Auto-Masaje para ALIVIAR el ESTREÑIMIENTO

[@antricanelon7331]

Gloria a Dios primeramente.. Gracias a Dios y a esta chica que es un instrumento de bendición, lo hice y ya fui al baño. Muchas gracias y Dios te siga bendiciendo

[@Nicolas-ci4pj]

La cacarola

[@antoorna8048]

Llegué al vídeo buscando soluciones pero la verdad es que , pase por muchos días estreñida y estaba desesperada. Para mí la solución fue varias cosas: ✓ Agua de Tuna ✓ Lechosa (papaya) con avena y uvas pasas ✓ Dieta líquida estricta ✓ Supositorio natural de ta bac o en rama y colocarlo sublingual ✓ Abundante agua ✓ Masajes en sentido de las agujas del reloj en el abdomen ✓ Una postura correcta al sentarme en el toilette con las piernas más elevadas y erguida la espalda. ✓ Técnica de Respiración ✓ Paso sentada una hora en el baño ✓ Muchísima paciencia Comparto por si a alguien le sirve.. Ánimo!!

[@blancarosasalvatierra1467]

Hla A TODOS, SOY MASAJISTA Y LES DIGO Q ESTE MASAJE FUNCIONA! Y ESTA MUY MUY BIEN HECHO HAGAN ESTO DA RESULTADO.

[@Suzette-hn]

muchas gracias, yo ando asustada porque ya temgo 4 dias de estar mal

[@fernanda150568]

lamentablemente no puedo hacer este video ya que tengo panza y no puedo llegar hasta la cresta iliaca izquierda...

[@luissierra9627]

Este video debe ser declarado patrimonio cultural de la humanidad. Me ha salvado!!!

[@MarianaPhysio]

🤣🤣🤣

[@lourdesramoshernandez3694]

Es una Maravilla este Automasaje! me ha ayudado mucho..!!😍! Gracias!!🙏🙏🙏

[@manuelbenito4568]

Es una maravilla y muy bueno ,Gracias por su Ayuda..

[@guillermoguillen4160]

​@@MarianaPhysiome gusta tu canal , haces las rutinas completas y bien explicado.

[@alejandraquiroga5174]

Sirve para cuando el tema está en el recto?

[@HumbertoPeña-i9z]

Mi esposa sufría de estreñimiento, vi este video para darle un masaje y RESULTÓ!!! Gracias por tan útil contenido

[@viviananarbaez900]

Que bueno que sea tan atento con su esposa es una bendecida un abrazo y siga asi❤

[@mirthasanchez7377]

Sufro de entrñimiento venezuela

[@matita_p]

Aquí estoy de regreso con resultados concretos. Portres días consecutivos TODO ha salido muy bien 😅. A mis casi 59 es la primera vez que esto sucede. Si lo hubiera sabido antes! Gracias infinitas por tu invaluable y unico video.

[@lpd1690]

Si funciona!!!! Llevaba días sin poder hacer del baño y me realize el masaje como a las 7 pm, y a la hora fui al baño aunque no hice bien pero a las 2 de la madrugada sentí ganas de ir al baño y por fin pude hacer Mil gracias!

[@rakelmartinez9604]

Wooooow entonces si funciona, yo lo acabar de terminar espero y me funcione porque estoy muy estriñida y se siente horrible

[@SamantaBequis-fl7is]

​@@rakelmartinez9604hiciste?

[@margaritafernandez964]

0:54

[@raulhernandezacevedo5503]

Gracias por tu consejo marianita hermosa. Tengo colon inflamado.

[@Teresa-f5n]

Siempre videos muy bue nos mu chas gracias.

