Массажёр для спины своими руками!

Стала появятся боль в спине, на хорошего массажиста денег нет, посмотрев цены на тренажёры для самомассажа был в шоке, ну и решил изготовить массажёр для спины своими руками, смотрим результат :)

[@pravka54]

Крайне полезное видео. Спасибо автору!

[@user-zg8dk2um4p]

Какой же вы молодец,у вас золотые руки.Всех благ вам и спасибо за идею.

[@user-kz8vy8bq3n]

Умница, молодец. Здоровья вам

[@user-fs3eg2li2j]

Молодец.Хорошо придумал.За каретку отдельное спасибо.Удачи.

[@user-nw3cz2pq6m]

Спасибо за видео.Я тоже строитель и тоже спина замучила.Mast стоит уже 38000,пусть идут лесом,сам сделаю.Вы молодец,ещё раз спасибо.

[@user-ro6fp1gj4x]

Согласен с вами .

[@svelexaleks6010]

Отлично! Спасибо , буду делать такой же

[@dmitriiivanov5757]

СУПЕР . Спасибо - как раз актуально . спина уже год болит - хочу сделать нечто подобное . только я думал сделать 4 ролика от роликовых коньков в 4 ряда .

[@user-lu8nk5ox8q]

два мячика для тенниса засовываем в один носок и туго завязываем на выходе...лучший тренажёр для спины

[@Svjatoslav_Jar]

Молодец! Класс! ❤

[@user-ng2su7dn8m]

Хорошо получилось. 👍

[@bulia]

Спасибо 👍

[@user-lj1mm8jv7f]

Вам респект 💪💪💪👍👍👍👍

[@bulia]

Спасибо ! 👍

[@anatoliburhela9085]

Прикольно получилось два в одном и массажёр и самокат , можно и ноги размять!!

[@bulia]

ага )

[@Aziza_aroma]

Дай бог вам здоровье

[@bulia]

Благодарю

[@user-gh5rv9cp4i]

Класс! Дай покататься!

[@bulia]

дам )

[@user-qx8eo7yn4o]

Можно подробнее, как сделать каретку

[@jylijyl2228]

Здравствуйте, спасибо что поделились своим опытом. На сколько часто сейчас используется этот тренажёр? Помогает ли Вам? Какие результаты?

[@bulia]

Здравствуйте, массажором использываю рас в неделю, мне помогает поддерживать спину в тонусе, изменения только в лучшую сторону

[@ruslanharlievich9454]

Добрый вечер У вас есть вапсап Есть пару вопросов

[@user-ni2kl5gy3q]

👍👍🤝💪

[@user-ku5kc2sk5o]

затратно и в карман не положишь )мячик для тенниса большого!дешево и сердито ! а главное точечно !

[@bulia]

Тут лежишь спокойно не напрягаешься можно отрегулировать давление а на мячике не каждый сможет, тест уже прошёл, пришёл с работы после 15 минут массажа вся усталость уходит ощущение как-будто крылья выросли массажер зачетный

[@andreyrussia4210]

Руслан,расскажите как делаете? Очень интересно

[@user-zy6hq4dc4x]

Отличная вещь! Делал себе подобный массажёр, но менее удачный. Дайте пожалуйста размеры, чтобы не экспериментировать! Заранее спасибо!

[@bulia]

Хорошо сделаю видео, но выложу на другой канал, ссылку скину тут

[@user-zy6hq4dc4x]

@@bulia спасибо большое! Буду ждать

[@user-zy6hq4dc4x]

Кстати! По поводу шумных колёс. Я использовал колёса от роликовых коньков. Они бесшумные. 4 на тележку и 4 на направляющие. Продаются на алиэкпресс и в спорт магазинах

[@user-sd5pd8lz4q]

@@bulia выложили на другой канал? Можно ссылку?

[@bulia]

@@user-sd5pd8lz4q пока нет

[@ameurdeco]

🖐️🖐️🖐️👍

[@bulia]

Спасибо!

[@user-th9ld9xk8c]

Зачёт👌

[@bulia]

Спасибо!

[@rudikastronomivich5202]

Может мотор с мопеда поставить с турбиной , и замассажировать себя до запредельной эластичности?! )))

[@bulia]

когда спина болит что только не сделаешь

[@user-qm7lh1sq5t]

Размер отверстия пропиленного в полке можно узнать?

[@bulia]

13 см

[@olx8]

Какое расстояние между роликами получилось?

[@bulia]

4см

[@olx8]

@@bulia спасибо)

[@bulia]

@@olx8 Пожалуйста!

[@seymouranderson5465]

@@bulia автор оригинального массажёра поделился основными параметрами.Расстояние между роликами должно быть 6 см. Это соответствует креплению мышц к рёбрам. И высота подъёма роликов не должна превышать 4,5 см-это макс, иначе возможны травмы.

[@bulia]

@@seymouranderson5465 7 см по центрам

[@user-sd5pd8lz4q]

Как массажер в целом? Помогло со спиной?? Стоит заморачиваться?

[@bulia]

стоит, усталость снимает хорошо

[@MegaBot-1982]

А регулируемую каретку вы сами делали под подем колесиков или купили???

[@bulia]

делал сам

[@immanueldunaevsky5525]

Сегодня такой 32.000 рублей стоит...

[@Aziza_aroma]

Размеры между колёсами сколько см?

[@bulia]

4 см между по центрам колес 7см

[@Aziza_aroma]

@@bulia спасибо

[@user-yy3ji4zu6r]

На продажу не сделаешь?

[@bulia]

Есть на продажу

[@bulia]

www.olx.ua/d/obyavlenie/dlya-lecheniya-pozvonochnika-masazhor-trenazher-IDT3WAK.html

[@KING-NOMAD]

Продай

[@viktorwacker7512]

Самокат