Marion Kaplan - Changez votre alimentation !

Notre alimentation est primordiale pour préserver notre flore intestinale. Des aliments à éviter au jeûne en passant par les intolérances alimentaires, Marion Kaplan vous encourage au changement pour une meilleure santé ! Découvrez Paléobiotique : amzn.to/3xZqFkL
Comment mettre en place un nouveau régime alimentaire ?
D’abord par une envie de changement. Un déclic qui vient souvent suite à un ras le bol d’être fatigué, de souffrir des articulations ou de problèmes de peau.
Victime de gros problèmes de santé dès l’âge de 14 ans (prise de poids, migraines, problèmes intestinaux, constipation chronique, fatigue, dépression); la médecine n’ayant pas de solution à lui proposer, elle s’est mise en chemin toute seule. De son expérience du jeûne aux tests d’intolérances alimentaires à l’innovation de la cuisson par la vapeur douce du vitaliseur, Marion Kaplan nous raconte aussi sa propre expérience de changement. Je mange sans gluten : amzn.to/3djDRJt
Notre microbiote, c’est à dire notre flore intestinale, a muté, mais il reste des troncs communs avec les hommes du paléolithique, qu’on ne respecte plus aujourd’hui regrette Marion Kaplan. Or les végétaux sont nos amis. Le régime paléobiotique est fait de 70% de végétaux dans lequel on va ajouter des œufs, du poisson et très peu de viande. Il vaut mieux éviter les viandes de mammifères, et surtout les viandes industrielles. Découvrez Paléobiotique : amzn.to/3xZqFkL
L’autre aliment à bannir est le sucre, omniprésent dans l’alimentation actuelle, et dont on peut devenir facilement accroc. L’ennemi c’est le sucre et non le bon gras qui nourrit notre cerveau insiste elle. En fin de repas, il faut donc éviter de prendre un dessert, celui-ci empêche la vidange de l’estomac et entraîne la fermentation, et donc l’inflammation. Découvrez "J'arrête la malbouffe, 21 jours pour changer" : amzn.to/2T99fUb
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[@Carinette01]

Je découvre cette femme, elle dit tellement de choses plein de bon sens, en essayant de rester simple, même si elle caricature certaines choses. Je vis en Allemagne, et la qualité de la nourriture est catastrophique, et les habitudes alimentaires sont tellement mauvaises.

[@indieswest7659]

Cette vidéo est énorme pour moi qui suis antillais !!! Vous vous rendez compte ? ! Elle vient d’ouvrir encore davantage mon champ de réflexion car je découvre que l’esclavage vient du sucre qui lui même vient des découvertes sur notre façon de Nous alimenter à une époque très reculée!! Fantastique ! En même temps c très dur cette vidéo car abandonner les pommes de terres, le sucre et compagnie....aïe ! Comment on va faire ?! J’adore ça ! Le pain même pas la peine d’en parler

[@gillesdeomzygovedique7]

petit à petit. Mais vérifie ta constitution. Elle ne parle que pour les pitta (feu). This is ayurvéda :)

[@marie582]

1000 1000 mercis de votre message bien veillante 🙏🙌😁🎁🎁🎁🤩💕💕💕

[@nathalieferry1667]

Merci infiniment 🙏

[@joellegastou1560]

Merci Marion pourriez vous me donnez dès recettes de gâteaux sans sucres car je n en prends plus et je cuit tout au vitaliseur je suis novice je apprend merci❤❤❤

[@tranquille5000]

Le régime alimentaire semble avoir un rôle dans le processus inflammatoire. Si vous avez par exemple des douleurs aux tendons répétitives (tendinopathies), un changement de régime alimentaire peut améliorer la situation. Il y a parfois d'autres causes aux tendinites comme la santé mentale, la surcharge pondérale, l'arthrose, l'intestin poreux ou la prise de certains médicaments auquel cas il est souhaitable d'aller voir un professionnel, mais le fait de changer son régime peut faire la différence en quelques jours. Il faudra privilégier les légumes (crus ou cuits) et les fruits. Manger de la viande + vin et café (modérément) + poissons riches en oméga3. Éviter si possible les biscuiteries (sucres + gluten), les aliments à base de lait et tous les produits trop transformés ou industriels. Remplacer le pain normal par du pain au levain ou à base de fibres est un plus. On peut encore améliorer le traitement en buvant de l'eau de source (absence de chlore) et en optant pour des produits bio. Mais comme le dit Marion, chacun semble avoir son propre microbiote.

