마스터즈 최상위권 선수들은 30km를 어떻게 달릴까?

[@262wave]

안녕하세요, 262WAVE 입니다. 이번편은 올림픽공원에서 30km 빌드업 훈련을 하고 왔습니다. 마스터즈 최상위권의 여러 선수들과 함께 했는데요, 그 훈련 과정을 지금 바로 영상으로 만나보시죠! 🏃‍♂참가선수: 김보건 김성하 김지호 남평수 박용준 오승민 정석근 ⬇ 영상속에 나왔던 요헤미티는 여기서 구경하기⬇ [KIXI x YOHEMITE] 캠페인 오늘부터 6일간 키씨(@kixi.wellness)에서 요헤미티를 최대 45% 할인된 파격적인 조건으로 만나볼 수 있습니다! 📌 일정: 9월 27일부터 10월2일까지 (6일 한정!) 📌 혜택: 최대 45% 할인 + 요헤미티 바틀 증정 캠페인 바로가기 : bit.ly/4e6F5Fi 키씨 인스타그램: / kixi.wellness 추가로 이번 요헤미티 기획전을 시작으로 스포츠/웰니스 관련 기획전을 매주 연다고하니 관심있으신 분들은 @kixi.wellness 팔로우하고 역대급 혜택들 놓치지 마세요! #kixi #키씨 #요헤미티

[@쉬는사람-o1w]

구매완~

[@taehocho1972]

구매완~

[@짱구-q5x]

그냥 민소매남자들 뛰는건데 이게 뭐라고 이렇게 멋지고재밋냐

[@user-lm7nl1vz6r]

그냥 남자들이 아님 ㅋㅋㅋ

[@괄팔]

요새 러닝 크루들 잡음이 많이 나오고 있는데 관련 컨텐츠 계획이 있을까요??

[@hwasoTV]

요헤미티....❤최고....❤

[@Solafa84]

요헤미티에서 제품 지원해주신 보람이 있으시겠어요 ㅎㅎ 👍 제품광고도 오시길 기원하겠습니다

[@bbang9072]

김지호씨 달리는 모습에서 케냐선수들 모습이 보이네요.. 탄력 쥑입니다. 역시 엘리트 출신은 넘사벽...

[@집남편]

일주일에 2회 영상 더이상 양보못합니다

[@이병국-g4h]

동감

[@하늘색물망초-v8t]

다음편 너무기대되요~ 이번편도 잘봤어요~😊

[@딩갈]

오신기하다.. 마스터즈 최강자들은 vo2max 어디까지 나오나 컨텐츠 제안할라고 했는데 다음편이네!!?! 개꿀

[@leerickss]

숟가락 얹자면 가민워치 수치도 알려주고 제대로 측정 가능한 시설에서도 한두명 측정해서 보통 어느정도 다르게 나오는지까지 보여주면 너무 좋을 것 같습니다 ㅋㅋ

[@tv-ph7pb]

63예상해 봅니다.

[@free-c8p1n]

고수 마스터즈분들과 함께 달리는 영상 볼 수 있어서 너무 좋네요 ㅎㅎ 김지호 선수님 리드 ㄷㄷ

[@이니에스타-k7s]

천상계 형님들 화이팅 스톤형❤❤

[@esens6602]

와 프로 선수의 깔끔한 빌드업 페이스는 대단하네요..ㄷㄷ

[@1toDOO10]

크아 너무 재밌게 봤습니다@!!@ 다들 정말 대단하셔요! jtbc남은 기간까지 모두 파이팅입니다! 아, 그리고 요헤미티 스포츠패키지 한정판도 구매 완료입니다!

[@paullee7169]

진짜 멋지네요! 영상 감탄하면서 봤습니다!! 262 wave 화이팅입니다!!

[@greeda_]

춘천 트레일에서 민관님 실제로 봤는데 화면보다 더 슬림하고 까마시더라구요 누가봐도 러너였습니다 ㅋㅋㅋ 실제론 민관님보다 훨 잘생기셨더군요!😊

[@레인보우-y4i]

엘리트 따라서 뛴다는 것 너무 힘들일인데~ 페이스 유지하며 끝까지 목표 달성! 얼마나 상쾌할까~~ 열심히 훈련하는 모습 정말 멋지십니다~~^^

[@Lalala-v1r]

멋져요~~~ 페이스 살벌하네...

[@횹횹횹똘똘똘]

러닝 안했음 허경환인데. 러닝 빡시게해서 황민관이;;

[@SunwookChoi]

김보건 선수는 정말 폼 흐트러짐 없이 멋지네요. 수고하셨습니다.

[@서수니-e5j]

방구석에서 이리 편하게 마스터즈 상위권 러너들을 보다니 ❤ 우럭...🐟

[@wjddlf17]

멤버 미쳤다.. 💗

[@sean-c4f8t]

이런 콘텐츠 너무 좋습니다 목표기록 꼭 이뤄내실듯 :)

[@처루-p2l]

다들 엄청나십니다아🙌

[@Shinyunwooo]

정석근 님 최고❤❤

[@흑수저탈출]

페이스는 안드로메다인데 엄청 안정적으로 잘달리시네요. 개부럽😂😂😂

[@Louie]

와 진짜 너무 멋지다 ..

