Healthy Aging : 6 Tips to Happy and Successful Aging | Malayalam Motivation | Dr. Mary Matilda

We go through different phases of life right from infancy to old age. There is no way to predict which phase of our lives will be our last. One thing we are certain of in life is that we will leave this world one day. If a person gets a chance to enter old age it is the last phase of his/her lifespan. Such a thought typically drains our energy and prevents us from engaging in many activities. It is possible to enjoy some of your most rewarding decades in the second half of your life. There is no doubt that your hair grows grayer and your face lines up more. But as you age, you may become more confident. Your wisdom and patience grow. Healthy aging requires care for both your physical and mental health. Here Dr Mary Matilda shares six ways to become better and better in old age. A beautiful quote she shares with senior citizens is "the last impression is the lasting impression".
#healthyaging #agingwell #MaryMatilda #oldage
Dr. Mary Matilda is the former Principal of Maharajas College Ernakulam. She is a well known motivational speaker, corporate trainer & life skills/soft skills coach. She has Master’s degrees in Mathematics (MSc & M.Phil), Education (M.Ed), Business Administration and Management (MBA), Women Studies (MWS), Applied Psychology (M.Sc), and Ph.D. in women’s studies. She is also a Graduate in Law (LLB)
For training enquiries please contact: [e-mail]
[phone]

[@shamlabeegum5854]

Daily മാഡത്തിന്റെ ഓരോ വിഡിയോസ് കാണാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. ഭയങ്കര പോസിറ്റീവ് എനർജി ആണ്. Thank you maam. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും തരട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 🙏🙏. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് വീഡിയോസ് എങ്കിലും ഇടണം മാഡം. കണ്ടത് തന്നെ വീണ്ടും കാണും മിക്കവാറും. ഏറ്റവും അടുത്ത പ്രിയപ്പെട്ട ആരോ പറഞ്ഞു തരുന്നത് പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. ഒരിക്കൽ പോലും കണ്ടിട്ടില്ല എങ്കിലും. എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ നേരിൽ കാണണമെന്ന് ഒരുപാട് ആഗ്രഹം ഉണ്ട് 😍😍love you ടീച്ചർ ❤❤❤

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️🙏

[@vamikaapramod8374]

17:08 17:10 17:10 17:11

[@abrahamchacko7323]

Thankyoumam,

[@premamanoharan7613]

Madam, positive energy U r great

[@latharaveendran4340]

🙏🏻

[@asharnair8113]

മാഡം താങ്കളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ എന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകളുമായി ഒരുപാട് ചേർന്നു നിൽക്കുന്നു. എല്ലാം വളരെ perfect ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ. കുറച്ചു കാലം കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ ഞാനും ഈ സ്റ്റേജിലൊക്കെ എത്തും. അപ്പൊ ഇതൊക്കെ പ്രയോജനപ്പെടും 👍👍👍

[@MaryMatilda]

❤❤🙏

[@georgejoseph3244]

ഒത്തിരി സ്നേഹത്തോടെ റ്റീച്ചറെ ഞങ്ങളുടെ നാട്ടിലേക്കും ,സ്കൂളിലേക്കും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. സാൻജോ ജോർജ്, സെൻമേരീസ്‌ പബ്ലിക് സ്കൂൾ , നാകപ്പുഴ🙂

[@MaryMatilda]

നേരിൽ വന്നു പരിചയപ്പെടുമല്ലോ.

[@ajanthakumari6678]

ജീവിതം വളരെ സിമ്പിൾ ആണ് പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഉണ്ട് 🥰അതൊക്കെ നേരെടാൻ ഉള്ള കഴിവ് നമ്മൾക്ക് വേണം 😎ബോൾഡ് ആൻഡ് ബ്യൂട്ടിഫുൾ ലൈഫ് 🥰ഗോഡ് ഈസ്‌ ഗ്രേറ്റ്‌ 🙏🏻

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@sheejasivadas5616]

പ്രായമായവർക്കും, പ്രായമാകാൻ പോകുന്നവർക്കും..... അതെനിക്കിഷ്ട്ടായി 👍🏻👍🏻. Vdo 👍🏻👍🏻👍🏻

[@LizzyKuruvilla]

Very correct

[@cnvasanthavasantha5957]

True meaningful message for every senior citizens.... Thank you madam ❤

[@MaryMatilda]

@@cnvasanthavasantha5957 ❤️❤️❤️

[@Arathyko96]

Ee topic ne Patti ethrayum bhangi aayi aarum paranjittilla.sathyamayum ennu ethokke thanne aanu ellavarum face cheyyunnath. Super teacher 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@mohanjoseph6507]

Thanks a lot madam for your motivated messages. God Bless you Abundantly.

