മത്തന്‍ കുരു കഴിക്കണോ? 🎃 Here are 7 Reasons Why You Should Eat More Pumpkin & it's Seeds 🩺 Malayalam

[@yehsanahamedms1103]

മത്തൻ കുരു കുറച്ചു കാലമായി ഞാൻ കഴിക്കുന്നു.താങ്കൾ പറഞ്ഞ രീതിയിൽ ദിവസ്സം ഇരുപത് ഇരുപത്തഞ്ചു എണ്ണം വെറുതെ നാവിൽ ഇട്ടു നന്നായി ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നു.ആഴ്ച്ചയിൽ മൂന്ന് ദിവസം ഉച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ മത്തൻ എരിശേരി ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ട്.എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ പാരമ്പര്യമായി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നം ഉള്ള കുടുംബത്തിലെ വ്യക്തി ആണ്.അതുകൊണ്ട് ദിവസ്സം ഇലക്കറികൾ,നെല്ലിക്ക,ഒരുതക്കാളി സവാള ,കേബേജ് എന്നിവ ചേർത്ത് സലാടും കഴിക്കുന്നു.കൂടെ ഇൻ്റർ മെttiഗ് ഫാസ്റിംഗ്പതിവാക്കി.കാരണം, എഗ്സിമ.ഇപ്പൊൾ,നല്ല ആശ്വാസം ഉണ്ട്.പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതുവരെ ശല്യം ചെയ്തിട്ടില്ല.വയസ്സ്62. ഒരു മണിക്കൂർ സായാഹ്ന സവാരി സൈക്കിളിൽ.പ്രഭാത സവാരി ചെരിപ്പ് ഊരിയിട്ട് ഒരുമni ക്കൂർ.ഇതാണ് ജീവിതചര്യ. ശുദ്ധ വെജിറ്റേറിയൻ ആയി അടുത്ത കാലത്ത് മാറി.എല്ലാവർക്കും സല്യൂട്ട്.🖐️

[@Gopalakrishnan-bx4sg]

വ്

[@rajagopalnair7897]

Very nice attempt to keep healthy.

[@kuriakosekv6533]

Good

[@user-uz9yg2vl9z]

എല്ലാം ok ആക്കി ഇനി വണ്ടി ഇടിച്ചു ചാകാതെ നോക്കുക... ഇങ്ങനെ ഒന്നും ചിന്തിച്ചാൽ ഈ ലോകത്തു ജീവിക്കുക ബുദ്ധി മുട്ടാണ് അത് കൊണ്ട് ഇഷ്ട പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, എൻജോയ് ചെയുക.ചാകുമ്പോൾ ചാകട്ടെ അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ കുറച് കൊല്ലം കൂടുതൽ ജീവിച്ചത് കൊണ്ട് പ്രേത്യേകിച്ചു ഒന്നും കിട്ടാനില്ല അത്രയും ദുഷ്ടതയും, പാപവും ചെയ്തു കൂട്ടാം എന്ന് മാത്രം... ഇതിലൊന്നും വല്യ കഥയില്ല .

[@yehsanahamedms1103]

@@user-uz9yg2vl9z കഥ ഇല്ലാത്ത താങ്കൾ അങ്ങനെ തന്നെ ജീവിക്കുക.കഥ ഉള്ള ഞാൻ എൻ്റെ ഇഷ്ടത്തിന് ജീവിക്കുന്നു. അത്രമാത്രം.

[@MrPoly63]

2 വർഷമായി മത്തങ്ങാക്കുരു കഴിക്കുന്നുണ്ട്. വളരെ ഫലപ്രദമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. മൂത്രത്തിനുന്റെ Flow മെച്ചപ്പെട്ടു.

[@doctorprasoon]

good

[@abdullakuttypm6984]

മതക്കുരു എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നു പറയാമോ പ്ലീസ്

[@nehak9556]

Ethre kauikknm daily

[@MobiMobi-j2e]

Ano

[@MobiMobi-j2e]

Reply tharo fow Mecham indavi

[@moideenmenatil9894]

പണ്ട് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കട്ടൻ ചായയോടൊപ്പം മത്തൻകുരുവും അരിവറുത്തതും മിക്കവാറും ദിവസങ്ങളിൽ വീട്ടിലിണ്ടുക്കുമായിരുന്നു.എൻ്റെ ഇഷ്ടവിഭവവുമായിരുന്നു.

