Mass sports aerobics, fat burning, weight loss, health care

  Рет қаралды 5,699,834

Gorgeous dance square dance

Gorgeous dance square dance

Күн бұрын

Пікірлер: 104
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
《冬天里的一把火》:kzbin.info/www/bejne/lYDYloZ5hbOXick 《荷塘月色》:kzbin.info/www/bejne/fXbRZ2xqq9Clmc0
@jojolove2065
@jojolove2065 Жыл бұрын
😂
@nguyenha-ql5ls
@nguyenha-ql5ls Жыл бұрын
Op😊 nó i mà 😮lg
@Attituder_editz
@Attituder_editz 10 ай бұрын
😊😊😊😊😊
@TrangNguyen-ny9ep
@TrangNguyen-ny9ep Ай бұрын
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
@vitcon4039
@vitcon4039 Ай бұрын
...tan mỡ...mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên ph â y búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@WyeGuillon-im8dd
@WyeGuillon-im8dd Жыл бұрын
Ca sĩ thể hiện bài hát rất xuất sắc, không gì để chê!
@covu8708
@covu8708 Жыл бұрын
Cam on cac co bai fhe ducfoi fhay hay nhon nhip hay qua cam on cac co nhieu
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm 2 жыл бұрын
Bài dễ tập, nhạc lại hay xin cảm ơn.
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
❤❤❤
@MT-xi8tv
@MT-xi8tv 2 жыл бұрын
Bài tập và điệu nhạc hay lắm cảm ơn bạn nhiều
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
thật tuyệt! bạn thích nó
@PhuongNgo-id9ce
@PhuongNgo-id9ce 11 ай бұрын
Quá tuyệt vời cảm ơn bạn
@covu8708
@covu8708 Жыл бұрын
Xin cam on bai fhe duc vua roi cam on cocac co nhieu nha
@namvuthianh1334
@namvuthianh1334 2 ай бұрын
Các em giỏi quá buổi tập hôm nay thật tuyệt vời cảm ơn các em nhé❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ThaoPham-mj2nz
@ThaoPham-mj2nz 3 ай бұрын
Tập xong thấy rất khỏe cám ơn
@kimaihuynhthi9020
@kimaihuynhthi9020 Жыл бұрын
cảm ơn cát bạn đả làm đẹp cho chúng tôi
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn
@ohanh8691
@ohanh8691 2 жыл бұрын
Mình rất cảm ơn tg bài thể dục này đã cho mình có một bài thể dục này rất tốt cho sức khỏe của mình
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
Không có chi
@HongTuyet-f5i
@HongTuyet-f5i 9 ай бұрын
tàu anh qua núi ❤😂
@DucDo-oc1pl
@DucDo-oc1pl 3 ай бұрын
❤ các bạn tập đẹp
@quanminh177
@quanminh177 3 ай бұрын
các chị nhảy quá điệu và vuông💯💯💯💯💯 bài này nhảy dễ quá💯❤ nhạc lại rất hay nữa💯 em thích các chị nhảy bài này lắm💯💯❤❤
@CuongVu-ew5fb
@CuongVu-ew5fb 2 жыл бұрын
Bài tập nhẹ nhàng rể tập cảm ơn bạn 👍😀😀😀
@thingavu595
@thingavu595 Ай бұрын
Các cô tập đẹp quá
@thanhduy8036
@thanhduy8036 Жыл бұрын
Ô kê ung hô kênh ❤
@ThanhNguyen-if6cb
@ThanhNguyen-if6cb 7 ай бұрын
Tôi rất thích bài này
@ThắngThân-x8c
@ThắngThân-x8c 7 ай бұрын
Bài tập này dễ quá
@laninhthi7549
@laninhthi7549 7 ай бұрын
Tôi rất thích
@kaptensantuy9383
@kaptensantuy9383 2 жыл бұрын
Bagus sekali gampang di ikuti terimakasih buat sy belaja di rumah
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
bergerak
@thietnguyen6476
@thietnguyen6476 Жыл бұрын
Diễn hay lắm
@covu8708
