8 болезней: удивительная СУПЕРсила ЛУКА и РЕАЛЬНЫЙ вред

«Лук - от семи недуг» гласит поговорка и ошибается! Научно доказано влияние лука на 8 болезней: рак, болезни сердца, повышенные давление, сахар крови и холестерин, загущение крови, снижение плотности костей (остеопороз), нарушение менструального цикла и - обычные простуды.
Но чтобы сделать лук лекарством нужно соблюсти 3 параметра: дозировку, то, как именно вы лук приготовите и то, как долго будете употреблять. И если количество и время приёма могут сделать лук полезным или бесполезным, то неправильный способ приготовления делает лук вредным огромному количеству людей.
В сегодняшнем видео мы разберемся с этим всем и попутно выясним, что полезнее для здоровья - лук или чеснок и какой лук лучше - желтый или красный, можно ли его есть беременным и кормящим мамам и как быть с изжогой.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [e-mail]
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Плейлист «Холестерин» • Холестерин плохой и хо...
Видео про загущение крови • "Густая кровь": как "р...
Видео про сахар в крови • Как "нормальный" сахар...
Кальций: растительный или молочный? • Оптимальный источник к...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/19...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
01:37 Научные исследования
02:43 Лук и рак
04:20 Болезни сердца
05:23 Нарушения обмена веществ
06:32 Сахар в крови
09:51 Лук и холестерин
10:25 Заказ курсов
10:35 Патреон
13:06 Рацион
13:27 Красный или желтый лук?
15:05 Лук или чеснок, что полезнее?
18:03 Загущение крови
20:33 Лук и давление
23:04 Лук и кости (остеопороз)
25:17 Лук и менструальный цикл
27:11 Тест питания
27:37 Лук и простуды
29:50 Лук под носок
31:17 Как убрать запах
32:04 Лук с уксусом
33:28 Квашеный лук
34:23 Лук кормящим и беременным
35:21 Лук и изжоги
36:01 Телеграм-канал
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #ОбманВеществ #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #Лук #пользалука #вредлука #давление #давлениевысокое #тромбы #сгущениекрови #холестерин #сахаркрови #сахарный_диабет #онкология #рак #болезнисердца #болезникостей #остеопороз #менструация #простудныезаболевания #простуда #изжога

[@MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

[@user-nd4yg6ub6y]

❤

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Вы лучший! Отлично!! Спасибо большое вам 🙏 Благодарю за информацию вашу, ваша компанию благосклонна

[@mila.bogdanova]

😊😊

[@essieyess]

Зробіть плз окреме коротке відео про те, що якщо людина сильно солить їжу, це може бути зза Хелікобактера. І він тоді стає ще й більш канцерогенним. Ви десь це казали, але шоби кой кому донести, чоловікам, треба на все окремо наголошувати.

[@user-ng5hf7fq9r]

❤

[@notariusarhivarus8050]

😊 самый простой способ уменьшит ядреность сырого репчатого лука я Вам подскажу как как истинный Хорезмиец как истинный узбек способ которым пользуемся мы хорезмийцы ещё с 1940 годов до наших дней включительно и не надо никакой термообработки и не надо никаких засовывания лука в холодильник на несколько минут . Нарезат лук мелкими кусочками , хоть полукольцами , хоть нарезат в шахматном порядке . Положит в мисочку , я использую нержавейку мисочку , так лучше . Так вот , нарезанный лук положит в мисочку насыпат солью , допустим на одну большую луковицы 0.4 чайной ложки соль лучше соль брат мелкого или среднего помола . Потом в мисочке хорошенько помят пальцами , или сделат так как будьто вы тесто месите . Лук и соль очень хорошо смешались и соль впиталась в лук . Я лично так делаю 1-2 кусочка хлеба и вот таким способом подготовленный лук столовой ложкой лопаю , как будьто я кашу с хлебом ем . Извините пожалуйста много букв .

[@siberianflyer]

Спасибо друг долгих лет тебе😊

[@the.jentleman]

Многовато соли для подписчиков Погорелова.

[@WerttDfhvvuc.N.N.]

Ударит кулаком и взарвется ядрённост не будут прятной вкус.

[@alexgloba9.90]

Ассалауагалейкум , с уважением Александр Восточный Казахстан

[@user-js1fs6rs9q]

4:54

[@nemoeverywhere7888]

Макс, Вы гений! Бросил все диеты, слушаю только Вас. Вы единственный! Вы самый честный и правильный!

[@MaxPogorely]

Благодарю! Перефразируя Лермонтова, скажу: «Нет, я не гений, я - другой» ))) Я пытаюсь прежде всего для себя разобраться в любом предмете, без какого-либо предубеждения, максимально честно и непредвзято.