[@medronhos]

Pour se débarrasser des anti-nutriments ou acide physique chez les légumineuses ou graines il suffit simplement de les laisser tremper comme faisaient nos ancêtres. La plupart environ 8 heures; ensuite rincer avant de cuire. Pareil pour les noix et amandes. Il y a des tableaus avec ces durées de trempage en ligne. Bon courage tout le monde

[@malenicanath]

Bravo Marion. Pour info le terme "lait maternisé" n'est plus autorisé depuis plus de 25 ans (cf. directives de l'OMS) pour éviter la confusion entre "lait maternel" et " lait artificiel" ou "lait industriel". :-)

[@disipayehoshouaprophetiesg8186]

bonjour! en effet notre alimentation est primordiale pour préserver notre flore intestinale. a 14mn14 Secondes: "ya un mec qui a fait comme ça sur des graines,il a du pleuvoir il s'aperçoit que ça pousse" un partage pour ceux qui veulent: la Bible le livre de Bereshit ou Genese chapitre 1 verset: 10:Elohim dit: que la terre produise de la végétation, de l'herbe portant de la semence et des arbres fruitiers portant du fruit selon leur espèce, qui aient leur semence en eux memes sur la terre! il en fut ainsi. trop fort mon doudou d'amour il s'appelle Yehoshoua ha Mashiah Jesus de Nazareth le Créateur. Continuons à prendre soin de notre flore intestinale! un ptit temoignage: jai remarque un lien direct entre le gluten et "l'endometriose" en supprimant le gluten plus de douleurs adieu l'endo!

[@nadabritel2096]

Reveiillez vous madame ! Dieu tout puissant a créé l'Homme à la perfection

[@catherinebenard]

Je suis en parfaite harmonie avec ce que vous dites... Je suis dans mon renouveau de vie... Et ça remue ouf

[@victoireouz973]

Bravo sur Darwin.

[@eve3659]

Il semble que le bio n’assure pas toujours vraiment le maximum de nutriments, car même le bio semble pouvoir épuiser les sols. Merci pour ce partage 🙏🏻❤️🙏🏻

[@valgieangouleme3193]

Impressionnante bravo madame

[@PierrePirsonArt]

Merci Marion, très bonne conférence. Je mange complètement paléo, juste une question , j'aime les galettes de sarrasin bio, est-ce bon pour le système digestif? Merci! Bonne continuation

[@kamesenin298]

Elle parle du dr Natascha Campbell-McBride qui elle, est une vraie médecin, qui tient aussi un discours similaire en disant mangez naturel. Allez la voir.

[@lilymariebrest8674]

Jeune

[@AceIOFIspaders]

Absolument fascinant, Comment séduire un auditoire crédule et en attente de solution miracle. Merci

[@loouule]

En quoi c'est une solution miracle ? Qu'est ce qui vous fascine tant ? 😁

[@francinelantenois7183]

Exact

[@cathycc4442]

Bonjour Marion, je connais parfaitement vos propos, mais vous réécoute régulièrement, parce que je n'ai jamais entendu aussi juste discours, concernant l'Alimentation. Moi je mange Paléo, VOTRE Paléo, et cuisine dans votre Vitaliseur; je me régale, ne passe pas des heures aux fourneaux, et ai toujours mon corps de vingt ans. Bien sûr je fais du sport chaque jour, et prends du temps pour moi, je nourris également mon Âme avec la lecture, la Nature, etc. J'ai autour de moi, des personnes que j'aimerais influencer, mais ces personnes sont entrées dans un cercle vicieux, celui des invitations, des fiestas à gogo, et c'est la catastrophe, elles sont prisonnières de cette MALBOUFFE, addict aux gâteaux, pizzas, biscuits apéritif, et autres cochonneries... Il leur faudrait CHANGER complètement d'alimentation, et à ce stade, ils ont besoin d'une sacrée Volonté...qu'ils n'ont pas. Je le dis, je déteste manger chez les gens, parce que les gens mangent mal, les gens ne savent pas manger. Je divulgue au maximum votre enseignement. merci Marion.