@covu8708 Жыл бұрын
Cam on bai fap fhe duc vua roi da mang jai suc khoe cho moi nguoi xin cam on cac co nhieu
@Nghiatruyenhay
@Nghiatruyenhay Жыл бұрын
Đẹp, đều
@TamNguyen-nu2dw
@TamNguyen-nu2dw Жыл бұрын
Đẹp quá e ơi
@covu8708
@covu8708 Жыл бұрын
Cam on bai tap the duc vua roi cam on cac co nha
@NgatMai-bw2zh
@NgatMai-bw2zh Жыл бұрын
Hay quá đep
@ainguyen6579
@ainguyen6579 2 жыл бұрын
Em cảm ơn chị nhiều lắm
@秀玉羅-h4z
@秀玉羅-h4z Жыл бұрын
讚!易學又簡單,謝謝老師囉!
@wandacastrodelimawandacast8543
@wandacastrodelimawandacast8543 2 жыл бұрын
Estou gostando muito muito obrigada 😍
@nestor72
@nestor72 2 жыл бұрын
Me encanto hoy empeze hacer la primera vez que les veo
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
¡vamos! práctica
@huedinh9439
@huedinh9439 2 жыл бұрын
Đẹp lắm các e ơi
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
❤❤❤
@yentranthiphi6366
@yentranthiphi6366 2 жыл бұрын
thật tuyệt vời
@thamvu1139
@thamvu1139 3 ай бұрын
Rất hay
@KieuNguyen-t5v
@KieuNguyen-t5v Жыл бұрын
Hay
@covu8708
@covu8708 Жыл бұрын
Cam on cac co bai tap the ducxin cam oncac co
@PhartPhart-u3z
@PhartPhart-u3z Ай бұрын
👍💙🌻
@phuongnote972
@phuongnote972 2 ай бұрын
Thank you
@angelicadominguezpalafox7503
@angelicadominguezpalafox7503 2 жыл бұрын
Excelente rutina gracias 😊
@quyly8698
@quyly8698 2 жыл бұрын
Đẹp lắm em ơi
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
Cảm ơn, thân yêu
@PhuongNguyen-px3ts
@PhuongNguyen-px3ts Жыл бұрын
Cho hỏi một ngày tập mấy bài là đạt ?
@MinhNguyen-bp1hk
@MinhNguyen-bp1hk Жыл бұрын
Ban tâp thât tuyệt vời
@lehong5924
@lehong5924 2 жыл бұрын
💖💖💖
@chianghwawe9191
@chianghwawe9191 2 жыл бұрын
歌曲动听,舞姿柔美,太棒👍🏻了
@sandramartinez-yo9mz
@sandramartinez-yo9mz 10 ай бұрын
❤🎉😊
@rosamariasilva9822
@rosamariasilva9822 7 ай бұрын
Rosanida❤
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Thể dục nhịp điệu "Tôi Hát Với ​​Thảo Nguyên": kzbin.info/www/bejne/ZpinYoygepykhKs
@rosamariasilva9822
@rosamariasilva9822 28 күн бұрын
Rosamalria
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Thể dục nhịp điệu đổ mồ hôi: kzbin.info/www/bejne/bJyUi6mVn8uHnLc Điệu nhảy gốc: kzbin.info/www/bejne/pWfPYoajf9d2l6s Xiên que aerobic: kzbin.info/www/bejne/in7Rc2yDjdaeo8U
@NgocBich-vl8vk
@NgocBich-vl8vk 2 ай бұрын
Cho hướng dẫn đi bạn ơi
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Nhảy vuông thể dục: kzbin.info/www/bejne/o57KqIFvl8p4e9k Thể dục nhịp điệu: kzbin.info/www/bejne/b3mQZIyDmqqWnNE Nhảy vuông: kzbin.info/www/bejne/n6OqgaN6iq-nj8k
@dungnguyenvan886
@dungnguyenvan886 2 жыл бұрын
Ok
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Anh là nỗi đau muôn thuở của em: kzbin.info/www/bejne/g6LZfIRmr8aKp5o
@luanNguyen-tc1ns
@luanNguyen-tc1ns 11 ай бұрын
Tàu Anh qua núi
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Các video hấp dẫn khác: kzbin.info/www/bejne/iXbPin-Yi6iDo6s
@HuyenLe-ne8wv
@HuyenLe-ne8wv 2 ай бұрын
Bạn có bán bộ quần áo này không
