またしても傑作レシピができてしまった｜ひき肉のカレー「キーママタル」の作り方

ひき肉とグリーンピースでキーママタル（キーママタール）をつくりましょう。キーマはひき肉、マタルはグリーンピースです。グリーンピース入りのキーマカレーということになります。スパイスカレー初心者でも失敗しないように詳しく解説します。
◎ 材料（2人分：大人2人で満足できる量）
・ たまねぎ 100グラムくらい
・ トマト 100グラムくらい
・　グリーンピース 50〜60グラム
・ にんにく 小さじ2杯
・ しょうが 小さじ1
・ 無糖ヨーグルト 大さじ1杯
・ カシューナッツ 20グラム
・ ひき肉（牛豚）200グラム
・ 植物油 大さじ2杯くらい
［ホールスパイス］
・ カルダモン 4つ　amzn.to/3PWjCU6
・ とうがらし（たかのつめ）2つ　amzn.to/3M2BiKr
・ クローブ 2つ　amzn.to/3wZ2011
・ シナモン 1つ　amzn.to/3M1CFZN
［パウダースパイス］
・ コリアンダー 小さじ2杯　amzn.to/3z9hYbM
・ ガラムマサラ 小さじ1杯　amzn.to/3lXePnB
・ カルダモン（パウダー） 小さじ1杯　amzn.to/3GBb1Sb
・ ターメリック 小さじ半分　amzn.to/3Gyb3dN
・ カイエンペッパー 小さじ1／4　amzn.to/3zd2J1h
・ 塩 小さじ1杯とちょっと
・ 水 180ミリリットル
#スパイスカレー
#至高​
#料理​
#めっちゃうまい
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［使用しているフライパン］
◆サーモスのフライパン
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◆無印良品 ステンレスアルミ全面三層鋼片手鍋
amzn.to/34baFzv
［おすすめの本］
◆有元葉子さん『レシピを見ないで作れるようになりましょう。 』
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◆お米はバスマティライスがおすすめ
amzn.to/3hSch8Y
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