[@mariedauly4556]

Votre texte me parle beaucoup ... J'ai 55 ans mais accro au fromage blanc et sucre souvent 🙏

[@hafidkaliss8479]

Comment contraidre l'usure des tissus et mesurer energie vitale et mesurer la force d'attaque a la piste pour courir merci.

[@mohamedyazami9222]

le bio, le non gluten c'est vraiment hors de prix

[@znogng6370]

L'offre et la demande

[@gillesdeomzygovedique7]

Marion Kaplan chouchoue, c'est pas parce que TOI t'as une constitution avec beaucoup de Pitta, Feu, que Tout le monde doit arrêter les céréales. Les Vata, Vent, risquent d'en manquer. Alors OK, Pitta le feu est majoritaire en France, mais tout de même, c'est dangereux ces généralités. Etudiez un minimum l'ayurvéda, connaissez votre constitution, et adaptez ensuite.

[@Unvoyagetokyoite]

Gilles Déom Zygovédique je suis ravie que vous fassiez le lien avec l’ayurvedique, je trouvais que son regime convient énormément... moi qui suis Pita. Je me suis demandée comment on adapte sa vision quand on est des autres profils !

[@Brillante-Andrea]

bonjour ☺ Super conférence et merci à vous. jai une question. .. je dois reprendre du poids et si je supprime les féculents je vais jamais reprendre? ou manger trop en quantité ! jai déjà 2500cal/j donc en legumes/viande ou poisson/lipides /fruits... je ne vais pas arriver à tout avaler... Je mange du riz.. et du quinoa patate douce. Il ny a pas de gluten dedans; donc y as t'il un problème ? si oui comment faire? et si j'écoute ma faim/appetit je maigris... Jai fait bcp de sport.. Merci beaucoup pour votre réponse 😊

[@gillesdeomzygovedique7]

si vous voulez prendre du poids, manger bcp au pti dej, remettez des cereales dans votre alim, et des bonnes nuiles variées, et un peu de lait et un peu de sucre brun.

[@lafleurdemavie]

@@gillesdeomzygovedique7 on dirait que vous avez rien compris à cette vidéo... revoyez la

[@andreacara7398]

J ai le même problème je dois reprendre du poids

[@lafleurdemavie]

Si quelqu'un a compris ce que le docteur Donatini a dit concernant les vitamines pour réparer le microbiote à la fin de cette vidéo pouvez-vous me les préciser les deux choses qu'elle a dit parce qu'on comprend rien il parle tellement doucement la vidéo passe tellement volume barre quand il parle...

[@vivreojus1663]

Ce sont les vitamines et les enzymes présents dans les fruits et légumes Crus, qui permettent l'assimilation des minéraux et des corps gras. c'est pour cela qu'ils doivent être consommés en premier, en début de repas. Les mixés de fruits crus, pomme, bananes... les fibres douces de certains légumes: mâche, endives... sont les prébiotiques indispensables au développement des probiotiques qui assurent la bonne santé et la bonne digestion/assimilation des aliments. kzbin.info/door/csi0mEbTji3nI9PuMcJC4Q

[@dodododo6730]

je fabrique mon pain au levain avec des farines complètes ou intégrales comme vous voulez achetées chez le paysan et je n'ai pas de soucis de ballonements je n'envisage pas un repas par jour sans mon pain!!

