Comment avoir cette FORCE MENTALE dans le sport ?

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[@laurentstouts6538]

Marine tes une warrior tes une exemple pour moi tu me motive au quotidien je t'adore #teammulot en force

[@marinlle]

Laurent s'touts merciiii

[@greg7421]

Une reine

[@sarousk.8843]

Cette force mentale que tu a est impressionnant ! Bravo pour tes 70 kms! Tu est une vrai source de motivation et montre qu'atteindre ses objectifs est possible à condition d'avoir de la determination ! #teammulot en force ;)

[@valentinebonte3156]

MEUUUUUF, j'ai eu les larmes aux yeux quand tu as finis de courir et que tu as pleuré^^

[@greg7421]

Valentine Bonte cc

[@greg7421]

Valentine Bonte re bonjour j'espère que tu va bien

[@greg7421]

Valentine Bonte on peux ce connaitre un peux???

[@kouroumafatoumata2540]

Moi aussi !

[@chaoukibarbouche4906]

oui j en est pleurer aussi tout les larmes de mon corps ; heureusement j avais des klinex dans la poche

[@YOUTUBEURJordanMOUROTLARONDE]

Bravo pour ta détermination +1 ❤❤❤

[@shizuiup100]

Qui a dit que les femmes étaient fragiles ?? Une belle leçon d’humilité pour nous les hommes. Tu es l’exemple de l’adage « quand on veut on peut !! » moi quand j’ai fait mon Trail de 35km avec 600m de D+ j’étais au bout de ma vie !! Bravo à toi mais maintenant faut viser 100km !!

[@TitouSince]

Vous êtes une personne tellement rayonnante de joie qu'il m'est difficile a croire que votre Force mentale joue au Yoyo, Mais je ne vous cache pas que j'ai lâché une larme en voyant cette vidéo. Je vous adore et vous suit avec passion du sport. Ne lachez rien

[@marinlle]

T COLAS merci pour votre commentaire :)

[@Chloe-lp7dm]

Je me suis reconnu dans tes paroles !! Dès que t’a parler de trouver toute les excuses au monde pour pouvoir s’arrêter, j’ai la même phase dès que je cours mais d’un autre côté j’essaye quand même de trouver toute les excuses pour NE PAS m’arrêter (ex: je vais être déçu si je m’arrête là, je suis bientôt à la fin donc ce que je fait depuis toute à l’heure serviront à rien, je me suis jamais arrêter en pleine course alors c’est pas aujourd’hui que je vais le faire,...). Et après on se sent tellement bien, on re-pense a toute la course. Je suis tellement impressionnée quand tu cours 70km, je sais vraiment pas comment tu fais. C’est même pas du mental que tu as, c’est plus que sa. Vraiment génial la vidéo, n’hésite pas à refaire plein de vidéo ou tu nous montre tes courses 😘

[@anaisstemphelet6589]

Marine t'es une guerrière, j'ai eu la chance de te rencontrer et je te souhaite beaucoup de courage et sache que beaucoup de personnes te soutiennent !!!

[@mickaellegrondin8926]

J'ai pleuré en voyant tous tes efforts, ta détermination, ta lutte contre tes idées négatives et finalement tu es allée jusqu'au bout de toi même, c'est tellement beau et inspirant! Un énorme bravo et merci pour le partage. Ton expérience booste chacun d'entre nous, tu nous montres le chemin....

[@leap9313]

Marine bravo ! Tu m'as fait avoir des larmes aux yeux .. tu es une personne magnifique, n'abandonne jamais, comme nous on abandonnera jamais Merci pour tout . Merci d'être là.

Salut et merci pour cette vidéo. C est exactement ce que je ressent lorsque je cours mes petits 10km . Peut importe la distance, du moment que l'ont puise dans nos ressources que nous nous dépassons pour enfin arriver à cette délivrance, quel bonheurs de ressentir ce mélange de joie et de souffrance. En tout cas félicitations. Et peut être qu' un jour nous courrerons ensemble pendant quelques km dur Lyon. Bonne chance pour l avenir et garde ce moral de battante.