[@samueldaniel8918]

You are doing a noble service, keep up the good work. God bless you

[@MaryMatilda]

Thank you❤️❤️

[@SumathyMukundhanMuttathi-gv9hm]

Thank,you,teacher,for,the,valuable,information,

[@p.chandrasekharannair6908]

വളരെ ഹൃദ്യമായിട്ടുള്ള പ്രസന്റേഷൻ എത്ര കേട്ടിരുന്നാലും മടുപ്പു തോന്നാതെ ഇരുന്നു കേൾക്കുന്ന സംഭാഷ ണ ചാതുരി ഇതു പോ ലെ ഒത്തിരി പ്രഭാഷണ ങ്ങ ൾ കേൾക്കാൻ താല്പര്യം❤❤❤

[@MaryMatilda]

@@p.chandrasekharannair6908 ❤️❤️❤️

[@meenakshikuttyv533]

I really appreciate the timely and valuable message, Madam. It was exactly what I needed to hear. Thank God! I wish you continued success in your service.

[@AnithaThambi-i2g]

Great thanks for all advice,super sari👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@ignatiusjacob5491]

Thanku madam for your useful and practical tips for the elderly.

[@lalithams4394]

നല്ല ടോപ്പിക്ക് 👏വീഡിയോ അതി ഗംഭീരം 👏എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു 👏ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👌💐അവതരണം വളരെ നന്നായിരുന്നു 👏മാഡത്തിന് എന്നും നന്മകൾ വരട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 👏എന്റെ ചിന്ത ഗതി യും ഇത് പോലെ ആണ്. മാഡം പറഞ്ഞതിനോട് നുറു ശതമാനം യോജിക്കുന്നു 👏നമ്മൾ ഈ നിമിഷത്തിൽ വളരെ സന്തോഷത്തോട് കൂടി ജീവിതം നയിക്കുക 👏നന്ദി 👏നമസ്കാരം 👏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@georgefernandez2157]

Very good advice for elders

[@marykuttypj1892]

Super teacher. എനിക്കിപ്പോൾ അത്യാവശ്യമായിരുന്ന വാക്കുകൾ thank u mam🙏🙏🙏

[@RajendranVayala-ig9se]

മനശ്ശാന്തി ജീവിതാനന്ദം എന്നുമുണ്ടാവട്ടെ

[@bvcmnb7211]

നല്ല ശബ്ദം വീഡിയോ തുടങ്ങുമ്പോഴുള്ള മ്യൂസിക് ഏതാണ് നല്ല അടിപൊളി

[@selmakunjappan7377]

വളരെ നല്ല ഒരു മെസ്സേജ് 👌👌👌👌

[@surendranpillair3985]

The most inspiring speech. Dear teacher expecting further more...... . 19:59

[@blaisyphilip5290]

Thanks 👌👌God bless 😇 ❤❤

[@sreekumarig6599]

Good one maam.

[@brigitemmanuel4507]

Thanks I am an old lady eighty above aretired teacher you are very correct i practice 😢😢many things you have said and somewhat happy go on God bless you

[@MaryMatilda]

@@brigitemmanuel4507 ❤️❤️❤️

[@viswanathanrn5444]

മാഡം നല്ല ഒരു വീഡിയോ. വളരെ simple ആയി അവതരിപ്പിക്കുവാൻ സാധിച്ചു

[@omanaroy1635]

Dear Mary Metilda mam...nalla ponnu polulla vakkukal.... വീണ്ടും വീണ്ടും കേൾക്കേണ്ട ഒരു പോസ്റ്റ്... വളരെ നന്ദി

[@MaryMatilda]

Merry Xmas❤️❤️

[@hassannadparamp6994]

Very informative and motivating speech useful for youngsters too.Nice presentation.🎉