[@abireina873]

No entiendo por qué hay gente que vê esto como algo raro. Muchas personas, incluyéndome, sufrimos de estreñimiento y el malestar es horrible, y puede ser hasta peligroso. Muchas gracias por este vídeo!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@viviananarbaez900]

El kefir es bueno para ayudar a estos masajes un abrazo

[@alvaroflores9633]

Muy bien soy un niño de diez años y su técnica es muy buena gracias a Eya ya pude ir al baño

[@viviananarbaez900]

@@alvaroflores9633 un abrazo Álvaro que dios te bendiga pero para ti mucha fruta y verduras ciruelas remojadas en agua y mucha agua no deberías tener ese problema dos muy niño y tus órganos son perfectos abrazo grande tenés dos añitos menos UE mí hija y ella va perfecto pero nada de comida chatarra jamás guissitos de lenteja ayuda mucho también hay bizcochuelos dulces de lentejas y chocolate muy ricos 😘

[@flortappendorf1492]

Es cierto, hoy amanecí horrible con Dolor de espalda y vientre. Hasta mareada me siento. 4 día sin poder ir al baño

[@viviananarbaez900]

@@flortappendorf1492 hay que caminar si los intestinos no tienen movilidad se apelmasa y después traen consecuencias terribles saludos

[@gabrielayanez9744]

Agradezco por el vídeo, padezco de intestino perezoso desde hace ya muchos años y tomaba laxantes, pero desde que realizo el auto masaje adiós estreñimiento. 😃 Dios siga usando tu vida.

[@maricelajacinto2600]

De verdad ayudar, he estado estreñida mucho tiempo

[@cristalriascos1438]

Q bien su comentario ayuda lo haré estoy en lo mismo desde ahora lo pondré en práctica

[@lisbethcindyhuayhuaccahua5296]

Cuanto tiempo tengo que hacerlo😢

[@leyadennflores665]

Estoy pasando por una crisis de colon irritable y me cuesta ir al baño, este video me ayudó fue como un milagro, lo agradezco de corazón ❤

[@guadalupemirandarodriguez4920]

Como vas, yo estoy igual😢

[@lorenavillegasolivare169]

Muy agradesida

[@karlatroncoso9805]

Tenias algún otro sintomas?

[@bunnycandy4125]

Con el colon asi te dolia el lado izquierdo de la pelvis?

[@robertovasquezcontreras9945]

Exelente guia

[@jeanagreda9159]

No se de corazón como videos como estos nos se hacen virales excelente video mi esposa estaba q no podía ni caminar y yo asustado puse videos masajes para la barriga y me salió este video demasiado excelentísimo de corazón lo voy anclar le di suscribir me gusta comentario y si hay algo más por allí también lo haré compartiendo por otras redes sociales xq es demasiado excelente felicidades profesora 🎉🎉🎉🎉

[@pinkikipink]

Siempre que no puedo hacer popis veo este video y siempre me sirve, realmente gracias

[@MariaDiaz-jg3en]

Estoy embarazada y me costaba mucho ir al baño, me lo hice anoche a las 4 de la mañana y hoy llevo todo el dia en el baño, muchas gracias por compartir este masaje, funciona genial.

[@pachecopachecoadrianalejan4507]

Hice este masaje a la 1:50 de la tarde y son las 5 de la tarde y ya he podido ir al baño, excelente video.

[@lauravega8753]

Excelente y maravilloso día. Yo hice por primera vez ayer viernes 06 agosto en la noche y a las 23 hrs fui al baño y hoy en la mañana otra vez. Mil GRACIAS por todas las enseñanzas que nos comparte. GRACIAS 😊

[@yelitzaflores4309]

En serio 😱ya lo voy a hacer porque estoy mal con este estreñimiento 😒

[@blancaramos6409]

Buenas noches soy blanca Ramos de Funza Cundinamarca sufro mucho de estreñimiento me gustaría saber acerca de este método gracias

[@linasalazar563]

@Alicia Marzullo ññññ ÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑ

[@mirnavazquez3844]

muchas gracias. lo voy hacer. Dios mediante y ésto me ayude, ya tomé de todo. padezco de tiroides y es horrible no poder desalojar lo que tiene que salir para estar bien de salud.

[@lauravega8753]

@@mirnavazquez3844 Excelente, bendecido y maravilloso día. Espero que se mejore pronto y un consejo si con el primer masaje a usted no le funciona ; no deje de hacerlo hasta que el resultado sea positivo. Y después que sea un hábito todos los días, yo trato de hacerlo diariamente. DIOS con usted y sus seres queridos. Amén

[@jjaanneess5513]

No lo puedo creer que maravilla ! Tengo un problema con el colon , y tengo demasiado estreñimiento llevo 5 dias realizandos los ejercicios y los 5 dias he ido al baño , muchas gracias amiga de verdad 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@darielyalmonte8082]

Este video ha sido lo mejor que he visto, junto con el citrato de magnesio, soy una persona feliz 💗

[@Cheverepana]

Q hace el citrato de magnesio?

[@axelaaron5450]

Es bueno para el estreñimiento y mucho más cosas ​@@Cheverepana

[@pilu2175]

Muy eficiente!!! Terminé el masaje y 10 minutos después fuí del baño. 100% recomendado

[@jennycalabrano]

Muchas gracias linda ☺️🙏✨️ lo hice en la noche junto con otros cambios como más fibra y agua y en la mañana por fin pude ir sin dolor ni problemas, despues de 4 dias, porque he estado enferma, me salvaste de recurrir al laxante que ni siquiera puedo salir a comprarlo, si tuvieras la opción del super like te donaria enseguida 🤗🌼❤️

[@RocioHernandez-yn2rq]

Gracias a dios y a ti hermosa, estos masajes son efectivos, yo parezco de estreñimiento hace años,lo hice 1 dia y el siguiente también y porfin fui al baño sin problemas, no dejare de hacerlo grcias y bendiciones

[@Seglutss]

Holaaa lo hice hoy 7 de febrero a las 22:21 espero y funcione!!💗 Hola volvii!!! Son las 23:41 y ya pude hacer del baño!!! Gracias me re funciono el masaje💗💗

[@nataliahernandez2922]

😍

[@rosalbarodriguez340]

Buenos días!! Llevo 1 semana haciendo estos ejercicios y son maravillosos,me han servido mucho ,siento que ya hasta bajé de peso.Mariana mil gracias por compartir ,Dios te bendiga siempre.

[@seriesdeanimepelis]

No dule el estómago

[@jhinuuckon6059]

Un día eres joven y al otro miras videos para el estreñimiento 😞

[@manuelbrown2230]

Los 30 son la antesala a la muerte

[@Shuhu4]

tengo 14 años y lo estoy viendo AYUDA

[@larrymedina8782]

Así es la vidas 💛 🤷

[@Shuhu4]

@Gaby Senteno a

[@angel_guzman_]

@@Shuhu4 yo 12 😞 xd ayuda

[@purpledoll01]

Este automasaje es oro puro. Llevaba dos días sin ir al baño y 10 minutos después del masaje pude por fin

[@enzomoroninikolayevreyesbe6524]

Y dolió?

[@normaperez5206]

Yo tomando pastillas para ir al baño y ya me estaba asustando, iba por el cuarto día, hasta comiendo nada más que frutas y verduras j❤❤❤❤

[@elianadiazcastellaneta7809]

Holaaa! Primera vez que lo veo y lo hice! Casi al final comenzaron los gases a moverse. Salieron algunos por la boca. Ahora espero ir al baño. Gracias y bendiciones!

[@elizabethlopez3798]

Lo recomiendo mucho, sii funciona, 3 días sin poder hacer del baño y me funcionó ❤️❤️muchas gracias

[@bernardaabreu6733]

Amenbuena tarde

[@jessicagarcia882]

Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos,yo sufría mucho de estreñimiento había probado de todo y nada me funcionaba pero un día me tope con este video y se acabó el estreñimiento, ampliamente recomendado,a todas las personas q sufren este problema no se desanimen hay solución,solo sigan al pie de la letra las instrucciones del vídeo.

[@rosaretamal570]

Muy agradecida con usted señora Mariana ase dos año que ago los ejersisio y mi deabetes está normal y baje de peso y mi igado graso está bien pero los ago siempre grasias

[@peperodriguez2926]

Con que frecuencia se puede o se debe realizar el masaje?.. Diario?., dos veces al día?... Gracias por comentar.

[@palomaabrilhernandez5339]

Muchísimas gracias de todo corazón!! Hace 3 días pasé por una cirugía de hemorroidectomia y no podía pasar al baño, hice los masajes y pude ir casi instantáneamente, mil mil gracias!