[@262wave]

루이가 더 멋짐..

[@borewild8862]

형석님 궁금한 게 있는데요 3km 기록 얼마나 나오시나요?

[@칭찬맨-c7o]

262 웨이브는 러닝 정보 나누는 단톡방 같은건 없나요?

[@262wave]

따로 운영하지 않고있습니다!

[@1mfinethanku]

빨리 다음편 !!!!

[@김종정-n7w]

멋있다 크으으으 ❤❤

[@초이게꾹지]

스톤님 너무 항상 잘 보고 있어요~ 같이 한번 뛰고싶은데 너무 멀다ㅠㅠ 제주도 좀 오셔요~같이 뛰게!!!!❤

[@jackshin5165]

다들, 엄청난 페이스를 간결하게 잘 뛰시네요. 멋집니다 👍

[@mezero911]

너무 멋있다 ㅜㅠ

[@user-Gbak0]

톤민관님 개그콘서트는 아예 안나오시는건가요?

[@ckd4549]

다들 진짜 잘 뛰시네요 대단해요

[@Eunmoba]

오 업로드 빠릅니다 좋아요 좋아!!

[@이름없음-z9e2c]

평균페이스 대단합니다👍

[@user-lm7nl1vz6r]

저세상 팟이구만 ㅋㅋㅋ

[@TMCP-l4h]

금요일 스톤은 못참지 ㅎㅎ

[@SIMBAKMAN]

빛나는 멤버들✨

[@양경진-c6c]

와 너무 소름이다. 대박이네요 근데 스톤님 살이 많이 빠지셨어요?? 코로나여파인가요?? ㅠㅠ 몸관리 잘하세요~~ 얼굴이 주먹만해지셨어요😢

[@kpase3830]

살을 빼야 229 가능합니다

[@텔레콤제주이동윤]

덕분에 세일할때 좋은제품 잘 샀습니다 감사합니다 😊

[@abe.8344]

다들 멋있으시네요 스톤님은 존잘이시네..,

[@white9266a]

확실히 스톤 뛰는 영상이 맛있다 훈련영상 더 많이다오

[@SSG77777]

영상 화질이 점점 좋아진다 🫡🫡

[@원랜하아]

착용하신 바지 궁금해요!

[@user-ex5ll4em3h]

진짜로 지린다...3분15초페이스는ㅋㅋ

[@uramchoe3201]

정섹근빡근감독님 현역들이랑 같이 뛰시네요 ㄷㄷㄷ

[@uramchoe3201]

마지막에 형석선수랑 섹근빡근 감독님 머리크기 차이 실화냐

[@leohyunwookim]

스톤 글씨있는 민소매 어디꺼이요?

[@262wave]

멭랜드입니다

[@js-mo9gb]

일단 구매 후 영상시청할게요~~

[@hohohoGuny]

어벤져스네요 완전!

[@everymomentischance]

와 천상계 러닝 ㅋ 눈호강합니다

[@run_is_F]

35키로 lsd하면 도움될까요 30까지만 할까요

[@Yonina58]

1일1스톤앓이

[@이공규-d1l]

가을이날씨가좋은데 왜 pb가 어려운걸까요?

[@오승진-f7l]

혹시 나중에 컨테츠로 컨턴츠라기는좀그렇고 봉사하는걸 해주셨으면 체력도 조으시고 충분한 능력이있으시기에 시각장애인분들 마라톤 파트너로 도와드리면 참조을것같네요

[@SingingBalad]

ㅈㄴ멋지다!

[@mrsson9199]

30km 3:44/km ........리스펙 일반러너들은 꿈도 못꿀 페이스

[@응애-k8v]

안뛰어 왔습니다.

[@이촌1]

229응원합니다

[@조준성-h1d]

와 정말대단하시네요 (아직안봄)

[@TV-ey6my]

3:45로 뛰어도 진짜 팔치기도 간결하고 나는 인터벌 페이스인데 ㅜㅜ 팔도 오도방정을 떠는데 넘힘들어서

[@R2_running]

스톤~ 229 파이팅🔥

[@내사랑철수]

이러다 스톤님 국가대표 되는거 아닙니까.....?

[@거참-g1j]

전 도쿄플리를 잊지 않고 있습니다.

[@ShoeFinderMan]

인싸 다 출연하셨군요 ㅎ

[@lukebancroft3489]

경이로운속도다..4분20초의벽 진짜안뚫리던데...

[@내가옳아]

드디어ㅠ광고를 받았구만ㅋㅋㅋ

[@novanhh5067]

아 멋있다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@akromawrath7353]

👍👍👍👍

[@딩딩-y6d]

너무 잘생겼어요 팬입니다

[@yootaejong]

젤 바로 구매했습니다

[@rladbwlsahf]

와 진짜 너무 본받고싶은 폼이자 속도,체력입니다...

[@띠로리-d5b]

김지호 저런 은퇴한지 얼마안된 엘리트선수가 규정상 문제 없더라도 마스터즈로 춘마 나오는게 맞나.. 일반인들 사이에 왕노릇하고 관심얻고 싶은걸로 밖에 안보임..마스터즈라 하더라도 결국 전 엘리트 출신들끼리 싸움이지

[@goforit1010]

마스터즈와 엘리트 간 장벽이 낮을수록 마스터즈 실력이 늡니다. 이런거 불쾌해하는건 문화적 특성같네요. 재래시장 보호법처럼요.

[@띠로리-d5b]

​​@@goforit1010 논점흐리지마세요. 엘리트 부분 출전 하지말라고 한적없습니다 장벽이 여기서 왜나와요. 최X식을 비롯 엘리트로 빛 못바랄거같으니깐 마스터즈로와서 '갓반인'인척 상휩쓸며 인스타에 자랑질하는게 싫은거에요.

[@성이름-w7s5f]

해외는 마스터즈 엘리트 나누지 않습니다😢 유독 왜 한국만 집착하는지 모르겠음... 뜀박질이 기술적 장벽 있는 운동도 아니고

[@Tigerpower0]

요헤미티 구매완료 추천인 까지 ㅎ

[@횹횹횹똘똘똘]

김보건선수 원형석선수 정석근선수 3이 공동우승

[@꾸져]

석근이형!!!!!!!!

[@aryu2795]

항상 영상 잘보고있는 런린이입니다! 10km이상 장거리 뛰다보면 팔이랑 어깨가 저릴때가 있습니다. 이럴때 에너지젤을 보충해주면 도움이 될까요? 항상 영상 잘보고있습니다! 감사합니다😊

[@262wave]

점점 운동하시다보면 좋아지실거에요!

[@GoodmanCube]

가을에 기록 세우는게 더 어려운거였군요. 여름에 정말 열심히 뛰셨으니 꼭 229 달성하셨으면 좋겠어요. 스톤님 응원합니다😊

[@Grae-tube]

겁나머싯다 광고같네용

[@petrochemicals243]

정석근 감독님 최고입니다!

[@devapor8656]

엘리트 2시간15분대.. ㅎㄷㄷ... 엄청난차이구나

[@Useree-q5e]

요즘 선수는 일반인수준이다 -금영조

[@Yaoooooooong]

미드풋아니라 너무편하다 힐링~~~

[@띠로리-d5b]

응 미드풋~포어풋이야ㅋㅋㅋ

[@asmrlaw]

0:17 😞

[@runhyunji]

오늘의 명언: 견뎌내 이것도 훈련이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@대구동구준하]

주문 주문~

[@Hello-Annyeong]

삽고수들……………..❤

[@띠로리-d5b]

와 쌌다

[@러닝유]

나도 저옆에서고싶다

[@Ssoiphone]

일빠 선댓후감상

[@jhlee-fm4hz]

러닝양말 만들어주세요 ㅠㅠㅠ 좋은게 안보이네요

[@bsujfmwisj43]

신유빈보다 스톤이 귀여우면 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@warawara-001]

?

[@skywalker9515]

솔직히 신유빈이 더 귀엽습니다. 비추 누릅니다.

[@유투붕-t4g]

???

[@Solafa84]

?

[@262wave]

이거 악플맞져...

[@skywalker9515]

요헤미티 전해질 태블릿은 당이 없어서 전 오히려 안먹게 돼요. 당분 보충 안해주면 근손실이 온다고 합니다. 이온음료에 괜히 당이 많은게 아닙니다. 다 필요한거임.

[@262wave]

기호에 따라서!

[@3W14]

두 개 역할이 다른데 뭔소릴하는건지

[@Ego-rk4lo]

전 날 로딩, 당일 포도당 캔디, 여러 방법이 있네요 이온음료 당 섭취가 섭취량에 비해 그리 크지 않은데 어떤 이온음료가 당이 그리 많은지 궁금하네요 급수는 당이 아니라 전해질이 무엇보다 중요하다고 생각이 드네요

[@ahnsta_]

가고싶었는데에엑

[@262wave]

너무 아쉽 ㅜ ㅜ

[@user-happy2080]

떳다 내 야동

[@DDDK2]

👉다음주 스톤님의 vo2max는?

[@DDDK2]

74!

[@Useree-q5e]

심박수 215이하 카본화 단속하러 왔습니다.

[@dustinpoirier1827]

???: 영안실로 들어가는거야~

[@2필-p6y]

얼굴 살좀 쩌야 할것같은데

[@CM-dy8uw]

약팔이 상업 광고 채널이 되버렸네. 많이 아쉬워요.

[@찾는중-q6j]

포스가 어마어마 하시네.....