[@CathDicaire]

OH MISÈRE ! Je te comprend tellement quand tu parles de ces "rages" d'émotions dans le sport. Durant mon demi-marathon, j'ai vécu les mêmes moments. Chacun ses défis, mais au final, la réaction est la même peu importe les distances parcouru, puisque le défi se mesure devant les caractéristiques propres de chaque personnes :)

[@Enigma.tique.]

Ça peut paraître con mais à chq fois tu m'émeus mdr ! J'suis très opposée à toi justement, mes émotions sont directement visible, je pleure pour un rien je rigole pour un oui ou un non je m'énerve au quart de tour. Et perso le sport m'aide à canalisé cette hyper sensibilité. Comme quoi le sport semble être le remède pour tous. Ta motivation et ton mental sont un exemple selon moi à suivre. Merci pour ça !

[@bertrandcombronde8584]

Aller j'ose le dire, j'ai eu les larmes aux yeux aussi, conséquence du fait que l'on se sente proche de toi sans te connaître, et ça, c'est juste formidable.

[@ichogo111]

Impressionant Marine, je suis fasciné par l'endurance physique et mentale des marathonien, coureur à pied et donc de ton endurance et ta force mentale. Tu es un tres belle exemple

[@sarahvf7246]

Tellement de respect ! Tu es une vraie source d’inspiration et de motivation.

[@arty60700]

t'es géniale Marine !!!! T'es une source de motivation pour beaucoup de personne!!!!!

[@runwithlolita4074]

Je viens jeudi t'encourager j'ai tellement hâte ! Tout ce que tu explique je l'ai ressenti pour les 10km pour le cancer je cours depuis 1a et dmi merci d'être notre force !!🏃‍♀️🏃‍♀️

[@daimon7066]

Géniale cette vidéo !!! T’es super Marine 😘😘😘💪🏻 bravo pour tes 70 km c’est impressionnant

[@beausiresarah8852]

Tu es un exemple, une source de motivation impressionnante ! Courir 70 kilomètres... Se lancer dans le défi fou de l'enduroman... Tes vidéos, tes stories sont une telle source de motivation pour moi ! Avant je courrai beaucoup, surtout pour le plaisir, et puis j'ai eu une tendinopathie de la pointe de la rotule et j'ai du arrêter tout, l'escrime, la course à pieds... Pendant près de 6 mois ! Puis j'ai commencé à guérir et j'ai enfin pu reprendre, et grâce à toi je me suis lancée le défi de courir le premier mai un 5km dans un village à côté de chez moi ! Ce n'est rien à côté de tes 70 kilomètres, mais pour moi ça sera déjà beaucoup après 6 mois de galère... Et par la suite, je prévois un 10 km dans un autre village pour le mois d'octobre et tout ça, c'est grâce à toi alors merci ! Merci pour ta joie, ta bonne humeur, ta motivation partagée à travers les réseaux sociaux, merci pour tout !

[@quentincharmoillaux2613]

Cette vidéo m'a appris des trucs intéressant, je me posais aussi des questions à ce sujet . Mais ça n'empêche pas que quand ton corps n'a pas les capacités suffisantes, ce n'est pas le mental qui va apporter plus d'énergie à tes muscles!

[@kathleenbleukx6338]

Une magnifique vidéo pleine de beaux sentiments ! Toutes ces émotions, j'y suis déjà passée ! MERCI Marine d'avoir mis des mots sur ces terribles émotions qui nous font mal parfois, mais qui nous aident à nous découvrir ! Magnifique !

[@cathyetnoly9694]

Marine, pour moi tu es un OVNI. C’est incroyable ce que tu accomplis et les challenges que tu relèves. Merci pour tous ce que tu nous apportes. 😘😘

[@yumiko5633]

C'est plus un extra-terrestre alors ptdrr

[@adeledelahaye2157]

Je t’ai découvert il y à peu de temps mais tu es devenue un modèle pour moi et une source de motivation ❤️ continu comme ça lâche pas 💪🏻👉🏻

[@bertrandcombronde8584]

Extraordinaire, Marine , je suis en même temps très enthousiaste pour l'enduroman et très flippé. Tes vidéos sont un pur délice, tu véhicule tellement de positivité, c'est énorme, on à tous envie d'être ton ami(e). Vraiment, chapeau bas , grand grand respect pour toi. Et surtout un GROS MERCI pour nous faire partager tout cela, c'est magnifique !