@tamhuynhthixuan2795
@tamhuynhthixuan2795 5 ай бұрын
😊
@ShoonLai-o6i
@ShoonLai-o6i 10 ай бұрын
❤u99ကိုထွေး
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 3 жыл бұрын
推荐 recommend :kzbin.info/www/bejne/apPZXqqAh5lorKM
@somphons6793
@somphons6793 2 жыл бұрын
👍🏾​
@Pui_puia
@Pui_puia 2 жыл бұрын
Trun on your subtitle and 3:17🤣🤣🤣🤣Your big eyes
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
哈哈哈
@hiennghia9665
@hiennghia9665 Жыл бұрын
Hướng dẫn
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
Chúc bạn khỏe: kzbin.info/www/bejne/gGGbqGNolqaDi6s
@haribiswa1444
@haribiswa1444 2 жыл бұрын
like
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
thanks
@andy-ub6rm
@andy-ub6rm 2 жыл бұрын
Más videos de estos
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
Siga este canal, se actualizará todos los días.
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
《钱好花钱难赚》kzbin.info/www/bejne/nIeaeWetlJ2qbtE
@tuannguyenanh1091
@tuannguyenanh1091 2 жыл бұрын
L
@อภิราภ์คูกะสังข์-ณ1จ
@อภิราภ์คูกะสังข์-ณ1จ 2 жыл бұрын
กินข้าวยัง
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
กินทุกวัน
@thuyphamthi8024
@thuyphamthi8024 2 жыл бұрын
A
@thuychungnguyenthi4021
@thuychungnguyenthi4021 2 жыл бұрын
Minh
@เกียรติศักดิ์ทองงอม
@เกียรติศักดิ์ทองงอม 2 жыл бұрын
เพลงแด้น
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
ใช่
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu Жыл бұрын
《桃花朵朵开》:kzbin.info/www/bejne/g3ypd6ZqZdplg68
@LamNguyen-ws1pg
@LamNguyen-ws1pg Жыл бұрын
ji 😅😅
@chhaydany6817
@chhaydany6817 Жыл бұрын
​😢@@LamNguyen-ws1pgឦសានវម៌្មឥឥឥឥឥ
@thimang8971
@thimang8971 2 жыл бұрын
Cám ơn các bạn nhá
@hoipham430
@hoipham430 2 жыл бұрын
Ô
@luongdao8281
@luongdao8281 Жыл бұрын
Bọn diễn viên hay bị suong khớp nhỉ thế này thì chết sớm hết dien viên thì khổ quá
@tritranthi9901
@tritranthi9901 2 жыл бұрын
Xấu quắc liu liu
@HuaMeiGuangChangWu
@HuaMeiGuangChangWu 2 жыл бұрын
Nó có thực sự xấu xí?
@kimtho9800
@kimtho9800 2 жыл бұрын
xin
@yuenyingcheung9468
@yuenyingcheung9468 2 жыл бұрын
。刀>
@NgocAnh-cu4cr
@NgocAnh-cu4cr Жыл бұрын
❤❤❤
@Dalin-t4u
@Dalin-t4u 10 ай бұрын
❤❤❤❤
Fitness “love fire” shoulder, wrist and leg tee 《 》 》 》
14:33
華美舞動廣場舞
Рет қаралды 529 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
23分钟全套减肥操健身操,快速燃脂,瘦掉大肚腩拜拜肉
14:41
Powerful weight loss exercise "Snow Lotus DJ"
6:10
華美舞動廣場舞
Рет қаралды 18 МЛН
Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller
5:42
BÀI THỂ DỤC ĐỐT CHÁY MỠ THỪA  HIỆU QUẢ NHẤT
18:33
THẮM TRẦN -KÊNH THỂ DỤC- SỨC KHOẺ CHO MỌI NGƯỜI
Рет қаралды 83 М.
全套有氧健身操减肥操,每天坚持运动打卡,练出好身材!
13:33
Dynamic fat burning exercise "Sing along the way", easy to lose weight
4:03
華美舞動廣場舞
Рет қаралды 1 МЛН
Free lengthening weight loss exercise "Lend me a cigarette" crazy weight loss and belly reduction
5:59
Giáo viên dạy múa vuông gốc Acai
Рет қаралды 10 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН