6 hacks para verte más joven | Martha Debayle

6 hacks para verte más joven
Hidratación
Es súper importante hidratar la piel, especialmente si se maquillan, no puedo explicarles lo suficiente sobre la importancia de la humectación. Al hacerlo, protegemos la piel de que absorba productos que no son beneficiosos para ella.
Evita el sol
¡Dejen de asolearse! El envejecimiento es causado por el sol. Abusen de los protectores solares, filtros, pantallas y todo lo que pueda proteger su piel. La edad se ve en las manos, el cuello y el pecho… ahí es donde deben de poner mucho más protector solar y si pueden manejar con guantes mucho mejor. Les recomiendo utilizar bases que tengan FPS 50.
Las uñas
Es súper común que las uñas se manchen, especialmente si eres fanática como yo de pintarlas. Yo utilizo tonos oscuros en las uñas de los pies lo cual produce manchas en las uñas, un día encontré una receta casera que me súper funcionó y se las comparto:
- Peróxido
- Bicarbonato de sodio
- Limón
Mezclé esto, lo puse sobre mis uñas 5 minutos con un masaje ligero y quedaron sparkling white!
Los dientes
Lo primero que veo en una persona son los dientes, mi vista gravita hacia ellos siempre. La boca es todo, recientemente platicaba con el doctor Alejandro Asz en radio sobre cómo los dientes envejecen al igual que la piel y existen dos tipos de agentes que influyen, los intrínsecos que son parte del proceso natural del envejecimiento como: cambios minerales, en la dentina y en el esmalte.
Los extrínsecos son aquellos que aseleran el envejecimiento como: fumar, tomar vino, no ir al dentista, etc.
Además me traumé con una estadística: tener los dientes blancos te hace ver 10 años más joven, entonces ya saben la razón por mi obsesión al tener una rutina dental espectacular.
El pelo
Para tener una melena de escándalo se debe de seguir una rutina de cuidado. Utilicen mascarillas al menos dos veces por semana, laven el pelo con agua fría para maximizar el brillo natural. Si sienten que se les cae mucho, les recomiendo que vayan con un dermatólogo que sea tricólogo para analizar qué está pasando con la caída.
Las cejas
Una buena ceja te hace lucir mucho más joven, un truco que utilizo es delinear las cejas con un tono mucho más claro al tono de mi pelo. Si su pelo es negro, vayan por un tono más café para entonces evitar que sus facciones se vean mucho más marcadas.
Las pestañas
Entre más tupidas, más largas y más volumen, te ves más joven. Existen muchos productos que te ayudan a que crezcan más fuertes y sanas, estos serums tienen ingredientes como: aceite de ricino, almendras y un chorro de cosas más. Yo no salgo sin 700 capas de rímel, eso hace que se vean más largas y marcadas, obviamente te percibes mucho más joven.
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[@darma4595]

A mi lo que me funciono para que todos me dijeran “ te ves tan joven” “ pensé que tenías menos edad” “ que te hiciste” 😅, la respuesta es: baje 10 kilos de peso. Les cuento: jeje, nunca me había importado tanto mi peso, era talla L/G o X/G, siempre fui de vestir bien, y muy limpia en mi persona, pero del peso y talla siempre he sido perezosa, mi cambio se dio un día que mi niña estaba jugando con su celular y me grabó cocinando sin que yo me diera cuenta, después encontré la grabación y dije: no puede ser me veo tan mal, mi espalda se veía ancha, mi cuerpo deforme con panza y mi cara muy redonda y con papada, mi cabello se veía seco y feo, era un desastre 😢, yo no me veía así, yo siempre pensé que no me veía mal 😅, ese fue el punto de quiebre, al otro día me organicé y levante muy temprano a las 5:40 am, me puse ropa deportiva y me fui al gimnasio, me quedaba muy lejos, 20 cuadras caminando, y aún obscuro cargué mi bolso y a darle, no sabía nada de ejercicios nadaaa, pero fui aprendiendo poco a poco de primero hasta una pesa de 2 kilos sentía que eran bloques y no podía , las sentadillas no se diga, bajaba un centímetro y ya sentía que no podía subir jeje, pero quería un cambio en mi persona y aunque tuve muchos contratiempos seguí y seguí, de esto ya paso 6 meses y mi cuerpo cambió mucho, baje de peso, mi cuerpo se definió y estilizo 💪🏻, también empecé a tomar colageno y ácido fólico, estos me ayudaron con mi cabello , piel y uñas, jamás había visto mis uñas tan largas y bonitas, mi cabello también creció y mi piel está más nutrida, también adquirí proteína y creatina y esto ayudó a una transformación más linda en mi cuerpo, ya que me proporciona energía y nutrientes para mis músculos, bueno sé que falta mucho camino por seguir, no soy una súper modelo pero todos notaron un cambio en mi, Fisica y mentalmente; solo voy de 3 a 4 días por semana al gimnasio,ya soy talla M en ropa. no les miento en ocasiones me pesa tantooo levantarme e ir hacer ejercicio pero mi lema es: “solo por hoy” . Esto es lo que a mi me ayudo a quitarme 10 años de edad 😃👍

[@patriciacanessa6347]

felicitaciones

[@rafaelarodriguez1536]

me has inspirado y te voy a copiar

[@alejandrafloresflores5154]

Te felicito, genial

[@darma4595]

@@patriciacanessa6347 gracias que linda, bendiciones

[@MissCecyLu]

Wowww!! Me imagino lo orgullosa que debes estar de ti misma, muchas felicidades. Saludos

[@myriamsierra3402]

Que te pasa Martha? sin Sol no hay VIDA! Nuestros huesos lo súper necesitan con 15 minutos q toque tu piel antes del medio día ya te fijo tu vitamina D3 q también recomiendas sino NO,!

