Рет қаралды 2,074
دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
علتهای مختلفی میتواند باعث شود که احساسات منفی نسبت به خودمان پیدا کنیم وخودمان را دوست نداشته باشیم. برخی از موانع ممکن عبارتند از:
انتظارات زیاد: اگر انتظارات بالایی از خود داشته باشید که به آنها نمیتوانید برسید، ممکن است احساسات منفی نسبت به خود داشته باشید.
انتقادهای دیگران: انتقادهای دیگران میتواند تأثیرات منفی بر روی خودارزیابی شما داشته باشد و باعث شود که احساسات ناامیدی و کمارزشی داشته باشید.
نادیده گرفتن نیازهای خود: وقتی که نیازهای شخصیتان و احساساتتان نادیده گرفته میشوند، احتمالاً احساسات منفی نسبت به خودتان تقویت میشود.
مقایسه با دیگران: مقایسه خود با دیگران و احساس کمارزشی مقابل آنها میتواند منجر به ناخودآگاه بودن احساسات منفی نسبت به خود شود.
تجربه تراژدی یا آسیبهای احساسی گذشته: تجربه تراژدیهای گذشته یا آسیبهای احساسی میتواند باعث شود که احساسات منفی نسبت به خودتان پیدا کنید.
برای پیشرفت و تغییر این موانع میتوانید از روشهای مختلفی مانند تمرینات مثبتنگری، مدیتیشن، مشاوره روانشناسی یا روشهای خودشناسی استفاده کنید. این ابزارها میتوانند کمک کننده باشند تا با خودتان در ارتباط بهتری قرار بگیرید و به تدریج احساسات مثبت و احترام به خودتان را تقویت کنید.