Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller

  Рет қаралды 2,784,001

Chin Chin Square Dance

Chin Chin Square Dance

Күн бұрын

Пікірлер: 109
@nhanmt2889
@nhanmt2889 2 жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
cảm ơn đã xem
@bienha1942
@bienha1942 2 жыл бұрын
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
cảm ơn đã xem
@khoamacvan127
@khoamacvan127 2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
cảm ơn đã xem
@vituong9363
@vituong9363 2 жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
cảm ơn đã xem
@lieuhoang4144
@lieuhoang4144 3 ай бұрын
Cô 60 tuổi rồi ,bài nào của sóc nâu cô cũng theo dc,và thích lắm ,hôm nào 4h sáng cũng tập đến 5h đó các ban
@thanhtranguyen4097
@thanhtranguyen4097 2 жыл бұрын
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
❤️
@thimang8971
@thimang8971 2 жыл бұрын
Cám ơn các bạn mình sẽ học tập bài này
@quannguyenhoang6676
@quannguyenhoang6676 3 жыл бұрын
Hèn gì. Mấy bà tập môn này. Hay ghê hơn lúc trước
@thiphunguyen8936
@thiphunguyen8936 3 ай бұрын
Minh mong ban lam nhieu Bai tap hon nua nhe ban ❤🎉🎉🎉🎉🎉
@kaixenfrancis3066
@kaixenfrancis3066 2 жыл бұрын
Excellent exercise for fat belly .thank u for uploading this video😍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
I just want to help obese friends to lose weight healthily~
@Suri-iu6kz
@Suri-iu6kz Жыл бұрын
Cảm ơn nhạc rất hay tôi đi dậy rất hiệu quả
@guadalupehuerta3198
@guadalupehuerta3198 Жыл бұрын
Muy buen ejercisio gracias bendiciones 🙏
@hachu8062
@hachu8062 Жыл бұрын
QQQQQQPp££Q
@joseantoniogonzalez9620
@joseantoniogonzalez9620 2 жыл бұрын
Guauuuu señorita espectacular...😃🫣🙏
@bichthuytran3288
@bichthuytran3288 2 ай бұрын
Tôi rất thích nha
@DuongNguyen-kh4cr
@DuongNguyen-kh4cr 3 жыл бұрын
Bài tập rất hay và bổ ích e đang tập thể dục thường xuyên nè
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
👍
@huanpham3503
@huanpham3503 3 жыл бұрын
@@QinQinguangchangwu Andyt
@LinhNguyen-oj5ww
@LinhNguyen-oj5ww 2 жыл бұрын
Có tác dụng nhieeug k ạ. Mình mới sinh bé nên ng xổ quá
@ytsubba209
@ytsubba209 Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@a.thanhattran3317
@a.thanhattran3317 2 жыл бұрын
Nhảy khỏe lắm mình thích bài này
@rosarioluque1955
@rosarioluque1955 2 жыл бұрын
Genial muchas gracias
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
😊😊😊
@lovely3map63
@lovely3map63 Жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@LinhThuy-wr9kt
@LinhThuy-wr9kt Жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@HaiNguyen-zy3fv
@HaiNguyen-zy3fv 2 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
cảm ơn đã xem
@OanhHoang-xx8wu
@OanhHoang-xx8wu 3 жыл бұрын
Mình tập của chị dễ lại ko mệt
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
🤔
@gnhung8139
@gnhung8139 2 жыл бұрын
1 ngày mình tập bài này 2 hiệp là 20p bao nâu mình có kết quả vậy bạn, mình cao 1m50 năng 54kg
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
Bạn thật sự tuyệt vời
@fanfootball9301
@fanfootball9301 2 жыл бұрын
Exercise really brings good health
@tuyentobich2706
@tuyentobich2706 3 жыл бұрын
Hay quá , mình bắt đầu từ hôm nay luôn 😁 cô lên
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
Ok chúc phúc cho bạn
@MarsCeleva-fw8tw
@MarsCeleva-fw8tw Жыл бұрын
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@hieno9912
@hieno9912 2 жыл бұрын
Cho minh hỏi là tập vào thời gian nào là tốt nhất vậy
@aydesalgado9630
@aydesalgado9630 2 жыл бұрын
Super,💪💪👏👏👏👏❣❣
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
💪💪💪
@ketoanthu9911
@ketoanthu9911 2 жыл бұрын
Tgtggp5pp4tgp4p4typ4tup4tup4tup6yup6uphy66y6Tgtj00u0j00000h
@namubirunteddie3539
@namubirunteddie3539 2 жыл бұрын
Thanks sister
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
😊😊😊
@ลํายองเฉลยผล
@ลํายองเฉลยผล 2 жыл бұрын
ออกกำลังลดส่วนเกินดีมากๆๆ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับรู้
@rrr-yp3wy
@rrr-yp3wy Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@LanNguyen-oi3qu
@LanNguyen-oi3qu 3 жыл бұрын
Nhac hay quá.
@lorenazuniga9208
@lorenazuniga9208 2 жыл бұрын
Super!!!! 👍👍👍👍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@yenang7152
@yenang7152 2 жыл бұрын
Tập cái này có bị giảm v1 không vậy.tập xong v1 bé lại thì bằng nhau
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
Hahaha bạn có thể đoán
@yenang7152
@yenang7152 2 жыл бұрын
Nghe bạn nói là mình cũng đoán được rồi
