Marit Kolby Om Å Spise Ofte vs 1-2 Ganger Om Dagen

Wolfgang Wee Uncut #260: Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog, og høyskolelektor ved Oslo Nye Høyskole, og aktuell med boken "Hva og når skal vi spise".
Se hele episoden her: • Marit Kolby | Ultrapro...
#wolfgangweeuncut #wwuklipp #kosthold #ernæring
⭐️ Støtt WWU!
Om du er fan av Wolfgang Wee Uncut og har lyst å støtte podcasten, kan du bli medlem av KZbin-kanalen eller gjøre en liten donasjon via PayPal eller krypto.
➡️ Link til KZbin-medlemskap:
/ @wolfgangweeuncut
➡️ Link til PayPal-donasjon: www.paypal.com/donate/?hosted...
➡️ BTC-adresse: 34WgPXj6Fe3hdd61iGXHC9G5CL3qJCuqqo
➡️ ETH-adresse: 0x59029624F9d2f0A852817184475876D5b7Daf8d7
➡️ WEBSHOP: www.pod-cast.no/webshop/
⭐️ Sosiale Medier:
➡️ Hjemmeside: pod-cast.no | www.wolfgangweeuncut.com
➡️ Instagram: / wolfgangwee
➡️ Facebook: / wolfgangweeuncut
➡️ Twitter: / wolfgangwee
⭐️ Wolfgang Wee Uncut Podcast
➡️ Spotify: spoti.fi/2FWLLHt
➡️ Apple Podcast: apple.co/2UIOTjn
➡️ Spotify (KORTVERSJONER): open.spotify.com/show/40nDXlU...
➡️ Apple Podcast (KORTVERSJONER): podcasts.apple.com/no/podcast...

[@Dani-it5sy]

I used to eat one meal a day. I was the perfect weight. Than I met a Norwegian girl and she pushed me to do this 'eat every 3 hour' stuff. I went from 80 to 125 kg in 5 years time. Now I struggle getting it down again. Stuck at 100kg. What I am really wondering about is HOW can you claim that eating every 3 hour is best when you have never done research on how it is when you eat 1 or 2 meals a day? There is so much bs advice out there it's scary.