[@maryoriesepulveda2185]

Y ya te recuperaste de la cirugía? Me la hicieron hace 22 días y estoy que muero aún por el estreñimiento

[@miryammoreyra7367]

Muchas gracias Mariana!! Saludos desde la Provincia de Corrientes, República Argentina!!

[@marthaeda701]

Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤

[@saragonzalez801]

Tenia dias sin poder hacer, comi fruta y verduras, casi no como harinas ni refrescos y aun asi estaba estreñida, ya me sentía mal, empecé a buscar videos de masajes y este fue el primero que me salio, lo hice y a los 15 minutos pude ir al baño, muchas gracias

[@marianob.70]

Una buena enema es lo mas rapido

[@fuzzylogic5507]

Excelente video, nunca antes había visto un tratamiento para el estreñimiento a través del enfoque de los masajes. Se ha ganado un like de mi parte. Saludos desde Colombia.

[@fernandodiscoteca]

Todavía no terminé de ver el vídeo pero mil gracias. Eres una santa 😇. Estoy de vacaciones aquí en Brasil y estoy estreñido. Ahora mirando tu vídeo me siento mejor. Mil gracias

[@GloriaMartinez-hi3vo]

Hola k buen ejercicio muchas gracias x compartir

[@fabiangonzalezoficial9093]

Me encantan muchos sus videos porque yo y mi abuelita los hacemos todos los dias y hemos notado diferencia... Gracias por Todo y bendiciones, saludos desde guanajuato Att. Fabian y Rosa Hernandez

[@animagames3878]

Queremos videla de tu abuelta y tu

[@fabiangonzalezoficial9093]

@@animagames3878 ?? No entendi jeje

[@elizabethmartinezramirez7755]

Buenos días y muchísimas gracias, fue una terapia excelente, Mariana Dios te siga bendiciendo hoy y siempre,feliz comienzo de semana

[@rebecafernandez169]

Muchas gracias si me funcionó. Tenía días haciendo muy poquito y como 30 min después del masaje pude hacer mejor 🙌

[@nayeca4687]

Excelentes ejercicios. Muchas gracias, me ayudó mucho. 1.30am hice el ejercicio y a las 2:00am feliz, feliz, feliz salió todo como esperaba. 😂😅

[@Ariana-sf8tj]

Hola ! Muchas gracias porque llegue por acá por mi nieto sufre horrible de estreñimiento y de verdad que se pone muy mal; lo aré con fe y les contaré , gracias igual .

[@eliaamador3854]

Hola te agradezco mucho tus vídeos son de mucha ayuda para todos son para hacer conciencia de nuestra salud y para tener mejor calidad de vida Dios te siga dando inteligencia y sabiduría y cuidé de ti y tu familia 😀

[@ninaborjas-sanchez3244]

Muy efectivo el masaje! Me lo hice anoche y hoy he ido varias veces

[@juliavega8220]

Hoy por primera vez en tú canal como enviada del cielo ya que he andado un poco estreñida, por colitis nerviosa que me dió,ya me hice el masaje con mucha fé , y muchas gracias saludos cordiales desde Costa Rica y Bendiciones 🙏💖

[@sebastianchaverralorenzana55]

Excelente llevo 4 días en cama con virus y no había ido al baño, una vez finalice los masajes al cabo de una hora pude evacuar, te agradezco en el alma

[@josenava7488]

Muy sorprendido yo empecé con estreñimiento y me dolía la espalda, pensé que era por el esfuerzo que hacía al ir al baño pero hice el masaje y saqué gases y se me quitó el dolor de espalda y esto apenas en una hora, actualizaré cuando pueda hacer pero quitar el dolor y sacar los gases es de gran ayuda inténtenlo solo recuerden que cada cuerpo es diferente y no piensen que a todos les pasará lo mismo en el Mismo lapso de tiempo, ayer en la noche lo realicé y por la mañana pude hacer háganlo con calma

[@haydeesarmiento4265]

Mariana, gracias por este video soy nueva en tu canal lo encontré por casualidad, puse en práctica tu masaje y me resultó fenomenal , soy una persona de 73 años, saludos desde Boerne-Texas

[@arturovillegas6556]

HERMSA YO LE SIGO TODOS LOS DIAS QUITO ECUADOR

[@Lore-o7c]

Me encantó muchas gracias....lo estoy poniendo en práctica...saludos desde argentina ❤ argentina

[@mariadonoso2154]

Gracias , muy buenos y oportunos los ejercicios hace unos meses que he empesado con problemas de estrenimiento, muy agradecida desde Suecia.

