KUNDALINI YOGA CLASE COMPLETA ✅ Libera el dolor acumulado AHORA!

[@martamillanyoga]

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[@astridardila9466]

Muchas gracias, es algo nuevo para mi pero muchas gracias

[@danielatoledo9113]

@@astridardila9466 ii8iiiii88iiiiiiiiiii8

[@nubiasabidomar9696]

Es una hermosa clase, da mucha vitalidad

[@clarasegoviano7562]

Excelente meditación 🙏🙏🙏 Gracias

[@Ven.Flores]

Muchas gracias🙏✨por ésta esperiencia

[@adrianazeron6729]

Bellísima querida Martha! Siempre que la hago todo mal se diluye y vuelvo a mi centro. Te quiero! Bendiciones 🙏🏻🙏🏻❤GRACIAS!!!!!

[@gracielaromero6917]

Maravillosa clase de quemado de sufrimientos dolores del pasado y no tan pasado q necesite transmutar y sanar GraciasGracias Gracias Marta SAT Naam

[@martamillanyoga]

Enhorabuena 👏

[@mariarico5100]

Sat ❤ nam gracias gracias gracias 🌟💫🙏por poder purificar todo mi ser❤

[@rosainesgodoy3608]

Sat Nam, La palabra raíces movieron emociones negativas, abandono, me resonó esa palabra.gracias, Amo el mantra de : que el eterno sol me ilumine y el Amor me rodee 🌅🙏

[@martamillanyoga]

gracias por compartir!

[@rosainesgodoy3608]

🙌🙏

[@rosainesgodoy3608]

Hoy vuelvo a conectar con esta clase, ya no hay dolor, soy serpiente 20-5-24 transmutando. Gracias gracias❤️🙌🏻

[@cynthialuzuriberodriguez2851]

Marta qué increíble clase!!!!! Primero, sacudir las piernas y pegar en los glúteos me vino un intenso dolor en hombros, pecho superior y brazos, me pregunté, porqué arriba si estoy moviendo piernas y glúteos??? Guauuuu, era el dolor emocional. luego con la meditación, tu canto me trajo llanto, ese llano se acompañó de colores. Mientras hacía la respiración de fuego llloraba, veía Luz, me conmovía tu canto y al final. El resultado fue sentirme refrescada, y muy liberada del peso del dolor. Bendiciones y muchas gracias, quizá esto no lo veas, pero a mí me gustó devolver algo de lo que tú me diste: Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam.

[@martamillanyoga]

Hola Cyuntia, te vino ese dolor porque sin darte cuenta estabas llevando tensión a la zona alta del tronco para realizar el trabajo de piernas, de ahí la importancia de tonificar el abdomen, para que la espalda alta no se lleve la peor parte. Bendiciones, Sat Nam.

[@adrianazeron6729]

SAT NAM!!! Eres la mejor! Nos Amo!! Mil gracias siempre!! ❤🙏🏻🙌

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@mariarosauraarcegamartinez1241]

Es una clase muy liberadora, me siento renovada, gracias, gracias gracias 🙏💖😍🙌

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@BienestarAutocuidado]

Detalle, es de hace 3 años esta clase...y asi fue perfecta para hoy. GRACIAS!!!!!💚🙏

[@evelingonzalez4852]

¡Me ha encantado! Te estoy muy Agradecida, las sensaciones son sensacionales. Nunca lo había hecho completo y sí, en mi percepción estoy sanada totalmente. Te envío un rallito de mi luz en agradecimiento por este pedazo de momento de experiencia. ❤💫🌟🙏¡Muchas Gracias, abrazo!❤

[@adrianazeron6729]

Amooooo esta clase!! Mil gracias nuevamente!❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marianelaelianafuentesbasa1524]

Sat Nam 🤍 gracias gracias gracias 🙌🏼✨✨✨

[@greysrpardo8049]

Sat Nam Marta, hace 10 días que te encontré por Causalidad, me desperté quieriendo hacer Kundalini Yoga y te encontré, hice contigo otra clase y hoy domingo hice por primera vez, ésta clase, que es fabulosa, sentí en total sincronía contigo, es mi deseo rescatar tu gran profesionalidad y tu gran Amor al dar las clases, gracias, gracias, gracias. Sat Nam !

