Hallo Sportfreunde, hier ist die Playlist mit allen drei Teilen zum Rückblick auf das Trainingsvideo "XXXL" aus dem Jahr 2000. kzbin.info/www/bejne/jGO7pWuun61_mq8 Wie immer sind alle Videos ohne fremde Werbeeinblendungen. Wenn Ihr unsere Projekte unterstützen wollt, schaut doch mal, welche leckere Sportnahrung es auf www.ruehl24.de gibt. ;-)
@Pit-Sirikos4 жыл бұрын
Hau mir 6 Spritzen Viromone Propionat in den Ar*** und ich seh in 2 Wochen genau so aus! =)
@rolfranders18664 жыл бұрын
Es ist einfach so, dass vor 20 Jahren die Gravitationskonstante noch größer war und noch richtige Kerle trainiert haben. heute geht die Pussyshow schon bei der ersten Pressekonferenz vor dem Wettkampf los. Und kein Studio, wo nicht alle paar Sekunden eine Firtness-App bimmelt und einen Idioten zur nächsten Übung kommandiert...
@rolfranders18664 жыл бұрын
@@Pit-Sirikos Alter, das ist hier kein Datingportal...
@thomaskeicher79364 жыл бұрын
Tolles Studio, hab dort ein Jahr trainiert, ist mir zu weit dann gewesen, vier bis 5 mal die Woche gross-gerau kelsterbach,coole Leute dort gewesen....Larry der Besitzer...einmalig sag ich nur
@janXXable4 жыл бұрын
Hard Train Good eat haaa
@yannikleuschner14264 жыл бұрын
Immer wieder cool anzusehen markus. Wäre cool wenn du auf deine anderen trainingsvideos auch reagieren würdest 👌
@nailcebi45634 жыл бұрын
👌🏻👌🏻👌🏻
@r.pumping39084 жыл бұрын
das wär nicht cool das ist unbedingt notwendig 💪💪
@salammagomadov61024 жыл бұрын
Sehr gute Idee, es gibt so viele Bodybuilder oder KZbinr auf die er reagieren könnte
@derloweausdersiedlung2 жыл бұрын
Hahaha voll lustig bist du.
@KATABOLIST4 жыл бұрын
Eine bessere Trainingspartnerin als Simone konnte Markus nicht haben. Achtet mal bei 3:30 darauf wie konzentriert sie jeden Zentimeter der Ausführung beobacht und alles gleichzeitig im Blick hat: Die Geschwindigkeit der Stange, Markus Handgelenke falls er die Stange einhängt, seinen Schulterkopf etc. und auch noch ganz genau weiß wann, wie und wo Sie einzugreifen/nachzuhelfen hat, unbezahlbar :-)
@irondyke4 жыл бұрын
Absolut, das ist der Wahnsinn!
@blmhaider15804 жыл бұрын
Unglaublich, was Markus als Naturalbodybuilder erreicht hat
@RAF_Ai4 жыл бұрын
ne der hat doch dieses creatin genommen
@hansmuller64614 жыл бұрын
@@RAF_Ai hab auch von dem zeug gehört ganz üble sache
@RAF_Ai4 жыл бұрын
@@hansmuller6461 ja...am besten gar nicht mit sowas anfangen, dann sind wir auf der sicheren Seite
@dergashi80604 жыл бұрын
Ihr Hosenscheiser
@TheOneFaab4 жыл бұрын
Er hat es nir abgestritten.
@heinz-peterwolfgangmarcelg18914 жыл бұрын
Bei uns im Dorfgym laüft immer eine Antenne Bayern Workout hits scheiße oder Radio Energy, da baut man von alleine immer eine gewisse grundagressivität auf. Die führt aber nicht gerade dazu, dass du dich stärker fühlst
@antriebsmimik26463 жыл бұрын
Fühl ich ich überleg mir Bluetooth In-Ear Kopfhörer zu holen aber dann häng ich vielleicht wieder am Handy, ist auch schieße. Das ist bei mir immer im Rucksack
@Kuma196x4 жыл бұрын
Das Einzige was die Wettkampfrichter bemängelt haben war deine Nationalität, sonst würden heute n paar mehr Pokale im Regal stehen. :D
@jamesjohnson3074 жыл бұрын
Naja und der trizeps war halt bisschen flach ne? Hätte Markus mal richtige dips gemacht und nicht immer bei allem Nur ewig breit gegriffen lalala
@jonaskietzmann20783 жыл бұрын
@@jamesjohnson307 das ist Genetik. Du denkst doch nicht wirklich, dass einer der besten Bodybuilder aller Zeiten nicht alles probiert hätte um seine Schwachstelle maximal zu verbessern.