[@mns7720]

No tengo palabras para agradecerte hace dos días que no podía ir estaba desesperada me tomé de todo hice esto y a los 30 min fui . Te amo

[@jessicachasiluisa4349]

hola, queria agtadecerte por los masajes yo no podia defecar bien por que me dolia full pero gracias a tus masajes ya se fue aliviando el dolor, excelente video.

[@insano6901]

De verdad gracias. Porque. Sentía todos los días mi panza inflamada tenía que tomar laxante para poder ir al baño pero cuando probé tus ejercicios sentí y note como seme bajo un poco la panza asta no siento mucho esa sensación de inflamación

[@Adelaida_Cordovahna]

Muy agradecida Mariana, soy tu fans #1 me siento muy bien con los ejercicios de adulto mayor, Dios te bendiga, por pensar en los abuelitos💞

[@directorioubicativodeyoutu7875]

Son muy claros... Gracias 🫂

[@danichamorro760]

Pleno 24 de Diciembre y me empecé a sentir pésimo, tu video me ayudó un montón!! Muchas gracias!!!

[@fernandodomingo3304]

EXCELENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gracias por compartir y enseñar

[@carmenhquez]

El primer me funcionó muy bien gracias bendiciones

[@EdgarRodriguez-n9n]

gracias nena estoy empezando desde guatemala

[@FerniiBella1]

Funciona 100% andaba super inflamada hasta del colon ya que padezco colitis, hice los masajes y durante la noche sentí movimiento como si se hubiera activado mi organismo y esta mañana pude ir al baño, gracias !!

[@itzxdxd]

yo también padezco colitis e igual estoy muy inflamada, espero esto me funcione 🙏

[@lourdesramoshernandez3694]

Estos masajes son una Maravilla!!! Dios te Bendiga Mariana! 🙏🙏🤗

[@virginiamartinezrodriguez4781]

Gracias por tan excelente ejercicio, eres lo máximo como se dice aquí. Un abrazo muy especial desde Colombia con amor ♥️🇦🇲

[@juantumb8000]

Dra Quevedo excelente su vídeo con mucha paciencia y excelente explicación gracias por su ayuda bendiciones desde Guayaquil Ecuador

[@androidcop9124]

Dios santo ojalá me funcione solo tengo 13 años y estoy más que sufriendo, Dios me ayude a mi y a todos que lo harán 😭🙏🏻🤕

[@mateoarvel6289]

yy como t fue?

[@androidcop9124]

@@mateoarvel6289 pues toda esa noche orrible pero me puse dormir ya al día siguiente paso los que paso xd💩 y al día siguiente todo tranqui, pero pase tres días enfermo

[@ayleenjz9468]

@@androidcop9124 Y si comiste o dejaste pasar la comida??

[@androidcop9124]

@@ayleenjz9468 pues me daba hambre y intentaba comer un poco pero siempre me caia mal la comida

[@ayleenjz9468]

@@androidcop9124 Osea te inflamabas??

[@adrygonzalezmarquez2783]

Los acabo de hacer y ya traigo ruidos en la panza...eso quiere decir que se empieza a mover el intestino...🙏☺️

[@guadalupevarela7103]

Me encanto tu vídeo yo sufro de colon irritable .me hice tu masaje espero me funcione .prefiero esto que tomar laxantes gracias ❤❤❤bendiciones por ayudarnos

[@unanaira6538]

Llevo 12 días sin hacer del baño, espero que me funcione 🙏 Me hice el masaje a las 11 y 30, son las 12 y ya me suena la panza y tengo gases. Ya es la 1 y 30, comí ciruelas para que me ayuden un poco. Ya paso un día, hoy comí ciruelas en la mañana nuevamente, hace 2 horas comí una pitahaya y ahora me coloque un supositorio y logre expulsar un poco pero no lo tuve el tiempo suficiente así que me coloque otro nuevamente

[@rosmerymedinarojas4039]

holiss. Ya las finales como te fue?

