ME ENFRENTO AL RETO DE 1000 DOMINADAS EN 1 DÍA

[@ElcanaldelaD]

Me jarté viendo a la chica haciendo el mono detrás jajajajaja una crack, se robó el protagonismo

[@valenwest2784]

JAJAJA MAL

[@rodrigobriceno5308]

"esa chica que tanto te gusta" - Gymsroka

[@jean.rengel]

Una mujer haciendo dominadas a tope, esto es lo mas sexy que he visto en bastante tiempo. Bien Yerai!

[@c.llanten]

Gymnation tiene que intentar el reto con series de a 50 repes jajaja

[@mialcaro9563]

Se las hace de corrido jsjsj

[@sebastianlozano7707]

Jajajaja, seria bueno ver a Gymnation haciendo el reto

[@Ndgd360]

El reto verdadero del video es "¿Puedes encontrar a coke haciendo cosas en el fondo?" En serio me la pase viendo todo lo que hacia en distintos lugares xd

[@eltitodowal]

1102 en cámara, pero recordemos que hizo 9 extras porque unas no se grabaron, así que en total han sido 1111. Precioso número. Me voy satisfecho a dormir

[@leonelaranda8701]

y fue como en 10 horas nomas

[@ianadriansw206]

No hay mejor video para ver mientras almuerzas

[@m4x144]

X2 xd

[@joaquinmartinez5969]

SIII CONFIRMO

[@vivaelfreestyle747]

Almorzando justo xd

[@diego_cruz.m]

jajaj empecé igual a verlo al almorzar

[@ynwmelly8767]

Sube video bro!!!! 🤙

[@kevinsorete]

4:17 "1000-10= 1990" yerai

[@Joeluscommunis]

Tremenda locura, menuda bestia... Eso si, mucho corte veo yo eh... 🙄

[@fernandofleitas2724]

Que veo que veo, un rival? Jajajaja

[@josedavid9718]

Yo creo que el vídeo está como para comprobar que si se puede hacer, porque el mismo compartió uno de comer 100mil calorias fakeado entonces creo que demuestra que si se puede lograr

[@SWCalisthenics]

¡EL UNICO E INIGUALABLE!. Que grande tío... Una locura que quedará grabada para la posteridad. Orgulloso estoy de ti y de la disciplina que tienes y tuviste para el reto. A SEGUIR CRECIENDO!!

[@jonathanarroyo6093]

Ahora te toca a ti aser el reto

[@felipemiranda7920]

Le di pausa al video y me fui a dormir un rato para que yerai descanse y pueda completar el reto. 😳🤟

[@zulmakarinamedina6422]

Voy a tomarmelo como literal pero tas pendejo o que mijo

[@lautarodinunzio8567]

@@zulmakarinamedina6422 xDD

[@fabiancadenaarias1645]

Sin duda, por la cantidad de parques que hay en Tenerife y por su variedad, es seguro decir que es el la isla de los calistecnicos. Estaría bueno que Yera hiciera una rutina de calisteniapp en parques que no va tanto

[@benjamindavila3706]

En un vídeo hizo algo parecido a lo que planteas

[@fabiancadenaarias1645]

@@benjamindavila3706 siii, pero solo fue una pequeña muestra de cada uno, sería buena idea una rutina entera en ellos

[@nahumcienfuegos8381]

Hoy aprendí una nueva grosería: "Me lleva la SUPERBARRA" Y también fue revelada la bodegastenica suprema, dicen que si te subes a la barra, la barra te otorga el 1% del poder del dios Hannibal for King

[@saposilvestre9257]

19 de diciembre de 2019, hice 1000 dominadas en 18h54'51"07 Casi pillo una tendinitis. Empecé a las 5:00 de la mañana y terminé a la una de la madrugada del día siguiente, muscularmente sobrado, pero las articulaciones sufren cosa mala. Gran reto pero poco sano, sin duda

[@acel5270]

Comentario muy infravalorado

[@andrespulgarin7890]

Gymnation: sostén mi barra de la puerta

[@per0847]

JAJAJA

[@juanlencinas8838]

Yerai: *hace cientos de dominadas* Coke hembra: *hace cualquier cosa para pasar el rato*

[@isaac_zadyk]

Jajajajaja coke hembra XD

[@soyyojajaj199]

coke hembra JAJAJAJAAJAJAJAJ

[@m4x144]

Haz el reto de 15 curls nórdicos estrictos en un dia

[@jairalminagortabronzebombe4984]

Pocos tienen el privilegio de que les cuentan las dominadas así como te las cuenta coke :(

[@maximosanchez80]

Tenés razon

[@quelvinjimenez]

@Giantlemen 😂 😂 😂

[@luissandoval4564]

1 2 3 3 5 6 7 8 10

[@dylancorbalan2961]

Ya con ver sus manos y saber lo que eso duele.. Te das cuenta que sufrió bastante y le costo, pero ante todo lo termino y lo supero! un Grande!

[@neofitopeter9399]

Mis respetos mesias 🙌🏻 Desde Chile !!!

[@HectorHernandez-kq4de]

Cuando se han comenzado a quitar ropa en las series 810, he tenido que comprobar si era youtube

[@harveybarretodiaz8884]

GRANDE entre los GRANDES!! 👏👏👏💪 1102 repeticiones y más aún con esas ampollas en las manos? Definitivamente: EL MESIAS!

[@zulmakarinamedina6422]

El admin xD

[@danielworkout5783]

22:34 Kass moment 👍

[@briangarca6774]

Jaja siempre presente en sus videos

[@lucadiz0909]

Jajajjajaja me mate de la risa 🤣

[@erickjeanpierrevalenciaurb771]

jajajajajjaajjaaja ptmre

[@taven21]

Entendí la referencia!

[@antoniobuendiacano287]

Yerai al día siguiente: me hago exclusivamente piernaténico porque se me han caído los brazos

[@JoacoSkill]

No sé si todo el público será así, pero yo estaría contento con más contenido tuyo, no importa que no hayas "currado" tanto el video, soy feliz con un vídeo en el que tengas algo que decir

[@azazelhamilton827]

Puede haber tensioneros, kamenov, hristov, allendes, nedko, puede haber Streetlifters, Oleynik, Javi ales, zakaveli etc, pero todos estamos claros, que el Mesias de la calistenia, es este man, que constantemente se anda superando, hace un año 2000 flexiones, hoy 1101 dominadas, eres grande Yerai

[@Lanocadefresa]

!!Grande Yerai !! Me encantan tus vídeos. Saludos de una vegan Calisténica novata que adora tu app y tu salero. Saludos y a seguir así de bien. Tu compañera pura inspiración!!

[@vicsionrafiki5059]

Proximo video como cuidarse los callos, antes, durante y despues de reventar xD

[@robinsondarleylozanoacosta9713]

confianza es poder. muy bien por tu disciplina

[@gymnation1995]

Muy buen video yerai!! Te has ganado mis respetos aguantando con las manos reventadas, eso es lo peor, yo creo q lo máximo en una sesión en 1 dia han sido 400 , luego probaré ese reto . Cuida esas manos💪

[@agustin3604]

Muchas felicidades!! Muy buen logro,,,

[@TeNNeT.]

Pensaban qué le dicen el mesías de la calistenia por nada.. GRANDE YERAI

[@s2ez300]

5:40 esa no es calisteniapp🤬🤬

[@modestojerez8526]

Brutal! Como siempre todo un ejemplo a seguir. Lo más simpático la acompañante haciendo mil cosas mientras seguías haciendo dominadas sin parar. Lo de las manos, brutal el sacrificio. Felicidades chicos!

[@luisenriquemaravicardenas1714]

Seguidas Ubiera sido una locura VUAMOSS

[@olivergonzalezyo]

Muy bien, que si demuestras lo que predicas.

[@cesarduque89]

Yo alo mucho hago 100 en un día quedó recansado ahora 1000 mis respectos

[@nonsenseuser4398]

grande Yerai, poniendo cada vez tu nombre en alto EL MESÍAS DE LA CALISTENIA

[@Johan_AKS]

Eres una bestia yerai, nunca te retires todos necesitamos seguir viendo tus hazañas calistenicas 🔥🔥

[@AngelGaviria38]

Durisimo, uffff fuerte! Felicidades eres un capo en esto.