[@sujathaci7582]

Thankyou Dr. ഞാൻ മത്തൻ പച്ചയ്ക്ക് മിക്കവാറും ദിവസങ്ങളിലും കഴിയ്ക്കാറുണ്ട്, പച്ചയ്ക്ക് കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് എനിയ്ക്കിഷ്ടം.സീഡും വല്ലപ്പോഴും കഴിയ്ക്കും

[@muthuswamyv7622]

Wash the seeds 15 nos well if you are getting from open market .Allow the dry seeds to soak in water for 30 minutes. Crush the seeds in the mouth till you feel it milky paste.and swallow. This 2 times in the morning and evening. It's more advised to continue without break for 15 days , better results to come.

[@sradhakrishnan4593]

Please talk about pumpkin seed oil, dosage, best time to have it etc. in a future talk.

[@sophiageorge9754]

Can I roast pumkin seeds, sir,? Please reply...Thankyou for spending your energy for the Masses. 🙏💌

[@anuvn376]

Doctor ithu njan daily evening kurachu kazhikarund mattu nutsinte koode nallathalle

[@rajupanthalanghat5487]

ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം മത്തങ്ങ-പയർ കറി കഴിക്കും. അതിനു ശേഷം മത്തങ്ങാ കുരു വറുത്തു കഴിക്കും.

[@mygunaappan]

What is the best time to eat day or night

[@balakrishnannair2435]

ഉച്ച ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു പിടി മത്തൻ ഒരു കഴിക്കാറുണ്ട്. റോസ്റ്റ ചെയ്തതാണ്, അമസോണിൽ നിന്നു വാങ്ങിയതാണ് ഉപ്പ് ചേർത്തിട്ടില്ല. ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ പോരെ?

[@terleenm1]

Great 👍 പണ്ട് മത്തൻ്റേ കുരു വീട്ടിൽ വറുത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഓർമവന്നു അന്ന് അവർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു..ഇപ്പൊൾ pumkin seeds ഓർഡർ ചെയ്തപ്പോൾ ആണ് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത് 😄😄😄😄

[@doctorprasoon]

www.udemy.com/course/blind-entrepreneur-first-business/ You can consult me and other doctors using Dofody app. This is the link to install the app - dofody.app.link/84WQOScoHbb For any kind of help and support, contact Dofody customer support number [phone]

[@rajagopalnair7897]

I eat roasted pumpkin seeds one spoon per day. In my house we make sambar with pumpkin and also make olan sometimes.

[@jeffyfrancis1878]

Thanks for the information Dr. 👍😍

[@shalisaju2980]

Thank you doctor. Excellent 👍👍💓💓💓💓

[@doctorprasoon]

Most welcome!

[@omanam4852]

Thanks dr.hepeto megaly itine kurich parayumo

[@jayanandannair2753]

Very useful information, doctor 👍🙏

[@User12346]

I used to eat pumpkin and it seeds raw ,just cooked and sauted n as soup also.we get t seed roasted also

[@roythekkan1998]

I used to take pumpkin seeds daily just as a healthy treat ment for my prostate enlargement problem.

[@darkestsunmoon]

what was result ?

[@LathaSree-rq9wv]

Yes I daily consume it Iam a vegeterian So it is a good choice for protein Alongvwuth it fruits also use for make curry...I like whole of this fruits..very tasty food for me..

[@karottugeorge1914]

Pumkin seeds have lectins in them and can wreck havoc in some people - in spite of all the benefits claimed of them. In the case of pumpkin seeds, a recent report stated that pumpkin seeds were linked to a solid mass that incited fecal impaction. These situations can sometimes be complicated by gastrointestinal bleeding, too. So, be cautiuos.

[@lathikakv5208]

ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 6 മാസമായിട്ട് കഴിക്കുന്നുണ്ട്, സ്മൂത്തി, സാലഡ് എന്നിവയിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാറാണ് പതിവ്, സത്യം പറയാലോ treamendous change എന്നു തന്നെ പറയണം, കാര്യം menopose പ്രോബ്ലെങ്ങളുമായി വല്ലാതെ ബുദ്ദിമുട്ടുകയായിരുന്നു, ഉറക്കം തീരെ ഇല്ലായിരുന്നു, അതുപോലെ mood swings, even ഡിപ്രെഷൻ നുള്ള മെഡിസിൻ പോലും start ചെയ്തിരുന്നു. But pumkin seed ഉപയോഗിച്ചുതുടങ്ങിയപ്പോ മെഡിസിൻ സ്റ്റോപ്പ്‌ ചെയ്യാൻ പാറ്റി ഉറക്കക്കുറവും set ആയി സാറിന്റെ vedeo കണ്ടപ്പോ ഇത്രയും പറയാതെ വയ്യെന്നായി thank uDoctor 🙏

[@doctorprasoon]

Thank you

[@prathapvp7391]

You should have put the caption as properties of pumpkin

[@saithalavi6458]

Sir, ഒരു balanced diet പറഞ്ഞു തരാമോ? Please.