[@irpoland_irpolend]

То есть старый рецепт ещё бабушек-родителей, нарезанный отварной картофель, селедочка и лук кружочками с растительным маслом-прекрасная холодная закусочка.

[@user-lo9mi6tt7v]

Спасибо за полезную информацию

[@sergeyreversov9793]

Было интересно. Попробую применить Ваши советы на практике. Подписался. Спасибо.

[@user-ly3mm3gy4e]

Я Вам верю!

[@user-un2kb5hi6d]

Спасибо за чудесную и полезную інформаціїю.🎉

[@user-dm7li4kp1t]

Да, вся правда у наших предков

[@vitaliishvets8317]

❤ Класс и восхитительное качество лекции! Очень точные дозировки как всегда вселяют надежды на улучшение качеств жизни и здоровья. Восторг вызывает также доходчивый метод изложения и глубокая проработка мелочей. Спасибо, Макс!

[@MaxPogorely]

Благодарю! Я пытаюсь прежде всего для себя разобраться в любом предмете, без какого-либо предубеждения.

[@Greezlybear1]

​@@MaxPogorelyАй молодец! Спасибо за знания! 🤗👍😸

[@user-ce9en8fv3t]

@@MaxPogorely г

[@sgolik790]

Одна моя знакомая всегда ела немного лука репчатого каждый день и прожила 98 лет! Мне тоже советовала так делать, но я не стал из за запаха, но теперь буду! 😮😅

[@_russo]

Максим продолжайте Ваше дело, низкий вам поклон! Я вам очень благодарен за Ваши труды. Очень рад что есть такие редкие люди, которые делятся и помогают многим, это по настоящему ценно! Благодарю еще раз :) Бог в помощь и многая лета

[@MaxPogorely]

Спасибо! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊

[@etoua2088]

Макс прекрасно все рассказывает, интересно и обоснованно. А еще надо поблагодарить Владимира, как я понимаю, Макс не делился бы ценной информацией без помощи этого спонсора)

[@user-gz6js5pm1x]

В детстве лет 60 назад слегка фиолетовый длинненький макали в соль и с хлебом и водой из под крана ели в удовольствие под лозунг БУДУЩЕЕ ПОКОЛЕНИЕ ЖИТЕЛЕЙ СССР БУДЕТ ЖИТЬ ПРИ КОММУНИЗМЕ !!!

[@svetlanametreveli4046]

АГА. И ДОЖИЛИ , ЧТОБЫ КАК БЫ НЕ ПОМЕРЕТЬЬ

[@petro6475]

И где эти прорицатели....скомуниздились😅

[@user-ri3zr6wm2v]

​@@petro6475украли народное добро

[@user-hl4eh1fv4x]

Ура!!! 😊😊😊Наше счастливое детство.

[@user-ur53df12w]

Мы в студенческие годы ели чеснок с растительным маслом и с хлебом.

[@milla9845]

СПАСИБО, Макс. Получила не только знания, но и огромное удовольствие от прекрасной подачи материала.

[@MaxPogorely]

Спасибо!❤️👍🤝

[@ludmilatofan2541]

Пока работала поваром в ресторане и чистила кг-мы лука, никогда не болела вирусными заболеваниями. Натуральная ингаляция каждый день, приносила пользу. 😢

[@MaxPogorely]

О, да )))

[@user-vk1qp6km6x]

Абсолютная правда! Даже без рекомендаций получала хороший эффект ❤❤❤

[@Alex-Cermat]

Эта лекция - бальзам на мою душу!Обожаю лук и чеснок во всех видах с детства,практически каждый день во всех салатах.

[@MaxPogorely]

Рад быть полезным 🤗

[@user-qe8op4my3w]

Конечно! Лайк в начале, еще бы один по окончании!!❤

[@MaxPogorely]

Благодарю!🙏❤️

[@user-ek2gb9tr2t]

Я в шоке от результатов исследований.Такой доступный продукт-лекарь!

[@MaxPogorely]

Рад быть полезным 🤗

[@user-we3gg5py5p]

Настой лука на воде замечательно работает против глистов Не скажу о всех видах, но аскариды и острицы 100% уходят. Рецепт прост : мелко измельчить лук, наполнить банку и просто добавить воды (сутки настоять) . По 1 ст ложке настоя детям 2-3 взрослым перед едой

[@mosamosa7229]

Заставка супер, еще не вышло видео, а уже лайк)))

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏❤️

[@user-uz4nm3dl1v]

Благодарю сердечно, уважаемый Макс!!!!❤❤❤❤❤

[@MaxPogorely]

👍🙏❤️

[@user-zt8go1if5o]

Круто! Спасибо большое, Максим!🙏❤️

[@cyrkovalilia1137]

Ах как познавательно!убедительно,впечатляюще и гипнотически-в магазин за луком!! Спасибо огромное!❤❤❤❤

[@user-sx7wg2uz1z]

Спасибо, доктор! Вначале скептически отнеслась к инфомации, но затем стала прислушиваться. С удовольствием послушала лекцию об яблоках. А лекция о луке вообще волшебная.