[@paullarregle9668]

t'es incroyable... tu dis que lever ta montre était douloureux, et tu prends quand meme la peine de faire une story instagram.. t'es juste incroyable. Je pense que pour tous les sports exigeant c'est identique, c'est en forgeant que 'on devient forgeron ! (on me dit aussi souvent le coup du regard pendant pendant les triathlons). On est tous derrière toi allez leuleu !

[@clem_coveroff3090]

Franchement ça va m'aider je vais pouvoir atteindre mon but avec un bon mental et pas abandonner! Merci Marine tu es quelqu'un de forte. Je te souhaite le meilleurs 💪😙

[@alinea1981]

Merci pour cette vidéo et des conseils Marine! On peut les appliquer à tout les défis que l’on a et que l’on aura! Le mental c’est essentiel et on a souvent tendance à l’oublier ❤️ Continue de nous faire rêver 😘

[@adriancozma6161]

Cette vidéo m'a aidé à comprendre qch. Il y a pas si longtemps que ça, j'ai réalisé un petit exploit personnel mais jusqu'a maintenant je ne me rendais pas vraiment compte de la force mentale que j'avais développé en atteignant mon objectif. Et je pense qu'il est important de s'en rendre compte pour pouvoir en faire usage dns les moment difficiles. Du coup, merci Marine, merci pour tout ce que tu fais et encore bravo pour tes 70 kms et pour toute la peine que tu te donnes!

[@mariem7566]

Je crois que cette vidéo tombait pile à point à J-8 pour moi de mon objectif... Au top Marine ! Personnellement, je ne me claque pas la cuisse mais quand ça devient dur j'ai tendance à m'encourager à haute voix toute seule... 🙄 Merci de tout ce que tu peux transmettre et partager au quotidien, et bonne continuation dans ta préparation ♡

[@clementinedurand6607]

j'ai eu envie de pleurer avec toi parce que c'est si beau la force que tu as et que tu partages! je suis en train de me remettre vraiment au sport et à la course (que je détestais avant haha) et tu me donnes envie de tout donner et de continuer!!! Merci❤️

[@jacobcitron]

Génial 👍 je comprend la sensation de vouloir tout lâcher et de rentrer chez soi tranquille . J’arrive à cette idée de trouver des excuses sur des longues sorties de vélo. Mais j’arrive aussi à trouver l’envie de m’énerver et de vouloir balancer le vélo 😂 et du coup je me dis que c’est pas du tout la bonne solution ! Merci pour tes conseils Marine tu es au top 👌et bravo pour ton challenge c’est impressionnant !

[@prs170589]

Bravo Marine! Tu es un exemple pour moi, c'est en regardant tes vidéos que j'ai eu le courage de me remettre au sport après des années d'arrêt. Dans une semaine je vais courir mon premier marathon à Paris (j'espère pouvoir passer te voir au salon). Merci pour ta positivité, continues ce que tu fais!

[@quentingab5361]

Tu es une grande source de motivation merci Marine. 😉😊

[@chloeboni7871]

Ce que tu fais est juste incroyable et tu nous donnes une force pour continuer a atteindre nos objectif alors : MERCI

[@Victoria-mv7id]

Merci pour ce beau partage et une belle preuve de courage. Ton, récit me rappel mon premier semi marathons, j’ai tenue jusqu’au bout comme j’étais fière de moi❤️

[@ToadWorld6]

Qu'est ce que tu motives Marine ! Tu es top ! Cette vidéo me convainc de faire le même challenge ! 70km. Tu as raison les ascenseurs émotionnelles quand on est à bout c'est génial et magique. Merci de nous partager tous ça ❤ Bon courage pour la suite de tes entraînements

[@mandybvlt1559]

Encore une superbe vidéo je t'adore ! Continue ! Tu es génial ! Merci pour tout tes conseils ! Tu nous aides énormément ! 😍❣️

[@lavandesmith1581]

C'est incroyable ce que tu as fait ! Woaw quel mental, quelle force ! Bravo tu es incroyable ! Je t'admire ! Merci de nous partager tes challenges !

