Healthy Aging : 6 Tips to Happy and Successful Aging | Malayalam Motivation | Dr. Mary Matilda

We go through different phases of life right from infancy to old age. There is no way to predict which phase of our lives will be our last. One thing we are certain of in life is that we will leave this world one day. If a person gets a chance to enter old age it is the last phase of his/her lifespan. Such a thought typically drains our energy and prevents us from engaging in many activities. It is possible to enjoy some of your most rewarding decades in the second half of your life. There is no doubt that your hair grows grayer and your face lines up more. But as you age, you may become more confident. Your wisdom and patience grow. Healthy aging requires care for both your physical and mental health. Here Dr Mary Matilda shares six ways to become better and better in old age. A beautiful quote she shares with senior citizens is "the last impression is the lasting impression".
#healthyaging #agingwell #MaryMatilda #oldage
Dr. Mary Matilda is the former Principal of Maharajas College Ernakulam. She is a well known motivational speaker, corporate trainer & life skills/soft skills coach. She has Master’s degrees in Mathematics (MSc & M.Phil), Education (M.Ed), Business Administration and Management (MBA), Women Studies (MWS), Applied Psychology (M.Sc), and Ph.D. in women’s studies. She is also a Graduate in Law (LLB)
For training enquiries please contact: [e-mail]
[phone]

[@shamlabeegum5854]

Daily മാഡത്തിന്റെ ഓരോ വിഡിയോസ് കാണാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. ഭയങ്കര പോസിറ്റീവ് എനർജി ആണ്. Thank you maam. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും തരട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 🙏🙏. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് വീഡിയോസ് എങ്കിലും ഇടണം മാഡം. കണ്ടത് തന്നെ വീണ്ടും കാണും മിക്കവാറും. ഏറ്റവും അടുത്ത പ്രിയപ്പെട്ട ആരോ പറഞ്ഞു തരുന്നത് പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. ഒരിക്കൽ പോലും കണ്ടിട്ടില്ല എങ്കിലും. എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ നേരിൽ കാണണമെന്ന് ഒരുപാട് ആഗ്രഹം ഉണ്ട് 😍😍love you ടീച്ചർ ❤❤❤

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️🙏

[@vamikaapramod8374]

17:08 17:10 17:10 17:11

[@abrahamchacko7323]

Thankyoumam,

[@premamanoharan7613]

Madam, positive energy U r great

[@ashaaji1978]

ഏറെ പ്രയോജനം ഒരു ക്ലാസ്സ്‌ കൊടുക്കാൻ ഏറെ ഉപകാരപ്പെടും 👍 ഇഷ്ട്ടം ❤️

[@aarvind3901]

Hi teacher, I am a lawyer I made my husband to write down a will in his diary as his mother is a typical mother in law with partiality to her daughter. Mother in law is 81 year old and keep praising the second daughter inlaw who is a doctor and stays in London. I keep shuttling from Chennai to take care of mother in law , but she keeps me down always

[@MaryMatilda]

Don't allow the outer world put you down

[@salimponnampadikkal9503]

Thks 4 ur valuable speach❤

[@georgejoseph3244]

ഒത്തിരി സ്നേഹത്തോടെ റ്റീച്ചറെ ഞങ്ങളുടെ നാട്ടിലേക്കും ,സ്കൂളിലേക്കും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. സാൻജോ ജോർജ്, സെൻമേരീസ്‌ പബ്ലിക് സ്കൂൾ , നാകപ്പുഴ🙂

[@MaryMatilda]

നേരിൽ വന്നു പരിചയപ്പെടുമല്ലോ.

[@asharnair8113]

മാഡം താങ്കളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ എന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകളുമായി ഒരുപാട് ചേർന്നു നിൽക്കുന്നു. എല്ലാം വളരെ perfect ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ. കുറച്ചു കാലം കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ ഞാനും ഈ സ്റ്റേജിലൊക്കെ എത്തും. അപ്പൊ ഇതൊക്കെ പ്രയോജനപ്പെടും 👍👍👍

[@MaryMatilda]

❤❤🙏

[@p.chandrasekharannair6908]

വളരെ ഹൃദ്യമായിട്ടുള്ള പ്രസന്റേഷൻ എത്ര കേട്ടിരുന്നാലും മടുപ്പു തോന്നാതെ ഇരുന്നു കേൾക്കുന്ന സംഭാഷ ണ ചാതുരി ഇതു പോ ലെ ഒത്തിരി പ്രഭാഷണ ങ്ങ ൾ കേൾക്കാൻ താല്പര്യം❤❤❤

[@MaryMatilda]

@@p.chandrasekharannair6908 ❤️❤️❤️

[@sheejasivadas5616]

പ്രായമായവർക്കും, പ്രായമാകാൻ പോകുന്നവർക്കും..... അതെനിക്കിഷ്ട്ടായി 👍🏻👍🏻. Vdo 👍🏻👍🏻👍🏻

[@LizzyKuruvilla]

Very correct

[@meenakshikuttyv533]

I really appreciate the timely and valuable message, Madam. It was exactly what I needed to hear. Thank God! I wish you continued success in your service.

