מדיטציה לפני השינה להירדמות מהירה ולשינה עמוקה
Рет қаралды 378,446
Күн бұрын
@moga1968 Ай бұрын
שחר שלום. אני עובר משבר בריאותי לא צפוי בעקבותיו נפשי משפחתי ותעסוקתי אתה מאוד עוזר. כל לילה אתה איתי.. מרגיע, מעורר חמלה ושיש מישהו לידך. האישה שם ואני בסלון שנים , לבד. תודה
@norit139 6 ай бұрын
תודה זה מאד עזר לילד שלי .היו לו פחדים וחרדות בגלל האזעקות וזה ממש מסייע לו להרדם כמו קסם❤תודה על פועלך יישר כוח גדול❤🎉
@shahar_cohen 6 ай бұрын
שמח לשמוע❤️❤️
@haveagooday184 11 ай бұрын
תודה רבה על המדיטציה ❤❤ אחרי הרבה לילות ללא שינה במלחמה הזאת...❤❤❤❤❤❤
@shahar_cohen 10 ай бұрын
❤️🙏🏼🙏🏼
@אסתיסויסה-ל9ס 4 ай бұрын
1:16 @@shahar_cohen
@אסתיסויסה-ל9ס 4 ай бұрын
1:39 @@shahar_cohen
@אסתיסויסה-ל9ס 4 ай бұрын
2:04 @@shahar_cohen
@אסתיסויסה-ל9ס 4 ай бұрын
@@shahar_cohen
@shakedavraham5628 Жыл бұрын
וואי עזרת לי ממש כשהייתי במצוקה נפשית ולא הצלחתי להירדם כמה לילות תודה🙏🏼🙏🏼🙏🏼💗
@shahar_cohen Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼❤️
@guyk31 3 жыл бұрын
שחר היקר תודה קודם כל. אתה כל כך מועיל ויעיל צריך עוד שחרים כמוך בעולם אתה באמת עוזר וזה רק עם קולך הנעים. ❤💯🙏💤
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
תודה רבה🙏❤️
@hananbenyisay8651 5 ай бұрын
תודה רבה יש לי 3 ילדים שהיה קשה מאוד להרדים בייחד ואחרי המדיטציה הם פשוט נרדמות בכיף 😊
@shahar_cohen 4 ай бұрын
איזה כיף לשמוע ❤️😊
@Laura-ub3js 3 ай бұрын
ואי אתה כל כך מרגיע אותי ועוזר לי עם החרדות שאין לך מושג אפילו עד כמה!
@אריאלהמויאל 4 ай бұрын
לא מוותרים על המדיטציה תודה שחר❤
@shahar_cohen 3 ай бұрын
באהבה ❤️🙏🏼
@אריאלהמויאל 3 жыл бұрын
הבת שלי בת 9 מבקשת כל יום להירדם עם המדיטציה הזו!! תודה
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
כיף לשמוע, תודה על השיתוף😊🙏🏼
@meaperet 17 күн бұрын
גם שלי בת 9. מבקשת את האיש שמדבר לאט.. מרדים בדקות. תודה. המלצתי לחברות
@נסשחר-ש2פ Жыл бұрын
תודה אחי ככ עזרת לי בתקופה של המלחמה עבודת קודש 🙏🙏🙏 אוהב אותך
@shahar_cohen Жыл бұрын
❤️❤️🙏🏼
@liron2150 3 жыл бұрын
מעולם לא הצלחתי להגיע לסוף, תמיד נרדמת, תודה!!!
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
❤️🙏😊
@אסתיסויסה-ל9ס 5 ай бұрын
@@shahar_cohen
@אסתיסויסה-ל9ס 5 ай бұрын
@@shahar_cohen
@אסתיסויסה-ל9ס 5 ай бұрын
9:17 9:17 9:16 8: 10:51 29 7:04
@אסתיסויסה-ל9ס 5 ай бұрын
@@shahar_cohen 13:14 12:07
@טופזיעקובי-ו2ד 3 жыл бұрын
וואי ממש תודה רבה כל המדיטציות שלך בערוץ מעולות ועוזרות ממש!!!😇😇😇
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
באהבה🙏🏼❤️
@gadrosh Жыл бұрын
סוף סוף ישנתי כמו שצריך. תודה תודה!!🙏
@shahar_cohen Жыл бұрын
שמח לשמוע🙏🏼🙏🏼
@ברכהמתקו Жыл бұрын
איזה מרגיע ומקסים!
@shahar_cohen Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼
@yasm1n..8 Жыл бұрын
וואו פשוט וואו! ביום הראשון לא כל כך הצלחתי להירדם טבל הרגשתי ממש רדומה ובימים האחרים נרדמתי באמצע ונכנסתי ממש עמוק למדיטציה תודה רבה לך שחר❤
@erezbenkimon3899 3 жыл бұрын
תודה שחר שעזרת לי להרדים את ביתי בת ה4... היה מעולה.
