Рет қаралды 4,523
Bardzo często myśląc o mięśniach brzucha skupiamy się na tym, że są one osłabione. Obserwując funkcjonowanie wielu osób można dojść do wniosku, że współcześnie dużym problemem jest nadmierne napięcie w rejonie jamy brzucha. Większość osób ma sztywne, nieelastyczne tkanki, które mogą przyczyniać się do powstawania dolegliwości bólowych narządu ruchu. Film przedstawia rozważania na temat przyczyn zmniejszonej mobilności tkanek w rejonie jamy brzucha. Zrozumienie przyczyn powstawania dysfunkcji w obrębie układu powięziowego pacjenta jest podstawowym elementem sukcesu terapeutycznego. Jedną ze skuteczniejszych form przeciwdziałania tym dysfunkcjom, obok ćwiczeń nakierowanych na poprawę mobilności tkanek jest masaż tkanek głębokich.
Masaż tkanek głębokich to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi. Celem tej formy pracy z tkankami miękkimi jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, polegającą na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć w jak najskuteczniejszy i najbardziej ergonomiczny sposób. Bogactwo technik opartych na ergonomicznej pracy pozwala na skuteczna działanie przy jak najmniejszym użyciu siły ze strony masującego. Terapeuta nie powinien wykonywać zbędnej ilości ruchów oraz wykonywać ich w miejscach, które nie wymagają rozluźniania.
Celem masażu tkanek głębokich jest:
• skuteczne działanie przeciwbólowe
• zwiększenie zakresów ruchu, zwiększenie elastyczności tkanek
• likwidacja punktów spustowych bólu
• poprawa czynności i trofiki mięśni
• poprawa ukrwienia, przyspieszona regeneracja tkanek
• poprawa mobilności mięśni i powięzi
• poprawa stanu funkcjonalnego pacjenta
www.wytrazek.com
dr n. med. Marcin Wytrążek