[@amelsabri469]

Oh lala moi je suis fatiguée paleo keto vegan vegetaren..Allez je jeûne 😂😂😂😂😂

[@thanhkaren4411]

Bonjour quelqu'un peut me dire à 34:08 la fin de la phrase :"où vous trouverez des produits..." ? Merci beaucoup

[@joxxxyalpharius2008]

Bonjour, voici les deux sites que Bruno donatini propose : www.nutrimuscle.com/produits/CI-L-Citrulline-Base/ et fr.myprotein.com/

[@gillesdeomzygovedique7]

"qui sont pas couteux du tout"

[@lafleurdemavie]

Je suis entièrement d'accord sur beaucoup de choses sur l'élevage sur la façon de manger aujourd'hui de conserve exetera mais ce n'est pas du tout mon cas, ça fait 5 ans que j'ai enlevé le lait et le gluten de mon alimentation j'ai fait des phases sans céréales aussi en mangeant que des légumes verts et des fruits et cela ne m'a pas empêché de grossir et mon problème de colopathie fonctionnelle n'est toujours pas réglé cependant Marion Kaplan j'aimerais que vous me répondez à une question... comment fait-on pour ne pas manger de céréales car hier j'ai été chez une diététicienne qui fait le régime fodmap et elle m'a dit que je grossis parce que je ne mange pas des céréales or mon corps stock alors j'aimerais bien que vous m'expliquer la dessus, vous avez un petit moment parce que je sais bien que bon nombre d'entre vous mettre des vidéos de la conférence de la grande théorie sur KZbin mais très peu d'entre vous répondre à des commentaires.... merci d'avance pour votre réponse😉

[@denisedurand8131]

Je vais vous donner mes réflexions sur mon alimentation.je mangeais beaucoup de crudités et fruits,ce qui m'a fait grossir et avoir des problèmes intestinaux(paniculite du mesentere).les fruits sont remplis de sucre(fructose ).Sur avis de mon spécialiste,il m'a conseillé de supprimer les crudités...et moi j'ai arrêté mon ''gavage''de fruits par 1 ou 2 exceptionnellement....résultat. finies les douleurs et j'ai perdu 7kgs..Essayez....vous verrez si vous vous sentez beaucoup mieux..

[@Lavande515]

@@denisedurand8131 énorme témoignage comme quoi ceux qui disent que leur voie est la meilleures pour tous sont des ignorants en fait ça dépend vraiment de chaque organisme, est-ce les catégorisations de l'ayurvéda correspondent ? Savez-vous si vous êtes pita cafa vata ? (ça s'écrit autrement)

[@lareinemere3783]

Bonjour faut il bannir les légumes fermentés ?

[@champkmanc4370]

bonjour, merci pour c'est information est t il possible email pour discuter quelle champignon j'aurai besoin ? MERCI DE VOTRE REPONSE

[@hafidkaliss8479]

Une question vous ecarter le lait et comment avoir l'acide lactique et le lacto bacter necessaire a la microflore intestinale. Une réponse svp.

[@maliktoumi8152]

Prenez du kéfir ou du lait fermenté

[@04andy06]

Sur ma prise de sang, j'ai une infection à eipsteinn barr ancien, mon médecin s'inquiète pas mais j'ai pleins de symptômes.

[@gabus1779]

Redresser l'artère mésentérique ??? O.O

[@enzosupersayian2943]

Est ce que le café peut nuire à la digestion??

[@ChrisBessy]

perso je suis un accro au café et quand j'en bois de trop je sens vraiment l'acidité qui envahit le corps ... mal aux articulations etc. ... sans parler de la fatigue des surrénales ... sinon oui je pense que le café aide un peu à digérer quand ca bloque et donne aussi des antioxydants. il y a du pour et du contre je pense :)

[@bridgetdedietrich6977]

Je ne comprends pas qu’on prenne exemple sur des hommes qui mouraient entre 30 et 40 ans ?

[@asterblue6343]

Comment pouvez vous prouver cela ? Alors qu'on suppoequ'à l'époque deMoïse ils vivaient facilement jusqu'à 200ans... Et eux en effet, comme les esseniens , les pythagoriciens, etc, mangeaient cru, fruits + fromages de chèvreet fruits sechés , seulement très peu de viande l'hiver et jours de fête, et encore, la plupart étaient végétariens.

[@serafina4444]

Je trouve qu'au niveau de la qualité de la peau ce n'est pas convaincant.... 🤔

[@soniahardouin8685]

Oui, sa peau... bof...

[@rolandusprost]

@@soniahardouin8685 Elle est ridée comme une vieille pomme

[@navigator5807]

Les UNS faut manger cru ,les autres cuit

[@micheledeguerville8473]

Il y à 700 000 ans ? Une croyance qui sort d 'où ?

[@Loovenelle]

Cela me dérange qu'elle cautionne l'expérimentation animale. Hyper déçue! Du coup tout cela sonne faux.

[@lafleurdemavie]

En même temps elle a jamais dit que elle cautionner l'expérimentation sur les animaux mais elle a parler des expérimentations qui ont été fait de toute façon les animaux qui sont morts sont déjà morts les expérimentations on déjà été fait ce serait dommage de ne pas s'en servir cela voudrait dire que l'animal est mort pour Rien... donc je sais pas si vous saisissez ce que je suis en train de dire ??

[@juliajulia88888]

Bonjour, on peut pas retirer tous les céréales quand meme pour le cerveau? et le sélénium ? sinon sclerose en plaque? :/

[@denysguy201055]

Il est important de retrouver notre intuition, pour ce faire supprimer le fluor (eau cristalline, dentifrices, plats préparés, biscuits etc...) nettoyer sa glande pinéale par le curcuma frais + corps gras. Voyez Yann Lipnick qui propose cette formation gratuite pour être autonome et retrouver l'intuition : kzbin.info/www/bejne/jXekn5yla8yigpY Le sucre naturel est le miel, la canne à sucre, la stévia certes, mais entier ! avec les oligo-éléments qui vont avec. Ecoutez votre corps. L'eau contenue dans les fruits et légumes bio sont la meilleure eau, comme la pluie qui tombe du ciel (mais la pollution est là).

[@lafleurdemavie]

dommage que personne ne répond à ce commentaire

[@moorish9511]

Le probleme est le gluten, pkoi on va retirer mem le riz et le maïs bio?

[@laurencek8566]

Je suis coeliaque et le riz et le mais (surtout, et même bio) ne me vont pas du tout........!

[@laurencek8566]

@@lafleurdemavie j'ai répondu!

[@hafidkaliss8479]

Le lait d'amande est meilleur.

[@aureliadrochon5266]

Les vegans ne mangent pas que du soja ! Beaucoup de vegans évite justement le soja. Nous trouvons des protéines dans beaucoup de légumes (comme les brocolis ou autres...) Il faut arrêter les clichés ! Merci

[@ChrisBessy]

j'ai bien envie d'y croire mais j'ai vu trop de youtubeur vegan qui on stopé leur chaine youtube et remangé de la viande tellement ils étaient hs ...

[@dodododo6730]

@@ChrisBessy mangé de tout un peu et surtout des farine anciennes comme on dit maintenant

[@micaelcoll2353]

A l'ère où vous faites référence il y avait combien de personne autour d'une nature vierge ? Il y avait plus de nourriture que de bouches à nourrir aujourd'hui cest l'inverse. Déjà les animaux sauvages n'ont plus rien à manger alors on mange quoi madame ? Si on arrete la culture intensive, il y a des gens qui ne mangeront pas. Et ceux qui feront leur jardin se feront piller leurs légumes. Sur le principe vous avez en partie raison. Mais il y a tellement de theories contradictoires. Perso je conseille que chacun se fasse son alimentation en écoutant les maux de son corps. Je constate au final qu'il y a toujours un produit à vendre... 🤔

[@LordPesten]

C'est tous le système qui dois changer... car les monocultures sont à la base de disparition massive d'insectes et les insectes. En particulier les abeilles sont à la base de l'équilibre... rééduque la population et les éleveur

[@juliajulia88888]

d'accord mais on peut remplacer par le sucre naturel quand même...? parce que pour le moral enlever le sucre meme le vrai c inconcevable... ( miel , stévia, coco.?)

[@gillesdeomzygovedique7]

le bon sucre breun est sain. ET nécessaire pour les liquides sexuels par exemple. 2 cuilleres par jour environ. This is ayurveda

[@juliajulia88888]

@@gillesdeomzygovedique7 ​ Gilles Déom Zygovédique merci ! et quand on a pas faim les matins et qu'on a une hypothyroidie( il parait qu'il faut pas manquer un repas...) selon l'ayurveda etant donné que ce sont les dérèglements en Vatta alors doit-on se forcer à manger même si pas de faim pour trouver l'énergie? moi si je mange tout le temps ça ne m'aide pas à perdre et je fais de la rétention eau oedème... merci d'avance

[@SofiaMyNutritionist]

moi j'aimerai connaitre sa formation.. quelqu'un ?

