что я ем за неделю 🥦🥗🍝

🍓🍓🍓
мой второй канал: / @mariamazankina
телеграмм: t.me/+jC0_SriKoTQ0MTdi
бусти: boosty.to/frogmashka
инст: masha_jabka?igs...
сотрудничество: [e-mail]

[@evakhaan]

я как человек, который тоже сидит в окружении недогоревших свечек, теперь хочу рум-тур или демонстрацию других интересных штучек из вашей личной эстетики 🦋

[@The-vv7yb]

Приятно видеть, что рацион стал более сбалансированным, молодец!

[@muymays]

Маша, ты меня так мотивируешь на готовку! Я в целом не люблю это делать, но когда смотрю твои видео, прям так и тянутся руки к плите😅💞

[@perfecto6200]

Люблю ваши видео за красивую картинку, приятный голос и спокойную подачу ✨для меня они - такой релакс после сумасшедшего дня, спасибо 😍

[@Slymefoxy]

Маша, у вас такие милые ролики. Душевные! Спасибо, что делаете мир ярче. Приятно смотреть на подобный контент)

[@user-pb1sw6fg5c]

такая комфортик💘💘💘💘 ободвю смотреть видео такого формата

[@Dar_ti03]

Вы идёте через большой путь..вы просто фантастичная🌷 Не сдавайтесь! Ваши видео наполнены комфортом и их очень приятно смотреть, слушать что вы рассказываете. Успехов🍀

[@sweety18776]

Машаа. Увидела эту вафлю, вспомнила. В самокате добавили ее и ещё где-то 7 протеинок + Цельнозерновые корнерсы необычные, мож го обзор)))

[@Happyland_947]

Машенька, можно побольше твоих роликов, пожалуйста😫🙏🙏💓 Очень радуют твои видео, а старые пересматривать наскучило

[@Hosndo]

Обожаю ваши что я ем за день ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤

[@user-kx2in6ds7p]

ура, новое видео моей любимой солнышки

[@maryamnabiullina1719]

Хотелось бы больше видео, как раньше 🥺

[@Alina-xn6is]

Ура, новое видео❤

[@user-qq7mg5ri3l]

У тебя все получится!

[@klarameh8007]

Спасибо за видео

[@MartinSeamusMcFly-ho8ln]

Экономнее покупать зерновой/молотый кофе и варить его в турке/гейзерной кофеварке. Результат похож на дрип-кофе, но дешевле и меньше мусора

[@Masha_jabka]

Мне почему-то кажется, что кофе в турке очень сложно и долго делать 😅

[@belayaipushistaya1282]

Я варю в гейзерной, только купила именно стальную, потому что в алюминиевой кофе приобретает немного металличечкий привкус. А еще я купила электрический взбиватель молока, и теперь у меня дома в любое время мой любимый капучино! ❤ Потому что в последнее время во всех кафешках либо цены зашкаливают, либо купаж дешевый и невкусный, либо пропорции не соблюдены... Дома вкуснее 😊

[@kimmy144]

Я дрипы покупаю на работу/когда еду к маме (она кофе не пьет). Растворимый пить не могу. Раньше пользовалась кофеваркой дома, но потом она надоела. Я для себя вывела простую формулу приготовления кофе: молотый кофе+френчпресс. Вкус такой же как и у дрип кофе, а заморочек нет)) 2 чайные ложки кофе (емкость френч пресса 350мл, покупала рублей за 300-350), залила кипятком, минут 5 (пока занимаюсь своими делами) и вуаля)) кофе готов.

[@fightgrrrrrrrl]

Дело 10 минут в среднем ​@@Masha_jabka

[@HunterOnDemons]

​@@Masha_jabkaда нет) ставишь воду, бухаешь кофе, мешаешь и ждешь пока все это варево тихонько не зашипит, но при этом не закипит. Кофе готов. Электротурка чуть ускоряет процесс)

[@booweep0]

Хочу еще отметить, что музыкально сопровождение шикарное 😅😅 Как будто в Италии. Было бы здорово увидеть видео с рецептом пиццы, например 😅

[@Maria.maria311]

Очень идёт этот парик тебе💕

[@sophysleeps]

Маша, ты так разнообразно питаешься, это круто) Я пытаюсь научиться этому, просто кроме разного вида паст, салата из огурцов и помидоров и бутеров с творожным сыром и красной рыбой ничего не ем) Пхаха) Хотя люблю всякое, просто лень готовить(

[@user-qp4gh1tn8x]

Какой прекрасный цвет волос, вам он очень идёт! Смотрю и налюбоваться не могу🫶🏻

[@the_Beauty_of_the_ocean]

Точно❤ очень красивый!