[@sergiuszs3640]

Ждем продолжение о витамине D3 🙏

[@user-fh8nq7zv2j]

да- да, Максим, мы все ждем о витамине этом продолжение

[@MaxPogorely]

Сниму обязательно!

[@user-xy4gq5rm1k]

По- большому счёту D3 это гормон

[@user-qe8op4my3w]

@@user-xy4gq5rm1k да. И я лично думаю, что прием его- это гормонзаместительная терапия. А ведь это может иметь свои побочки

[@annareider666]

Большая благодарность вам , за очень полноценные советы и разъяснения о луке! ❤❤❤

[@user-df6oc9tr6s]

Щиро вдячна за дуже цікаву і корисну інформацію! Бажаю успіхів!

[@MaxPogorely]

Приємно чути такий коментар - це мотивує! Дуже дякую!🤗

[@user-pv3gh5pd7f]

Дякую,дуже подобається ваша праця,корисна інформація.Те,що ви зпераєтеся на наукові дослідження-круто!Бажаю вам всього найкращого,удачі.👍❤️😇

[@MaxPogorely]

Дякую вам! Надзвичайно приємно!

[@Lou-Lou853]

Как хорошо, что попался Ваш канал! Вы просто кладезь полезной информации. Спасибо Вам большое!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятный комментарий и лестная оценка!

[@user-rj5bz1ke3t]

Замечательно доктор вы осветили эту тему, все ясно, понятно, четко, сердечная вам благодарность и доброго вам здравия!!!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно!

[@user-ut8pe2go6i]

БЛАГОДАРИМ ЗА СОВЕТ.

[@alexandersubarev5570]

Как всегда like и погнали. Благодарю за видео

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏

[@user-lj1gi7pc3m]

Отлично, актуальна, всегда преподнесена информация скрупулёзно.Спасибо Максим.

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏❤️

[@user-ij7cm6mk1b]

Макс, благодарю вас за драгоценную информацию, благодарю спонсоров. Храни Вас Господь!❤

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏

[@klava.305]

Большое спасибо, как всегда - информативно, интересно, полезно.

[@MaxPogorely]

Благодарю вас!

[@user-vc3er6ol4p]

Спасибо, как всегда отличная работа 🤝🔥🔥🔥

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! 🙏❤️

[@user-ri3wp2nl6n]

Макс эксперт высшего класса,спасибо за труды!!!

[@MaxPogorely]

благодарю, очень приятно слышать 😊

[@user-dq6pg9ir9v]

Очень замечательно! Познавательно! Но тем не менее хочу внести свою лепту в дополнение. Луковая шелуха - 1 стол.ложку измельченой шелухи залить 250мл.кипятка настаивать 30 мин. можно и больше, принимать утром натощак 1 стакан и 1 стакан на ночь перед сном. Принимаю 1 месяц- прекратились мучительные судороги среди ночи. кому это знакомо рекомендую попринимать.(старинный бабушкин способ)

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваш комментарий!

[@user-kt3uk4dh7x]

Мне одна медсестра рекомендовала осенью, один месяц для профилактики онкологии пропивать луковую шелуху.

[@user-iw6qi3kc1p]

Я ем лук сырой всегда .мне всего 75.аж слюнки текут как про него подумаю.ковидом не болела.всех люблю.четверть головки требует тело.

[@zabivon]

Большое спасибо за выпуск. Как всегда смотрел с большим интересом. Лук теперь буду есть чаще. Было бы здорово увидеть ваш скрупулёзный подход к теме голодания и его влияния на здоровье и молодость. Интервальное, однодневное и длительно (более 3х дней).

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏 Голодание мне тоже интересно! Видео обязательно сниму!

[@olgaredkozubova6946]

Да, тоже эта тема интересна. Особенно с точки зрения очистки печени.