[@roxanagarcia8090]

Me atraparon con la idea del video y después me di cuenta que era un anuncio publicitario 😒

[@seidybarboza1054]

Martita, algo que me hace super bueno para tener un lindo cabello, es hacerme masajes en el cuero cabelludo todos los días, lo fortalece muchísimo.

[@eternamentebellabella2813]

¿Por cuánto tiempo?¿Con algo en especial?... Gracias

[@7errum7i5h]

@@eternamentebellabella2813 5 minutos todos los dias. Si usas algun aceite, crece mejor

[@mayerlinmartinez]

Ninguna pasta colgate te blanquea los dientes ..los dientes se mantienen limpios si eres constante en la limpieza..PARESES VENDEDORA..

[@augustadiazderivera5543]

Con la edad también te vuelves más amargada. Hay que ser feliz y reírse! Eso proyecta juventud.

[@claualeful]

No tomo sol desde los 19 años, resultado increíble, nadie me da la edad que tengo, los serums la hidratación, y la exfoliacion son re importantes 👍

[@corazonmagico8536]

Si no tomas sol, necesitas entonces tomar vitamina D.

[@lenneduvar8591]

Es muy importante tomar sol !! Es un antidepresivo y debemos tomarlo por lo menos 15 minutos ala vez!! La vitamina D es súper importante !!!

[@zandagy1000]

Si tenemos que tomar el sol 🌞 😎 eso hago todos los dias 15 minutos me ayuda con mi depresión

[@paolamoree]

Totalmente de acuerdo!

[@eugeniapwilk6471]

1000%

[@marcomartinez3279]

Puedes tomar sol con bloqueador, incluso con la pura resolana ya estás tomando el sol

[@paolamoree]

@@marcomartinez3279 bloqueadores naturales, no de los de farmacia, esos " bloquean " algo mas que los rayos solares...

[@laurasanchez9542]

Excelentes consejos Martha muchas gracias como siempre. En una ocasión entrevistaron a Maribel Guardia y le preguntaron cuál era el secreto para verse tan joven y ella respondió los tres principales: 1. Hacer ejercicio para mantenerse delgada, 2. Buena alimentación. 3. Y una buena calidad de sueño.

[@mssmagic3573]

Y sí, no mintió. Pero también es cierto que tienen sus arreglos estéticos y no está mal, para quien le alcance y quiera yo no veo mal que se haga, invertir en ti es la mejor inversión, no importa como los demás te vean si cuando te miras al espejo te gusta lo que ves ❤️

[@soniagutierrez5197]

Ciertísimo, ¡el sueño! El agua que tomas y el alimento.

[@martacabrera5026]

Y SUS CIRUJIAS TAMBIEN!

[@gaguila6052]

@@martacabrera5026 Así es 👍

[@albertagarcia2245]

Cuánto le habrán pagado para esa promoción? Es obvio que está restaurada , pero los especialistas si recomiendan tomar sol 😊

[@sandylee1882]

Está mujer trae resinas o carillas no mientas Debayle, siempre haciéndose la listilla.

[@bernyb.5633]

Tu cabello más corto, te haría ver más joven también.. Y color más natural.

[@aluzbecasalo5320]

Las manchas para las manos,,me las quite con agua oxigenada,,lo ponia en un algodón y lo aplicaba por 20 min.y luego me lavaba las manos,,lo hacia por la noche,luego una crema hidratante,,,ya no me volvieron salir manchas,,tengo 48 años,,,y cero manchas

[@lizyjuarez6694]

Aunque sean manchas de ronchas ? Gracias

[@yasminpina8117]

Y la vitamina D tan necesaria para la salud? El sol nutre la retina del ojo , necesitamos del sol para vivir, tanta obsesión por las arrugas, una dosis a horas adecuadas al sol es saludable

[@mariadoloresmonrealvaldez2257]

Tienes razón el sol es salud, gracias a el Sol el cuerpo produce la vitamina d3 que fija el calcio en los huesos. A ver si más grande no le da osteoporosis, porque no es lo mismo un suplemento de vitamina D a la que produces de manera natural con el Sol.

[@sandrasolis6242]

MI DENTISTA ME DIJO TODO LO CONTRARIO ,ME DIJO QUE NO SE DEBE ABUSAR DE LOS BLANQUEADORES PORQUE DEBILITAN LOS DIENTES .

[@barbitas6664]

Más q blankeador tiene carillas agg

[@jessi5063]

​@barbitas6664 😳

[@lizspain2843]

Y donde me dejas la recomendación del hilo dental, limpiezas profesionales, irritados oral etc etc para mantener tus dientes sanis,,,marketing puro y duro

[@capernight1132]

Esto pareció mas que esta promocionando a Colgate

[@susanacostumbre7660]

Lo fundamental para estar bien siempre, es llevarr una vida saludable y tener una gran autoestima. El bienestar es interior y eso se transmite en energía y vigor. Muchas veces la juventud no tiene que ver con los años que se tenga, sino con la actitud.

