Массаж живота перкуссионным массажером - опасно или полезно?

#перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #перкуссионныймассажер
Массаж мышц живота - полезная штука! Но можно ли?
Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе всех трендов из мира самомассажа - ‪@bodygun1394‬
Перкуссионный массаж - отличный инструмент для восстановления мышц и фасции. Такую терапию можно выполнять самостоятельно, следуя простым правилам безопасности. На теле человека есть ряд зон, на которые не нужно воздействовать массажным пистолетом, чтобы не спровоцировать повреждения и патологии. Какие-то зоны категорически не подходят для проведения такого массажа, а какие-то относятся к разряду дискуссионных. Абдоминальная область или по простому - живот - как раз из таких. Ответить на вопрос - "разрешено ли делать перкуссионный массаж живота?" - можно категорично и просто - "да" или "нет". А можно углубиться в тему и досконально разобраться в вопросе, чтобы обрести истину. Этим мы и занялись.
Таймкоды:
0:00 - вступление
0:41 - об абдоминальной области
1:52 - всё о мышцах живота
2:41 - рекомендации по массажу живота перкуссионным массажером
5:10 - резюме и наставление
Купить массажер BODYGUN MINI:
clck.ru/39dfP9
#bodygun #вибромассажер #массажер #перкуссор #перкуссор