[@doctorprasoon]

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/

[@suseendrankp8493]

❤good information thanks

[@venugopalank8551]

Very good information.

[@faiznp6002]

Pumbkin seed kazhikunnath Dandruffa hairfall n upakaramaano?

[@doctorprasoon]

Dofody: Your Health Companion: Discuss your health concerns with specialist doctors via chat, voice, or video calls .www.dofody.com

[@AnupamaSoman-nf4yg]

Dr. കാണിച്ചത്ര ദിവസവും കഴിക്കും.

[@shamsudheenk8381]

Dr മത്തൻ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാമോ എത്ര കഴിക്കാൻ പറ്റും,

[@sath9947]

Doctor i am not diabetic. But pcod undu ipol 6week pregnant anu. FBS 77 um PPBS 65 um anu . Ith problem undo please reply

[@kuttikuttan]

ഡോക്ടറേ സ്വാദിഷ്ഠമായ മത്തങ്ങ എരിശ്ശേരി നല്ല വിളഞ്ഞ മത്തങ്ങ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കിക്കഴിക്കാറുണ്ട്

[@sruthidharanm1496]

Smoothy ?

[@karthika3713]

Pumpkin seed kazhki use chryano?

[@narayanankc8621]

Pumkin seeds engane kazhikkam marupadi tharuka

[@doctorprasoon]

Dried

[@sasik.c.9128]

ഞാനെന്നും രാവിലെ 100 gram മത്തന് കഴിക്കാറണ്ട് മൂന്ന് വറ്ഷമായി Sugar normal ആണ്

[@selinmaryabraham3932]

Seeds ആണോ കഴിക്കുന്നത് ?

[@karthikavlog418]

Mathanga sharja aakki kudikkarund... Very tasty😊

[@rajanpandiyath6405]

Thank you doctor

[@riyasriya7606]

Juice adichaal yendhaanu kuzhappam

[@jayz2490]

Pumpkin seeds podichanu kazhikkunnathu

[@sha6045]

Sir എനിക്ക് ഇടയ്ക്ക് ഇടയ്ക്ക് പനി വരുന്നുണ്ട് ആ സമയത്ത് വല്ലാത്ത തലവേദനയും immunity power കുറവാണ് വയറിൽ gas problem ഉം ഉണ്ട് എനിക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ?

[@saniyageo8599]

ഒത്തിരി ഇഷ്ട്ടം ഡോക്ടർ ന്റെ ഓരോ വിഡിയോയും. നല്ല അറിവുകൾ. Thank you ഡോക്ടർ 🙏🥰

[@georgematthai8012]

Can I soak pumpkin seeds overnight and consume?

[@babypradeep4246]

What about sunflower and watermelon seeds sir? Are they equally useful?

[@kans3000]

Sir daily kazhikunathil preshnam undo

[@lijojoseph33]

Seeds full ayitt ano kazhikunne atho athe open cheythe ano kazhikunne

[@sindhupm1616]

Thanks dr.

[@jessyjames9636]

ഞങ്ങൾ മത്തങ്ങാ പായസം ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്

[@arunsasikumar001]

muesli, പിന്നെ എരിശ്ശേരി.

[@hajarasoopy3918]

രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൂടാൻ സഹായിക്കുമോ

[@vinnierex7461]

Very useful information 👌🏻 👍🏾

[@slvmithran4027]

Kumbhalam kuru kazhikamo

[@sunnythomas8081]

Thanks

[@shyjimammachan9176]

നല്ല വീഡിയോതാങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ.പക്ഷേ മത്ത ഇലയെ പറ്റി പരാമർശിച്ചുകേട്ടില്ലല്ലോ?

[@anjalysahasra3004]

Athu ivide subject allallo .but thankal paranjathu shariyaanu..enthu taste aanu mathan nte thalir ilayum poovum thooran vechu kazhichaal🎉🎉🎉

[@sabujohn4116]

ഒരു ദിവസം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മത്തൻ (തോല് കളഞ്ഞ വിത്ത്) വൈകിട്ട് വെള്ളത്തിൽ ഇടുക. രാവിലെ ചവച്ചു കഴിക്കുക. Prostate ഗ്രന്ധി വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്.

[@abdullakuttypm6984]

ഇതിന്റെ തോൽ എങ്ങനെ യാണ് കളയുന്നത് പ്ലീസ് പറയാമോ

[@biniltb]

ഇനി മുതൽ കഴിച്ച് തുടങ്ങണം

[@vasanthaunni4989]

മത്തൻ കറി. ഓലൻ, എരിശ്ശേരി, morukari, കൂടാതെ സാമ്പാറിലും ഇടും.

[@sajikumar13]

Good post

[@jithya7409]

Pumkin seeds roast cheyyumbol gunam kurayumo? Toddlersnu ethra alavil kazhikkam? Kooduthal kazhikkunnath kond problem undo

[@annammaalexander2989]

I took pumpkin seeds two days aweek. Most of the days I took pumpkin

[@stanleythottakath2325]

Dr ഞാൻ കഴിക്കുന്നത്‌ വറുത്തത് 20എണ്ണം കഴിച്ചു തുടങ്ങിയുള്ളു.

[@nusaibanusi4072]

Pumpkin seed kazikumbol thalee divasam kudirthendadundo

[@mathaithomas3642]

ഇങ്ങനെ ഓരോ സമയത്ത് ഓരോന്ന് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കും.

[@muthumonmuthumon8115]

ഞാൻ ഇതിൻ്റെ പരിപ്പ് മാത്രമേ കഴിക്കുന്നുള്ളൂ അത് കൊണ്ട് കാര്യമുണ്ടോ?

[@doctorprasoon]

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/

[@LibeeshK-i6n]

പച്ച കളർ ആണോ

[@sreedeviot4023]

Sir toddlers pumkin seed podichu kodukamo

[@jeejanjeejan9919]

Enthukondanu vamgunna pumbkin seed green colour wash cheithapol colour elakunnu enthanithu 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@sreejeshkv918]

Athe വാങ്ങുന്ന seeds l colour cherkkunnundakumo?😢, എന്തുകൊണ്ടാണ് colour ഉണ്ടാകുന്നത്

[@zamedpa]

Sugar ullavark kaykaan pattumoo

[@mypouple8530]

ഇത് വിത്തിന്റെ അകത്തുള്ളത് അല്ലെ കഴിക്കേണ്ടത്

[@roshangeorgenetwork64]

Pumpkin seed chavacharachu kazhichaa mathiyo

[@doctorprasoon]

yes

[@sha6045]

​@@doctorprasoonulsar ullavrk kazhkn pattumo

[@anjalysahasra3004]

​@doctorprasoon sock cheyyano?

[@ShareefaB-y3w]

Njan smoothyil add cheythanu kazhikunnath Angine kazhikkamo

[@anjalysahasra3004]

Theerchayayum

[@salamklikli5679]

താങ്ക്യു സാർ

[@sureshs8497]

Hair loss kurakkumo

[@wincinc2166]

Pankin. kyaaaa pankin🤗🤗

[@TheProsperity4u]

ഞാൻ മത്തൻ കുരു 5 വർഷത്തിന് മേലെയായി കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോ പറഞ്ഞു തന്നു തുടങ്ങിയതാണ്. അതിനാൽ പ്രൊസ്റ്റേറ്റ് ശല്യം ഇപ്പോൾ ഇല്ല.

[@AbdulRahman-kn3ub]

വില കൂടാ ൻ സാധ്യത 😄

[@Anz_rahmn]

ഞാൻ കറിവെച്കയികുഠ

[@sheelafoodvlog86]

Roasted pumpkin seed is beneficial or raw?

[@user-cr4iz6rc4c]

Raw

[@shajilasharaf1493]

ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട്

[@sarathlaltg3982]

എൽശ്ശേരി വച്ച്

[@babykv1437]

വെറുതേ ചവച്ച് തിന്നുന്ന

[@georgemb6920]

എന്റെ അമ്മൂമ്മ മത്തങ്ങാ ശർക്കര, ജീരകം ഏലക്ക, നെയ്യ് ഇവ ചേർത്ത് പായസം പോലെ വെച്ച് തന്നിട്ടുണ്ട്. നല്ല ടേസ്റ്റ് ആണ്

[@shajir3134]

ഡോക്ടർ നമസ്കാരം എൻറെ പൊന്നു ഡോക്ടറെ ഇതുവരെ കഴിച്ചിട്ടില്ല അങ്ങോട്ട് തുടങ്ങാം❤❤❤

[@sheenajaquiline8839]

പഴുത്ത മത്തൻ പായസം വയ്കാം സാർ

[@mohammedrashid2858]

വറുത്തത് കഴിക്കാമോ

[@hamzakoya1726]

വറുക്കാതെ കഴിക്കണം

[@SunilKumar-ob7tr]

50 yers back ente amma varathu tharumayirunnu.