@firstblood41343 жыл бұрын
@@jamesjohnson307 Mach mal in der Off-Season mit 150kg Dips...
@blex55793 жыл бұрын
ich denk keiner hat sich so gequält wie Markus- das absolute Maximum aus seiner Genetik rausgeholt- chapeau.
@frankawattendorf87153 жыл бұрын
Ich glaube nur Ronnie Coleman war noch brutaler, aber dafür sind seine Knochen jetzt kaputt
@KrankenbruderTV2 жыл бұрын
Wirklich sein Körper konnte nicht mehr
@xXegox4 жыл бұрын
"Da läuft dir die Rotze aus'm Maul, da kannste die Rotze net abschlucken, ach de's geil"
@reinerwongler72634 жыл бұрын
Leicht Homo-erotische Tendenz
@LONEWOLF-qt2ds3 жыл бұрын
Markus rühl sein Humor und Redensstil in Kombination mit seinen sympathischen Charakter 👍 Er begeistert wirklich für Bodybuilding 🤘
@64siskat963 жыл бұрын
de hessische dialekt bedarfs auch
@arturtwardowski85373 жыл бұрын
Welcher Humor? Der Typ ist absolut langweilig!
@GentlemanJacques4 жыл бұрын
Kompletter Schrank Markus: war schon gut, war net schlecht.
@bananenbieger53643 ай бұрын
ich habe nur durchs schauen 4 kg muskeln aufgebaut. was eine legende
@cristianobrasil36563 жыл бұрын
Gibt kaum Menschen die so hart trainieren. Er hätte den Olympia Titel extrem verdient gehabt
@krfaith11314 жыл бұрын
25:35 "das was da so quietscht ist nicht das Seil, des isch mein Ellebogen" ich schieß mich weg
@quittox884 жыл бұрын
"So muss ne Studio aussehe. Hier de Boden aufgeriße da n bisschen dregich. Geil!" 😍😍😍 Hab schon jeden Tag geguckt ob der 3. Teil online ist und meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt. Einfach nur brutal was du früher weggeballert hast Markus echt heftig!
@johannesstraub9394 жыл бұрын
man muss diese videos einfach lieben. danke markus für alles was du für diesen sport geleistet hast. danke für das was du machst . einfach danke
@danielwolf53993 жыл бұрын
Diese unglaubliche Sympathie , das Lachen , diese Ehrlichkeit. Ein spannender Rückblick der beeindruckend ist und zeigt zu was der Mensch fähig ist wenn er sich einer Sache ganz verschreibt. Markus ist einer der großen der aber nicht abhebt dabei. Klasse Video , direkt abgespeichert.
@Chris-tf1ty4 жыл бұрын
Die Anekdoten zwischendurch sind eig geiler als das eigentliche Training, mehr davon Markus ;)
@iamapokerface89923 жыл бұрын
";)" cringe du opfer
@Dragobee3 жыл бұрын
Mit der Einstellung zum Handy beim Training würde man heute nur noch Handys durch die Luft fliegen sehen.
@AliKhan-vz9pq4 жыл бұрын
man solche studio's brauchen wir in deutschland,leider fast ausgestorben..!!! Moabit grüßt...!!!
@verax14994 жыл бұрын
Das musst du mir mal genauer erläutern
@R-R-R-R-R4 жыл бұрын
Er meinte mit dreckige Old Skool Studios, Lauth, der Schweiß tropft, keine Wellness Tempel wo man leise sein muss
@abuqadr6294 жыл бұрын
True. Alles wird eher zu Wellnes-Puffs, wo man gleich aufm Boden essen kann und man angeschriehen wird, wenn ma a bissle Geräusche aus einem raus kommen. Wenn ich in holland unnerwegs bin, gibt's da noch n richtig geiles Studio, Boden kaputt, Schweiß Geruch in der Luft, altmodische Ausstattung, Stahl soweit das Auge reicht.. Geil.
@olafkraiczyk99663 жыл бұрын
Toller Typ....sympathisch und einer der sich seinen Erfolg erarbeitet hat, ohne wenn und aber !!