[@mssmagic3573]

La actitud es extra, nos guste o no importa el cascarón, aunque tú actitud sea de niño si por fuera estás descuidado te seguirás viendo viejo.

[@RAMMYKILLSCOPS]

También hay que cuidarse. Hay muchas con buena actitud y comen tanto que parecen chonchita.

[@samantarizzi248]

Tan cierto!

[@etel3715]

@@samantarizzi248 es cíerto lo que dicen vrasias

[@Berger1616]

Exacto bella!!. Tener paz interior y la autoestima en alto.👍

[@LiliP81]

Menos mal el vídeo no es publicidad para Colgate 😂

[@7errum7i5h]

Seguro que sí lo es, porque esos dientes yo creo que son implantes. A esa edad los dientes no se ven así por más que los cuides

[@leyvimartinez8573]

Definitivamente debemos darle mantenimiento al cuerpo entero. A veces es complicado por las actividades. Pero como dices, es el único cuerpo que tenemos y si podemos darnos calidad de cuidado. Hay productos de todos los precios, solo es cuestión de ser constante. Para que siempre nos veamos radiantes.

[@lacolombianalifestyle]

Lo primero que absorbe tu piel no es las mil cremas que te pongas en la cara sino lo que tomes ❤ LA BELLEZA ENTRA POR LA BOCA

[@laflaca6283]

Y por los ojos 😁

[@saraisabeldelafuente4331]

Es verdad todo lo que comes, se refleja en tu cabello .piel los dientes .etc .el Omega 3 de salmón contiene mucho mercurio y eso daña tu cuerpo .mejor el Omega 3 del krill es el mejor .en el cabello si claro se le ve joven lo pinta y le pone mil cremas para el cabello pero si no tomas el agua suficiente cuando no le pongas cremitas bay se va a ver opaco y quebradizo , los dientes jajajjaja quien dijo que deben de ser blancos extremadamente blancos , estos no son blancos más bien tienen un color marfil obvio que si los limpias brillan y no hay caries , cuando uno blanquea sus dientes le quita la.primera capa que los cubre y los hace más sencibles.. yo soy fiel creyente que lo natural es mejor que una buena alimentación es lo mejor y si si te puedes ayudar con agun cosita de cremas pero no exageres .osea si le quitas todo lo que trae encima que queda .sin ofender Marta me gustan sus programas .

[@yoanadelapaz9044]

Muy cierto.

[@mapyledezma7656]

Te de matcha en ayunas, licuado verde, obvio con sábila y nopal. Eso hago yo, pero no todos los días, debo ser más constante. Ya tengo 42 pipipipi

[@laflaca6283]

@@mapyledezma7656 mejor que el té matcha en ayunas es mejor iniciar el día tomando aloe vera en ayunas y luego una hora después agua tibia con limón y jengibre Y una hora después el batido verde Agrégale espirulina y/o chorella y verás la Diferencia. Es lo máximo

[@latinway6811]

Cómo es posible que sugiera que nos ocultemos del Sol, si es la mejor fuente de vida. Favor investíguenlo. Por lo demás agradezco su información !

[@aries-mu7mi]

Pues si pero se refiere a q como todo en exceso es malo, el sol para q sea la fuente de vida q mencionas debe tomarse en las horas en las q menos quema q es el sol mañanero o el de la tarde entre las 5:00

[@mjjamaxo1631]

Yo siempre tuve mucho complejo por tener mis dientes chuecos, aunque siempre cuide la limpieza me sentía fatal me mirarán la boca y no me ponía brackets porque no quería llamar aún más la atención. Ya tengo 7 meses con mis brackets y me siento de lujo al por fin poder sonreír y llegar a tener una sonrisa como la tuya

[@noeliaguzman-naf1237]

Te felicito. El resultado será maravilloso. Los dientes y el pelo son el centro de la cara.

[@2011maura]

Jaja te entiendo .hace 20años usar braquets era de ñoños..y cuando los use..un horror..no quería llamar la atención así que no hablaba ni me reía..pero un amigo me dijo a ti que te valga..quieres tus dientes derechos pues a seguir tu tratamiento..y aquí estoy 20años después con mis dientes hermossoosss..Moraleja..que te importe 1 pepino lo que otros piensen... jajaja

[@martarios6667]

MJ Jamaxo Se usan noemalmente mínimo 2 años, de lo contrario se pueden volver a enchuecar, no es lo ideal Saludos!!

[@Berger1616]

Me alegro por vos!! Sonria bella!!.❤

[@maritzadejuarez6016]

De verdad? ya estoy llegando casi al quinto piso, y creo que ya no vale la pena arregla mis dientes aunque la limpieza la cuido mucho. Ahora que te leo me inspiraste

[@AdrianaRamirez-be3bb]

El cabello tan largo, te hace ver mayor.

[@paolarincon8901]

Algo que también nos ayuda a vernos más jovenes, es cuidar de nuestro peso. Debemos hacer mínimo 30 minutos de ejercicios diario.

