Masaje para eliminar el estreñimiento | CuídatePlus

[@raulgomezhurtado7599]

Hola, yo sufría de estreñimiento desde que tengo uso de razón y esque no masticaba bien la comida nadie me enseñó, el truco esta en masticarla al menos 30 veces hasta que se haga papilla y recién digerir, verán como desaparece el estreñimiento, acompañen también las comidas con medio vaso de agua será suficiente espero les sirva como a mi, tengan fe y paciencia y si les funciona compartan.

[@ljoseramires7951]

Si es verdad masticar casi no lo hago Solo que 🤔 el agua lo pondre en practica Dejare los 2 litros de cola

[@fxoat4690]

Gracias por el consejo, voy a ver qué tal

[@lynasanatomy-4632]

Esperemos que tu estreñimiento crónico no sea debido a megacolon o dolicocolon. Porque tambien sería bueno comer más alimentos con fibra tengas o no estos padecimientos.

[@tomaka5559]

Grax

[@eucarisgonzaleztapia2099]

Es verdad masticar minimo 25 veces los alimentos antes de tragarlos tomar bastante agua diaria y caminar 45 minutos diarios 🎉🎉

[@jhinuuckon6059]

Un día eres joven y al otro miras videos para el estreñimiento 😞

[@pamelasuarezmillan9620]

X2😔

[@guadalupelomeli6463]

Auch

[@margaritaestrada8772]

Real:/

[@saidetomlinson3553]

Rt

[@tamaraosorio7606]

Toma kefir

[@productorjaime_888]

Quien lea este comentario que dios le vendiga que yo sufro también de eso y no se lo deseo a nadie 😭😭

[@popo-cj7gb]

Si bro yo también sufro de eso y es feo ya llevo 1 semana sin hacer

[@lynasanatomy-4632]

@@popo-cj7gb intenta ponerte en cuclillas o hacer remedios caseros para evacuar. También para que no te pase agregar más alimentación con fibra

[@denisemanuel4835]

No pasa nada todo pasa e tenido estreñimiento durante 2 meses y solo con unos polvos de la farmacia q me a recomendado el doctor en 2 días como nuevo.

[@marydelossantos61]

Hola, conoszco una alternativa, gustas te digo como solucionarlo

[@Mara-bn]

​@@marydelossantos61 hola me puedes decir cual es 😢

[@evaflores695]

Irene Valdez gracias por informarnos lo de tomar agua antes de comer Padezco de estriñimiento Que papá dios te lo pague

[@galax23k]

te ha funcionado?

[@jorgek9000]

Gracias doctor Dios le bendiga grandemente Es una tortura no poder ir al baño. Bendiciones .

[@irenevaldes3294]

Por qué nunca dicen la verdad de que el intestino grueso no tiene mucosa y que debemos tomar un vaso con agua antes de empezar a almorzar, otro antes de comer y otro vaso con agua antes de cenar. Yo siempre he estado sana, comía ensaladas verdes, sin embargo por años sufrí de estreñimiento, y no es enfermedad es por no tomar agua antes de los alimentos, los médicos siempre me daban laxantes y sí me enfermaron los laxantes hasta que por casualidad tomé un curso de urgencias médicas prehospitalarias y comenté de mi estreñimiento y todo en el salón supimos que el intestino grueso o duodeno no tiene mucosa por lo tanto no puede resbalar la caca y nosotros tenemos que ayudar al intestino grueso tomando un vaso con agua antes de cada comida y durante el día tomar agua cuando estemos sedientos y al ir a dormir tomar agua para buena salud del coorazón y al otro día defecará sin problema. Gracias a Dios y al agua ya no tengo estreñimiento, tomo agua antes de las 3 comidas del día y ya no estoy intoxicada con tantos laxantes hasta he bajado de peso Parece que los médicos tienen prohibido decir que el duodeno o intestino grueso no tiene mucosa y que debemos tomsr agua antes de cada comida, tal parece que prefiieren que se muera el estreñido de peretonitis o de algo parecido pero decir la verdad, nunca. Qué egoístas son. El intestino delgado SÍ tiene mucosa y el Intestino grueso o Duodeno NO tiene mucosa.

[@hfsv]

Gracias. Además tomar agua es vital. Dentro del uso del diagrama difundido kzbin.info/www/bejne/Y6CTY3V4eqiMZpY Hablo de eso y casos reales de personas que no sólo se deshidratan sino que además no van bien al baño. Es más serio de lo que parece.