[@user-vf7eu9hp2n]

Отдельное СПАСИБО,что затронули вопрос о номативах сахара в крови, это вызывает доверие

[@MaxPogorely]

Благодарю! На подходе видео с исследованиями про норму холестерина

[@notariusarhivarus8050]

Я иногда применяю для профилактики сердечных болезней 1 репчатый лук среднего размера , и приблизительно такого же размера яблоко (любой сорт) натру на тёрке , и лук и яблоко , хорошо перемешиваю и без хлеба без ничего ем луково ; яблочную смесь . На своем жизненном опыте в течении много лет проверено и испытано мною . А для профилактики простудных заболевании и гриппа я применяю тоже уже более 20 лет два способа : 1. Налит в мисочку один стакан молока . Один репчатый лук размером чуть больше куриного яйца очищаю и нарезаю на 2-3 части (не более) и нарезанный лук положу в молоко и на среднем огне вскипячу , когда начнется закипания кипячу 6-7 с е к у н д снимаю с огня , остужу при комнатной температуре до терпимо горячего состояния и пью натощак . А сваренный в молоке лук тоже можно и даже нужно с'есть . Таким же образом я иногда делаю на молоке и чеснок . На один стакан молока очищаю одну головку чеснока , зубчики очищаю и н е нарезая положу в молоко в мисочку , вскипячу тоже 6-8 с е к у н д не более , немножко охлаждая пью натощак . 2. Вода сахар лук репчатый соотношения 1:2:3 . Сварит в воде сироп положит нарезанный на кусочки репчатого лука и варит в сахарном сиропе минут 5-10 н е б о л е е . Остудит , хранит в нижней полке холодильнике . Скажу сразу , такой сироп приготовит не более чем на 0.6-0.7 литров . Принимат по 1-2 чайной ложки в теплом виде . И надо помнит эта прелесть применяется для профилактики простудных заболевании и гриппа как лекарства от народной медицины . Рахманов Давлет Узбекистан Хорезмская обл .

[@user-ob9kr7gk1h]

😮

[@user-tt4je2mv7g]

Супер! Столько нового о луке!

[@user-jy9tx6in5j]

Макс,. Вы не только умны, но и чрезвычайно симпатичны Удачи.

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!

[@MUSIC-Yana]

Благодарю, Макс. Много нового узнала. Добавлю, Чтобы получить больше пользы от лука, необходимо его как можно мельче измельчить и потом ещё хорошо помять толкушкой для выделения сока. Потом добавить чуть соли и яблочный уксус. Это отличная заправка к любым блюдам. А чтобы слезы не текли, надо нож смачивать холодной водой.

[@MaxPogorely]

Спасибо большое за интересный комментарий!

[@MUSIC-Yana]

@@MaxPogorely Доброго вам, Макс, Здравия и Успехов! Вы нам очень нужны!

[@fromrussiawith4734]

Чудесное доскональное видео, спасибо за проработанный материал!❤

[@MaxPogorely]

благодарю, очень приятно слышать 😊

[@adilakshmi9277]

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ МАКС ВЛАДИМИР И ВСЕВАШИ СПОНСОРЫ

[@MaxPogorely]

Благодарю, вам - также, от имени всех и от меня 🤗

[@cheslavapetjukevich5046]

Уважаемый Макс огромное спасибо Вам за такие ценные лекции для основной группы больных людей которые нигде больше об этом не могут узнать

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@elviravalter3615]

Недаром бытует поговорка " Лук - от 90 мук" . Макс, Вы раскрываете нам глаза на обычные продукты, в которых запрятан вред или польза , а мы едим и не знаем. СПАСИБ❤❤❤❤❤

[@user-ey9kq7mk9e]

Супер!! С Благодарностью и Внимательно...и ..очень неожиданно!!!Прям ответ на мой запрос,...удивительно !!!Очень ценная информация!🙏🙏🙏💖👍

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за поддержку!

[@user-mt8uu1sv8l]

Огромное спасибо Вам за Лук!!!!!! Как здорово помогли мне Ваши советы по поводу гипертонии.... и т.д.!!!!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!!!!

[@MaxPogorely]

Очень рад, что вам стало лучше! Здоровейте!

[@ludmilakuznetsova2788]

Благодарю Максим за ваши познавательные видео! Я очень рада, что случайно открыла ваш сайт, а ваши видео открыли мне глаза на на многие вещи, о которых даже не догадывалась. Я много смотрела и слушала докторов Комаровского, Петрика и пол года была на кето по рекомендации Берга. Но сошла с этой дорожки, так как я не любитель мясных продуктов и очень не хватало мне ягод и фруктов. Теперь я с вами!❤

[@MaxPogorely]

благодарю, будьте здоровы!