[@nat...3760]

De igual modo, ud no tiene esos dientes blancos x los productos de colgate. Ud los tiene así de blancos x tratamientos en consultorio dental como el blanqueamiento. Y si tiene filtro la cámara. Es hermosa mujer de todos modos. Saludos cordiales!

[@luzballon4418]

Muy buenos consejos pero los productos deberías indicarlos en español para que podamos conseguirlos en el mercado

[@margaritaflores4025]

La línea es RENEW DE COLGATE CEPILLO DENTAL RENEW GEL DENTAL ANTI-EDAD SERUM GINGIVAL ESPUMA ANTI MANCHAS Todo dice RENEW , espero te sea útil la informacion

[@amada4128]

Cierto

[@iker5000]

Que Martha responda los casos de plagio que hecho a diseñadores mexicanos 😡

[@fabykarjim]

Excelentes consejos Martha siempre tan acertada mil likes

[@laflaca6283]

Aloe Vera en ayunas Después zumo de limón con jengibre Meditar Agradecer No usar labial rojo Endurece la sonrisa Mejor tonos cálidos de despues de los 40 No se tatúen las cejas, se ve horrible Y no abusen del botox, y las inyecciones Yoga Facial 5 min ayuda mucho Y por último demasiado ejercicio con pesas, envejece también, sin abusar. dormir bien es el mejor consejo antiedad Y saber que uno es lo que come.

[@anaavila5451]

Tampoco abusar del bloqueador solar, eso dicen los dermatólogos, desperdícianos mucho producto que además no es barato

[@ericaconovilcalujan1121]

jajaja

[@LaRusaMinuska]

A mi me queda muy bien el rojo...creo que depende del color y el rostro

[@wendyromero8712]

Tengo 51 y uso labial rojo pero el resto del rostro sutil , énfasis en la máscara … busquen a Lisa Eldridge , sus vídeos son excelentes. Es mi color favorito desde niña 😂 (aunque no me pintaba los labios) EjEMPLO mira a Martha en el vídeo, regía con su labial rojo.

[@rosacastillo4049]

Desde cuándo tener el cuerpo tonificado con las pesas envejece?😄

[@patriciaotero2847]

Hola Martha, gracias por tus consejos, me podrías decir , que productos me ayudan para las cejas y dónde los encuentro. De antemano muchas gracias

[@padme1880]

😂😂😂😂este es el anuncio más largo que he visto voluntariamente 😂😂😂😂😂😂

[@magdalenamondragon3505]

Hola Yesi te felicito échale ganas no se descompone el carro no te preocupes y sigue practicando solo así vas a poder ok

[@emoran65]

Y estás mal yo no sé cómo das consejos entre más capas de Rimel pongas más grande te ves. Entonces hay que poner una o dos capas máximo a partir de los 40 años. Yo si soy experto en imagen y puedo darles mejores consejos soy Erika Moran

[@janettejadapalacios2158]

Hola Erika me encantarían tus consejos

[@myrianesterpanizza9195]

NO PUEDE SERRR QE SEA TAN HUECA ESTA MUJER ! LA AMOO PERO SER TAN OBSESIVA CON TODOOO ?? LLEVA UNA VIDA SANA NO SE PUEDE VIVIR COMO ESTA MUJER !! A QE HORA VA A TRABAJAR ??? ESTA SUPER OBSESIVA CON LA EDAD !! PD: NO DA USAR TANTO CABELLO Y LARGUÍSIMO A TU EDAD DIVINA TE DA MAS EDAD ...ENCIMA SE NOTA QE SON CORTINAS !! ESO SI ENVEJECE XQE SE SABE QE UNA MUJER DE TU EDAD NO TIENE ESE CABELLO SOLO CON EXTENCIONES ! HORRIBLE ...

[@alejandrajuarez6156]

Estar en shape es essential para verte más joven, por lo menos de lejos!

[@rositamontes3173]

Tampoco conoces las palabras apropiadas en español.

[@rrpablanca]

Nada con exceso pero tomar sol es IMPORTANTÍSIMO es principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos. Mejora el sueño profundo , el estado de ánimo , reduce el riesgo de tipos de cáncer , quita dolores, activa el organismo en general y propicia la FELICIDAD …. Por favor vivir con naturalidad , no exponerse por mucho tiempo al sol pero HAY QUE TOMAR SOL .

[@CarlaGabrielaSuper]

La exposición al sol es MUY NECESARIA para la producción de vitamina D

[@jumajo]

Pero solo a primeras horas de la mañana

[@capernight1132]

solo 15-20 minutos

[@luciamelgar487]

Genial !! Te vez muy bella y fresca !! No sé qué edad tienes Marthita, yo tengo 60' y la verdad que descuide mi cuerpo e imagen, soy abuela de 8 nietecitos, tres viven conmigo y con mi hija, y aún no termino de ser madre!! Tengo aún 🤭 Pero verte a ti así, si que me animas a cuidarme de veras que si!! Aún más; con un comentario de Darma creo que así se llama la dama de su comentario fabuloso, excelente, estupendo, que me abierto el apetito de cambiar mi rutina aburrida de ama de casa, y cambiar mi imagen. Me encantó su comentario muy positivo; Gracias mi querida amiga Darma. Aquí en mi país son la 1.32 a.m. madrugada, es estos momentos que me relajó un ratito viendo KZbin. Gracias, gracias mis bellas amigas 😊👍 Saludos desde Perú ❤️🇵🇪❤️ mi ciudad es al norte y se llama Piura. ❤️💯👍 Gracias y hasta pronto. Chau !! 😘😘😉👍

[@Rosypinrose]

Adelanteeeee!!!

