инстаграм Ольги Вилдфанги - / olga_vildfanga записаться на обучение - nordblades.ru/education/ приобрести товары для реабилитации - nordblades.ru/products/
Пікірлер: 133
@Vishnevyi_pirog743Ай бұрын
Огромное спасибо за ролик, вы помогли нереально огромному количеству людей. Буду делать массаж маме.
@olgalushnikova183 Жыл бұрын
" дорога ложка к обеду " Спасибо! Очень своевременно!
@user-yd5ez4wb5p2 жыл бұрын
Спасибо большое.Ходишь по в рачам, а они даже диагноз правильно поставить не могут.
@user-ld2ov1eo6c11 ай бұрын
❤❤❤ ПРОСТО ПРЭЛЕСТЬ спасибо
@galinanevazhno3 жыл бұрын
Ох,как захотелось Вам свои руки для массажа подсунуть!))))) Очень нужно!))
@user-ck2mj5di1y2 жыл бұрын
подсунь , ну посунь , мне , свою руку , я тебя выручу .
@user-tm2uj2zm9x3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное я просто часами рыдала не могла руку согнуть что уже не кололи что уже не пробовали на смарку и тут я начала выполнять ваши упражнения и через неделю все прошло
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Большое спасибо за теплые слова. Очень рада, что рекомендации были вам полезны.
@TanyaVolk. Жыл бұрын
Как сейчас у вас дела?
@user-ul3yc2ie1i Жыл бұрын
Здравствуйте)Очень полезное видео.Скажите,а как называется бандаж для руки(фиксатор)?И где его можно приобрести?
@maksimchirkov57266 ай бұрын
@@user-ul3yc2ie1iортез судя по видео
@user-dm3xm7we4p5 ай бұрын
Какие упражнения ? этот массаж с видео делали ?Болит у самой нереально..
@OlgaContemporania3 жыл бұрын
🌹 благодарю)
@user-im5ik1qf4m2 ай бұрын
Очень понра вился ваш материал, интересно у пациента какие симптомы карпального канала
@user-zh3fx5qo7c2 ай бұрын
Благодарю!🌹
@user-pt4sr8ke7o2 жыл бұрын
Какие упражнения нужно сделать
@user-uv4oq3sz4v8 ай бұрын
здравствуйте! А где такой ортез взять, из бинта понятно, можно самому сделать, а второй на липучках можно купить?
@samsungsamsung9000 Жыл бұрын
Здравствуйте. Можно ваши контакты? Где находится центр? Как к вам попасть на ревбилитацию?
@Noname-qc9lm Жыл бұрын
а если у меня уже операция была по поводу тоннельного синдрома и шов боюсь массировать?...
@Zlata_1582 жыл бұрын
Здравствуйте, а сколько дня можно делать?
@natalyoktar2 Жыл бұрын
Спасибо,
@nasibaibragimova12433 жыл бұрын
Спасибо 🙏 отличное видео ,а сколько минут делается этот массаж и сколько раз в день??
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Спасибо. Можно раз в день с продолжительностью в 10-15 мин на одну руку.
@user-vk7ck1ci3d3 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео. Я уже сделала операции на обе руки, но продолжаю делать упражнения и массаж рук. Очень помогает поддерживать руки в отличном состоянии. Еще раз благодарю .
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Большое спасибо за тёплые слова. Очень рада, что полезно!
@user-rt6nl2lj4i3 жыл бұрын
Операция дорогая?
@olgavildfanga3 жыл бұрын
@@user-rt6nl2lj4i зависит в какой стране делать и у кого. Есть и государственные программы и платные.
@user-vk7ck1ci3d3 жыл бұрын
@@user-rt6nl2lj4i я делала по обычному направлению от хирурга городской поликлиники по страховому полису бесплатно
@user-sv1rh2lq7g3 жыл бұрын
Блбд
@Sunshine_777779 ай бұрын
Здравствуйте. Из-за монотонной работы и нагрузок на руки, сильно начала неметь правая рука, особенно ночью. Часто просыпаюсь от онемения в пальцах и боли отдпющее чуть ли не до плеча. Раньше руки немели только по утрам в легкой форме, сейчас практически постоянно и все усилилось. Утром не могу почистить зубы,т к не чувствую пальцев. Ночью сплю в ортезе, первые недели две помогало, а сейчас снова периодически немеют и просыпаюсь, долго привожу руку в себя...уже устала от этого. Скажите что можно предпринять помимо массажа?