[@PabloskiGM]

Felicitaciones Bro.

[@Ligatmarping]

Tremendo! Felicitaciones! Épico!

[@ingreible66]

Grande!!!! Si señor...💪💪💪 Felicidades!!!!!!!!!

[@MrNachocml13]

que aguante Yerai!

[@miguelzapatarodriguez9069]

Vaya SUPER PRO!

[@leonelvilladiego9303]

Yera sigo tus paso de hace 3 años 💪

[@ankecalistenia]

Bien duro bro! Lo acabo de ver, tendré que probarlo.

[@fernandobf5666]

Para cuando el reto de las 1000 push-ups empotreishon ????

[@edisoncamino4175]

Grande Yerai saludos desde Ecuador

[@leoguadarrama]

eres una gran inspiracion mesias. enhorabuena

[@techesthenics6978]

Que capooo yerai.... ya nomas me voy hacer básicos al parque de mi ciudad buenísimo

[@heffreyreyes3989]

Te felicito bro, gran hazaña

[@sponjito120689]

Grande Yerai💪🏻💪🏻

[@adriansantana6398]

Yera podrías traernos un día en tu dieta siendo vegano? A muchos nos interesa como se construye un buen físico con una dieta sin productos de origen animal. Saludos!

[@crisnewst]

No sé si será vegano o la mina con la que estaba

[@DavidLedesma24]

@@crisnewst Yerai es vegano hace un tiempo ya

[@sebastianfigueroa9176]

desde cuándo es vegano? xd

[@itZCronos]

Muy duro ese reto, sobretodo cuando revientas los cayos y por más que haces repes no ves el final ajajajaja. Enhorabuena, bien luchado 🙌🔥🔥

[@tomyvg584]

Eres una maldita bestia💪

[@juanpablokimura5205]

Felicitaciones Yerai!. 👏😎

[@christiancorreagarcia1905]

Buena hermano, felicitaciones!!!!!!

[@derianmoreira24]

Se imaginan alguien que haga 1000 muscle ups en un día

[@alexandercandelero7709]

Imposible bro

[@nahuelarias7061]

Max true puede ser que lo haga

[@alexsinocm9229]

Heyy yerai siempre apoyándote desde chico eres el puto amo

[@santanacr5575]

Felicidades, vaya máquina 💪

[@marinacarballo7713]

No manches!!! Increíble!!! Mucha motivación pero no para tantas jajajajaj y tu novia súper!!!

[@skoolsmatachangos5654]

Grande Yera toda una bestia saludos desde Venezuela!

[@xtremeworkout8151]

Durísimo Yerai. Pienso que Todo aquel que se llame calistenico tiene que hacer este reto una vez en su vida💪

[@David-dw1ou]

Enhorabuena Mesías!!

[@elmaestrokaito1546]

Brutal hermano, mi hija estaba flipando y dando ánimos jajajaj y yo cargando la batería de motivación jajaja Brutal reto 🔝🔝🔝

[@juancarlosagularmelendez5032]

Segun veo en el video por fin koke entreno pierna

[@matmateo8467]

Enhorabuena Yerai. Tus huevos ahí! Menuda bestia estás hecho y vaya cojones le has echado quedándote más de medio reto con las manos reventadas! Mis más sinceros respetos bro!

[@juancarlosalvarezpaz58]

Grande Yerai ! ✊

[@nestorf.f6769]

El primer video tuyo que veo te ganaste otroo subcriptos sos una bestia guerreroo💪👏

[@andyalv6074]

De los retos de youtube mas fuertes que he visto, grandisimo yerai

[@leandroavendano588]

aún no lo veo pero sé que será un buen video

[@brandonsantin]

x2

[@nano_2529]

Pues te digo que es malo

[@leandroavendano588]

@@nano_2529 vete a otro canal, ya que por lo visto no sabes disfrutas de un buen contenido 👍

[@diego_cruz.m]

Eeeepicooooo escuchar el temita ever felt carecteristico del canal de los videos de antes en las ultimas repeesss , me erizo la piel jajaja, que buen personaje tu compañera jajja me rei muchas veces, videaso yerai saludos desde Ecuadoorr