[@ransimathew4222]

Vedio.... അതിഗംഭീരം....... ❤️❤️♥️ Big salute...... Madam...❤❤❤❤

[@navaneethamvlogs5588]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 👏👏👏😍😘🫂😄

[@VijayKumar-bf7gf]

I THANK YOU VERY MUCH DR.MARY MATILDA FOR HAVING GIVEN A WONDERFUL INFORMATION WHICH WILL BE OF GREAT HELP TO AGED PEOPLE. MAY GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@sainabhana6453]

Nice presentation, excellent 👌👌👌valuable points👍👍👍

[@damodarane5617]

വീണ്ടുവിചാരത്തിൻ സമയമായെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചതിൽ നന്ദി.

[@MaryMatilda]

❤❤❤❤

[@jewels8561]

Very very great information.......

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@rachelvarghese3732]

Thank you madam.🎉

[@rajagopalkurup428]

Very valuable information .

[@preethanp9067]

ഇത്രയും നല്ലൊരു വീഡിയോ ഇതു വരെ കണ്ടിട്ടില്ല.. ഹൃദ്യമായ അവതരണം...Thanks

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@vpsheela894]

Very very good thank you chediyum valarthi Kure padangalum varchu palishavangikkathe loan koduthum chedikal freekoduthum ezhithiyum vayichum kanakku koottiyum kurachum irikkumbol ente poraimakal enikku thanne kandupidikkan sadikkunnu.

[@rusha7263]

Excellent information for all the ages.

[@sumangalanair135]

Wow very nice 👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ssrreedhar]

Tyou very much madam.. So helpful...please consider to limit the duration to less than 10 minutes.This will ensure more viewers.To cover all points on a subject you can do in one or two videos with a gap of one month or some days which you can decide.However your video is effective.T you once again

[@santhapremnath1278]

Very good advice.Thank you so much. May god bless you dear.🙏🙏🥰🥰

[@mathewpopandampurath2828]

Thank you dear teacher for your comprehensive views on Healthy Ageing.

[@MaryMatilda]

Thanks a lot.

[@vijayakumarpillai4563]

Love you teacher Ml

[@jayarajan5405]

Really valuable class.May God bless you ❤❤❤

[@neelakantang5680]

cheerful, encouraging, inspiring and very informative

[@annammaak8569]

Congratulations for your knowledge

[@nadiyaa3704]

🥰🥰 E colour sari teachere sunnariyakittund✨✨😘😘😍😍tnqq teacher❤️❤️❤️

[@k.k.ponnappan1403]

It’s a very inspiring speech I will follow your advice seriously thank you

[@abrahamkurien4654]

Very good presentation madam

[@BLACK_ADAM2031]

Very valuable information 🎉

[@marynaidu5685]

Very motivational speech.

[@MaryMatilda]

@@marynaidu5685 ❤️❤️❤️

[@mohaep7391]

ഒത്തിരി നന്ദി 🙏വളരെ നല്ല വിഡിയോ 🥰🥰🥰

[@idicullavarghese4279]

Me a retired man.man/retired. Very useful message. God bless you

[@lizzammakoshy3146]

excellent video. valuable points

[@MuraleedharanPv-v2n]

Very useful video. Thanks madam.

[@racheljose4039]

A very informative and useful talk. Thank you very much.

[@naveenakshanm6166]

Correct information is given by our teacher. The point about spending money is very true. Old people are used by clever people for getting money. Thanks

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@ranistephen8200]

Excellent talk...💐💐💐

[@MaryMatilda]

Many many thanks❤️❤️👍

[@SreelathaNS]

Hi Mam,As usual a wonderful vedio.Shared it to all my groups. 💗💕💕

[@MaryMatilda]

Thanks for sharing❤️❤️

[@hajaraali903]

Appreciate your Selection of topics🙏🙏❤️

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@radham1566]

വളരെ നല്ല മെസേജ്. നന്ദി മാഡം

[@tomjones4884]

you just said what I thought .. you know the walk of life

[@johncycyril9014]

I luv ur vedios... U are such an inspiration.. My super woman... ❤️🥰🥰🥰

[@dhanamdhanmbalan2889]

Thank you madam.very meaningful advice. we listen to your talk and try to do like that

[@knvinod443]

Thanx doctor

[@annammak.t6450]

Congrats madam🤝🤝🤝Good messages and good presentation 👌

[@hhgh-x9x]

❤❤❤❤,super, information 🎉🎉🎉

[@lekhap5418]

ടീച്ചർ,വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട വീഡിയോ, എല്ലാവരും തീർച്ചയായും കാണേണ്ടത് 👌❤️🙏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@celinababumathew4949]

Very good spech.