[@lordveritas770]

animo!!!!!!!!!!

[@Berger1616]

Vamos bella, todas te mandamos buena vibra para que brilles.Saludos desde Argentina!!.👏👏👏

[@aliciadelmonte8049]

Lucia yo le calculo 57 años aunque se cuide mucho se le nota la edad en su vos y en los ojos😝

[@evayvonnecontrerascontrera270]

Ví tu foto, te ves muy bien. Te paso unos pequeños tips que te ayudarán. Toma vitamina E, un cápsula por la noche, diario. Disminuye la ingesta carbohidratos. Después de las 6.00 pm. nada! Te levantarás con el estómago desinflamado y eso te animará a seguir cuidándote. Haz pequeñas rutinas de ejercicio, funcionan! Busca en youtube: En casa contigo: caminar 1.5 kms. en 5 minutos. Saludos.

[@fabianaesther991]

Bueno lo de los dientes blancos me parece importante pero tampoco hay que pasarse por que se ve súper artificial . Esta sra se ve súper bien y muy cuidada pero su blanco dental me recuerda a el blanco del vater y el lavabo . Es demasiado para mi gusto .Es muy guapa la sra.

[@Jay_Jo]

La piel sin manchas y luminosa, el pelo bien cuidado, la piel de todo el cuerpo hidratada, los labios cremositos y el peso son los principales principios para verse más joven.

[@lizbethangulovalenzuela2856]

Asi es

[@yanellyscastellanos4966]

He notado que mayormente la Sra Martha utiliza labiales en tono rojo, y esto creo es uno de los trucos para que los dientes luzcan más blancos...

[@Tzaltzimusic]

Solamente si los tiene uno blancos se verdad, si no, se ven peor

[@carolinadiaz4393]

Es cierto hacer contraste con los labiales es ideal yo utilizo arto hilo dental y a veces el bicarbonato para los dientes 😉

[@7errum7i5h]

El truco es tener dientes de porcelana jajajaaj

[@lauradominguez2722]

Muchas gracias Martha por tus tips de belleza para saber cómo cuidarnos te mando muchos saludos desde Acapulco 💕.

[@malenavargas7407]

Lo.mejor es la actitud, ser positiva ante la vida, aceptar los años con dignidad, sin olvidar cuidarse tanto interior como.exteriormente sin obsesionarse.

[@esthelavega3549]

En ningún momento pierdes la dignidad al querer verte mejor

[@malenavargas7407]

@@esthelavega3549 En ningún momento he dicho eso; llevar con dignidad los años es aceptarlos; no he dicho que no hay que arreglarse .

[@janemindreds3681]

👍👍👍

[@veronicakobayashi9090]

El cuidarse no implica no tener dignidad

[@lizc.c.2012]

Buena respuesta😃

[@amparo7751]

No es por nada pero toda la gente de dinero ,se gasta una fortuna en dientes de porcelana ,blanqueamientos y citas con dentistas ,esa gente los tendria negros y podridos y gracias al dinero y a la fama pueden cuidarse

[@bibikabraun2240]

Número uno: No se ve más joven. Número dos: Con filtro todo mundo se puede ver más joven. Número tres: las pecas de las manos es genético. Número cuatro: con una lámpara de 10 mil wats se borra toda arruga e imperfección en video. Número cinco: Ese cabello pegado a la cara me hace pensar que trae esas pegatinas con hilo que te jalan la cara.

[@mariagracieladiaz9436]

Número 6 a cierta edad los dientes blanco nuclear como los tiene ella, son simplemente "carillas dentales"🤷🏼‍♀️ hay que decir la verdad, NO PASA NADA.

[@Gabrielinna00]

No todas las pecas de las manos son genéticas. El sol mancha porque provoca melasma. Y sí creo que se ve mucho más joven

[@yvonnecabrera3053]

El enfoque debería ser LUCIR BIEN. Seguir todos esos consejos buenísimos para vernos bien. Querer lucir MAS JOVENES no debe ser el propósito. Envejecer es inevitable. Podemos envejecer luciendo bien. ENVEJECER NO ES MALO.

[@lordveritas770]

ABSOLUTAMENTE aunque los consejos son excelentes , ENVEJECER es NORMAL no tiene por que EVITARSE ni hacer lo posible para verse "MAS JOVEN". Pareciera el fin del mundo envejecer pero como Ud dice es inevitable. Pero se puede lucir muy bien a la edad que sea. Esta Debayle es medio rara, se pone a llorar por la muerte de la reina pero ella lleva sus 90 y picos muy bien sin blanquearse dientes, con canas y obvio el excelente cuidado que da ser de la realeza. esta dama

[@greciamartinez3650]

Seria más honesto que nos pasaras el contacto de tu dermatologo. Que nos dijeras tu presupuesto para rellenos de acido hialuronico y/o hidroxiapatita de calcio, el uso micronedling con bosster de anti aging mensual, el uso de aparatologia como radiofrecuencias, ultrasonidos... Eso seria real y honesto. Que vengas a decir que "tomando agua, durmiendo 8 horas y teniendo buena actitud" asi se logra una apariencia joven... solo nos estas vendiendo tu imagen y mintiendo respecto a los procedimientos medico esteticos que consumes.... En fin. MexicoMagico

[@minimich80]

Pero aún haciéndose todo eso que mencionas, si no se cuida tomando agua, descansando y evitando el sol de nada sirve. Todo va relacionado.