[@meowscream]

Комфорт видео!!!❤

[@sergeybeliy7501]

Девчонки,кто подписан на Машу,давайте поддержим её лайками.❤

[@user-wq7cf5ky6j]

Все такое аппетитное❤

[@Tatarka_fit]

🌺❤Машуль, ты классная

[@helbelbartzabel]

Очень хорошо питаешься, правильно! Нечего голодать

[@elvira5169]

немного не по теме, но я тоже стала недавно использовать продукты libre derm (для сухой и атопичной кожи) и, честно, это очень ощущается! мне кажется, ничто мне в жизни так не подходило из ухода за лицом и телом в плане увлажнения и успокоения :) спасибо за видео, ты замечательная! :)

[@user-gw6dh4mo6g]

Маш мне тебя мало, видио только начала смотреть уже конец😔

[@booweep0]

Маша, а что вы готовили за крупу на 15:01? Выглядит вкусно все

[@ss-ic3jg]

Это кускус (пшеничная крупа). На видео упаковка кускуса с томатами от бренда "Самокат".

[@bbpink.]

всегда так грустно когда ты говоришь «я сняла макияж пора смывать» надеюсь ты еще делаешь миллион фоток по мимо видео(извини не слежу в инст), чтоб по полной запечатлеть красоту просто если я делаю какой-то мэйк, то стараюсь выжать из него максимум, хожу целый день и тд(мега жалко смывать)😅 а вообще считаю что нужно обязательно выгуливать красивый макияж хотя у меня самой не всегда получается:(

[@agathagray]

Цает волос роскошный❤🍓❤

[@dariart1056]

ну хозяюшка)))) теперь и мне пюре захотелось

[@nuyfjgd284]

16:04 ваа, какая приколдесная толкушка 😅

[@Katuscha479]

Ты очень красивая и красный тебе идёт❤

[@Masha_jabka]

Спасибо)

[@user-ht5eq9mt1h]

Ой, хочу сырники. Ням, ням. Начала в который раз худеть. Но без фанатизма, не хочу худеть и страдать от того что сьела кусочек шоколадки😊

[@lasdanse]

Всегла было интересно вы одновременно снимаете на один телефон влог (например) и шортс? Или на два разных? Я не понимаю как переключаться и не сбиваться))

[@Masha_jabka]

Я все видео снимаю на один телефон

[@user-wg7rs5nj4b]

а в чем смысл питания полу пп? ( я не с каким то негативом, просто интересно. ты говоришь о пп и тут же сахар, тут же тосты с белым хлебом, панировка)

[@user-us4nj7zx2u]

А в чем минусы?

[@beetlecandy]

Хватит демонизировать продукты

[@catsby5880]

Думаю просто в каком-то балансе, чтобы не сорваться

[@user-wg7rs5nj4b]

@@beetlecandy никто ничего не демонизирует, я просто спросила.

[@kapieva]

++

[@The-vv7yb]

Если хочется слишком дофига кофе, купите декаф, без кофеина. Их миллиард разных на озоне, растворимые, молотые, дрипы...

[@user-kh9ei4vi9y]

Блин такие ножи острые и классные Не в тему да😀

[@user-fj9bx7tj4g]

Машунь, а не желаешь отрастить волосы? Были такие мысли?

[@Masha_jabka]

Как раз сейчас в процессе, но волосы медленно растут)

[@user-ru5sl8hu8q]

этот способ приготовления риса шиакарен...

[@__speed_games]

😎🔥👍❤️❤️❤️

[@linkisssss]

спасибо за видео единственное, что не очень понравилось, что видео о еде и про этом слишком много разговорных вставок, особенно в первый день

[@MeowMeo228]

Не знаю, мне наоборот так больше нравится. Если хочется чисто на еду смотреть можно перемотать!!!!🥺