[@beck340]

Una de las clases más retadoras que he hecho en mi vida! Como me costaba mantenerme! Muchas gracias por tan linda clase, es un regalo...

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@lucycaparicon5281]

Hermoso angel, caido del cielo...🥰

[@martamillanyoga]

🙏❤

[@beomelizza8805]

Buenos días Marta 🕊🕊🌺🌹🌻🌷 Bendecido Septiembre. hace unos meses practico tus clases en casa gralmente por las mañanas y elija la que elija Siempre es la precisa. Agradezco haberte encontrado . No solo eres mi Guía sino una compañía en mi Liberación interior, deseaba preguntarte como se llama el mantra que cantaste tan maravillosamente. Sentí que tu voz es ancestral.... Namaste. Abrazo Gigante desde Argentina. Bea

[@martamillanyoga]

Hola hermosa, el nombre del mantra creo que aparece en la descripción del video, no?. Un abrazo grande.

[@saramariapradogonzalez4138]

Hernosa muchas gracias, primera vez haciendo yoga kundalini. Me conecte lindo y re motivada a seguir con este tipo de yoga 💎🦋💎🦋 namaste

[@martamillanyoga]

Bienvenida Sara

[@BienestarAutocuidado]

SAT NAM 🙏🙏 Busque un kriya completo y fue perfecto para el momento...un regalito. Amo tus clases, son realmente de yoga...de la nada se emergio un llanto muy liberador...Muchas gracias de verdad. Volvere a tus clases online :)

[@mariarico5100]

Sat❤nam , gracias gracias gracias ❤

[@gracielaromero6917]

Hermosa clase otra vez espero remover sacar y sanar dolores. gracias querida Martha bendiciones a ti y los tuyos aprovecha también a desearte una muy Feliz y renovadora Navidad y un potente 2024

[@margaritamatutemondaca4746]

Muchas gracias por este hermoso kriya. Saludos desde Chile

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@TheLizethalvarez]

Me encanta esta experiencia.... un abrazo desde Colombia.... Gracias

[@martamillanyoga]

Bendiciones 🙏

[@chiquititaenriquez3302]

Mi gratitud infinita. Con nadie me siento tan bién como cuando hago yoga contigo. Tu voz, las palabras y las kriyas sanan mi alma. Extraño la yoga contigo. Gracias, gracias, gracias. Desde México, luz para ti y los tuyos.

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@Ven.Flores]

Bendiciones en tu vida Martha

[@rafaelamedina6500]

Gracias! Me encantan las sincronías a pesar de las atemporalidades.Hoy canto unos mantras a la noche por Diwali y dije hoy honrare este día haciendo yoga a la mañana. Por otro lado estoy viviendo una separación y pensando en el eclipse en escorpio de mañana jaja te encontré y escogí esta kriya por el dolor que siento y luego mencionas que es muy de escorpio esto y dije waaa! Sincronía!! Gracias ❤

[@martamillanyoga]

Me alegra que este kriya te haya resonado 🙏🙏🙏

[@papaesreal8284]

Tu eres mi luz, siempre pido paz amor. Gracias Marta muchas gracias. 🙏❤

[@monicasemaden1387]

Hola, hoy hice esta clase por primera vez , no sé si hice la correcta, practico yoga en un centro en la ciudad q vivo pero quice experimentar una clase en you tuve, gracias

[@verorosario30]