[@nellyvs1483]

Gracias por compartir su experiencia bendiciones

[@francellew2073]

Kyle Rittenhouse

[@teresagarcia2932]

Mil gracias por compartir tu testimonio , Dios te bendiga grandemente , lo voy a hacer por que sufro mucho de ese mal 😓😓😥

[@hamiyeterturk2523]

Allah.razi.olsun.soylediklerine.cok.ihtiyacim.vardi

[@rominabog7706]

Buenìsimo,gracias por el video ,ke realicè a mi hijo los masajes y funcionò ,ahora estamos felices ! Gracias

[@dani5701]

gracias, hacia 2 semanas que no podía hacer caca, estaba planteándome ir al medico pero gracias a tu video ya pude hacer y me ahorre en medico ahora lo que tengo que pagar es el plomero 👍🏻

[@MariaGonzalez-MariaFeliz]

¡¿Dos semanas?! 😮

[@mrh3577]

😂😂😂

[@raulherrera6035]

C mamo

[@guadaluperodriguez4643]

Hahaha se dice popó

[@pepitaperez2]

Jajajajaja

[@SomosLaNuevaEra]

No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas ❤️

[@miguelf.gutierrez8437]

Gracias

[@EliasGT579]

:)

[@christianguaraca5924]

😐

[@breakR7]

❤️❤️❤️

[@L4_F3N1X]

Muchas gracias, igualmente y bendiciones 🤗❤

[@hojadecilantro4921]

Esté es mi 4to dia sin ir al baño, la última vez hice mucho y fue diarrea y ojala que éstos masajes me ayuden

[@laurenjas8955]

Sirvió?

[@marisolbaez1798]

Mil gracias por tu aportación, te felicito por tu manera tan explicita y sencilla de comunicar la información. 🥇🏵️👍🏼😘🌷💐

[@Pepepepe3331]

Increíble en unos minutos escuché mis intestinos gruñir, 1 hora después me fui al baño con un gran alivio.

[@nicolasmolina9558]

Y que isiste

[@MultiMED91]

@@nicolasmolina9558 yo me cague enzima, no lo hagas si tenes diarrea xD

[@Thekronox24]

​@@MultiMED91 a mí me cuesta, aveces siento que me quiero morir

[@belengarrido8516]

Esacto yo andaba con tronido de tripas y mi es posa me dió un sobada y dejaron detronarme la tripas ay personas k se dedican a curarte la barriga y te curas sin necesidad de hir al médico k ni ba a curar y esa es la realidad k los médicos nunca te dicen esto yo les doy un consejo todos los k sufren de esto una persona k cura alos niños y ya veran k se curan se los digo x experiencia propia

[@maguig.1430]

Y quedaste adolorido del abdomen por el masaje??

[@lcreviews20]

Muy bien explicado, gracias. Un saludo desde Colombia. Bendiciones!!!

[@martaalas3960]

Bendecido día doctor y tod@s los usuaria de su valioso canal con sus aporte profecional muy importante para nosot@s sin importar las fronteras..Dios sea su luz y guía en todo momento y sigan las indicaciones médicas por favor. Soy trabajadora social y parte del grupo multidisciplinario de salud integral desde el Salvador 🇸🇻Feliz domingo.✍️🙏🏻✌🏻☕️🦅

[@heribertocadena8823]

Yo tomo mis 2 tasas de Cafe en las mañanas y de rato mee Dan unas ganas tremendas de ir al baño.y listo.el Cafe es bueno en las mañanas.

[@tigreteamo4560]

Me ree sirvió!! Hace una semana no evacuaba rayos 😣

[@angelicaserrano7962]

Maravilloso, se lo hice a mi hija dos noches y al otro día después del desayuno va al baño.