@MaMi-of2km2 жыл бұрын
Markus du bist der geilste! 😃 Mit welcher Freude und Begeisterung du an die Sache gehst. Wie ein kleines Kind. 😃 Motivation pur! 🙌🏻🔥
@bruderdeseisens28234 жыл бұрын
So sympathisch, die 3 Teile waren der Hammer! :-)
@steverogge21502 жыл бұрын
Damals eine Maschine und heute auch noch…. Respekt für diese Leistung
@Lrson-ql5nq4 жыл бұрын
Was man natural alles so erreichen kann. Geil
@bombatnt76694 жыл бұрын
Echt brutal 🔥
@purpleAUT4 жыл бұрын
Stehlt euch vor er hätte Creatine genommen😳
@bombatnt76694 жыл бұрын
@@purpleAUT ? Nehme es jeden Tag
@purpleAUT4 жыл бұрын
@@bombatnt7669 Hoffentlich nicht auch noch dieses Proteinpulver 😬
@fxnn_83992 жыл бұрын
@@purpleAUT 😭😭😭😭
@elijah94333 жыл бұрын
Absolute Legende, aus einer legendären Zeit des Bodybuilders. keiner hat so hart trainiert wie Markus.
@Penitten2 жыл бұрын
Der Mann ist eine lebende Legende und wie einige hier reden... respektlos ohne Ende
@BossDome Жыл бұрын
ich fänds geil wenn markus für ein video mal wieder in dem alten studio trainieren würde. kleine zeitreise. laut google maps gibts das ja immer noch und wie's aussieht sogar mit den selben geräten.
@PreviLP11 ай бұрын
Urs hat da mit Sascha Huber trainiert also da sieht man dass es immer noch Oldschool geblieben.
@ottorehakles2 жыл бұрын
Was ein Beast, soviel Schweiß und Arbeit und so schnell vergänglich.
@SG-lu1si3 күн бұрын
Immer wieder schön die Videos von ihn zu schauen. Heiko Ronny Günther Nasser da kann man nur reinkommen ins Schwärmen für unsere alten deutschen Bodybuilding Legenden 🙏🙏🙏
@rabenkonig63484 жыл бұрын
WIe kann man nur so unglaublich sympathisch sein. Fällt mir bei ehemaligen Profis oft auf, die sind endlos sympathisch und total entspannte korrekte Typen. Die ganzen Fitnessyoutuber heutzutage sind einfach nur affig :D
@xgvl54504 жыл бұрын
Ich denke das liegt daran, dass er eine geile Karriere hatte und diese jetzt in einer etwas anderen Form weiterführen kann. Bestimmt auch Familie und entspannterem Leben sei dank. 😌
@nematup4 жыл бұрын
Markus erzählt wie er die Handys von den Fitness Hipstern kaputt gemacht hat, brudal alder
@reinerwongler72634 жыл бұрын
Der Drache ist auch ein Tier, richtiger Baddi Bilda
@nematup4 жыл бұрын
@@reinerwongler7263 Des sind alles Muskeln
@reinerwingel64104 жыл бұрын
@@nematup richtiger badybilder etzadla
@kingjulien12793 жыл бұрын
9:10
@aimbot68054 жыл бұрын
Von wegen Bodybuilder sind oberflächlich. Seit dem ich dich kenne,bin ich immer wieder über deine Herzlichkeit,Humor und Weisheit erfreut.
@8minimal8 Жыл бұрын
ganz normal dein appelsaft getrunken :D herrlich der Typ ist einfach Legende
@danlicht83994 жыл бұрын
Markus, du bist schon ne tolle Persönlichkeit! Und mega Motivierend. Danke... 😉👍🏻
@weird.flex0304 жыл бұрын
Freut mich zusehen, dass jemand wie Markus Rühl endlich mehr aufmerksamkeit bekommt als "Fitness Influencer" vor 5 Jahren
@simonw17302 жыл бұрын
10:55 bester Satz😂 so muss a Studio ausseha, Bode uffgerisse, bissle Dreck drunter, geil😂
@tonioland87574 жыл бұрын
Ich freue mich voll mit dir zusammen,wie stolz du bist,💪🏽👍🏽
@km-yx8vl2 жыл бұрын
Der hintere Schulterkopf ist nicht nur wegen der Optik wichtig, er stabilisiert auch das Schultergelenk beim schweren Bankdrücken.