Desde la cuarentena comencé a practicar kundalini con tus clases gratuitas, hasta poder inscribirme on line. Realmente ha modificado mi vida, fluye mayor energía y luz, y tu entusiasmo al dar las clases, hace que cada día adore más esta hermosa práctica y me sienta con mayor energía y alegría. Muchas gracias, tu entrega provoca un gran incentivo para practicarla diariamente. Has nacido con un gran don de enseñanza, y tu entusiasmo por kundalini contagia luz y ganas. Gracias por tanto! Sat Nam

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@antoniaruiz7919]

Hola Marta buen día estoy haciendo esta clase y realmente es MARAVILLOSA Muchas Gracias. Volvía recorrer mi nacimiento y sentirme de nuevo, es impresionante como me siento en el ombligo , estoy cada día atenta a escuchar a mi cuerpo y aprender los ejercicios .Me quedan doliento los brazos seguro algo estaré haciendo mal. Gracias con mi corazón espero conocerte en algún momento para darte un gran abrazo.Gracias por este recorrido del camino del encuentro con mi alma. Sat Nam.

[@martamillanyoga]

Hola Antonia, es probable que duelan los brazos porque flta tonificarlos. Pero escucha tu cuerpo y deshaz las posturas antes de que haya molestias. Bendiciones!

[@isabelruedaperez9207]

Muchísimas gracias Marta,me habló de ti una vecina q sigue tus clases on-line,me ha gustado mucho,aunque me he sentido bastante torpona,hacia mucho tiempo q no practicaba una clase larga,solo asanas sueltas,me ha venido fantástica,gracias,gracias,gracias

[@martamillanyoga]

Es normal, a todos nos sucede lo mismo, necesitas ir integrandolo poco a poco y verás que bien te sienta.

[@Ven.Flores]

Muchas gracias ermosa experiencias bendiciones en su vida Martha

[@olgaheras4068]

Mi primera clase en kundalini Hace tiempo que no practico Hago otros métodos , nada que ver con yoga La curiosidad me llevó hoy a practicar y me ha gustado mucho Nada correcto, no tengo idea de respiraciones de fuego y demás Seguiré investigando y , no descarto apuntarme a tus clases ❤GRACIAS

[@martamillanyoga]

En la escuela justo ahora estamos haciendo un programa de respiraciones. Te espero por allí www.martamillanyoga.com

[@luzyolandaarcos7590]

Buenisima la clase,mil gracias

[@1TaniTani]

Muchas gracias Marta ! Ha llegado la clase en el momento que lo necesitaba ! Millones de gracias 🙂

[@martamillanyoga]

Con mucho gusto

[@luisaalva1954]

Gracias Marta por tus enseñanzas, ojalá pudieras pubicar la letra de los cantos

[@taniadiaz-benitosoler1995]

Una classe increíble maestra, tan llena de fuerza y liberación. Gracias gracias gracias, Sat Nam! ❤

[@martamillanyoga]

❤️

[@luiscuenca6509]

Excelente clase para dolor de la cintura.gracias y bendiciones.

[@martamillanyoga]

A disfrutarlo 😉

[@angelagiordano5140]

Gracias gracias gracias Sat Nam

[@nataliacajal5541]

Sat nam un placer... muchas muchas gracias...bendiciones Marta...

[@martamillanyoga]

Bendiciones!

[@concepcionmendez2989]

Me encantan tus clases SAT NAM👍😘

[@martamillanyoga]

Bendiciones!

[@agusbe]

Gracias gracias gracias Marta ♥️🌀🙌

[@yi-nai-cr]

Bueno, este video ya tiene 3 años pero la hice hoy pues estaba pasando por un mal momento y quería liberar emociones... esta clase me ayudó mucho, al inicio cuando había que respirar y soltar el dolor, con la primera exaltación se me salieron las lágrimas! Después de hacer la clase me siento diferente y con demasiada paz! Gracias y un abrazo desde Costa Rica ❤

[@martamillanyoga]

Un abrazo enorme 💙

[@rosapla8494]

Buenos dias Marta! Me encantó hacer la clase sobre el dolor! Llevo varios meses practicando Kundalini y hace poco te descubrí! Con muchas ganas de provar más clases tuyas! Sat Nam!

[@martamillanyoga]

Hola Rosa, te espero pues en la escuela online www.martamillanyoga.com Bendiciones, Sat Nam.

[@rosapla8494]

@@martamillanyoga justo hoy me inscribí :) Un abrazo!

[@cristinavivianamartin5751]

Bellísima... Sat Nam..gracias gracias gracias.Gratitud. mucha luz desde Argentina. Namaste.

[@martamillanyoga]

Sat Nam! 🙏🏽

[@alejandramera3279]

Hola acabo de descubrir tu canal y es mi 3ra clase de Kundalini y siento un nudo en la garganta, no me permití llorar por falta de privacidad e interrupciones en casa pero siento calma y tranquilidad, poco a poco e ido reconociendo los dolores y sensaciones y sigo en mi proceso Gracias totales 💐🌷🙅🏻‍♀️

[@martamillanyoga]

Corazón, Kundalini yoga mueve la energía estancada y si dan ganas de llorar debes hacerlo, pase lo que pase, pues si no la energía no fluye y habrás removido todo internamente para nada. Así que la próxima vez, es mejor ue practiques en una habitación con puerta cerrada, avisando de que es tu momento y que nadie debe entrar. O ir al baño a soltar las lágrimas, es realmente importante que te permitas ese proceso. Bendiciones!

[@alejandramera3279]

Gracias Marta, un abrazo fuerte desde México !! Sat Nam 🙅🏻‍♀️🌷💐

[@carlosobregon5301]

Muchas gracias Martha, es un clase muy potente, hermosa y extraordinaria, durante la meditación y terminando la clase, mis lagrimas salieron espontáneamente y sentí mucha liberación. Muchas, pero muchas gracias. Sat na.

[@maurysalas1977]

Hoy hice esta clase me encantó, sentí como el cuerpo resistía el dolor y después fluyo con la canción . Sat Nam

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@nasarenamontiel6092]

Espectacular Marta. Te adoro

[@martamillanyoga]

Sat Nam! 🙏🏽

[@gloriaguzmanperalta20]

Hermosa,muchas gracias ,pura medicina .Un abrazo que la luz del universo te siga iluminando y todo el amor sigabañando tu ser.Un abrazo en la distancia

[@martamillanyoga]

Abrazos 🤗

[@mariarico5100]

Sat ❤nam 🙏💫🌟muchas ❤

[@aracelibautistamartinez4656]

Querida Marta muchas gracias por esta hermosa clase de yoga y meditación 🧘‍♀️🌟. Hace muchos años practiqué este tipo de yoga y hoy regreso, retomo con esta tu clase tan preciosa y fue como re conectarme mental y espiritualmente con mi camino; cómo llegar a casa 🙏🌷😌. Agradezco infinitamente tu existir 💓recibe grande abrazo 🤗 y besos 😘 con mucho cariño .

[@martamillanyoga]

Gracias por las hermosas palabras. Bendiciones Araceli.

[@jasminrodriguez4576]

GRACIAS MARTHA MARAVILLOSA

[@martamillanyoga]

Con mucho gusto

[@lindamaciaspalma1792]

En un momento viendo el vídeo donde estás tú solo vi un resplandor gracias, gracias, gracias...

[@martamillanyoga]

Si? Que lindo!!!

[@mariarico5100]

Sat ❤nam mil gracias, si maravillosa❤🙏🌟clase, si he passdo frio

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@alejandravenegasgrafologa]

Infinitas gracias Marta, gracias por brindar tu energía, por tus clases que son un aloe para el alma. Que La Luz ilumine tu camino hoy y siempre. Ananda para ti.

[@martamillanyoga]

Bendiciones 💖

[@patriciatorres7787]

Gracias por la clase maravillosa gracias gracias gracias

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@marcorodriguez3427]

Gracias, soy nuevo en tu canal, me encantan 💖 tus clases,,Gracias.