[@Shinkaiounet]

Bouffeuse de merde pendant des années elle a un jour choisit de tout recracher, c'est pourquoi aujourd'hui elle fait de son mieux pour raconter de la merde ;)

[@Shinkaiounet]

Personnellement je n'ai pas besoin des conseils de quelqu'un qui invente la plupart de ce qu'elle dit et qui n'a pas de formation, je n'ai jamais été malade de ma vie même si j'ai eu une alimentation industrielle pendant des années. Je n'ai jamais eu besoin de médicaments, et on ne peut donc pas tout attribuer à l'alimentation même si avoir une bonne alimentation aidera de manière significative à être en bonne santé. Mais attention à tous les charlatans de la nutrition, entre ceux qui sont soumis à des lobbys et ceux comme Marion qui vous disent que manger un aliment va vous donner des carences, il vaut mieux savoir lire des sources sûres et se faire son propre avis, sa propre philosophie nutritive.

[@frederic-louissauser6945]

@@Shinkaiounet incroyable cette charlatenerie... à vomir

[@ibtissemgarram4886]

@@Shinkaiounet Hahahhahaha

[@ibtissemgarram4886]

@@Shinkaiounet Le fait de n'avoir jamais été malade de la merde industrielle que vous bouffez ne veut pas dire que vous ne le serez pas. Attention!

[@frederic-louissauser6945]

quelle façon erronée de citer Jean-Jacques Hublin... soit elle n'a rien compris des études de cet homme, soit Marion Kaplan joue de malhonnêteté.

[@lauranemeyer3524]

Pourriez vous préciser ? Pour ceux qui comme moi ne connais pas forcément Mr Hublin?

[@ethan2675]

Effectivement pour suivre sa logique l'huile d'olive était présente au paléo c'est bien connue le lait de coco également. Incohérente.

[@sorb1087]

Et les huiles essentielles !!!! :D

[@veroniquefornasari4135]

Sanchez c est pas le lait de coco que tu bois c est l eau le laitest après avoir écrasé la chair de la noix puis on fait de la crème aussi

[@notabene7511]

Ah pcq pour toi le lait de coco ça vient de la conserve..?

[@veroniquefornasari4135]

Nota Bene je comprends pas quand on la coupe c est l eau donc je comprends rien à coque tu racontes laisse tomber c est bon a 60 ans je vais pas m emmerder pour le lait de coco

[@notabene7511]

@@veroniquefornasari4135 Et toi de quoi tu parles !!! Tu as vu comment tu écris un peu!? Et t as pas vu qui je réponds ni à quoi !!? Ca ou autre chose c est pareil pour toi! Tu sais pas que la coco ya de l eau ?!! Ahlala 60 ans tu m'dis ..

[@sorb1087]

Faudra m'expliquer pourquoi il ne faut pas manger de mammifères !!! En fin de compte, on prend son cas et on en fait une généralité.... Nous sommes tous différents et réagissons pas de la même façon face aux aliments. Ma sœur a toujours mangé de tout, féculents, céréales, laitage, légumineuses et autres...elle a aujourd'hui 75 ans, elle se porte comme un charme (beaucoup moins marquée que Marion K) et jamais malade.... Le paléo me fait rire, comment voulez vous manger comme nos ancêtres aujourd'hui quand on sait que les aliments ont perdu 100 à 400 fois leurs valeurs nutritives ( même dans le bio)....? Les huiles essentielles...AU paléolithique...faites moi rire...!

[@ibtissemgarram4886]

Elle veut vendre son livre.

[@durand285]

Le système digestif entre le singe et l'homme est différent d'après vous ! Je crois que Irène Grosjean est en désaccord total avec vous !!!