[@damodarane5617]

വീണ്ടുവിചാരത്തിൻ സമയമായെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചതിൽ നന്ദി.

[@MaryMatilda]

❤❤❤❤

[@SumathyMukundhanMuttathi-gv9hm]

Thank,you,teacher,for,the,valuable,information,

[@lalithams4394]

നല്ല ടോപ്പിക്ക് 👏വീഡിയോ അതി ഗംഭീരം 👏എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു 👏ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👌💐അവതരണം വളരെ നന്നായിരുന്നു 👏മാഡത്തിന് എന്നും നന്മകൾ വരട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 👏എന്റെ ചിന്ത ഗതി യും ഇത് പോലെ ആണ്. മാഡം പറഞ്ഞതിനോട് നുറു ശതമാനം യോജിക്കുന്നു 👏നമ്മൾ ഈ നിമിഷത്തിൽ വളരെ സന്തോഷത്തോട് കൂടി ജീവിതം നയിക്കുക 👏നന്ദി 👏നമസ്കാരം 👏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@cnvasanthavasantha5957]

True meaningful message for every senior citizens.... Thank you madam ❤

[@MaryMatilda]

@@cnvasanthavasantha5957 ❤️❤️❤️

[@Arathyko96]

Ee topic ne Patti ethrayum bhangi aayi aarum paranjittilla.sathyamayum ennu ethokke thanne aanu ellavarum face cheyyunnath. Super teacher 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@ignatiusjacob5491]

Thanku madam for your useful and practical tips for the elderly.

[@brigitemmanuel4507]

Thanks I am an old lady eighty above aretired teacher you are very correct i practice 😢😢many things you have said and somewhat happy go on God bless you

[@MaryMatilda]

@@brigitemmanuel4507 ❤️❤️❤️

[@VijayKumar-bf7gf]

I THANK YOU VERY MUCH DR.MARY MATILDA FOR HAVING GIVEN A WONDERFUL INFORMATION WHICH WILL BE OF GREAT HELP TO AGED PEOPLE. MAY GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@naveenakshanm6166]

Correct information is given by our teacher. The point about spending money is very true. Old people are used by clever people for getting money. Thanks

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@mathewpopandampurath2828]

Thank you dear teacher for your comprehensive views on Healthy Ageing.

[@MaryMatilda]

Thanks a lot.

[@vijayakumarpillai4563]

Love you teacher Ml

[@omanaroy1635]

Dear Mary Metilda mam...nalla ponnu polulla vakkukal.... വീണ്ടും വീണ്ടും കേൾക്കേണ്ട ഒരു പോസ്റ്റ്... വളരെ നന്ദി

[@MaryMatilda]

Merry Xmas❤️❤️

[@saigamanoj1949]

Very valuable points to remember. Not only for aged, but for youngsters too

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@SJK96]

Very informative and inspiring ❤🎉.thank you ❤️

[@lathasajeev7382]

Thanks mam🙏

[@ssrreedhar]

Tyou very much madam.. So helpful...please consider to limit the duration to less than 10 minutes.This will ensure more viewers.To cover all points on a subject you can do in one or two videos with a gap of one month or some days which you can decide.However your video is effective.T you once again

[@idicullavarghese4279]

Me a retired man.man/retired. Very useful message. God bless you

[@preethanp9067]

ഇത്രയും നല്ലൊരു വീഡിയോ ഇതു വരെ കണ്ടിട്ടില്ല.. ഹൃദ്യമായ അവതരണം...Thanks

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@vpsheela894]

Very very good thank you chediyum valarthi Kure padangalum varchu palishavangikkathe loan koduthum chedikal freekoduthum ezhithiyum vayichum kanakku koottiyum kurachum irikkumbol ente poraimakal enikku thanne kandupidikkan sadikkunnu.