[@martamillanyoga]

Disfruta 🙌

[@bladimir1282]

Me durmi con tu canto muy binitobtodo gracias

[@martamillanyoga]

Bendiciones!

[@luluisalopez5420]

Gracias. Muy buena clase. Y tus explicaciones también. Y el parque hermoso! 🙏🏼

[@maidagw]

graciaaas!

[@fabrimcubiertas4209]

Gracias , esta clase me encanto !!!!! sat nam

[@martamillanyoga]

❤❤❤

[@doranoriega9437]

Es maravillosa Martha. Me da energía las clases muchas gracias

[@martamillanyoga]

Qué las disfrutes!

[@esterferrari265]

Maravillosa experiencia de liberación. . Infinitas gracias

[@ysanunez283]

Hola Marta, fue un kriya muy intenso, no logré terminar, era demasiada la sensación de dolor, las ganas de gritar y llorar, y no pude hacerlo para que mi hijo pequeño no escuché, también me vino nauceas... Seguiré haciendo este kriya... Gracias gracias gracias 🤗❤️🇵🇪

[@martamillanyoga]

No lo hagas pues, hay otros que puedes hacer en este mismo canal. Sat Nam! 🙏🏽

[@rominacapdevila1698]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Bellísima experiencia. Bendiciones. Ke el universo los ilumine con esta experiencia a todos, es una clase fabulosa. Pase x estados ke no reconocía. Y es increíble lo bien ke se siente al terminar la clase, es placentero, calma, armonía, amor... Adoro a este ser d Luz... Marta Millán. Gracias. SAT NAM. GRACIAS

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@1984fallthesystem]

Gracias por esta clase Marta, me ha ayudado mucho. 🤍

[@martamillanyoga]

💜💜💜

[@vanessaaguilar2904]

Me encanto, siento que aprendi muchisimo! Sat nam

[@jeroniacollfuentes801]

Marta has Sido un descubrimiento hermoso, agradezco tu trabajl y tu labor. Te sigo y practico todo, me alivia y estoy aprendiendo mucho. Infinitas grácias!

[@martamillanyoga]

Bienvenida 🙏

[@milagrosgarciaroman2142]

Gracias

[@mls9031]

Gracias gracias gracias! Sat Nam 🙏❤️

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!

[@johannamendoza6514]

Maravillosa clase! Gracias! Hasta lloré y sané💜🤍

[@Divatriz]

Sat Nam. Linda clase. Perfecta para el trabajo interior y procesos por los que paso. Gracias 🙏

[@martamillanyoga]

Bendiciones

[@mariarosauraarcegamartinez1241]

Excelente clase, meditación, 👌 Me agrada muchísimo practicar contigo eres una excelente maestra Sat Nam 🙏😌

[@martamillanyoga]

Sat Nam 💜

[@mariaelenamejia1371]

Gracias infinitas Marta. En la meditación llore, creí que ya había superado muchos dolores, pero ahí están ahora con más luz y conciencia. Te honro y agradezco esta entrega a la humanidad. 💓

[@martamillanyoga]

Un abrazo enorme 🙏

[@claudiajaraquevedo3436]

Gracias Martha me encantó esta clase, a pesar de q me detectaron artrosis en cadera derecha ,y tenía dolor pude hacer con prudencia los ejercicios y ahora me siento mucho mejor , ademas pude soltar esos pensamientos recurrentes 🥰

[@martamillanyoga]

Me alegra mucho 💕

[@atmasiddhi7746]

Gracias Marta! increíble este movimiento energético. El cuerpo se siente liviano las emociones estables Gracias infinitas! Desde salta Argentina

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏 me alegra mucho

[@altamaria2011]

Hermosa clase, llena de luz y me llega en el momento justo. Namasté

[@martamillanyoga]

Qué la disfrutes!

[@marisolmartinez2894]

Gracias hermosa, me ayudas mucho a sanar. El universo, Dios te bendigan siempre. Gracias por compartir tu sabiduría. Justo estoy en proceso de cambio y de sanación.

