Material Imprescindible Para Natación

Empezamos semana y empezamos ya a preparar los entrenos de triatlón. Hemos hablado de básicos del entreno general, de atletismo, de ciclismo, y ¿qué nos faltaba? natación. Para ello contamos con Saleta Castro, triatleta profesional, que durante la siguiente semana nos va a explicar los básicos para empezar a entrenar natación.
Hoy empezamos natación con, material imprescidible para los entrenos.
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[@raulcavallini5239]

Gracias por transmitir tus conocimientos...

[@pazrosalesludwigrafael1680]

saben si se lleva ropa interior debajo del traje del baño? no se burlen soy nuevo jajaja

[@miguelceron7788]

X2, apenas el lunes que viene comienzo y tengo la misma duds

[@erikaek8012]

tengo 35 y comencé desde hace 1 mes. empecé sólo nadando 15 metros y tenía la lengua afuera. ahora voy x el segundo mes y nado 500metros libres previo 10 minutos de patadas y termino con 200metros de espalda/libre. o sea mucho ánimo y determinación para el que le gusta nada es imposible!

[@Panchoxt2]

Erika Carrillo yo no tenía muchas alternativas de piscina y comencé a nadar en una olímpica, imagínate todo lo que sufría, al igual que tú solo andaba 15 metros y ya no daba más, ahora ya puedo nadar 1000 mts sin parar, llevo unos 5 meses. A base de esfuerzo y ganas, todo es posible como dices tu,saludos.

[@maxidesign555]

Yo entreno a nivel de federacion y nado 3500 metros en dos horas y doble turbo aproximadamente

[@vladek1811]

Vaya, pensé que Valenti era solo un falso pero veo que desde hace mucho tiempo el práctica mucho deporte. Buen video.

[@marinagonzalez5420]

hola, una pregunta, que reloj tiene la chica??? quiero uno igual !!!! besos

[@pumasbi2004]

TRIATLÓN O TRIALON? ME PREGUNTO COMO DIRÁN TLALNEPANTLA. LALNEPANLA?

[@DANISBK]

Ostia Valentí, que os habeis dejado el bañador!!

[@nacho6247]

Onda vital ajajajaj

[@felipe23150]

Estaria muy bien que hicieran un video de los beneficios del neopreno . Buen Video sigan haci son unos cracks

[@jaimeplanells5654]

Dios mio que bien me viene esto jajaja justo salgo hoy de la piscina y digo, necesito saber como se entrena esto bien jaja y justo hoy... Si es que vaya artistas estais hechos ;) Tiene muy buena pina el como va esto. Me apunto a lo del medio aironman eeee ;)

[@AlvaroGarciaLazaro]

Dos cosas gracias y enhorabuena por este proyecto!!! Es genial

[@dyfre3713]

Y que pasa con los tapones, dos dias en piscina y estoy sordo

[@QMR406]

Gracias por este vídeo me ha sido de gran ayuda sois unos cracks!!

[@elprimozo]

4:37 la cara de Saleta, que locura !!

[@ezequielgomezmolino]

En la presentación del Sanjuan dice: "Mal nadador, mejor persona" jajajaja :))

[@jcsarmaldonadoo]

el único problema que le veo al video, es que no puse atencion por estar solo viendo lo guapa que esta Saleta.

[@cristobalburgos1154]

siiii de que era el video???....... hermosa

[@maikymario3713]

No...... si al final me vais a convencer también con la piscina..... ayyyy....

[@riojasmusic9620]

Que canal mas de puta madre y que útil! Muchas gracias!

[@mamenfg4433]

Porfavor.... necesito que me ayude alguien, ¿Qué hace una chica con el pecho muy grande si quiere hacer natación? ¿Qué bañadores existen de este tipo que te sujeten? Vivo en una paradoja, necesito nadar por los problemas de espalda que me crean mis senos :(

[@skelterskeltor3118]

El centro de alto rendimiento deportivo de Pontevedra!! Que recuerdos. Grande esta chica, Joder!

[@ridick9199]

😍😍😍

[@dajo1110]

Grande Saleta! Muy buen canal, seguid asi!

[@MrSancristobal]

Gracias, el video fuera màs efectivo si centrara en el asunto o idea principal del titulo del video, pero habla de màs, y como Internet es mundial no local, lo que habla no es interesante para los que no pertenecemos a ese contexto, y ademàs payasaea

[@joanmg2001123]

Buah, esto me va a venir de puta madre!

[@alexx6385]

Desde Santiago OS reta un nadador que se hizo un acuatlon en el pasado campeonato de España a que lo hagáis a BRAZA al igual que yo lo hice

[@eivisu1]

Que simpáticos que son.