[@eliseogomez276]

Soy eliseo Gómez desde Bogotá colombia. Soy ciego, por le pido ser más descriptivo a la hora de explicar como se realiza el masaje para memorizar los movimientos y las diferentes partes del cuerpo

[@ELWARZONERO331]

Gracias a mi me ah servido para poder hacer del baño y se me ah quitado el estreñimiento😊

[@REPRODUCTORMWCOMPARTIDO]

La verdad el consejo me ayudó en mucho gracias❤❤❤

[@33.ortegasantosstephanie21]

Hey mucha suerte y que todo salga bien 😃🙏

[@unachicasimple23]

Qué buen consejo. Lo implementaré

[@carolinahernandez690]

Excelente explicación Dios les bendiga siempre

[@mccruise8425]

1 cucharada de aceite de oliva extra virgen, o si no tiene, cualquier aceite, con un vaso de agua. Si es niño 1 cucharadita y si es muy fuerte, se dobla la dosis. También sirve comporta de ciruela y jugo de naranja. A las 6 horas aproximadamente aprox, podrá evacuar

[@anitasosa916]

Excelente video gracias

[@carloschindoy4054]

Gracias yo tengo estreñimiento cronico

[@FlorCanton-gi9xu]

Tienes razon asi es el estreñimiento

[@mariaval6118]

Un vídeo muy bien explicado.. gracias

[@ximenasoto8022]

Gracias muchas bendiciones

[@MorAgridulce]

Que trabajo tan agradable tienes, sobre todo cuando el pasciente se te pedorrea encima. uff relajante.

[@Bonnieeee2023]

El es profesional, tu comentario ni al caso

[@altagraciasolis2677]

Excelente. He trabajado tanto es esto

[@mrh3577]

E masaje se puede haxer todos los dias?

[@esperanzalara1804]

Buenas noches acabo de suscribirme,pues he visto su video,que me aconsejaria por favor,para que el esfínter se vuelva a abrir más,pues después de un año los especialistas de digestivos no ven una de las pruebas que una buena especialists me hizo y fui de urgencias y la solución con una radiografía adominal,se dieron cuenta y la solución es que si voy a peor que me pondrían una bolsa fuera y estoy desesperada y los otros dos especialistas ni miraron esa prueba ,que me recomendaria,pues hay mas pruebas para evitar esa operación,pues el instentino grueso no esta obstruido.Gracias y bendiciones 🙏por ayudar a tantas personas,no se si los ejercicios de Kegel serian eficaces.Mil gracias y un cordial saludo.

[@patriciasabio9121]

Gracias Dr.

[@esthefanygonzales3753]

Yo estoy hace tiempo asi hasta boto sangre en mis deposiciones me dieron fibra pero por floja no lo tomé, mañana pediré cita

[@ximenasoto8022]

Muy buen consejo

[@anamelody4137]

Ps yo soy de tomar mucha agua siempre y me topó el estreñimiento.Lo que no comenté es que antes de eso tenía intentino irritable y hacía diarrea de 3 a 6 veces al día.Eso me deshidrató bastante, no cabe duda, soy muy lenta para comer y siempre como cosas saludable y con agua.

[@linux_mint_fan]

Gracias muchas gracias

[@jorgek9000]

Excelente información Gracias por compartir su sabiduría con nosotros. Dios le bendiga .

[@jesuscastro9417]

ya llevaba un día sin evacuar y se notó la diferencia, ya que tenía estreñimiento por el medicamento, se siente como se mueve todo

[@lorenaperreyra916]

Se lo debe aser todos los dias

[@davidmartinez342]

EXCELENTE

[@natspistan1801]

Al hacer la flexión de cadera, la zona lumbar queda apoyada por completo?

[@VMG444]

Si

[@guillermoespinola5797]

Me gustaría saber el nombre del movimiento.

[@jerzonsolis8195]

Hola saludos algún masaje para sacar los gases no tienen

[@ANAGONZALEZ-xr2qe]

Hola masaje no sé. Remedio natural: aplicar hojas de lechuga en el abdomen. Más o menos diez minutos, una vez al día, mejor en ayunas. Hace años lo utilizo. Suerte!

[@guilleveliz5631]

Cuantas veces al día ahí que hacerlo?

[@ThaisRubio-qt4kf]

Qué pasa si también se aplasta así del lado contrario?

[@joseantuliocoutino8967]

Excelente .

[@inmarobainafalcon9535]

John,eso no es Nada,aquí estoy mirando para la espalda baja,Dios eso es lo Bueno,ir cumpliendo y viendolo 😊🤗

[@payo235]

Consejo de um usuario abajo en los comentarios: " que te tomes un vaso de agua antes de cada comida, antes del deyauno un vaso, antes del almuerzo otro vaso, y antes de la cena otro vaso de agua" fuente más abajo em los comentarios, yo lo haré

[@salisal916]

Comer unos 4 higos secos al día ayuda muchisimo el estreñimiento. En casos de mucho estreñimiento , coger unas 6 ciruelas secas, ponerlas en agua para que se ablanden, quitarles el hueso y triturar con agua. Tomar ese jugó en ayunas

[@PatriYagi]

Mi hija no puede ir al baño kiere hacer y no puede porque está seca d vientre . K masaje le tengo k hacer dr

[@Layla-wr7cs]

Solo tengo 10 años Y estoy aquí desde las 2 am asta las 5:30am No puedo cagar 😩

[@carmengopar3682]

Tenés que comer verduras verdes, remolacha cocida tb ayuda. En lo posible no consumir harinas ni alimentos procesados.

[@rosirodri816]

Come papalla en las noches con agua no jugó es papaya y un vaso de agua eso el ago Ami ijo

[@sarailopes9757]

Toma jugos verdes echos en extractor para jugos. Vista el canal de metabolismotv. Tiene muchos típs. Toma mucha agua también. Ciéruelas y pistachios

[@francellew2073]

Por favor atiéndete, se te ouede volver crónico y no es divertido. Espero te mejores pronto!🙏🙏

[@emmanuelchanchan9559]

Toma abena eso te ayuda a ir. A hacer popo

[@lihuetejerina8740]

Gracias me sirvió mucho yo lo hice así primero Tome mucha agua tibia Hice los masajes Fui al baño y no salía la caca entonces me moje el ano con el bide seguía sin salir tome Agus tibia de nuevo hice los masajes otra vez después me moje con el bide y salió

[@yosoysololo2116]

Ame tu comentario

[@Elvis16s]

Ano

[@jzeus96mnd73]

que es el bide

[@KaleidoscopeEffect]

Un bidet fuerte siempre ayuda xD si no tienen un bidet y tienen estreñimiento lo super recomiendo.

[@cesarluciano6688]

Si con eso no cagabas Madre mía eh..

[@lorenareyes4565]

Yo tengo inchado en esos lados será el colon eritable y me cuesta ser pupú

[@elviragarciaramos8073]

Y cuando están en cama que hacemos gracias saludos

[@malu_369]

Muy bueno. Gracias!

[@kurutta988]

Muchas Graciias m ha ayudado :3

[@Mushroom_foru]

Osea que pudiste cagar bien? Me alegro por tu kk 🦄

[@mercedesherrera8076]

Gracias migo lo necesito y lo voy hacer ya

[@tigreteamo4560]

Tiene cura eso??

[@maria-qr3pt]

Gracias.

[@xerezano96GTR]

100% recomendado, me lo dieron y me estaba cagando mientras

[@altagraciasolis2677]

Correcto

[@papafrancisco2881]

Coman verduras y tomen agua ❤

[@caporalmiranda5175]

En donde tiene su consultorio??

[@juandavidparejaperez7867]

Mano mi mama esta asi y nada le sirve me puedes ayude por fa muchas graciss nito

[@franco843]

dale yoguir activa o algo así es de mujer eso te desafloja el estómago y te hace Cagar

[@denisemanuel4835]

No pasa nada todo pasa e tenido estreñimiento durante 2 meses y solo con unos polvos de la farmacia q me a recomendado el doctor en 2 días como nuevo.

[@lillianruthdiazgomez4178]

@@denisemanuel4835 cuáles por favor puedes comentar gracias

[@yl7632]

Saludos, mi mamá 80 años, le faltan como 7 muelas, Se cayó sentada no camina. Dificultad tragar. Brazo izquierdo, no lo mueve.

[@lluyulewis2299]

En este vídeo faltó el drenaje linfático que es muy importante después de cualquier tipo de masajes.

[@yaninaborja6849]

Como sería para el drenaje linfático

[@lizbethaguilar5463]

Yo sufro todos los días de la vida con ese problema ..asta náuseas me dan sin poder defecar

[@galax23k]

a mi igual

[@juancarlostasconarenas2602]

El kéfir en la noche ayuda mucho....la linaza durante ayuda mucho....la avena en ayunas ayuda mucho. Y claro hacer deporte es esencial....un saludo.

[@cesarluciano6688]

@@juancarlostasconarenas2602 yo desde que Hago deporte no puedo ir al Baño normal

[@juancarlostasconarenas2602]

@@cesarluciano6688 hombre el deporte es lógico q no tiene nada q ver sino la alimentación es crucial.