@hartmutruger71894 жыл бұрын
Monster Respekt.Bin kein Bodybuilder aber ich komme um deine Videos nicht herum.Was für eine Leistung.Unfassbar.
@Mike007_3 жыл бұрын
Stabile Frisur xD! Dann könnte man also sagen das durch die heutige KZbin/Video/Insta Szene wo sich quasi fast alle von Ihrem perfekten Training ablenken, nahezu alle total verweichlichen, speziell was die Muskeln angeht.
@tequilalol47892 жыл бұрын
Mit der Form könnten sich heutzutage einige Warm anziehen…Wahnsinn…richtig geil
@smofi49 Жыл бұрын
weiß nicht wieso, aber mir wird beim zusehen so schlecht, weil ich mir vorstellen muss wie Wiederlich hart das training sein muss. einfach krank
@thegaminator69434 жыл бұрын
😁👍Jetzt weis ich endlich wo sein Spruch herkommt, "So schwer und falsch wie möglich"👍🤣
@kreonsunvernunft80103 жыл бұрын
wahnsinn, und das alles natural
@christian4503 жыл бұрын
hahaha
@Robin-sf3gk3 жыл бұрын
Er hat glaub ich mal zu gegeben, dass er Zeitweise Kreatin genommen hat. Find das Video aber nicht mehr. Ich schätz das hat er wieder runter genommen aus Angst vor einem Skandal.. ;)
@hazemcurse12153 жыл бұрын
@@Robin-sf3gk junge😭😭
@reikoesterling1123 жыл бұрын
@@Robin-sf3gk Kreatin ist kein doppen
@Robin-sf3gk3 жыл бұрын
@@reikoesterling112 Wieso kann man es dann in fast keinem Supermarkt kaufen. Da ist doch was gehörig faul Reik.
@xeugl6974 жыл бұрын
Please add english subtitle. You're the one of the most big and hardcore bodybuilder in the history. I need to see your words about your training.
@Otze19804 жыл бұрын
7:39 "Motivation durch Brennessel in de Hos" ich schmeiß mich weg :-) Für mich gibt es viele Motivationen; auch solche Videos, Ziele, Meditation, es hat auch was therapeutisches: Wenn ein Problem anliegt ist der Gym mein Rückzugsort, ich bekomme etwas Abstand und kann sachlicher über Probleme nachdenken. Evtl. weil man mehr Sauerstoff in der Birne hat.
@greenhopper4976 Жыл бұрын
Das was da so quietsch ist net das Seil, das mein Elleboge 😂
@danielussat10713 жыл бұрын
Die Frisur war trotzdem immer noch das Stabilste;-)
@Zippo1st4 жыл бұрын
Deine Videos motivieren... Sie sagen immer wieder: "nicht aufgeben und weitermachen!". Danke, dass du dies mit allen teilst!
@alikoc39604 жыл бұрын
Wahnsinn! Das waren Zeiten... Ich als Ex Fitnessstudio Besitzer kann sagen Bodybuilding war echt eine Nische. schöne Grüße aus Kelsterbach
@Regenwurmbaendiger3 жыл бұрын
also ende der 80er jahre hatten wir in unserer alten trainingshalle im sommer oft so um die 45 grad, dank nettem milchglasdach ... da haben wir auch nur im schlüpper trainiert...war allerdings auch weiberfreie zone ...:-) wenn wir da drin waren bestand die halle nur aus schweiss, gebrüll und krachenden hanteln,da wurde auf den boden gerotzt und gerülpst und wer den lautesten furz lies war der held ...waren das herrliche ,übekümmerte zeiten ...haha
@kampfkater91 Жыл бұрын
Ich kenn das nur vom Powerlifting, also wenn du richtig trainierst, das ist kein Spaß mehr, das ist harte Arbeit. Es ist zwar schon schön schweres Gewicht leicht aussehen zu lassen, aber die ganze Arbeit dahinter ist ein Knochenjob.
@Dionysos_____Alters Жыл бұрын
Geht sowas überhaupt natural? Machen dir nicht die Gelenke etc. irgendwann mal weh?
@jorgeamaro2686 Жыл бұрын
@@Dionysos_____Alters da muß du ein deload jeder 3-4 Wochen machen.
@rait73124 жыл бұрын
Ein wehmütiger Markus Rühl....gar nicht schlecht.Mal was anderes!!!
