¿Cómo saber si eres PERFECCIONISTA y cómo te AFECTA | Martha Debayle & Isabel Rojas Estapé

En el programa estuvo Isabel Rojas Estapé y les va a explicar todo sobre el perfeccionismo y cómo es que le pueden dar la vuelta para no andar sufriendo emocional y hormonalmente.
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Ya leí en redes sociales que muchos de ustedes andan batallando con la perfección, por eso platiqué con Isabel Rojas Estapé para que les de unos tips and tricks para que le bajen, porque sépanse que hay mucho dolor en la vida del perfeccionista.
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¿Quieren saber si son perfeccionistas o no? Aquí pueden saber más: bit.ly/3wzS1mn
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[@AnaHernandez-wu1vv]

Que barbaridad! Parececen gemelas Marian e Isabel!!❤

[@mariacastro6969]

Amamos al team #RojasEstape❤

[@taniaochoa6641]

Yo tengo TOC y entiendo esto perfectamente... Y sí, cuando sufres ¡Ya no es sano!

[@mireyapavon7408]

Que pedazo de conferencia Martha la que nos dio Isabel! Gracias, gracias. Soy una perfeccionista y lo he sabido, pero es que hasta orgullosa de serlo… que mal… porque si, arrastras tu propia felicidad y contigo a la de tu gente más cercana. Necesario encender el faro y tomar conciencia.

[@lilianajosefinakahalle45]

Yo también he sido perfeccionista y obsesiva porque lo aprendí de mi mamá, pero tuve que mejorar porque mi esposo y mi hijo me decían que me calmara y me relajara y eso me ayudo mucho. Hoy estoy más calmada. Felicitaciones por ese tema. Me identifico con Martha. Isabel es igualita a su hermana Mariam.

[@rosybecerrasalomon2072]

No soy perfeccionista.. Ahora comprendo más a ese grupo.. Dios los ayude… Vivir relajada y en equilibrio se me da.. Gracias Mamá.. Gracias Papa❤❤😊😊

[@inesgarcia5834]

❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤ MARTHA DEBAYLE ME ENCANTAN TÚS CONSEJOS 💌Y MENSAJES SALUDOS 👋 DESDE ECUADOR 🇪🇨 HASTA MÉXICO 🇲🇽💗💓💘👄

[@linamen2544]

Yo también la escucho desde Ibarra Ecuador 🇪🇨, saludos compatriota 😊❤

[@Lucy-xl3jc]

Soy perfeccionista y es terriblemente doloroso. Muchas gracias Martha e Isabel, ésta entrevista me ayuda y me da muchas pautas para mejorar.

[@Jenyfest]

Yo desarrollé mi perfección en la universidad, ya que estuve en grupos competitivos (de promedio alto).

[@irenerivas716]

También ordeno los artículos que están fuera de su lugar 😊 y soy feliz ver todo arreglado

[@camiroa6350]

Ups! 1 ✅️ 2 ✅️ 3 ✅️ 4 ✅️ (comprobar constantemente siiiiii) 5 ✅️ exigencia 😬 (trabajando duro en ello) Perfeccionista, trabajando en mi

[@alinekintana9159]

Si soy!! Todo eso, casi casi hasta mido todo, ordeno exageradamente. Si me he dado cuenta de mi mal y sufro mucho y de pasada me estoy llevando entre las patas a mis hijos. He buscado ayuda pero a veces tambien es caro buscar tantas terapias. 😢😢😢

[@isagallardo6262]

Excelente tema, en lo particular me gusta el orden, la limpieza y otras cosas mas pero, creo que no he llegado al perfeccionismo, pues por lo que dicen , se sufre y nunca eres feliz, sí que es una línea muy delgada y hay que tener cuidado, gracias Martha e Isabel saludos👏👏👏👍👍👍🇲🇽

[@monicaguajardo8937]

Buenísimo me encanto la información y saber q esta uno dentro de🥲☺️ las características👍😊

[@carolburgos9678]

Wao esa soy yo 😮😮😮

[@johannamontero7092]

Me encantó la entrevista!!! Gracias por compartir ❤ Isabel y Marian muy talentosas en su área, ya es de familia. 😊

[@magyperez9391]

😮😮😮tenía idea, pero no creí que lo fuera 😬😬

[@diegonet001]

Hay una línea delgada pero que nos da suficiente área de acción entre la perfección y hacer las cosas con calidad o simplemente bien hechas

[@luzacevedo9896]

Gracias por esto! Wow hay que comenzar hoy.