[@alejandroguillen257]

Buenas Valentí. Entre los vídeos que han subido a este nuevo canal esta el del test de cooper pero más bien explicando lo que es, y yo pediría amablemente si pudieras hacer un vídeo de como prepararlo de manera eficiente para superarlo en pruebas para entrar a la carrera de Educació física por ejemplo. Un saludo desde Gran Canaria. P.D: Espero algún día running sanjuanero por la isla !!

[@PedroJSosa-ej9oi]

Hola , qué reloj me recomendáis para medir recorrido en aguas abiertas, relación calidad/precio, gracias.

[@robertocarloscustidianosec9067]

coño....esto es del 2016. pero como sirve!!...vale mucho la pena ver todos estos videos desde el principio. saludos y animo!!

[@omarc1536]

Mucho 9 meses. No quieren hacer en 6 ??? Voy a hacer un medio ironman en 6 meses !!!

[@javierventuras6190]

San Juaaaaan Seguro que el Medio es el de Marina Dor jajajajajaja

[@joshe1519]

Hola amigos, me gustaría que hicieran un video para preparar una travesia de 5k o 10k. Saludos de Chile!

[@miguelvazquezmx]

Qué reloj usa para medir su entrenamiento en la piscina?

[@rubenc.5142]

Con una camiseta de Lebron! Has perdidos todos mis respetos 😜 Aerolíneas Jordan Grande Saleta !

[@davidoscar6072]

vengo del futuro..valenti se volvera la hostia correra iron y ultraman

[@LOsio-kf3be]

Hago 25min de yoga o pilates antes de mi entrenamiento. Hago bien?

[@SnowWhiteMustDie]

Muchas gracias por el video! Tenía ya ganas de que llegase el tema de la natación! Llevo bastante tiempo buscando como entrenarme fuera del agua también y me han llamado mucho la atención las palas que enseñais en el video para fuera del agua, donde podría conseguir algo así?? No encuentro nada por internet. Gracias!!

+SnowWhiteMustDie Atento al vídeo de hoy :)

[@alvarocaravacaespinosa5742]

En decatlón hay todos los materiales

[@titaamaya2261]

Me encantan sus comentarios y tips, como novata me ayudan mucho!!! yo soy mexicana y me encanto el video donde nos imitan

[@carlosruiz5862]

Cuantos metros son cuando dicen airón man ?? Saludos desde México 🇲🇽

[@temasfaciles]

hermosa Saleta Castro ehh!!!

[@alejandrodubyk2316]

Hermosa explicación la verdad los felicito

[@sergiottospb]

Yo quiero que me enseñe a nadar ella (>*-*)>

[@PabloCaba96]

El de la camiseta ese LeBron?? jaja como mola

[@temasfaciles]

d9nde consigo ese polito?

[@rubengarcia2117]

Pufff pedazo de mujer..

[@hildalatacheff484]

muy larga la introducción

[@orejadass]

me gustaria saber que tiene ella apuntado como entreno, podrían indicar una rutina por favor

[@skelterskeltor3118]

60km en bici y 30 corriendo... Esta chica es profesional, está a mil millas de nosotros

[@AlvaroGarciaCloud]

Saleta

[@shironatsumi1811]

Hidrodinámica* xd

[@robertexpo]

Que miedo me dabais con la natación, pero os felicito. Muy bien explicado y muy correcto todo :) Sois unos cracks!!!

[@antoniohervas9769]

Pues yo estoy enamorado de Saleta Castro! 🤣🤣🤣

[@franciscoibanez3716]

Valentí ya se ha acabado la sección de zugasti?

+Francisco Ibáñez Vuelve mas adelante ;)

[@franciscoibanez3716]

+Entreno Del Día 😅😅😅

[@ojgomezr]

+Francisco Ibáñez +Entreno Del Día Zugasti! Zugasti! Zugasti!

[@carmelohenriquezalamo862]

Francisco Ibáñez

[@ignaciovelasco7906]

una bici de mtb por 500€? y una de carretera por 500€?

[@alvarogarzon5486]

+ignacio rodriguez las del decathlon ajaja

[@eduardoredondogomez7524]

Decathlon

[@ignaciovelasco7906]

Alvaro Garzon vi una de doble suspension por 599 estara bien o sera muy malucha?

[@alvarogarzon5486]

+ignacio rodriguez tengo 14 años... ni puta ideaa

[@alvarogarzon5486]

+Alvaro Garzon peero para empezar...supongo q estara bien

[@jmemo85]

Estoy enamorado.... jajaja

[@Tigerbreave]

¡Estoy enamorado de Saleta! Besos desde México

[@pelokomoro]

buen vídeo,que pulsometro lleva saleta?, es tom tom, que modelo?, aconsejáis ese pulsometro, lo utilizaría para la bici sobre todo

[@LicJavierBettencourt]

Increíble! Saleta debe s er una de las mujeres más hermosas del mundo

[@extasziix]

Ella es guapísima 😍

[@fabiopascali8974]

guapa!