[@larisaledeneva4523]

Здравствуйте,Максим Владимирович! У меня к вам большая просьба, если вам это не сложно, расскажите, пожалуйста о кокосе-- обожаю есть кокосовую стружку, настоеную на сливках, --подогреть и дать настояться-- наслаждение.Очень люблю кокосовую воду.п При приготовлении использую кокосовое масло. Мне очень нравится ваша манера разбирать каждый вопрос на молекулы-- так легче понять о чём речь, даже не имея специального образования по теме.Буду весьма благодарна за любой ответ.Привет из США.Удачи и благополучия.

[@ljudmilastehle1235]

Я очень хорошо прослушала Вас, вас очень приятно слушать и понять. Спасибо Вам.❤❤❤

[@MaxPogorely]

Спасибо за комментарий и лестную оценку!

[@user-hr9oj8bh2j]

Максим продолжайте Ваше дело, низкий вам поклон! Я вам очень благодарен за Ваши труды.

[@user-xg7gl2pf6r]

Макс, большое большое Вам спасибо, за профессиональную работу!!!!!

[@MaxPogorely]

благодарю, очень приятно слышать 😊

[@akirasun7541]

Спасибо❤ Очень порадовало, что маринованный лук сохраняет полезные свойства, я его обожаю👍

[@MaxPogorely]

Рад быть полезным 🤗

[@user-rv9cr2fz7k]

Благодарю вас от всей души!

[@ceyranbaratova9179]

тоже очень рада этому , что маринованный лук полезен , и тоже обожаю его ☺️😍😄❤️👍👍

[@innabaza1966]

Максим, спасибо за программу оздоровления!

[@MaxPogorely]

благодарю, очень приятно слышать 😊

[@adakapanadze7257]

Спасибо! Продолжайте свои обзоры, очень нам всем нужные! С меня всегда like.😊

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏 очень вдохновляете!

[@user-ri2md7sp4f]

Максим вы нелечите а предупреждаете болезни, ваши рекомендации доходчивы и научно обоснованные, огромное спасибо за ваш труд приносящий большую пользу людям,,желаю вам всего достаточно,,Казахстан

[@user-xk3uv3bn3x]

Макс огромное Вам спасибо. Вы человечище!!!!!! Ооооооочень полезная и нужная инфо!!! Я ещё хочу оставить заявку на видео про шиповник. Что остаётся в термосе после заваривания шиповника? Какие полезные свойства у заваренного шиповника. Стоит ли заморачиваться и заваривать? Спасибо!!!!!

[@MaxPogorely]

Спасибо, как-то сниму это видео

[@user-wl5be8xu7i]

Считаю,что лук помог мне излечить кошек от чумки,пока лечила одних,другие заболевали и умирали,стала луковицу бросать в бульон,когда варила им еду,кошки перестали умирать,причем в тот момент уже ничем не лечила.

[@user-wl5be8xu7i]

Не от сумки а от чумки

[@user-tf8bj8ce9s]

Спасибо огромное за весьма интересную и поучительную информацию❤!👍👍👍Нюрнберг

[@MaxPogorely]

❤️👍🤝

[@naSOSoff]

Ну вообще супер интересно! До этого был ролик про гранатовый сок, заказал 16 литров, теперь надо затариваться красным луком! Макс Вы меня разоряете 😉

[@MaxPogorely]

😋 всё во благо

[@alexakasasha]

Кхм, годков через 10 вопрос, кто же в итоге разорён, будет играть другими красками)))

[@Marina.88]

А Вы попробуйте замариновать лук в гранатовом соке. Это потрясающе вкусно

[@naSOSoff]

@@Marina.88 как? просто залить резаный лук соком? и сколько по времени он должен мариноваться?. Спасибо за ответ.

[@Marina.88]

@@naSOSoff да, просто режете лук как Вам нравится, можно чуть подсолить по желанию, и заливаете соком. Часа 2-3 достаточно

[@user-cu1xu2pf5f]

Дякую! Дуже важлива інфа. Здогадуюся, що додавати цибулю при квашенні капусти теж дуже корисно.

[@MaxPogorely]

В цьому відео я навіть розповів скільки цибулі треба додавати до квашеної капусти!

[@user-rz5ot5gj6i]

Как всегда крутое видео!!! Ещё много говорят в народе))) про повышение половой функции луком..

[@MaxPogorely]

В народе много фантазируют )) а вот сушеный (не сырой!!!) чеснок действительно повышает тестостерон

[@user-wt4lv9pm4p]

Спасибо за фильм, за правильное ударение в произношение слова "свекла". Подписалась.

[@MaxPogorely]

Как приятно ☺️ Благодарю 🤗!

[@user-oz7hj5xs9c]

Ну да, правда всегда одна, главное ее найти, спасибо что помагаете людям найти ту правду о чесноке и луке.