@aktienimblut6 ай бұрын
Das der Mann noch lebt ist echt ein Wunder. Geheiligt sei die magische Miesmuschel
@Suzukismurf4 жыл бұрын
Für mich der Beste seiner Zeit . Unglaublich geiler typ
@mrx-gv2ku2 жыл бұрын
Heftige Form!!! Respekt an dich Markus! Grüß aus Wien 💪
@adennis2002 жыл бұрын
"Musst dich fokussieren und darfst dich nicht ablenken lassen", sagte marlus der sich vom Handy hat stören lassen und es dann gegen die Wand geworden hat 🤣
@leeoxd87102 жыл бұрын
er konnde sich ja ned konzentriere wegen dem scheiss telefon
@Tuttifrutti_44 Жыл бұрын
die 60 Kilo Hantel auf den Boden... Klatsch. Wenn man es heute macht Wirste rausgeschmissen 😆😂
@Gwyevsjeykfbegau Жыл бұрын
Der der maggus irgendwo rausschmeisse will der muss erst gebore werde
@evaasche8458Ай бұрын
Oh Markus, Du bist und bleibst einer der besten BB aller Zeiten. Krank wie hart Du früher zu Dir warst, aber anders gibt es im Leistungssport keine Erfolge, da gehört Masochismus dazu. Wiederum ist es wunderbar wie entspannt und gütig Du heute mit Dir bist, in einer Zeit in der alle irgendwelchen Schönheitsidealen hinterherrennen die es in der Realität gar nicht gibt. Toll wie Du zu Dir stehst, zum Älter werden und dazu, dass der Körper einfach nicht mehr so "läuft" wie früher. Du bist der Beweis, das Humor, ein kanitiger Charakter und ein gutes Herz einen Menschen wurnderschön machen und ich hoffe ich habe die Größe auch mal zu mit stolz zu meinen Falten zu stehen! Markus - Früher und heute ein Vorbild! Danke🩷, Dein Fan, Eva
@erson88194 жыл бұрын
Markus, was mich mal interessieren würde... wie war der Blutdruck? Damals und heute? freue mich über eine Antwort
@malikd96013 жыл бұрын
Der Rühl so: Ich hatte keinen Trizeps. Sein Trizeps ist größer als mein Kopf 😂
@rockwilderhigh49242 жыл бұрын
deine schultern sind wirklich beeindruckend
@rnp17854 жыл бұрын
It’s in German I figured. Markus still looking big these days yep remember him from the 90s and 2000s mass monster💪
@majorwinters734 жыл бұрын
Tolles Format & schöne Idee, alte Aufnahme zu kommentieren... Man merkt die Wehmut über vergangene Zeiten.
@sheldoncooper81994 жыл бұрын
@73thedarkone Aber er ist auch verdammt Stolz auf vergangene Leistungen es ist nicht nur Wehmut
@majorwinters734 жыл бұрын
@@sheldoncooper8199 absolut ! Kann Markus auch sein. 😉👍
@dirtyjohnny6194 жыл бұрын
Echt schade dass diese legendäre Reihe schon wieder vorbei ist.......
@KingSm0ker4 жыл бұрын
Für Natural ist das echt krass!
@No-rz8xf4 жыл бұрын
Ja aber das war dann auch die Grenze. Der war ziemlich sicher an seinem Naturalen Limit denke ich...
@kevindieseegurke40444 жыл бұрын
Vor allem wenn man bedenkt, dass er das alles mit veganer Ernährung erreicht hat
@Brutaloris2 жыл бұрын
Glückwunsch zu 400k Abonnenten, brudal alder
@ferris79363 жыл бұрын
Rühl einfach lebende legende
@sebastianhagedorn59162 жыл бұрын
In eurer Liga von dünnen Beinen und schwachen Trizeps zu reden ist schon kultig. Bist auf jeden Fall ne coole sau. Deine Videos sind ne Motivation.
@DrunkenMasterStyIe2 жыл бұрын
So eine Hammer reaction! Sehr beeindruckend und eine coole Persönlichkeit der Herr Rühl.