@anhphamthi2279
@anhphamthi2279 3 жыл бұрын
Đẹp quá
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
cảm ơn
@fatimacosta8186
@fatimacosta8186 2 жыл бұрын
Adoro este exercício, good 😄👍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
Obrigado pela sua preferência, espero que funcione para você ~
@nguyentranngocnhi3063
@nguyentranngocnhi3063 3 жыл бұрын
,nhảy bài gặp nhau giữa rừng mơ
@hiendanh9328
@hiendanh9328 3 жыл бұрын
ẽbnj
@thuha-lh1hv
@thuha-lh1hv 2 жыл бұрын
Rât tuyet voi
@neilamaria668
@neilamaria668 2 жыл бұрын
Eu gosto demais 😍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
legal! Você ama isso
@kadhimalhigag5199
@kadhimalhigag5199 2 жыл бұрын
👎🏼🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽
@uyendang3692
@uyendang3692 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@sandradasilvasoaressilva1812
@sandradasilvasoaressilva1812 2 жыл бұрын
Muito bom prático e facil
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
obrigado
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 жыл бұрын
@@QinQinguangchangwu Kg
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 жыл бұрын
@@QinQinguangchangwu lm ,Qwruíóỗ
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 жыл бұрын
@@QinQinguangchangwu nên
@camilavaleria2389
@camilavaleria2389 Жыл бұрын
@@QinQinguangchangwu 😊😊
@erwinsetiawan3694
@erwinsetiawan3694 3 жыл бұрын
Aku suka
@ЖайнагулДосбаева
@ЖайнагулДосбаева 18 күн бұрын
😅😅😅😅😅😅😅
@lalithalalitha9875
@lalithalalitha9875 2 жыл бұрын
X
@mirjalolubaydullayev7810
@mirjalolubaydullayev7810 2 жыл бұрын
Нима бу пентусми шугуланда Бирон НАСА ичиш керакми но факт шугуланадими чарчап колмаедими жовоб еозинг олдиндан рахмат
@ngocvi2889
@ngocvi2889 Жыл бұрын
M
@LinhLe-uv7hl
@LinhLe-uv7hl 3 жыл бұрын
Sao mk k gập bụng đk
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
😭Có một chút bụng
@nguoibimat212
@nguoibimat212 3 жыл бұрын
@@QinQinguangchangwu fhsggvhocdbxrjxrh
@LanNguyen-oi3qu
@LanNguyen-oi3qu 3 жыл бұрын
Thả lỏng hông là gập đc.
@manlam2252
@manlam2252 3 жыл бұрын
Có ai có kết quả chưa ạ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
Kết quả gì?
@rahasia2995
@rahasia2995 3 жыл бұрын
How many times a day doing this exercise to get best result?
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
Half an hour every day
@ddffgdjfjvhdn4702
@ddffgdjfjvhdn4702 3 жыл бұрын
Just jump rope for 30 minutes, no need for shit like this
@adriananeri6883
@adriananeri6883 3 жыл бұрын
👍👏👏👏
@haonhientv1082
@haonhientv1082 3 жыл бұрын
UA
@binhtruong1380
@binhtruong1380 3 жыл бұрын
👏👏👏👏
@LanNguyen-ih1mb
@LanNguyen-ih1mb 3 жыл бұрын
Lỳiii
@ราชาป๋อตี๋
@ราชาป๋อตี๋ 3 жыл бұрын
ลายตา
@이정자-f4e4n
@이정자-f4e4n 2 жыл бұрын
땀이많이나는 체증
@rosalbachavez2132
@rosalbachavez2132 2 жыл бұрын
Hetrrabbriez loves si no. 100. 🍏🍎🍌 normal. ☕🍮🍰🤵❤💍🥀👰 33. Lord 34. Lei. 35 ROSALBA chavez
@ManhNguyen-yl9su
@ManhNguyen-yl9su 2 жыл бұрын
.
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 жыл бұрын
😊😊😊
@thienhoang5525
@thienhoang5525 2 жыл бұрын
thanks
@hovan3584
@hovan3584 2 жыл бұрын
Nhìn kinh
@teknikdiesel1889
@teknikdiesel1889 3 жыл бұрын
😘🙏
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 жыл бұрын
Đá
@paryaniyani3831
@paryaniyani3831 2 жыл бұрын
Aku akan mulai nanti malam thank mrs
@changchang6035
@changchang6035 3 жыл бұрын
)
@vxfghjicfghhj4658
@vxfghjicfghhj4658 3 жыл бұрын
ขอบากคะ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 жыл бұрын
ขอบใจ
@siewngohlim1283
@siewngohlim1283 2 жыл бұрын
Il
@renusingh-ce1lc
@renusingh-ce1lc 2 жыл бұрын
❤️❤️
@TuNguyen-vt5kz
@TuNguyen-vt5kz 3 жыл бұрын
M
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
BeatboxJCOP
Рет қаралды 50 МЛН
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37
Bài tập 16 phút giảm cân eo bụng nhỏ đi rõ rệt,.bài tập đốt cháy chất béo.eo đẹp như mơ ước
17:51
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 8 МЛН
Rhythmic Gymnastics "Winter Fire" [Chin Square Dance]
4:17
钦钦广场舞
Рет қаралды 2,4 МЛН
ejercicios asiáticos para la cintura y abdomen
9:56
leire calle
Рет қаралды 3,3 МЛН
Powerful weight loss exercise "Snow Lotus DJ"
6:10
華美舞動廣場舞
Рет қаралды 18 МЛН
Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống
21:19
35 Minutes Chinese Workout Session | Disco Hataw Remix | Dj Tibz
35:45
Mj's Channel
Рет қаралды 11 МЛН
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
BeatboxJCOP
Рет қаралды 50 МЛН