[@ismeweiss8950]

¿12 días? Eso es extremo, ¿Fuiste al Doctor?

[@andreaa1955]

12 días es peligroso....no es normal. Te recomiendo un gastroenterologo...hablo super en serio por experiencia propia...

[@lesliehernandez5125]

Le hice el masaje a mi novio y funcionó de maravilla casi de manera instantánea 🎉

[@jessiikaa17]

Muchísimas gracias, estuve a punto de irme a urgencias porque ya llevaba muchos días y estaba desesperada. En mi caso hice el ejercicio a las 5 am y a las 6 am pude ir 🥺. Gracias gracias gracias ❤

[@joseaguilera432]

Gracias esta sirve mucho ya que mucha jente sufre d estreñimiento de vido a muchos factores como la mala alimentasion y no tomar agu el agua nos ayuda mucho gracias por tomarte el tienpo para darnos consejos d salud

[@jimenachaves2268]

Maravilloso les recomiendo de que cuando van al baño póngalo más alto para tus piernas y si quieres agarra la tasa donde ponen el agua y respira has a tu ritmo yo tenía la regla y dolía mucho me tomé pastilla, me hice batido de papaya y linaza no sabe ni bien ni mal pero es por salud des pues hice estos gloriosos masajes y pude ir baño lo que no fui 2 días salió gracias. 🙂✨

[@USACarolin]

Muchas gracias primeramente a Dios y gracias a la señorita que se tomó el tiempo para hacer el video . Dios la bendiga grandemente. Si funciona 👍✨

[@OscarGonzalez-uw2gf]

Primero buenas tardes y felicidades y sobre todo muchas gracias......desde WICHITA Ks.

[@imeldazuniga7270]

Muy buen video

[@lourdesramoshernandez3694]

Me va muy bien 😃 con estos Masajes, Mariana Quevedo! son una Maravilla, Dios te Bendiga!! 🤗🙏✨

[@luciasantos7188]

Gracias guapa me ha encantado 😘 eres muy profesional...gracias 🙂 salud paz amor 💘... 💘 bendiciones a ti😃🙏👍

[@MartinaPaez-vp9jg]

Gracias a este video hoy día hice tres veces muchas gracias

[@marthacortes2183]

Gracias por pensar en todos los problemas que tenemos los adultos mayores.

[@JasyTrejo-b6g]

Estaba buscando algo para el estreñimiento,y ví este video.Estaba desesperada y lo hice.Me sirvió muchísimo,de verdad fui de inmediato al baño, Gracias, bendiciones.❤

[@laurasibaja1648]

Buenos días,Mariana,muchas gracias por tus vídeos nos ayudan muchísimo los ejercicios para nuestra salud ,tengo una amiga vecina que diariamente y cuando se puede los practica Dios la bendiga eres muy especial

[@sergiupotre1631]

Muchas gracias 🫂, me sirvió muchísimo el tutorial

[@marlenemorales3128]

Buenos días, Marianita excelentes masajes, muy efectivos , lo aplique y me fue excelente, Dios te bendiga, gracias, gracias, gracias.

[@nandacordero6484]

Si funciona!!!! En menos de 15 minutos ya me estaba haciendo efecto 😅

[@Jairkpoper]

Yo llevo una hora y nada :'(

[@gracielabustos7401]

Muchas gracias Mariana, muy útiles estos ejercicios para movilizar los intestinos!!! Abrazos desde Argentina!!!

[@adelaidacarrasco3092]

Mariana, lo hice dos veces ya que me dolía el estómago del lado izquierdo, me ayudó mucho con mi dolor, gracia, gracias, gracias, bendiciones.

[@anamena6079]

Gracias profe excelente ayuda! Es un angelito en nuestras vidas,Gracias por su amor a su profesión y hacia sus seguidores,muchas bendiciones,saludos de Ecuador,👏👏👌👌❤❤❤

[@cruzdelsur6488]

Hace ya un tiempo que lo he comenzado a practicar. No hay que esperar casi nada, FUNCIONA de maravilla. Se los recomiendo para estar más ligeritos y contentos. Muchas gracias, mexicanita linda!