[@margaritamaldonado5577]

Eres. Un amor Martha

[@teresalilianalobo5834]

Excelentes consejos. Le agregaría la expresión del rostro.Muchas nos cuidamos el aspecto físico pero olvidamos tener pensamientos positivos que generan emociones agradables. Estos hábitos de cultivar el afecto, la empatía, la consideración con el otro y la solidaridad hacia los demás son los responsables de generar un aura de luz y bienestar

[@bibianafranco4174]

Me encanta tu comentario, de acuerdo 100%

[@kamilkasvetlana7081]

Totalmente cierto ❤

[@yraldiguerra9651]

Muy cierto

[@nataivel969]

Sí lo qué menos recomiendan algunos dentistas es usar blanqueadores porque te dañan el esmalte 🙃...un dentista muy estudioso menciona qué ese tipo de pastas son agresivas (sin mencionar los efectos en el medio ambiente)..prepara su propia pasta dental.

[@luciasandoval3969]

Esta promoviendo los productos, video pagado por colgante de seguro.

[@estherhernandez7322]

Mi hermana es dentista y no me lo recomendó,tal vez una vez a la semana,y después me dijo ,no,

[@marthaarcila5601]

Si son muy agresivas ,peor la cura que la enfermedad

[@IsabelSanchez-st3et]

Me encanta verte eres una mujer tan positiva 🤩

[@LuMonsa.27]

Chicas, yo utilizo mucho el Perfect 10 de Monsia, es esencial para limpiar los residuos grasos y para desmaquillar, lo mejor es lo suave e hidratada que te deja la piel. No lo cambio por nada 👀💗🤨

[@carminabeltran2292]

Hola Martha me encanto este tipo de video y la frase de tu mamá , “en la vida todo es mantenimiento” 💝

[@andreacoronado7857]

Martha podría poner bien en pantalla los productos que usa para verlos bien y poderlos comprar soy nueva en su canal muchas gracias

[@yekaterinaleon7062]

Muy buenos consejos Marta, pero es bastante químico lo que el cuerpo tendrá que absorber. Si te todo esas pastas para dientes... A propósito tengo dientes claros y naturales, me enjuago con una cucharada de aceite de coco, también funciona👍🤗

[@zohar29]

Hola , disculpa el aceite de coco es para blanquearlos?

[@luciamendoza4127]

Donde lo venden?

[@chiocarr]

"Cómo venderte Colgate sin que te des cuenta".

[@lucyorantes407]

Como haces con las canas

[@fabyzuniga586]

Martha soy Dentista de profesión y me encantó la explicación de la pigmentación de los dientes, efectivamente la salud dental forma parte de la salud integral del ser humano, es la vía de entrada para alimentarnos, una buena salud oral nos da un panorama general de la salud general. Tú como siempre muy bien 👏👏👏💅

[@mauricioquevedoledesma5540]

Si eso y después un buen sexo para mantenerse saño.

[@lizbethteresitagonzalezmun4291]

Wow! Mil gracias!

[@Berger1616]

Tengo 41 años y me cuido mi piel desde los 12. Tenés razón con lo del sol me sirvió no exponerme a él sin protector solar desde esa edad y obviamente todo lo que decis de la dentadura y el pelo son concejos muy sabios. También bajar de peso ayuda mucho a la apariencia, fui una niña y adolecente gordita y mis compañeros se burlaban mucho de mi por eso. Recuerdo una niña en particular que me acosaba en la escuela primaria que era muy hermosa y se convirtió en madre a muy corta edad y la veia por redes sociales que salia muy linda con su familia. Estuve muchos años enferma y adelgacé mucho y tuve que comer muy sano y tomar vitaminas. Cuando mejoré me la cruce en el centro de mi ciudad con sus hijos y quise saludarla, al fin y al cabo supuse que los niños maduran pero me miró asombrada y me ignoro con cara de enojo. Estaba con kilos de más y distaba mucho de sus fotos, pero por su expresión dejó muy en claro que su corazón sigue muy duro para cambiar ahora. Me hubiese gustado que se disculpara conmigo por cómo se comportó, yo la perdoné porque quizá su vida familiar en su infancia era tan mala como la mia. Cada uno evoluciona a su manera con las cosas que le tocan vivir. Me parece que el cambio fisico es sólo una parte del total que debemos sanar y para mí también es más profundo que sólo cuidarse por fuera asi uno se siente pleno y en paz y no existe rencor ni dolor que pueda destruirte. Gracias por compartir tus consejos que ayudan a tantas mujeres.❤

[@chivaromo465]

Cuanta razón tienes 👏👏👏

[@mauricioquevedoledesma5540]

Si es cierto además tener sexo diario es lo mejor para mantenerse jovial

[@patriciaguaman2379]

Te felicito, x tu fuerza de voluntad y x el cambio fisico q lograstes.