@lynne44999 ай бұрын
Если работаете за компьютером - то бандаж плюс приобретите вертикальную мышь. Ночью тоже бандаж. Упражнения при туннельном синдроме: сначала разминка(например вращение кистями) и растяжка (кисть вверх до ощущения натяжения, держать 30 секунд, кисть вниз до ощущения натяжения 30 секунд). Массаж, можно использовать шарик. Холодные компрессы на руку, противовоспалительные (ибупрофен например). Если пройдёт, то делайте упражнения для профилактики. При работе делайте перерывы и делайте разминку кисти и растяжку.
@Sunshine_777779 ай бұрын
@@lynne4499 нет, к сожалению не за компьютером, работа связана с деревом и шлифовкой вибрационными машинками+поднятие тяжестей.
@Sunshine_777779 ай бұрын
@@lynne4499 спасибо большое за рекомендации. Попробую обязательно 🙏
@lynne44999 ай бұрын
@@Sunshine_77777 у меня просто от компьютера) как в вашем случае уменьшить нагрузку для запястья при работе не знаю, к сожалению. Может есть какие нибудь прибамбасы если поищите
@lynne44999 ай бұрын
@@Sunshine_77777 если за две недели результата не будет - то лучше идти к врачу
@user-sy8xg3rx7n Жыл бұрын
После перелома лучевой кости и снятия гипса запястье не разгибается, отёк.
@user-dk4io9lg8t Жыл бұрын
Добрый день или вечер ! А есть у вас упражнение для массажа типа такого самому себе ?
@user-hu7bg2kd7y2 жыл бұрын
Самомассаж можно делать?Можете показать?
@annamalimer70153 жыл бұрын
Я много раз ходила к врачу и жаловалась на боли в запястьях, обе руки болели и тяжелее ручки я ничего не могла держать. Выписывали противовоспалительные мази и обезболивающие. Помогало на пару часов, а потом снова эта адская боль. Только импровизированные массажи с растираниями и спасли. Еще до того как нашла это видео делала что-то на подобие, но теперь буду делать как Вы. Спасибо.
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Спасибо. Ещё будет хорошо подключить упражнения на кисть (упражнения на кисть и пальцы) Берегите руки👌
@user-fv4gg7ei1k3 жыл бұрын
@@olgavildfanga добрый день , Ольга .Подскажите о каких доп .упражнениях идёт речь .Есть ли ролик ? Спасибо .
@olgavildfanga3 жыл бұрын
На этом же канале MST Vildfanga hand therapy есть ролик Упражнения на кисть и пальцы за столом.
@RockAndStone4453 жыл бұрын
@@olgavildfanga, у вас несколько подобных видео. Буду крайне признателен, если ответите ссылкой на конкретное видео 😊
скажите а после оперативного вмешательства синдрома канала запчасти "ястя когда можно делать масаж.та который чтобы снят скажите а после оперативного вмешательства синдрома канала запчасти "ястя когда можно делать масамащоб снять скованность руки.Та когда можно начинать массировать и я Спасибо
@larishto Жыл бұрын
Эти вопросы к вашему врачу или он только порезал и ничего не объяснил Вам?
@user-un6ik8zh7f2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, какие упражнения нужно делать, помимо массажа
@user-tv9dt2gk5k7 ай бұрын
ЛФК - лечебн физ-ра
@Elena_Poltava5 ай бұрын
Добрый день , а где можно посмотреть упражнения для рук
@takarem27984 ай бұрын
На этом же канале. Надо поискать по Плейлистам. Плейлист, где Ольга подробно рассказывает и наглядно показывает про упражнения, называется "Vildfanga Hand Therapy (RUS) ". Я нашла там... 👍👍👍
@user-ly7sr6jx8c3 жыл бұрын
Здравствуйте, у моей дочери системная красная волчанка суставная форма синдром Жаку , болят кисти, сухожилия слабые можно делать массаж и ЛФК
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Желательна работа со специалистом, он подберёт упражнения, может необходимы ортезы на пальцы на день или на ночь. Общие упражнения и лёгкий массаж делать можно, учитывая состояние (упражнения без боли). Необходимо укреплять руки (учитывая состояние и степень болезни). Нужно наблюдаться у ревматолога, кистевого терапевта.