[@ananormeyalmeida4332]

Gracias!!Mariana!!era algo muy esperando por mi!! Me ejercito contigo todos los dias desde Marzo de 2020!! Saludos desde maestra frontera Brasil RS Ciudad santana do livramento ,Uruguay Ciudad de Rivera

[@MarianaPhysio]

Espero le sea de utilidad!

[@agustinapizzichini1714]

este video me salvo la vida !!! Si funciona háganlo!!!

[@recetasarugaslopez4783]

Gracias por sus terapias lo ebisto por primera vez lo echo y lo seguire asiciendo gracias desde cantoria España soy Nicaragüense

[@Santa-q5r]

Yo llevo 20 años sufriendo de estreñimiento eh tomafo laxante to ese tiempo 😢 ya fui con un gastro y con medicamentos pude hacer pero con mucho esfuerzo , tenia estudios y sabia que no iba a poder obrar x la mañana, y busque algun masaje y q creen ? Que lo hago e hice muy poco para el estudio, pero al sig dia fue 3 veces ,si 3 veces al baño sin ningún esfuerzo, yo feliz y aqui de nuevo dandome msaje , gracias x el video

[@Lizzy_0701]

@@Santa-q5r Toma agua y come fibra, la encuentras en las frutas o avena, la pitaya en buenísima

[@hildaherrera9632]

Gracias por el talento y buen ánimo que Dios te dado, desde Segovia-España ☺️

[@cristalriascos1438]

Q bien los pondré en práctica ojalá me sean de gran ayuda los necesito.. ahora estoy en un tratamiento pero nada ahí q ayudar con sus masajes..muy bien explicado y detallado

[@virginahernandez348]

Hola Mariana primera vez que hago está rutina y me sirvió muchas gracias

[@lagomoreno5667]

Excelente!! No podia caminar de los retorcijones, hice el automasaje y quedé como nueva!! Que Dios te bendiga!!❤ Cariños desde Argentina 🇦🇷

[@vivibs85]

Muchas gracias por ese masaje, maravilloso..saludos y bendiciones desde Buenos Aires -Argentina👋👋🙏🏻🙏🏻

[@lidiadesanchez4929]

Me funcionó en el momento....muchas gracias por tus consejos....desde panamá saludos

[@yamilyerika]

Buenas! Llevo semanas con muchísimas dificultades para evacuar! Hace dos días estoy bebiendo mucha más cantidad de líquidos de manera conciente y comiendo varias frutas al día, en general como licuados (de paso ayuda a pasar estos días tan calurosos). Haré este masaje y luego les cuento cómo me fue! Si sirve para mí, seguro servirá para todos!!!

[@ivanmateitootero2095]

cómo fue

[@estefano-pn1np]

Se me rompió el ano

[@holomiamor7075]

Hola, amiga, cómo seguiste?

[@IsabelGonzalez-cx1tk]

Buenas tardes Erika disculpa cómo te fue con los masajes?

[@marcelaramirez2475]

Gracias Marianita por ayudarnos a los mayores. Guayaquil Ecuador Saludos marcela Ramírez

[@evahinojosa5649]

Buenos días Marianita🌹🌻 te agradezco tanto que me enseñes estos masajes ya que sufro de estreñimiento ..Gracias hermosa por estar siempre presente ⚘🌟..Un gran abrazo y Bendiciones 🙏🙏🇨🇱🇨🇱

[@merybastian7758]

Yo acá, viendo por primera vez este video. Estoy emocionada.

[@elisagil1117]

Buen día muchas gracias por tus vídeos gracias desde Colombia

[@lidiaesperanzacancanul4224]

Gracias Mariana gracias a DIOS lo hice y a las 3 horas ya hizo efecto DIOS TE BENDIGA por ayudar a mucha gente con estos vídeos

[@carmenmariadiazlandero7619]

Es muy efectivo este masaje, gracias por tus enseñanzas.

[@Walterdelafe]

Gracias mariana , la verdad si funciona hice los masajes exactos como indicaste y al terminar ya me hacia ruido las panza y a los poco Minutos fui al baño y estuve ayer todo el día sin poder ir por más que tome lo que tome increíble, mil gracias