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
😀🙏
@ריקישמר-ל9ר 2 жыл бұрын
שחר תודה על המדיטציות שלך אתה אחד מיוחד במינו תודה
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
באהבה😊🙏🏼
@Noa_The_Boss 3 жыл бұрын
אני כל כך שמחה שאתה מתייחס לתגובות ברצינות ובאכפתיות שראוייה להערכה תודה שחר ❤️🙏🏼
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
באהבה!🙏🏼❤️
@ברכהאביגדור-ע9צ 2 жыл бұрын
טרכגד3 יש@@shahar_cohen
@ברכהאביגדור-ע9צ 2 жыл бұрын
@@shahar_cohen עאעעאא
@שולהעובדיה-ע7י 3 жыл бұрын
מדהים תודה שחר יקר על הכל
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
בשמחה🙏🏼❤️
@דניתחדריה 3 жыл бұрын
קולך ככ רגוע ומרגיע תענוג
@yad-chencosmatic9903 3 жыл бұрын
יש לך קול מרגיע ומנחם לא יכולה בלעדייך. תודה
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
💓💓💓
@guyk31 3 жыл бұрын
אני חושב שאני מבין אותך
@shiraamzaleg6893 3 жыл бұрын
תודה שחר. איזו מדיטציה נעימה
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
🙏🏼❤️
@michalshrion 2 жыл бұрын
יש לכה כול עדין ויפה מאוד תודה אל הכול מאורי
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
תודה אורי 🙏🏼😊
@NedaEdna 3 жыл бұрын
תודה 🌸
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
❤️🙏🏼
@Galit-gy5lq 2 жыл бұрын
איזה מזל שיש אותך !!
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
🙏🏼❤️😊
@r.k3929 2 жыл бұрын
אני הלייק ה1000 ♡ ^^
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
🥳
@bareketkoren5552 2 жыл бұрын
תודה עליך, אתה נכס❤️
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
❤️🙏🏼❤️
@יניבברדה-ה7מ 2 жыл бұрын
תודה רבה 🙏🏻
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
😊🙏🏼
@israel6179 3 жыл бұрын
אני תמיד שומע דברים כאלה אבל שלך ממש טוב
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
🙏❤️
@veredtakala2356 Жыл бұрын
תודה לך❤
@shahar_cohen Жыл бұрын
❤️❤️
@נועהטנאי-צ1ע Жыл бұрын
תודה רבה אין כמוך שחר
@shahar_cohen Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼
@michalshrion 2 жыл бұрын
תודה רבה שחר ימלך אני בן10 ואני פעם לא נירדמתי אז שמתי אותכה ❤
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
שמח לשמוע ❤️😊
@oshritbason1990 3 жыл бұрын
מנהג חדש- פותחת את הבוקר במדיטציה שלך, שחר יקר 🙏😊🥰. בדרך לעבודה מאזינה לראיונות וסרטונים שלך ולפני השינה , לא כל ערב אמנם, אבל, שוב מדיטציה שלך. ✅😘 ת ו ד ה על הנתינה ועל החוכמה.🙏🙏🙏
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
באהבה גדולה, שמח לשמוע 🙏🏼😊
@מיכלתמים-ס6צ 2 жыл бұрын
ף
@rayaisraelov1916 Жыл бұрын
תודה רבה
@shahar_cohen Жыл бұрын
🙏🏼❤️
@chagit5508 3 жыл бұрын
תודה❤️ רק אתמול חשבתי שחבל שאין לך מגוון של מדיטציות לשינה כי אני פשוט חרשתי על הראשונה ואני כבר רציתי עוד אחד וזה קרה 😝
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
הנה זימנת את זה 😀
@leightonkelvin4984 3 жыл бұрын
i guess I'm kinda randomly asking but do anybody know of a good website to watch new movies online ?
@michal20311 Жыл бұрын
@@leightonkelvin4984😮
@alicebenner9601 Жыл бұрын
י@@shahar_cohen.
@אסתיסויסה-ל9ס 4 ай бұрын
0:24 :23 0:23 0:21 0:25
@yoram3959 2 жыл бұрын
שחר האם יש לך עצה איך להשתחרר מחרדות עקב נדודי שינה ? מה לעשות ?