[@sylviavcastell1672]

​@@mauricioquevedoledesma5540 Es bueno pero no tan importante... A veces queremos llenar un vacio que llevamos, con sexo o algún vicio... (Eso lo dicen los expertos, no yo...investiga).

[@niyosenada454]

Ojala ella lea esto, y se de cuenta que le hacemos daño a las personas burlandonos, yo creo q nadie queire ser feo, gordote , pobre, si uno mismo pudiera cambiarlo por opciòn todos cambirian

[@Sam-ww1ub]

MAravillosos consejos Martha, me encanta ell color de labial que usas, cuál es???

[@myriamjaramillo4284]

Lo mejor para la iguiene dental es la seda dental, y usar en ve de esas cremas químicas , usar aceite de coco comestible y dos veces por semana cepillarse aceite de coco con un poco de bicarbonato, ah y visitar al odontología.

[@carmengarcia88c]

Me Encantas!! Por hacernos parte de todos tus Tips!! Saludos 🎉❤🎉

[@julierodriguez8259]

Muy buenos consejos pero esos dientes blancos es un diseño de sonrisa muy bien hecho te felicito

[@Ary448]

Sus carillas se ven super bien!

[@olgalorenamoreno6328]

Mi estimada, marha, me podrías poner los productos de los que utilizas de los dientes. Por favor 🙏. Yo sufro mucho con los míos. Te lo agradecería mucho .gracias y saludos

[@anabriceno3064]

Excelentes recomendaciones y creo que los dientes son un factor fundamental de belleza y juventud al igual que el cabello.

[@glorialeticiariveravillagr1330]

Gracias Gracias Gracias

[@luzdaryb9017]

Uuuy no que esclavitud!!! Hay que afrontar la edad con dignidad, si hay que cuidarse pero no llegar a los extremos!! Vanidad de vanidades, todo es vanidad. Eclesiastes 1:2

[@mildredmisdray3661]

Cuál es la sombra para rellenar la línea del cuero cabelludo

[@analopez6055]

Puedes usar también sombra de ojos Brown o de color parecido a tu cabello y con una mota pequeña lo pones en las partes cerca de la partidura para camuflaje de áreas calvas y dar ilusión de cabello más abundante.

[@sabyele73]

También estar delgada y lo mas FIT posible ( hacer pesas para que nuestros músculos estén bien tonificados ) (por salud y estética )

[@aliciadelmonte8049]

Saby no me gusta sudar y estoy delgada no me gusta levantar pesas ni mancuernas no me gusta ni caminar estoy como mi abuela😝

[@heidiguttenberg]

Los dientes muy muy blancos no se ven naturales y eso agrega edad.

[@marienvelazquez623]

Tus productos para el cabello me han caído de maravilla, mi cabello es rizado , ojalá puedas tener crema para peinar para rizos

[@MarielaDACOL]

Fantástica Martha !! ✨🥰

[@MagiaElena38]

Muy buenos tips! No sabía que hay tanta cosa de Colgate para fortalecer dientes y encías! Y que risa cuando dices, "las pestañas también se caen como todo lo demás!" Jajaja 😂!

[@fernandagou5556]

Lo de Colgate es patrocinio, ella no tiene dientes trae carillas

[@mariselatamayo66]

Hola yo también me fijo en los dientes limpios por lo menos aunque no estén super blancos pero es una de las razones que se me olvidó besar por lo difícil de encontrar un hombre higiénico

[@lunamusical5548]

Martha casi todo eso lo hago yo,me gustaría algo para prevenir el cuello de guajolote😂😂😂,pero yo creo que no hay algo que de verdad funcione,pues a ti en el cuello se te nota más la edad y si tu que tienes posibilidades de comprar buenos productos y no te funcionan entonces que me puedo esperar yo que soy una simple mortal terminaré con el cuello de tortuga vieja 😂😂

[@vennyponce2584]

Groseraaaaa!,! Envidiosa,

[@amber-gacha4425]

Martita cuántos años tienes estás súper hermosa pareces un ángel

[@Edierne]

Mi abuelito se lavaba los dientes con bicarbonato de sodio y limón, se hacía una pasta con eso y siempre los tuvo blanquisimos, adoraba el café. Este es un tip más casero y más accesible que los productos que menciona Martha de Colgate

[@blancavaldez8592]

Gracias!!!!!! Mucho mejor tu consejo

[@giselle634]

La misma Martha lo ha dicho en otras ocasiones, que tenía una obsesión por cepillarse con bicabornato, le habían dicho que no abusara porque podia dañar el esmalte pero no podía dejar de hacerlo. Creo que mencionó Colgate porque es patrocinio.

[@marcomartinez3279]

Jamás, eso es súper abrasivo para los dientes, dañan el esmalte

[@fernandagou5556]

Por supuesto que lo de Colgate es patrocinio Y lo que Martha no dice es que los dientes se le ven muy blancos es por que trae carillas (no tiene dientes) y es lógico por la forma en la que fuma

[@mariaortiz5340]

Lo que decía su abuelo es real, yo a mis 62 años he usado el bicarbonato dos veces a la semana, y la limpieza dental tres veces al día, mi dentadura es muy sana y mis dientes del blanco natural, un premio para mi rostro.