@user-ly7sr6jx8c3 жыл бұрын
@@olgavildfanga Спасибо
@user-yo1il2kz4l2 жыл бұрын
Здравствуйте, можно ли делать массаж самому и какие упражнения можно делать. Где находится Ваш центр и можно ли попасть на консультацию, спасибо
@user-um2op5rf5m3 ай бұрын
2:26
@user-um2op5rf5m3 ай бұрын
2:34
@user-co9iw2sy7v Жыл бұрын
Подскажите, какие упражнения надо делать?
@user-tv9dt2gk5k7 ай бұрын
Вы сами найдите в инете
@user-so2xh5bj2m Жыл бұрын
Вот это массаж, вот это руки. Настоящий профессионал. Печально, что таких специалистов единицы.
@larishto Жыл бұрын
Весьма посредственно
@litvinovmassageru2 жыл бұрын
Вазелин, так как это производная нефтепродуктов, для кожи не особо полезен, так как в итоге сушит кожу. Кокосовое масло , либо другие гораздо полезнее)
@user-tv9dt2gk5k11 ай бұрын
Крем Нега лучше
@yuriikirsch77303 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, можно ли эти массажи и упражнении ежедневно делать или требуется строгий график? И как долго(дней) при диагнозе карпальный синдром стоит выполнять эти манипуляции ? Спасибо большое за ваше видео.
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Здравствуйте. Зависит от состояния и ваших жалоб. Рекомендуется сначала сделать исследования (ЭМГ/НГ для оценки состояния срединного нерва в карпальном канале) чтобы спланировать терапию правильно и результативно. Упражнения можно делать каждый день при острых проявлениях синдрома, массаж желательно чтобы делали вам (не нужно нагружать свои руки), если есть боль и онемение по ночам, то ортез (фиксация) на ночь. Затем, если симптомы стали меньше, переходите на план 2-3 раза в неделю, оставляйте только фиксацию, сбалансируйте нагрузку на руки. Наблюдайте свое состояние, если не становится лучше в течение 6 недель, то необходима консультация кистевого хирурга.
@user-jz7dn1yt5l2 жыл бұрын
У меня уже прооперированы руки: тунельный синдром (начну после заживления делать массаж), а на другой кубитальный (локоть) . Есть видео по массажу локтевой синдром и плечевого (начинается)? Скиньте ссылочку пжл.
@user-dm3xm7we4p5 ай бұрын
А что делали при операции,как убирали проблему? У меня адские боли и не представляю,если ещё и резать 😭🤔
@user-yh7rg8cj3r3 жыл бұрын
Скажите это лангетка на запястье? И можно ли ее самим сделать?
@olgavildfanga3 жыл бұрын
Добрый день. Это ортез на кисть/запястье, можно назвать лонгета. Лучше конечно её изтовить у специалиста индивидуально (учитываются особенности анатомии). Если нет возможности, то лучше наверное её купить в магазине. Сделать самому из подручных средств, может повлиять на результат и не быть эффективно. В этой рубрике видео есть одно Ночной ортез для разгрузки кисти, посмотрите, это поможет понять какая фиксация должна быть.
@olgavildfanga3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/i3Ovi2qphaish7c
@user-um2op5rf5m3 ай бұрын
4:21
@guerlain8593 жыл бұрын
Как выбрать ночной ортез? На что обратить внимание? Материал?