[@viedecriture]

Tu es vraiment inspirante, tu m'as mis les larmes aux yeux. Merci d'avoir fait une vidéo aussi motivante. :)

[@marionfredon8863]

Comme toujours, des propos super intéressants sur le mental, sur ton ressenti de ces 70km! Merci Marine pour tous ces petits conseils qui peuvent s'appliquer pour les débutants comme les habitués pour des défis qui diffèrent en fonction des gens! Le mental est super important dans tout ce qu'on peut faire au final! Et je dis oui pour d'autres vidéos comme ça, c'est tjrs un plaisir d'apprendre. Courage à toi dans ce défi, tes entraînements... On croit en toi!! :-)

[@leilacreze9958]

Super vidéo marine. Félicitations pour tes 70km💗 tu me motives et grâce à toi je cours plus régulièrement 🏃continue comme sa tu es génial 💗

[@ldsecret]

Quelle belle leçon et toujours dans la simplicité ! Bravo et merci marine 👍💪

[@laureenjuanrivas1995]

Pfiouuuuuu j’ai été émue toute la vidéo my god ^^ c’est génial que tu partages ça avec nous. Ça m’intéresse d’autant plis que je suis en master preparation mentale à Montpellier et c’est vraiment cool que tu nous témoignes de tout ce qu’il se passe pendant cette course de ouuuf. Merci et bravo Marine Et bien sûr que ce n’est pas fini !! 💪🏼💪🏼🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹

[@Gorille_hilare]

marine toujours aussi touchante dans l'effort et aussi pétillante dans la vie, ça fait chaud au cœur c'est un regain de motivation que tu nous offres à chaque vidéo. garce à des personnes comme toi des milliers d'autres trouvent l'envie de se dépasser chaque jour un peu plus merci .

[@Marionbfit]

C'est beau, tu es une Warrior. Tout ce que tu peux faire, entreprendre, c'est admirable. Ne lache jamais rien, c'est beau !

[@yobo7832]

C’est top ! Vraiment très belle vidéo pleines d émotions. Merci

[@smaeyl]

Je découvre ta chaîne parce que j’ai envie de me remettre à courir. Pour moi, même courir 5km c’est un défi énorme. Regarder tes vidéos et voir ta détermination me donne vraiment un bon coup de boost. Continue ce que tu fais, c’est super.

[@romainc3897]

Merci petit mulot pour cette nouvelle vidéo,tu es géniale.je suis de tout cœur avec toi,😊😘

[@antoinevoisin4001]

Très belle vidéo pleine d'émotion. Merci pour ta motivation ❤

[@antoineleplat8902]

Ta vidéo m’a motivé pour aller courir ! Encore merci pour ta motivation

[@alexandremorel5721]

C’est une vidéo vraiment magnifique merci et continue comme ça lâche rien et sous aucun prétexte 💪🏼

[@marinetrapani1022]

Bravo 👏 tu es forte tu es source d'inspiration pour beaucoup de personnes . Merci

[@savanahbourdoulous1789]

J'ai chialé... Et je continue à me trouver des excuses pour ne pas courir quand j'ai un petit mal être.. Tu es mon modèle en course à pieds Continue comme ça tu es grandiose

[@marionlajarrige2628]

Tu es incroyable ! Une réelle motivation pour moi merci de transmettre avec autant de sincérité, cela nous permet vraiment de s’identifier et se rebooster ! Grâce à toi j’ai eu envie de faire mon première semi marathon pour mes 21ans (comme les 26 milles pour tes 26ans j’ai trouvé l’idée juste génial !) Pleins de bisous 😘

[@m.barreau8447]

Juste merci et bravo! Tu devrais être un modèle pour de nombreuses personnes! 👏

[@ludivinnenobu2088]

Merci Marine ! Je t'adore ! Ça motive à fond !

[@chrystelllle]

Bravo pour ces 70km parcourus, quel exemple, quelle force... Je suis admirative, tu seras toujours une vraie source d'inspiration pour nous !

[@terryquach53]

Tu n'as pas lâcher , je suis fière de toi, continue à garder le moral quoi qu'il arrive positive au max

[@clarisserobin9022]

Marine que dire .. genialissime encourageant motivant . Merci d’être toi, de nous prouver qu’on peut tous y arriver . Tu es géniale , je t’admire vraiment et tu me donnes envie d’aller au bout de mes objectifs et encore plus loin ❤️ merci petit mulot , merci d’être ce que tu es et de nous transmettre tout ça !!!

[@clementayadioko4643]

Bravo marine pour tous ce que tu fais, t'es une warrior 💪

[@La.daronne.du.13]

Tu me donnes une de ces force marine merci pour ce partage. C est rassurant de voir que tu es humaines. Que ce que l'on ressent tu le vie aussi. Merci pour tout ce que tu me donnes chaque jour

[@TokiGK]

T'es une source d'inspiration Marine ! Je cours mon deuxième Marathon lors du marathon de Paris dimanche prochain (le premier je l'ai fini en marchant un petit peu...), celui ci je le terminerai en pensant à toi ! Merci

[@marinlle]

Passe me voir a mon stand quand tu retire ton dossard :)

[@TokiGK]

Bien sur ! :)

[@LaMoonwalkeuseMJ]

Merci Marine pour cette vidéo! Voir tes snaps, tes photos insta et tes vidéos me motivent au quotidien! Tu es une grande source d'inspiration pour moi! Donc juste MERCI ♡ #TeamMulot 🐭

[@AmineSrow]

On est tous fière de toi Marine !! En un mot : Tu es unique :) Sache que tu nous inspire énergie positive Bonne continuation :*

[@theokoeniguer5407]

Encore bravo marine pour ton objectif que tu as réussi comme tu dis le mentale est super important sur des épreuves courte voir longue et ça joue énormément Super vidéo tu peut continuer à en faire dans ce style la 💪💪

[@sissim4]

Marine tu es vraiment incroyable! Je viens juste de m'installer à Lyon pour 6 mois, j'espère pouvoir te soutenir et partager un de tes entrainements un des ces jours (juste une partie hein ^^) Des bisous

[@sandyf3733]

Vidéo au top comme toujours petit Mulot !!! Je te le redis, mais vraiment, vraiment ravie d'avoir pu partager quelques km avec toi ! 💗💗 Je t'ai rejoind à la fin et c'était ouf de voir que tu étais à la fin mais que tu lachais pas malgré tes envies de le faire !! En tout cas tu m'as permis de me re booster à bloc aussi !! Hâte de voir la suite 💕💕💕💕💕💕

[@MegafunkDancer]

Super témoignage ! Le second souffle a dû avoir lieu vers les 30km et ça doit être le moment charnière où le mental est le plus important 😁 Merci pour le partage !

[@norrawgr]

Merci pour cette vidéo ça motive tellement 💪❤️! Merci pour tous se que tu nous partage! ! T'es la meilleure ❤️💪💪😍😍

[@anoukweill1888]

C'est fou cette manie qu'on a à se chercher des excuses...Merci pour cette jolie vidéo pleine de sens. Ce genre de vidéo me plaît bien pour ma part. Continues comme ça! Tu es vraiment incroyable Marine!

[@auriane.m1148]

Supeeeer Mariiiine ! 🙌💪 Bravo pour tout ces kilomètres parcourus, tu es un vrai exemple pour nous. Merciii !

[@nathanflns7075]

Tu me donne tellement de motivation marine t’es vraiment un exemple vraiment merci pour tout ! 😉🙌🏼

[@setyli79elisa2]

Bravo bravo et encore bravo ! Je suis admirative par ta détermination, ta force et par ton mental ! Continue ainsi, tu es une source de motivation pour moi, qui pour l’instant n’a couru qu’un semi. 😁

[@olivierwagner6574]

un énorme bravo! grand respect une telle force!

[@andreagomes368]

T'es au top j'adore toujours de bonne humeur!

[@zakariamachich2453]

Bravo Marine !!! Excellente video , merci pour tes conseils. Je te souhaite de continuer a penser positif et bonne chance pour tes autres challenge !

[@Loknaluf]

Incroyable source de motivation, continue et félicitations !