[@MaxPogorely]

Благодарю за вашу поддержку 🤗

[@silvana5662]

Спасибо! В очередной раз не разочаровали! 🌞

[@MaxPogorely]

Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами!

[@zulfiyasarimsakova9031]

Особая благодарность за таймкоды мууааах😘😘

[@elmiraakhmetova390]

Спасибо большое! Видео замечательное! Действительно , лук -от семи недуг! И цена лекарства приятно радует!

[@MaxPogorely]

Да да да! Для множества людей правильное употребление лука может быть спасением!

[@VladVladich]

Спасибо, пошел мариновать😊

[@user-qn5fx2dh9k]

Спасибо,за такие глубокие знания! Хотелось бы уточнить, мто больше влияет на остеопороз : кальций или кремний.Может есть научные исследования ?! Смотрю по 3 ролика подряд, так всё нравится и глубина и речь и фотографии для нас.Благодарим и вас и спонсоров!

[@MaxPogorely]

Множество есть факторов, которые влияют на остеопороз: и гормональные (женских половых гормонов см. 3 видео про лен), и количество биодоступного кальция (смотрите видео о самом кальции и о молоке и кальции), и соотношение гормонов щитовидной и паращитовидных желез, и др. Но кремний очень слабо влияет

[@user-xy4gq5rm1k]

Кремний влияет на соединительные ткани.

[@nadezdabayer2927]

Кальций без магния не усваивается .

[@polinab.3594]

It's a WOW! Огромное спасибо!

[@user-nb7vo4ks5l]

Информация " Супер"!!!! Не зря в фильме " Домработница" героиня очень важным и ценным называла ЛУК, как средство от многих недугов!!! Благоларю за ненавязчивую, но очень достойную информацию. ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@olgaredkozubova6946]

Спасибо Макс, Владимир. Другим спонсорам тоже спасибо. Видео потрясающее. Максим, я ваши видео смотрю на одном дыхании, время ну очень быстро пробегает. Если попрошу делать видео длиннее- аудитория меня поругает))) У меня любимый рецепт: килька, лук полукольцами, соль и яблочный уксус. Все по вкусу. Кильку очищаю от внутренностей, головы и хребта (долго, но уж очень вкусно). Сутки настаиваю- блюдо готово.

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@g.galaktika1672]

Спасибо Владимиру Владимировичу ?

[@user-ck1lo9mr5p]

Благодарю, очень полезно. Еще способ снизить горечь лука и избавиться от неприятного запаха - обдать порезанный лук кипятком, или подержать в кипятке минутку.

[@irasound]

Очень информативно! Люблю лучок, но, целоваться больше) Теперь, буду мариновать!

[@MaxPogorely]

Маринование - прекрасно!!!

[@user-tl2gl1zj9h]

Спасибо большое за ценный совет

[@MaxPogorely]

Рад быть полезным 🤗

[@user-vi2mh6cm3r]

Спасибо большое вам за совет о луке, всё четко,грамотно и понятно,

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку 👍

[@user-wv7wx6yl5x]

Макс, спасибо за въедливость и глубину исследований! Просто балдежное видео) Подскажите, а что с влиянием лука на тестостерон? Наверняка во время подготовки видео находили какую-то информацию. Я уверен, что влияние он оказывает, но интересно - будет ли эффект сильнее от большего потребления, или же после определенного количества прибавка к тестостерону прекращаетс?

[@MaxPogorely]

Лук, увы, никак не влияет на тестостерон 🤷‍♂️ это - фантазии ЗОЖников

[@user-xy4gq5rm1k]

Просто в луке есть сахар и витамин С.

[@stellis2466]

Я предлагаю, что лук все таки влияет на выработку тестостерона за счёт общего, довольно существенного улучшения здоровья, активности организма в целом.

[@user-wv7wx6yl5x]

Макс, добрый вечер! а к Эндрю Губерману как относитесь? Он тоже въедливый в хорошем смысле этого слова, и говорил что лук повышает тестостерон.@@MaxPogorely

[@user-wv7wx6yl5x]

@@MaxPogorely и еще вопрос - можно ли хранить лук в холодильнике? я бы спросил конечно у чатгпт, но от вас инфа как-то надежнее)

[@user-wj1lk2qs7u]

❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

[@user-su8rk2gn4f]

Какой,молодец доктор,все по полочкам,все понятно Спасибо Вам огромное.