[@juancarlostasconarenas2602]

Linaza cocida en agua (un vaso) al acostarse ayuda a la baba intestinal. Y un café cargado en la mañana seguro te hace ir al baño .

[@ElisabethPortillo-f7j]

❤❤❤❤

[@Xavier.777.]

Oxy podwer se la solucion lean ahi mucha informacion no se van arepentir🙏🏽

[@enyacossio7185]

0:39 también debería hacerse más famoso el dolor ciático por estreñimiento, actualmente estoy pasando por el y es un dolor horrible

[@inmarobainafalcon9535]

Enya Cossio,pues sí,lo sabía por encima 😖😔horroroso

[@RosarioAlfonzo-m8v]

Me boi aser el masaje periscopio de.eso😢😮

[@sararodriguez6275]

No puedo alsar la pierna tengo degate de cadera

[@santiagorodriguezrivero8433]

Madre mia como me duele... A ver si con esto saco algo

[@elguason5126]

Pregunta si yo estoy cagando ago un poco y no termino que ago?.es que me duele bastante y hasta deje de hacer por esa razon

[@jessicachasiluisa4349]

me pasa lo mismo no puedo ir al baño me da mucho miedo de defecar por que me duele muchisimo ya me habia pasado antes pero ahora me duele más según mis famimiares es bueno tomarse agua caliente para que baje con facilidad.

[@elguason5126]

@@jessicachasiluisa4349 gracias bro por tu consejo ojala me sirva

[@jessicachasiluisa4349]

@@elguason5126 espero que te sirva bro tambiem tienes que hacerte un masaje en el abdomen y si puedes tenes que tomar mucha agua caliente si no funciona tendras que dejarlo ahi e ir al doctor porque segun google si defecas con fuerzas podria dolerte más y si tambien no puedes defecar en 3 dias hara enfermedades por eso pero tambien debes comer verduras verdes eso tambien facilita muchp ahorita te paso el masaje correcto

[@jessicachasiluisa4349]

@@elguason5126 "auto masaje para aliviar el estreñimiento" asi se llama el video es el que esta primero según la mayoria funciona

[@elguason5126]

Gracias

[@renacerg5729]

Hola.. mi hijo es síndrome de Dow con Autismo.. pero tiene megacolon, estoy muy preocupada porque no evacua nada bien ni con el Peresteen. Irrigador anal. Sos

[@rocioroman2391]

Tomar agua ayuda mucho

[@Bonnieeee2023]

Que coma más fibra oses alimentos que vienen de la tierra, que mastique frutas, esté hidratado y evite dulces procesados porque eso absorbe el agua en el bebé, además de evitar mucho platos calóricos harinosos, o mucha papá o arroz dale de beber para que se mantenga Hydratado

[@iruegasquinteroangelgabrie3463]

Pasen tips 16 años y llevo ya un año sufriendo o incluso mas

[@lynasanatomy-4632]

Cambiar la dieta dejando un poco de lado los carbohidratos y gluten, agregando más a la comida alimentos con fibra, vegetales y frutas. Tomar en ayunas avena o agua de linaza o chia remojadas con limón del día anterior Hacer una infusión de jengibre con limón y chia Beber 2 litros de agua Hacer ejercicio regularmente Ponerse en cuclillas por un tiempo o masajes para el estreñimiento. Descarta la posibilidad con un gastroenterologo que no sea dolicocolon o megacolon si a pesar de estos hacer estos tips no te ayudan a evacuar. 🤝

[@denisemanuel4835]

No pasa nada todo pasa e tenido estreñimiento durante 2 meses y solo con unos polvos de la farmacia q me a recomendado el doctor en 2 días como nuevo.

[@taniaromero375]

​@@denisemanuel4835cual es el nombre? Yo llevo casi un mes 😭

[@josiesoa]

@@denisemanuel4835hablas de contumaz?

[@evergonzalez5566]

en mi lugar padesia mucho de empacho i así me lo sacaban i santo remedio

[@marialigiaarcila6358]

Para ese problema hay q consumir mucha fibra,agua.El té verde limpia intestino ,colon ,arterias .Es lo mejor para eso....

[@MilagrosRODRIGUEZ-li2tx]

El té verde es diurético. Ojo!