[@lekhap5418]

ടീച്ചർ,വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട വീഡിയോ, എല്ലാവരും തീർച്ചയായും കാണേണ്ടത് 👌❤️🙏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@marykuttypj1892]

Super teacher. എനിക്കിപ്പോൾ അത്യാവശ്യമായിരുന്ന വാക്കുകൾ thank u mam🙏🙏🙏

[@RajendranVayala-ig9se]

മനശ്ശാന്തി ജീവിതാനന്ദം എന്നുമുണ്ടാവട്ടെ

[@taiphotography7803]

അതി ഗംഭീര വാക്കുകൾ,ഈ വാക്കുകൾ ഉൾക്കൊണ്ട്‌ ജീവിക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കണം

[@AbbasM.M]

അബ്ബാസ്. ജീവിതം പല അനുഭവങ്ങളുടെയും പിന്തുടർച്ചയാണ്. അതു പഠിച്ചു കൊണ്ട് ജീവിച്ചാൽ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ നിമിഷവും സ്വർഗ്ഗതുല്യമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റാൻ ആർക്കും സാധിക്കും.

[@radham1566]

വളരെ നല്ല മെസേജ്. നന്ദി മാഡം

[@SaniManavalanDevassy]

പ്രവചിച്ചാൽ തെറ്റുന്ന ഒന്നാണ് മനുഷ്യ ജീവിതം എന്ന് ഓർമ്മ നമ്മുക്ക് വേണം ഇന്നലെ നാം എന്തായിരുന്നുവെന്നതിലല്ല നമ്മുടെ ചെറിയ ' ജീവിതത്തിൽ നാം നിരാശരാകാതെ മനം മടുക്കാതെ നമ്മുടെ കർമ്മങ്ങളിൽ വ്യാപൃതരാകുക നാം നമ്മുടെ കഴിവുകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ വളർത്തുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തളരുകയോ പരാജിതരാവുകയോ ഇല്ല.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@mollyantony6708]

Adipoly

[@SaniManavalanDevassy]

@@mollyantony6708 ❤

[@cnvasanthavasantha5957]

True speech.....❤ very nice ​@@MaryMatilda

[@rajagopalkurup428]

Very valuable information .

[@shehashareef5876]

Aadhyamellaam njan Matilda ma'm ennaa paranjirnnadh...pinne pinne ende Mary amma ennaayi..sherikkum ammaye pole thanne ...love you so much..God bless you🙏🥰

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@MuraleedharanPv-v2n]

Very useful video. Thanks madam.

[@pcgeorge4447]

I am 83, Rtd Forman, Central Govt. I like your comments very much. Thankyou.

[@santhinips1576]

വളരെ പ്രയോജനം ആണ് എല്ലാവർക്കും ഈ വീഡിയോ. Thankyou teacher.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@annammaak8569]

Congratulations for your knowledge

[@subramanianm9830]

Teacher enikku 71 vayassunde njan eppolum 40nte manassikavasthyilnu njan very happy anue

[@sabithashaji5994]

Dear Ma'am. The 6 points mentioned by U in this video were very enlightening & very apt. Your presentation style is excellent !!!!!!

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@rubyvarghese4204]

നല്ല അറിവുകൾ. നന്ദി.

[@viswanathanrn5444]

മാഡം നല്ല ഒരു വീഡിയോ. വളരെ simple ആയി അവതരിപ്പിക്കുവാൻ സാധിച്ചു

[@rusha7263]

Excellent information for all the ages.

[@sreelal98]

ഒട്ടും മടുപ്പുളവാക്കാത്ത, വസ്തു നിഷ്ഠമായ, ഒരു മാതൃകാദ്ധ്യാപികയുടെ പ്രബോധനമായി അനുഭവപ്പെട്ടു.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@balachandrann.p510]

N.P.Balachandran,advocate. Thank you very much. I have heard all the videos. They are very good and throw much information. May I request you to send more such videos.

[@MaryMatilda]

You are welcome

[@celinababumathew4949]

Very good spech.

[@lizzammakoshy3146]

excellent video. valuable points

[@marynaidu5685]

Very motivational speech.

[@MaryMatilda]

@@marynaidu5685 ❤️❤️❤️

[@tomjones4884]

you just said what I thought .. you know the walk of life

[@josephmppaulose5761]

A well studied teacher .congrats your systematic explanation of what is life in aged period. 🎉🎉🎉

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@rachelvarghese3732]

Thank you madam.🎉

[@nalinivijayan8288]

Thank you madam. Very beautifully explained.

[@dhanamdhanmbalan2889]

Thank you madam.very meaningful advice. we listen to your talk and try to do like that

[@mohaep7391]

ഒത്തിരി നന്ദി 🙏വളരെ നല്ല വിഡിയോ 🥰🥰🥰

[@neelakantang5680]

cheerful, encouraging, inspiring and very informative

[@remadevi513]

Good video. Insightful. Good reminder that always, at any age, there is room for improvement

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@Kathreenajose]

Thanks sr.your very good advice.God blessyou.

[@ambikac4888]

മാഡം ന് നന്നി പറയാൻ എനിക്ക് വാക്കുകളില്ല.. ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ..