[@jeromelesaulnier4498]

Super vidéo !! Chapeau bas Marine pour cette performance d'endurance et pour la réussite de ton défi personnel.💪💪💪💪 Bonne continuation.😉

[@antoinette44200]

Vraiment top cette vidéo Marine, et c'est intéressant de voir que toi aussi, c'est l'apprentissage de toi même, qui te motive! Je trouve juste génial ( dans le triathlon en particulier) de découvrir comme notre corps se comporte, et jai vraiment put apprendre à comprendre mon corps pendant l'effort

[@popiet96]

Génial ta vidéo et super motivante ! Elle tombait à pique pour mon premier trail de 10kms de demain... Bravo Marine tu déchire !!! ❤❤❤

[@alinebeneat709]

Bravo j'ai eu les larmes aux yeux durant la vidéo. Respect 💪

[@elsiegatels4060]

Tu donnes la pêche Marine! J'adore ta spontanéité et ton franc parler. Les bonnes excuses haha on y pense tous même avant d'y aller. Ta determination est impressionnante, d'autant plus que tu te montres telle que tu es et ça, chapeau.

[@angel118218]

BAVO et quel courage!!!! tu nous donne beaucoup de la motivation. J'espère reprendre la course rapidement et enfin trouver la raison de mes douleurs.

[@MissTiti331]

Merci pour ces encouragements ;) Je suis de tout cœur avec toi pour ton nouveau défi. Je suis impressionnée 👏🏻

[@jadeguero7538]

Bravo maminette tu es un super héros ! Encore bravo !👏👏👏👏

[@marie-ameliebret786]

Tu es tellement inspirante ! Bravo et merci

[@carolinegirodroux-lavigne179]

Super vidéo Marine merci !! J ai les meme sensations en escalade, j ai des fois abandonné en sachant que je pouvais faire plus, mais j ai surtout d autres fois puisé au fond de moi et dans les encouragements de mon binôme pour me dire "aller ! Tu la finis ! Tu peux le faire !" Et arrivée en haut, quelle fiertée ! :)

[@alexandrehenoc4704]

Bravo Marine tu est une warior tu est une source de motivation grâce à toi tu m'a donné envie de me mettre à la course à pied 💯

[@lisasilva3568]

Cette vidéo est geniale !! Ca change est j'adore (autant que tes vlogs !)

[@victorsontot1692]

Pour commencer un énorme pouce bleu pour ta performance. Et merci pour ton retour sur ta course c'est très intéressant de voir comment le cerveau peut réagir dans l'effort. Comme de penser à inventer des mensonges pour arrêter. Ou de faire le bilan pour se rebooster. Continue comme cela. 💪🤗

[@emiliepesenti6591]

Bravo Marine, tu es extraordinaire. Un exemple. Cette vidéo est super. Si tu peux en refaire sur ces thèmes c'est avec plaisir ! Bonne continuation

[@le-ptisuisseabicyclette3719]

Bonjour Marine bravo pour ton travail et ton mental d'acier. Reste plus positive pour éviter de t'user avec des pensées négative, cela te rendra encore plus forte. Pour l'Enduroman ce genre de petites détailles peuvent faire la différence. Bonne continuation dans tes projets à bientôt pour la suite.

[@patriceairoldi]

Bravo Marine !!! Je continue à t'admirer, toujours aussi forte, toujours aussi battante, toujours aussi motivée ! Tu es vraiment un bel exemple, continue ainsi !!! Bisous et Joyeuses Pâques à toi mon petit Mulot !!! 😘😘😘

[@chloecarriere3254]

Tu es vraiment incroyable !! On ne peut que t’admirer, tu es motivante et tu as un mental de fou, vraiment bravo et garde ce sourire !!

[@marinlle]

chloé carriere :)))

[@DreamTourTims]

Cette fille est incroyable...Respect total.

[@cosmic01240]

Bravo à Toi, cycliste de Haut Niveau, je ne connais que trop bien ce type de sensation pendant a course ! Mais se sentiment du fait accomplie lors de l'arrivée est incroyable ! Continue comme ça ;) 💪🏻

[@lauravierstraete350]

T’es mon exemple, je me prépare pour les 20km de bruxelles! J’en chie mais je pense à toi et à tes distances.. merci pour tout ce que tu partages!! 😻

[@herolyonnais3675]

Belle vidéo comme d’habitude Marine 😍❤️

[@brunocali4958]

j'adore trés explicite ça ma remotivé pour des gros challenge de running !! bien joué !