[@user-wo9zt6ko1y]

Спасибо большое за видео,очень интересные высказывания о пользе лука

[@MaxPogorely]

Благодарю, очень приятно!🤗

[@user-hf6kd6pc3h]

Вот от сырого лука у меня нет изжоги, а от варёного или поджаренного, даже немножко, поднимается изжога, очень неприятная. Так что для меня эта новость про лук, самая лучшая. Но половинка лука для меня многовато, в желудке как будто побаливает, а четверть головки лука нормально.

[@livemirraia]

Круто! Буду прямо свежевыжатый луковый сок пить! Так надоели возрастные изменения 😿всякие!!! Спасибо огромное, Макс! 💝

[@MaxPogorely]

Можно и на несколько дней давить!

[@user-tq7zh1lp6z]

@@MaxPogorely Как это на несколько дней давить? Вы же сам сказал в видео, что сок лучше выпивать свежевыжатым т.к. полезное вещество Синпропонеалсидоксид очень летуче. (29:13).... Или свежий сок нужно пить ТОЛЬКО для лечения простуды?

[@olgaredkozubova6946]

​@@user-tq7zh1lp6zэто вещество при простуде важно. Оно микробов убивает. Если простуды нет- можно литрами выжимать сок

[@livemirraia]

@@user-tq7zh1lp6z Я поняла так, что сок хорош для всего, кроме лечения простуды. Антисептик быстро распадается, поэтому его надо сразу вдыхать.

[@user-tq7zh1lp6z]

@@livemirraia Ну да, я тоже так понял....только не сразу понял ))

[@user-lx3or4cv5g]

Спасибо за советы очень рада,деп,едим лук,ел не всегда,а часто,помнью мама глтовили салат ошрпаривала кипятком после воду сливали и салат готовили подсолив.

[@sat_chit_ananda]

Благодарю, Макс! 🤝☺️

[@MaxPogorely]

👍❤️

[@zwetokzwet9827]

Спасибо, Максим, за очень интересную полезную информацию, которую Вы представляете нам буквально в каждом своём видео! По моим наблюдениям (т.е. из своего жизненного опыта), у свежего сырого репчатого лука (любого цвета) есть ещё одно свойство, а именно - довольно сильный снотворный эффект. Я когда наемся (т.е. много съем) сырого лука (хоть с чем) - то меня не просто клонит в сон, а вырубает в сон. Причём, такой же эффект имеет также большое (!) количество зелёного лука. О кровезагущающих свойствах термически обработанного лука совсем не знала и никогда не слышала об этом. Спасибо, что просветили! Но кушать жареный лук (во вторых и первых блюдах) прекратить невозможно, потому что он настолько вкусный, что отказаться от этого удовольствия не представляется возможным, даже несмотря на то, что уже четыре года (и далее пожизненно) сижу на антикоагулянтах (операция привела к тромбозу ГВ НК). Лучше увеличу количество потребления сырого лука, чтобы польза перевесила вред от жареного лука.))) И кстати, у моего бывш.мужа был наследственный варикоз и он делал операцию на ногах в обл.Центре флебологии, так вот, ему там сказали - ежедневно кушать чеснок для разжижения крови, но вот о репч.луке ничего не сказали. Пошлю ему это видео на заметку. Большое человеческое спасибо Вам, Максим, за просвещение с аргументацией!

[@MaxPogorely]

Спасибо за теплые слова! Идею есть жареный лук с сырым и затем хорошо спать - поддерживаю! Здоровья вам!

[@etoua2088]

Может сильный снотворный эффект вызывается очищением организма или большое количество съеденного вызывает торможение и все силы организма идут на переваривание и он просто вырубается?

[@zwetokzwet9827]

@@etoua2088 , я говорю только о большом количестве сырого лука, например, в овощном лёгком салате (помидоры, огурцы, лук, оливковое масло). А не о большом количестве съеденного всего подряд, как бывает на различных праздничных застольях. Именно сырой лук в достаточно большом количестве обладает снотворным эффектом. Большое количество лука считается тогда, когда покушав лука превращаешься в огнедышащего дракончика.)))

[@lidiyafurman7237]

Спасибо, ОГРОМНОЕ, Макс и Владимир! Интересно, а лук порей такой же полезный?

[@MaxPogorely]

Не знаю 🤷‍♂️ пока вот только исследования по репчатому посмотрел 😋

[@user-xy2hq9uf6f]

Благодарю вас за ваш труд и могу точно сказать,что вы самый крутой специалист в теме здоровья ! Ваши знания самые глубокие , проверенные и достоверные и к тому же бесценные.Желаю процветания вашему каналу и будьте всегда здоровы!

