MARMITAS CONGELADAS PARA O MÊS | PASSO A PASSO, ORGANIZAÇÃO, VIDA SAUDÁVEL…

[@cassialemes3024]

Olá cá estou eu aqui. Já me inscrevi e deixei meu like. 😊❤

[@sabrina_as]

Que praticidade, e rende muita coisa... adorei as dicas! Tava procurando vídeo de marmita pra me inspirar e caí aqui.

Oiiii, Sabrina! Fico feliz que tenha gostado ❤️

[@suzanaribeiro1156]

Só o marido cozinha. Que maravilha! É o sonho!

Sonhoooo, né Suzana? Tenho muita sorte ❤️

[@loana_com_o]

Amei as dicas, muito obrigada pelo vídeo Beijinhos de Angola 🇦🇴

[@monikahmiranda1837]

Tô fazendo aqui pra semana pra cinco pessoas.mais quero avançar pra duas semanas. Já até gravei pro meu canal.

[@8282vinicius]

Uhuuuuuuuuuuuul!!! O melhor vídeo de todos!! Um mês de dieta garantido!!! Te amoooooo ❤❤❤

Obaaaa! Te amoooo ❤️

[@hevellyngrizottes7510]

Ameiiiiii, já compartilhei com o maridão aqui❤️

Uhuuuul! Obrigada, Hevellyn! 🥰

[@chrispas3074]

Ele cozinhar tudo bem, duro mesmo é o a gente....rs

[@rosacosta564]

É bom fazer marmita pra 15 dias emconomiza gás e sobra mais tempo pra gente porque esse negócio d fazer almço todos dias toma muito tempo

Verdade, Rosa! Prefiro deixar tudo pronto pra não ter tanto trabalho 😘

[@tpdandrade]

EU AMEEEEEIIII!!!

Uhuuuuul! ❤️

[@azulados1]

Arrasaram 😋 e essa carninha tava com uma cara boaaaa 😍

Obrigada, Anaaa! Tava uma delícia 😋

[@andressagarciapontieri4832]

Ameiiii! ❤❤❤❤

❤️❤️❤️

[@vagnerpadilha9860]

Elas não perdem muito o gosto por ficar tanto tempo congeladas , quero fazer tbm 😅😁

Faz, Vagner! É qualidade de vida ter essas marmitas! 😘

[@monikahmiranda1837]

@ verdade

[@AnaCarolina-em1kc]

deu até fome!! kkkkk Adorei o vídeo

Uhuuuul ❤️❤️❤️

[@nadiacristina1895]

A marmita pode ser esquentanda e ser colocada em outra marmita termica? Pq no meu caso , não tem como meu esposo vir para casa esquentar a marmita , e nem tem lugar para ele descongelar no trabalho , ele sai às seis e só volta as 17 , e almoça por volta das 12 , então teria como descongelar a marmita no microondas e colocar em uma marmita termica para consumir 6 horas depois?

[@nadiacristina1895]

Falo isso , pq acordar às 5 para fazer marmita todos os dias é cansativo! Mas não sei se há como fazer de outro jeito

Oiii, Nádia! Sabe o que eu faria? Descongelaria um dia antes. Tira do congelador na noite anterior e pela manhã já leva descongelado só para esquentar. É uma boa solução! 😘

[@fabioaraujo7008]

Nossaaa

[@canal12por8]

Só uma duvida, voces fecham ela ainda quente? ouvi falar que junta muita agua dentro

Oiiie! Fechamos ela quente sim. Por aqui, não tivemos problema algum! 🤗

[@rosacosta564]

Eu Faso pra três dias vou vê se eu Faso pra um mês é sò eu e meu irmaõ mais é difiçio fazer almoço todos os dias além d engurdura tudo a gente gasta mais em tudo gás loças cozinha pra limpando vou ver se eu comeso fazer amanha

Faz o teste, Rosa! Tenho certeza que sua vida vai ficar mais prática quando fizer as marmitas. É qualidade de vida não ter que mexer com panela todos os dias. Depois me conta se deu tudo certo! 😘

[@giuliariguete9199]

Amei as dicas, me deram muitas ideias! Mas uma coisa que eu preciso dizer é que o óleo de côco não é mais saudável, ele tem bastante gordura saturada, tipo de gordura mais associada a formação de placas de ateroma. Nessas horas o azeite a melhor opção possível, mas, o bom e velho óleo de soja ainda é o aliado do brasileiro, pois tem o melhor custo-benefício

Giulia, agradeço demais essa informação! Confesso que não sabia. Vou pesquisar mais sobre. Grande beijo 😘

[@Arthur-zb6sy]

link do processador

[@rayannemendes]

Não perdem o gosto não? Estou pensando em fazer para 15 dias

[@monikahmiranda1837]

Perde não eu faço aqui pra cinco pessoas.ate gravei vídeo também

Perde não, Ray! Fica uma delícia sempre 😋

[@confeiteiradovalle5926]

Eu preciso fazer congelamento com urgência, tô acabando com a saúde só comendo besteira na rua

Congelar é vida!!! Faça mesmo! 🥰

[@monikahmiranda1837]

Não tem feijão?

Oiii, Mônikah! Sendo sincera, de veeeez em quando fazemos feijão, não é sempre não. Mas vc pode acrescentar na sua sem problema! 😘

[@RINDOALTOkkk]

Não entendi a risada na hora do alimento versátil kkkkkkkkk

Hahahahaha acho que é pq não usamos essa palavra com frequência, aí soou engraçado na hora 😂😘