[@thevirgo855]

Marion Kaplan se base sur les dernières nouveautés scientifiques, je pense qu'Irène Grojean devrait mettre à jour ce chapitre 😊

[@durand285]

@@thevirgo855 pas d'accord, le débat doit être clair, il n'est pas difficile de savoir si l'humain est omninivore ou non !!! On vous dira, le singe mange à l'occasion des petits animaux ! Du coup, l'humain doit suivre ses pas ? Non bien sûr ! nous sommes raisonnés et du coup, nous mangeons ce dont notre corps réclame et accepte surtout !!!

[@aureliensim70]

Une alimentation vivante c'est une alimentation plein de vitalité et non cuite Kaplan et Irène Grosjean ne s entende pas visiblement après Irène en étant participant à ces séminaires elle dit la vérité... Et pleine de bon sens

[@camillecharron1401]

40 chromosomes maintenant le blé au lieu de 12 avant ? Où veulent-ils en venir dans toutes ces manipulations...

[@p01111]

60 ans ?! 🤔🤔🤔

[@leopard7370]

Fascinant. Fascinant comment un public crédule et donc influençable peut avaler autant de conneries en si peu de temps.

[@patrickmaignan630]

Facile à critiquer. Je pense que la peur que tu as en l'écoutant te pousse à dire qu'elle raconte des coneries et tu es rassuré

[@dodododo6730]

bien dit

[@notabene7511]

Y a pas de "lait" de coco : on appelle" lait "son eau justement !! Vous vous attendiez à lait un liquide blanc comme le lait de vache...ben c 'est comme vos "canapés de saumon" vous chercher aussi le canapé c est ça ?!! ;)))

[@frozzymad]

vous confondez "eau de coco" et "lait de coco" ... L'eau de coco est a l'intérieur de la noix quand on la casse ; le lait, c'est le jus de la chair écrasée

[@notabene7511]

@@frozzymad Je connais "eau de coco" sauf que jai plus souvent vu du lait de coco n'être que de l'eau.. Jimagine que dans des endroits de cocotiers c'est plus authentique que ce qu'on trouve ici! Jessaierai de faire du lait de coco dès que jai l occasion! Merci! ;)

[@notabene7511]

@Carmela Giordano Carmela .. je sens que t es seule dans la vie et q tu vois des chamelles partout : alors soigne ta coco! T occupes pas des autres cocos laisse tomber, oubli! Et surtout change de planète! il nya de place nulle part, nul territoire pour ton espèce sur ce sol qui est notre terre ..

[@shamidouche333]

Ha ha ha 😂 on descend de la hyène maintenant, en plus elle est sûre 🤣

[@clemence2774]

Remettre en cause Darwin .... désolé le chimpanzé est bien notre cousin le plus proche ... c’est génétique madame .. quelle honte de dire ce genre de chose.. quand on est pas scientifique on ne parle pas de ce genre de chose . laissez ça aux scientifiques expert dans leurs domaines.. dommage

[@mebdal6174]

Darwin est une théorie donc rien de prouvé donc rien de scientifique

[@maliktoumi8152]

Encore des incohérence Le docteur Grosjean dis qu'il faut manger cru

[@carogiano2269]

Arretez de la critiquer sans arrêt c'est n'importe quoi ou alors faite mieux

[@SlackSlackSlackSlack]

N'importe quoi pour les laits infantiles c'est pas vrai ce qu'elle raconte.

[@Shinkaiounet]