[@MaxPogorely]

Весьма признателен за ваши теплые слова и поддержку! для меня это очень ценно! Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@user-vv2gv1yv3e]

БЛАГОДАРИМ ЗА ВАШИ ЛЕКЦИИ!! ВОСХИЩЁН ЧИСТОТОЙ И ПРЕВОСХОДНЫМ ВЛАДЕНИЕМ ЯЗЫКА! СМОТРЮ НА ВАС - ВИЖУ ВСЕ ПРИЗНАКИ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА!! ЛЕГКИЙ РУМЯНЕЦ ЛИЦА - ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ПРИЗНАК ЗДОРОВЬЯ! А ЦВЕТ ГУБ - НЕ КРАСНЫЙ...БАБУШКА ГОВОРИЛА, ЧТО ГУБЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ КРАСНЫМИ...

[@user-yz6fk5gi3h]

Макс, огромное спасибо за всю информацию!! Будем применять!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@rayisalakhovska2272]

Спасибо Очень интересно продолжайте пожалуйста супер

[@user-wu6lj5xv8m]

Спасибо полезно интересно и вкусно.

[@MaxPogorely]

Благодарю 🙏❤️

[@taniavolkovska460]

Спасибо вам большое.Пусть Господь благословит вас ❤

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий ❤️

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Так за один продукт, очень очень мало кто вообще может сказать и сказал правильно. Вы большой молодец👍👍 Очень большой труд вы сделали!! А чеснок - чесночёк как мы все уже знаем - это лишь просто самый природный и безопасный антибиотик. Антивирус. Желчи.гонный + детокс= чистка сего.

[@MaxPogorely]

Благодарю 🙏❤️

[@user-xg6jg6jx9j]

Спасибо Максим за видео! Если можно поумничать, неоднократно, в последнее время "разгоняют" пользу лука-порея, как заменителя статинов. Если можно, ожидаю Вашей экспертной оценки.

[@MaxPogorely]

Спасибо, про репчатый лук и гранат в этом качестве я рассказал. А про порей, может, сниму видео - если есть исследования! Благодарю!

[@user-kn7mb2pw6m]

Благодаря Вашим советам я постепенно, в течении 2 лет изменил своё питание. Про лук я уже один раз послушал Вашу лекцию, но только сейчас, после повторного просмотра понял свои ошибки при использовании лука в пищеприготовлении. Что мне нравится в Вашем подходе, это напоминание нам о разных температрных и временных интервалах при подготовки лука как продукта профилактики в качестве анти-бактериального и анти-вирусного средства

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно!

[@D-Dhh]

Крутое видео! спасибо за Вашу работу, я вообще уже фанат❤. придется полюбить лук)

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@olhakosik1506]

Вдячна Вам за лекцію. Здоровʼя Вам. Ви - геній !!!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Очень признателен за вашу поддержку! Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@tatjanatat8585]

Благодарю за подробную и очень полезную информацию о применении лука.

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно!

[@user-iw6qi3kc1p]

Всю жизнь ем сырой лук и при ковиде.нет влияния вирусов на меня и без прививок.мне всего 75.

[@user-zc2zk1wm3n]

БЛАГОДАРЮ ЗА ЛУК. У МЕНЯ ОТ НЕГО ПОЯВИЛСЯ ПЕРВЕНЕЦ.

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваш отзыв и поддержку! Очень рад за вас 🤗

[@annasss5322]

Здравствуйте! Как принимали лук? Спасибо!

[@user-ld5ej4wn3n]

Огромное спасибо ! Остались вопросы: 1. Можно ли посыпать лук солью на 10 минут , а потом споласкивать водой для удаление горечи? Не теряются ли при этом полезные свойства . 2. можно ли взбивать лук с добавлением воды в блендере для последующего отжатия сока , или сок ,разбавленный водой менее эффективен? 3. Когда полезней пить луковый сок : перед едой , после еды , во время еды, в первой половине дня , днём или вечером ? И как лучше . Спасибо за Ваш труд.

[@MaxPogorely]

1. Терются полезности, не стоит 2. Можно, хороший вариант 3. В любое время дня, с пищей или без! Спасибо!

[@shiqqyashkuri889]

@@MaxPogorely : 2. или ещё лучше - вместо воды - тёплый бульон, попробую.

[@svitlanacherechecha4413]

Благодарю Вас ,очень важная информация

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

[@Storm-zj7rd]

Отличный ролик, Макс! Спасибо спонсорам, спасибо вам! Хотел уточнить про красный и ялтинский лук, цена между ними в разы.... а польза?

[@MaxPogorely]

Цена - в разы, а польза - одинаковая!

[@user-xb4yk3pq1y]

Спасибо большое Дай Бог вам здоровья

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за теплую поддержку! 🤗