@olgavildfanga2 жыл бұрын
Должно быть удобно и приятно руке, это самое важное. По материалу, может быть лёгкий неопрен с вставкой (металл, пластмасса). На видео, ортез изготовлен индивидуально из Термоленты (он весь жёсткий)
@MsAlexgan7 ай бұрын
Ложась спать, подготовьте картошечку сырую, вымытую теплой водой, чтоб теплая была, круглой формы, чтоб лежала в кисти, как мячик. Возьмитк картофель в руку, а сверху носочек тепленький наденьте, кисть примет такую форму, как на видео в корсете, нерв будет расслаблен, ночью болей не будет, разве что неметь немного пальчики будут) сами пробовали, помогает очень) а вообще, уберите тяжелые физ нагрузки на руки и кисти👌
@fenimorcooper41622 жыл бұрын
Здравствуйте. Тоже болит кисть уже вторую неделю. Ноющая боль. Не могу даже этой рукой смартфон держать. Мою лицо рукой и такая адская боль возникает. Как быть? Выполнял некоторые упражнения, которые нашёл в youtube не помогает...
@olgavildfanga2 жыл бұрын
Здравствуйте. Если больше боль в суставе при движении без онемения днем или ночью (чаще), скорее всего причина в другом.
@lyubovfeduniv51496 ай бұрын
Все хорошо.иолько изначально пациент не рассказал где и как болит?а то можно подумать.сто совсем здоровая модель
@alexandr272 жыл бұрын
Здравствуйте
@MK-mt5rk Жыл бұрын
А можно массаж делать при опухших пальцах и кисти руки болеет таковых нет
@user-hb2bo9ly7f3 ай бұрын
Де такого масажиста взяти.
@nelarinatatyana Жыл бұрын
А если больно делать массаж?
@onflover76969 ай бұрын
Тоже самое:(
@tanaynikifora42495 ай бұрын
ПЛОХО ЧТО НЕТ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО МАССАЖУ В ДРУГИХ ГОРОДАХ РОССИИ!!!!
@ninapink9520Ай бұрын
А можно самой это упражнение сделать,а то некому😢
@BiniVan25 күн бұрын
Судя по руке пациента, мышцы массивные. Усилия массажиста малозаметны поэтому для пациента
@laridrums7777 Жыл бұрын
Любой массаж начинается с поглаживания, а тут с Разминания. Где подготовка к массажу?
@user-he7wx3ii6n Жыл бұрын
Этот момент опущен, показан сам массаж, отличный массаж! Погладить себя можете сами
@laridrums7777 Жыл бұрын
Почему отпущен? Нанесли на руки вазелин, это продемонстрировали, а поглаживание, это основной приём в массаже, с него начинается любой массаж, не нужно об этом забывать.
@olgavildfanga10 ай бұрын
Большое спасибо за ваш комментарий. Так как я не являюсь масажистом, а являюсь функциональным специалистом - эрготерапевтом (в зоне своей профессиональной компетенции все сделано верно). Проведена активная нейродинамическая работа с нервами рук (приём 45 мин) Работы с разгибателями в концентрическом и эксцентрическом режиме, закрепили пассивной мобилизацией сгибатей предплечья и мышц кисти (на видео это я демонстрирую), надели для покоя на 1 ч ортез. Даны рекомендации для самопоглаживания.
@user-he7wx3ii6n10 ай бұрын
@@laridrums7777 при чем здесь вазелин на руках? Спрашивают про поглаживание и разминание 😂
@user-bf7fl5ld4v Жыл бұрын
Странно, массажисту категорически запрещено иметь ногти, да и мешают они работать. Непрофессионально.
@nadiyalevie61127 ай бұрын
😂
@elensar6071 Жыл бұрын
Для начала мы займеся активной мобилизацией
@buswoolf63834 ай бұрын
Сам так не сделаешь,нужен ещё кто- то.
@user-sn2jr1jh9t3 жыл бұрын
Полная чушь.
@user-pf5sb9nq7q Жыл бұрын
Ерунда, без мышечного тестирования .И грамотное тейпирование гораздо эффективнее ортеза...