[@nalinivijayan8288]

Thank you madam. Very beautifully explained.

[@maksonkjmaksonkj7895]

Good.explantion👍💯

[@naliniks1657]

Well said 👌let us do service and survive

[@seemavijayakumar5448]

Mam.... ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദം .🙏💐🥰

[@sajigcckwt]

May God Bless you and use you to motivate many !!!

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@p.rramachandransvlog9313]

Excellent

[@MaryMatilda]

@@p.rramachandransvlog9313 ❤️❤️❤️

[@artlia7599]

Thank u teacher....Video kanumbol athmaviswasam oke varunnu...Iniyum video pratheeshikkunnu.god bless u 👍

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@sreelathaseela5850]

നന്ദി ടീച്ചറെ . ഒരു പാട്ഇഷ്ടമായി. ഉപകാരവും ആയി.

[@santhinips1576]

വളരെ പ്രയോജനം ആണ് എല്ലാവർക്കും ഈ വീഡിയോ. Thankyou teacher.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@taiphotography7803]

അതി ഗംഭീര വാക്കുകൾ,ഈ വാക്കുകൾ ഉൾക്കൊണ്ട്‌ ജീവിക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കണം

[@euginesanthosh8917]

An outstanding motivational speech with a pleasant face,so...nice🎉 thanks 🙏

[@narayanana2459]

Namaste

[@balachandrann.p510]

N.P.Balachandran,advocate. Thank you very much. I have heard all the videos. They are very good and throw much information. May I request you to send more such videos.

[@MaryMatilda]

You are welcome

[@annajohn6002]

Wow! great my dear. Love this video.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️👍

[@komalavally3880]

Thank you teacher ❤❤

[@manjupareek6569]

The best talk ❤

[@joseabraham2951]

പ്രായം ആകുമ്പോൾ ഏകാന്തത യെ സ്നേഹിക്കുക.... അത് ആണ് ഏറ്റവും വലിയ ആഹ്ലാദം...❤ ❤ ❤😂

[@MaryMatilda]

@@joseabraham2951 ❤️❤️❤️

[@donaleotom6840]

You look so pretty ❤ Ma’am Inspirational 🎉

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@vimalavasudevan4865]

Thank you maam for the inspiring speech... 🙏🙏🙏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️🙏

[@sreelathas9454]

Really inspiring teacher. 🙏🙏

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@shehashareef5876]

Aadhyamellaam njan Matilda ma'm ennaa paranjirnnadh...pinne pinne ende Mary amma ennaayi..sherikkum ammaye pole thanne ...love you so much..God bless you🙏🥰

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@balachandrannair3004]

Madathintea. Video. Janaggalkku Valarea. Upayoogapradhamaanu. Nandhi. Namaskaaram.

[@francispalayyansisily627]

Good 👍 👍 👍

[@manjusaji9683]

നല്ല message ❤️👌🏻

[@geethamohan3340]

Thank you teacher..... 🙏🙏🙏

[@sreedharanputhanveedu646]

Very good message

[@anicemathew4124]

Mam you are an axtra ordinary person. Your all topic is very informative and use ful for all. 👍🏻👍🏻🥰

[@subramanianm9830]

Teacher enikku 71 vayassunde njan eppolum 40nte manassikavasthyilnu njan very happy anue

[@josephtsebastian776]

Good video 💐

[@sugunarajan9561]

Your videos are too good ma'am, very helpful

[@jayashreekonnanath4561]

Very super messages...

[@maryabraham587]

Fantastic and inspiring vedio.. Very much help to all.. Thank you sooo much Madam.. God bless 👍👍🙏🙏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@sara4yu]

Very important message.Thankyou so much Madam.

[@JosephTK1]

Very Good Professor

[@sreedeviprasad386]

Thank you mam your inspirational speech 👍🙏