[@MaryMatilda]

❤👍❤

[@MrJohnPanakal]

Thank you so much Mettilda madam for your nice and inspiring words. God bless you 🤣👍

[@vincentki5972]

Very good advice

[@breghunath1060]

​@@MaryMatildaAA

[@k.k.ponnappan1403]

It’s a very inspiring speech I will follow your advice seriously thank you

[@sreekumarig6599]

Good one maam.

[@surendranpillair3985]

The most inspiring speech. Dear teacher expecting further more...... . 19:59

[@jewels8561]

Very very great information.......

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@racheljose4039]

A very informative and useful talk. Thank you very much.

[@kanakamak9933]

Very good message

[@artlia7599]

Thank u teacher....Video kanumbol athmaviswasam oke varunnu...Iniyum video pratheeshikkunnu.god bless u 👍

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@BLACK_ADAM2031]

Very valuable information 🎉

[@blaisyphilip5290]

Thanks 👌👌God bless 😇 ❤❤

[@sanujaissac2431]

Thank You Ma'am for your valuable message. Really inspiring.

[@MaryMatilda]

You're most welcome ❤️❤️

[@mercygeorge4849]

Really valuable message, congras

[@premamanoharan7613]

Very good advice valuable msg

[@ranistephen8200]

Excellent talk...💐💐💐

[@MaryMatilda]

Many many thanks❤️❤️👍

[@jayarajan5405]

Really valuable class.May God bless you ❤❤❤

[@ushak.g587]

Ante amma paraju tharunnath kelkkune poleya njan mam nte oro episode um kaanune.... 🙏🙏🙏

[@indirakumarig]

Thank you for your inspiring speech🙏🙏

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@gopalankk5871]

Many thanks. this message is a precious gift

[@sajigcckwt]

May God Bless you and use you to motivate many !!!

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@ransimathew4222]

Vedio.... അതിഗംഭീരം....... ❤️❤️♥️ Big salute...... Madam...❤❤❤❤

[@hassannadparamp6994]

Very informative and motivating speech useful for youngsters too.Nice presentation.🎉

[@abrahamkurien4654]

Very good presentation madam

[@sreelathaseela5850]

നന്ദി ടീച്ചറെ . ഒരു പാട്ഇഷ്ടമായി. ഉപകാരവും ആയി.

[@prasannaav3004]

Thank you madam,for your excellent message

[@MaryMatilda]

❤❤👍

[@hajaraali903]

Appreciate your Selection of topics🙏🙏❤️

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@jayashreekonnanath4561]

Very super messages...

[@gracyantony6203]

Thank you somuch for your inspiring talk.

[@navaneethamvlogs5588]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 👏👏👏😍😘🫂😄

[@p.rramachandransvlog9313]

Excellent

[@MaryMatilda]

@@p.rramachandransvlog9313 ❤️❤️❤️

[@mercycharley6026]

നല്ല video. Thanks

[@SreelathaNS]

Hi Mam,As usual a wonderful vedio.Shared it to all my groups. 💗💕💕

[@MaryMatilda]

Thanks for sharing❤️❤️

[@geetapillai6625]

എനിക്കും വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു നന്ദി

[@komalavally3880]

Thank you teacher ❤❤

[@nadiyaa3704]

🥰🥰 E colour sari teachere sunnariyakittund✨✨😘😘😍😍tnqq teacher❤️❤️❤️

[@saralanair9716]

Very valuable comments 🙏 really appreciate you 🌹🌹🌹

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@santhapremnath1278]

Very good advice.Thank you so much. May god bless you dear.🙏🙏🥰🥰

[@padmanabhanpv4140]

മാഡത്തിന് ഇപ്പോൾ എത്ര പ്രായമുണ്ട്... എങ്കിലും അസാമാന്യം 🙏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@MaryMatilda]

66

[@padmanabhanpv4140]

@@MaryMatilda congrats mam 🙏

[@subhashinip9840]

Thank you so much for giving valuable information to us .Everythìng very correct.My hearty congratulations Madam .

[@JosephTK1]

Very Good Professor

[@seemavijayakumar5448]

Mam.... ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദം .🙏💐🥰

[@manjupareek6569]

The best talk ❤

[@georgemattappallilthomas2413]

കൊള്ളാം വളരെ informative ആയിരിക്കുന്നു

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@sherlyjaison7617]

Thank you very much for this wonderful message. 🌹

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@mollyjohnson7125]

Thank you maam 👍🏻

[@sara4yu]

Very important message.Thankyou so much Madam.

[@premalethatr5104]

So Great Mam. Thank you so much.

[@GeorgeT.G.]

good message to elders

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@sugunarajan9561]

Your videos are too good ma'am, very helpful

[@annammaak8569]

6th point is very important

[@jasminekhader3645]

Thank you Mam for your inspirational speach ❤️

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️