[@martamillanyoga]

Bendiciones 💖

[@naruhinaku]

Gracias por esta clase, me quedo como anillo al dedo y justo en el momento, he rabiado y he llorado. Me sucedió algo peculiar, mi mente estaba en blanco y de repente llego una visión, Eran los años 40's , una mujer y un hombre iban caminando, parecía que yo iba caminando detrás de ellos viéndolos, como si fuera su sombra, sintiendo lo que ella sentía, felicidad y angustia, como la que se siente al encontrarte con alguien que extrañabas, no sé como explicarlo fue muy extraño, me hizo llorar esa escena.

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@gracielabatticuore7253]

gracias por la clase, sos muy clara en todos los sentidos. Me costó un poco esta clase porque no tengo entrenamiento y soy naturalmente exigente. Pero me gusta tu modo de transmitir. Sat Nam

[@martamillanyoga]

Gracias ❤

[@mariaalvarez1308]

Gracias satnam🙏💓😇

[@martamillanyoga]

👐

[@antoniaruiz7919]

Hola Marta buenas te cuento que sigo en lo más profunda oscuridad de scorpio podre seguir con esta clase hasta creo fin de junio.Muchas Gracias..

[@marinaramirezmartinez3439]

Maravillosa clase!!❤

[@paolacastronrodriguez337]

Gracias, gracias por estar!!🙏💫💫

[@devijahn]

Hermosa Martha he realizado varias prácticas contigo y no imaginas cómo me ayudas. Gracias, eres una inspiración para mi. Sat Nam 🙏🏼🧘🏻‍♀️💕🌸

[@martamillanyoga]

Infinitas bendiciones

[@adrianasegovia1586]

Fue una clase hermosa,gracias!

[@franciszarate2261]

DESDE. MÉXICO GRACIAS 🙏

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@patomoriuy]

Exquisita clase !!! 🙏

[@martamillanyoga]

Me alegra mucho 💕

[@leticiapatricio6990]

Hola Marta te agradezco con todo mi corazón hice en la mañana esta krilla completa y fue muy bella y la meditación la hice y me dejó mucha calma gracias gracias gracias sat nam bendiciones desde México

[@martamillanyoga]

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

[@gabrielaantognazza5797]

Me encantan tus clases. Te aradezco mucho. Soy Instructora de Yoga y me nutro de ellas. Me gustaría saber cuales son las músicas que utilizas. Como las puedo encontrar. Gracias

[@adrianazeron6729]

Me fascinó la clase !! Muchísimas gracias!! Muy hermosa y reconfortante!!! Gracias!! Gracias!! Gracias!! SAT NAM 🙏💓💓💓💓🙏

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏🙌

[@nildanunez7769]

Grac ias fue una fuerte y hermosa experie ncia

[@martamillanyoga]

A disfrutarlo 😉

[@vilmaerazo7029]

Gracias es un ejercicio liberador.

[@claudiacaceres6504]

Quede feliz, muchas gracias, que maravilla descubrirte!

[@DMT.11]

Muchas gracias por compartir tan hermosa práctica! 🙌🏼 me hizo tan bien!! Tengo muchas ganas de meditar en este estado pero no sin antes darte las gracias a ti por compartir tu luz 🤍 SAT NAM 🤍

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@DannyPérez22]

Dios mío Marta, gracias

[@martamillanyoga]

Abrazos 🤗

[@luisacarrera3324]

Soy de Ecuador-Gracias por tu clase ha sido de gran provecho..muchas bendiciones estoy suscrita a tu canal.

[@martamillanyoga]

Bienvenida Luisa, qué la disfrutes!

[@irisllanos2876]

Gracias por este regalo

[@martamillanyoga]

Que lo disfrutes!

[@gladysleon874]

Querida Martha muchisimas gracias, estoy muy feliz....sat nam🙏

[@martamillanyoga]

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!