@olgavildfanga10 ай бұрын
Спасибо большое за ваш комментарий. У руки есть объективное EMG - лёгкая дистрофия мышц thenar ( на уровне кисти) слабость FDS, FDP, FPL (предплечье). Субъективное тестирование и объективные данные по проблеме пациента во время консультации, неотъемлемая часть работы функционального специалиста с протоколами результатов до, во время и после терапии. Тейпирование в данном случаи имело бы смысл в течении дня, если бы данные руки не работали бы масажистом (тейп на таких руках живёт 5 мин и сползает, как только специалист начинает работать с клиентом предплечьем и это не гигиенично). В данном конкретном случаи ортез используется только ночью для избежания сгибания в кисти и провокации компрессии нерва n.medianus в зоне связки карпального канала.
@user-pf5sb9nq7q10 ай бұрын
@@olgavildfanga
@user-pf5sb9nq7q10 ай бұрын
Работаю массажистом, тейпирую запястье через ММТ, все прекрасно, клиенты довольны...
@olgavildfanga10 ай бұрын
Коллегам масажистам тоже тейпируете руки когда им на работу нужно идти и клиентов массировать? Я об этом говорю. Руки масажистам тейпируют, только если они на больничном и им не нужно работать, тогда да. Массажисты с тейпами на руках (предплечье, кисти и пальцы) у нас не работают, это нарушение норм гигиены.
@user-no4ug6ws3q Жыл бұрын
Я б нихрена б ничёхо не понял , если б она не сказала " Аддуктор полоцис" ,...... и у мужика ща штаны разорвёт, и тут тебе так томно.....-"расслабтесь", он бы с радостью, НО КАК? Ведь скажут то , ..... скажут ......... что снимается порно.
@a100sempreconLeiАй бұрын
Сколько Ваши суставы выдержат от такого количества манипуляций над больной рукой каждого, стаждущего лентяя? Пусть сама себе другой рукой масажирует.
@tanyakolomiets7494 Жыл бұрын
ПОЧЕМУ НА ПРИМЕРЕ НЕ ПОКАЗАЛИ СИМПТОМЫ ?
@olgavildfanga10 ай бұрын
Большое спасибо за ваш комментарий. Приветсвуя коллег в сфере функциональной реабилитации, не думала, что необходимо повторять распространённые симптомы карпального канала. Но раз так, разрешите не углубляться в этиологию (это на пару часов). Вкратце по данной руке, клиническая картина: онемение 1-3, 1/2 4 пальцев, слабость мышц thenar и FDS, FDP, (подтверждёние EMG - лёгкая дистрофия), сложно удержать предмет в статике при согнутой кисти, слабость хвата, онемение кисти ночью.
@takarem27984 ай бұрын
А вы сами хоть что то где то показали??? Ролик про МАССАЖ, а не про диагностику и сбор анамнеза....
@user-dv7rg4qo1x Жыл бұрын
все это вытягивание денег из страдающего пациента. делал я это всё! нифига не помогает.
@Lelya6781 Жыл бұрын
Согласна с вами.Даже еще хуже , когда обострение и уже немеет и болит всё😢.Это скорее как профилактика может быть.
@olgavildfanga10 ай бұрын
Спасибо большое за ваш комментарий. Мне сложно комментировать какая система реабилитации где-то. В Латвии реабилитация у функциональных специалистов (эрготерапевт) проходит по государственной программе (пациент освобожден и от пациенского взноса, оплата реабилитации 100% от государства 10 занятий). Чтобы сделать вывод о необходимом лечении и его эффективности: 1.ставится диагноз (консультация у невролога и исследование EMG - для проверки состояния нерва n. medianus (если это подозрение на карпальный канал), 2.консультация у кистивого хирурга с результатом EMG - он делает вывод нужно ли хирургическое лечение (если нет, руку отправляют к функциональному специалисту) 3.занятия у эрготерапевта (при лёгкой форме компрессии проблема решается за несколько сессий занятий - что в себя включает :коррекцию ежедневной нагрузки на конкретную руку, подбор упражнений для снятия отека с сухожилий и нерва, индивидуальный ортез на ночь, коррекция позы сна, так как именно ночью чаще руку зажимают, контроль пациента в течении месяца и выписка руки в жизнь.) 4. Если тяжёлая компрессия с повреждением оболочки нерва (операция у кистивого хирурга и затем реабилитация у эрготерапевта на 3й день) и выписка руки через 4/8 недель в жизнь без боли.