[@giocondapineda8305]

MUCHAS GRACIAS MARTHA VOY A PONER ATENCIÓN A TUS TIPS MAS A PROFUNDIDAD

[@gloriasuarez6494]

Tengo 39 años y siempre me calculan menos de 30 ! Creo que el protector solar es básico , el ejercicio y la buena alimentación! También la manera de vestir !

[@7errum7i5h]

Es tu genética y tu edad. A los 43 ya se te nota la edad, antes no

[@diazveliana_91]

@@7errum7i5h Como que antes no, hay gente que tiene 30 y se ve de 30

[@lordveritas770]

@@7errum7i5h jaajajajaja

[@luzanycontreras410]

Me encanto! ❤

[@melindacasaresgil8908]

Lo más PULCRO Y LINDO, es tener las uñas cortadas al ras y bien limaditas. Eso se ve HERMOSO. Muchas personas me han chuleado mis uñas simples, naturales y bonitas ❤

[@8marluna]

Pienso igual,me encanta tener las uñas cortas y sin pintar, me hace felíz llevarlas así ❤. Bendiciones hermosa

[@cotisanzespinoza2291]

El camino Incorrecto....La Pregunta es ..Porque quieres verte Joven.... A la letra Solo eres Joven Hasta los 25 años ...... Mejor quieranxe tal y cuál como son

[@Unrandommas118]

Es mejor verse joven 😂😂😂

[@estrella3333]

Tampoco satanises al sol..y la vit d?

[@myriamarcos4136]

Mi madre tiene 88 años y tiene sus dientes blancos sanos y hermosos no han sufrido cambio desde su juventud

[@esmeraldareina4645]

De los mejores consejos de bellezaque me han dado, gracias Martha eres toda una Diva.

[@Marix34]

Lo que debes hacer es comer súper sano nutritivo no consumo azúcar y no como carbohidratos y tomo muchaaaa agua , yo no necesito ponerme cremas ni tratamientos solo uso mi crema diaria . Y créanme tengo 48 años y la gente dice que tengo 30 años bueno que les diré que lo mío también es genético

[@veronicapereyra3735]

Eres Divina!!! Gracias por tu frescura🤩

[@KarlaGomez-tb3bh]

te amo nena!

[@eugeniamonsalve8768]

Estoy haciendo unos masajes en mi rostro y todos me dicen que estas haciendo, me encanta 💖

[@cecigutierrez5747]

Hola 😊 por favor comparte tu rutina de masajes. Te agradezco mucho de antemano 🙏

[@alixT]

Sra. Debayle, la admiro por todo lo que sabe y ha logrado, aunque me parece que en lo personal debe ser usted un plomo! Pero como no trato con usted, eso me vale un cacahuate! Gracias por los consejos, siempre súper bienvenidos! Usted si sabe de lo que habla! Es toda una Crack!

[@soniagutierrez5197]

¿Qué es un plomo?

[@alixT]

@@soniagutierrez5197 es una forma de decirle a una persona que es insoportable, pesada, antipática. Y así....

[@mssmagic3573]

Me encanta tu Canal Martita ❤️ Me encanta tu personalidad y lo que trasmites ❤️🥺❤️

[@marthatorres9250]

Martha, lo die to PERSO yo tengo mas de 50, y siempre me dices que Hugo que tango la pile muy bonita, mi secrets beberr mucha agua una dieta baja en grass y azucares, ejercicio etc y no mucho sol. PERSO para las pecans de la s manos es hereditarily, por party de mi padre familia may blanca y pecosa como Los irlandeses eso es relative para cada typo de pixel y genes

[@susanaalvarez8208]

Eres la primera Piquis y todo todo absolutamente todos los productos que usas son CARISIMOS

[@elias-ke9vu]

Hermosa!

[@josefanicasio9487]

Pense que ibas a decir el 6 usar siempres que lo necesites el acido hyaluronico.yo ya no puedo vivir sin eso.

[@janettejadapalacios2158]

Igual me pasa a mí, es lo primero en mi rutina diaria

[@pilarochoa3244]

...Pero yo siempre la veo con el cabello suelto y el partido a la mitad!!!...usted por qué no cambia de peinado? De todas formas por más que se haga cosas, se verá la edad.

[@1chilicoco]

Y también te ves muy mayor si llevas el cabello muy largo cuando no se ve bien

[@RosmaJG]

Mirtha ❤️ q bella y jovial t vez! Hasta cuando vaz mantener tu cabello largo Como Sirena hasta los 50 o 60

[@estherhernandez7322]

No estoy vieja, solo que tengo marido pobre,. . .😅😅😅😅y tres hijos, tan solo arreglarme los dientes son serca de 20mil pesos!!!. . 😅😅😅

[@bienestarentodoslosaspectos]

Mientras usa agua oxigenada cada tercer día y los tendrás limpios y sin caries y lava tus dientes con crear xtra blancura y barato y fácil tendrás dientes sanos 😇

[@maryholguin9467]

El FUMAR También envejece la piel, los dientes principalmente y se apesta la boca y para cerrar los pulmones…. en cuanto a tus dientes yo supongo que te tratas con un odontólogo costoso para tratamientos específicos por ser figura pública.! Solo hiciste buena promoción a la marca Colgate.!! 🙄