petit ❤️

[@lamusepicasso0613]

😊❤🙏

[@Liliam77776]

Au top cette pratique ! Pas de pincha à la fin, mais ça, le blocage est mental bien plus que physique... 😉

[@Marine_chpn]

top!!

[@ThibaudPrezioso]

Bonjour. Sur cette vidéo j'ai eu du mal à entendre votre voix un peu couverte par la musique je trouve. Sinon merci pour tout ce que vous faites, c'est génial. J'ai découvert le yoga il y a quelques mois et continue de pratiquer bcp avec vos vidéos qui sont superbes, merci beaucoup ! Cette pratique est une vraie révélation dans la connexion avec le souffle, le corps, l'esprit, l'énergie, c'est incroyable les effets positifs que ça apporte, encore merci de partager ainsi votre expérience ☺🙏

[@Marine_chpn]

avec plaisir 🥰

[@bonneteymardannesophie3607]

🙏👏👍❤️

[@bonneteymardannesophie3607]

Beau sourire merci 🙏 pincha tjs pas pour moi mais c’est ok 😁😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😁

[@JuliaEspérance-y7s]

Marine j'aimerais savoir comment travailler mon équilibre quand ma tête est renversée.

[@JuliaEspérance-y7s]

Marine j'aimerais savoir comment travailler mon équilibre quand ma tête est renversée s'il vous plaît

[@sophieremy9361]

Bonjour Marine, super séance encore une fois par contre la musique est un tout petit peu trop forte et j'ai eu du mal à entendre ta voix ! tu as une voix très douce donc la musique doit être en arrière plan sinon ca couvre tes explications ! Merci de commencer cette journée en ta compagnie ! a demain matin !

[@Marine_chpn]

😘

[@bonneteymardannesophie3607]

❤😊👏🙏(pincha semble bien impossible pour moi 😅)🤗