[@tomasa_armenteros]

Con laxante aun asi no puedo evacuar es como tener un tapón y estar horas en el baño. Me operaron hace 3 días y ni siquiera puedo hacer fuerza esto es lo peor😢😢

[@taniaromero375]

De que te operaron?😮

[@MilagrosRODRIGUEZ-li2tx]

Comer un kiwi en ayunas con medio litro de agua durante un mes... Siempre funciona. NO PUEDE SER OTRA FRUTA 🥝🥝🥝🥝🥝 Y ME LO AGRADECERÁN

[@eduardocastaneda7994]

Le acarició la pansita todo el video jaja

[@sofiamolina3090]

Tengo dolico colon y eso hace tortuoso mi tránsito a pesar de todos los cuidados dietarios, los probióticos, el agua y demás...mas grande, mas tortura. Magnesio, tes de hierbas, ejercicio, no gluten, no azúcares ni ultraprocesados, fruta, pocos cereales y legumbres y remojados.... y aún así.....

[@joseramonlucero29]

Eido al baño ino funciona soi una niña de 8 año nos queaser

[@alexxel4758]

Llevo más de una semana si ir al baño,es algo incómodo y vergonzoso decir esto pero la pop0 no pasa y eso me molesta.

[@franciscojaviermorales6198]

Cuanto te demoraste en ir al baño al final? Y que te sirvió?

[@denisemanuel4835]

No pasa nada todo pasa e tenido estreñimiento durante 2 meses y solo con unos polvos de la farmacia q me a recomendado el doctor en 2 días como nuevo.

[@denisemanuel4835]

e tenido estreñimiento durante 2 meses y solo con unos polvos de la farmacia q me a recomendado el doctor en 2 días como nuevo.

[@xdtroncico]

En mi caso mi dolor es en la zona lumbar, siento q tengo una roca estancada,😢

[@taniaromero375]

Como sigues?

[@REBECACOSTA-r9e]

nunca vi que hicieras el.masaje

[@petervasquez1551]

Yo llegue aquí pq no puedo kgar jajaja

[@anadeltoro8489]

Niños bbs jovenes y adultos tienen extreñimiento

[@Mir36913]

muy bueno , solo que no hablan de la importancia del magnesio, en el sistema nervioso, y los parásitos intestinales para eso zanahoria licuado ,🙌💜

[@Mir36913]

respiración profunda,yoga y menos comida chatarra , seguro esto me van a borrar porque no les conviene 🙌💜

[@adyyyly]

Hoy cago

[@dylan08zx]

Dios nos haga cagar, amén, porque va en serio.

[@josedavidrodriguezmunoz3900]

IG del estreñido 🤭

[@lulll9]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻

[@dylan08zx]

Verdad.

[@skarlegarcia4980]

🥺

[@moorlehplays]

Ayuda me duele el estómago al estar parado :'V

[@kouzzy6492]

Jajaja como te fue ando igual

[@kouzzy6492]

Ya Anel bien banda :))

[@kouzzy6492]

Dure como 8 Díaz

[@moorlehplays]

@@kouzzy6492 ando buenardo B), se paso solo :v

[@dilematv2336]

MMMMMM OK

[@fgsnewt2293]

Alguien k me ayude no puedo hacer las necesidades ya voy 3 días intentando sacarlo y no puedo 😞😥😣

[@sarailopes9757]

Toma jugos verdes . Visita metabolismotv- estreñimiento. En KZbin Toma agua, ciruelas y pistachios.

[@sarailopes9757]

Try this kzbin.info/www/bejne/pqHSd5JmaZljjbc

[@Zolerwynz]

😹😹😹😹😹😹

[@dragonball4k528]

Eso se convertira en gases

[@mariabarretocastro2715]

@@dragonball4k528 CT de CBU. Mi

[@fergon6296]

A mi me vino en la pandemia 😢

[@AnaMendoza-m9z]

Eso nida resultados yo estaba atenta biendo el bideo me comense aser esos masajes como una ora y nada de nada k da ressultados

[@joelmoronta1241]

Tengo lo mismo 😞

[@angeloantonioherreraabrego7236]

Ya cagaste bien❓me pereocupo mucho por tu kk quiero que logres hacer tu kk

[@tokyo8959]

@@angeloantonioherreraabrego7236 JAJAJA

[@mycoffee1393]

@@angeloantonioherreraabrego7236 xd

[@suscribanseamicanal9807]

Yo igual 😩😩