[@taniaochoa6641]

Yo tengo TOC y entiendo este video perfectamente... Y sí, cuando sufres ¡Ya no es sano!

[@nancyluengas8376]

Yo soy totalmente asi!! Yo tengo todoooooooo

[@elizabethherz3993]

Excellent!

[@TaniaFuentes.]

Soy perfeccionista y obsesiva. Es que era al grado que no me podía ir a la cama si había una cuchara sucia en la cocina, todo ordenado siempre, todo limpio, y si no… ardía Troya, lo aprendí de mi mamá que era un sacrilegio estar “De okis” en casa y buscar siempre que ordenar, que hacer y estar permanentemente buscando que hay que acomodar y que arreglar. Gracias a mi esposo y mi hijo le he ido bajando mucho a mi obsesion, cuando algo me pone mal respiro y pienso porque actúo de la forma que estoy actuando, porque las cosas deben ser así?, si de verdad no me iré a la cama solo por un par de tazas sucias que mañana puedo lavar y pienso que primero soy yo y mi descanso vale más y no se pero si me ha funcionado, hoy ya le he bajado muchísimo porque es doloroso vivir en esa obsesión constante.

[@nidiaaldama2629]

Rayos, jamás pensé que fuera así 😅😢

[@bettypulido5981]

Yo sufro mucho con mi perfeccionismo 😢 es terrible

[@marcelaramirez2392]

Yo soy la amiga que acomoda las cosas en las casas. 😂

[@IZCHEL100]

Jajaja ayer fui a recoger a mi hija a casa de una amiguita, y la mamá nos invitó un café, bueno pues me senté en la sala y comencé a acomodar lo que estaba en la mesa por tamaños, los libros !!! Que estaban en la mesa, un teléfono y un mantelito que estaba medio descompuesto. Siempre soy así! Y cuando me di cuenta dije no no, no es mi casa, para para!

[@user-pl3gy9ev6i]

Jajaja Cuánto me identifico!! jajaja Gracias! Es un gran enemigo, no cabe la menor duda.

[@erikace3315]

Je je 😂 Justo ayer en una comida, estaba volteando las cucharas de postre que veían para el lado contrario como si fueran para zurdos 🤦🏻‍♀️Y también hago lo que hace Martha con los folletos en los consultorios 😵‍💫

[@LorenaAPena]

Omg 😮soy perfeccionista. No lo sabía 😊

[@jengiljengil9314]

Uyyy soy!🤔😮

[@airamanelep1067]

Yo soy haci. No puedo evitarlo. Tomo medecina para la ansiadad y depresión.

[@lucerovelazquez1942]

🌸

[@laurachavez1393]

Dónde te puedes inscribir

[@edithluna8258]

Yo era perfeccionista pero mi marido es todo lo contrario y para no sufrir le bajé a mi conducta y mis pensamientos

[@recetasdemary9592]

En el súper 😅

[@charitodavila3383]

Si, yo confieso que soy perfeccionista, eso me pasa, voy a comprar a una tienda y me pongo a acomodar los articulos, segun el color, o el estilo. Me has hecho pensar, que herida tengo?😱

[@rosalinacastro3479]

Martha, ¿Por qué te regocijas de ser perfeccionista? ❤

[@anitabenitez4485]

Yo me pasaba de relajada ocea floja sin embargo ahora soy disciplinada más no perfeccionista

[@ec3946]

Maldita sea, yo tengo todas esas caracteristicas, todas ! 😂😂

[@mifevaricarica2205]

Yo juro que no soy perfeccionista!!! Pero la gente a mi alrededor me identifican como una persona muy estructurada, ordenada, perfeccionista y en serio que no!!! Pero no sé si sea peligroso no reconocerlo jajajajjajajaja

[@menteabierta8241]

😁👍🏻

[@magdacontreras3901]

Vaya entre líneas ya lo has aceptado j😂

[@johannafrohmadermedina4890]

Obvio...🤣🤣🤣

[@magdacontreras3901]

Yo creo que más bien no quieres reconocer que las cosas que te han lastimado te ha hecho así y por no asesorarlo dices que fue por tu mamá , por qué lo ha dicho bien claro que es por una herida y a tu no lo quieres aceptar por qué cada cosa que haces 😮