S'il vous plait, n'écoutez pas cette folle, ne soyez pas naïfs, voici pourquoi : "Manger du blé vous rend carencé, donne la peau sèche, les cheveux ternes et le teint terne" Première nouvelle manger un aliment qui donne des carences... Ensuite elle associe maladie et alimentation, mais même si une bonne alimentation permet de prévenir de maladies, il y a des maladies qui sont essentiellement liées à la génétique, et c'est pas parce que vous êtes obèses que vous n'aurez pas d'enfants, comme ce n'est pas parce que vous êtes en bonne forme que vous ne ferez pas de fausse couche. "le blé c'est du gluten c'est de la colle" Non le blé c'est une céréale qui contient 11% de protéines environ dans lesquelles il y a environ 80% de gluten. Par ailleurs, aucune étude à ce jour ne montre que les OGM sont mauvais pour la santé, même si personne ne les prône. "bonnes bactéries et méchantes bactéries" Ah, les méchantes bactéries, c'est vrai qu'elles sont pas sympa, d'autres informations scientifiques à partager Marion ? "le blé vous shoot" Aucune étude ne peut montrer cette connerie aujourd'hui. En ce qui concerne l'expérience sur les souris entre cocaïne et sucre, il faut peut-être réfléchir et se dire que le sucre contient des kcal donc de l'ENERGIE contrairement aux drogues, donc Marion, quand est-ce que tu te balades dans la rue pour proposer aux enfants de la cocaïne et des bonbons pour voir ce qu'ils prennent ? .... Ensuite, "intolérance à la moutarde"... il n'existe pas d'intolérance à la moutarde mais seulement des allergies plutôt rares... Pommes : ne mangez pas de pommes elles sont joufflues ! Pommes : 11g de sucre / 100g. Fraise : 8g de sucre / 100g. Merci Marion pour ces informations scientifiques. "Le sucre est acidifiant" c'est FAUX, les fruits contiennent du sucre et pratiquement tous les fruits ont une action basifiante (alcaline)... Bref on pourrait écrire des bouquins sur les conneries qui sortent du micro biote de Marion...

[@Shinkaiounet]

Oui la hausse des maladies est grandement liée à la consommation de nourriture d'origine industrielle. Donc le premier conseil à donner : éviter tous les produits industriels. Le deuxième conseil : éviter produits laitiers, et éviter les produits d'origine animale. Limiter la consommation de gluten, mais dans une alimentation saine la présence de gluten n'aura pas de conséquence négative à moins d'être consommer massivement. D'ailleurs il existe des céréales sans gluten, comme le sarasin, le millet, certains riz et également le quinoa. Les légumineuse contiennent très peu de gluten et peuvent donc être consommées tous les jours. Bien sur Marion Kaplan délivre quelques vraies informations parmi toutes les conneries qu'elle peut dire, mais il suffit de connaître un peu la nutrition pour savoir que c'est une charlatane qui veut vendre des livres en inventant des mots et en inventant tout un tas de chose, donc libre à vous d'acheter ces livres si vous aimez les belles histoires.

[@Shinkaiounet]

Non, la vérité c'est que Marion Kaplan s'adresse à des femmes souffrant d'insécurité et qui se sentent en mauvaise santé et qui seraient prêt à acheter tous ces bouquins pour aller mieux plutôt que de lire de vraies informations gratuitement. Il n'y a rien d'indispensable dans des produits animaux, et en consommant vous allez surtout manger des acides gras saturés et du cholestérol qui sont inutiles pour l'humain. Allez sur wikipédia plutôt que de lire Marion Kaplan vous allez être bien mieux instruits.

[@Shinkaiounet]

Au lieu de te faire arnaquer lis des vrais informations :/ Le régime cétogène est une belle connerie marketing... Notre corps a besoin de glucides comme source principale d'énergie, c'est prouvé...Bref si tu veux divaguer et acheter des bouquins qui n'ont aucune donné scientifique et être suivie par des escrocs c'est ton choix mais crois pas qu'ils détiennent la vérité pour autant...

[@Shinkaiounet]

Le corps humain n'est pas fait pour fonctionner aux lipides c'est débile de croire que tu peux prendre des lipides comme source d'énergie... Et le cancer n'est pas du uniquement à l'alimentation l'apparition du cellules cancéreuses peut être du à pleins d'autres facteurs pollution bactéries... c'est pas en faisant un régime cétogène que tu le préviens. J'y crois pas aux gens qui se disent intolérants aux fruits... Bref je veux pas t'agresser ou quoi tu fais ce que tu veux si tu penses que c'est bon pour toi tant mieux

[@nellzingarelli891]

Shinkaiounet perso je suis super d'accord sur plein de trucs que disent ces gens là. En revanche je continue ma démarche de documentation parce que je suis sceptique sur plusieurs de trucs, c'est vrai. Tu semble aussi avoir des informations sur l'alimentation, alors si tu peux me renseigner, je suis preneuse. Quelle est ta formation si tu en as une? Sinon, d'où tiens tu les informations que tu cite? Merci de m'aider à trouver l'alimentation qui me conviens le mieux :)