[@camiloarenas22]

Estaría bueno un vídeo sobre cómo curarse lo mas rápido posible después de abrirse los callos

[@flypost]

Mojjjtrisimo! Súper motivante 💪👽

[@wilbelalejosnavarro8657]

Voy a tope

[@rodneystone4821]

Yerai es un Guerrero 👑

[@joss8440]

Yerai mis respetos 🙇‍♂️

[@arturodiaz8018]

saludos Dios de los mamadisimos calistenicos , tu aplicación me está ayudando mucho en el camino de los mamados 💪💪💪

[@cesarsilvaorias2875]

Tienes mis respetos stark

[@Monolike10]

Estubo wapo el reto bien por que koke no te dejo solo y pudiste lograrlo una muestra de que siempre podemos dar más saludos yerai !!

[@assurskoll3357]

Deberías hacerlo en un solo entrenamiento .. hacer mil dominadas en un día es muy fácil , más aún con tu nivel

[@juanjosemosquera2591]

Más que una máquina una bestia.

[@manueljefe3204]

Te mereces un 👍🏾 grande , eres un crack broo , saludos desde 🇩🇴

[@m4x144]

Lo de Johana y yera va más encerio xd

[@mialcaro9563]

No era Marta?

[@Claudio-ss1lb]

Casi, eso fue hace mucho, :( de todas maneras johana tiene novio igual

[@hawtdrumr6525]

@@mialcaro9563 marta y yera no son pareja desde 2017 creo :'v se le extraña en los videos jaja

[@mialcaro9563]

@@hawtdrumr6525 "Yera,y las piernas" v""""""""";

[@StrongFactous]

@@Claudio-ss1lb Disculpa mi ignorancia, Johana es la del min 25:48?

[@HEAVYMETAL80tas]

Justo voy a entrenar ahora y estoy re cansado. Pero si Yerai pudo con eso, yo seguro puedo hacer mis 40 dominadas. 💯

[@juandiegorodriguez7741]

Eres una locura hermano, que brutal

[@federicovillaescusa5448]

Gran reto, lo dificil no es solo hacerlas, sino ir dosificando. En un par de años espero poder intentar este reto, al menos llegar a 500. Muy guapo el parque donde iniciais el reto. Esta claro que las calleras son obligatorias, de inicio.

[@Queremos_un_cambio]

Mis respetos Yerai mi máximo de flexiones fueron 800 eso si bien hechas pero ya dominadas es otra cosa igual voy a intentar entrenar un poco más duro solo que mi tiempo es limitado por que trabajo todo el día

[@leonardocasanova3067]

Excelente video 💪

[@pitoperez1485]

Me he dado cuenta que te has vuelto vegano, si es así te felicito. Independientemente del tema ético y moral es el mejor modo de alimentación para para estar saludable y en forma. Espero que con tu ejemplo se derriben muchos mitos y prejuicios que existen al respecto 😉🙏👍

[@franciscourbinaalonso4193]

Grande Yeraaa

[@hariom850]

Buen video bro 💪

[@lucasaraya2527]

Genio Yerai! 🔥🙌🏻 Ídolo

[@wilbelalejosnavarro8657]

YERAI el Durísimo. 💥❣️ Un saludo Yerai, se te quiere.

[@javierescartin684]

Que grande que sos mae, lo cualquiera hace ese reto.

[@kelyancalistenia5161]

Tiene mucho mérito, que grande 💪🏾

[@davidfelipe4619]

Ya quisiera yo tener esos parque tan bonitos y completos en mi ciudad, aquí en Lugo, Galicia solo hay uno, es bonito y de suelo de arena pero me queda un poquillo lejos jeje

[@davidfelipe4619]

Pd: hago piernas al ir hasta el parque xd

[@more.than.process]

¿Por qué parar cuando duele hasta el mismísimo cansancio? Todo sea por esta noble causa. 4:50 yo estuve desde el principio y me acuerdo de ese parque 🖤🤲🏼🤲🏼

[@lionelbriones3399]

Hoy la pone Yerai 😎🔥🔥🔥

[@fouadaharchi]

Eres un bestia!!