@Julia-c3u7k 2 жыл бұрын
וואוו איזה קול נעים יש לך אני נרדמת תוך 5 דק'
@Julia-c3u7k 2 жыл бұрын
תודה🙏🏽
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
נפלא! 🙏❤️
@zahavaharel8738 Ай бұрын
התעוררתי בלילה ותמיד נעזרתי במדיטציה להרדמות הנפלאה והעובדת עלי שחר יקר. הלילה התעוררתי לפני 5 בבוקר ומאז לא נשמע שום קול בשום מדיטציה למרות ששבתי ובדקתי והקול עובד. אפשר בבקשה לעזור לי ללילות הבאים לפחות. תודה, זהבה
@רייזלמקלר-נ1ר 20 күн бұрын
כל המילים שאתה אומר במדיטציה, צריך להגיד בקול או בלב?
@ביביהמלך-פ7ב Жыл бұрын
שלום שחר, כבר שבוע שאני מבצע את המדיטציה הזו לפני השינה ואני בהחלט רואה שיפור במטרות שנתתי לעצמי אך אם זאת האם יש קשר בין ביצוע המדיטציה זו לקרי לילה שאני חובה בלילות האחרונים?
@טוהררוזן-ב6ה 2 жыл бұрын
אמא שלי רצתה לראות מה איתי אבל הייתי נרדמת מה זה תודה
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
🙏🏼
@טוהררוזן-ב6ה 2 жыл бұрын
מלך❤
@בניסעדה-פ5ו 2 жыл бұрын
מדיטציה מושלמת ❤️❤️
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
❤️🙏🏼❤️
@אתיאלגרנטי Жыл бұрын
מדיטציה מדהימה תודה רבה
@אריאלהמויאל 3 жыл бұрын
אחרי 3 דקות אני כבר נרדמת , מדיטציה מעולה גם לבת הקטנה שלי שמבקשת לשמוע כל יום לפני השינה
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
נפלא שמח לשמוע🙏🏼😊
@naama2668 6 ай бұрын
שחר אתה יותר טוב מכל כדור פסיכיאטרי!!
@shahar_cohen 6 ай бұрын
❤️🙏🏼😌
@Kingslayer260 3 жыл бұрын
יש קטעים שהוא מפסיק לדבר ואני מתחיל להרדם אבל אז הוא מתחיל לדבר שוב ואני נבהל
@shirayelizarov229 2 ай бұрын
מה מרגיע בזה ?
@yak1r7 3 ай бұрын
0:45
@israel6179 3 жыл бұрын
תעשה לשחור מהפחדים
@shahar_cohen 3 жыл бұрын
יש מדיטציות על זה :) אפילו כמה איזה פחדים באופן ספציפי היית רוצה?
@israel6179 3 жыл бұрын
מחושך וכול מני רעשים
@נועהטנאי-צ1ע 2 жыл бұрын
@@shahar_cohen תודה קולך מרגיע ונפלא איך שאתה עושה את ההתכווננות לשינה
@movies16547 2 жыл бұрын
מקווה שאתה עדין מנהל את העמוד ומעלה תוכן אולי את יכול לעשות עוד כמה גרסאות של הסוג מדטציה הזאת כי יש פעם שאתה חושב על ההמשך כי יודעים אותה בעל פה אז אם היו עוד כמה סוגים אני מאוד ישמח וגם זה אחלה צפיות ואולי אתה יכול לשנות את הסדר טיפה אבל בצורה שהמדטציה תעבוד או שתחליף טיפה את הסגנון שהאוזן תשמע משהו חדש לילה טוב❤
@shahar_cohen 2 жыл бұрын
תודה, ויש בערוץ מדיטציה נוספת לשינה🙏🏼
@AdeleBenishay 3 жыл бұрын
רק אותי המוסיקה מפחידה?
@BennyGaler 3 жыл бұрын
חחחח כפרעליך
@טלגלר-ת1ח Жыл бұрын
לא גם הבן שלי פחד בהתחלה ואז התרגל.. 😊
@dthebutcher 9 ай бұрын
זה לא עובד עלי. אבל תודה שאתה מנסה.
@lianbrailovsky6069 8 ай бұрын
לך לטיפול לא נראה שמדיטציה עוזרת למצב שלך
@zoharclinic751 5 ай бұрын
אך אפשר לרדם עם מוזיקה מרגיזה.
@גיאבןיהודה-צ1י 5 ай бұрын
תגובה מעצבנת
@noamhe 8 ай бұрын
חש
@oferdayan9255 2 жыл бұрын
ת
@צוחקיםעםסבתאשרה Жыл бұрын
7אכ
@zoharclinic751 5 ай бұрын
שה בלי מוזיקה .עושה חור באוזן
@yak1r7 Ай бұрын
תודה רבה ❤
Soothing Relaxation
Рет қаралды 121 МЛН
שרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
Рет қаралды 55 М.
Inner Healing Energy
Рет қаралды 3,7 М.