@chitwandhuliya4 жыл бұрын
Loads of love and respect from INDIA , miss those days seeing you with Ronnie and jay 🥰🥰
@ungeruhlt48944 жыл бұрын
Damals hatte ich noch ein Bürstenhaarschnitt. Mittlerweile Dread-Locks
@ungeruhlt48944 жыл бұрын
Beides stabil
@jackrabbit46174 жыл бұрын
😂
@Shadowrazer193 жыл бұрын
Die Lieblingsübung für die hintere Schulter mit bis zu 60kg Hanteln ?? 😆 wow
@zorrofit58803 жыл бұрын
Nach diesem Video müssen sich meine Muskeln erstmal ne Woche erholen.
@peterjohnson11314 жыл бұрын
Das war wirklich eine tolle Zeit die so nie mehr kommt ,Danke Markus 💪🏼
@Ferrari_frank4 жыл бұрын
Mit der Frisur hättest du auch Ivan Drago in Rocky spielen können! 😂
@Dionysos_____Alters Жыл бұрын
Zu breit😂
@Icetea-2000 Жыл бұрын
Mit dem Körper hätte er auch zwei Ivan Dragos spielen können
@gerardoroviello19772 жыл бұрын
Der junge ist einfach nur krass
@ackrite81392 жыл бұрын
Heftig was natural alles geht
@space_flyer2 жыл бұрын
Nix natural!
@bubblemain61222 жыл бұрын
Oooh junge das ist nicht Natural. Das ist voll auf Stoff
@ruckflugticketgratis72852 жыл бұрын
😂
@Gamer_4Life.2 жыл бұрын
Und das nach 14 Tage Training.😁
@tugayarslan5662 жыл бұрын
@@space_flyerder war 2 x negativ also is er wie der patrick und daniel nautral alda
@philippw59814 жыл бұрын
Der mit Abstand sympathischste KZbin-Kommentar den ich seit langem auf KZbin gesehen habe. Sympathisch, authentisch und ehrlich
@EvelynPreis2 ай бұрын
Du hast so recht,die haben alle das Handy beim Training schlimm , schwitzen, atmung? warum.!!..toll wie du das sagst und zeigst 🎉❤😊Ich vermisse das alte Studio in den 80 Jahre,es war eine geile Zeit,wir hatten nichts Aber schön.😅
@relentless77194 жыл бұрын
9:05 die Legende sagt, dass der Typ immer noch sein Handy zusammensammelt
@Lachsbutterer2 жыл бұрын
Krass, wie sich hier so viele Leute das Maul zerreißen und einfach mal garkeine Ahnung haben. Da tut mir Markus echt leid, was der sich hier alles durchlesen muss. Die einen meinen, Kreatin wäre Doping, der nächste meint, durch Stoff ist alles easy möglich und wieder andere behaupten, halbe Wiederholungen wären falsch.. Leute, haltet doch einfach eure Backen und kommentiert solche Videos nicht.
@kengan612 жыл бұрын
Einer der es ausspricht! Du bist nicht der einzige dem es aufn Sack geht
@KrankenbruderTV2 жыл бұрын
@@kengan61 Isso da wollen mir irgendwelche Leute sagen das Markus Kniebeugen wie ein Mädchen macht und es nichts bringt
@kev88782 жыл бұрын
Ist echt so, denken können dem Rühl erzählen wie man richtig trainiert.
@kengan612 жыл бұрын
@@KrankenbruderTV verstehe nicht warum irgendwelche 60Kg Typen einen Profi-Bodybuilder kritisieren. Das ist ne ganz andere Liga in der Markus spielt oder gespielt hat. Es geht ja nicht nur Markus so mit den Kommentaren sondern vielen anderen Profis auch.
@robin34872 жыл бұрын
Ich hoffe die anderen Videos werden auch noch kommentiert. Cooles Video.
@fa93324 жыл бұрын
Bestes format auf KZbin ist richtig geil des anzuschauen ❤️
@Regenwurmbaendiger3 жыл бұрын
Brüllt beim Training laut der rühl ,wird dem hipster ganz arg kühl.
@sattlerjurgen11122 жыл бұрын
Legender ist Herr Rühl
@timon.62252 жыл бұрын
Legendär*
@tubeswiftymk80034 жыл бұрын
der Sport is nicht meins, aber dicken Respekt für dein Durchhaltevermögen!
@qawi2724 жыл бұрын
Wenn man sich das Markus Ruel - Intro zehn Mal anhört, brauch man keine Protein - Supplements mehr.
@reneluchinger12104 жыл бұрын
Wow! DIe Simone ist aber zu 100% dabei. Das nenn ich mal spotten! Bravo!
