Masajes para el ciclista

Los masajes limpian el cuerpo de toxinas, aflojan los puntos anudados, aceleran la recuperación y ayudan a prevenir lesiones. Pero la mayoría de nosotros no somos ciclistas profesionales y no recibimos masajes regularmente. Con un presupuesto limitado y horarios ocupados, ¿cuándo deberías recibir un masaje?
En este programa nos visita el Lic. en Kinesiología Gerardo Moreira para guiarnos sobre estos temas.
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[@juanfrancisco3831]

hola es uno de los mejores videos que he visto ,sobre masajes muchas gracias

[@nigegutierrez]

Excelente video el mejor q veo hasta ahora ⚡🫡

[@veroestomba7691]

Me encantó tu información Gracias

[@mactrack9685]

Bien elegido el thumbnail.

[@matls9213]

Soy masoterapeuta profesional y kinesiologo en formación y no entiendo como en Chile los kine se ofenden por hacer masajes y yo que hago mtb veo una ayuda gigante, y si quiera por dinero, por que muchos pagarían por esto. Excelente vídeo amigos.

[@RobertoGonzales-kt8ug]

Felicidades y gracias desde Miami 👏💪🏆🏁🇨🇺🇺🇸

[@RobertoGonzales-kt8ug]

Felicidades gracias por el video, trabajo el Giro deportivo, saludos desde Miami 💪🏁🏆

[@sandracambronero3039]

Gracias por información saludos desde costa rica 🇨🇷🇨🇷💓

[@manuelvazquez4147]

Hola muy buen video, pero deberían subir videos más seguido

[@yisagriseldabicharasilvest9123]

Excelente forma de explicar este tema

[@RobertoGonzales-kt8ug]

Excelente des Miami 💪👏🏁🇺🇸🇨🇺

[@alexandragiraldo6659]

Me encantas cómo explicas. Felicidades

[@yoleidalopez105]

Muy clara su explicacion. .pondre en practica sus maniobras del masaje

[@rmendoza9694]

Excelente!!!

[@mariagutierrez6133]

Excelente información!!! Gracias

[@alvadysonhotmail]

Excelentes concejos

[@miguel--rush]

Hola.! Gracias por el buen aporte..! Saludos desde argentina..! Gracias!

[@smcholistica9638]

Ha sido de mucha ayuda, muy claro. Gracias.

[@juancamiloflorez5523]

Pueden sacar porfavor un vídeo de en qué cambios bajar o en qué cambios subur pues un vídeo de cómo manejar los cambio o .un vídeo de cómo tener una mayor capacidad pulmonar

[@deliaalvarez4644]

Muy bueno

[@damianlopez4706]

Excelente video!!!! Ya se extrañaba

[@victormiranda417]

Muy buena información! Saludos desde México.

[@luisfernandohidalgo5834]

Muy útil, gracias 🤘😁. 🇨🇷

[@carreraz1551070]

alo realmente buen video espero que permanezcan haciendo contenido de la misma calidad¡¡¡!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un saludo nos estamos viendo ☝️👍🏽

[@fernandoarango2213]

S oi

[@angelesmora6215]

Hola me gustaría saber su opinión sobre el uso de la pistola masajeadora . gracias

[@juandavidrinconmunar2810]

Que buen video

[@criveros72]

muy buen video! gracias. Una duda. EL masaje de activación complemente o sustituye el calentamiento?

[@robertodefrutos6844]

A tope con Caparros!

[@leobrakeless]

Hago bicicleta todos los días 3 horas recorriendo la ciudad con un descanso de 15 minutos y llego agotado y con las piernas inflamadas, me vino de 10 el video💪🏼

[@ivanmontalvo5473]

Buen vídeo ,éxitos !!

[@juancamiloflorez5523]

Saludenme en un vídeo porfavor

[@miguelpaice427]

Alto reflujo amigo, tomá un antiácido

[@ivanmontalvo5473]

Pueden sacar un vídeo explicando de como ser un ciclista profesional o que debemos hacer

[@damianlopez4706]

Contrata un entrenador personal para ciclismo y el te va ir guiando.

[@ivanmontalvo5473]

Gracias !!

[@angelbenavidesparedes8333]

@@damianlopez4706 Si y de ahí a tratar que se te den los resultados y que algún equipo se fije en vos. Acá en Uruguay (y en Sudamérica, en gral.) es complicadito el tema... Se pasa a "ser profesional", pero eso hay que tomarlo con pinzas. Se está muy lejos del nivel que hay en otros países y, aun siendo "profesional", se tiene que seguir trabajando para mantenerse. La ayuda que te pueda dar el equipo, es muy poca.

[@damianlopez4706]

@@angelbenavidesparedes8333 tal cuál lo decís. Acá estamos lejísimos de los números de Europa

[@sergio1158]

Entrena métete a un equipo y destaca

[@santiagosuarezaponte603]

En el min 3 dicen que no se debe demorar más de 40 min porque el músculo se estresa y después dicen se debe demorar de hora a hora y media. No entiendo

[@miguelpaice427]

Creo que se refiere a 40 minutos después de la actividad y la hora/hora y media sí es la duración del masaje.

[@juancamiloflorez5523]

Hola

[@roquehernandezjezael2111]

Ayuda mundo ciclismo tv Ayudaaaaaaaa Mi horquilla la deje en lo más duro y se rompió Que puedo hacer Por favor nesesito ayuda

[@Jonathan1Arango1]

Lastimosamente mi madre es la que me hace masajes a lo chimbo pero tengo que conformarme jajaj

[@evans9168]

Después de este video dejé de ser ciclista y me convertí en masajista solo de mujeres ciclistas que están terribles de lindas jajajajajajajajjajajajajajajjaja

[@angelbenavidesparedes8333]

Nunca te comiste el "amague" con alguna ciclista con sorpresa? jeje

[@nivekwtf3320]

🧐🍷

[@kalwayne4898]

Creo qué nunca permitiré que mi novia se haga un masaje

[@andresquija]

?

[@miguelpaice427]

A tu novia ya se la masajeó todo el barrio

[@Gerarsand_1994]

buen vídeo pero a mi me dicen que masaje ni que nada :v a ducharse con agua bien fría para que se le pasen los dolores y listo como nuevo :v saludos :)

[@luensli]

De algo hay que morir, no?

[@manuelvazquez4147]

Like

[@gabrielavilacasal2425]

Que tipo de drenaje linfático es ese ?? No se ve en ningún momento de las maniobras la activación de la cadena de ganglios 🤔 además de eso la presión en un drenaje se hace casi a modo de roce pues la linfa tiene un movimiento muy suave y si se hace presión se puede generar acumulación de líquido en vez de eliminar las toxinas… Cuidado con quien se dejan hacer un masaje ⚠️

[@yisagriseldabicharasilvest9123]

Excelente forma de explicar este tema