[@rahul_fed]

Is it ok to use pumpkin seed roasted?

[@AbdulKader-in7jb]

മത്തന്റെ ഇലയിൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടേ?

[@pulikkodanbalakrishnan8269]

👍👍👍👏👏👏

[@sameernet1]

മത്താൻ കുരു എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ കഴിക്കറുണ്ട്

[@jobyemmatty6911]

❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻

[@AkhilAkhil-io1yj]

Dht kurakkomo, seed eganeyanu kazhikkendath

[@niyaneci9885]

Dr. Kidney stone ullavarkku pumpkin seed kazhikkamo please reply

[@doctorprasoon]

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/

[@rejithr729]

എള്ളു കഴിക്കുന്നത് strength ഉണ്ടാക്കും എന്നു എന്റെ അനുഭവം ആണ് ആയുർവേദം ശെരിവെക്കുന്നു ഒന്ന് വിവരിക്കാമോ modern medicine എങ്ങിനെ നോക്കിക്കാണുന്നു എള്ളിനെ please dr ഞാൻ ഇന്നുവരെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ suppliment എടുത്തിട്ടില്ല പക്ഷെ എനിക്ക് 400kg എടുത്തു പൊക്കാൻ സാധിക്കും yes എനിക്കതിനുള്ള ബലം ഉണ്ട് അത് എള്ളു കനിഞ്ഞു അനുഗ്രഹിച്ചതാണ് dr ഒന്ന് വിശദീകരിക്കാമോ

[@SR-cz7tt]

400 Kg? Really you are a world record holder. Congrats

[@rejithr729]

@@SR-cz7tt thanks

[@shyjimammachan9176]

എള്ള് ഏത് രീതിയിലാണ് കഴിക്കുന്നത് ? എത്ര കഴിക്കാൻ പറ്റും?

[@rajeevb2605]

400 Kg എടുത്തു പൊക്കും എന്ന് പറഞ്ഞത് ഒരു സമയത്താണോ അതോ പല പ്രാവശ്യമായിട്ടാണോ ?

[@ramEez.c]

​@@rajeevb2605 😂

[@ajaysebastian3255]

ഞാൻ മത്തങ്ങ ഉപ്പിട്ട് പുഴുങ്ങി തിന്നാറുണ്ട്

[@kjjkkj8844]

തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ കുരു കൂടി കഴിച്ചാൽ ഗുണം ? ദോഷം ?

[@vs.rajeev]

ഞാൻ മത്തൻ കുരു കഴിക്കുന്നത് രാവിലെ സ്മൂതി യുടെ കൂടെ മിക്സ് ചെയ്തിട്ടാണ്. പക്ഷേ pumpkin seeds ന് ഇത്രയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നു എന്ന് ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോഴാണ് മനസ്സിലായത്

[@vinodvarghese2399]

രാവിലെ enthinte koode?

[@anjalysahasra3004]

Aa smoothy resipie onnu parayamo?

[@vs.rajeev]

@anjalysahasra3004 ingredients: Chia seed Flax seed Basil seed Sesame seed Water Malon seed Pumpkin seed Sunflower seed Musk melon seed Almond Cashew nuts Cinnamon( Ceylon) Raisins ( Black) Dates Steel Oates Cocco powder Banana Milk Instant coffee powder.

[@lalydevi475]

🙏🙏👍👍👍

[@ajimolsworld7017]

Njan Nathan seed kazhichu Ente മുഖം നിറയെ കുരു വന്നു

[@biniltb6562]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@ANILKUMAR-fu2ip]

ഞാൻ ഡെയിലി രാവിലെ കഴിക്കും കൂടെ 6 ബദാം 3 വാൾണ്ട്ട് ഇത്രയും കഴിക്കും roasted ആണ് എന്റെ hba1 c ഇപ്പോൾ 8.5 ഇൽ നിന്നും 6.25 ആയിക്കുറഞ്ഞു മെഡിസിൻ കൂടെ എടുക്കുന്നുണ്ട്

[@rajasreekr8774]

Med.edukkathe kurakkanamayerunnu

[@selinmaryabraham3932]

അരി ആഹാരം കുറക്കുക...Hb a1c കുറയും...nuts ഉം നല്ലത് തന്നെ...👍

[@Mubashir55555]

Nuts ellam rossted oyivakki Raw aayitt kayikkunnathaan nallath

[@roythekkan1998]

A very good explanation.

[@ideaaluminium2637]

Very informative including all comments