@michaeltreser1435 Жыл бұрын
Was ne ehrliche Haut. Find ich gut.
@b.s97294 жыл бұрын
Schade das die Reihe schon vorbei ist, dein bestes Format wie ich finde
@fh51024 жыл бұрын
*, dass
@bombatnt76694 жыл бұрын
Der ist heute immer noch brutaler als Fitness KZbinr
@taner3884 жыл бұрын
Geiler Typ. Geile Sprüche, glaube du musst mal ne eigene TV show machen.
@andromeda47733 жыл бұрын
scheint Krass zu sein dieses Creatine
@miyagiracer3 жыл бұрын
tolles video markus, bist ein toller typ und deine tipps bringen mich weider !!!!
@finnpetersen65372 жыл бұрын
Ich komme nicht drum mir vorzustellen, wie es wäre wenn er neben bei noch Fußball und vorallem Freistöße trainiert hätte. De Maggus hät den Ball bis in de Umlaufbahn von Jupiter geschossen. Mit solchen Beinen... Krass 😮
@omnivorous652 жыл бұрын
Das ist ein Irrtum. Es gibt bio-mechanisch ein Optimum an Masse und Kraft, um eine bestimmte Bewegungen auszuführen. Alles was darüber liegt bringt nichts oder ist sogar eine Bremse. Insbesondere bei der Schnellkraft. Bodybuilderbeine erlauben es nicht, schnell zu laufen oder fest zu schießen. Schau sie dir doch an. Die können doch nichts mehr machen, wozu man eigentlich Muskeln braucht - außer Gewichte bewegen - laufen, springen, klettern, schwimmen, einen Ball, Speer oder Diskus zu werfen. Deren Beine sind so dick, dass sie nur noch mit einer rotierenden Bewegung aneinander vorbei kommen. Wie soll man da einen Ball schießen? Schau dir mal Arjen Robben an. Der Mann ist dünn wie eine Sehne und hatte einen der härtesten Schüsse im Profifussball.
@thehippo76052 жыл бұрын
Um omnivorous65 kurz zu fassen. Bei der Schusskraft kommt es auf die Technik an, nicht auf die Größe der Beine.
@omnivorous652 жыл бұрын
@@thehippo7605 Ok... mein Kommentar war ein bisschen lang. Aber es ging mir nicht nur um die Technik sondern auch darum zu zeigen, dass zuviel Muskelmasse bio-mechanisch einen negativen Effekt hat, weil sich Bewegungen nicht mehr korrekt oder effizient ausführen lassen.
@smeggo7725 Жыл бұрын
@@omnivorous65 danke dass du so schlau bist ohne dich wären wir alle dumm gestorben
@blackthorne3004 Жыл бұрын
@@thehippo7605 Warum soll er sich kurz fassen? Weil du das so willst? Ich fand' den Kommentar so wie er war absolut angemessen. Es gibt Menschen, die können auch längere Absätze lesen. ;-)
@PeterLuzifer4 жыл бұрын
Genau wegen dir, habe ich mitte de 90er angefangen zu Pumpen eine legende.
@Thomas0Ebner Жыл бұрын
Dann kann man die Rotze nicht abschlucken, einfach geil Markus du bist einfach der Hammer XD ich verfolg dich erst seit ca. 2 Wochen bereue nichts :D
@peanutf86164 жыл бұрын
Ich finde dich total sympathisch bei diesen Videos, gerade weil man das Gefühl hat das dir solche fake trainingsübungen (beispielsweise deine Dips) garnicht gefallen und du nicht für soetwas stehen willst. Darauf erstmal wieder ein Apfelsaft-Isolat-Drink
@felixgurlebeck27503 жыл бұрын
Dips werden überbewertet braucht man nicht
@captainspaulding74044 жыл бұрын
Besten Dank, schönes Video✌️ Respekt vor deiner Leistung. Für mich als Zuschauer schön das alte Monster zu sehen.
@kevinbruns81324 жыл бұрын
No hate aber wenn du mal bemerkt hast hat er nur super schwere Gewichte benutzt und nur geschwungen oder halbe reps 😄 Hauptsache schwer musste es sein
@captainspaulding74044 жыл бұрын
Der dickere hat recht ✌️ wo kann man deine Erscheinung bewundern ?
@stefangartner98934 жыл бұрын
23:43... "War schon Gut..." ich brich ab. Wieder mal geiles Video vom Marcus.